Ist es möglich, das Gesicht durch eine Massage zu straffen?

Alle Frauen, insbesondere die über 30-Jährigen, wünschen sich eine schöne Gesichtskontur, eine gleichmäßige Hautfarbe, betonte Wangenknochen und glatte Brauenwülste. Natürlich machen sich im Laufe der Jahre altersbedingte Veränderungen bemerkbar: Es entsteht ein Doppelkinn, das Oberlid hängt herab, es bilden sich Wangen und es bilden sich zahlreiche Falten. Um solche Situationen zu vermeiden, sollte die schöne Hälfte der Menschheit darüber nachdenken, eine Kosmetikerin aufzusuchen, deren Spezialistin wahrscheinlich eine Massage zur Straffung des Gesichtsovals empfehlen wird. Durch die Wirkung auf die oberen Schichten der Epidermis, die Fettschicht und die Muskulatur entsteht eine gleichmäßige Kontur, die Sie um mehrere Jahre jünger aussehen lässt.

Merkmale des Problems

Nach 25 Jahren beginnt aufgrund von Stoffwechselprozessen im Körper die Produktion von Elastin und Kollagen, die für die Elastizität der Haut verantwortlich sind, abzunehmen, wodurch die Entstehung von Falten im Gesicht verhindert wird. Aufgrund des Tonusverlustes bemerken Frauen nach 35 Jahren nicht nur Falten, sondern auch das Vorhandensein von:

1. Doppelkinn;
2. schlaffe Wangen;
3. zu ausgeprägte Nasolabialfalten;
4. Ptosis (Absacken des oberen Augenlids).

Alle diese Erscheinungen gehen mit einem Turgorverlust im Muskelgewebe einher. Sie müssen verstehen, dass die Gesichtsmuskeln wie der ganze Körper Belastungen benötigen. Urteilen Sie selbst: Viele Frauen trainieren im Fitnessstudio, nehmen an Yogastunden teil oder nehmen an Fitnesskursen teil, um ihren Körper zu formen. Regelmäßige körperliche Aktivität ermöglicht es, den Muskeltonus aufrechtzuerhalten. Das Gleiche gilt für das Gesicht – durch die Wirkung auf die Muskulatur erhalten Sie eine schöne und gleichmäßige Kontur ohne Erschlaffung.

Gefährdete Frauen und Männer sind:

1. deren Alter die 35-Jahre-Marke überschritten hat;
2. diejenigen in der Familie, deren Verwandte schnell altern;
3. unter schlechten Gewohnheiten leiden;
4. oft in der sengenden Sonne bleiben;
5. diejenigen, die ständig Diät halten und wenig Wasser trinken;
6. regelmäßig Stress und nervösen Störungen ausgesetzt sind.

Manche Frauen ergreifen drastische Maßnahmen und legen sich unter das Messer des Chirurgen. Aber Kosmetikerinnen sagen das Es gibt eine sanftere Möglichkeit, die oben genannten Probleme zu beseitigen – eine korrigierende Gesichtsmassage.

Wem wird es gezeigt?

Besonderheiten:

1. angezeigt für Frauen und Männer über 30 Jahre;
2. der Meister beeinflusst die Unterhaut und aktiviert die Muskelfunktion;
3. seine Wirksamkeit ähnelt Botulinumtoxin-Injektionen und Fadenlifting;
4. Die Reaktion einer Person auf eine Massage ist rein individuell (in den meisten Fällen beginnt bei einer Tiefenbehandlung einzelner Bereiche die Produktion von eigenem Kollagen und Elastan);
5. Die Bewegungen haben einen streichenden, etwas reibenden Charakter.

Nach Abschluss des gesamten Kurses werden Sie keine Zweifel daran haben, ob es möglich ist, Ihre Gesichtsform durch eine Massage zu straffen.

Interessanter Moment! Die Wirkung auf die Gesichtsmuskulatur entspricht 4 Stunden Schlaf pro Nacht. Eine Massage verschafft Ihnen also nicht nur die gewünschte Linderung, sondern verleiht Ihnen auch einen Energieschub. Nach solchen Eingriffen werden Sie sich genauso ausgeruht fühlen wie nach einer Woche Urlaub.

Erwarteter Effekt

Eine Massage hilft Ihnen, viele Probleme loszuwerden, die mit altersbedingten Veränderungen und einer schlechten Kollagenproduktion verbunden sind. Er hilft:

1. Verbesserung der Durchblutung in den Bereichen, in denen die Manipulation durchgeführt wurde;
2. Gesichtsfalten minimieren;
3. glättet die Hautstruktur;
4. Fettschicht beseitigen;
5. die Haut gleichmäßig und samtig machen;
6. sorgen für eine normale Atmung der Haut, da das angesammelte Sekret der Talgdrüsen entfernt wird;
7. Verbessern Sie das Eindringen von Nährstoffen bei der Verwendung von Cremes und Ölen.
8. Muskeln stärken.

