마사지로 얼굴을 조이는 것이 가능한가요? (한국인)

모든 여성, 특히 30세 이상의 여성은 아름다운 얼굴 윤곽, 균일한 피부색, 강조된 광대뼈, 매끄러운 눈썹 융기를 갖고 싶어합니다. 물론, 수년에 걸쳐 나이와 관련된 변화가 스스로 느껴집니다. 이중턱이 나타나고, 윗눈꺼풀이 처지고, 턱살이 생기고, 수많은 주름이 나타납니다. 이러한 상황을 피하기 위해 인류의 절반은 미용사 사무실을 방문하는 것을 고려해야 하며, 미용사는 아마도 얼굴의 타원형을 조이는 마사지를 권장할 것입니다. 표피의 상층부, 지방층, 근육에 미치는 영향으로 균일한 윤곽이 형성되어 몇 년 더 젊어 보일 수 있습니다.

문제의 특징

25년이 지나면 체내 대사과정으로 인해 피부의 탄력을 담당하는 엘라스틴과 콜라겐의 생성이 감소하기 시작하여 얼굴에 주름이 생기는 것을 방지하게 됩니다. 35년이 지나면 피부톤의 손실로 인해 여성들은 주름뿐만 아니라 다음과 같은 증상도 발견하게 됩니다.

이중턱;
처진 뺨;
너무 뚜렷한 팔자 주름;
안검하수증(윗 눈꺼풀의 처짐).

이러한 모든 증상은 근육 조직의 팽압 손실과 관련이 있습니다. 몸 전체와 마찬가지로 얼굴 근육에도 부하가 필요하다는 것을 이해해야합니다. 스스로 판단해 보세요. 많은 여성들이 체육관에서 운동하고, 요가 세션에 참석하거나, 몸매 관리를 위해 피트니스 수업에 참여합니다. 규칙적인 신체 활동을 통해 근육의 긴장도를 유지할 수 있습니다. 얼굴도 마찬가지입니다. 근육에 미치는 영향으로 처짐 없이 아름답고 균일한 윤곽을 가질 수 있습니다.

위험에 처한 여성과 남성은 다음과 같습니다.

나이가 35세를 넘었습니다.
친척이 빨리 늙어가는 가족의 사람들;
나쁜 습관으로 고통 받고 있습니다.
종종 뜨거운 태양 아래서 머무르며;
끊임없이 다이어트를 하고 물을 거의 마시지 않는 사람들;
정기적으로 스트레스와 신경 장애에 노출됩니다.

일부 여성들은 외과의사의 칼 아래로 들어가는 등 과감한 조치를 취합니다. 하지만 미용사들은 이렇게 말합니다. 위의 문제를 해결하는 보다 부드러운 방법이 있습니다. 바로 얼굴 교정 마사지입니다.

누구에게 보여지나요?

특징:

30세 이상의 여성 및 남성에게 표시됩니다.
마스터는 피하조직에 영향을 주고 근육 기능을 활성화시킵니다.
그 효과는 보툴리눔 독소 주사 및 실 리프팅과 유사합니다.
마사지에 대한 사람의 반응은 순전히 개별적입니다(대부분의 경우 개별 부위를 심층적으로 치료하면 자체 콜라겐과 엘라스테인이 생성되기 시작합니다).
움직임은 쓰다듬어지고 자연적으로 다소 문지릅니다.

풀 코스를 마친 후에는 마사지로 얼굴 모양을 조일 수 있는지 의심의 여지가 없습니다.

흥미로운 순간! 안면 근육에 미치는 영향은 밤에 4시간 수면을 취한 것과 같습니다. 따라서 마사지는 원하는 안정감을 형성하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 활력을 불어넣어 줄 것입니다. 이러한 절차를 마치면 일주일 간의 휴가를 마친 것처럼 편안한 느낌을 받게 될 것입니다.

기대효과

마사지는 연령 관련 변화 및 콜라겐 생성 저하와 관련된 많은 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다. 그는 다음을 돕습니다.

조작이 수행된 부위의 혈액 순환을 개선합니다.
얼굴 주름을 최소화합니다.
피부결을 부드럽게 만들어줍니다.
지방층을 제거하십시오;
피부를 균일하고 부드럽게 만드십시오.
피지선에서 분비되는 축적된 분비물이 제거되므로 피부의 정상적인 호흡을 보장하십시오.
크림과 오일을 사용할 때 영양분의 침투를 향상시킵니다.
근육을 강화하십시오.

