Κάντε μασάζ με ρολό μασάζ προσώπου

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου με μασάζ είναι αναμφισβήτητα! Ο κύριος σκοπός αυτής της συσκευής είναι να αναζωογονήσει το πρόσωπο, να του δώσει υγιή τόνο και να εξαλείψει τα σημάδια κόπωσης. Το μασάζ προσώπου με δονούμενο μασάζ είναι χρήσιμο για γυναίκες κάθε ηλικίας. Αλλά πρώτα, ας καταλάβουμε τι είναι ένα τακτικό μασάζ προσώπου, σε τι άλλο χρειάζεται και ποια προβλήματα βοηθά να ξεπεραστούν.

Δημοφιλείς τύποι μασάζ

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά.

Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ προσώπου, καθένα από αυτά έχει τη δική του μοναδική τεχνική. Οι γιατροί και οι κοσμητολόγοι συμφώνησαν ότι το μασάζ προσώπου είναι χρήσιμο: βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα, καθιστώντας το πιο ελκυστικό. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να διορθώσετε το σχήμα του προσώπου και να προλάβετε τη γήρανση του λαιμού.

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, μπορείτε να πάτε σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι το μασάζ με γλυκολικό οξύ· αξίζει να γνωρίζετε ότι αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα απολεπιστική. Μια άλλη, όχι λιγότερο δημοφιλής ποικιλία είναι ένα ενυδατικό μασάζ προσώπου: είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά του. Εκτελείται μασάζ κατά των μαύρων στιγμάτων, το οποίο περιλαμβάνει βαθύ καθαρισμό (σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να κάνετε υπομονή). Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης ενεργοποιεί την απελευθέρωση τοξινών από το σώμα.

Τεχνικές μασάζ προσώπου: αντενδείξεις στη διαδικασία

Μπορείτε να έρθετε για μασάζ στο σαλόνι περίπου μία φορά κάθε 2 μήνες, αλλά όλα εξαρτώνται αποκλειστικά από τις ανάγκες του δέρματός σας. Η επιλογή ενός ειδικού πρέπει να προσεγγίζεται με ιδιαίτερη προσοχή. Μπορείτε να ρωτήσετε τους φίλους σας ποιο μασάζ προσώπου είναι καλύτερο κατά τη γνώμη τους και αν μπορούν να σας συμβουλέψουν για οτιδήποτε. Θυμηθείτε, η διαδικασία είναι αυστηρά ατομική για κάθε γυναίκα: αυτό που μπορεί να αρέσει σε μια μπορεί να μην ταιριάζει σε άλλη. Ρωτήστε τον ειδικό πού και για πόσο καιρό σπούδασε. Ένας καλός θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να ειδικεύεται μόνο στο μασάζ.

Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε μασάζ σε κομμωτήριο, συνιστάται να το κάνετε στο σπίτι (κατά προτίμηση πριν τον ύπνο). Ένα καθημερινό μασάζ προσώπου πρέπει να διαρκεί περίπου 15 λεπτά· για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, συνιστάται να ακολουθείτε μια δίαιτα και να μην τρώτε επιβλαβείς τροφές. Το μασάζ προσώπου μπορεί να περιλαμβάνει μια τονωτική διαδικασία: σε αυτήν την περίπτωση, οι κινήσεις των χεριών πρέπει να είναι αρκετά ενεργητικές. Για χαλάρωση, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πιο αργές κινήσεις, έτσι μπορείτε να επιτύχετε μυϊκή χαλάρωση. Για να κάνετε τα χέρια σας να κινούνται και να γλιστρούν εύκολα, συνιστάται η εφαρμογή τζελ ή κρέμας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική χαϊδεύματος: στην αρχή το δέρμα πρέπει να χαϊδευτεί αργά, οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και ελαφριές, μπορούν σταδιακά να επιταχυνθούν. Με τη βοήθεια του ζυμώματος γίνονται πιο δυνατές, πιο έντονες κινήσεις. Αυτό το μασάζ μπορεί να είναι παρόμοιο με το ζύμωμα της ζύμης, αλλά προσέξτε να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση στο δέρμα. Κάθε κορίτσι πρέπει να ξέρει πώς να κάνει μασάζ προσώπου και τι άλλα είδη υπάρχουν.

1. Πίεση – χρησιμοποιήστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας για να πιέσετε στις απαιτούμενες περιοχές.
2. Τσίμπημα - ο μεσαίος και ο δείκτης κινούνται σαν ψαλίδι. Αυτό το είδος μασάζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι.
3. Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του χτυπήματος, μπορείτε να τονώσετε το δέρμα και να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα.
4. Το χτύπημα μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ελαστικό.

Το μασάζ προσώπου με μασάζ και οι παραπάνω μέθοδοι έχει τις αντενδείξεις του. Δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν έχετε ρωγμές στο πρόσωπό σας, εξανθήματα ή εγκαύματα. Με υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση, αυτή η διαδικασία επίσης δεν συνιστάται. Στη συνέχεια, μπορείτε να φτιάξετε διάφορες μάσκες προσώπου, η επίδρασή τους ενισχύεται αυτή την περίοδο.

Τύποι μασάζ προσώπου

Ένα μασάζ προσώπου με ρολό με μηχανική αρχή λειτουργίας είναι εύκολο στη χρήση και προσιτό. Η συσκευή αποτελείται από δύο μικρούς κυλίνδρους που συνδέονται μεταξύ τους, οι οποίοι είναι συνήθως κατασκευασμένοι από υλικά όπως πλαστικό, ξύλο ή πέτρα. Η μετακίνηση των κυλίνδρων πάνω από το δέρμα παράγει το αποτέλεσμα ενός βαθύ μασάζ. Αυτό το απλό σχέδιο χρησιμοποιεί σχεδόν όλα τα στρώματα του δέρματος σε κίνηση, παρέχοντας ανόρθωση του περιγράμματος του προσώπου, απαλότητα και ελαστικότητα.

Αντενδείξεις! Το μασάζ με ρολό δεν χρησιμοποιείται για βλάβες και φλεγμονές του δέρματος (τραύματα, γρατσουνιές κ.λπ.).

Μυοδιεγέρτες ή ηλεκτρικοί μασάζ. Ο κύριος σκοπός της χρήσης τέτοιων συσκευών στην κοσμετολογία είναι να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα ανύψωσης, να εξομαλυνθούν οι ρυτίδες του προσώπου και να εξαλειφθούν οι εναποθέσεις λίπους που εμφανίζονται με την ηλικία στην περιοχή του λαιμού. Χάρη στη χρήση μυοδιεγερτών, η κυκλοφορία του αίματος στο χόριο ομαλοποιείται και η λεμφική παροχέτευση βελτιώνεται. Ένα ηλεκτρικό μασάζ χρησιμεύει ως μια άξια εναλλακτική για τις ενέσεις Botox και κάποιες άλλες διαδικασίες αναζωογόνησης που πραγματοποιούνται σήμερα στα σαλόνια αισθητικής.

Αντενδείξεις! Το ηλεκτρικό μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε πολύ ευαίσθητο δέρμα.

Το μασάζ κενού είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και δημοφιλείς τύπους που έχουν σχεδιαστεί για τον καθαρισμό των πόρων και την καταπολέμηση των ρυτίδων. Το αποτέλεσμα της χρήσης ενός τέτοιου μασάζ είναι η απουσία μαύρων στιγμάτων και μικρών φλεγμονών στο δέρμα, φρέσκια όψη, ομοιόμορφο χρώμα, σφριγηλότητα, ελαστικότητα και καθαρές γραμμές του προσώπου.

Αντένδειξη! Η χρήση συσκευής μασάζ κενού δεν συνιστάται για ξηρό και/ή φλεγμονώδες δέρμα ή εάν υπάρχουν διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα.

Μασάζ οξυγόνου. Η συσκευή έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τον κορεσμό του δέρματος με οξυγόνο. Κατά τη λειτουργία, η συσκευή σχηματίζει και στη συνέχεια εκπέμπει μόρια αερίου, τα οποία είναι απαραίτητα για το δέρμα (καθώς και ολόκληρο το σώμα) για την ομαλή λειτουργία του. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ οξυγόνου, οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται. Το δέρμα αποκαθίσταται, αποκτώντας ένα όμορφο υγιές χρώμα.

