Masáž s válečkovým masážním přístrojem na obličej

O výhodách masáže obličeje pomocí masážního přístroje není pochyb! Hlavním účelem tohoto přístroje je omladit obličej, dodat mu zdravý tón a odstranit známky únavy. Masáž obličeje vibračním masérem je užitečná pro ženy v jakémkoli věku. Nejprve si ale ujasněme, co je běžná masáž obličeje, k čemu je ještě potřeba a jaké problémy pomáhá překonat.

Oblíbené druhy masáží

Aby bylo dosaženo požadovaného účinku, musí být postup prováděn denně.

Existuje mnoho druhů masáží obličeje, každá z nich má svou unikátní techniku. Lékaři a kosmetologové se shodli, že masáž obličeje je užitečná: pomáhá zlepšit krevní oběh, bojovat proti změnám na kůži souvisejícím s věkem, čímž je atraktivnější. S jeho pomocí můžete upravit tvar obličeje a poskytnout prevenci proti stárnutí krku.

Chcete-li provést postup, můžete jít do kosmetického salonu. Jednou z nejběžnějších je masáž s kyselinou glykolovou, stojí za to vědět, že tato procedura je vysoce exfoliační. Další, neméně oblíbenou odrůdou je hydratační masáž obličeje: je vhodná pro všechny typy pleti, a to je její hlavní přednost. Proti černým tečkám se provádí masáž, která zahrnuje hloubkové čištění (v tomto případě budete muset být trpěliví). Lymfodrenážní masáž aktivuje uvolňování toxinů z těla.

Techniky masáže obličeje: kontraindikace postupu

Na masáž do salonu můžete přijít cca 1x za 2 měsíce, ale vše záleží pouze na potřebách Vaší pleti. K výběru specialisty je třeba přistupovat se zvláštní péčí. Můžete se zeptat svých přátel, která masáž obličeje je podle nich nejlepší a jestli vám mohou s něčím poradit. Pamatujte, že postup je u každé ženy přísně individuální: co může oslovit jednu, nemusí vyhovovat druhé. Zeptejte se odborníka, kde a jak dlouho studoval. Dobrý masér by se měl specializovat pouze na masáže.

Pokud nemáte možnost absolvovat masáž v salonu, doporučuje se ji provádět doma (nejlépe před spaním). Denní masáž obličeje by měla trvat přibližně 15 minut, pro dosažení maximálního účinku se doporučuje dodržovat dietu a nejíst škodlivé potraviny. Masáž obličeje může zahrnovat tonizační proceduru: v tomto případě by pohyby rukou měly být docela energické. Pro relaxaci budete muset používat pomalejší pohyby, tímto způsobem můžete dosáhnout svalové relaxace. Aby se vaše ruce snadno pohybovaly a klouzaly, doporučuje se nanést gel nebo krém.

Můžete použít techniku ​​hlazení: nejprve je třeba pokožku hladit pomalu, pohyby by měly být plynulé a lehké, lze je postupně zrychlovat. Pomocí hnětení se provádějí silnější a intenzivnější pohyby. Tato masáž může být podobná hnětení těsta, ale dávejte pozor, abyste na pokožku příliš netlačili. Každá dívka potřebuje vědět, jak dělat masáž obličeje a jaké další typy existují.

1. Tlak – pomocí polštářků prstů zatlačte do požadovaných oblastí.
2. Svírání – prostředníček a ukazováček se pohybují jako nůžky. Tento typ masáže pomůže zbavit se dvojité brady.
3. Pomocí metody poklepávání můžete tonizovat pokožku a posilovat nervový systém.
4. Poplácávání může způsobit, že pokožka bude pružnější.

Masáž obličeje s masérem a výše uvedené metody má své kontraindikace. Nelze ji provést, pokud máte na obličeji praskliny, vyrážky nebo popáleniny. Při vysokém a nízkém krevním tlaku se tento postup také nedoporučuje. Následně si můžete vyrobit různé pleťové masky, jejich účinek se v tomto období umocňuje.

Druhy obličejových masážních přístrojů

Masážní váleček na obličej s mechanickým principem ovládání se snadno používá a je cenově dostupný. Zařízení se skládá ze dvou malých válečků spojených k sobě, které jsou nejčastěji vyrobeny z materiálů jako je plast, dřevo nebo kámen. Pohybem válečků po pokožce vzniká efekt hloubkové masáže. Tento jednoduchý design využívá téměř všechny vrstvy pokožky v pohybu, poskytuje lifting kontur obličeje, hladkost a pružnost.

Kontraindikace! Masážní váleček se nepoužívá při poškození a zánětech kůže (rány, škrábance apod.).

Myostimulátory nebo elektrické masážní přístroje. Hlavním účelem použití takových zařízení v kosmetologii je dosažení liftingového efektu, vyhlazení vrásek na obličeji a odstranění tukových usazenin, které se vyskytují s věkem v oblasti krku. Díky použití myostimulátorů se normalizuje krevní oběh v dermis a zlepšuje se lymfatická drenáž. Elektrický masér slouží jako hodná alternativa k botoxovým injekcím a některým dalším omlazovacím procedurám, které se dnes provádějí v kosmetických salonech.

Kontraindikace! Elektrický masážní přístroj by se neměl používat na velmi citlivou pokožku.

Vakuový masér je jedním z nejúčinnějších a nejoblíbenějších typů určených k čištění pórů a boji proti vráskám. Výsledkem použití takového maséra je absence černých teček a drobných zánětů na pokožce, svěží vzhled, rovnoměrná barva, pevnost, pružnost a jasné linie obličeje.

Kontraindikace! Použití vakuového masážního přístroje se nedoporučuje pro suchou a/nebo zanícenou pokožku, nebo pokud jsou na kůži rozšířené cévy.

