Massage met een gezichtsroller

De voordelen van gezichtsmassage met een stimulator staan ​​buiten twijfel! Het belangrijkste doel van dit apparaat is om het gezicht te verjongen, het een gezonde toon te geven en tekenen van vermoeidheid te elimineren. Gezichtsmassage met een vibrerende stimulator is nuttig voor vrouwen van elke leeftijd. Maar laten we eerst eens kijken wat een gewone gezichtsmassage is, waar het nog meer voor nodig is en welke problemen het helpt te overwinnen.

Populaire soorten massage

Om het gewenste effect te bereiken, moet de procedure dagelijks worden uitgevoerd.

Er zijn veel soorten gezichtsmassage, elk heeft zijn eigen unieke techniek. Artsen en schoonheidsspecialisten waren het erover eens dat gezichtsmassage nuttig is: het helpt de bloedcirculatie te verbeteren, leeftijdsgebonden veranderingen in de huid tegen te gaan en deze aantrekkelijker te maken. Met zijn hulp kunt u de vorm van het gezicht corrigeren en preventie bieden tegen veroudering van de nek.

Om de procedure uit te voeren, kunt u naar een schoonheidssalon gaan. Een van de meest voorkomende is massage met glycolzuur; het is de moeite waard om te weten dat deze procedure zeer exfoliërend is. Een andere, niet minder populaire variant is een vochtinbrengende gezichtsmassage: deze is geschikt voor alle huidtypes, en dit is het belangrijkste voordeel. Tegen mee-eters wordt een massage uitgevoerd, waarbij een diepe reiniging plaatsvindt (in dit geval moet u geduld hebben). Lymfedrainagemassage activeert de afgifte van gifstoffen uit het lichaam.

Gezichtsmassagetechnieken: contra-indicaties voor de procedure

U kunt ongeveer eens in de twee maanden langskomen voor een salonmassage, maar dit hangt allemaal uitsluitend af van de behoeften van uw huid. De selectie van een specialist moet met speciale zorg worden benaderd. Je kunt aan je vrienden vragen welke gezichtsmassage volgens hen het beste is en of zij je ergens over kunnen adviseren. Houd er rekening mee dat de procedure voor elke vrouw strikt individueel is: wat de een aanspreekt, past misschien niet bij de ander. Vraag de specialist waar en hoe lang hij heeft gestudeerd. Een goede massagetherapeut zou zich alleen in massage moeten specialiseren.

Als u niet in de gelegenheid bent om een ​​massage in een salon te krijgen, is het raadzaam om dit thuis te doen (bij voorkeur voor het slapengaan). Een dagelijkse gezichtsmassage duurt ongeveer 15 minuten; om een ​​maximaal effect te bereiken, wordt aanbevolen een dieet te volgen en geen schadelijk voedsel te eten. Gezichtsmassage kan een tonische procedure inhouden: in dit geval moeten handbewegingen behoorlijk energiek zijn. Voor ontspanning zul je langzamere bewegingen moeten gebruiken, op deze manier kun je spierontspanning bereiken. Om uw handen gemakkelijk te laten bewegen en glijden, wordt aanbevolen om gel of crème aan te brengen.

Je kunt de strijktechniek gebruiken: eerst moet de huid langzaam worden geaaid, de bewegingen moeten soepel en licht zijn, ze kunnen geleidelijk worden versneld. Met behulp van kneden worden sterkere, intensere bewegingen uitgevoerd. Deze massage kan lijken op het kneden van deeg, maar pas op dat u niet te veel druk op de huid uitoefent. Elk meisje moet weten hoe ze een gezichtsmassage moet doen en welke andere soorten er bestaan.

1. Druk – gebruik de kussentjes van uw vingers om op de gewenste plekken te drukken.
2. Knijpen - de middel- en wijsvinger bewegen als een schaar. Dit type massage helpt bij het wegwerken van een dubbele kin.
3. Met behulp van de tikmethode kunt u de huid versterken en het zenuwstelsel versterken.
4. Door te kloppen kan de huid elastischer worden.

Gezichtsmassage met een stimulator en de bovenstaande methoden hebben zijn contra-indicaties. Het kan niet worden uitgevoerd als u scheuren in uw gezicht, huiduitslag of brandwonden heeft. Bij hoge en lage bloeddruk wordt deze procedure ook niet aanbevolen. Daarna kun je verschillende gezichtsmaskers maken, de werking ervan wordt tijdens deze periode versterkt.

Soorten gezichtsmassageapparaten

Een gezichtsmassageapparaat met een mechanisch werkingsprincipe is eenvoudig in gebruik en betaalbaar. Het apparaat bestaat uit twee met elkaar verbonden kleine rollen, die meestal zijn gemaakt van materialen zoals plastic, hout of steen. Door de rollers over de huid te bewegen ontstaat het effect van een diepe massage. Dit eenvoudige ontwerp maakt gebruik van bijna alle lagen van de huid in beweging, waardoor de gezichtscontouren gelift, gladder en elastischer worden.

Contra-indicaties! Het massagerolapparaat wordt niet gebruikt voor beschadigingen en ontstekingen van de huid (wonden, krassen, enz.).

Myostimulators of elektrische stimulators. Het belangrijkste doel van het gebruik van dergelijke apparaten in de cosmetologie is het bereiken van een liftend effect, het gladstrijken van gezichtsrimpels en het elimineren van vetophopingen die optreden bij het ouder worden in het nekgebied. Dankzij het gebruik van myostimulatoren wordt de bloedcirculatie in de dermis genormaliseerd en wordt de lymfedrainage verbeterd. Een elektrische stimulator dient als een waardig alternatief voor Botox-injecties en enkele andere verjongingsprocedures die tegenwoordig in schoonheidssalons worden uitgevoerd.

Contra-indicaties! Het elektrische massageapparaat mag niet worden gebruikt op een zeer gevoelige huid.

Een vacuümstimulator is een van de meest effectieve en populaire typen die zijn ontworpen om de poriën te reinigen en rimpels te bestrijden. Het resultaat van het gebruik van een dergelijk massageapparaat is de afwezigheid van mee-eters en kleine ontstekingen op de huid, een frisse uitstraling, egale kleur, stevigheid, elasticiteit en duidelijke lijnen van het gezicht.