Neben der Verbesserung des Hautzustandes verspüren Sie nach dem Eingriff einen Energieschub. Solche Manipulationen können sowohl zu Hause als auch in der Praxis einer Kosmetikerin durchgeführt werden.

Ausführungsregeln

Heutzutage setzen Kosmetikerinnen viele Techniken zur Gesichtskorrektur erfolgreich ein. Am besten nehmen Sie an einem Massagekurs oder zumindest mehreren Sitzungen in der Praxis eines professionellen Masseurs teil.um die Intensität der Wirkung auf der Haut zu spüren und zu sehen, wie man die Technik in der Praxis richtig anwendet. Sie können auch Schulungsvideos verwenden, die Sie leicht im Internet finden können.

Grundregeln der Ausführung:

1. Vor jedem Eingriff müssen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife waschen.
2. Sämtliche dekorative Kosmetik wird vom Gesicht entfernt.
3. Massagebewegungen werden streng entlang der Linien ausgeführt.
4. In der Regel werden zwei Finger verwendet – der Zeige- und der Mittelfinger, da mit ihnen Druck, kreisende Bewegungen und Glättung am einfachsten ausgeübt werden können. Benutzen Sie zum Klatschen den Rand Ihrer Handfläche.
5. Jede Bewegung in einem bestimmten Bereich wird 7–8 Mal wiederholt.
6. Ihre Kosmetikerin wählt je nach durchgeführter Massagetechnik, altersbedingten Hautveränderungen und Ihren eigenen Vorlieben spezielle Kosmetika aus. Es kann Creme, Öl oder Talk sein.

Wenn Sie ein Doppelkinn haben, müssen Sie es mit der Handflächenkante intensiv beeinflussen. Eine Alternative besteht darin, ein gefaltetes Handtuch zu verwenden, das in kaltem Wasser eingeweicht wurde.

Sie müssen die Walze an den Kanten festhalten und sie scharf ausrichten, während Sie das Gerät an Ihr Kinn heranführen. Solche intensiven Schläge sorgen für einen guten Muskeltonus.

Empfehlungen von Spezialisten zur Durchführung einer Kontur-Gesichtsmassage:

1. Am besten führen Sie den Eingriff abends, 1 Stunde vor dem Zubettgehen, durch;
2. Trinken Sie vor der Sitzung nicht viel Flüssigkeit, da sonst Manipulationen zu Schwellungen führen können;
3. Nach dem Eingriff tragen Sie am besten eine spezielle Massagemaske auf (Sie können eine zu Hause vorbereitete verwenden).
4. Es wird empfohlen, Anti-Aging-Cremes und -Seren aufzutragen, da sich während der Massage die Mikrozirkulation der Haut verbessert, was zu einer besseren Penetration kosmetischer Nährstoffe beiträgt.

Aufmerksamkeit! Eine Gesichtsmassage verbessert nicht nur den Zustand der Haut, sondern reinigt sie auch von verschiedenen Unreinheiten. Durch die Etablierung von Stoffwechselprozessen werden Giftstoffe abtransportiert, Poren geöffnet und gereinigt. Ihre Haut wird immun.

Vorbereitung auf die Sitzung

Vor dem Eingriff müssen Sie die Haut reinigen. Zu Hause empfiehlt es sich, es zu dämpfen und Peelingmittel aufzutragen.

Die Vorbereitungsphase umfasst:

1. Sie müssen während der Sitzung Öl oder eine spezielle Massagecreme verwenden, die das Gleiten Ihrer Hände verbessert. Es wird auf der Hautoberfläche der zu behandelnden Bereiche verteilt.
2. Sie müssen sich vor der Sitzung unbedingt entspannen, damit sich auch Ihre Gesichtsmuskeln zu entspannen beginnen. Zünden Sie zum Beispiel Räucherstäbchen an, zünden Sie eine Aromalampe an oder schalten Sie einfach klassische Musik ein.
3. Setzen Sie sich vor einen Spiegel. Sie können sich auch hinlegen.
4. Waschen Sie Ihre Hände unbedingt gründlich mit Babyseife oder antibakterieller Seife.
5. Um Verletzungen der Dermis zu vermeiden, ist es besser, die Nägel zu kürzen.

Ausführungstechnik:

1. Mit streichenden Bewegungen müssen Sie einen Übergang von den Nasenflügeln zu den Ohrläppchen schaffen.
2. Platzieren Sie Ihre Fingerkuppen zwischen den Brauenwülsten und führen Sie sie radial zum Haaransatz (d. h. bearbeiten Sie den gesamten Stirnbereich, bewegen Sie sich dabei zu den Seiten und bewegen Sie dann Ihre Finger nach oben).
3. Fixieren Sie die Fingerkuppen aller Finger im Kinngrübchen und bewegen Sie sich in Richtung der Ohrläppchen. Wiederholen Sie diese Übung unbedingt 8–10 Mal, damit Ihr Gesicht die richtige Form erhält, ohne durchzuhängen.
4. Ebenso wird der Bereich unterhalb des Kiefers behandelt – der Bereich des zweiten Kinns. Und jetzt müssen Sie in diesem Bereich mit der Handflächenkante klatschende Bewegungen ausführen.
5. Um Schwellungen und Blutergüsse unter den Augen zu beseitigen, müssen Sie sich auf die unteren und oberen Augenlider konzentrieren. Da die Haut in diesem Bereich sehr empfindlich ist, sollte der Druck nicht zu stark sein. Gehen Sie vom Nasenrücken bis zum Ende des Brauenwulstes unter dem unteren Augenlid und ändern Sie dann die Richtung in die entgegengesetzte Richtung, aber gehen Sie nur unter dem Brauenwulst hindurch.
6. Zur Gesichtskorrektur gehört auch die Bearbeitung des Halses. Nehmen Sie eine stehende Position ein. Streichen Sie einfach mit dem Handrücken über die Haut dieses Bereichs. Neigen Sie Ihren Kopf zunächst zur einen Seite und führen Sie dabei eine ähnliche Glättung durch, dann zur anderen.

Dieser Massagevorgang dauert nicht länger als 20 Minuten. Machen Sie regelmäßig Übungen und Sie können Ihre Gesichtskontur klar und attraktiv gestalten.

Verschiedene Techniken

Eine Massage mit dem Ziel, das Gesicht anzuheben und eine klare Kontur mit hervorgehobenen Wangenknochen zu schaffen, kann mit verschiedenen Techniken durchgeführt werden. Während des Eingriffs sollten Sie keine Schmerzen verspüren, da es sonst nicht zu einer Heilung, sondern nur zu einer Verletzung der Haut kommt. Nach Abschluss der Sitzung kann für 10–15 Minuten eine leichte Rötung auftreten, die mit der Zeit abklingen sollte.

Klassische Massage

Eine ziemlich einfache Möglichkeit, eine klare Gesichtskontur zu erstellen und die Anzeichen altersbedingter Veränderungen auf der Haut zu Hause zu beseitigen. Umfasst die Durchführung von 7–10 Eingriffen mit einer zweiwöchigen Pause.

Merkmale der Ausführung:

1. Mit den Ballen des Mittel- und Zeigefingers werden Bewegungen von den Nasenflügeln bis zu den Ohrläppchen ausgeführt.
2. Mit einer ähnlichen Technik wird der Bereich von den Augenbrauen bis zum Haaransatz bearbeitet.
3. Glätten Sie mit der vollen Handfläche den Bereich vom Kinn bis zu den Schläfen. In diesem Moment müssen Sie Ihren Kopf anheben, damit die Kinnmuskulatur gedehnt wird.
4. Dabei wird mit der Außenseite der Handfläche im Bereich unterhalb des Kiefers geklopft, Sie sollten jedoch keinen Schmerz verspüren.

Die klassische Technik ist sehr einfach anzuwenden, aber erfordert eine regelmäßige Umsetzung. Bei schwerwiegenden Problemen wenden Sie sich am besten anderen Korrekturtechniken zu.

Plastikmassage

Diese Art der Wirkung auf die Haut fördert nicht nur die Mikrozirkulation und den Muskeltonus, sondern sorgt auch für die korrekte Bewegung der Lymphe durch die Kanäle. Der Spezialist führt Druckbewegungen entlang der Massagelinien aus, sodass eine Lymphdrainage erfolgt. In den meisten Fällen wird Talk verwendet, es können jedoch auch Creme oder Öl verwendet werden.

Eine plastische Korrekturmassage ist für Frauen mit alternder, alternder Haut angezeigt. Empfohlen bei schlaffen Wangen, Doppelkinn und Wangenbildung. Diese Art der Massage kann am ganzen Gesicht durchgeführt werden; Sie müssen lediglich einen stärkeren Druck ausüben.

Japanische Gesichtsmassage Asahi

Laut Bewertungen von Kunden von Schönheitssalons, Sichtbare Verbesserungen treten bereits am zweiten Tag nach der ersten Sitzung ein. Zur Pflege der Haut verwenden Profis spezielle Milch. Zu Hause funktionieren auch Haferflocken.

Verwenden Sie zur Durchführung des Verfahrens Ihre Fingerspitzen. Die Stirn wird mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger bearbeitet; um Schwellungen unter dem unteren Augenlid zu beseitigen, wird nur der Mittelfinger verwendet, für den Mund- und Kinnbereich die Spitzen von Mittel- und Ringfinger .

Faceforming von Benita Cantieni

Beinhaltet eine ganze Reihe von Übungen, die Dazu gehören Gesichtsyoga, Akupressur mit den Fingerspitzen und spezielle Gymnastik. Um einen sichtbaren Effekt zu erzielen, müssen Sie regelmäßig an sich arbeiten. Sie sollten fünfmal pro Woche Sitzungen durchführen und außerdem lernen, zu meditieren und zu visualisieren. Im Allgemeinen besteht der Komplex aus 13 Übungen, die jeweils 2 Minuten dauern.