Kyslíkový masážní přístroj. Zařízení je navrženo tak, aby zlepšilo krevní oběh a nasytilo pokožku kyslíkem. Během provozu zařízení tvoří a následně emitují molekuly plynu, které jsou pro pokožku (ale i celé tělo) nezbytné pro normální fungování. Během procedury kyslíkové masáže se normalizují metabolické procesy. Kůže je obnovena, získává krásnou zdravou barvu.

Ultrazvukový masážní přístroj na obličej. Působení přístroje je zaměřeno na odstranění kosmetických vad pokožky, které zhoršují její hladkost. Vysokofrekvenční ultrazvukové vibrace vyhlazují pokožku, pod jejichž vlivem se kožní buňky jakoby stlačují a uvolňují. Přístroj navíc aktivuje produkci kolagenu, díky kterému je pokožka hladká a kontury obličeje pevnější.

Kontraindikace! Ultrazvuková masáž není vhodná, pokud jsou v kůži implantáty.

K cílení na oblast kolem očí se často používá infračervený masér. Kůže je v této oblasti tenká a velmi citlivá, náchylná k vysušení a vzniku pigmentací a vrásek. Maséři s těmito nedostatky aktivně bojují. Zařízení, charakteristické svými kompaktními rozměry, má kovový hrot a často je vybaveno nástavci s různými funkcemi. Hlavním způsobem působení masážního přístroje jsou vibrace.

Existují také masážní přístroje 2 v 1, které kombinují účinky ultrazvukového a infračerveného záření. Účinnost masáže prováděné takovým zařízením se samozřejmě výrazně zvyšuje.

Kontraindikace! Použití infračerveného masážního přístroje není přípustné, pokud jsou na kůži škrábance a rány.

Laserový masér se používá ke zpevnění oválu obličeje, odstranění jemných vrásek a sjednocení pleti. Tato masáž stimuluje metabolické procesy v kůži. Viditelné výsledky se dostaví již po prvním postupu.

Jadeitová masáž

Jednou z metod léčby nemocí v alternativní medicíně je kamenná terapie, která zahrnuje použití kamenů, které mají léčivé vlastnosti. Nefritový masážní přístroj na obličej je zařízení s mechanickým typem nárazu, jehož válečky jsou vyrobeny z přírodního materiálu - nefritu. Masážní přístroj pomáhá udržovat zdraví pokožky tím, že ji vyživuje blahodárnými mikroelementy obsaženými v kameni.

Během masáže obličeje nefritem dochází k následujícím procesům:

1. účinek různých kosmetických přípravků se zvyšuje;
2. zlepšuje se mikrocirkulace krve;
3. stopy únavy, zánětu a podráždění jsou odstraněny;
4. jsou aktivovány regenerační procesy;
5. modré kruhy pod očima a otoky zmizí;
6. drobné kožní defekty jsou eliminovány.

Nefritový masér lze během procedury používat jak za studena, tak zahřátý. Aby se kámen trochu zahřál, vloží se nefrit nejprve do nádoby s horkou vodou. Kámen je schopen udržet teplo po dlouhou dobu. Hlazení teplým kamenem vyvolává příjemný pocit a blahodárně působí na pokožku.

Před použitím je třeba zařízení namazat kosmetickým olejem nebo krémem. Je třeba poznamenat, že hladký povrch částí masážního přístroje eliminuje možnost způsobení jakéhokoli poranění pokožky obličeje.

Důležité body při výběru masážního přístroje

Pravidelné používání obličejového masážního přístroje je jednou z podmínek nezbytných pro kompletní péči o pleť a udržení jejího tónu. Další důležitou otázkou v této záležitosti je pohodlí, účinnost a bezpečnost používání zařízení.

Takže při výběru masážního přístroje na obličej musíte věnovat pozornost takovým údajům, jako jsou:

1. zdroj energie - ze sítě nebo z baterie (doporučuje se, aby zařízení fungovalo jak z elektřiny, tak z nabíječky, což umožní jeho použití v různých podmínkách);
2. velikost zařízení (příliš těžké je nepohodlné, ale příliš malé a lehké nemusí 100% zvládnout své funkce a nepřinese požadovaný výsledek);
3. pohodlná rukojeť (přístroj musí být držen jednou rukou během celého postupu, takže rukojeť musí být pohodlná s nerovným povrchem, který zabraňuje uklouznutí);
4. výkon zařízení (jak efektivně masážní přístroj pracuje, závisí na tomto indikátoru; čím vyšší výkon, tím intenzivnější je pohyb nástavců);
5. doplňkové funkce a nástavce (předem byste si měli zjistit, jak multifunkční zařízení je a jaké díly jsou součástí balení).

Vlastnosti použití masážního přístroje

Masážní přístroje na obličej si získaly širokou oblibu. Jsou univerzální a mají vynikající technické možnosti. Tyto kompaktní přístroje vám umožní provádět jak pravidelnou, tak masážní prohřátí hlubokých tkání, navíc je lze použít naprosto kdykoli a kdekoli, které vám vyhovuje. Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku při použití elektrického masážního přístroje, musíte dodržovat určitá pravidla. Každá oblast obličeje má své vlastní přílohy, během používání by se měly střídat. Výhody masáží obličeje jsou nepochybné! S jejich pomocí můžete zlepšit průtok krve v tkáních a zabránit ucpávání pórů.

Pro dosažení ještě větších výsledků používejte přírodní kosmetické oleje a bylinky, které vám vyhovují, budete tak moci nasytit pokožku potřebnými výživnými složkami. Každý, kdo vlastní masážní přístroj jako je tento, musí vědět, jak si masírovat obličej a co je třeba zvážit. Hlavní výhodou masérů je, že pomáhají odstraňovat tuk a nahromaděné toxiny. Zároveň poskytují prevenci proti akné. S jejich pomocí můžete rychle vyčistit a rozjasnit obličej a také poskytnout prevenci proti vráskám.