Contra-indicatie! Het gebruik van een vacuümstimulator wordt niet aanbevolen bij een droge en/of ontstoken huid, of als er verwijde bloedvaten op de huid aanwezig zijn.

Zuurstof stimulator. Het apparaat is ontworpen om de bloedcirculatie te verbeteren en de huid te verzadigen met zuurstof. Tijdens het gebruik vormt het apparaat gasmoleculen en stoot deze vervolgens uit, die nodig zijn voor de huid (maar ook voor het hele lichaam) voor normaal functioneren. Tijdens de zuurstofmassageprocedure worden metabolische processen genormaliseerd. De huid wordt hersteld en krijgt een mooie gezonde kleur.

Ultrasoon gezichtsmassageapparaat. De werking van het apparaat is gericht op het elimineren van cosmetische defecten van de huid die de gladheid ervan aantasten. Hoogfrequente ultrasone trillingen maken de huid glad, onder invloed waarvan de huidcellen lijken samen te drukken en los te laten. Daarnaast activeert het apparaat de aanmaak van collageen, waardoor de huid gladder wordt en de gezichtscontour steviger.

Contra-indicaties! Echomassage is niet geschikt als er implantaten in de huid zitten.

Een infraroodstimulator wordt vaak gebruikt om het gebied rond de ogen te richten. In dit gebied is de huid dun en zeer gevoelig, gevoelig voor uitdroging en het verschijnen van pigmentvlekken en rimpels. Massagers bestrijden deze tekortkomingen actief. Het apparaat, gekenmerkt door zijn compacte formaat, heeft een metalen punt en is vaak voorzien van opzetstukken met verschillende functies. Het belangrijkste werkingsmechanisme van de stimulator is trillingen.

Er zijn ook 2-in-1-stimulators die de effecten van ultrasone en infraroodstraling combineren. Natuurlijk neemt de effectiviteit van massage uitgevoerd door een dergelijk apparaat aanzienlijk toe.

Contra-indicaties! Het gebruik van een infraroodstimulator is niet toegestaan ​​als er krassen en wonden op de huid zitten.

Een laserstimulator wordt gebruikt om het ovaal van het gezicht strakker te maken, fijne rimpels te verwijderen en de teint egaal te maken. Deze massage stimuleert stofwisselingsprocessen in de huid. Zichtbare resultaten treden op na de eerste procedure.

Jade-massage

Een van de methoden om ziekten in de alternatieve geneeskunde te behandelen is steentherapie, waarbij stenen worden gebruikt die genezende eigenschappen hebben. Een jade-gezichtsmassageapparaat is een apparaat met een mechanisch type impact, waarvan de rollen zijn gemaakt van natuurlijk materiaal: jade. Het massageapparaat helpt de gezondheid van de huid te behouden door deze te voeden met nuttige micro-elementen in de steen.

Tijdens een gezichtsmassage met jade vinden de volgende processen plaats:

1. het effect van verschillende cosmetica wordt versterkt;
2. de bloedmicrocirculatie verbetert;
3. sporen van vermoeidheid, ontsteking en irritatie worden geëlimineerd;
4. regeneratieve processen worden geactiveerd;
5. blauwe kringen onder de ogen en zwelling verdwijnen;
6. kleine huidafwijkingen worden geëlimineerd.

De jade-stimulator kan tijdens de procedure zowel koud als verwarmd worden gebruikt. Om de steen een beetje op te warmen, wordt de jade eerst in een bak met heet water geplaatst. De steen kan warmte lang vasthouden. Het strelen met een warme steen zorgt voor een aangenaam gevoel en heeft een gunstige werking op de huid.

Voor gebruik moet het apparaat worden gesmeerd met cosmetische olie of crème. Opgemerkt moet worden dat het gladde oppervlak van de stimulatoronderdelen de mogelijkheid van letsel aan de gezichtshuid elimineert.

Belangrijke punten bij het kiezen van een stimulator

Regelmatig gebruik van een gezichtsmassageapparaat is een van de voorwaarden die nodig zijn voor een volledige huidverzorging en het behoud van de toon. Een ander belangrijk probleem in deze kwestie is het gemak, de efficiëntie en de veiligheid van het gebruik van het apparaat.

Dus bij het kiezen van een gezichtsmassageapparaat moet u letten op gegevens als:

1. stroombron - van het lichtnet of van een batterij (het is raadzaam dat het apparaat zowel op elektriciteit als op een oplader werkt, hierdoor kan het onder verschillende omstandigheden worden gebruikt);
2. de grootte van het apparaat (te zwaar is onhandig in gebruik, maar te klein en licht kan zijn functies mogelijk niet 100% aan en levert niet het gewenste resultaat op);
3. comfortabele handgreep (het apparaat moet tijdens de gehele procedure met één hand worden vastgehouden, dus de handgreep moet comfortabel zijn met een oneffen oppervlak dat uitglijden voorkomt);
4. de kracht van het apparaat (hoe effectief het stimulator werkt hangt af van deze indicator; hoe hoger het vermogen, hoe intenser de beweging van de opzetstukken);
5. extra functies en bijlagen (u moet van tevoren weten hoe multifunctioneel het apparaat is en welke onderdelen in het pakket zitten).

Kenmerken van het gebruik van de stimulator

Gezichtsmassageapparaten zijn enorm populair geworden. Ze zijn veelzijdig en beschikken over uitstekende technische mogelijkheden. Met deze compacte apparaten kunt u zowel gewone als massageoefeningen uitvoeren om diepe weefsels op te warmen; bovendien kunnen ze absoluut op elk moment en op elke plaats worden gebruikt die u het beste uitkomt. Om het gewenste effect te krijgen van het gebruik van een elektrische stimulator, moet u bepaalde regels volgen. Elk deel van het gezicht heeft zijn eigen hulpstukken; deze moeten tijdens gebruik worden afgewisseld. De voordelen van gezichtsmassageapparaten staan ​​buiten twijfel! Met hun hulp kunt u de bloedstroom in weefsels verbeteren en verstopping van de poriën voorkomen.

Om nog betere resultaten te bereiken, gebruikt u natuurlijke cosmetische oliën en kruiden die bij u passen. Op deze manier kunt u uw huid verzadigen met de nodige voedingscomponenten. Iedereen die zo'n stimulator bezit, moet weten hoe hij zijn gezicht moet masseren en waar hij rekening mee moet houden. Het belangrijkste voordeel van stimulators is dat ze helpen bij het verwijderen van vet en opgehoopte gifstoffen. Tegelijkertijd bieden ze preventie tegen acne. Met hun hulp kunt u uw gezicht snel reinigen en verhelderen, en rimpels voorkomen.

