Je možné zpevnit obličej masáží?

Všechny ženy, zvláště ty starší 30 let, by chtěly mít krásné kontury obličeje, rovnoměrnou barvu pleti, zvýrazněné lícní kosti a hladké vroubky obočí. V průběhu let se samozřejmě projevují změny související s věkem: objevuje se dvojitá brada, klesá horní víčko, tvoří se čelisti a objevují se četné vrásky. Aby se zabránilo takovým situacím, měla by spravedlivá polovina lidstva přemýšlet o návštěvě ordinace kosmetologa, jehož specialista pravděpodobně doporučí masáž na utažení oválu obličeje. Díky účinku na horní vrstvy epidermis, tukovou vrstvu a svaly je zajištěn rovnoměrný obrys, který vám umožní vypadat o několik let mladší.

Vlastnosti problému

Po 25 letech se vlivem metabolických procesů v těle začíná snižovat produkce elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pružnost pokožky, a brání tak vzniku vrásek na obličeji. Kvůli ztrátě tónu si ženy po 35 letech všimnou nejen vrásek, ale také přítomnosti:

1. dvojitá brada;
2. pokleslé tváře;
3. příliš výrazné nasolabiální rýhy;
4. ptóza (pokles horního víčka).

Všechny tyto projevy jsou spojeny se ztrátou turgoru ve svalové tkáni. Musíte pochopit, že svaly obličeje, stejně jako celé tělo, potřebují zatížení. Posuďte sami, mnoho žen cvičí v posilovně, navštěvuje jógu nebo chodí na fitness lekce, aby si nechaly vytvarovat postavu. Pravidelná fyzická aktivita umožňuje udržovat svalový tonus. Je to stejné jako s obličejem - účinek na svaly vám umožní mít krásný a rovnoměrný obrys bez ochabování.

Ženy a muži jsou ohroženi:

1. jejichž věk přesáhl 35 let;
2. ti v rodině, jejichž příbuzní rychle stárnou;
3. trpí špatnými návyky;
4. často pobývá pod spalujícím sluncem;
5. ti, kteří neustále drží diety a pijí málo vody;
6. pravidelně vystaveno stresu a nervovým poruchám.

Některé ženy přijímají drastická opatření a jdou pod nůž chirurga. Ale to říkají kosmetologové Existuje šetrnější způsob, jak se výše uvedených problémů zbavit – korektivní masáž obličeje.

Komu se to ukazuje?

Zvláštnosti:

1. indikováno pro ženy a muže nad 30 let;
2. mistr ovlivňuje podkoží a aktivuje svalovou funkci;
3. jeho účinnost připomíná botulotoxinové injekce a lifting nití;
4. reakce člověka na masáž je čistě individuální (ve většině případů se při hloubkovém ošetření jednotlivých partií začne produkovat vlastní kolagen a elastan);
5. pohyby jsou hladící, poněkud drhnoucí povahy.

Po absolvování celého kurzu nebudete mít žádné pochybnosti o tom, zda je možné zpevnit tvar obličeje masáží.

Zajímavý moment! Účinek na obličejové svaly odpovídá 4 hodinám spánku za noc. Masáž vám tedy nejen pomůže vytvořit požadovanou úlevu, ale také vám dodá energii. Po takových procedurách se budete cítit odpočatí jako po týdenní dovolené.

Očekávaný efekt

Masáž vám pomůže zbavit se mnoha problémů spojených se změnami souvisejícími s věkem a špatnou tvorbou kolagenu. On pomáhá:

1. zlepšit krevní oběh v oblastech, kde byla provedena manipulace;
2. minimalizovat vrásky na obličeji;
3. vyhladit texturu pokožky;
4. odstranit tukovou vrstvu;
5. učinit pokožku jednotnou a sametovou;
6. zajistit normální dýchání pokožky, protože je odstraněn nahromaděný sekret vylučovaný mazovými žlázami;
7. zlepšit pronikání živin při použití krémů a olejů;
8. posilovat svaly.

