Είναι δυνατόν να σφίξετε το πρόσωπό σας με μασάζ;

Όλες οι γυναίκες, ειδικά εκείνες άνω των 30, θα ήθελαν να έχουν όμορφο περίγραμμα προσώπου, ομοιόμορφο χρώμα δέρματος, τονισμένα ζυγωματικά και λείες ραβδώσεις των φρυδιών. Φυσικά, με την πάροδο των ετών, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία γίνονται αισθητές: εμφανίζεται ένα διπλό πηγούνι, το άνω βλέφαρο πέφτει, σχηματίζονται λαγκάδια και εμφανίζονται πολλές ρυτίδες. Για να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις, το δίκαιο μισό της ανθρωπότητας θα πρέπει να σκεφτεί να επισκεφτεί το γραφείο ενός κοσμετολόγου, του οποίου ο ειδικός πιθανότατα θα συστήσει ένα μασάζ για να σφίξει το οβάλ του προσώπου. Χάρη στην επίδραση στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, στο στρώμα λίπους και στους μύες, παρέχεται ένα ομοιόμορφο περίγραμμα, που σας επιτρέπει να φαίνεστε αρκετά χρόνια νεότεροι.

Χαρακτηριστικά του προβλήματος

Μετά από 25 χρόνια, λόγω μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, η παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, που ευθύνονται για την ελαστικότητα του δέρματος, αρχίζει να μειώνεται, αποτρέποντας την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο. Λόγω της απώλειας του τόνου, μετά από 35 χρόνια, οι γυναίκες παρατηρούν όχι μόνο τις ρυτίδες, αλλά και την παρουσία:

1. διπλό πηγούνι?
2. χαλάρωση των μάγουλων?
3. πολύ έντονες ρινοχειλικές πτυχές.
4. πτώση (χάσιμο του άνω βλεφάρου).

Όλες αυτές οι εκδηλώσεις σχετίζονται με την απώλεια του στραγγίσματος στον μυϊκό ιστό. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι μύες του προσώπου, όπως και ολόκληρο το σώμα, χρειάζονται φορτία. Κρίνετε μόνοι σας, πολλές γυναίκες ασκούνται στο γυμναστήριο, παρακολουθούν συνεδρίες γιόγκα ή πηγαίνουν σε μαθήματα φυσικής κατάστασης για να κάνουν το σώμα τους σμιλεμένο. Η τακτική σωματική δραστηριότητα καθιστά δυνατή τη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Είναι το ίδιο με το πρόσωπο - η επίδραση στους μύες θα σας επιτρέψει να έχετε ένα όμορφο και ομοιόμορφο περίγραμμα χωρίς χαλάρωση.

Οι γυναίκες και οι άνδρες που διατρέχουν κίνδυνο είναι:

1. του οποίου η ηλικία έχει περάσει τα 35 έτη·
2. εκείνοι της οικογένειας των οποίων οι συγγενείς γέρασαν γρήγορα.
3. υποφέρουν από κακές συνήθειες?
4. μένοντας συχνά κάτω από τον καυτό ήλιο.
5. Αυτοί που κάνουν συνεχώς δίαιτες και πίνουν λίγο νερό.
6. εκτίθενται τακτικά σε στρες και νευρικές διαταραχές.

Μερικές γυναίκες παίρνουν δραστικά μέτρα, περνώντας κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού. Αλλά οι κοσμετολόγοι το λένε αυτό Υπάρχει ένας πιο ήπιος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα παραπάνω προβλήματα - το διορθωτικό μασάζ προσώπου.

Σε ποιον εμφανίζεται;

Ιδιαιτερότητες:

1. ενδείκνυται για γυναίκες και άνδρες άνω των 30 ετών.
2. ο κύριος επηρεάζει την υποδερμίδα και ενεργοποιεί τη λειτουργία των μυών.
3. Η αποτελεσματικότητά του μοιάζει με ενέσεις αλλαντοτοξίνης και ανύψωση νήματος.
4. η αντίδραση ενός ατόμου σε ένα μασάζ είναι καθαρά ατομική (στις περισσότερες περιπτώσεις, με βαθιά επεξεργασία μεμονωμένων περιοχών, αρχίζει να παράγεται το δικό του κολλαγόνο και ελαστάνη).
5. οι κινήσεις είναι χαϊδευτικές, κάπως τριβές στη φύση.