시술 후 피부 상태가 개선되는 것 외에도 에너지가 급증하는 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 조작은 집과 미용사 사무실에서 모두 수행할 수 있습니다.

실행 규칙

오늘날 미용사들은 얼굴 교정을 위해 많은 기술을 성공적으로 사용하고 있습니다. 전문 마사지 치료사의 사무실에서 마사지 코스를 수강하거나 적어도 여러 세션을 수강하는 것이 가장 좋습니다.피부에 미치는 효과의 강도를 느끼고 실제로 기술을 올바르게 적용하는 방법을 확인하십시오. 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있는 교육 비디오를 사용할 수도 있습니다.

기본 구현 규칙:

각 시술 전에는 비누로 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
모든 장식용 화장품은 얼굴에서 제거됩니다.
마사지 동작은 라인을 따라 엄격하게 수행됩니다.
일반적으로 두 개의 손가락, 즉 인덱스와 가운데가 사용됩니다. 왜냐하면 압력, 원형 움직임 및 스무딩을 적용하는 것이 가장 쉽기 때문입니다. 박수를 치려면 손바닥 가장자리를 사용하세요.
특정 부위의 각 동작은 7~8회 반복됩니다.
귀하의 미용사는 수행되는 마사지 기술, 연령에 따른 피부 변화 및 자신의 선호도에 따라 특별한 화장품을 선택합니다. 크림, 오일 또는 활석이 될 수 있습니다.

이중턱이 있는 경우 손바닥 가장자리로 집중적으로 영향을 주어야 합니다. 대안은 찬물에 적신 접힌 수건을 사용하는 것입니다.

장치를 턱에 대면서 롤러의 가장자리를 잡고 날카롭게 펴야 합니다. 이러한 강렬한 타격은 좋은 근육 긴장을 제공합니다.

윤곽 얼굴 마사지 수행에 대한 전문가의 권장 사항:

잠자리에 들기 1시간 전 저녁에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다.
세션 전에 물을 많이 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 조작으로 인해 붓기가 발생할 수 있습니다.
시술 후에는 특수 마사지 마스크를 바르는 것이 가장 좋습니다 (집에서 준비한 마스크를 사용할 수 있습니다).
마사지하는 동안 피부의 미세 순환이 개선되어 미용 영양소가 더 잘 침투하기 때문에 노화 방지 크림과 세럼을 바르는 것이 좋습니다.

주목! 얼굴 마사지는 피부 상태를 개선할 뿐만 아니라 다양한 불순물을 제거해 줍니다. 대사 과정을 확립함으로써 독소가 제거되고 모공이 열리고 깨끗해집니다. 당신의 피부는 면역이 됩니다.

세션 준비

시술 전 피부를 깨끗이 씻어야 합니다. 집에서는 찌고 필링제를 바르는 것이 좋습니다.

준비 단계에는 다음이 포함됩니다.

세션 중에 손의 미끄러짐을 개선하는 오일이나 특수 마사지 크림을 사용해야 합니다. 치료할 부위의 피부 표면에 분포됩니다.
얼굴 근육도 함께 이완되기 시작하려면 세션 전에 반드시 긴장을 풀어야 합니다. 예를 들어 향을 피우거나 아로마 램프를 켜거나 단순히 클래식 음악을 켜는 것입니다.
거울 앞에 앉으세요. 누워도 됩니다.
아기비누나 항균비누로 손을 깨끗이 씻어주세요.
진피 손상을 방지하려면 손톱을 줄이는 것이 좋습니다.

실행 기술:

쓰다듬는 동작을 사용하여 코 날개에서 귓불쪽으로 통로를 만들어야합니다.
눈썹 능선 사이에 손가락 패드를 놓고 헤어라인을 향해 방사형으로 움직입니다(즉, 이마 전체 영역을 작업하고 옆으로 이동한 다음 손가락을 위쪽으로 이동합니다).
모든 손가락의 패드를 턱의 보조개에 고정하고 귓불쪽으로 움직입니다. 얼굴 모양이 처지지 않고 올바른 모양이 되도록 이 운동을 8~10회 반복하세요.
마찬가지로 턱 아래 부분, 즉 두 번째 턱 부분도 치료됩니다. 이제 이 영역에서는 손바닥 가장자리로 박수를 쳐야 합니다.
눈 밑의 붓기와 멍을 없애기 위해서는 아래 눈꺼풀과 위 눈꺼풀에 집중해야 합니다. 이 부위의 피부는 매우 민감하므로 압력을 너무 세게 눌러서는 안 됩니다. 콧대부터 아래 눈꺼풀 아래 눈썹 능선 끝까지 걸어간 후 반대 방향으로 방향을 바꾸되 눈썹 능선 아래까지만 진행합니다.
얼굴 교정에는 목 작업도 포함됩니다. 서있는 자세를 취하십시오. 손등으로 이 부위의 피부를 쓰다듬어 주세요. 먼저 머리를 한쪽으로 기울여 유사한 스무딩 작업을 수행한 다음 반대쪽으로 기울입니다.