Kromě zlepšení stavu vaší pleti po proceduře pocítíte příval energie. Takové manipulace lze provádět jak doma, tak v kanceláři kosmetologa.

Prováděcí pravidla

Dnes kosmetologové úspěšně používají mnoho technik pro korekci obličeje. Nejlepší je absolvovat masérský kurz nebo alespoň několik sezení v kanceláři profesionálního maséra.cítit intenzitu účinku na pokožce a vidět, jak techniku ​​správně aplikovat v praxi. Využít můžete i tréninková videa, která snadno najdete na internetu.

Základní pravidla implementace:

1. Před každým postupem si budete muset důkladně umýt ruce mýdlem.
2. Veškerá dekorativní kosmetika je z obličeje odstraněna.
3. Masážní pohyby se provádějí přísně podél linií.
4. Zpravidla se používají dva prsty – ukazováček a prostředníček, protože na ně nejsnáze působí tlak, krouživé pohyby a vyhlazování. K tleskání použijte hranu dlaně.
5. Každý pohyb v určité oblasti se opakuje 7–8krát.
6. Váš kosmetolog v závislosti na provedené masážní technice, věkových změnách pokožky a jeho vlastních preferencích vybere speciální kosmetiku. Může to být smetana, olej nebo mastek.

Pokud máte dvojitou bradu, musíte ji intenzivně ovlivňovat hranou dlaně. Alternativou je použití složeného ručníku, který byl namočený ve studené vodě.

Musíte držet váleček za okraje a ostře ho narovnat, když si zařízení přiblížíte k bradě. Takové intenzivní údery zajistí dobrý svalový tonus.

Doporučení specialistů pro provádění konturové masáže obličeje:

1. Nejlepší je provést proceduru večer, 1 hodinu před spaním;
2. Před zasedáním nepijte hodně tekutiny, jinak mohou manipulace vést k otoku;
3. po proceduře je nejlepší aplikovat speciální masážní masku (můžete použít doma připravenou);
4. Doporučuje se aplikovat krémy a séra proti stárnutí, protože při masáži se zlepšuje mikrocirkulace pokožky, což přispívá k lepšímu pronikání kosmetických živin.

Pozornost! Masáž obličeje nejen zlepšuje stav pokožky, ale také ji čistí od různých nečistot. Nastolením metabolických procesů se odstraňují toxiny, otevírají se a čistí póry. Vaše pokožka se stává imunní.

Příprava na sezení

Před zákrokem budete muset pleť očistit. Doma se doporučuje napařit a aplikovat peelingové prostředky.

Přípravná fáze zahrnuje:

1. Budete muset použít olej nebo speciální masážní krém, který zlepšuje klouzání vašich rukou během sezení. Je distribuován na povrchu kůže těch oblastí, které budou ošetřeny.
2. Před sezením se rozhodně musíte uvolnit, aby se spolu s vámi začaly uvolňovat i vaše obličejové svaly. Zapalte například kadidlo, zapalte aromalampu nebo jednoduše zapněte klasickou hudbu.
3. Sedněte si před zrcadlo. Můžete si i lehnout.
4. Nezapomeňte si důkladně umýt ruce dětským nebo antibakteriálním mýdlem.
5. Aby nedošlo k poranění dermis, je lepší nehty zkrátit.

Technologie provedení:

1. Pomocí hladivých pohybů musíte udělat průchod z křídel nosu směrem k ušním lalůčkům.
2. Umístěte polštářky prstů mezi hřebeny obočí a procházejte jimi radiálně k linii vlasů (to znamená, že propracujte celou oblast čela, pohybujte se do stran a poté posuňte prsty nahoru).
3. Zafixujte polštářky všech prstů v důlku na bradě a pohybujte se směrem k ušním boltcům. Ujistěte se, že toto cvičení opakujte 8-10krát, aby váš tvar obličeje dostal správný tvar, aniž by ochaboval.
4. Podobně je ošetřena oblast pod čelistí - oblast druhé brady. A nyní v této oblasti musíte provádět tleskací pohyby hranou dlaně.
5. Chcete-li odstranit otoky a modřiny pod očima, musíte se zaměřit na spodní a horní víčka. Vzhledem k tomu, že pokožka v této oblasti je velmi citlivá, tlak by neměl být intenzivní. Jděte od kořene nosu ke konci obočí pod spodním víčkem a poté změňte směr na opačný, ale jděte pouze pod obočí.
6. Korekce obličeje zahrnuje také práci na krku. Zaujměte polohu ve stoje. Stačí hřbetem ruky pohladit kůži v této oblasti. Nakloňte hlavu nejprve na jednu stranu, proveďte podobné vyhlazení, pak na druhou.