Μετά την ολοκλήρωση του πλήρους μαθήματος, δεν θα έχετε καμία αμφιβολία για το αν είναι δυνατό να σφίξετε το σχήμα του προσώπου σας με ένα μασάζ.

Ενδιαφέρουσα στιγμή! Η επίδραση στους μύες του προσώπου ισοδυναμεί με 4 ώρες ύπνου τη νύχτα. Έτσι ένα μασάζ όχι μόνο θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε την επιθυμητή ανακούφιση, αλλά θα σας δώσει και μια ώθηση ενέργειας. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, θα αισθάνεστε τόσο ξεκούραστοι όσο μετά από διακοπές μιας εβδομάδας.

Αναμενόμενο αποτέλεσμα

Το μασάζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα που σχετίζονται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και την κακή παραγωγή κολλαγόνου. Αυτος βοηθαει:

1. βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις περιοχές όπου έγινε ο χειρισμός.
2. ελαχιστοποιήστε τις ρυτίδες του προσώπου.
3. εξομαλύνει την υφή του δέρματος.
4. εξάλειψη του στρώματος λίπους?
5. Κάντε το δέρμα ομοιόμορφο και βελούδινο.
6. εξασφαλίστε την κανονική αναπνοή του δέρματος, επειδή αφαιρείται η συσσωρευμένη έκκριση που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες.
7. βελτίωση της διείσδυσης των θρεπτικών συστατικών όταν χρησιμοποιείτε κρέμες και έλαια.
8. ενισχύουν τους μυς.

Εκτός από τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματός σας, μετά τη διαδικασία θα νιώσετε ένα κύμα ενέργειας. Τέτοιοι χειρισμοί μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο ενός κοσμετολόγου.

Κανόνες εκτέλεσης

Σήμερα, οι κοσμετολόγοι χρησιμοποιούν με επιτυχία πολλές τεχνικές για τη διόρθωση του προσώπου. Είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε ένα μάθημα μασάζ ή τουλάχιστον αρκετές συνεδρίες στο γραφείο ενός επαγγελματία θεραπευτή μασάζ.για να νιώσετε την ένταση του αποτελέσματος στο δέρμα και να δείτε πώς να εφαρμόσετε σωστά την τεχνική στην πράξη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εκπαιδευτικά βίντεο που μπορείτε εύκολα να βρείτε στο Διαδίκτυο.

Βασικοί κανόνες εφαρμογής:

1. Πριν από κάθε διαδικασία, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι.
2. Όλα τα διακοσμητικά καλλυντικά αφαιρούνται από το πρόσωπο.
3. Οι κινήσεις μασάζ πραγματοποιούνται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών.
4. Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται δύο δάχτυλα - ο δείκτης και το μεσαίο, επειδή είναι πιο εύκολο να ασκήσετε πίεση, κυκλικές κινήσεις και εξομάλυνση. Για να χτυπήσετε παλαμάκια, χρησιμοποιήστε την άκρη της παλάμης.
5. Κάθε κίνηση σε μια συγκεκριμένη περιοχή επαναλαμβάνεται 7-8 φορές.
6. Ο κοσμετολόγος σας, ανάλογα με την τεχνική του μασάζ που εκτελείται, τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα και τις δικές του προτιμήσεις, θα επιλέξει ειδικά καλλυντικά. Μπορεί να είναι κρέμα, λάδι ή ταλκ.

Εάν έχετε διπλό πηγούνι, πρέπει να το επηρεάσετε εντατικά με την άκρη της παλάμης σας. Μια εναλλακτική είναι να χρησιμοποιήσετε μια διπλωμένη πετσέτα που έχει μουλιάσει σε δροσερό νερό.

Πρέπει να κρατήσετε τον κύλινδρο από τις άκρες και να τον ισιώσετε απότομα καθώς φέρνετε τη συσκευή στο πηγούνι σας. Τέτοια έντονα χτυπήματα θα προσφέρουν καλό μυϊκό τόνο.