이 마사지 과정은 20분 이상 걸리지 않습니다. 규칙적으로 운동을 하면 얼굴 윤곽을 또렷하고 매력적으로 만들 수 있습니다.

다양한 기술

얼굴을 리프팅하고 광대뼈가 강조된 선명한 윤곽을 만드는 것을 목표로 하는 마사지는 다양한 기술을 사용하여 수행할 수 있습니다. 시술하는 동안 통증이 있어서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 치유되지 않고 피부만 손상될 뿐입니다. 세션을 마친 후 10~15분 동안 약간의 홍조가 나타날 수 있으며 시간이 지나면서 가라앉습니다.

클래식 마사지

명확한 얼굴 윤곽을 만들고 집에서 피부의 연령 관련 변화 징후를 제거하는 매우 간단한 방법입니다. 2주간의 휴식 시간을 두고 7~10회의 시술을 수행합니다.

실행 특징:

가운데 손가락과 집게 손가락의 패드를 사용하여 코 날개에서 귓볼까지 움직입니다.
비슷한 기술이 눈썹부터 헤어라인까지 작업하는 데 사용됩니다.
손바닥 전체를 사용하여 턱부터 관자놀이 부분까지 부드럽게 펴 발라줍니다. 이때 턱 근육이 펴지도록 고개를 들어야 합니다.
턱 아래 부분을 손바닥 바깥쪽으로 두드리되 통증이 느껴지지 않아야 합니다.

고전적인 기술은 사용하기가 매우 쉽지만 정기적인 구현이 필요합니다. 심각한 문제가 있는 경우 다른 교정 기술에 주의를 돌리는 것이 가장 좋습니다.

플라스틱 마사지

피부에 대한 이러한 유형의 효과는 미세 순환과 근육 긴장을 촉진할 뿐만 아니라 채널을 통한 림프의 올바른 움직임을 보장합니다. 전문가가 마사지 라인을 따라 누르는 동작을 수행하므로 림프 배수가 발생합니다. 대부분의 경우 탤크를 사용하지만 크림이나 오일을 사용하는 경우도 있습니다.

플라스틱 교정 마사지는 노화되고 노화된 피부를 가진 여성에게 표시됩니다. 처진 볼, 이중턱, 턱살 형성에 추천합니다. 이 유형의 마사지는 얼굴 전체에 수행할 수 있으므로 더 강한 압력을 가하면 됩니다.

일본식 얼굴 마사지 아사히

미용실 고객의 리뷰에 따르면, 첫 번째 세션 후 둘째 날에 이미 눈에 띄는 개선이 이루어졌습니다. 피부에 영양을 공급하기 위해 전문가들은 특수 우유를 사용합니다. 집에서는 오트밀도 효과가 있습니다.

절차를 수행하려면 손가락 끝을 사용하십시오. 이마는 검지, 중지, 약지로 작업하며, 아래 눈꺼풀 아래의 붓기를 없애기 위해 중지만 사용하고, 입과 턱 부위에는 중지와 약지 끝 부분을 사용합니다. .

Benita Cantieni의 페이스포밍

다양한 범위의 운동이 포함됩니다. 페이셜 요가, 손가락 끝 지압, 특수 체조 등이 포함됩니다. 눈에 띄는 효과를 얻으려면 정기적으로 스스로 노력해야 합니다. 일주일에 5번 세션을 진행하고 명상하고 시각화하는 방법도 배워야 합니다. 일반적으로 이 콤플렉스는 13가지 운동으로 구성되며 각 운동은 2분 동안 지속됩니다.

이탈리안 리프팅

지압의 일종이다, 실행하는 동안 마스터는 손등으로 특정 지점에 압력을 가하기 때문입니다. 시술 빈도는 1~2일입니다. 얼굴의 타원형을 개선하려면 턱을 손바닥에 대고 아래에서 위로 눌러야 합니다. 충격은 10~15초 내에 발생합니다.