Italienisches Heben

Ist eine Art Akupressur, da der Meister bei der Ausführung mit dem Handrücken Druck auf bestimmte Punkte ausübt. Die Häufigkeit der Eingriffe beträgt 1–2 Tage. Um das Oval des Gesichts zu verbessern, müssen Sie Ihr Kinn in Ihre Handflächen legen und diese von unten nach oben drücken. Der Aufprall erfolgt innerhalb von 10–15 Sekunden.

Auf ähnliche Weise wird Druck auf Wangen, Ohren, Stirn und Schläfen ausgeübt. Wangenknochen und Nasolabialfalten werden mit gekreuzten Händen herausgearbeitet.

Kneifmassage zur Beseitigung eines Doppelkinns

Diese Technik hat sich bei Frauen positiv bewährt, bei denen sich Fettdepots im Bereich des sogenannten Doppelkinns angesammelt haben. Benutzen Sie 2 oder 3 Finger (Zeigefinger, Daumen und Mittelfinger).

Während der Sitzung zupft der Meister dynamisch am Kinn und bewegt sich von der Mitte zu den Ohren. Der Nacken wird auf ähnliche Weise behandelt (von der Mitte zur Peripherie), aber nur, wenn Sie sich in sitzender Position befinden, achten Sie darauf, den Kopf nach oben zu werfen. Am Ende der Sitzung streicht die Kosmetikerin mit den Fingerspitzen über den Kinn- und Halskragenbereich.

Honigmassage

Es handelt sich um eine Art Lifting-Massage. Aufgrund der Tatsache, dass natürlicher Honig auf die Haut aufgetragen wird, federt die Dermis beim Klopfen stärker und wird sehr schnell gestrafft.

Das Bienenprodukt wird in einer gleichmäßigen Schicht von 5 mm Dicke auf der Haut verteilt. Der Meister versucht, die Bewegungen sehr schnell auszuführen, da die Fingerspitzen aufgrund der Viskosität der aufgetragenen Suspension an der Haut kleben bleiben. Behandelt werden die Bereiche Stirn, Wangen und Doppelkinn. Versuchen Sie, keinen Honig auf die unteren und oberen Augenlider aufzutragen. Dies geschieht nur dann, wenn der Patient eine Ptosis oder Tränensäcke unter den Augen hat.

Kosten und Anzahl der Sitzungen

Eine wirksame Massage zur Straffung des ovalen Gesichts erfordert 10–12 Sitzungen. Zu Hause wird empfohlen, den Eingriff 2-3 Mal pro Woche durchzuführen. Am Ende des Kurses sollten Sie eine kurze zweiwöchige Pause einlegen und dann die Therapie wieder aufnehmen.

Die Anzahl der Facelift-Sitzungen im Salon wird von einer Kosmetikerin unter Berücksichtigung des Grades der Vernachlässigung und des Vorhandenseins von Folgeproblemen (starke Falten, Wangen, ausgeprägte Nasolabialfalten usw.) verordnet. In der Regel sollten Frauen über 35 Jahre alt sein Bestellen Sie zweimal im Jahr einen Kurs bei Schönheitssalon-Profis.

Der Preis für eine klassische Massagesitzung in Moskauer Salons beginnt bei 750 Rubel. Wer jedoch mit modernen Technologien und speziellen Massagegeräten eine effektivere plastische Gesichtsmassage durchführen möchte, muss sich ein wenig ins Zeug legen. Für eine korrigierende Gesichtsmassage zahlen Sie durchschnittlich 2.000–2.500 Rubel.

Der Preis einer Salonbehandlung wird beeinflusst durch:

1. gewählte Technik;
2. die Verwendung zusätzlicher Kosmetika (Seren, Honig, heiße Schokolade, Öle, Alterscremes mit Lifting-Effekt usw.);
3. Professionalität des Meisters;
4. Prestige des Salons;
5. Manipulationszeit.

Es sollte notiert werden dass die plastische Beeinflussung mit Hilfe der Hände zyklisch erfolgen sollte. Nach einer Kur von 10–12 Eingriffen (die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach dem Ausmaß des Problems) wird empfohlen, eine einmonatige Pause einzulegen. Dann können Sie den Kurs mehrmals im Jahr absolvieren.

So konsolidieren Sie das Ergebnis

Um den Effekt zu festigen, benötigen Sie:

1. verwenden Sie Öle, zum Beispiel Rosen, Kamille, Salbei, Veilchen, die in einem Wasserbad auf eine Temperatur von 45 Grad erhitzt werden;
2. Versuchen Sie unmittelbar nach der Massage, Gymnastik aus der Face-Building-Serie zu machen;
3. achten Sie darauf, die Bewegungen streng entlang der Massagelinien auszuführen;
4. Vergessen Sie nicht, nach dem Eingriff alle Reste der Massagecreme oder des Massageöls mit einem feuchten Tuch zu entfernen und eine Anti-Aging-Maske aufzutragen.
5. Überprüfen Sie Ihre Ernährung (essen Sie Fisch, Fleisch, Leber, Gemüse, Eier, Obst und Gemüse);
6. Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich an der frischen Luft und halten Sie einen Tages- und Ruherhythmus ein;
7. Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf (falls vorhanden).