Μασάζ προσώπου με υπερήχους. Η δράση της συσκευής στοχεύει στην εξάλειψη των καλλυντικών ελαττωμάτων του δέρματος που βλάπτουν την ομαλότητά του. Οι δονήσεις υπερήχων υψηλής συχνότητας λειαίνουν το δέρμα, υπό την επίδραση των οποίων τα κύτταρα του δέρματος φαίνεται να συμπιέζονται και να ξεσφίγγουν. Επιπλέον, η συσκευή ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, που κάνει το δέρμα λείο και το περίγραμμα του προσώπου πιο σφριγηλό.

Αντενδείξεις! Το μασάζ με υπερήχους δεν είναι κατάλληλο εάν υπάρχουν εμφυτεύματα στο δέρμα.

Μια συσκευή μασάζ υπερύθρων χρησιμοποιείται συχνά για να στοχεύσει την περιοχή γύρω από τα μάτια. Σε αυτή την περιοχή, το δέρμα είναι λεπτό και πολύ ευαίσθητο, επιρρεπές σε ξηρότητα και εμφάνιση μελάγχρωσης και ρυτίδων. Οι μασέρ καταπολεμούν ενεργά αυτές τις ελλείψεις. Η συσκευή, που χαρακτηρίζεται από το συμπαγές της μέγεθος, έχει μεταλλική άκρη και συχνά είναι εξοπλισμένη με εξαρτήματα με διάφορες λειτουργίες. Ο κύριος τρόπος δράσης του μασάζ είναι η δόνηση.

Υπάρχουν επίσης μηχανές μασάζ 2 σε 1 που συνδυάζουν τα αποτελέσματα της υπερήχων και της υπέρυθρης ακτινοβολίας. Φυσικά, η αποτελεσματικότητα του μασάζ που εκτελείται από μια τέτοια συσκευή αυξάνεται σημαντικά.

Αντενδείξεις! Η χρήση μασάζ υπερύθρων δεν επιτρέπεται εάν υπάρχουν γρατζουνιές και πληγές στο δέρμα.

Ένα μασάζ λέιζερ χρησιμοποιείται για να συσφίξει το οβάλ του προσώπου, να απαλλαγεί από τις λεπτές ρυτίδες και να κάνει την επιδερμίδα ομοιόμορφη. Αυτό το μασάζ διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα. Ορατά αποτελέσματα εμφανίζονται μετά την πρώτη διαδικασία.

Μασάζ νεφρίτη

Μία από τις μεθόδους θεραπείας ασθενειών στην εναλλακτική ιατρική είναι η λιθοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση λίθων που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Το μασάζ προσώπου νεφρίτη είναι μια συσκευή με μηχανικό τύπο κρούσης, οι κύλινδροι της οποίας είναι κατασκευασμένοι από φυσικό υλικό - νεφρίτη. Το μασάζ βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος θρέφοντάς το με ευεργετικά μικροστοιχεία που περιέχονται στην πέτρα.

Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ προσώπου με νεφρίτη, συμβαίνουν οι ακόλουθες διαδικασίες:

1. η επίδραση διαφόρων καλλυντικών ενισχύεται.
2. η μικροκυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
3. ίχνη κόπωσης, φλεγμονής και ερεθισμού εξαλείφονται.
4. ενεργοποιούνται οι αναγεννητικές διαδικασίες.
5. οι μπλε κύκλοι κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο εξαφανίζονται.
6. ελάχιστα ελαττώματα του δέρματος εξαλείφονται.

Το μασάζ νεφρίτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο κρύο όσο και θερμαινόμενο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Για να ζεσταθεί λίγο η πέτρα, ο νεφρίτης τοποθετείται πρώτα σε ένα δοχείο με ζεστό νερό. Η πέτρα είναι σε θέση να διατηρήσει τη θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το χάιδεμα με μια ζεστή πέτρα προκαλεί μια ευχάριστη αίσθηση και έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα.

Πριν από τη χρήση, η συσκευή θα πρέπει να λιπαίνεται με καλλυντικό λάδι ή κρέμα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η λεία επιφάνεια των τμημάτων του μασάζ εξαλείφει την πιθανότητα πρόκλησης τραυματισμών στο δέρμα του προσώπου.

Σημαντικά σημεία κατά την επιλογή ενός μασάζ

Η τακτική χρήση ενός μασάζ προσώπου είναι μία από τις προϋποθέσεις που είναι απαραίτητες για την πλήρη περιποίηση του δέρματος και τη διατήρηση του τόνου του. Ένα άλλο σημαντικό ζήτημα σε αυτό το θέμα είναι η ευκολία, η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια της χρήσης της συσκευής.

Έτσι, όταν επιλέγετε ένα μασάζ προσώπου, πρέπει να δώσετε προσοχή σε δεδομένα όπως:

1. πηγή τροφοδοσίας - από το δίκτυο ή από μπαταρία (συνιστάται η συσκευή να λειτουργεί τόσο από ηλεκτρική ενέργεια όσο και από φορτιστή, αυτό θα της επιτρέψει να χρησιμοποιηθεί σε διαφορετικές συνθήκες).
2. το μέγεθος της συσκευής (το πολύ βαρύ είναι άβολο στη χρήση, αλλά πολύ μικρό και ελαφρύ μπορεί να μην ανταποκρίνεται 100% στις λειτουργίες της και δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα).
3. άνετη λαβή (η συσκευή πρέπει να κρατιέται με το ένα χέρι κατά τη διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας, επομένως η λαβή πρέπει να είναι άνετη με μια ανώμαλη επιφάνεια που εμποδίζει την ολίσθηση).
4. η ισχύς της συσκευής (το πόσο αποτελεσματικά λειτουργεί το μασάζ εξαρτάται από αυτόν τον δείκτη· όσο μεγαλύτερη είναι η ισχύς, τόσο πιο έντονη είναι η κίνηση των εξαρτημάτων).
5. πρόσθετες λειτουργίες και εξαρτήματα (θα πρέπει να μάθετε εκ των προτέρων πόσο πολυλειτουργική είναι η συσκευή και ποια μέρη περιλαμβάνονται στη συσκευασία).

Χαρακτηριστικά χρήσης του μασάζ

Οι συσκευές μασάζ προσώπου έχουν κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα. Είναι ευέλικτα και έχουν εξαιρετικές τεχνικές δυνατότητες. Αυτές οι συμπαγείς συσκευές σάς επιτρέπουν να κάνετε τόσο τακτικό όσο και μασάζ για να ζεστάνετε τους βαθείς ιστούς· επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν απολύτως οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος είναι κατάλληλο για εσάς. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα από τη χρήση ενός ηλεκτρικού μασάζ, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Κάθε περιοχή του προσώπου έχει τα δικά της προσαρτήματα· θα πρέπει να εναλλάσσονται κατά τη χρήση. Τα οφέλη των μασάζ προσώπου είναι αναμφισβήτητα! Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στους ιστούς και να αποτρέψετε την απόφραξη των πόρων.

Για να πετύχετε ακόμα μεγαλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε φυσικά καλλυντικά έλαια και βότανα που σας ταιριάζουν, έτσι θα μπορέσετε να κορεστείτε το δέρμα σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Όποιος έχει μια συσκευή μασάζ όπως αυτή πρέπει να ξέρει πώς να κάνει μασάζ στο πρόσωπό του και τι να εξετάσει. Το κύριο πλεονέκτημα των μασάζ είναι ότι βοηθούν στην απομάκρυνση του λίπους και των συσσωρευμένων τοξινών. Παράλληλα παρέχουν πρόληψη κατά της ακμής. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να καθαρίσετε γρήγορα και να φωτίσετε το πρόσωπό σας, καθώς και να προλάβετε τις ρυτίδες.