Tato masážní procedura nezabere více než 20 minut. Cvičte pravidelně a kontury obličeje můžete vyjasnit a zatraktivnit.

Různé techniky

Masáž zaměřenou na pozvednutí obličeje a vytvoření jasné kontury se zvýrazněnými lícními kostmi lze provádět různými technikami. Během procedury by vás nemělo bolet, jinak se nehojíte, ale pouze zraňujete pokožku. Po dokončení sezení se může po dobu 10–15 minut objevit mírné zarudnutí, které by mělo časem odeznít.

Klasická masáž

Poměrně jednoduchý způsob, jak vytvořit jasný obrys obličeje a zbavit se známek změn souvisejících s věkem na kůži doma. Zahrnuje provedení 7–10 procedur s dvoutýdenní přestávkou.

Vlastnosti provedení:

1. Pomocí polštářků prostředníčků a ukazováčků se provádějí pohyby od křídel nosu k ušním boltcům.
2. Podobná technika se používá k opracování oblasti od obočí k linii vlasů.
3. Pomocí plné dlaně vyhlaďte oblast od brady ke spánkům. V tuto chvíli musíte zvednout hlavu nahoru, aby se svaly brady natáhly.
4. Vnější strana dlaně se poklepává v oblasti pod čelistí, ale neměli byste cítit bolest.

Klasická technika je velmi snadno použitelná, ale vyžaduje pravidelnou implementaci. Pokud se vyskytnou vážné problémy, je nejlepší obrátit svou pozornost na jiné nápravné techniky.

Plastická masáž

Tento typ účinku na pokožku nejen podporuje mikrocirkulaci a svalový tonus, ale také zajišťuje správný pohyb lymfy kanálky. Specialista provádí lisovací pohyby podél masážních linií, takže dochází k lymfatické drenáži. Ve většině případů se používá mastek, ale lze použít krém nebo olej.

Plastická korekční masáž je indikována pro ženy se stárnoucí a stárnoucí pokožkou. Doporučeno pro ochablé tváře, dvojitou bradu a formaci čelistí. Tento typ masáže lze provádět na celém obličeji, jen je potřeba vyvinout intenzivnější tlak.

Japonská masáž obličeje Asahi

Podle recenzí od klientů kosmetických salonů, k viditelnému zlepšení dochází již druhý den po prvním sezení. K výživě pokožky používají profesionálové speciální mléko. Doma poslouží i ovesná kaše.

K provedení postupu použijte konečky prstů. Na čele se pracuje ukazováčkem, prostředníčkem a prsteníčkem, aby se odstranil otok pod spodním víčkem, používá se pouze prostředníček a pro oblast úst a brady - konečky prostředních a prsteníkových prstů .

Tvarování obličeje od Benity Cantieni

Zahrnuje celou řadu cviků, které zahrnuje obličejovou jógu, akupresuru konečky prstů a speciální gymnastiku. Abyste dosáhli viditelného efektu, budete muset na sobě pravidelně pracovat. Měli byste provádět sezení 5krát týdně a také se naučit meditovat a vizualizovat. Obecně se komplex skládá z 13 cvičení, z nichž každé trvá 2 minuty.