Před použitím je lepší podrobně prostudovat pokyny a pochopit, za kterou oblast je konkrétní tryska zodpovědná. Dražší modely obsahují speciální infračervený nástavec, který umožňuje odstranit toxiny z hlubokých vrstev pokožky. Takové přílohy se často používají k odstranění otoků a zmírnění svědění. Infračervená masáž má povzbuzující a tonizující účinek a pokud ji provedete před spaním, bude těžké usnout.

Pokud chcete napnutou pokožku, provádějte masážní pohyby zdola nahoru a veďte je pouze podél masážních linií. Oblast nosu a oblast kolem očí mají své vlastní nástavce: nos a jeho křídla se doporučuje ošetřovat jako poslední. Abyste zmírnili otoky pod očima a odstranili tmavé kruhy, musíte cvičebním strojem pohybovat krouživými pohyby, počínaje od vnitřních koutků očí ke spánkům a zpět. Tato masáž dobře tonizuje pokožku a zabraňuje vzniku vrásek pod očima.

Ne všechny ženy důvěřují kosmetice proti stárnutí. Jsou ale tací, kteří volí nejen kosmetickou cestu k omlazení, ale také masáž obličeje proti vráskám. Techniky pro tento účel byly dostatečně vyvinuty, abyste si vybrali tu správnou a masáž obličeje se stala vaším zvykem. Samomasáž doma nebo v kosmetickém salonu - na tom nezáleží. Nevěříte v efektivitu? Zkus to!

Jak správně provádět masáž obličeje?

V každém kosmetickém postupu najdete mnoho nuancí, které je třeba provést. To platí i pro masáže. Aby to přineslo očekávaný efekt, musí být provedeno správně.

Masáž obličeje

Ruce

Nejdůležitějším pravidlem při masírování rukama je čistota masážního „přístroje“ (tedy rukou) a také masírovaného povrchu. Proto seznam pravidel pro bezpečnou masáž rukou začíná touto nuancí:

1. umyjte si ruce, očistěte si obličej jakýmkoliv vhodným způsobem (umyjte gelem, otřete houbou a pleťovou vodou/micelární vodou atd.). Pro největší účinnost můžete pokožku napařit teplým obkladem nebo nad párou;
2. používejte masážní olej, který nezpůsobuje alergie. Masáž provádějte jemně, teplýma rukama a pouze podél těch linií a bodů, které jsou popsány v určité technice;
3. nepoužívejte oblasti kůže s bradavicemi nebo krtky.

Po absolvování speciálních masážních cvičení by bylo dobré aplikovat výživný krém nebo sérum. Masáž rukou můžete dělat alespoň denně, rozhodně to neuškodí.

Masážní linie (lymfodrenážní linie) na obličeji

Masér

Pro pokožku obličeje je nejjednodušší použít válečková zařízení s několika válečky, které pokrývají různé oblasti obličeje současně. Před zahájením masážních procedur pomocí maséra nikdo nezrušil pravidla čistoty:

1. Vyčistěte masážní přístroj alkoholem. „Vyčistěte“ masírovaný povrch, v případě potřeby napařte;
2. aplikujte masážní olej (nebo bohatý krém), pohybujte masérem pomalu, mírně na něj tlačte, abyste nepoškodili pokožku;
3. při používání zařízení vezměte v úvahu umístění masážních linií a pohybujte se po nich;
4. Po ukončení masážních manipulací omyjte teplou vodou a naneste krém nebo sérum.

Nedoporučuje se používat masážní přístroje více než 2x týdně. A průběh takového omlazení by neměl přesáhnout 1 měsíc.

Techniky masáže obličeje proti stárnutí (pod každou technikou jsou vyžadovány fotografie. Fotografie krok za krokem jsou velmi vítány)

„Mysli“ různých generací si lámali hlavu nad tím, jak udělat masáž co nejúčinnější. Objevilo se tak stále více nových technik, které dokážou redukovat hluboké vrásky, minimalizovat počet mimických vrásek a zpevnit ovál obličeje. Vyplatí se provádět masážní sezení od 28 let, pokud je to nutné - o něco dříve (když jsou již viditelné změny na kůži související s věkem). Stejně tak se ve velmi mladém věku nedoporučují masážní manipulace.

Obnova obličeje po masážních kurzech

Mimochodem, téměř všechny typy masáží obličeje popsané níže jsou zaměřeny na účinek proti stárnutí. Techniky umožňují:

1. zvýšit tón pleti, zabránit vzniku nových vrásek souvisejících s věkem;
2. zlepšit lymfatickou drenáž a krevní zásobení;
3. napněte pokožku na problémových oblastech obličeje „postižených“ změnami souvisejícími s věkem;
4. omladit pokožku, zmírnit otoky očí;
5. opravit ovál obličeje;
6. zbavit se dvojité brady;
7. snížit vrstvy podkožního tuku.

Masáže obličeje také pomohou zpomalit proces stárnutí, aby se nové vrásky objevily co nejpozději.

Klasická masáž obličeje

Pravidelné sezení klasické masáže vám pomůže zbavit se známek stárnutí pokožky a dosáhnout významných výsledků již za pár měsíců.

Zahrnuje střídavou práci s následujícími technikami: hnětení a hlazení, vibrace poklepávání „prsty“ a tření. Zapojeny jsou polštářky ukazováčku a prostředníčku.

Směry pohybů podél masážních linií:

1. koutky úst - horní část ušního boltce;
2. střed brady je ušní lalůček;
3. křídla nosu - horní část boltce;
4. horní víčko od vnitřního koutku k vnějšímu koutku;
5. střed čela - spánky;
6. spodní víčko (vnější roh) - k vnitřnímu;
7. koutky úst - horní část ušního boltce.