비슷한 방식으로 볼, 귀, 이마, 관자놀이에도 압력을 가합니다. 광대뼈와 팔자주름은 손을 교차하여 운동합니다.

이중턱 없애는 핀치 마사지

이 기술은 소위 이중턱 부위에 지방이 쌓인 여성들 사이에서 긍정적으로 입증되었습니다. 2~3개의 손가락(검지, 엄지, 중지)을 사용합니다.

세션 동안 마스터는 턱 중앙에서 귀쪽으로 이동하면서 동적으로 턱을 뽑습니다. 목도 비슷한 방식으로 (중앙에서 주변으로) 처리되지만 앉은 자세에 있는 경우에만 머리를 위로 던져야 합니다. 세션이 끝나면 미용사는 손가락 끝으로 턱과 목덜미 부위를 쓰다듬습니다.

허니 마사지

리프팅 마사지의 일종입니다. 천연꿀을 피부에 바르기 때문에 두드리면 진피층이 더 돋보이고 피부 톤이 매우 빨리 좋아집니다.

꿀벌 제품은 5mm 두께의 균일한 층으로 피부에 분포됩니다. 적용된 서스펜션의 점도로 인해 손가락 끝이 피부에 달라 붙기 때문에 마스터는 매우 빠르게 움직이려고합니다. 이마, 볼, 이중턱 부위를 시술합니다. 아래 눈꺼풀과 윗 눈꺼풀에는 꿀을 바르지 마십시오. 이런 일이 발생하는 경우는 고객이 눈 아래에 안검하수증이 있거나 처진 경우에만 해당됩니다.

비용 및 세션 수

계란형 얼굴을 탄력있게 만들기 위한 효과적인 마사지에는 10~12회 세션이 필요합니다. 집에서는 일주일에 2~3회 정도 시술을 받는 것이 좋습니다. 과정이 끝나면 2주간의 짧은 휴식을 취한 후 치료를 다시 시작해야 합니다.

살롱의 안면 성형 세션 횟수는 방치 정도와 2차 문제(심한 주름, 턱살, 뚜렷한 팔자주름 등)의 존재 여부를 고려하여 미용사가 처방합니다. 원칙적으로 35세 이상의 여성은 일년에 두 번 미용실 전문가에게 코스를 주문하세요.

모스크바 살롱의 클래식 마사지 세션 가격은 750 루블부터 시작됩니다. 그러나 현대 기술과 특수 마사지기를 사용하여 보다 효과적인 플라스틱 얼굴 마사지를 수행하려면 약간의 포크가 필요합니다. 평균적으로 얼굴 교정 마사지 비용은 2000-2500 루블입니다.

살롱 시술 가격은 다음의 영향을 받습니다.

선택된 기술;
추가 화장품 사용(세럼, 꿀, 핫 초콜릿, 오일, 리프팅 효과가 있는 에이지 크림 등)
주인의 전문성;
살롱의 명성;
조작시간.

주목해야 할 점 손을 이용한 소성적 영향은 주기적으로 이루어져야 합니다. 10~12회의 시술 과정(문제의 규모를 고려하여 세션 수 결정)을 마친 후 한 달 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그런 다음 일년에 여러 번 더 과정을 수강할 수 있습니다.

결과를 통합하는 방법

효과를 통합하려면 다음이 필요합니다.

예를 들어 장미, 카모마일, 세이지, 제비꽃과 같은 오일을 사용하십시오. 이 오일은 수조에서 45도까지 가열됩니다.
마사지 직후에 페이스 빌딩 시리즈의 체조를 시도하십시오.
마사지 라인을 따라 엄격하게 움직임을 수행하십시오.
시술 후 남은 마사지 크림이나 오일을 젖은 천으로 닦아내고 안티에이징 마스크를 부착하는 것도 잊지 마세요.
식단을 검토하십시오(생선, 고기, 간, 채소, 계란, 과일 및 채소 섭취).
가능한 한 많은 시간을 신선한 공기 속에서 보내고 일상 생활과 휴식 루틴을 유지하십시오.
나쁜 습관을 버리십시오 (있는 경우).