Πριν από τη χρήση, είναι καλύτερο να μελετήσετε λεπτομερώς τις οδηγίες και να κατανοήσετε σε ποια περιοχή ευθύνεται ένα συγκεκριμένο ακροφύσιο. Τα πιο ακριβά μοντέλα περιλαμβάνουν ένα ειδικό εξάρτημα υπερύθρων που σας επιτρέπει να αφαιρείτε τις τοξίνες από τα βαθιά στρώματα του δέρματος. Τέτοια εξαρτήματα χρησιμοποιούνται συχνά για την εξάλειψη του πρηξίματος και την ανακούφιση από τον κνησμό. Το υπέρυθρο μασάζ έχει αναζωογονητικό και τονωτικό αποτέλεσμα και, αν γίνει πριν τον ύπνο, θα είναι δύσκολο να αποκοιμηθείς.

Αν θέλετε σφιγμένο δέρμα, κάντε κινήσεις μασάζ από κάτω προς τα πάνω και μεταφέρετέ τις μόνο κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Η περιοχή της μύτης και η περιοχή γύρω από τα μάτια έχουν τις δικές τους προσκολλήσεις: η μύτη και τα φτερά της συνιστάται να αντιμετωπίζονται τελευταία. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια και να αφαιρέσετε τους μαύρους κύκλους, πρέπει να μετακινήσετε το μηχάνημα άσκησης με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών μέχρι τους κροτάφους και την πλάτη. Αυτό το μασάζ τονώνει καλά το δέρμα και αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων κάτω από τα μάτια.

Δεν εμπιστεύονται όλες οι γυναίκες τα αντιγηραντικά καλλυντικά. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που επιλέγουν όχι μόνο τον κοσμετολογικό δρόμο προς την αναζωογόνηση, αλλά και το μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων. Τεχνικές για αυτό έχουν αναπτυχθεί αρκετά ώστε να επιλέξετε το σωστό και να κάνετε το μασάζ προσώπου συνήθεια. Αυτο-μασάζ στο σπίτι ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς - δεν έχει σημασία. Δεν πιστεύετε στην αποτελεσματικότητα; Δοκίμασέ το!

Πώς να κάνετε σωστά ένα μασάζ προσώπου;

Σε κάθε αισθητική διαδικασία μπορείτε να βρείτε πολλές αποχρώσεις να πραγματοποιήσετε. Αυτό ισχύει και για το μασάζ. Για να φέρει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να γίνει σωστά.

Μασάζ προσώπου

Χέρια

Ο πιο σημαντικός κανόνας όταν κάνετε μασάζ με τα χέρια σας είναι η καθαριότητα της «συσκευής» μασάζ (δηλαδή των χεριών), καθώς και της επιφάνειας που κάνετε μασάζ. Επομένως, ο κατάλογος των κανόνων για ασφαλές μασάζ χεριών ξεκινά με αυτήν την απόχρωση:

1. πλύνετε τα χέρια σας, καθαρίστε το πρόσωπό σας με κάθε βολικό τρόπο (πλύνετε με τζελ, σκουπίστε με σφουγγάρι και λοσιόν/μικκυλιακό νερό κ.λπ.). Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να ατμίσετε το δέρμα με μια ζεστή κομπρέσα ή με ατμό.
2. χρησιμοποιήστε ένα λάδι μασάζ που δεν θα προκαλέσει αλλεργίες. Κάντε το μασάζ απαλά, με ζεστά χέρια και μόνο σύμφωνα με τις γραμμές και τα σημεία που περιγράφονται σε μια συγκεκριμένη τεχνική.
3. μην χρησιμοποιείτε περιοχές του δέρματος με κονδυλώματα ή κρεατοελιές.

Αφού ολοκληρώσετε τις ειδικές ασκήσεις μασάζ, καλό θα ήταν να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα ή ορό. Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ χεριών τουλάχιστον καθημερινά, σίγουρα δεν θα κάνει κακό.

Γραμμές μασάζ (γραμμές λεμφικής παροχέτευσης) στο πρόσωπο

Μασέρ

Για το δέρμα του προσώπου, ο ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε συσκευές κυλίνδρων με πολλούς κυλίνδρους που καλύπτουν διαφορετικές περιοχές του προσώπου ταυτόχρονα. Πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες μασάζ χρησιμοποιώντας συσκευή μασάζ, κανείς δεν ακύρωσε τους κανόνες καθαριότητας:

1. Καθαρίστε το μασάζ με οινόπνευμα. «Καθαρίστε» την επιφάνεια που κάνετε μασάζ, ατμίστε εάν χρειάζεται.
2. εφαρμόστε λάδι μασάζ (ή πλούσια κρέμα), μετακινήστε το μασάζ αργά, ασκήστε μέτρια πίεση σε αυτό για να μην βλάψετε το δέρμα.
3. όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή, λάβετε υπόψη τη θέση των γραμμών μασάζ και μετακινηθείτε κατά μήκος τους.
4. Αφού ολοκληρώσετε τους χειρισμούς μασάζ, πλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε κρέμα ή ορό.

Δεν συνιστάται η χρήση συσκευών μασάζ περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα. Και η πορεία μιας τέτοιας αναζωογόνησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα.

Τεχνικές αντιγηραντικού μασάζ προσώπου (κάτω από κάθε τεχνική απαιτούνται φωτογραφίες. Οι φωτογραφίες βήμα προς βήμα είναι πολύ ευπρόσδεκτες)

«Μυαλά» διαφορετικών γενεών προβληματίστηκαν για το πώς να κάνουν το μασάζ όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό. Έτσι, όλο και περισσότερες νέες τεχνικές έχουν εμφανιστεί που μπορούν να μειώσουν τις βαθιές ρυτίδες, να ελαχιστοποιήσουν τον αριθμό των ρυτίδων του προσώπου και να συσφίξουν το οβάλ του προσώπου. Αξίζει να διεξάγετε συνεδρίες μασάζ από την ηλικία των 28 ετών, εάν είναι απαραίτητο - λίγο νωρίτερα (όταν είναι ήδη ορατές οι αλλαγές στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία). Κάπως έτσι, σε πολύ νεαρή ηλικία δεν συνιστώνται χειρισμοί μασάζ.

Ανανέωση προσώπου μετά από μαθήματα μασάζ

Παρεμπιπτόντως, σχεδόν όλοι οι τύποι μασάζ προσώπου που περιγράφονται παρακάτω στοχεύουν σε ένα αποτέλεσμα αντιγήρανσης. Οι τεχνικές επιτρέπουν:

1. Αυξήστε τον τόνο του δέρματος, αποτρέψτε την εμφάνιση νέων ρυτίδων που σχετίζονται με την ηλικία.
2. βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης και της παροχής αίματος.
3. σφίξτε το δέρμα σε προβληματικές περιοχές του προσώπου που «επηρεάζονται» από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
4. αναζωογονεί το δέρμα, ανακουφίζει από το πρήξιμο των ματιών.
5. διορθώστε το οβάλ του προσώπου.
6. απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι.
7. μειώνουν τα στρώματα του υποδόριου λίπους.

Το μασάζ προσώπου θα βοηθήσει επίσης στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, ώστε οι νέες ρυτίδες να εμφανίζονται όσο το δυνατόν πιο αργά.

Κλασικό μασάζ προσώπου

Οι τακτικές συνεδρίες κλασικού μασάζ θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σημάδια γήρανσης του δέρματος και να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα σε μόλις δύο μήνες.

Περιλαμβάνει εναλλάξ χειρισμό με τις ακόλουθες τεχνικές: ζύμωμα και χάιδεμα, δόνηση και τρίψιμο με «δάχτυλο». Εμπλέκονται τα επιθέματα του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου.

Οδηγίες κινήσεων κατά μήκος των γραμμών μασάζ:

1. γωνίες του στόματος - το πάνω μέρος του λοβού του αυτιού.
2. το μέσο του πηγουνιού είναι ο λοβός του αυτιού.
3. φτερά της μύτης - η κορυφή του αυτιού.
4. άνω βλέφαρο από την εσωτερική γωνία στην εξωτερική γωνία.
5. μέση του μετώπου - ναοί?
6. κάτω βλέφαρο (εξωτερική γωνία) - προς το εσωτερικό.
7. γωνίες του στόματος - το πάνω μέρος του λοβού του αυτιού.