Voor gebruik is het beter om de instructies in detail te bestuderen en te begrijpen voor welk gebied een specifiek mondstuk verantwoordelijk is. Duurdere modellen bevatten een speciaal infraroodhulpstuk waarmee u gifstoffen uit de diepe lagen van de huid kunt verwijderen. Dergelijke hulpstukken worden vaak gebruikt om zwelling te elimineren en jeuk te verlichten. Infraroodmassage heeft een verkwikkend en versterkend effect en als het vóór het slapengaan wordt gedaan, zal het moeilijk zijn om in slaap te vallen.

Als je een strakkere huid wilt, maak dan massagebewegingen van onder naar boven en draag ze alleen langs de massagelijnen. Het neusgebied en het gebied rond de ogen hebben hun eigen aanhechtingen: het wordt aanbevolen om de neus en zijn vleugels als laatste te behandelen. Om wallen onder de ogen te verlichten en donkere kringen te verwijderen, moet u het oefenapparaat in cirkelvormige bewegingen bewegen, beginnend vanaf de binnenhoeken van de ogen naar de slapen en terug. Deze massage geeft de huid een goede kleur en voorkomt het ontstaan ​​van rimpels onder de ogen.

Niet alle vrouwen vertrouwen op antiverouderingscosmetica. Maar er zijn mensen die niet alleen het cosmetische pad naar verjonging kiezen, maar ook gezichtsmassage tegen rimpels. Technieken hiervoor zijn voldoende ontwikkeld om de juiste te kiezen en van gezichtsmassage een gewoonte te maken. Zelfmassage thuis of in een schoonheidssalon - het maakt niet uit. Geloof je niet in efficiëntie? Probeer het!

Hoe voer je een gezichtsmassage correct uit?

Bij elke cosmetische ingreep kun je veel nuances vinden die je kunt uitvoeren. Dit geldt ook voor massage. Om het verwachte effect te bereiken, moet het op de juiste manier worden gedaan.

Gezichtsmassage

Handen

De belangrijkste regel bij het masseren met je handen is de reinheid van het massageapparaat (dat wil zeggen de handen), evenals het oppervlak dat wordt gemasseerd. Daarom begint de lijst met regels voor veilige handmassage met deze nuance:

1. was uw handen, reinig uw gezicht op een geschikte manier (wassen met gel, afvegen met een spons en lotion/micellair water, enz.). Voor de grootste effectiviteit kunt u de huid stomen met een warm kompres of met stoom;
2. gebruik een massageolie die geen allergieën veroorzaakt. Masseer zachtjes, met warme handen en alleen langs die lijnen en punten die bij een bepaalde techniek zijn beschreven;
3. gebruik geen delen van de huid met wratten of moedervlekken.

Na het voltooien van de speciale massageoefeningen is het verstandig om een ​​voedende crème of serum aan te brengen. Je kunt op zijn minst dagelijks een handmassage doen, het kan zeker geen kwaad.

Massagelijnen (lymfedrainagelijnen) op het gezicht

Massageapparaat

Voor de gezichtshuid is de eenvoudigste manier om rollers te gebruiken met meerdere rollers die tegelijkertijd verschillende delen van het gezicht bedekken. Voordat men begon met massageprocedures met behulp van een stimulator, heeft niemand de regels van reinheid geannuleerd:

1. Maak het massageapparaat schoon met alcohol. “Reinig” het gemasseerde oppervlak, stoom indien nodig;
2. breng massageolie (of rijke crème) aan, beweeg het massageapparaat langzaam, oefen er matige druk op uit om de huid niet te beschadigen;
3. houd bij gebruik van het apparaat rekening met de locatie van de massagelijnen en beweeg erlangs;
4. Na het beëindigen van de massagemanipulaties, wassen met warm water en crème of serum aanbrengen.

Het wordt niet aanbevolen om massageapparaten vaker dan 2 keer per week te gebruiken. En het verloop van een dergelijke verjonging mag niet langer zijn dan 1 maand.

Anti-aging gezichtsmassagetechnieken (onder elke techniek zijn foto's vereist. Stapsgewijze foto's zijn van harte welkom)

“Geesten” van verschillende generaties vroegen zich af hoe ze massage zo effectief mogelijk konden maken. Zo zijn er steeds meer nieuwe technieken verschenen die diepe rimpels kunnen verminderen, het aantal gezichtsrimpels kunnen minimaliseren en het ovaal van het gezicht strakker kunnen maken. Het is de moeite waard om vanaf 28 jaar massagesessies uit te voeren, indien nodig - iets eerder (wanneer leeftijdsgebonden veranderingen in de huid al zichtbaar zijn). Zo worden massagemanipulaties op zeer jonge leeftijd niet aanbevolen.

Gezichtsvernieuwing na massagecursussen

Overigens zijn vrijwel alle hieronder beschreven soorten gezichtsmassages gericht op een anti-aging effect. Technieken maken het mogelijk:

1. verhoog de huidskleur, voorkom het verschijnen van nieuwe leeftijdsgebonden rimpels;
2. verbetering van de lymfedrainage en bloedtoevoer;
3. maak de huid strakker op probleemgebieden van het gezicht die ‘beïnvloed’ zijn door leeftijdsgebonden veranderingen;
4. verjong de huid, verlicht wallen in de ogen;
5. corrigeer het ovaal van het gezicht;
6. een dubbele kin wegwerken;
7. de lagen onderhuids vet verminderen.

Gezichtsmassages helpen ook het verouderingsproces te vertragen, zodat nieuwe rimpels zo laat mogelijk verschijnen.

Klassieke gezichtsmassage

Regelmatige klassieke massagesessies helpen de tekenen van huidveroudering te verwijderen en binnen slechts een paar maanden aanzienlijke resultaten te bereiken.

Hierbij wordt afwisselend met de volgende technieken gewerkt: kneden en strijken, “vingerkloppen”, trillen en wrijven. De kussentjes van de wijs- en middelvinger zijn erbij betrokken.