예방 대책

타원형을 교정하기 위한 안면 마사지에 대한 전체 금지 목록이 있습니다. 그 중에는:

혈우병(혈액 응고 불가);
급성기의 헤르페스 감염;
여드름, 궤양 및 기타 피부 염증의 존재;
장미증 및 피부 혈관의 가까운 위치;
열린 상처 및 치유되지 않은 부상;
큰 점, 사마귀 및 유두종;
3주가 지난 날부터 모든 미용실 시술(메조테라피, 광선요법 등).

따라서 얼굴 진피층에 염증이 생겼다면 먼저 이를 제거한 후 성형수술을 하게 됩니다. 일반적으로 점과 사마귀는 매우 조심해야 합니다. 마사지 중 부상을 입으면 악성 신생물이 발생할 수 있습니다.

성형외과 의사의 도움 없이도 얼굴 모양을 교정하는 것이 가능하다는 점에 유의해야합니다. 미용사 사무실에서 전체 피부 치료 과정을 완료하거나 집에서 정기적으로 타이트닝 셀프 마사지를 수행하는 것으로 충분합니다. 그러한 절차의 모든 즐거움을 경험한 많은 여성들은 그 결과에 만족합니다. 35년 후 정말 멋진 모습을 보이고 싶다면 성형수술을 위한 하나 이상의 마사지 기술을 시도해 보세요.

유용한 비디오

아사히의 얼굴 리프트를 위한 일본식 마사지.

나이가 들면서 얼굴의 타원형은 예전의 선명함을 잃습니다. 안면 성형을 위한 얼굴 마사지는 나이와 관련된 피할 수 없는 변화를 방지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 근육과 피부에 대한 강장 효과 외에도 마사지 기술은 젊은 외모와 얼굴 윤곽을 회복할 수 있습니다.

뚜렷한 리프팅 효과를 얻으려면 어떤 마사지 기술을 수행해야 합니까? 그리고 또 어떤 장점이 있나요?

얼굴 리프팅 마사지의 장점

페이스 리프트 마사지는 혈액 순환을 개선하고 피부의 산소 수치를 높여 피부에 놀라운 효과를 줍니다. 얼굴 윤곽이 더욱 촘촘해지고 또렷해지며, 피부는 아름다운 색상을 띠고, 더욱 건강하고 산뜻해지며, 더욱 부드럽고 촉감이 좋아집니다.

피부 탄력이 좋아지고 피부톤이 원래대로 돌아옵니다. 작은 주름은 사라지고 큰 주름은 작아집니다. 얼굴 붓기가 줄어들고, 눈 밑 다크서클이 사라지며, 근육의 긴장이 풀리고, 피부의 독소와 죽은 세포가 제거됩니다. 신진 대사가 개선되고 피지선 기능이 정상화됩니다.

시술 후 얻은 안면 윤곽을 효과적으로 들어 올리는 것뿐만 아니라 마사지하는 동안 사람이 긴장을 풀고 진정되고 신경계가 안정되고 기분이 좋아집니다. 시술 후 사용하는 화장품은 피부에 더 잘 흡수됩니다.

마사지가 가져오는 모든 이점에도 불구하고, 잘못 수행하면 피부 상태가 악화될 수 있다는 점을 잊지 말아야 합니다. 얼굴에 해를 끼치 지 않도록 피부에 힘을 가하거나 당기지 않고 매우 조심스럽고 부드럽게 수행해야합니다.

마사지의 종류

얼굴 마사지에는 피부에 미치는 영향, 시행 지침 및 미용사의 기술 요구 사항이 다른 여러 유형이 있습니다. 각 유형은 특정 문제를 해결하도록 설계되었으며 의도하지 않은 적응증에 사용되면 쓸모가 없을 수 있습니다.

현대 미용에서는 다음과 같은 유형의 얼굴 마사지가 구별됩니다.

클래식: 피부톤과 탄력을 유지하고 근육을 강화하며 얼굴에 상쾌함과 기분 좋은 색상을 부여하고 타이트닝 효과가 있습니다.
휴식: 긴장을 완화하고 안면 근육을 이완시키는 것을 목표로 합니다. 혈액 순환을 개선하고 화장품이 피부 깊숙이 침투할 수 있도록 해줍니다.
림프 배수: 얼굴 부종을 줄이고 과도한 체액을 제거하며 안색을 개선하고 눈 밑의 다크서클을 줄입니다.
플라스틱: 안색을 개선하고 윤곽을 강화하며 피부 탄력을 높이고 잔주름을 제거합니다.
Chiroplastic: 뚜렷한 리프팅 효과가 있고 피지선 기능을 정상화하며 주름과 염증 수를 줄입니다.
근막: 얼굴의 타원형을 교정하고 피부를 매끄럽게 하여 깊은 주름을 제거하고 팔자주름의 정도를 감소시킵니다.
약용: 신경통, 여드름, 지루 치료, 지성 피부 증가 및 코돈 제거에 사용됩니다. 치료 마사지에는 다양한 기술이 있으며 가장 인기 있는 것은 자케(Jacquet) 마사지입니다.