Italské zvedání

Je druh akupresury, protože během provádění mistr vyvíjí tlak na určité body hřbetem ruky. Frekvence procedur je 1–2 dny. Chcete-li zlepšit ovál obličeje, musíte položit bradu do dlaní a stisknout je zdola nahoru. K nárazu dojde během 10–15 sekund.

Podobným způsobem se tlak aplikuje na tváře, uši, čelo a spánky. Lícní kosti a nasolabiální rýhy jsou vypracovány se zkříženýma rukama.

Štípací masáž pro odstranění dvojité brady

Tato technika se pozitivně osvědčila u žen, které mají tukové zásoby nahromaděné v oblasti tzv. dvojité brady. Použijte 2 nebo 3 prsty (ukazováček, palec a prostředníček).

Během sezení mistr dynamicky trhá bradu a pohybuje se od jejího středu k uším. Krk je ošetřen podobným způsobem (od středu k periferii), ale pouze pokud jste v sedě, nezapomeňte hodit hlavu nahoru. Na konci sezení pohladí kosmetolog konečky prstů oblast brady a krčního límce.

Medová masáž

Jedná se o typ liftingové masáže. Díky tomu, že se na pokožku nanáší přírodní med, při poklepání dermis více pruží a velmi rychle se dostává do tonusu.

Včelí produkt se nanáší na kůži v rovnoměrné vrstvě o tloušťce 5 mm. Mistr se snaží dělat pohyby velmi rychle, protože konečky prstů se lepí na kůži kvůli viskozitě aplikované suspenze. Ošetřují se oblasti čela, tváří a dvojité brady. Snažte se nenanášet med na spodní a horní víčka. Pokud k tomu dojde, je to pouze tehdy, když má klient ptózu nebo váčky pod očima.

Cena a počet sezení

Účinná masáž pro zpevnění oválného obličeje vyžaduje 10–12 sezení. Doma se doporučuje provádět proceduru 2-3krát týdně. Na konci kurzu byste si měli udělat krátkou dvoutýdenní přestávku a poté pokračovat v terapii.

Počet faceliftingových sezení v salonu předepisuje kosmetolog s ohledem na stupeň zanedbání a přítomnost sekundárních problémů (silné vrásky, čelisti, výrazné nosoretní rýhy atd.) Zpravidla by ženy starší 35 let měly objednejte si dvakrát ročně kurz u profesionálů z kosmetických salonů.

Cena klasické masáže v moskevských salonech začíná od 750 rublů. Ale pokud chcete provádět účinnější plastickou masáž obličeje pomocí moderních technologií a speciálních masérů, budete se muset trochu vynaložit. Za korekční masáž obličeje v průměru zaplatíte 2000–2500 rublů.

Cenu procedury v salonu ovlivňuje:

1. zvolená technika;
2. použití doplňkové kosmetiky (séra, med, horká čokoláda, oleje, stařecké krémy s liftingovým efektem atd.);
3. profesionalita mistra;
4. prestiž salonu;
5. manipulační čas.

Je třeba poznamenat že plastické ovlivňování pomocí rukou by mělo probíhat cyklicky. Po kúře 10–12 procedur (počet sezení je stanoven s ohledem na rozsah problému) se doporučuje udělat měsíční pauzu. Poté můžete kurz absolvovat ještě několikrát do roka.

Jak konsolidovat výsledek

Ke konsolidaci efektu budete potřebovat:

1. používejte oleje, například růže, heřmánek, šalvěj, fialky, které se zahřívají ve vodní lázni na teplotu 45 stupňů;
2. hned po masáži zkuste udělat gymnastiku ze série budování obličeje;
3. nezapomeňte provádět pohyby přísně podél masážních linií;
4. nezapomeňte po proceduře odstranit zbytky masážního krému nebo oleje vlhkým hadříkem a naneste masku proti stárnutí;
5. přehodnoťte svůj jídelníček (jezte ryby, maso, játra, zeleninu, vejce, ovoce a zeleninu);
6. Trávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu a také udržovat denní a odpočinkový režim;
7. vzdát se špatných návyků (pokud existují).