Συστάσεις από ειδικούς για την εκτέλεση μασάζ περιγράμματος προσώπου:

1. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ, 1 ώρα πριν τον ύπνο.
2. Μην πίνετε πολλά υγρά πριν από τη συνεδρία, διαφορετικά οι χειρισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε πρήξιμο.
3. μετά τη διαδικασία, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μια ειδική μάσκα μασάζ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια που προετοιμάζεται στο σπίτι).
4. Συνιστάται η εφαρμογή αντιγηραντικών κρέμων και ορών, γιατί κατά τη διάρκεια του μασάζ βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία του δέρματος, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη διείσδυση των καλλυντικών θρεπτικών συστατικών.

Προσοχή! Το μασάζ προσώπου όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αλλά και το καθαρίζει από διάφορες ακαθαρσίες. Με την καθιέρωση μεταβολικών διεργασιών, οι τοξίνες απομακρύνονται, οι πόροι ανοίγουν και καθαρίζονται. Το δέρμα σας αποκτά ανοσία.

Προετοιμασία για τη συνεδρία

Πριν από τη διαδικασία, θα χρειαστεί να καθαρίσετε το δέρμα. Στο σπίτι, συνιστάται να το αχνίζετε και να εφαρμόζετε απολεπιστικά.

Το προπαρασκευαστικό στάδιο περιλαμβάνει:

1. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε λάδι ή ειδική κρέμα μασάζ που βελτιώνει την ολίσθηση των χεριών σας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Κατανέμεται στην επιφάνεια του δέρματος εκείνων των περιοχών που πρόκειται να υποβληθούν σε θεραπεία.
2. Πρέπει οπωσδήποτε να χαλαρώσετε πριν από τη συνεδρία, ώστε οι μύες του προσώπου σας να αρχίσουν να χαλαρώνουν μαζί σας. Για παράδειγμα, ανάψτε θυμίαμα, ανάψτε μια αρωματική λάμπα ή απλώς ενεργοποιήστε την κλασική μουσική.
3. Καθίστε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Μπορείτε επίσης να ξαπλώσετε.
4. Φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας με βρεφικό ή αντιβακτηριακό σαπούνι.
5. Για να αποφύγετε τραυματισμό στο χόριο, είναι καλύτερο να κοντύνουν τα νύχια.

Τεχνολογία εκτέλεσης:

1. Χρησιμοποιώντας κινήσεις χαϊδεύοντας, πρέπει να κάνετε ένα πέρασμα από τα φτερά της μύτης προς τους λοβούς των αυτιών.
2. Τοποθετήστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας ανάμεσα στις κορυφογραμμές των φρυδιών και περάστε τα ακτινωτά μέχρι τη γραμμή των μαλλιών (δηλαδή, δουλέψτε ολόκληρη την περιοχή του μετώπου, μετακινώντας προς τα πλάγια, και στη συνέχεια μετακινήστε τα δάχτυλά σας σε μια ανοδική θέση).
3. Στερεώστε τα μαξιλάρια όλων των δακτύλων στο λακκάκι του πηγουνιού και μετακινηθείτε προς τους λοβούς των αυτιών. Φροντίστε να επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 8-10 φορές, ώστε το σχήμα του προσώπου σας να πάρει το σωστό σχήμα, χωρίς να χαλάει.
4. Ομοίως, αντιμετωπίζεται η περιοχή κάτω από τη γνάθο - η περιοχή του δεύτερου πηγουνιού. Και τώρα σε αυτή την περιοχή πρέπει να κάνετε χειροκροτητές κινήσεις με την άκρη της παλάμης σας.
5. Για να εξαλείψετε το πρήξιμο και τους μώλωπες κάτω από τα μάτια, πρέπει να εστιάσετε στα κάτω και στα άνω βλέφαρα. Λόγω του ότι το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ ευαίσθητο, η πίεση δεν πρέπει να είναι έντονη. Περπατήστε από τη γέφυρα της μύτης μέχρι το τέλος της κορυφογραμμής του φρυδιού κάτω από το κάτω βλέφαρο και, στη συνέχεια, αλλάξτε την κατεύθυνση προς το αντίθετο, αλλά πηγαίνετε μόνο κάτω από την κορυφογραμμή των φρυδιών.
6. Η διόρθωση προσώπου περιλαμβάνει επίσης εργασία στον αυχένα. Πάρτε όρθια θέση. Απλώς χαϊδέψτε το δέρμα αυτής της περιοχής με το πίσω μέρος του χεριού σας. Γείρετε το κεφάλι σας πρώτα προς τη μία πλευρά, κάνοντας παρόμοια λείανση και μετά προς την άλλη.