마사지를 통한 안면 성형은 다음과 같은 여러 기술을 사용하여 수행할 수 있습니다. 플라스틱 및 척추 성형 마사지뿐만 아니라 근막, 치료 및 고전적 마사지 기술은 탁월한 리프팅 효과를 제공합니다. 그러나 모든 작업은 적절한 교육을 받은 전문가만이 미용실에서 수행할 수 있습니다.

홈 페이셜 리프팅 마사지는 고전적인 기술로만 수행됩니다. 얼굴의 마사지 라인을 사용하여 여러 가지 효과적인 움직임으로 피부를 조이고 이전 얼굴 윤곽을 복원하는 데 도움이 됩니다. 집에서 마사지기를 사용하여 얼굴의 타원형을 조일 수도 있습니다: 근자극기, darsonval 또는 mesaroroller.

페이스 리프팅 운동

집에서 피부 리프팅을 위해 마사지를 사용하여 얼굴의 타원형을 조일 수 있을 뿐만 아니라 특별한 운동도 효과적입니다. 시간은 조금 더 걸리지만 눈에 띄는 타이트닝 효과가 있어 얼굴 윤곽이 또렷해집니다.

턱을 꽉 다물고 입술을 오므리고 볼을 부풀립니다. 한 뺨에서 다른 뺨으로 공기 흐름을 굴려 교대로 팽창시킵니다. 그런 다음 아랫 입술에서 윗입술로 공기를 굴립니다. 모두 10회 반복합니다.
턱을 꽉 쥐고 최대한 활짝 웃으세요. 손바닥으로 얼굴을 감싸고 볼을 옆으로 펴면서 근육을 강하게 긴장시킵니다. 5까지 세고 나서 얼굴을 떼세요. 5회 반복하세요.
교대로 미소를 짓고 입술을 펴십시오. 동작은 매우 빠르게 서로 교체되어야 하며 근육은 긴장감을 느껴야 합니다. 20회 반복하세요.
입을 크게 벌리면서 활짝 웃으세요. 볼 아래쪽이 최대한 긴장될 때까지 "a" 소리를 크게 발음합니다. 긴장을 풀고 5회 반복하세요.
입을 다물고 뺨을 부풀린 다음 손바닥으로 세게 누르십시오. 1분 동안 공기를 빼지 말고 심호흡을 하며 5회 더 반복하세요.
많은 먼지 입자를 날려 버리려는 것처럼 입술을 튜브로 당기고 빠르게 공기를 내쉬십시오. 10까지 센 다음 멈추고 5회 더 반복하세요.

리프팅 효과를 더욱 눈에 띄게 하려면 얼굴 피부를 탱탱하게 만드는 운동과 마사지를 병행해야 합니다. 매일 15분 동안 얼굴 체조를 하고, 격일로 15~10분씩 셀프 마사지를 해야 합니다. 그 효과는 오래 가지 않을 것입니다.

집에서 마사지 기술

집에서 안면 성형 마사지를 하기 전에 얼굴의 마사지 라인 위치를 알아두어야 합니다. 손은 코 가장자리와 턱 중앙에서 귀 방향으로, 코 끝에서 이마 방향으로, 눈썹과 관자놀이에서 헤어라인 방향으로 움직여야 합니다. 눈 주위 부위는 적극적으로 영향을 받거나 늘어나서는 안 됩니다.

집에서 얼굴 마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

피부에 힘을 가하거나 당기지 않고 두세 손가락으로 선을 따라 피부를 부드럽게 펴줍니다. 그런 다음 관자놀이를 마사지하세요.
다음으로 얼굴 피부를 꼬집어 야합니다. 부드럽고 조심스럽게 움직이면서 처진 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 다시 부드럽게 만드세요.
그런 다음 주먹 등을 사용하여 원을 그리듯 피부를 문지릅니다. 피부결을 정돈하여 마무리합니다.
특히 얼굴의 윤곽을 따라, 피부가 늘어져 있는 뺨과 턱 부분을 손가락 끝으로 두드려 줍니다. 부드럽게.
손바닥 가장자리로 얼굴 윤곽을 따라 두드려주세요. 피부를 쓰다듬고 세수를 한 후 리프팅 크림을 사용하여 세션을 마무리하세요.