Bewegingsrichtingen langs massagelijnen:

1. mondhoeken - het bovenste deel van de oorlel;
2. het midden van de kin is de oorlel;
3. vleugels van de neus - de bovenkant van de oorschelp;
4. bovenste ooglid van de binnenhoek naar de buitenhoek;
5. midden van het voorhoofd - slapen;
6. onderste ooglid (buitenste hoek) - naar de binnenkant;
7. mondhoeken - het bovenste deel van de oorlel.

Bewegingsrichtingen langs massagelijnen

Massagesessies moeten in cursussen worden uitgevoerd - 15 - 20 sessies met een interval van 1-2 dagen. De cursus kan na 1,5-2 maanden worden herhaald.

Japanse massage Tsogan en Asahi

De essentie van de massage is het uitoefenen van druk op speciale punten van het gezicht (waar de lymfeklieren zich bevinden). Dergelijke acties bevorderen de uitstroom van lymfe uit de dermis, wat resulteert in ontgifting en versterking van de spieren. Met deze Tsogan (Asahi) massage kunt u de volgende doelen bereiken:

Massagemanipulaties zijn geschikt voor zowel twintigjarige meisjes als oudere dames. Sommige Japanse techniekoefeningen kunnen worden overgeslagen of niet dagelijks worden gedaan, maar concentreren zich op probleemgebieden.

Tanaka Yukuko, de grondlegger van de Asahi-techniek (ook wel Tsogan of Zogan genoemd), identificeert afzonderlijke oefeningen voor verschillende delen van het gezicht. Maar het belangrijkste is de laatste:

1. plaats 3 vingers bij elkaar (d.w.z. "middel" - behalve de pink en duim) en druk op het lymfatische gebied nabij de oren, ga soepel naar de nek en vervolgens naar het sleutelbeen.

Oefeningen voor zones:

1. Ogen. Plaats uw middelvingers op de buitenste ooghoeken en beweeg ze soepel naar de binnenste ooghoeken. Stop gedurende 3 seconden. Verhoog de druk en beweeg onder de wenkbrauwen naar de buitenste hoeken, stop gedurende 3 seconden. Laat de druk los en ga naar de binnenhoeken. Verhoog de druk opnieuw en keer terug naar de buitenste hoeken en stop gedurende 3 seconden. Sluit de oefening af met een afwerkingsbeweging.
   
   
   
   Massage voor de ogen
2. Voorhoofd. Plaats uw middelvingers in het midden van uw voorhoofd. Houd 3 seconden ingedrukt en ga dan naar je slapen. Draai je armen 90⁰ en hoofd naar beneden. Maak de oefening af.
   
   
   
   Massage voor het voorhoofdgebied
3. Neus. Begin bij de kuiltjes bij de neusvleugels en beweeg met 3 vingers langzaam omhoog naar de neusbrug en terug (5 keer). Voeg uw ringvinger toe, wrijf goed over de brug van uw neus en beweeg vervolgens soepel naar uw wangen. Maak de oefening af.
   
   
   
   Massage voor het neusgebied
4. Lippen. Plaats uw derde en vierde vinger in het midden van uw kin en druk gedurende 3 seconden. Beweeg vervolgens naar de nasolabiale plooi en houd deze 2 seconden vast. Maak de oefening af.
   
   
   
   Lipmassage
5. Wangen. Plaats uw handen voor u: van elleboog tot elleboog, van handpalm tot handpalm. Open je handpalmen naar boven, plaats de basis dichtbij je lippen en beweeg richting je neus. Bedek vervolgens je wangen met je handpalmen en druk gedurende 3 seconden. Maak de oefening af.
   
   
   
   Wangmassage
6. Onderste deel van het gezicht. Druk uw tweede, derde en vierde vinger tegen uw kin. Beweeg ze met lichte druk richting de ogen, draai de borstel en ga richting de slapen. Maak de oefening af. Massage voor het onderste deel van het gezicht

Alle delen van het gezicht zijn erbij betrokken en de impulsen van de massage bereiken de diepe spieren. Bij systematische blootstelling worden ze zachter en worden de plooien van rimpels kleiner of verdwijnen ze helemaal. Massage wordt één keer per dag uitgevoerd. U kunt het zelf doen of gewoon een specialist vertrouwen.

Chinese

Dit type acupressuur vertraagt ​​het verouderingsproces en helpt de huid ook te verjongen. En ze doen Chinese lymfedrainagemassage (zo wordt het ook wel genoemd) volgens het volgende schema:

1. sta rechtop, strek uw schouders;
2. wrijf over je handpalmen zodat ze warm worden;
3. beweeg je handpalmen alsof je je gezicht meerdere keren wast;
4. Voer cirkelvormige bewegingen uit met uw ogen in de ene richting - 10 keer, en dan in de andere. Tijdens het proces moet u regelmatig knipperen;
5. Draai uw handen met uw duimen naar beneden, druk op de uitsparingen bij de neusbrug nabij de binnenhoeken van de ogen;
6. gebruik uw wijsvingers om van de brug van uw neus naar de vleugels van uw neus te gaan en omgekeerd – 5 keer in één richting;
7. Klop met drie vingers (2, 3, 4) op uw wangen, bewegend van de jukbeenderen naar de mond, verhoog bij de telling van "5" de druk, ga verder met de telling van "10" en verlicht de druk;
8. stop uw bovenlip onder uw onderlip en kantel vervolgens uw kin iets naar voren om de huid eronder strak te trekken. Druk met uw kin met nadruk op het punt in het midden (waar u de hartslag voelt) en beweeg vervolgens langs dergelijke punten richting de oren;
9. masseer je oren langzaam van boven naar beneden, besteed meer tijd aan de oorlellen;
10. spreid je vingers als een hark, raak de hoofdhuid aan en maak kambewegingen van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd.

Elementen van Chinese massage

Het wordt aanbevolen om deze eenvoudige massage elke dag één keer uit te voeren. Alleen met een systematische procedure kan een positief resultaat worden bereikt.

Masseer met lepels

Een andere vorm van Chinese massage is met lepels. Voor manipulaties zijn gewone roestvrijstalen eetlepels geschikt, en voor het gebied rond de ogen - een theelepel.