Směry pohybů podél masážních linií

Masáž by měla být prováděna v kurzech - 15 - 20 sezení s intervalem 1-2 dnů. Kurz lze opakovat po 1,5-2 měsících.

Japonská masáž Tsogan a Asahi

Podstatou masáže je působení tlaku na speciální body obličeje (kde se nacházejí lymfatické uzliny). Takové akce podporují odtok lymfy z dermis, což má za následek detoxikaci a posílení svalů. S touto masáží Tsogan (Asahi) můžete dosáhnout následujících cílů:

Masážní manipulace jsou vhodné jak pro dvacetileté dívky, tak pro starší dámy. Některá cvičení japonské techniky lze přeskočit nebo je neprovádět denně, ale zaměřit se na problémové oblasti.

Tanaka Yukuko, zakladatel techniky Asahi (také nazývané Tsogan nebo Zogan), identifikuje samostatná cvičení pro různé oblasti obličeje. Ale nejdůležitější je to poslední:

1. dejte 3 prsty k sobě (t.j. „střed“ - kromě malíčku a palce) a zatlačte na lymfatickou oblast u uší, plynule přejděte dolů ke krku a poté ke klíční kosti.

Cvičení pro zóny:

1. Oči. Položte prostředníček k vnějším koutkům očí a plynule jimi pohybujte směrem k vnitřním koutkům. Zastavte na 3 sekundy. Zvyšte tlak a přesuňte se pod obočí k vnějším koutkům, zastavte na 3 sekundy. Uvolněte tlak a přejděte do vnitřních rohů. Znovu zvyšte tlak a vraťte se do vnějších rohů, zastavte se na 3 sekundy. Cvičení zakončete dokončovacím pohybem.
   
   
   
   Masáž očního okolí
2. Čelo. Umístěte své prostředníčky doprostřed čela. Stiskněte na 3 sekundy a poté se přesuňte do spánků. Otočte ruce o 90° a hlavu dolů. Dokončete cvičení.
   
   
   
   Masáž pro oblast čela
3. Nos. Začněte od důlků na křídlech nosu a pomocí 3 prstů se pomalu přesuňte ke kořeni nosu a zpět (5krát). Přidáním prsteníčku si dobře třete kořen nosu a pod ním plynule přejděte na tváře. Dokončete cvičení.
   
   
   
   Masáž pro oblast nosu
4. Rty. Umístěte 3. a 4. prst doprostřed brady a stiskněte po dobu 3 sekund. Poté se posuňte směrem k nasolabiální rýze a držte 2 sekundy. Dokončete cvičení.
   
   
   
   Masáž rtů
5. Tváře. Položte ruce před sebe: loket k lokti, dlaň k dlani. Otevřete dlaně nahoru, umístěte jejich základy blízko rtů a pohybujte se směrem k nosu. Poté si zakryjte tváře dlaněmi a na 3 sekundy přitlačte. Dokončete cvičení.
   
   
   
   Masáž tváří
6. Spodní část obličeje. Přitiskněte 2., 3. a 4. prst k bradě. Lehkým tlakem je posouvejte směrem k očím, otáčejte kartáčkem a hlavou směrem ke spánkům. Dokončete cvičení. Masáž pro spodní část obličeje

Zapojují se všechny oblasti obličeje a impulsy z masáže se dostávají až do hlubokých svalů. Při systematické expozici změkčují a záhyby vrásek se zmenšují nebo úplně mizí. Masáž se provádí jednou denně. Můžete to udělat sami nebo jednoduše důvěřovat specialistovi.

čínština

Tento typ akupresury zpomaluje proces stárnutí a také napomáhá k omlazení pokožky. A dělají čínskou lymfodrenážní masáž (také se tomu říká) podle následujícího schématu:

1. postavte se rovně, narovnejte ramena;
2. třete si dlaně, aby se zahřály;
3. pohybujte dlaněmi, jako byste si několikrát umývali obličej;
4. Provádějte krouživé pohyby očima jedním směrem – 10x, poté druhým. Během procesu musíte často blikat;
5. Otočte ruce palci dolů, zatlačte na prohlubně u kořene nosu poblíž vnitřních koutků očí;
6. pomocí ukazováčků se pohybujte od kořene nosu ke křídlům nosu a naopak – 5x v jednom směru;
7. Třemi prsty (2, 3, 4) poklepejte na tváře, pohybujte se od lícních kostí k ústům, při počtu „5“ zvyšte tlak, pokračujte na počet „10“ a tlak zmírněte;
8. zasuňte horní ret pod spodní ret a poté trochu nakloňte bradu dopředu, abyste napnuli kůži pod ní. Bradou přitlačte s důrazem na bod uprostřed (kde cítíte puls), poté se po takových bodech pohybujte směrem k uším;
9. masírujte si uši pomalu shora dolů, věnujte více času ušním boltcům;
10. roztáhněte prsty jako hrábě, dotýkejte se pokožky hlavy a provádějte česací pohyby od čela k zadní části hlavy.

Prvky čínské masáže

Tato jednoduchá masáž se doporučuje provádět každý den, jednou. Pouze systematickým postupem lze dosáhnout pozitivního výsledku.

Masáž lžičkami

Dalším typem čínské masáže jsou lžičky. Pro manipulaci jsou vhodné běžné lžíce z nerezové oceli a pro oblast kolem očí - čajová lžička.