비디오에서 검증된 셀프 마사지 기술을 시청하실 수 있습니다:

마사지를 할 때에는 무리하지 않는 것이 매우 중요합니다. 너무 많은 힘을 가하지 말고 시간을 지켜보십시오. 이틀에 한 번씩 10분 동안 얼굴을 마사지하면 충분합니다.

금기사항

페이스 리프트 마사지는 많은 이점을 가지고 있지만 어떤 경우에는 피부 문제를 악화시키고 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 리프팅 마사지를 피해야 합니다.

타박상과 상처, 수술 후 바늘;
사마귀, 큰 점;
얼굴의 염증: 여드름, 여드름;
혈관 및 혈액 응고 문제;
감기와 헤르페스.

최근에 미용 시술을 받은 경우에도 마사지를 받아서는 안 됩니다. 그 후 피부가 완전히 정상으로 돌아가는 데 몇 주가 걸리며 이 기간 동안 다시 방해하지 않는 것이 좋습니다.

얼굴 윤곽을 촘촘하게 만들어주는 셀프 마사지는 피부의 탄력과 부드러움, 건강한 모습을 회복하는 데 도움이 되는 효과적인 방법입니다. 신중하고 신중하게 수행하면 주름을 제거하고 얼굴을 시각적으로 젊어지게하는 데 도움이됩니다.

타이트닝 페이셜 마사지는 성인 여성의 피부 탄력을 유지하는 데 탁월한 절차입니다.

얼굴 마사지가 필요한 사람은 누구입니까?

나이가 들면 피부는 탄력을 잃고 탄력을 잃게 됩니다. 안면 근육은 시간이 지나면서 탄력이 떨어집니다. 얼굴에 주름이 생기고, 피부가 점차 처지고 늘어집니다. 시간이 지나면서 여성이 자신의 나이를 숨기는 것이 점점 더 어려워집니다. 어떤 화장품도 연령에 따른 변화에 대처할 수 없습니다. 이러한 변화를 예방하거나 멈추기 위해서는 얼굴 피부 타이트닝을 해야 합니다.

활력을 되찾아주는 안면 성형 마사지는 집에서 할 수 있는 훌륭한 안면 성형 수술입니다. 우선 규칙적으로 실시하면 근육조직에 효과가 나타난다. 탄력이 있으면 표피가 탄력 있고 팽팽해집니다.

단순히 주름 개선 크림을 사용하는 것보다 좀 더 진지한 방법으로 문제를 해결해야 합니다. 가장 쉬운 방법은 좋은 미용실에 가는 것입니다. 또는 얼굴 모양을 탱탱하게 만들기 위해 직접 마사지하는 방법을 배울 수도 있습니다. 절차가 복잡하지 않고 시간도 많이 걸리지 않으며 비용도 들지 않습니다.

타이트닝 마사지는 어떻게 작동하나요?

얼굴 타이트닝 마사지는 얼굴 근육이 탄력을 잃지 않도록 도와주기 때문에 젊어지는 효과가 있습니다. 지속적으로 수행하면 근육 조직이 항상 좋은 상태를 유지하여 표피의 탄력과 견고성에 기여합니다. 짧은 시간 동안 얼굴의 타원형을 조이는 마사지를 해도 효과가 눈에 띄게 나타납니다.

타이트닝 마사지를 정기적으로 실시하면 효과는 다음과 같습니다.

주름이 완전히 또는 부분적으로 부드러워집니다. 이는 피부 주름의 깊이에 따라 다릅니다.
뚜렷한 얼굴 윤곽이 나타납니다.
눈 밑과 얼굴의 붓기가 사라집니다.
눈 밑 처짐과 다크서클이 감소됩니다.
얼굴 피부의 완화가 균일해지고 작은 흉터와 얕은 흉터가 덜 뚜렷해집니다.
혈류 활성화로 안색이 좋아지고 아름다운 홍조가 나타나며 창백함, 혈관 네트워크 및 검버섯이 사라집니다.

몇 번의 세션 후에는 약간의 조임 효과를 느낄 수 있습니다. 그리고 여성이 시술에 10분을 투자할 준비가 되어 있으면 이중턱이 발생할 가능성이 3배 감소합니다.