Vorsichtsmaßnahmen

Es gibt eine ganze Liste von Verboten für Gesichtsmassagen zur Korrektur des Ovals. Unter ihnen:

1. Hämophilie (Ungerinnbarkeit des Blutes);
2. Herpesinfektion im akuten Stadium;
3. das Vorhandensein von Akne, Geschwüren und anderen Hautentzündungen;
4. Rosacea und enge Lage der Blutgefäße zur Haut;
5. offene Wunden und nicht verheilte Verletzungen;
6. große Muttermale, Warzen und Papillome;
7. alle Salonbehandlungen (Mesotherapie, Phototherapie usw.), ab deren Datum 3 Wochen vergangen sind.

Wenn Sie also einen entzündlichen Prozess in der Dermis Ihres Gesichts haben, müssen Sie diesen zunächst beseitigen und dann ein Facelift durchführen. Generell ist bei Muttermalen und Warzen äußerste Vorsicht geboten. Ihre Verletzung während der Massage kann zur Entwicklung bösartiger Neubildungen führen.

Es ist zu beachten, dass eine Korrektur der Gesichtsform ohne die Hilfe plastischer Chirurgen möglich ist. Es reicht aus, eine komplette Hautbehandlung in der Praxis einer Kosmetikerin durchzuführen oder regelmäßig eine straffende Selbstmassage zu Hause durchzuführen. Viele Frauen, die alle Freuden eines solchen Eingriffs erlebt haben, sind mit dem Ergebnis zufrieden. Wenn Sie nach 35 Jahren wirklich spektakulär aussehen möchten, dann probieren Sie unbedingt eine oder mehrere Massagetechniken für ein Facelift aus.

Nützliche Videos

Japanische Massage zur Gesichtsstraffung Asahi.

Mit zunehmendem Alter verliert das Gesichtsoval seine frühere Klarheit und eine Gesichtsmassage bei einem Facelift ist eine der besten Methoden, um den unvermeidlichen altersbedingten Veränderungen entgegenzuwirken. Zusätzlich zur tonisierenden Wirkung auf Muskeln und Haut können Massagetechniken ein jugendliches Aussehen und Gesichtskonturen wiederherstellen.

Welche Massagetechniken müssen durchgeführt werden, um einen ausgeprägten Lifting-Effekt zu erzielen? Und welche weiteren Vorteile hat es?

Vorteile der Massage beim Facelift

Eine Facelift-Massage verbessert die Durchblutung und erhöht den Sauerstoffgehalt der Haut, was eine wunderbare Wirkung auf die Haut hat. Die Gesichtskontur wird gestrafft und definierter, die Haut erhält eine schöne Farbe, sieht gesünder und frischer aus, wird weicher und fühlt sich angenehmer an.

Die Elastizität der Haut verbessert sich und die Haut wird wieder straffer: Kleine Fältchen verschwinden, große Fältchen werden kleiner. Schwellungen im Gesicht nehmen ab, dunkle Ringe unter den Augen verschwinden, die Muskeln lösen sich von Verspannungen und die Haut wird von Giftstoffen und abgestorbenen Zellen befreit. Der Stoffwechsel verbessert sich, die Funktion der Talgdrüsen wird normalisiert.

Wichtig ist nicht nur die effektive Straffung der Gesichtskonturen nach dem Eingriff: Während der Massage entspannt und beruhigt sich der Mensch, sein Nervensystem stabilisiert sich und seine Stimmung verbessert sich. Nach dem Eingriff verwendete Kosmetika ziehen besser in die Haut ein.

Trotz aller Vorteile, die eine Massage mit sich bringt, dürfen wir nicht vergessen, dass sie bei falscher Durchführung den Zustand der Haut verschlechtern kann. Um Ihr Gesicht nicht zu schädigen, sollte die Operation sehr sorgfältig und sanft durchgeführt werden, ohne Kraft anzuwenden oder die Haut zu dehnen.

Arten von Massagen

Es gibt verschiedene Arten der Gesichtsmassage, die sich in ihrer Wirkung auf die Haut, Indikationen zur Durchführung und Anforderungen an die Fähigkeiten der Kosmetikerin unterscheiden. Jeder Typ dient der Lösung spezifischer Probleme und kann nutzlos sein, wenn er für Indikationen verwendet wird, für die er nicht vorgesehen ist.