Masážní nástroje

Pro léčebný postup proti vráskám různých typů musíte provést následující cvičení:

1. Ponořte lžičku do vychladlého heřmánkového odvaru, přiložte nejprve na horní víčko a poté znovu ponořte do odvaru. Naneste na spodní víčko. Opakujte stejné kroky s druhým okem;
   
   
   
   Masáž lžičkami: zač
2. zahřejte trochu olivového oleje, ponořte do něj polévkovou lžíci a poplácáním ošetřete oblast čela, mezi obočím, poté krouživým tlakem lžíce propracujte stejné oblasti;
   
   
   
   Masáž lžičkami: pokračování
3. zahřejte lžíci v horkém heřmánkovém odvaru a přesuňte ji od krku k bradě;
   
   
   
   Pokračujme...
4. nafoukněte tváře a celý povrch lehce poklepejte lžící;
   
   
   
   Lžící si lehce poklepejte na tváře
5. Nahřejte lžíci v horkém heřmánkovém odvaru a krouživými pohyby po a proti směru hodinových ručiček ošetřete všechny oblasti obličeje s výrazovými vráskami.
   
   
   
   Dokončení

Alternativně lze všechny aktivní zóny (masážní linie a lymfatické uzliny) jednoduše masírovat lžičkou. Kosmetický efekt nastává při systematických masážních procedurách.

Štípnout podle Jacqueta

Technika pinch je pro vlastní masáž poměrně složitá, ale je docela možné ji zvládnout. Kosmetické oleje jsou v tomto případě nevhodné. Proveďte špetkovou masáž podél masážních linií, sevřete palec a ukazováček.

Masážní svátost začíná od horní části obličeje: mezi obočím, přesouvá se do čela. Dále zamiřte k očím: v této oblasti jemně masírujte krouživými lisovacími pohyby, střídavě s hlazením. Masáž se dále provádí od nosu (od hřbetu nosu po křídla), přesouvá se na tváře podél masážních linií atd.

Řádky pro "skřípnutí"

thajština

Thajská masáž proti stárnutí není při samostatném provádění příliš účinná. Pro dosažení co největšího efektu je lepší používat speciální produkty, které najdete pouze v „asijských“ salonech.

Masáž začněte hlazením krku, pohybem nahoru k bradě a k uším. Manipulace pokračuje krouživými hlazeními po lícních kostech a tvářích, přesouvá se do oblasti kolem úst, nosu, čela a spánků. V blízkosti očí se taktika mění: pomocí konečků prstů se provádějí tahy od koutků očí směrem ke kořeni nosu přes oblast spodního víčka. Poté se vraťte do vnějšího koutku nad horním víčkem. Každá zóna by měla mít celkem 5 minut.

Provádění thajských masáží

Akupresurní masáž shiatsu

Jednou z účinných metod, jak vyhladit vrásky a napnout pokožku, je masáž Shiatsu (Shiatsu – „tlak prstů“). Je postaven na cíleném efektu, po kterém je dosaženo omlazovacího efektu:

1. tiskněte body po dobu 5 sekund polštářky prsteníků, začněte od středu čela, postupně se pohybujte směrem ke spánkům (držte na spáncích po dobu 7 sekund);
2. Umístěte ukazováčky (2.) pod obočí na vnější stranu, prostředníčky (3.) doprostřed a prsteníkové (4.) prsty na začátek. Podržte po dobu 7 sekund;
3. přesuňte prostředníček k vnějšímu koutku oka a podržte jej 7 sekund. Poté stejným prstem přesuňte znovu, pouze do vnitřních koutků. Podržte po dobu 7 sekund;
4. udělejte „zamračenou“ grimasu a položte palec na vzniklé svislé vrásky, stiskněte po dobu 7 sekund;
   
   
   
   Provádění masáže Shiatsu: kroky 1-4
5. roztáhněte prsty: 4. na vnitřní koutek oka, 3. na horní víčko, 2. na vnější koutek. Zatlačte prsty na tyto body (7 sekund). Udělejte totéž se spodním víčkem (prostředníček položte na spodní víčko);
6. pro lícní kosti: položte tři prostředníčky podél jejich linie ve vzdálenosti 1,5 cm od sebe, stiskněte po dobu 7 sekund;
7. pro nos: umístěte ukazováčky do důlků blízko křídel nosu a stiskněte po dobu 5 sekund;
8. zatlačte nad rty prostředním prstem, poté pod rty uprostřed po dobu 7 sekund;
9. Položte 3. a 4. prst na prohlubně tváří, palec pod čelist v místě pulzace žil, stiskněte po dobu 7 sekund.
   
   
   
   Provádění masáže Shiatsu: kroky 5 - 9

Prsty položte kolmo k povrchu pokožky a po masáži pokožku hydratujte.

Lymfodrenáž

Podstatou masáže je zlepšení lymfatické drenáže za účelem odstranění toxinů z pokožky a její omlazení. Lymfodrenážní masáž zahrnuje tyto druhy: japonská, vakuová, klasická. Všechny zahrnují manipulaci s lymfatickými uzlinami a proudy podél masážních linií (podél odtokových linií lymfy).

Schéma lymfatických uzlin

Pokud budete přísně dodržovat tyto řádky a budete provádět svíravé nebo hladící pohyby (stejně jako pomocí vakuového zařízení), dosáhnete efektu lymfatické drenáže.

Vakuum

Tento typ masáže se provádí pomocí speciálních zařízení: „babiččiny“ poháry, gumový masér, silikonové poháry a zařízení.