Preventivní opatření

Existuje celý seznam zákazů masáže obličeje k nápravě oválu. Mezi nimi:

1. hemofilie (nesrážlivost krve);
2. herpetická infekce v akutním stadiu;
3. přítomnost akné, vředů a jiných zánětů kůže;
4. rosacea a blízkost krevních cév ke kůži;
5. otevřené rány a nezhojená zranění;
6. velké krtky, bradavice a papilomy;
7. jakékoli salonní procedury (mezoterapie, fototerapie atd.), od jejichž data uplynuly 3 týdny.

Pokud tedy máte na dermis obličeje zánětlivý proces, budete jej muset nejprve odstranit a poté provést facelift. Obecně platí, že na krtky a bradavice musíte být extrémně opatrní. Jejich poranění při masáži může vést ke vzniku zhoubných novotvarů.

Je třeba poznamenat, že je možné upravit tvar obličeje bez pomoci plastických chirurgů. Stačí absolvovat celý cyklus ošetření pleti v ordinaci kosmetologa nebo pravidelně provádět utahovací samomasáž doma. Mnoho žen, které zažily všechny slasti takového postupu, je s výsledkem spokojeno. Pokud chcete po 35 letech opravdu vypadat velkolepě, pak určitě vyzkoušejte jednu nebo více masážních technik pro facelift.

Užitečná videa

Japonská masáž pro lifting obličeje Asahi.

S věkem ovál obličeje ztrácí svou dřívější jasnost a masáž obličeje pro facelift je jednou z nejlepších metod boje proti nevyhnutelným změnám souvisejícím s věkem. Kromě tonizujícího účinku na svaly a pokožku mohou masážní techniky vrátit mladistvý vzhled obličeje.

Jaké masážní techniky je třeba provést, abyste dosáhli výrazného liftingového efektu? A jaké další výhody to má?

Výhody masáže pro lifting obličeje

Liftingová masáž zlepšuje krevní oběh a zvyšuje hladinu kyslíku v pokožce, což má na pokožku úžasný vliv. Kontury obličeje se zpevní a vyrýsují, pokožka získává krásnou barvu, vypadá zdravěji a svěžeji, je jemnější a příjemnější na dotek.

Elasticita pokožky se zlepšuje a pokožka se vrací do tonusu: malé vrásky mizí, velké vrásky se zmenšují. Zmenšují se otoky obličeje, mizí tmavé kruhy pod očima, svaly se zbavují napětí a kůže se zbavuje toxinů a odumřelých buněk. Zlepšuje se metabolismus, normalizuje se fungování mazových žláz.

Důležité je nejen účinné zvednutí kontur obličeje získané po proceduře: při masáži se člověk uvolní a zklidní, stabilizuje se nervový systém, zlepší se mu nálada. Kosmetika použitá po proceduře se lépe vstřebává do pokožky.

Přes všechny výhody, které masáž přináší, nesmíme zapomínat, že při nesprávném provádění může zhoršit stav pokožky. Aby nedošlo k poškození obličeje, mělo by být prováděno velmi opatrně a jemně, bez použití síly nebo natahování pokožky.

Druhy masáží

Existuje několik typů masáží obličeje, které se liší svým účinkem na pokožku, indikacemi pro provádění a požadavky na dovednosti kosmetologa. Každý typ je určen k řešení specifických problémů a může být k ničemu, pokud se používá pro indikace, pro které není určen.

V moderní kosmetologii se rozlišují následující typy masáží obličeje:

1. Klasika: udržuje tonus a elasticitu pokožky, posiluje svaly, dodává obličeji svěžest a příjemnou barvu, má stahující účinek.
2. Relaxační: zaměřené na uvolnění napětí a uvolnění obličejových svalů. Zlepšuje krevní oběh a umožňuje kosmetickým přípravkům proniknout hlouběji do pokožky.
3. Lymfodrenáž: snižuje otoky obličeje, odstraňuje přebytečnou tekutinu, zlepšuje pleť a redukuje tmavé kruhy pod očima.
4. Plast: zlepšuje pleť, zpevňuje kontury, zvyšuje pružnost pokožky a odstraňuje jemné vrásky.
5. Chiroplastický: má výrazný liftingový účinek, normalizuje činnost mazových žláz, snižuje počet vrásek a zánětů.
6. Myofasciální: koriguje ovál obličeje a vyhlazuje pokožku, odstraňuje hluboké vrásky a snižuje závažnost nasolabiálních rýh.
7. Léčivé: používá se při léčbě neuralgie, akné a seborey, dále pro zvýšenou mastnotu pleti a pro odstranění komedonů. Existují různé techniky terapeutické masáže, nejoblíbenější je masáž Jacquet.

Facelifting s masáží lze provést několika z těchto technik: plastická a chiroplastická masáž, stejně jako myofasciální, terapeutické a klasické masážní techniky mají vynikající liftingový efekt. Všechny však mohou v kosmetických salonech provádět pouze specialisté s odpovídajícím vzděláním.

Domácí liftingová masáž obličeje se provádí pouze klasickou technikou: využívá masážní linie obličeje několika účinnými pohyby, které pomáhají napnout pokožku a obnovit předchozí konturu obličeje. K utažení oválu obličeje můžete také použít masér doma: myostimulátor, darsonval nebo mesaroroller.

Cvičení na lifting obličeje

Doma můžete pro lifting pokožky použít nejen masáž k utažení oválu obličeje: kromě ní skvěle fungují i ​​speciální cvičení. Zaberou trochu více času, ale mají také znatelný stahující účinek a navrací obličeji jasný obrys.

1. Pevně ​​sevřete čelisti, našpulte rty a nafoukněte tváře. Převalujte proud vzduchu z jedné tváře na druhou a střídavě je nafukujte. Poté převalujte vzduch od spodního rtu k hornímu. Opakujte vše 10krát.
2. Usmívejte se co nejširší, pevně sevřete čelisti. Potáhněte si obličej dlaněmi a roztáhněte tváře do stran, silně napněte svaly. Počítejte do 5, poté uvolněte obličej. Opakujte 5x.
3. Střídavě se usmívejte a natahujte rty. Akce by se měly navzájem velmi rychle nahradit, zatímco svaly by měly cítit napětí. Opakujte 20krát.
4. Široko se usmívejte a přitom otevírejte rty. Hlasitě vyslovujte hlásku „a“, dokud nebude spodní část tváří napjatá na hranici možností. Uvolněte se, opakujte 5x.
5. Zavřete ústa, nafoukněte tváře, silou na ně tlačte dlaněmi. Na minutu nevypouštějte vzduch, pak se zhluboka nadechněte a opakujte ještě 5x.
6. Vtáhněte rty do hadiček a rychle vydechněte vzduch, jako byste se snažili odfouknout velké množství prachových částic. Počítejte do 10, pak přestaňte a opakujte ještě 5x.

Aby byl liftingový efekt znatelnější, cvičení a masáž pro zpevnění pokožky obličeje by měly být prováděny v kombinaci: 15 minut obličejové gymnastiky denně a 15-10 minut samomasáže každý druhý den. Efekt na sebe nenechá dlouho čekat.

Technika masáže doma

Před provedením masáže obličeje doma byste se měli naučit umístění masážních linií na obličeji. Ruce by se měly pohybovat od okrajů nosu a středu brady k uším, od špičky nosu k čelu, od obočí a spánků k linii vlasů. Oblast kolem očí by neměla být aktivně ovlivňována nebo natahována.

Masáž obličeje doma se provádí takto:

1. Začněte vyhlazováním pokožky: dvěma nebo třemi prsty podél linií, bez použití síly nebo natahování pokožky. Poté si promasírujte spánky.
2. Dále je třeba sevřít pokožku obličeje: jemnými, opatrnými pohyby, přičemž zvláštní pozornost věnujte povislým oblastem. Znovu vyhladit.
3. Poté pokožku otírejte krouživými pohyby pomocí hřbetu sevřené pěsti. Dokončete vyhlazením pokožky.
4. Poklepejte si obličej konečky prstů, zvláště aktivně podél obrysu obličeje, v oblasti tváří a brady, kde kůže visí dolů. Vyrovnat.
5. Hranou dlaně poklepejte podél obrysu obličeje. Ukončete sezení hlazením pokožky, omyjte si obličej a použijte liftingový krém.