Massagehulpmiddelen

Voor de behandelingsprocedure tegen verschillende typen rimpels moet u de volgende oefeningen doen:

1. Doop een theelepel in een koel kamille-afkooksel, breng het eerst aan op het bovenste ooglid en dompel het dan opnieuw in het afkooksel. Breng aan op het onderste ooglid. Herhaal dezelfde stappen met het tweede oog;
   
   
   
   Massage met lepels: begin
2. verwarm een ​​beetje olijfolie, doop er een eetlepel in en behandel, kloppend, het gebied van het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen, en bewerk vervolgens dezelfde gebieden met cirkelvormige druk van de lepel;
   
   
   
   Massage met lepels: vervolg
3. verwarm een ​​lepel in een heet kamille-afkooksel en verplaats deze van de nek naar de kin;
   
   
   
   Laten we doorgaan...
4. blaas je wangen uit en tik lichtjes op het hele oppervlak met een lepel;
   
   
   
   Tik zachtjes met een lepel op je wangen
5. Verhit een lepel in een heet kamille-afkooksel en behandel alle delen van het gezicht met expressierimpels in een cirkelvormige beweging met de klok mee en tegen de klok in.
   
   
   
   Voltooiing

Als alternatief kunnen alle actieve zones (massagelijnen en lymfeklieren) eenvoudig met een lepel worden gemasseerd. Het cosmetische effect treedt op bij systematische massageprocedures.

Knijp volgens Jacquet

De knijptechniek is vrij complex voor zelfmassage, maar het is heel goed mogelijk om deze onder de knie te krijgen. Cosmetische oliën zijn in dit geval niet geschikt. Voer een knijpmassage uit langs de massagelijnen, waarbij u de duim en wijsvinger samenknijpt.

Het massagesacrament begint vanaf het bovenste deel van het gezicht: tussen de wenkbrauwen en beweegt naar het voorhoofd. Ga vervolgens naar de ogen: masseer in dit gebied zachtjes met cirkelvormige drukbewegingen, afgewisseld met strijken. De massage wordt verder uitgevoerd vanaf de neus (van de neusbrug tot de vleugels), langs de massagelijnen naar de wangen, enz.

Lijnen voor "knijpen"

Thais

Anti-aging Thaise massage is niet erg effectief als deze zelfstandig wordt uitgevoerd. Om het grootste effect te bereiken, is het beter om speciale producten te gebruiken die alleen in “Aziatische” salons te vinden zijn.

Begin de massage door de nek te strelen, omhoog naar de kin en de oren. De manipulatie gaat verder met cirkelvormige strijkbewegingen langs de jukbeenderen en wangen, naar het gebied rond de mond, neus, voorhoofd en slapen. Bij de ogen verandert de tactiek: met de vingertoppen worden slagen uitgevoerd vanuit de ooghoeken, richting de neusbrug via het onderste ooglidgebied. Keer vervolgens terug naar de buitenste hoek boven het bovenste ooglid. Elke zone moet in totaal 5 minuten de tijd krijgen.

Het uitvoeren van Thaise massage

Shiatsu-acupressuurmassage

Een van de effectieve methoden waarmee rimpels worden gladgestreken en de huid strakker wordt, is Shiatsu-massage (Shiatsu - “vingerdruk”). Er wordt gebouwd op een doelgericht effect, waarna het verjongingseffect wordt bereikt:

1. druk gedurende 5 seconden op de punten met de kussentjes van uw ringvingers, beginnend vanaf het midden van het voorhoofd en geleidelijk naar de slapen toe (houd de slapen 7 seconden vast);
2. Plaats uw wijsvinger (2e) onder uw wenkbrauw aan de buitenkant, uw middelvinger (3e) in het midden en uw ringvinger (4e) aan het begin. Houd 7 seconden ingedrukt;
3. beweeg uw middelvinger naar de buitenste ooghoek en houd deze 7 seconden vast. Beweeg vervolgens dezelfde vinger opnieuw, alleen naar de binnenhoeken. Houd 7 seconden ingedrukt;
4. maak een “fronsende” grimas en plaats uw duim op de resulterende verticale rimpels, druk gedurende 7 seconden;
   
   
   
   Een Shiatsu-massage uitvoeren: stappen 1 - 4
5. spreid uw vingers: de 4e op de binnenhoek van het oog, de 3e op het bovenste ooglid, de 2e op de buitenste hoek. Druk met uw vingers op deze punten (7 seconden). Doe hetzelfde met het onderste ooglid (plaats uw middelvinger op het onderste ooglid);
6. voor de jukbeenderen: plaats drie middelvingers langs hun lijn op een afstand van 1,5 cm van elkaar, druk gedurende 7 seconden;
7. voor de neus: plaats uw wijsvingers in de kuiltjes bij de neusvleugels en druk gedurende 5 seconden;
8. druk met uw middelvinger boven de lippen en vervolgens gedurende 7 seconden onder de lippen in het midden;
9. Plaats de derde en vierde vinger op de holtes van de wangen, de duim onder de kaak op de plaats waar de aderen kloppen, druk gedurende 7 seconden.
   
   
   
   Een Shiatsu-massage uitvoeren: stappen 5 - 9

Plaats uw vingers loodrecht op het huidoppervlak en bevochtig de huid na de massage.

Lymfedrainage

De essentie van massage is het verbeteren van de lymfedrainage om gifstoffen uit de huid te verwijderen en deze te verjongen. Lymfedrainagemassage omvat de volgende soorten: Japans, vacuüm, klassiek. Ze omvatten allemaal manipulatie van lymfeklieren en stromingen, langs massagelijnen (langs lymfe-uitstroomlijnen).

Diagram van lymfeklieren

Als u deze lijnen strikt volgt en knijp- of strijkbewegingen maakt (en ook een vacuümapparaat gebruikt), wordt het lymfedrainage-effect bereikt.

Vacuüm

Dit type massage wordt uitgevoerd met behulp van speciale apparaten: "grootmoeders" cups, een rubberen stimulator, evenals siliconen cups en een apparaat.