Přístroje pro vakuovou masáž

Chcete-li provést tento postup, musíte provést následující kroky:

1. očistěte pokožku a naneste olej nebo krém;
2. umístěte sklenici nebo vakuový nástavec zařízení na střed čela tak, aby se „přisával“ ke kůži (k tomu je třeba zahřát skleněné jednotky zevnitř) a přesuňte jej ze středu čela ke spánkům a naopak. Dále se musíte pohybovat „vertikálně“ - od obočí k linii vlasů;
   
   
   
   Provádění vakuové masáže
3. poté umístěte sklenici na lícní kost a pohybujte se směrem k nosu a naopak, poté změňte směr ke rtům;
4. Naneste olej nebo krém v dostatečném množství pod spodní víčko a na horní víčko. Vyberte sklenici o nejmenším průměru a umístěte ji do vnějšího rohu, poté ji plynule přesuňte do vnitřního rohu a naopak. Totéž by mělo být provedeno na horním víčku po zavření oka.

Takto dělají vakuovou masáž

Vakuovou masáž lze provádět i v oblasti dekoltu a krku a k tomu je lepší volit zavařovací sklenice většího průměru než na obličej.

Vakuová masáž krku a dekoltu.

Kontraindikace

Přes všechny výhody masáže obličeje ji nezvládne každý. Obecné kontraindikace masážních manipulací jsou:

1. rosacea, množství bradavic a mateřských znamének na obličeji;
2. alergické, hormonální a jiné vyrážky;
   
   
   
   Kontraindikace pro masáž obličeje
3. „problémy“ s lymfatickým systémem;
4. infekční choroby;
5. rány, vředy na kůži;
6. nedávné peelingové nebo injekční procedury.

Kromě uvedených kontraindikací by masáž neměla být podávána velmi mladým dámám, stejně jako dámám s malou vrstvou tuku pod kůží obličeje.

Ženy pečují o svůj vzhled, snaží se vypadat krásně a mladě. Existuje mnoho způsobů, jak zachovat a prodloužit svěžest a pružnost pokožky obličeje. Volba anti-aging procedury závisí na tom, co žena preferuje: správnou výživu, aktivní životní styl, kosmetické procedury, komplexní péči nebo plastickou chirurgii. O svůj vzhled se musíte začít starat předem, a ne až po vzniku problému. Jedním z účinných a oblíbených způsobů, jak si udržet mladistvou tvář, je hardwarová masáž, kterou lze provádět pomocí maséra i doma.

Masáž obličeje: blahodárné a škodlivé účinky

Masážní procedury jsou odedávna považovány za účinný způsob léčení a omlazení člověka. Pro ženy, které pečlivě sledují svůj vzhled, je to užitečná terapeutická technika.

Jaké jsou výhody masáže obličeje?

Existuje několik typů masážních procedur. Liší se dopadem a využitím dodatečných prostředků. Jejich cíl je ale stejný: udělat váš obličej krásný.

1. Kosmetická procedura zlepšuje buněčný metabolismus a stimuluje tvorbu vlastního kolagenu. Hloubka vrásek se snižuje, obličej se tónuje.
2. Mechanické působení na vrstvy epidermis podporuje lepší prokrvení a nasycení buněk kyslíkem. To zbaví ženu jejího bledého vzhledu a zrůžoví jí tváře.
3. Odstraňuje otoky, pomáhá zbavit se tmavých kruhů.
4. Obnovuje elasticitu a pevnost díky získanému tónu. Zlepšuje výživu a výměnu kyslíku.
5. Stimulace nervových zakončení je příjemná procedura a podporuje tvorbu endorfinů.

Stává se, že masážní procedura přináší ženě škodu místo potěšení:

1. Pokud sezení provádí amatér, a ne zkušený kosmetolog nebo masážní terapeut.
2. Křehkost krevních cév je jednou z kontraindikací pro takové manipulace.
3. Typ masáže je nevhodný pro věk klienta. Ženám po šedesátce se nedoporučuje podstupovat protahovací procedury.
4. Nesoulad mezi masážními technikami a typem pleti. Zvláště je třeba vzít v úvahu přítomnost tenkých svalů se slabými svaly.

Druhy masáží

V závislosti na použitém vybavení existují:

1. nehardwarová masáž, která se provádí ručně pomocí kosmetiky;
2. hardwarová masáž prováděná speciálním zařízením.

Oba typy jsou vysoce účinné, vybírá je specialista individuálně pro každého klienta a liší se dopadem.

Bezpřístrojová masáž

1. Kosmetika, nazývaná také klasická. Tento typ ručního ošetření provádějí salonní kosmetologové ve formě hlazení a tření rukama pomocí individuálně vybraného kosmetického přípravku: gelu, mastku, krému nebo oleje. S jeho pomocí se odstraní otoky, zachová se tonus obličejových svalů a sníží se hloubka vrásek.
2. Plast, utahování bez chirurgického skalpelu. S věkem se pokožka může deformovat a regenerační procesy se zpomalují. Tento typ masáže pomáhá napnout pokožku a zmírnit otoky. Dochází k zesílenému účinku na epidermis.
3. Procedura štípání se provádí formou štípání, hlazení a vibračních pohybů pomocí mastku. Zvyšuje krevní oběh a saturaci buněk kyslíkem. Zlepšuje pleť, pomáhá odlupovat odumřelé částice kůže. Určeno pro ženy s aknózní nebo mastnou pletí. Kontraindikováno pro kožní léze a záněty.
4. Lymfodrenáž se provádí formou střídavého hlazení a poplácávání s používáním. Při ručním ošetření se aplikuje gel nebo krém. Omlazení pokožky lze pozorovat ústupem otoků a vyrovnáním barvy. Doporučeno pro lidi s otoky, oteklýma očima. Kontraindikováno, pokud existují hnisavé záněty, rakovinné nádory, infekce.