얼굴 마사지에 대한 금기 사항

다른 의료 절차와 마찬가지로 마사지에도 금기 사항이 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 다음과 같은 경우 세션이 있어서는 안 됩니다.

일부 염증 과정이 진행되고 있습니다.
여드름, 다량의 블랙헤드, 붉은 염증이 있는 여드름이 있습니다.
헤르페스가 악화되었습니다.
혈우병이 발견되었습니다.
얼굴의 열린 상처는 치유되지 않았습니다.
외과 의사가 배치한 봉합사가 제거되지 않았습니다.
3주 이내에 다른 미용 시술을 받은 경우
사마귀와 두더지가 존재하며, 후자에 대한 손상은 종종 암으로 이어집니다.

위의 금기 사항이 있는 경우 모든 결점이 치유될 때까지 잠시 동안 또는 심각한 진단(예: 피부암 또는 혈우병)이 내려진 경우에는 안면 성형을 거부해야 합니다.

하루 10분씩 꾸준히 얼굴 탄력 마사지에 투자하면 성인이 되어도 이중턱과 턱살이 생기지 않습니다.

여드름, 사마귀, 부상이 모두 사라졌다면 마사지로 얼굴 피부를 조여보세요. 마사지는 안면 근육을 이완시켜 4시간 동안 숙면을 취한 것과 같습니다. 모든 것이 올바르게 수행되면 3-4회 적용한 후에 첫 번째 리프팅 효과가 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.

절차 수행 방법

마사지는 충분한 경험을 가지고 있고 실력 있는 전문가와 상담한 후에 이루어져야 합니다. 처음으로 미용실을 방문하여 모든 동작을 올바르게 수행하는 방법을 확인하는 것이 좋습니다. 전체 과정을 휴대폰 카메라로 촬영하여 집에서 테이프로 롤모델을 남길 수도 있습니다.

오늘날 많은 코스가 있는 코스에서 마사지 기술을 완전히 무료로 배울 수 있습니다. 얼굴 성형을 위해 이러한 유형의 마사지를 수행하는 방법을 인터넷에서 찾아볼 수도 있습니다.

동작을 수행하는 규칙은 중요합니다.
마사지를 받기 전에 얼굴과 손의 모든 메이크업을 씻어내야 합니다.
손가락은 선을 따라 엄격하게 움직여야 합니다.
마사지는 얼굴 근육이 모두 이완된 기분 좋은 상태에서 하는 것이 좋습니다.
마사지 기술은 매우 간단하고 다루기가 매우 쉽지만 스스로 움직임을 만들어내는 것은 금지되어 있습니다. 필요한 지식이 없으면 자신에게 심각한 해를 끼치기 쉽습니다.
운동은 7~8회 반복해야 합니다.
이 마사지는 일주일에 2~3회 실시해야 하며 이 강도는 성숙한 피부에 충분합니다.
과정에서는 절차를 따라야 합니다. 한 코스는 10-12 절차입니다. 그 후에는 최소 2주 동안 피부를 쉬게 해야 합니다.
아로마 오일이나 에센셜 오일 혼합물을 사용하는 것은 해롭지 않습니다. 세션 중에 표피 깊숙이 침투하여 피부 세포에 영양을 공급합니다.

얼굴 리프팅 운동:

검지와 중지를 이용해 코부터 관자놀이까지 얼굴 피부를 부드럽게 펴 발라줍니다.
검지 두 개를 이용하여 이마 피부를 눈썹 라인부터 모발 방향으로 아래에서 위로 부드럽게 펴 발라줍니다.
손바닥을 사용하여 턱부터 관자놀이까지 피부를 부드럽게 하고 문제가 있는 부위를 살짝 눌러줍니다.
손등으로 아래턱 아래 피부를 두드립니다.
얼굴을 위로 들어 올린 후, 검지와 중지로 입술 가장자리를 천천히 누르세요.

마사지는 탁월한 활력을 되찾아주는 치료법이며 무료로 집에서 피부를 강화하는 것입니다.

매일 얼굴에 주름이 점점 더 많아진다면, 이제 자신을 마사지하고 피부 상태를 조절하는 방법을 배워야 할 때입니다. 마사지는 다른 어떤 시술로도 얻을 수 없는 리프팅 효과를 제공합니다.

마사지로 얼굴을 조이는 것이 가능한가요?