Apparaten voor vacuümmassage

Om deze procedure uit te voeren, moet u de volgende stappen volgen:

1. reinig de huid en breng olie of crème aan;
2. plaats de pot of het vacuümopzetstuk van het apparaat op het midden van het voorhoofd zodat het naar de huid “zuigt” (hiervoor moeten de glazen eenheden van binnenuit worden verwarmd) en verplaats het van het midden van het voorhoofd naar de slapen en vice versa. Vervolgens moet je "verticaal" bewegen - van de wenkbrauwen naar de haarlijn;
   
   
   
   Een vacuümmassage uitvoeren
3. plaats vervolgens de pot op het jukbeen en beweeg richting de neus en omgekeerd, en verander dan van richting richting de lippen;
4. Breng olie of crème rijkelijk aan onder het onderooglid en op het bovenooglid. Selecteer een pot met de kleinste diameter en plaats deze in de buitenste hoek, verplaats hem vervolgens soepel naar de binnenste hoek en omgekeerd. Hetzelfde moet worden gedaan op het bovenste ooglid, na het sluiten van het oog.

Dit is hoe ze een vacuümmassage doen

Vacuümmassage kan ook worden gedaan in het decolleté- en nekgebied, en hiervoor is het beter om potten met een grotere diameter te kiezen dan voor het gezicht.

Vacuümmassage van nek en decolleté.

Contra-indicaties

Ondanks alle voordelen van gezichtsmassage kan niet iedereen het doen. Algemene contra-indicaties voor massagemanipulaties zijn:

1. rosacea, een overvloed aan wratten en moedervlekken op het gezicht;
2. allergische, hormonale en andere huiduitslag;
   
   
   
   Contra-indicaties voor gezichtsmassage
3. “problemen” met het lymfestelsel;
4. infectieziekten;
5. wonden, zweren op de huid;
6. recente peeling- of injectieprocedures.

Naast de genoemde contra-indicaties mag massage niet worden gegeven aan zeer jonge dames, maar ook aan dames met een klein laagje vet onder de huid van het gezicht.

Vrouwen zorgen voor hun uiterlijk, proberen er mooi en jong uit te zien. Er zijn veel manieren om de frisheid en elasticiteit van de gezichtshuid te behouden en te verlengen. De keuze voor een antiverouderingsprocedure hangt af van wat de vrouw verkiest: goede voeding, een actieve levensstijl, cosmetische ingrepen, uitgebreide zorg of plastische chirurgie. U moet van tevoren voor uw uiterlijk gaan zorgen, en niet na het probleem. Een van de effectieve en populaire manieren om een ​​jeugdig gezicht te behouden is een hardwaremassage, die kan worden uitgevoerd met behulp van een stimulator, zelfs thuis.

Gezichtsmassage: gunstige en schadelijke effecten

Massageprocedures worden al lang beschouwd als een effectieve manier om iemand te genezen en te verjongen. Voor vrouwen die hun uiterlijk zorgvuldig in de gaten houden, is dit een nuttige therapeutische techniek.

Wat zijn de voordelen van gezichtsmassage?

Er zijn verschillende soorten massageprocedures. Ze verschillen in de impact en het gebruik van extra middelen. Maar hun doel is hetzelfde: je gezicht mooi maken.

1. De cosmetische ingreep verbetert de celstofwisseling en stimuleert de aanmaak van uw eigen collageen. De diepte van rimpels neemt af, het gezicht wordt strakker.
2. Mechanische actie op de lagen van de epidermis bevordert een betere bloedcirculatie en zuurstofverzadiging van cellen. Dit verlost een vrouw van haar bleke uiterlijk en maakt haar wangen roze.
3. Elimineert zwelling, helpt bij het wegwerken van donkere kringen.
4. Herstelt de elasticiteit en stevigheid dankzij de verkregen toon. Verbetert de voeding en zuurstofuitwisseling.
5. Het stimuleren van de zenuwuiteinden is een prettige handeling en bevordert de aanmaak van endorfine.

Het komt voor dat een massageprocedure een vrouw schade toebrengt in plaats van plezier:

1. Als de sessie wordt uitgevoerd door een amateur, en niet door een ervaren schoonheidsspecialist of massagetherapeut.
2. De kwetsbaarheid van bloedvaten is een van de contra-indicaties voor dergelijke manipulaties.
3. Het type massage is niet geschikt voor de leeftijd van de cliënt. Vrouwen van in de zestig worden afgeraden om rek- en strekprocedures te ondergaan.
4. Inconsistentie tussen massagetechnieken en huidtype. Het is vooral noodzakelijk om rekening te houden met de aanwezigheid van dunne spieren met zwakke spieren.

Soorten massages

Afhankelijk van welke apparatuur wordt gebruikt, zijn er:

1. niet-hardwaremassage, die handmatig wordt gedaan met behulp van cosmetica;
2. hardwaremassage uitgevoerd met speciale apparatuur.

Beide typen zijn zeer effectief, worden per cliënt individueel door een specialist geselecteerd en verschillen qua impact.

Massage zonder apparaat

1. Cosmetisch, ook wel klassiek genoemd. Dit type handmatige behandeling wordt uitgevoerd door saloncosmetologen in de vorm van strijk- en wrijfbewegingen met hun handen met behulp van een individueel geselecteerd cosmetisch product: gel, talk, crème of olie. Met zijn hulp wordt wallen verwijderd, wordt de tonus van de gezichtsspieren behouden en wordt de diepte van rimpels verminderd.
2. Kunststof, aandraaien zonder scalpel van een chirurg. Met het ouder worden kan de huid vervormd raken en vertragen de regeneratieprocessen. Dit type massage helpt de huid strakker te maken en zwelling te verlichten. Er is een versterkt effect op de epidermis.
3. De knijpprocedure wordt uitgevoerd in de vorm van knijp-, strijk- en trilbewegingen met behulp van talk. Verhoogt de bloedcirculatie en de verzadiging van cellen met zuurstof. Verbetert de teint, helpt dode huiddeeltjes te exfoliëren. Aangewezen voor vrouwen met acne of vette huidtypes. Gecontra-indiceerd voor huidlaesies en ontstekingen.
4. Lymfedrainage wordt uitgevoerd in de vorm van afwisselend strelen en kloppen bij gebruik. Bij een manuele behandeling wordt een gel of crème aangebracht. Verjonging van de huid is te zien aan het verdwijnen van de zwelling en het egaliseren van de kleur. Aanbevolen voor mensen met zwelling, gezwollen ogen. Gecontra-indiceerd als er etterende ontstekingen, kankertumoren, infecties zijn.