Na osvědčenou techniku ​​samomasáže se můžete podívat ve videu:

Při provádění masáže je velmi důležité to nepřehánět. Nepoužívejte příliš velkou sílu a sledujte čas: bude stačit masírovat si obličej deset minut každé dva dny.

Kontraindikace

Facelift masáž má mnoho výhod, ale v některých případech může zhoršit kožní problémy a způsobit vážné poškození vašeho zdraví.

Liftingové masáži je třeba se vyhnout za následujících podmínek:

1. modřiny a rány, stehy po operacích;
2. bradavice, velké krtky;
3. zánět na obličeji: akné, akné;
4. problémy s krevními cévami a srážlivostí krve;
5. nachlazení a herpes.

Masáž byste také neměli dělat, pokud jste nedávno absolvovali kosmetické procedury. Po nich trvá několik týdnů, než se pokožka zcela vrátí do normálu, a během této doby je lepší ji znovu nerušit.

Samomasáž pro zpevnění kontur obličeje je účinná metoda, která pomáhá obnovit pružnost pokožky, sametový a zdravý vzhled. Pokud se provádí pečlivě a pečlivě, pomůže zbavit se vrásek a vizuálně omladit obličej.

Stahující masáž obličeje je pro ženy v dospělosti výbornou procedurou pro udržení pružnosti pokožky.

Kdo potřebuje masáž obličeje?

S přibývajícím věkem pokožka ztrácí pružnost a přestává být elastická. Obličejové svaly časem ztrácejí tonus. Na obličeji se objevují vrásky, kůže postupně ochabuje a ochabuje. V průběhu let je pro ženu stále těžší skrývat svůj věk. Žádný kosmetický přípravek se nedokáže vyrovnat se změnami souvisejícími s věkem. Abyste zabránili nebo zastavili takové změny, musíte provést utažení pokožky obličeje.



Omlazující masáž obličeje je vynikající domácí procedura pro lifting obličeje. Za prvé, při pravidelném provádění dochází k účinku na svalovou tkáň. Pokud je tónovaná, epidermis je elastická a napnutá.

Problém je potřeba řešit závažnějšími metodami, než je jen použití klasického krému proti vráskám. Nejjednodušší je zajít do dobrého kosmetického salonu. Nebo se můžete naučit, jak si udělat masáž sami, abyste zpevnili tvar obličeje. Postup není složitý, nevyžaduje mnoho času a nevyžaduje žádné náklady.

Jak funguje utahovací masáž?

Stahující masáž obličeje má omlazující účinek, protože pomáhá obličejovým svalům neztrácet pružnost. Pokud to budete dělat neustále, svalová tkáň bude vždy v dobrém stavu, což přispěje k elasticitě a napjatosti epidermis. I když uděláte masáž, abyste na krátkou dobu utáhli ovál obličeje, efekt bude patrný.

Účinek stahující masáže při pravidelném provádění je následující:

1. vrásky jsou zcela nebo částečně vyhlazeny - to závisí na hloubce kožních záhybů;
2. objevují se zřetelné kontury obličeje;
3. otok pod očima a na obličeji zmizí;
4. váčky pod očima a tmavé kruhy jsou redukovány;
5. reliéf pokožky obličeje se vyrovnává, drobné jizvičky a mělké jizvy se stávají méně zřetelnými;
6. pleť se zlepšuje aktivací průtoku krve, objevuje se krásný ruměnec, mizí bledost, cévní sítě a stařecké skvrny.

Již po několika sezeních můžete zaznamenat mírný stahující účinek. A pokud je žena připravena věnovat proceduře 10 minut, pak se pravděpodobnost dvojité brady sníží třikrát.