Κατευθύνσεις κινήσεων κατά μήκος των γραμμών μασάζ

Οι συνεδρίες μασάζ πρέπει να πραγματοποιούνται σε μαθήματα - 15 - 20 συνεδρίες με μεσοδιάστημα 1-2 ημερών. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί μετά από 1,5-2 μήνες.

Γιαπωνέζικο μασάζ Tsogan και Asahi

Η ουσία του μασάζ είναι η άσκηση πίεσης σε ειδικά σημεία του προσώπου (όπου βρίσκονται οι λεμφαδένες). Τέτοιες ενέργειες προάγουν την εκροή λέμφου από το χόριο, με αποτέλεσμα την αποτοξίνωση και την ενδυνάμωση των μυών. Με αυτό το μασάζ Tsogan (Asahi) μπορείτε να επιτύχετε τους ακόλουθους στόχους:

Οι χειρισμοί μασάζ είναι κατάλληλοι τόσο για κορίτσια είκοσι ετών όσο και για μεγαλύτερες κυρίες. Ορισμένες ασκήσεις ιαπωνικής τεχνικής μπορούν να παραλείπονται ή να μην γίνονται καθημερινά, αλλά να εστιάζονται σε προβληματικές περιοχές.

Ο Tanaka Yukuko, ο ιδρυτής της τεχνικής Asahi (ονομάζεται επίσης Tsogan ή Zogan), προσδιορίζει ξεχωριστές ασκήσεις για διαφορετικές περιοχές του προσώπου. Το πιο σημαντικό όμως είναι το τελευταίο:

1. βάλτε 3 δάχτυλα μαζί (δηλαδή "μεσαία" - εκτός από το μικρό δάχτυλο και τον αντίχειρα) και πιέστε τη λεμφική περιοχή κοντά στα αυτιά, κατεβείτε ομαλά στο λαιμό και μετά προς την κλείδα.

Ασκήσεις για ζώνες:

1. Μάτια. Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας, μετακινήστε τα ομαλά προς τις εσωτερικές γωνίες. Σταματήστε για 3 δευτερόλεπτα. Αυξήστε την πίεση και μετακινηθείτε κάτω από τα φρύδια προς τις εξωτερικές γωνίες, σταματήστε για 3 δευτερόλεπτα. Αφήστε την πίεση και μετακινηθείτε στις εσωτερικές γωνίες. Αυξήστε ξανά την πίεση και επιστρέψτε στις εξωτερικές γωνίες, σταματώντας για 3 δευτερόλεπτα. Ολοκληρώστε την άσκηση με μια τελική κίνηση.
   
   
   
   Μασάζ για την περιοχή των ματιών
2. Μέτωπο. Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας στη μέση του μετώπου σας. Πατήστε για 3 δευτερόλεπτα και μετά μετακινηθείτε στους κροτάφους σας. Γυρίστε τα χέρια σας 90⁰ και το κεφάλι προς τα κάτω. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ για την περιοχή του μετώπου
3. Μύτη. Ξεκινώντας από τα λακκάκια στα φτερά της μύτης, χρησιμοποιήστε 3 δάχτυλα για να ανεβείτε αργά στη γέφυρα της μύτης και προς τα πίσω (5 φορές). Προσθέτοντας το δάχτυλό σας, τρίψτε καλά τη γέφυρα της μύτης σας και από κάτω, μετακινηθείτε ομαλά στα μάγουλά σας. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ για την περιοχή της μύτης
4. Χείλια. Τοποθετήστε το 3ο και το 4ο δάχτυλό σας στη μέση του πηγουνιού σας και πιέστε για 3 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια μετακινηθείτε προς τη ρινοχειλική πτυχή και κρατήστε το για 2 δευτερόλεπτα. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ χειλιών
5. Μάγουλα. Τοποθετήστε τα χέρια σας μπροστά σας: αγκώνα με αγκώνα, παλάμη με παλάμη. Ανοίξτε τις παλάμες σας προς τα πάνω, τοποθετήστε τις βάσεις τους κοντά στα χείλη σας και κινηθείτε προς τη μύτη σας. Στη συνέχεια, καλύψτε τα μάγουλά σας με τις παλάμες σας και πιέστε για 3 δευτερόλεπτα. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ μάγουλων
6. Κάτω μέρος του προσώπου. Πιέστε το 2ο, 3ο και 4ο δάχτυλό σας στο πηγούνι σας. Με ελαφριά πίεση, μετακινήστε τα προς τα μάτια, γυρίστε το πινέλο και κατευθυνθείτε προς τους κροτάφους. Τελειώστε την άσκηση. Μασάζ για το κάτω μέρος του προσώπου

Εμπλέκονται όλες οι περιοχές του προσώπου και οι παρορμήσεις από το μασάζ φτάνουν στους βαθείς μύες. Με τη συστηματική έκθεση, μαλακώνουν και οι πτυχές των ρυτίδων μειώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς. Το μασάζ πραγματοποιείται μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή απλά να εμπιστευτείτε έναν ειδικό.

κινέζικα

Αυτός ο τύπος βελονισμού επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και επίσης βοηθά το δέρμα να αναζωογονηθεί. Και κάνουν κινέζικο μασάζ λεμφικής παροχέτευσης (λέγεται επίσης) σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. σταθείτε ίσια, ισιώστε τους ώμους σας.
2. τρίψτε τις παλάμες σας έτσι ώστε να ζεσταθούν.
3. Κουνήστε τις παλάμες σας σαν να πλένετε το πρόσωπό σας πολλές φορές.
4. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με τα μάτια σας προς τη μία κατεύθυνση - 10 φορές και μετά προς την άλλη. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να αναβοσβήνει συχνά.
5. Γυρίστε τα χέρια σας με τους αντίχειρές σας προς τα κάτω, πιέστε τις εσοχές στη γέφυρα της μύτης κοντά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών.
6. χρησιμοποιήστε τους δείκτες σας για να μετακινηθείτε από τη γέφυρα της μύτης στα φτερά της μύτης σας και αντίστροφα – 5 φορές προς μία κατεύθυνση.
7. Με τρία δάχτυλα (2, 3, 4), χτυπήστε τα μάγουλά σας από τα ζυγωματικά προς το στόμα, με τη μέτρηση του "5" αυξήστε την πίεση, συνεχίστε στο "10" και μειώστε την πίεση.
8. βάλτε το πάνω χείλος σας κάτω από το κάτω χείλος σας και μετά γείρετε το πηγούνι σας λίγο προς τα εμπρός για να σφίξετε το δέρμα από κάτω. Πιέστε με έμφαση στο σημείο στη μέση με το πηγούνι σας (όπου γίνεται αισθητός ο παλμός) και μετά κινηθείτε κατά μήκος αυτών των σημείων προς τα αυτιά.
9. Κάντε μασάζ στα αυτιά σας από πάνω προς τα κάτω αργά, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στους λοβούς των αυτιών.
10. απλώστε τα δάχτυλά σας σαν τσουγκράνα, ακουμπώντας το τριχωτό της κεφαλής και κάντε κινήσεις χτενίσματος από το μέτωπο προς το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Στοιχεία κινέζικου μασάζ

Αυτό το απλό μασάζ συνιστάται να γίνεται κάθε μέρα, μία φορά. Μόνο με μια συστηματική διαδικασία μπορεί να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα.

Μασάζ με κουτάλια

Ένα άλλο είδος κινέζικου μασάζ είναι με κουτάλια. Για χειρισμούς, οι συνηθισμένες κουταλιές της σούπας από ανοξείδωτο χάλυβα είναι κατάλληλες και για την περιοχή γύρω από τα μάτια - ένα κουταλάκι του γλυκού.

Εργαλεία μασάζ

Για τη διαδικασία θεραπείας κατά των ρυτίδων διαφόρων τύπων, πρέπει να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Βουτήξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα δροσερό αφέψημα χαμομηλιού, απλώστε το πρώτα στο πάνω βλέφαρο και μετά βουτήξτε το ξανά στο αφέψημα. Εφαρμόστε στο κάτω βλέφαρο. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα με το δεύτερο μάτι.
   