Hardware-massage

1. Galvaniseren is een comfortabele en veilige manipulatie, uitgevoerd door elektrische laagspanningsontladingen toe te passen op de weefselcellen van de epidermis. Dit helpt de stofwisseling te versnellen, de regeneratie te verbeteren en de beschermende eigenschappen tegen externe factoren te herstellen.
2. Lymfedrainage met behulp van elektrische stroom op alle lagen van de opperhuid. De lymfatische uitstroom neemt toe, het lichaam wordt gereinigd van gifstoffen en overtollig vocht en de spieren worden stevig en elastisch onder invloed van een dergelijke training. De huid wordt egaler en gladder.
3. Vacuümmassage wordt uitgevoerd met behulp van een apparaat dat de huid terugtrekt. Helpt vetophopingen te elimineren, zwelling te verlichten, de bloedcirculatie te verbeteren. Het wordt aanbevolen om deze procedure door een specialist te laten uitvoeren om weefselschade te voorkomen. Onjuiste behandeling kan letsel veroorzaken. Vaak treedt er pijn op tijdens de procedure.
4. Cryomassage is gebaseerd op de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten van lage temperaturen. Door de kou worden de bloedvaten scherp smaller en zetten ze vervolgens uit. Dit helpt het stofwisselingsproces te activeren, de gezondheid en verjonging te verbeteren. Hardware-cryomassage is een behandeling van de huid met medicijnen, die door een elektrische stroom van het apparaat in de opperhuid worden afgeleverd.
5. Microstroomtherapie wordt uitgevoerd met behulp van elektroden en een geleidende gel. De impulsen van het apparaat activeren het lymfestelsel en elimineren wallen, pigmentvlekken, rimpels en andere tekenen van huidveroudering.

Waarom is een stimulator beter dan een gewone massage?

De voordelen van een gezichtsmassageapparaat zijn dat niet elke vrouw het zich kan veroorloven een salon te bezoeken en dat zelfmassage geen zichtbaar effectief resultaat oplevert. Hardwaremanipulaties zijn beschikbaar voor thuisgebruik. Ze helpen bij het uitvoeren van uitgebreide reguliere zorg voor uw uiterlijk, verjongen en genezen de huid en zien er mooi uit. Het apparaat is klein, compact, handig, neemt weinig ruimte in beslag en is altijd bij de hand. Een onderscheidend kenmerk is de afwezigheid van pijn, minimale mechanische schade en zichtbare resultaten na verschillende procedures.

Massageapparaten hebben verschillende typen en richtingen. Het grootste effect kan worden bereikt als u de gebruiksregels correct volgt.

1. Bestudeer zorgvuldig en volg de instructies strikt. Het apparaat wordt geleverd met verschillende opzetstukken, elk voor specifieke gezichtsspieren.
2. Voer de handmatige manipulatie langzaam uit, waarbij u het apparaat over de huid schuift, zonder het ergens vast te houden.
3. Volg de massagelijnen.
4. Oefen geen sterke druk uit, het risico bestaat dat u het tegenovergestelde resultaat krijgt.
5. Als het apparaat bedoeld is voor acupressuur, is de behandelmethode anders. Je moet de juiste punten vinden en deze beïnvloeden.
6. Voordat u een apparaat met een reinigingsfunctie gebruikt, bereidt u de huid voor door deze te stomen.
7. De hele sessie duurt een kwartier, in eerste instantie niet langer dan vijf minuten. Het wordt aanbevolen om 's avonds gedurende 1,5-2 uur te masseren. Herhalingsfrequentie: minimaal twee en maximaal vier keer per week.
8. Voordat het apparaat wordt gebruikt, wordt de bruikbaarheid ervan gecontroleerd.

Soorten massage-apparaten

Het apparaat wordt geselecteerd rekening houdend met huidproblemen en afhankelijk van de blootstellingsmethode.

De volgende apparaatcategorieën bestaan:

1. Vacuüm. Het belangrijkste doel is om de huid te reinigen van onzuiverheden, de werking van de talgklieren te normaliseren en kleine rimpels glad te strijken.
2. Ultrasoon. Helpt de productie van uw eigen collageen te verbeteren, de elasticiteit van spierweefsel te herstellen en de huid elastisch te maken.
3. Elektrisch. Door de diepe lagen van de opperhuid met stroom te beïnvloeden, helpt het vetcellen kwijt te raken en de bloedcirculatie te verbeteren.
4. Infrarood. Geschikt voor het genezen van de huid rond de ogen. Verhoogt de immuniteit en beschermende eigenschappen tegen huidinfecties.
5. Laser. Verjongt en verstevigt de huid, activeert de stofwisseling en herstelt het ovaal van het gezicht. De eerste sessie geeft een positief resultaat.
6. Zuurstof. Het belangrijkste doel is om de opperhuid te verzadigen met zuurstof. Helpt de bloedcirculatie te verbeteren en fysiologische processen te herstellen: vernieuwing en verjonging met behulp van eigen middelen.

De meest populaire zijn gecombineerde apparaten, die verschillende beïnvloedingsmethoden omvatten. Bijvoorbeeld ultrasoon en infrarood.

De kosten van apparaten variëren, u kunt niet alleen kiezen op basis van het doel, maar ook op basis van het budget.

Beoordeling van de beste gezichtsmassageapparaten

Rolapparaat

Effectief bij mechanische impact, het bestaat uit roterende rollen.

1. masseert de huid diep;
2. verbetert de werking van bloedvaten;
3. herstelt regeneratieve processen;
4. helpt een gezonde teint te herstellen;
5. makkelijk te gebruiken;
6. budget prijs.

1. aanbevolen voor gebruik in de ochtend, wat niet altijd handig is;
2. Niet gebruiken als er sprake is van huidontsteking of beschadiging.

De meest populaire modellen:

Gemakkelijk te gebruiken, kan voor het hele lichaam worden gebruikt, elimineert rimpels, zwellingen, verbetert de werking van de bloedsomloop, verstevigt de gezichtscontour.

Prijs: vanaf 1500 wrijven.

Een uitstekend apparaat voor 3D-plastische massage in combinatie met microstimulatie.

Prijs: vanaf 1900 wrijven.

Een apparaat voor effectieve zelfmassage, handmatig zonder batterij, beïnvloedt drie gezichtsgebieden tegelijk. Houdt je gezicht fris, zelfs na een dag hard werken. Verwijdert zwellingen, verstevigt zachtjes, helpt cosmetica te absorberen en voedt de huidlaag.