Kontraindikace pro masáž obličeje

Je třeba si uvědomit, že jako každý jiný lékařský postup má masáž své kontraindikace. Neměli byste mít relaci, pokud:

1. probíhají některé zánětlivé procesy;
2. tam jsou pupínky, černé tečky ve velkém množství, červené zanícené pupínky;
3. herpes se zhoršil;
4. byla objevena hemofilie;
5. otevřené rány na obličeji se nezhojily;
6. stehy umístěné chirurgem nebyly odstraněny;
7. měl jiné kosmetické procedury před méně než 3 týdny;
8. jsou přítomny bradavice a krtci, jejich poškození často vede k rakovině.

Pokud existují nějaké kontraindikace z výše uvedeného, ​​pak byste měli facelift odmítnout - na chvíli, dokud se všechny nedokonalosti nezahojí, nebo nadobro, pokud je stanovena závažná diagnóza (například rakovina kůže nebo hemofilie).



Pokud se budete pravidelně jen 10 minut denně věnovat zpevňující masáži obličeje, dvojitá brada a čelisti se neobjeví ani v dospělosti.

Až budete mít všechny pupínky, bradavice a zranění za sebou, můžete si napnout pokožku obličeje masáží. Masáž uvolňuje obličejové svaly natolik, že se dá přirovnat ke 4 hodinám dobrého spánku. První liftingový efekt může být patrný po 3-4 aplikacích, pokud je vše provedeno správně.

Jak provést postup

Masáž by měla být prováděna po konzultaci s dobrým, kompetentním specialistou se značnými zkušenostmi. Je lepší poprvé navštívit kosmetický salon, abyste viděli, jak správně provádět každý pohyb. Celý postup si dokonce můžete natočit na kameru svého telefonu, abyste mohli mít vzor doma na kazetě.

Masážní techniky se můžete naučit zcela zdarma v kurzech, kterých je dnes spousta. Na internetu se můžete podívat i na to, jak tento typ masáže udělat pro facelift.

1. Důležitá jsou pravidla pro provádění pohybů.
2. Před masáží je třeba smýt veškerý make-up z obličeje a rukou.
3. Prsty by se měly pohybovat přísně podél linií.
4. Masáž je lepší dělat v dobré náladě, kdy jsou uvolněné všechny obličejové svaly.
5. Technika masáže je velmi jednoduchá, docela dobře se s ní manipuluje, ale je zakázáno vymýšlet pohyby vlastními silami. Bez potřebných znalostí je snadné způsobit si značné škody.
6. Cvičení by se mělo opakovat 7-8krát.
7. Tuto masáž je vhodné provádět 2-3x týdně, tato intenzita bude pro zralou pleť dostatečná.
8. Postupy musí být dodržovány v kurzu. Jeden kurz je 10-12 procedur. Poté musíte pleti dopřát alespoň dva týdny odpočinek.
9. Není na škodu použít aromatické oleje nebo směsi esenciálních olejů: během sezení proniknou hluboko do pokožky a vyživí kožní buňky.

Cvičení na lifting obličeje:

1. Pomocí ukazováčku a prostředníčku jemně vyhlaďte pokožku na obličeji od nosu ke spánkům.
2. Pomocí dvou ukazováčků vyhlaďte pokožku na čele ve směru od linie obočí k vlasům, zdola nahoru.
3. Pomocí dlaní vyhlaďte pokožku od brady ke spánkům a v problémových partiích mírně přitlačte.
4. Hřbety rukou poklepejte na kůži pod spodní čelistí.
5. Zvedněte obličej nahoru a poté pomalu zatlačte na koutky rtů ukazováčkem a prostředníčkem.

Masáž je vynikající omlazující prostředek, bezplatné domácí zpevnění pokožky.

Pokud je na vaší tváři každým dnem více a více vrásek, pak je čas naučit se masírovat a kontrolovat stav své pokožky. Masáž má liftingový efekt, který žádná jiná procedura neposkytne.