Hardwarová masáž

1. Galvanizace je pohodlná a bezpečná manipulace, která se provádí aplikací nízkonapěťových elektrických výbojů do tkáňových buněk epidermis. To pomáhá urychlit metabolismus, zlepšit regeneraci a obnovit ochranné vlastnosti před vnějšími faktory.
2. Lymfatická drenáž pomocí elektrického proudu na všech vrstvách epidermis. Zvyšuje se odtok lymfy, tělo se čistí od toxinů a přebytečné tekutiny a svaly se vlivem takového tréninku stávají pevnými a elastickými. Pleť je vyrovnána a vyhlazena.
3. Vakuová masáž se provádí pomocí zařízení, které stahuje pokožku. Pomáhá odstraňovat tukové zásoby, zmírňuje otoky, zlepšuje krevní oběh. Doporučuje se, aby tento postup provedl odborník, aby nedošlo k poškození tkáně. Nesprávná manipulace může způsobit zranění. Během procedury se často objevuje bolest.
4. Kryomasáž je založena na protizánětlivých a analgetických účincích nízké teploty. Z chladu se cévy prudce zužují a následně rozšiřují. To pomáhá aktivovat metabolický proces, zlepšit zdraví a omlazení. Hardwarová kryomasáž je ošetření pokožky léky, které jsou do epidermis dodávány elektrickým proudem z přístroje.
5. Mikroproudová terapie se provádí pomocí elektrod a vodivého gelu. Impulsy přístroje aktivují lymfatický systém, eliminují otoky, pigmentace, vrásky a další známky stárnutí pleti.

Proč je masér lepší než běžná masáž?

Výhodou obličejového maséra je, že ne každá žena si může dovolit navštívit salon a samomasáž nepřináší viditelný efektivní výsledek. Pro domácí použití jsou k dispozici hardwarové manipulace. Pomáhají provádět komplexní pravidelnou péči o váš vzhled, omlazovat a hojit pokožku a vypadat krásně. Zařízení je malé, kompaktní, pohodlné, zabírá málo místa a je vždy po ruce. Charakteristickým rysem je absence bolesti, minimální mechanické poškození a viditelné výsledky po několika procedurách.

Masážní přístroje mají různé typy a směry. Největšího účinku lze dosáhnout, pokud budete správně dodržovat pravidla použití.

1. Pečlivě prostudujte a přísně dodržujte pokyny. Zařízení je dodáváno s různými nástavci, každý pro specifické obličejové svaly.
2. Ruční manipulaci provádějte pomalu, posouvejte zařízení po kůži, aniž byste jej drželi v jakékoli oblasti.
3. Postupujte podle masážních linií.
4. Nevyvíjejte silný tlak, hrozí opačný výsledek.
5. Pokud je přístroj určen pro akupresuru, pak je způsob léčby jiný. Musíte najít správné body a ovlivnit je.
6. Před použitím přístroje s funkcí čištění připravte pokožku napařováním.
7. Celé sezení probíhá za čtvrt hodiny, zpočátku maximálně pět minut. Doporučuje se masírovat večer 1,5-2 hodiny. Frekvence opakování: ne méně než dvakrát a ne více než čtyřikrát týdně.
8. Před použitím zařízení je zkontrolována jeho provozuschopnost.

Typy masážních přístrojů

Zařízení je vybráno s ohledem na kožní problémy a v závislosti na způsobu expozice.

Existují následující kategorie zařízení:

1. Vakuum. Hlavním účelem je očistit pleť od nečistot, normalizovat činnost mazových žláz a vyhladit drobné vrásky.
2. Ultrazvukový. Pomáhá zlepšovat tvorbu vlastního kolagenu, obnovuje elasticitu svalové tkáně a činí pokožku elastickou.
3. Elektrický. Ovlivněním hlubokých vrstev epidermis proudem pomáhá zbavit se tukových buněk a zlepšit krevní oběh.
4. Infračervený. Vhodné pro hojení pokožky kolem očí. Zvyšuje imunitu a ochranné vlastnosti proti kožním infekcím.
5. Laser. Omlazuje a napíná pokožku, aktivuje metabolismus a obnovuje ovál obličeje. První sezení dává pozitivní výsledek.
6. Kyslík. Hlavním účelem je nasycení epidermis kyslíkem. Pomáhá zlepšit krevní oběh a obnovit fyziologické procesy: obnovu a omlazení pomocí vlastních zdrojů.

Nejoblíbenější jsou kombinovaná zařízení, která zahrnují několik způsobů ovlivnění. Například ultrazvukové a infračervené.

Náklady na zařízení se liší, můžete si vybrat nejen v souladu s účelem, ale také rozpočtem.

Hodnocení nejlepších masážních přístrojů na obličej

Válcové zařízení

Efektivní pro mechanický náraz, skládá se z rotujících válečků.

1. hluboce masíruje pokožku;
2. zlepšuje fungování krevních cév;
3. obnovuje regenerační procesy;
4. pomáhá obnovit zdravou pleť;
5. snadnost použití;
6. rozpočtová cena.

1. doporučuje se používat ráno, což není vždy vhodné;
2. Nepoužívejte v případě zánětu nebo poškození kůže.

Nejoblíbenější modely:

Snadno se používá, lze použít na celé tělo, odstraňuje vrásky, otoky, zlepšuje činnost oběhového systému, zpevňuje kontury obličeje.

Cena: od 1500 rublů.

Vynikající přístroj pro 3D plastickou masáž v kombinaci s mikrostimulací.

Cena: od 1900 rublů.

Přístroj pro efektivní samomasáž, manuální bez baterie, působí na tři obličejové partie najednou. Udrží vaši tvář svěží i po náročném dni v práci. Odstraňuje otoky, jemně napíná, pomáhá vstřebávat kosmetiku a vyživuje vrstvu pokožky.

Jeden z nejběžnějších minimasážních přístrojů, který poskytuje hluboký a jemný masážní efekt. Pokožka se tonizuje, napíná a uvolňuje nadměrné napětí ve svalech.