In der modernen Kosmetik werden folgende Arten der Gesichtsmassage unterschieden:

1. Klassisch: Erhält den Hautton und die Elastizität, stärkt die Muskulatur, verleiht dem Gesicht Frische und eine angenehme Farbe und wirkt straffend.
2. Entspannend: zielt darauf ab, Verspannungen zu lösen und die Gesichtsmuskulatur zu entspannen. Es verbessert die Durchblutung und ermöglicht, dass Kosmetikprodukte tiefer in die Haut eindringen.
3. Lymphdrainage: Reduziert Schwellungen im Gesicht, entfernt überschüssige Flüssigkeit, verbessert den Teint und reduziert dunkle Augenringe.
4. Kunststoff: Verbessert das Hautbild, strafft die Konturen, erhöht die Hautelastizität und beseitigt feine Fältchen.
5. Chiroplastik: Hat einen ausgeprägten Lifting-Effekt, normalisiert die Funktion der Talgdrüsen, reduziert die Anzahl von Falten und Entzündungen.
6. Myofaszial: Korrigiert das Gesichtsoval und glättet die Haut, beseitigt tiefe Falten und reduziert die Schwere der Nasolabialfalten.
7. Medizinisch: zur Behandlung von Neuralgien, Akne und Seborrhoe sowie bei vermehrt fettiger Haut und zur Beseitigung von Komedonen. Es gibt verschiedene Techniken der therapeutischen Massage, die beliebteste ist die Jacquet-Massage.

Ein Facelift mit Massage kann mit mehreren dieser Techniken durchgeführt werden: Plastische und chiroplastische Massage sowie myofasziale, therapeutische und klassische Massagetechniken haben einen hervorragenden Lifting-Effekt. Sie alle können jedoch nur in Schönheitssalons von Fachkräften mit entsprechender Ausbildung durchgeführt werden.

Die Gesichtslifting-Massage zu Hause wird nur in der klassischen Technik durchgeführt: Dabei werden die Massagelinien des Gesichts in mehreren effektiven Bewegungen genutzt, die dabei helfen, die Haut zu straffen und die vorherige Gesichtskontur wiederherzustellen. Sie können zu Hause auch ein Massagegerät verwenden, um das Gesichtsoval zu straffen: einen Myostimulator, Darsonval oder Mesaroroller.

Facelift-Übungen

Zu Hause können Sie zum Hautlifting nicht nur die Massage nutzen, um das Gesichtsoval zu straffen, sondern auch spezielle Übungen funktionieren hervorragend. Sie benötigen etwas mehr Zeit, haben aber auch einen spürbaren Straffungseffekt und geben dem Gesicht eine klare Kontur zurück.

1. Schließen Sie den Kiefer fest, schürzen Sie die Lippen und blasen Sie die Wangen auf. Rollen Sie den Luftstrom von einer Wange zur anderen und blasen Sie sie abwechselnd auf. Dann rollen Sie die Luft von der Unterlippe zur Oberlippe. Wiederholen Sie alles 10 Mal.
2. Lächle so breit wie möglich und presse deinen Kiefer fest zusammen. Umfassen Sie Ihr Gesicht mit Ihren Handflächen und strecken Sie Ihre Wangen zur Seite, wobei Sie Ihre Muskeln stark anspannen. Zählen Sie bis 5 und lassen Sie dann Ihr Gesicht los. 5 Mal wiederholen.
3. Lächeln Sie abwechselnd und strecken Sie Ihre Lippen aus. Die Aktionen sollten sich sehr schnell ablösen, während die Muskeln Spannung spüren sollten. 20 Mal wiederholen.
4. Lächle breit, während du deine Lippen öffnest. Sprechen Sie den Laut „a“ laut aus, bis der untere Teil der Wangen bis zum Äußersten angespannt ist. Entspannen Sie sich, wiederholen Sie den Vorgang fünfmal.
5. Schließen Sie den Mund, blasen Sie die Wangen auf und drücken Sie mit den Handflächen kräftig darauf. Lassen Sie eine Minute lang keine Luft ab, atmen Sie dann tief ein und wiederholen Sie den Vorgang noch fünf Mal.
6. Ziehen Sie Ihre Lippen in Röhren und atmen Sie schnell Luft aus, als ob Sie versuchen würden, eine große Anzahl von Staubpartikeln wegzublasen. Zählen Sie bis 10, halten Sie dann an und wiederholen Sie den Vorgang noch fünfmal.

Um den Lifting-Effekt deutlicher zu machen, sollten Übungen und Massagen zur Straffung der Gesichtshaut in Kombination durchgeführt werden: täglich 15 Minuten Gesichtsgymnastik und jeden zweiten Tag 15-10 Minuten Selbstmassage. Der Effekt wird nicht lange auf sich warten lassen.

Massagetechnik zu Hause

Bevor Sie eine Facelift-Massage zu Hause durchführen, sollten Sie sich über die Lage der Massagelinien im Gesicht informieren. Die Hände sollten von den Nasenrändern und der Kinnmitte zu den Ohren, von der Nasenspitze zur Stirn, von den Augenbrauen und Schläfen bis zum Haaransatz wandern. Die Augenpartie sollte nicht aktiv beansprucht oder gedehnt werden.