   
   
   Μασάζ με κουτάλια: αρχή
2. Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο, βουτάμε εκεί μια κουταλιά της σούπας και χτυπάμε την περιοχή του μετώπου, ανάμεσα στα φρύδια και στη συνέχεια δουλεύουμε τις ίδιες περιοχές με κυκλική πίεση του κουταλιού.
   
   
   
   Μασάζ με κουτάλια: συνέχεια
3. ζεστάνετε ένα κουτάλι σε ένα ζεστό αφέψημα χαμομηλιού και μετακινήστε το από το λαιμό στο πηγούνι.
   
   
   
   Ας συνεχίσουμε...
4. φουσκώστε τα μάγουλά σας και χτυπήστε ελαφρά όλη την επιφάνεια με ένα κουτάλι.
   
   
   
   Χτυπήστε ελαφρά τα μάγουλά σας με ένα κουτάλι
5. Ζεσταίνουμε ένα κουτάλι σε ζεστό αφέψημα χαμομηλιού και αντιμετωπίζουμε όλες τις περιοχές του προσώπου με ρυτίδες έκφρασης με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
   
   
   
   Ολοκλήρωση

Εναλλακτικά, σε όλες τις ενεργές ζώνες (γραμμές μασάζ και λεμφαδένες) μπορείτε απλά να κάνετε μασάζ με ένα κουτάλι. Το καλλυντικό αποτέλεσμα εμφανίζεται με συστηματικές διαδικασίες μασάζ.

Τσίμπημα σύμφωνα με τον Ζακέ

Η τεχνική του τσίμπημα είναι αρκετά περίπλοκη για αυτο-μασάζ, αλλά είναι πολύ πιθανό να την κατακτήσετε. Τα καλλυντικά λάδια είναι ακατάλληλα σε αυτή την περίπτωση. Κάντε ένα μασάζ τσιμπήματος κατά μήκος των γραμμών μασάζ, τσιμπώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη.

Το μυστήριο μασάζ ξεκινά από το πάνω μέρος του προσώπου: ανάμεσα στα φρύδια, μετακινώντας προς το μέτωπο. Στη συνέχεια, το κεφάλι προς τα μάτια: σε αυτή την περιοχή, κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις πίεσης, εναλλάξ με χαϊδεύοντας. Το μασάζ πραγματοποιείται περαιτέρω από τη μύτη (από τη γέφυρα της μύτης στα φτερά), μετακινώντας στα μάγουλα κατά μήκος των γραμμών μασάζ κ.λπ.

Γραμμές για "τσιμπήματα"

Ταϊλανδός

Το ταϊλανδέζικο μασάζ αντιγήρανσης δεν είναι πολύ αποτελεσματικό όταν εκτελείται ανεξάρτητα. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα που μπορείτε να βρείτε μόνο σε "ασιατικά" σαλόνια.

Ξεκινήστε το μασάζ χαϊδεύοντας το λαιμό, ανεβαίνοντας προς το πηγούνι και προς τα αυτιά. Ο χειρισμός συνεχίζεται με κυκλικές κινήσεις χαϊδεύματος κατά μήκος των ζυγωματικών και των μάγουλων, μετακινούμενοι στην περιοχή γύρω από το στόμα, τη μύτη, το μέτωπο και τους κροτάφους. Κοντά στα μάτια, η τακτική αλλάζει: χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων, εκτελούνται κτυπήματα από τις γωνίες των ματιών, κατευθυνόμενοι προς τη γέφυρα της μύτης μέσω της περιοχής των κάτω βλεφάρων. Στη συνέχεια επιστρέψτε στην εξωτερική γωνία πάνω από το άνω βλέφαρο. Κάθε ζώνη πρέπει να έχει συνολικά 5 λεπτά.

Εκτέλεση ταϊλανδέζικου μασάζ

Μασάζ βελονισμού σιάτσου

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους με τις οποίες λειαίνονται οι ρυτίδες και συσφίγγεται το δέρμα είναι το μασάζ Shiatsu (Shiatsu - «δάχτυλα πίεση»). Είναι χτισμένο σε ένα στοχευμένο αποτέλεσμα, μετά το οποίο επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα αναζωογόνησης:

1. πιέστε τα σημεία για 5 δευτερόλεπτα με τα μαξιλάρια των δαχτυλιδιών σας, ξεκινώντας από το κέντρο του μετώπου, προχωρώντας σταδιακά προς τους κροτάφους (κρατήστε τους κροτάφους για 7 δευτερόλεπτα).
2. Τοποθετήστε το δείκτη σας (2ο) κάτω από το φρύδι σας στην εξωτερική πλευρά, τα μεσαία (3ο) δάχτυλά σας στη μέση και τα δαχτυλίδι (4ο) στην αρχή. Κρατήστε για 7 δευτερόλεπτα.
3. μετακινήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στην εξωτερική γωνία του ματιού σας και κρατήστε το για 7 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, μετακινήστε ξανά το ίδιο δάχτυλο, μόνο στις εσωτερικές γωνίες. Κρατήστε για 7 δευτερόλεπτα.
4. Κάντε μια «συνοφρυωμένη» γκριμάτσα και τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στις κατακόρυφες ρυτίδες που προκύπτουν, πιέστε για 7 δευτερόλεπτα.
   
   
   
   Εκτέλεση μασάζ σιάτσου: βήματα 1 - 4
5. απλώστε τα δάχτυλά σας: το 4ο στην εσωτερική γωνία του ματιού, το 3ο στο πάνω βλέφαρο, το 2ο στην εξωτερική γωνία. Πιέστε τα δάχτυλά σας σε αυτά τα σημεία (7 δευτερόλεπτα). Κάντε το ίδιο με το κάτω βλέφαρο (τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στο κάτω βλέφαρο).
6. για τα ζυγωματικά: τοποθετήστε τρία μεσαία δάχτυλα κατά μήκος της γραμμής τους σε απόσταση 1,5 cm το ένα από το άλλο, πιέστε για 7 δευτερόλεπτα.
7. για τη μύτη: τοποθετήστε τους δείκτες σας στα λακκάκια κοντά στα φτερά της μύτης και πιέστε για 5 δευτερόλεπτα.
8. πιέστε πάνω από τα χείλη με το μεσαίο σας δάχτυλο και μετά κάτω από τα χείλη στο κέντρο για 7 δευτερόλεπτα.
9. Τοποθετήστε το 3ο και 4ο δάχτυλο στις κοιλότητες των μάγουλων, τον αντίχειρα κάτω από τη γνάθο στο σημείο του παλμού των φλεβών, πιέστε για 7 δευτερόλεπτα.
   
   
   
   Εκτέλεση μασάζ σιάτσου: βήματα 5 - 9

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάθετα στην επιφάνεια του δέρματος, και μετά το μασάζ, ενυδατώστε το δέρμα.

Λεμφική παροχέτευση

Η ουσία του μασάζ είναι η βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης προκειμένου να αφαιρεθούν οι τοξίνες από το δέρμα και να το αναζωογονήσουν. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους: Ιαπωνικό, κενό, κλασικό. Όλα αυτά περιλαμβάνουν χειρισμό των λεμφαδένων και των ρευμάτων, κατά μήκος των γραμμών μασάζ (κατά μήκος των γραμμών εκροής λέμφου).

Διάγραμμα λεμφαδένων

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις γραμμές αυστηρά και κάνετε κινήσεις τσιμπήματος ή χαϊδεύματος (καθώς και χρησιμοποιώντας συσκευή κενού), τότε θα επιτευχθεί το αποτέλεσμα της λεμφικής παροχέτευσης.

Κενό

Αυτός ο τύπος μασάζ πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών συσκευών: κύπελλα "γιαγιάς", μασάζ από καουτσούκ, καθώς και κύπελλα σιλικόνης και συσκευή.

Συσκευές για μασάζ κενού

Για να κάνετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

1. καθαρίστε το δέρμα και εφαρμόστε λάδι ή κρέμα.
2. Τοποθετήστε το βάζο ή το εξάρτημα κενού της συσκευής στη μέση του μετώπου έτσι ώστε να "ρουφήξει" το δέρμα (οι γυάλινες μονάδες πρέπει να θερμανθούν από μέσα για αυτό) και μετακινήστε το από τη μέση του μετώπου στους κροτάφους και αντίστροφα. Στη συνέχεια, πρέπει να μετακινηθείτε "κάθετα" - από τα φρύδια στη γραμμή των μαλλιών.
   