Unikátní přístroj s přírodním léčivým kamenem - nefritem, který zlepšuje krevní oběh a redukuje počet mimických vrásek. Pokožka se stává svěží a pružná již téměř po prvním sezení. Nahřátý kámen má léčivé vlastnosti proti rýmě, zánětu dutin, zánětu dutin a zánětu uší. Pomáhá při bolestech hlavy, vysokém krevním tlaku a problémech se štítnou žlázou.

Hodnocení podle ceny:

Ultrazvukový stroj

Jedinečný model pro vlastní masáž.

1. provádí mikromasáž;
2. čištění horních vrstev od kontaminace;
3. nasycuje hluboké vrstvy epidermis živinami;
4. stimulace obličejových svalů elektrickými impulsy;
5. odstranění volné kůže;
6. zlepšení lymfatické drenáže;
7. gymnastika pro obličej;
8. omlazení a hojení;
9. běží na baterii nebo ze sítě.

1. cena je vyšší než rozpočet;
2. kontraindikováno během těhotenství, tromboflebitida;
3. Ne pro lidi s kardiostimulátorem.

Nejoblíbenější modely:

Dobře stimuluje metabolické a regenerační vlastnosti epidermis, posiluje obličejové svaly a poskytuje lifting bez operace.

Nejúčinnější model se světelnou terapií, stimulující mimické svaly elektrickými impulsy, pomáhající v boji proti fyziologickým procesům stárnutí.

Hodnocení podle ceny:

Vakuové zařízení

Účinně čistí, stahuje vrstvu pokožky, nezraňuje.

1. zlepšuje metabolické procesy;
2. odstraňuje tukové buňky;
3. podobnost s akupunkturní masáží;
4. normalizuje odtok lymfy;
5. uklidňující a relaxační účinek, dobrý při únavě a stresu;
6. odstraňuje toxiny;
7. posiluje obličejové svaly

1. kontraindikováno v přítomnosti křehkých krevních cév;
2. Nedoporučuje se při rakovině a jiných kožních onemocněních.

Nejoblíbenější modely:

V sadě má tři nástavce, což umožňuje zvolit čisticí postupy podle problému nebo typu pleti: hloubkový, denní, peelingový.

Cena: od 2500 rublů.

Masážní procedura s tímto přístrojem sníží hloubku vrásek, zlepší metabolický proces a odstraní toxiny.

Hodnocení podle ceny:

Masážní přístroj – kartáč

Vibrováním a jemným čištěním pleti pomáhá zúžit póry a vyhladit povrch.

1. jemný čisticí účinek;
2. rychlé odstranění make-upu;
3. antibakteriální účinek: odstraňuje bakterie a nemocné vysušené buňky;
4. vhodné i pro citlivou pokožku;
5. odstraňuje nečistoty, stahuje póry.

1. nemůže zcela nahradit postup peelingu;
2. nelze použít při zánětech kůže.

Nejoblíbenější modely:

Poskytuje pohodlnou čistící péči. Vhodné pro každý typ obličeje a každodenní použití. Kartáček snadno čistí pleť od make-upu, masíruje bez poškození a vibrace signalizuje potřebu přesunout se na jinou oblast pleti. Má režim proti stárnutí: vyrovnává jemné vrásky, činí pokožku hladkou a pružnou.

Cena: 10 000 rublů.

Jedinečný přístroj pro osvěžení, čištění a revitalizaci pleti. Oblíbené mezi ženami i muži bez ohledu na věk. V kombinaci s kosmetikou poskytuje komplexní péči za výhodnou cenu.

Mikroproudový stroj

Působí podle terapeutické metody, stimuluje slabými impulsy produkci látek jako je kolagen a elastin. Regeneruje a obnovuje buňky. Obsahuje několik ovlivňujících funkcí.

1. efektivní pozitivní výsledek;
2. ovlivňuje hluboké vrásky;
3. zlepšuje vodivost nervových impulsů, stimuluje normální fungování epidermálních buněk;
4. obnovuje elasticitu ochablé pokožky;
5. provádí nechirurgické zvedání;
6. většina zařízení se dvěma akcemi;
7. Doporučeno pro ženy starší 35 let.

1. kontraindikováno v případě hypertenze a přítomnosti kardiostimulátoru;
2. Ne pro lidi s kožními chorobami.

Nejoblíbenější modely:

Charakteristickým rysem přístroje je kombinace ultrazvukových a galvanických efektů.

Účinné při použití k vyhlazení vrásek na obličeji. Výsledek je dosažen po 3-4 sezeních. Použití speciálních vodivých nebo výživných gelů zlepšuje intenzitu masážních manipulací.

Přijatelná cena: 1690 rub.

Jak a kde vybrat maséra

Výběr zařízení by měl být proveden na radu kosmetologa, s ohledem na kožní problém, cíle a cenu. Dbejte na kompaktnost, snadnost použití, jasný a dostupný návod.

Při nákupu elektrického modelu doporučují zařízení s baterií, která je vhodné vzít na cesty.

Specializované obchody mají velký sortiment vybavení, ale na Aliexpress je snadné objednat.

Pro každý věk se používá jiný typ zařízení:

1. pro mladou pleť je lepší vybrat si ze série válečků;
2. pro zralou pleť volte výkonnější model: ultrazvukový, s masážním kartáčem nebo jejich kombinaci.

Vzhledem k zaneprázdněnosti moderní ženy často nemá možnost pravidelně navštěvovat kosmetičku, natož plastického chirurga. Nemluvě o tom, že ne každý si může dovolit zákroky od specialistů. Změny a problémy související s věkem lze snadno vyřešit pomocí masážního přístroje na obličej. Je to jedinečná příležitost pro každou ženu, jak si udržet zdraví, prodloužit si mládí a vypadat skvěle.