Die Gesichtsmassage zu Hause wird wie folgt durchgeführt:

1. Glätten Sie zunächst die Haut: mit zwei oder drei Fingern entlang der Linien, ohne Kraft auszuüben oder die Haut zu dehnen. Anschließend massieren Sie Ihre Schläfen.
2. Als nächstes müssen Sie die Haut Ihres Gesichts kneifen: mit sanften, vorsichtigen Bewegungen, wobei Sie besonders auf schlaffe Bereiche achten sollten. Nochmals glatt streichen.
3. Reiben Sie anschließend die Haut mit dem Handrücken einer geschlossenen Faust in kreisenden Bewegungen ein. Zum Schluss die Haut glätten.
4. Klopfen Sie mit den Fingerspitzen das Gesicht, besonders aktiv entlang der Gesichtskontur, im Bereich der Wangen und des Kinns, wo die Haut herabhängt. Glätten.
5. Tippen Sie mit der Handflächenkante entlang der Gesichtskontur. Beenden Sie die Sitzung mit einem Streicheln der Haut, waschen Sie Ihr Gesicht und verwenden Sie eine Lifting-Creme.

Die bewährte Selbstmassage-Technik können Sie im Video ansehen:

Bei der Durchführung einer Massage ist es sehr wichtig, es nicht zu übertreiben. Wenden Sie nicht zu viel Kraft an und achten Sie auf die Zeit: Es reicht aus, Ihr Gesicht alle zwei Tage zehn Minuten lang zu massieren.

Kontraindikationen

Eine Facelift-Massage hat viele Vorteile, kann jedoch in manchen Fällen Hautprobleme verschlimmern und Ihrer Gesundheit ernsthaft schaden.

Unter folgenden Bedingungen sollte auf eine Lifting-Massage verzichtet werden:

1. Prellungen und Wunden, Stiche nach Operationen;
2. Warzen, große Muttermale;
3. Entzündung im Gesicht: Akne, Akne;
4. Probleme mit Blutgefäßen und Blutgerinnung;
5. Erkältungen und Herpes.

Sie sollten auch keine Massage machen, wenn Sie sich kürzlich einer kosmetischen Behandlung unterzogen haben. Danach dauert es mehrere Wochen, bis sich die Haut wieder vollständig normalisiert. Während dieser Zeit ist es besser, sie nicht erneut zu stören.

Die Selbstmassage zur Straffung der Gesichtskontur ist eine wirksame Methode, die dabei hilft, die Elastizität, Samtigkeit und ein gesundes Aussehen der Haut wiederherzustellen. Wenn es sorgfältig und sorgfältig durchgeführt wird, hilft es, Falten zu beseitigen und das Gesicht optisch zu verjüngen.

Eine straffende Gesichtsmassage ist ein hervorragendes Verfahren zur Erhaltung der Hautelastizität für Frauen im Erwachsenenalter.

Wer braucht eine Gesichtsmassage?

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und ist nicht mehr elastisch. Die Gesichtsmuskeln verlieren mit der Zeit an Spannkraft. Im Gesicht bilden sich Falten, die Haut erschlafft nach und nach und wird schlaff. Mit den Jahren wird es für eine Frau immer schwieriger, ihr Alter zu verbergen. Kein Kosmetikprodukt kann mit altersbedingten Veränderungen umgehen. Um solchen Veränderungen vorzubeugen oder sie zu stoppen, ist eine Gesichtsstraffung erforderlich.



Eine verjüngende Facelift-Massage ist ein hervorragender Facelift-Eingriff für zu Hause. Bei regelmäßiger Anwendung tritt die Wirkung zunächst auf das Muskelgewebe ein. Wenn sie gestrafft ist, ist die Epidermis elastisch und straff.

Das Problem muss mit ernsteren Methoden gelöst werden, als nur mit einer klassischen Anti-Falten-Creme. Der einfachste Weg ist, einen guten Schönheitssalon aufzusuchen. Oder Sie lernen, wie Sie selbst eine Massage durchführen, um Ihre Gesichtsform zu straffen. Das Verfahren ist nicht kompliziert, erfordert nicht viel Zeit und verursacht keine Kosten.

Wie funktioniert eine Straffungsmassage?

Eine Gesichtsstraffungsmassage hat eine verjüngende Wirkung, da sie dazu beiträgt, dass die Gesichtsmuskulatur ihre Elastizität nicht verliert. Wenn Sie dies ständig tun, bleibt das Muskelgewebe immer in gutem Zustand, was zur Elastizität und Straffheit der Epidermis beiträgt. Selbst wenn Sie für kurze Zeit eine Massage durchführen, um das Gesichtsoval zu straffen, ist der Effekt spürbar.

Die Wirkung einer Straffungsmassage ist bei regelmäßiger Durchführung wie folgt:

1. Falten werden ganz oder teilweise geglättet – dies hängt von der Tiefe der Hautfalten ab;
2. deutliche Gesichtskonturen erscheinen;
3. Schwellungen unter den Augen und im Gesicht verschwinden;
4. Tränensäcke und Augenringe werden reduziert;
5. das Relief der Gesichtshaut wird ausgeglichen, kleine Narben und flache Narben werden weniger deutlich;
6. Der Teint verbessert sich durch die Aktivierung der Durchblutung, es entsteht eine schöne Röte, Blässe, Gefäßnetze und Altersflecken verschwinden.