   
   
   Εκτέλεση μασάζ κενού
3. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το βάζο στο ζυγωματικό και μετακινηθείτε προς τη μύτη και αντίστροφα, μετά αλλάξτε κατεύθυνση προς τα χείλη.
4. Απλώστε άφθονα λάδι ή κρέμα κάτω από το κάτω βλέφαρο και στο πάνω βλέφαρο. Επιλέξτε ένα βάζο με τη μικρότερη διάμετρο και τοποθετήστε το στην εξωτερική γωνία, στη συνέχεια μετακινήστε το ομαλά στην εσωτερική γωνία και αντίστροφα. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και στο πάνω βλέφαρο, αφού κλείσετε το μάτι.

Έτσι κάνουν μασάζ κενού

Μασάζ κενού μπορεί να γίνει και στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού και για αυτό είναι προτιμότερο να επιλέξετε βάζα μεγαλύτερης διαμέτρου παρά για το πρόσωπο.

Μασάζ κενού αυχένα και ντεκολτέ.

Αντενδείξεις

Παρά όλα τα πλεονεκτήματα του μασάζ προσώπου, δεν μπορούν όλοι να το κάνουν. Γενικές αντενδείξεις για χειρισμούς μασάζ είναι:

1. ροδόχρου ακμή, μια πληθώρα κονδυλωμάτων και κρεατοελιών στο πρόσωπο.
2. αλλεργικά, ορμονικά και άλλα εξανθήματα.
   
   
   
   Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου
3. «προβλήματα» με το λεμφικό σύστημα.
4. μεταδοτικές ασθένειες;
5. πληγές, έλκη στο δέρμα.
6. πρόσφατες διαδικασίες απολέπισης ή ένεσης.

Εκτός από τις αναφερόμενες αντενδείξεις, το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται σε πολύ νεαρές κυρίες, καθώς και σε κυρίες με ένα μικρό στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα του προσώπου.

Οι γυναίκες φροντίζουν την εμφάνισή τους, προσπαθούν να δείχνουν όμορφες και νέες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε και να παρατείνετε τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου. Η επιλογή της διαδικασίας αντιγήρανσης εξαρτάται από το τι προτιμά η γυναίκα: σωστή διατροφή, δραστήριος τρόπος ζωής, αισθητικές επεμβάσεις, ολοκληρωμένη φροντίδα ή πλαστική χειρουργική. Πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε την εμφάνισή σας εκ των προτέρων και όχι μετά το γεγονός του προβλήματος. Ένας από τους αποτελεσματικούς και δημοφιλείς τρόπους για να διατηρήσετε ένα νεανικό πρόσωπο είναι το μασάζ με υλικό, το οποίο μπορεί να γίνει με χρήση μασάζ, ακόμη και στο σπίτι.

Μασάζ προσώπου: ευεργετικά και βλαβερά αποτελέσματα

Οι διαδικασίες μασάζ θεωρούνται από καιρό ως ένας αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας και αναζωογόνησης ενός ατόμου. Για τις γυναίκες που παρακολουθούν προσεκτικά την εμφάνισή τους, αυτή είναι μια χρήσιμη θεραπευτική τεχνική.

Ποια είναι τα οφέλη του μασάζ προσώπου;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαδικασιών μασάζ. Διαφέρουν ως προς τον αντίκτυπο και τη χρήση πρόσθετων κεφαλαίων. Ο στόχος τους όμως είναι ο ίδιος: να κάνουν το πρόσωπό σας όμορφο.

1. Η αισθητική διαδικασία βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό και διεγείρει την παραγωγή του δικού σας κολλαγόνου. Το βάθος των ρυτίδων μειώνεται, το πρόσωπο γίνεται τονωμένο.
2. Η μηχανική δράση στα στρώματα της επιδερμίδας προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και τον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο. Αυτό απαλλάσσει μια γυναίκα από την χλωμή εμφάνισή της και κάνει τα μάγουλά της ρόδινα.
3. Εξαλείφει το πρήξιμο, βοηθά να απαλλαγούμε από τους μαύρους κύκλους.
4. Επαναφέρει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα χάρη στον επίκτητο τόνο. Βελτιώνει τη διατροφή και την ανταλλαγή οξυγόνου.
5. Η διέγερση των νευρικών απολήξεων είναι μια ευχάριστη διαδικασία και προάγει την παραγωγή ενδορφινών.

Συμβαίνει ότι μια διαδικασία μασάζ φέρνει κακό σε μια γυναίκα αντί για ευχαρίστηση:

1. Εάν η συνεδρία εκτελείται από ερασιτέχνη και όχι από έμπειρο κοσμετολόγο ή θεραπευτή μασάζ.
2. Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων είναι μία από τις αντενδείξεις για τέτοιους χειρισμούς.
3. Το είδος του μασάζ είναι ακατάλληλο για την ηλικία του πελάτη. Οι γυναίκες στα εξήντα τους δεν συνιστάται να υποβάλλονται σε διατάσεις.
4. Ασυνέπεια μεταξύ τεχνικών μασάζ και τύπου δέρματος. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η παρουσία λεπτών μυών με αδύναμους μύες.

Τύποι μασάζ

Ανάλογα με τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται, υπάρχουν:

1. μασάζ χωρίς υλικό, το οποίο γίνεται με το χέρι χρησιμοποιώντας καλλυντικά.
2. μασάζ υλικού που εκτελείται με ειδικό εξοπλισμό.

Και οι δύο τύποι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί, επιλέγονται από έναν ειδικό ξεχωριστά για κάθε πελάτη και διαφέρουν ως προς τον αντίκτυπο.

Μασάζ χωρίς συσκευές

1. Καλλυντικό, που ονομάζεται επίσης κλασικό. Αυτός ο τύπος χειρωνακτικής θεραπείας πραγματοποιείται από κοσμητολόγους κομμωτηρίου με τη μορφή κινήσεων χαϊδεύματος και τριβής με τα χέρια τους χρησιμοποιώντας ένα μεμονωμένα επιλεγμένο καλλυντικό προϊόν: gel, ταλκ, κρέμα ή λάδι. Με τη βοήθειά του, αφαιρείται το πρήξιμο, διατηρείται ο τόνος των μυών του προσώπου και μειώνεται το βάθος των ρυτίδων.
2. Πλαστικό, σύσφιξη χωρίς νυστέρι χειρουργού. Με την ηλικία, το δέρμα μπορεί να παραμορφωθεί και οι διαδικασίες αναγέννησης να επιβραδύνουν. Αυτό το είδος μασάζ βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος και στην ανακούφιση από το πρήξιμο. Υπάρχει ενισχυμένη επίδραση στην επιδερμίδα.
3. Η διαδικασία τσιμπήματος πραγματοποιείται με τη μορφή κινήσεων τσιμπήματος, χαϊδεύματος και δόνησης χρησιμοποιώντας τάλκη. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο. Βελτιώνει την επιδερμίδα, βοηθά στην απολέπιση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος. Ενδείκνυται για γυναίκες με ακμή ή λιπαρούς τύπους δέρματος. Αντενδείκνυται για δερματικές βλάβες και φλεγμονές.
4. Η λεμφική παροχέτευση πραγματοποιείται με τη μορφή εναλλασσόμενου χαϊδεύματος και κτυπήματος με τη χρήση. Κατά τη χειροκίνητη θεραπεία, εφαρμόζεται ένα τζελ ή κρέμα. Η αναζωογόνηση του δέρματος μπορεί να παρατηρηθεί με την καθίζηση του πρηξίματος και το βραδινό χρώμα. Συνιστάται για άτομα με πρησμένα, πρησμένα μάτια. Αντενδείκνυται εάν υπάρχουν πυώδεις φλεγμονές, καρκινικοί όγκοι, λοιμώξεις.