Een van de meest voorkomende mini-stimulators die een diep en zacht massage-effect geeft. De huid wordt strakker, strakker en overtollige spanning in de spieren wordt verlicht.

Een uniek apparaat met een natuurlijke helende steen - jade, die de bloedcirculatie verbetert en het aantal gezichtsrimpels vermindert. De huid wordt vrijwel na de eerste sessie fris en elastisch. De verwarmde steen heeft genezende eigenschappen tegen loopneus, sinusitis, sinusitis en oorontsteking. Helpt bij hoofdpijn, hoge bloeddruk en schildklierproblemen.

Beoordeling op prijs:

Echografie apparaat

Een uniek model voor zelfmassage.

1. doet micromassage;
2. het reinigen van de bovenste lagen tegen verontreiniging;
3. verzadigt de diepe lagen van de opperhuid met voedingsstoffen;
4. stimulatie van gezichtsspieren met elektrische impulsen;
5. eliminatie van losse huid;
6. verbetering van de lymfedrainage;
7. gymnastiek voor het gezicht;
8. verjonging en genezing;
9. werkt op batterij of netstroom.

1. prijs is hoger dan budget;
2. gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, tromboflebitis;
3. Niet voor mensen met pacemakers.

De meest populaire modellen:

Stimuleert goed de metabolische en regenererende eigenschappen van de opperhuid, versterkt de gezichtsspieren en zorgt voor liften zonder operatie.

Het meest effectieve model met lichttherapie, waarbij de gezichtsspieren worden gestimuleerd met elektrische impulsen, wat helpt in de strijd tegen de fysiologische processen van veroudering.

Beoordeling op prijs:

Vacuüm apparaat

Reinigt effectief, trekt de huidlaag terug en doet geen pijn.

1. verbetert metabolische processen;
2. elimineert vetcellen;
3. gelijkenis met acupunctuurmassage;
4. normaliseert de lymfestroom;
5. kalmerende en ontspannende werking, goed bij vermoeidheid en stress;
6. verwijdert gifstoffen;
7. versterkt de gezichtsspieren

1. gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van kwetsbare bloedvaten;
2. Niet aanbevolen voor kanker en andere huidziekten.

De meest populaire modellen:

Er zitten drie opzetstukken in de set, waarmee u de reinigingsprocedures kunt kiezen op basis van het probleem of huidtype: diep, dagelijks, peeling.

Prijs: vanaf 2500 wrijven.

Een massageprocedure met dit apparaat vermindert de diepte van rimpels, verbetert het stofwisselingsproces en elimineert gifstoffen.

Beoordeling op prijs:

Massageapparaat – borstel

Door de huid te trillen en subtiel te reinigen, worden de poriën verkleind en wordt het huidoppervlak gladder.

1. zacht reinigend effect;
2. snelle verwijdering van make-up;
3. antibacteriële werking: verwijdert bacteriën en zieke gedroogde cellen;
4. zelfs geschikt voor de gevoelige huid;
5. verwijdert onzuiverheden, verkleint de poriën.

1. kan de peelingprocedure niet volledig vervangen;
2. kan niet worden gebruikt voor huidontstekingen.

De meest populaire modellen:

Biedt comfortabele reinigingsverzorging. Geschikt voor elk gezichtstype en dagelijks gebruik. De borstel reinigt de huid gemakkelijk van make-up, masseert zonder schade en trillingen geven de noodzaak aan om naar een ander deel van de huid te gaan. Heeft een anti-verouderingsmodus: egaliseert fijne rimpels, maakt de huid glad en elastisch.

Prijs: 10.000 wrijven.

Een uniek apparaat voor het verfrissen, reinigen en revitaliseren van de huid. Populair bij zowel vrouwen als mannen, ongeacht leeftijd. In combinatie met cosmetica biedt het uitgebreide zorg tegen een budgetprijs.

Microstroommachine

Het werkt volgens een therapeutische methode en stimuleert met zwakke impulsen de aanmaak van stoffen als collageen en elastine. Regenereert en vernieuwt cellen. Bevat verschillende beïnvloedingsfuncties.

1. effectief positief resultaat;
2. beïnvloedt diepe rimpels;
3. verbetert de geleiding van zenuwimpulsen, waardoor de normale werking van epidermale cellen wordt gestimuleerd;
4. herstelt de elasticiteit van een slappe huid;
5. voert niet-chirurgisch tillen uit;
6. de meeste apparaten met twee acties;
7. Aanbevolen voor vrouwen ouder dan 35 jaar.

1. gecontra-indiceerd in geval van hypertensie en de aanwezigheid van een pacemaker;
2. Niet voor mensen met huidziekten.

De meest populaire modellen:

Opvallende kenmerken van het apparaat zijn een combinatie van ultrasone en galvanische effecten.

Effectief bij gebruik om gezichtsrimpels glad te strijken. Het resultaat wordt bereikt na 3-4 sessies. Het gebruik van speciale geleidende of voedende gels verbetert de intensiteit van massagemanipulaties.

Aanvaardbare prijs: 1690 wrijven.

Hoe en waar een stimulator kiezen

De keuze van het apparaat moet worden gemaakt op advies van een schoonheidsspecialist, rekening houdend met het huidprobleem, de doelen en de prijs. Let op compactheid, gebruiksgemak, duidelijke en toegankelijke instructies.

Bij de aanschaf van een elektrisch model raden ze apparaten met een batterij aan die handig zijn om mee te nemen op reis.

Gespecialiseerde winkels hebben een groot assortiment aan apparatuur, maar bestellen op AliExpress is eenvoudig.

Voor elke leeftijd wordt een ander type apparaat gebruikt:

1. voor de jonge huid is het beter om te kiezen uit de rollerserie;
2. kies voor de rijpere huid een krachtiger model: ultrasoon, met massageborstel of een combinatie.

Vanwege het drukke karakter van de moderne vrouw heeft ze vaak niet de mogelijkheid om regelmatig een schoonheidsspecialist te bezoeken, laat staan ​​een plastisch chirurg. Om nog maar te zwijgen van het feit dat niet iedereen procedures van specialisten kan betalen. Leeftijdsgebonden veranderingen en problemen kunnen eenvoudig worden opgelost met een gezichtsmassageapparaat. Dit is een unieke kans voor elke vrouw om gezond te blijven, haar jeugd te verlengen en er geweldig uit te zien.