Bereits nach wenigen Sitzungen können Sie einen leichten Straffungseffekt feststellen. Und wenn eine Frau bereit ist, 10 Minuten für den Eingriff aufzuwenden, verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines Doppelkinns um das Dreifache.

Kontraindikationen für eine Gesichtsmassage

Es sei daran erinnert, dass die Massage wie jedes andere medizinische Verfahren Kontraindikationen hat. Sie sollten keine Sitzung haben, wenn:

1. einige entzündliche Prozesse laufen ab;
2. es gibt Pickel, Mitesser in großen Mengen, rote, entzündete Pickel;
3. Herpes verschlimmerte sich;
4. Hämophilie wurde entdeckt;
5. offene Wunden im Gesicht sind nicht verheilt;
6. die vom Chirurgen gelegten Nähte wurden nicht entfernt;
7. hatte vor weniger als 3 Wochen andere kosmetische Eingriffe;
8. Warzen und Muttermale vorhanden, deren Schädigung oft zu Krebs führt.

Wenn irgendwelche Kontraindikationen aus den oben genannten Gründen vorliegen, sollten Sie auf ein Facelift verzichten – für eine Weile, bis alle Unvollkommenheiten verheilt sind, oder endgültig, wenn eine schwerwiegende Diagnose gestellt wird (z. B. Hautkrebs oder Hämophilie).



Wenn Sie regelmäßig nur 10 Minuten am Tag einer straffenden Gesichtsmassage widmen, treten auch im Erwachsenenalter kein Doppelkinn und keine Wangen auf.

Wenn alle Pickel, Warzen und Verletzungen hinter Ihnen liegen, können Sie Ihre Gesichtshaut mit einer Massage straffen. Die Massage entspannt die Gesichtsmuskulatur so sehr, dass sie mit 4 Stunden gutem Schlaf gleichgesetzt werden kann. Der erste Lifting-Effekt kann bei richtiger Anwendung bereits nach 3-4 Anwendungen spürbar sein.

So führen Sie den Vorgang durch

Die Massage sollte nach Rücksprache mit einem guten, kompetenten Spezialisten mit umfangreicher Erfahrung durchgeführt werden. Es ist besser, zum ersten Mal einen Schönheitssalon aufzusuchen, um zu sehen, wie man alle Bewegungen richtig ausführt. Sie können den gesamten Vorgang sogar mit der Kamera Ihres Mobiltelefons filmen, um ein Vorbild zu Hause auf Band zu haben.

In Kursen, von denen es heute viele gibt, können Sie Massagetechniken völlig kostenlos erlernen. Sie können auch im Internet nachsehen, wie Sie diese Art der Massage bei einem Facelift durchführen können.

1. Die Regeln für die Bewegungsausführung sind wichtig.
2. Vor der Massage müssen Sie das gesamte Make-up von Gesicht und Händen abwaschen.
3. Die Finger sollten sich streng entlang der Linien bewegen.
4. Es ist besser, eine Massage gut gelaunt durchzuführen, wenn alle Gesichtsmuskeln entspannt sind.
5. Die Massagetechnik ist sehr einfach, sie ist recht einfach zu handhaben, es ist jedoch verboten, Bewegungen selbst zu erfinden. Ohne das nötige Wissen kann man sich leicht erheblichen Schaden zufügen.
6. Die Übungen sollten 7-8 Mal wiederholt werden.
7. Diese Massage sollte 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden; diese Intensität reicht für reife Haut aus.
8. Die Verfahren müssen in einem Kurs befolgt werden. Ein Kurs umfasst 10-12 Eingriffe. Anschließend sollten Sie Ihrer Haut mindestens zwei Wochen Ruhe gönnen.
9. Es schadet nicht, aromatische Öle oder ätherische Ölmischungen zu verwenden: Sie dringen tief in die Epidermis ein und nähren die Hautzellen während der Sitzung.

Facelift-Übungen:

1. Glätten Sie mit Ihrem Zeige- und Mittelfinger sanft die Gesichtshaut von der Nase bis zu den Schläfen.
2. Glätten Sie mit zwei Zeigefingern die Haut auf der Stirn in Richtung von der Augenbrauenlinie bis zum Haar, von unten nach oben.
3. Glätten Sie die Haut vom Kinn bis zu den Schläfen mit den Handflächen und drücken Sie dabei leicht auf die Problemzonen.
4. Klopfen Sie mit dem Handrücken auf die Haut unter dem Unterkiefer.
5. Heben Sie Ihr Gesicht an und drücken Sie dann langsam mit Zeige- und Mittelfinger auf die Lippenwinkel.

Massage ist ein ausgezeichnetes verjüngendes Mittel, eine kostenlose Hautstraffung zu Hause.

Wenn Ihr Gesicht jeden Tag mehr Falten aufweist, ist es an der Zeit zu lernen, wie Sie sich selbst massieren und den Zustand Ihrer Haut kontrollieren können. Die Massage hat einen Lifting-Effekt, den kein anderes Verfahren bieten kann.