Μασάζ υλικού

1. Ο γαλβανισμός είναι ένας άνετος και ασφαλής χειρισμός, που πραγματοποιείται με την εφαρμογή ηλεκτρικών εκκενώσεων χαμηλής τάσης στα κύτταρα των ιστών της επιδερμίδας. Αυτό βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στη βελτίωση της αναγέννησης και στην αποκατάσταση των προστατευτικών ιδιοτήτων από εξωτερικούς παράγοντες.
2. Λεμφική παροχέτευση με χρήση ηλεκτρικού ρεύματος σε όλα τα στρώματα της επιδερμίδας. Η λεμφική εκροή αυξάνεται, το σώμα καθαρίζεται από τοξίνες και υπερβολικό υγρό και οι μύες γίνονται σταθεροί και ελαστικοί υπό την επίδραση μιας τέτοιας προπόνησης. Το δέρμα εξομαλύνεται και λειαίνεται.
3. Το μασάζ κενού πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια συσκευή που ανασύρει το δέρμα. Βοηθά στην εξάλειψη των εναποθέσεων λίπους, στην ανακούφιση από το πρήξιμο, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Συνιστάται αυτή η διαδικασία να εκτελείται από ειδικό για να αποφευχθεί η βλάβη των ιστών. Ο ακατάλληλος χειρισμός μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Συχνά εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
4. Το κρυομασάζ βασίζεται στην αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση της χαμηλής θερμοκρασίας. Από το κρύο, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν απότομα και στη συνέχεια επεκτείνονται. Αυτό βοηθά στην ενεργοποίηση της μεταβολικής διαδικασίας, στη βελτίωση της υγείας και στην αναζωογόνηση. Το hardware cryomassage είναι μια θεραπεία του δέρματος με φάρμακα, τα οποία χορηγούνται στην επιδερμίδα από ηλεκτρικό ρεύμα από τη συσκευή.
5. Η θεραπεία με μικρορεύματα πραγματοποιείται με χρήση ηλεκτροδίων και αγώγιμου γέλης. Οι ώσεις της συσκευής ενεργοποιούν το λεμφικό σύστημα, εξαλείφουν το πρήξιμο, τη μελάγχρωση, τις ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης του δέρματος.

Γιατί είναι καλύτερο ένα μασάζ από ένα κανονικό μασάζ;

Τα πλεονεκτήματα ενός μασάζ προσώπου είναι ότι δεν έχει κάθε γυναίκα να αντέξει οικονομικά να επισκεφτεί ένα κομμωτήριο και το αυτο-μασάζ δεν δίνει ένα ορατό αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Διατίθενται χειρισμοί υλικού για οικιακή χρήση. Βοηθούν στην ολοκληρωμένη τακτική φροντίδα για την εμφάνισή σας, αναζωογονούν και θεραπεύουν το δέρμα και δείχνουν όμορφο. Η συσκευή είναι μικρή, συμπαγής, βολική, καταλαμβάνει λίγο χώρο και είναι πάντα στη διάθεσή της. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η απουσία πόνου, η ελάχιστη μηχανική βλάβη και τα ορατά αποτελέσματα μετά από πολλές επεμβάσεις.

Οι συσκευές μασάζ έχουν διαφορετικούς τύπους και κατευθύνσεις. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν ακολουθήσετε σωστά τους κανόνες χρήσης.

1. Μελετήστε προσεκτικά και ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες. Η συσκευή συνοδεύεται από διαφορετικά εξαρτήματα, το καθένα για συγκεκριμένους μύες του προσώπου.
2. Εκτελέστε χειροκίνητο χειρισμό αργά, σύροντας τη συσκευή πάνω από το δέρμα, χωρίς να την κρατάτε σε καμία περιοχή.
3. Ακολουθήστε τις γραμμές μασάζ.
4. Μην ασκείτε ισχυρή πίεση, υπάρχει κίνδυνος να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.
5. Εάν η συσκευή προορίζεται για βελονισμό, τότε η μέθοδος θεραπείας είναι διαφορετική. Πρέπει να βρείτε τα σωστά σημεία και να τα επηρεάσετε.
6. Πριν χρησιμοποιήσετε μια συσκευή με λειτουργία καθαρισμού, προετοιμάστε το δέρμα μαγειρεύοντάς το στον ατμό.
7. Ολόκληρη η συνεδρία πραγματοποιείται σε ένα τέταρτο της ώρας, αρχικά όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Συνιστάται να κάνετε μασάζ το βράδυ για 1,5-2 ώρες. Συχνότητα επανάληψης: όχι λιγότερο από δύο και όχι περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα.
8. Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, ελέγχεται η δυνατότητα σέρβις της.

Τύποι συσκευών μασάζ

Η συσκευή επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη δερματικά προβλήματα και ανάλογα με τη μέθοδο έκθεσης.

Υπάρχουν οι ακόλουθες κατηγορίες συσκευών:

1. Κενό. Ο κύριος σκοπός είναι να καθαρίσει το δέρμα από ακαθαρσίες, να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και να εξομαλύνει τις μικρές ρυτίδες.
2. Υπερηχητικός. Βοηθά στη βελτίωση της παραγωγής του δικού σας κολλαγόνου, στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του μυϊκού ιστού και στην ελαστικότητα του δέρματος.
3. Ηλεκτρικός. Επηρεάζοντας τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας με ρεύμα, βοηθά στην απομάκρυνση των λιποκυττάρων και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
4. Υπέρυθρες. Κατάλληλο για την επούλωση του δέρματος γύρω από τα μάτια. Αυξάνει την ανοσία και τις προστατευτικές ιδιότητες κατά των λοιμώξεων του δέρματος.
5. Λέιζερ. Αναζωογονεί και συσφίγγει το δέρμα, ενεργοποιώντας το μεταβολισμό και αποκαθιστώντας το οβάλ του προσώπου. Η πρώτη συνεδρία δίνει θετικό αποτέλεσμα.
6. Οξυγόνο. Ο κύριος σκοπός είναι ο κορεσμός της επιδερμίδας με οξυγόνο. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αποκατάσταση των φυσιολογικών διεργασιών: ανανέωση και αναζωογόνηση χρησιμοποιώντας τους δικούς του πόρους.

Οι πιο δημοφιλείς είναι οι συνδυασμένες συσκευές, οι οποίες περιλαμβάνουν διάφορες μεθόδους επιρροής. Για παράδειγμα, υπερήχων και υπέρυθρων.

Το κόστος των συσκευών ποικίλλει, μπορείτε να επιλέξετε όχι μόνο σύμφωνα με το σκοπό, αλλά και τον προϋπολογισμό.

Αξιολόγηση των καλύτερων μηχανών μασάζ προσώπου

Συσκευή κυλίνδρου

Αποτελεσματικό για μηχανική κρούση, αποτελείται από περιστρεφόμενους κυλίνδρους.

1. κάνει βαθύ μασάζ στο δέρμα.
2. βελτιώνει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων.
3. αποκαθιστά τις αναγεννητικές διαδικασίες.
4. βοηθά στην αποκατάσταση μιας υγιούς επιδερμίδας.
5. ευκολία στη χρήση;
6. τιμή προϋπολογισμού.

1. συνιστάται για χρήση το πρωί, κάτι που δεν είναι πάντα βολικό.
2. Μην το χρησιμοποιείτε εάν υπάρχει φλεγμονή ή βλάβη του δέρματος.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα:

Εύκολο στη χρήση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλο το σώμα, εξαλείφει τις ρυτίδες, το πρήξιμο, βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, συσφίγγει το περίγραμμα του προσώπου.

Τιμή: από 1500 ρούβλια.

Μια εξαιρετική συσκευή για τρισδιάστατο πλαστικό μασάζ σε συνδυασμό με μικροδιέγερση.

Τιμή: από 1900 ρούβλια.

Μια συσκευή για αποτελεσματικό αυτομασάζ, χειροκίνητη χωρίς μπαταρία, επηρεάζει τρεις περιοχές του προσώπου ταυτόχρονα. Διατηρεί το πρόσωπό σας φρέσκο ​​ακόμα και μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Αφαιρεί το πρήξιμο, συσφίγγει απαλά, βοηθά στην απορρόφηση των καλλυντικών και θρέφει το στρώμα του δέρματος.

Ένα από τα πιο κοινά mini-massager που παρέχει βαθύ και απαλό αποτέλεσμα μασάζ. Το δέρμα τονώνεται, συσφίγγεται και η υπερβολική ένταση στους μύες ανακουφίζεται.