Αυτή η διαδικασία μασάζ δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 20 λεπτά. Κάνετε ασκήσεις τακτικά και μπορείτε να κάνετε το περίγραμμα του προσώπου σας καθαρό και ελκυστικό.

Ποικιλίες τεχνικών

Ένα μασάζ με στόχο την ανύψωση του προσώπου και τη δημιουργία ενός καθαρού περιγράμματος με τονισμένα ζυγωματικά μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να πονάτε, διαφορετικά δεν θεραπεύεστε, αλλά μόνο τραυματίζετε το δέρμα. Μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίας, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά ερυθρότητα για 10–15 λεπτά, η οποία θα πρέπει να υποχωρήσει με την πάροδο του χρόνου.

Κλασικό μασάζ

Ένας αρκετά απλός τρόπος για να δημιουργήσετε ένα καθαρό περίγραμμα προσώπου και να απαλλαγείτε από τα σημάδια αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα στο σπίτι. Περιλαμβάνει την εκτέλεση 7–10 διαδικασιών με διάλειμμα δύο εβδομάδων.

Χαρακτηριστικά εκτέλεσης:

1. Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια του μεσαίου και του δείκτη, γίνονται κινήσεις από τα φτερά της μύτης μέχρι τους λοβούς του αυτιού.
2. Μια παρόμοια τεχνική χρησιμοποιείται για την επεξεργασία της περιοχής από τα φρύδια μέχρι τη γραμμή των μαλλιών.
3. Χρησιμοποιώντας μια γεμάτη παλάμη, εξομαλύνετε την περιοχή από το πηγούνι μέχρι τους κροτάφους. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι σας προς τα πάνω έτσι ώστε οι μύες του πηγουνιού να τεντωθούν.
4. Η εξωτερική πλευρά της παλάμης χτυπιέται στην περιοχή κάτω από τη γνάθο, αλλά δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο.

Η κλασική τεχνική είναι πολύ εύκολη στη χρήση, αλλά απαιτεί τακτική εφαρμογή. Εάν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα, είναι καλύτερο να στρέψετε την προσοχή σας σε άλλες διορθωτικές τεχνικές.

Πλαστικό μασάζ

Αυτός ο τύπος επίδρασης στο δέρμα όχι μόνο προάγει τη μικροκυκλοφορία και τον μυϊκό τόνο, αλλά εξασφαλίζει επίσης τη σωστή κίνηση της λέμφου μέσω των καναλιών. Ο ειδικός εκτελεί πιεστικές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ, έτσι λαμβάνει χώρα λεμφική παροχέτευση. Στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιείται ταλκ, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί κρέμα ή λάδι.

Το πλαστικό διορθωτικό μασάζ ενδείκνυται για γυναίκες με γήρανση, γήρανση του δέρματος. Συνιστάται για χαλάρωση των μάγουλων, διπλό πηγούνι και σχηματισμό σκελετών. Αυτός ο τύπος μασάζ μπορεί να γίνει σε ολόκληρο πρόσωπο, απλά χρειάζεται να ασκήσετε πιο έντονη πίεση.

Ιαπωνικό μασάζ προσώπου Asahi

Σύμφωνα με κριτικές πελατών ινστιτούτων αισθητικής, Ορατές βελτιώσεις εμφανίζονται ήδη τη δεύτερη ημέρα μετά την πρώτη συνεδρία. Για τη θρέψη του δέρματος, οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν ειδικό γάλα. Στο σπίτι, το πλιγούρι βρώμης θα λειτουργήσει επίσης.