Μια μοναδική συσκευή με φυσική θεραπευτική πέτρα - νεφρίτη, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον αριθμό των ρυτίδων του προσώπου. Το δέρμα γίνεται φρέσκο ​​και ελαστικό σχεδόν μετά την πρώτη συνεδρία. Η θερμαινόμενη πέτρα έχει θεραπευτικές ιδιότητες κατά της καταρροής, της ιγμορίτιδας, της ιγμορίτιδας και της φλεγμονής των αυτιών. Βοηθά σε πονοκεφάλους, υπέρταση και προβλήματα θυρεοειδούς.

Αξιολόγηση ανά τιμή:

Μηχάνημα υπερήχων

Ένα μοναδικό μοντέλο για αυτομασάζ.

1. κάνει μικρομασάζ?
2. καθαρισμός των ανώτερων στρωμάτων από μόλυνση.
3. διαποτίζει τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας με θρεπτικά συστατικά.
4. διέγερση των μυών του προσώπου με ηλεκτρικά ερεθίσματα.
5. εξάλειψη του χαλαρού δέρματος?
6. βελτίωση της λεμφικής αποστράγγισης.
7. γυμναστική για το πρόσωπο?
8. αναζωογόνηση και επούλωση?
9. λειτουργεί με μπαταρία ή ρεύμα.

1. η τιμή είναι υψηλότερη από τον προϋπολογισμό.
2. αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θρομβοφλεβίτιδα?
3. Όχι για άτομα με βηματοδότες.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα:

Διεγείρει καλά τις μεταβολικές και αναπλαστικές ιδιότητες της επιδερμίδας, ενισχύει τους μύες του προσώπου και παρέχει ανύψωση χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Το πιο αποτελεσματικό μοντέλο με φωτοθεραπεία, διεγείροντας τους μύες του προσώπου με ηλεκτρικές παρορμήσεις, βοηθώντας στην καταπολέμηση των φυσιολογικών διεργασιών της γήρανσης.

Αξιολόγηση ανά τιμή:

Συσκευή κενού

Καθαρίζει αποτελεσματικά, ανασύρει το στρώμα του δέρματος, δεν τραυματίζει.

1. βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
2. εξαλείφει τα λιπώδη κύτταρα.
3. ομοιότητα με το μασάζ βελονισμού.
4. ομαλοποιεί την εκροή λέμφου.
5. ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα, καλό για την κούραση και το άγχος.
6. αφαιρεί τις τοξίνες?
7. ενισχύει τους μυς του προσώπου

1. αντενδείκνυται παρουσία εύθραυστων αιμοφόρων αγγείων.
2. Δεν συνιστάται για καρκίνο και άλλες δερματικές παθήσεις.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα:

Διαθέτει τρία εξαρτήματα στο σετ, τα οποία σας επιτρέπουν να επιλέξετε διαδικασίες καθαρισμού ανάλογα με το πρόβλημα ή τον τύπο δέρματος: βαθύ, καθημερινό, ξεφλούδισμα.

Τιμή: από 2500 ρούβλια.

Μια διαδικασία μασάζ με αυτή τη συσκευή θα μειώσει το βάθος των ρυτίδων, θα βελτιώσει τη μεταβολική διαδικασία και θα εξαλείψει τις τοξίνες.

Αξιολόγηση ανά τιμή:

Μασάζ – βούρτσα

Δονώντας και καθαρίζοντας απαλά το δέρμα, βοηθά στο στένωση των πόρων και στην λείανση της επιφάνειας.

1. απαλό καθαριστικό αποτέλεσμα.
2. γρήγορη αφαίρεση μακιγιάζ?
3. αντιβακτηριδιακή δράση: αφαιρεί τα βακτήρια και τα άρρωστα αποξηραμένα κύτταρα.
4. κατάλληλο ακόμη και για ευαίσθητο δέρμα.
5. αφαιρώντας ακαθαρσίες, συσφίγγει τους πόρους.

1. δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τη διαδικασία απολέπισης.
2. δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για φλεγμονή του δέρματος.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα:

Παρέχει άνετη φροντίδα καθαρισμού. Κατάλληλο για κάθε τύπο προσώπου και καθημερινή χρήση. Το πινέλο καθαρίζει εύκολα το δέρμα από το μακιγιάζ, κάνει μασάζ χωρίς ζημιές και η δόνηση σηματοδοτεί την ανάγκη μετακίνησης σε άλλη περιοχή του δέρματος. Έχει λειτουργία αντιγήρανσης: εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες, κάνει το δέρμα λείο και ελαστικό.

Τιμή: 10.000 ρούβλια.

Μια μοναδική συσκευή για ανανέωση, καθαρισμό και αναζωογόνηση του δέρματος. Δημοφιλές τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Σε συνδυασμό με καλλυντικά, παρέχει ολοκληρωμένη φροντίδα σε οικονομική τιμή.

Μηχάνημα μικρορεύματος

Λειτουργεί σύμφωνα με μια θεραπευτική μέθοδο, διεγείροντας την παραγωγή ουσιών όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη με αδύναμα ερεθίσματα. Αναγεννά και ανανεώνει τα κύτταρα. Περιέχει πολλές λειτουργίες επιρροής.

1. αποτελεσματικό θετικό αποτέλεσμα.
2. επηρεάζει τις βαθιές ρυτίδες.
3. βελτιώνει την αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων, διεγείροντας την κανονική λειτουργία των επιδερμικών κυττάρων.
4. επαναφέρει την ελαστικότητα στο χαλαρό δέρμα.
5. πραγματοποιεί μη χειρουργική ανύψωση.
6. Οι περισσότερες συσκευές με δύο ενέργειες.
7. Συνιστάται για γυναίκες άνω των 35 ετών.

1. αντενδείκνυται σε περίπτωση υπέρτασης και παρουσίας βηματοδότη.
2. Όχι για άτομα με δερματικές παθήσεις.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα:

Χαρακτηριστικά της συσκευής είναι ο συνδυασμός υπερήχων και γαλβανικών επιδράσεων.

Αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται για την εξομάλυνση των ρυτίδων του προσώπου. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από 3-4 συνεδρίες. Η χρήση ειδικών αγώγιμων ή θρεπτικών τζελ βελτιώνει την ένταση των χειρισμών μασάζ.

Αποδεκτή τιμή: 1690 τρίψτε.

Πώς και πού να επιλέξετε ένα μασάζ

Η επιλογή της συσκευής πρέπει να γίνεται κατόπιν συμβουλής κοσμετολόγου, λαμβάνοντας υπόψη το δερματικό πρόβλημα, τους στόχους και την τιμή. Δώστε προσοχή στη συμπαγή, την ευκολία χρήσης, τις σαφείς και προσιτές οδηγίες.

Όταν αγοράζετε ένα ηλεκτρικό μοντέλο, προτείνουν συσκευές με μπαταρία που είναι βολικές για ταξίδια.

Τα εξειδικευμένα καταστήματα διαθέτουν μεγάλη ποικιλία εξοπλισμού, αλλά είναι εύκολο να παραγγείλετε στο Aliexpress.

Για κάθε ηλικία, χρησιμοποιείται διαφορετικός τύπος συσκευής:

1. για νεανικό δέρμα είναι καλύτερο να επιλέξετε από τη σειρά κυλίνδρων.
2. για ώριμο δέρμα, επιλέξτε ένα πιο ισχυρό μοντέλο: υπερήχων, με βούρτσα μασάζ ή συνδυασμό.

Λόγω της πολυάσχολης φύσης της σύγχρονης γυναίκας, συχνά δεν έχει την ευκαιρία να επισκέπτεται τακτικά έναν κοσμετολόγο, πολύ περισσότερο έναν πλαστικό χειρουργό. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά τις διαδικασίες από ειδικούς. Οι αλλαγές και τα προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν εύκολα να λυθούν με ένα μασάζ προσώπου. Αυτή είναι μια μοναδική ευκαιρία που έχει κάθε γυναίκα να διατηρήσει την υγεία της, να παρατείνει τη νεότητά της και να δείχνει υπέροχη.