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας. Το μέτωπο δουλεύεται με τον δείκτη, το μεσαίο και τον παράμεσο· για να εξαλειφθεί το πρήξιμο κάτω από το κάτω βλέφαρο, χρησιμοποιείται μόνο το μεσαίο δάχτυλο και για την περιοχή του στόματος και του πηγουνιού - οι άκρες του μεσαίου και του δακτύλου. .

Face forming από την Benita Cantieni

Περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων που περιλαμβάνει γιόγκα προσώπου, βελονισμό με τα ακροδάχτυλα και ειδική γυμναστική. Για να επιτύχετε ένα ορατό αποτέλεσμα, θα πρέπει να εργάζεστε τακτικά με τον εαυτό σας. Θα πρέπει να διεξάγετε συνεδρίες 5 φορές την εβδομάδα και επίσης να μάθετε να διαλογίζεστε και να οραματίζεστε. Γενικά, το συγκρότημα αποτελείται από 13 ασκήσεις, καθεμία από τις οποίες διαρκεί 2 λεπτά.

Ιταλική ανύψωση

Είναι ένας τύπος βελονισμού, αφού κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης ο πλοίαρχος ασκεί πίεση σε ορισμένα σημεία με το πίσω μέρος του χεριού του. Η συχνότητα των διαδικασιών είναι 1-2 ημέρες. Για να βελτιώσετε το οβάλ του προσώπου, πρέπει να τοποθετήσετε το πηγούνι σας στις παλάμες σας και να τις πιέσετε από κάτω προς τα πάνω. Η πρόσκρουση συμβαίνει εντός 10-15 δευτερολέπτων.

Με παρόμοιο τρόπο, ασκείται πίεση στα μάγουλα, τα αυτιά, το μέτωπο και τους κροτάφους. Τα ζυγωματικά και οι ρινοχειλικές πτυχές επεξεργάζονται με τα χέρια σταυρωμένα μεταξύ τους.

Κάντε μασάζ με τσίμπημα για να εξαλείψετε το διπλό πηγούνι

Αυτή η τεχνική έχει αποδειχθεί θετικά στις γυναίκες που έχουν συσσωρευμένες εναποθέσεις λίπους στην περιοχή του λεγόμενου διπλού πηγουνιού. Χρησιμοποιήστε 2 ή 3 δάχτυλα (δείκτης, αντίχειρας και μεσαίο).

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο κύριος μαδάει δυναμικά το πηγούνι, μετακινούμενος από το κέντρο του προς τα αυτιά. Ο λαιμός αντιμετωπίζεται με παρόμοιο τρόπο (από το κέντρο προς την περιφέρεια), αλλά μόνο αν είστε σε καθιστή θέση, φροντίστε να ρίξετε το κεφάλι ψηλά. Στο τέλος της συνεδρίας, ο κοσμετολόγος χαϊδεύει την περιοχή του πηγουνιού και του λαιμού με τα δάχτυλά του.

Μασάζ με μέλι

Είναι ένα είδος μασάζ ανύψωσης. Λόγω του γεγονότος ότι το φυσικό μέλι εφαρμόζεται στο δέρμα, όταν χτυπηθεί, το χόριο αναβλύζει περισσότερο και γίνεται πολύ γρήγορα σε τόνο.

Το προϊόν της μέλισσας κατανέμεται στο δέρμα σε ομοιόμορφο στρώμα πάχους 5 mm. Ο πλοίαρχος προσπαθεί να κάνει κινήσεις πολύ γρήγορα, αφού τα άκρα των δακτύλων κολλάνε στο δέρμα λόγω του ιξώδους της εφαρμοζόμενης ανάρτησης. Οι περιοχές του μετώπου, των μάγουλων και του διπλού πηγουνιού αντιμετωπίζονται. Προσπαθήστε να μην εφαρμόσετε μέλι στα κάτω και πάνω βλέφαρα. Εάν συμβεί αυτό, είναι μόνο όταν ο πελάτης έχει πτώση ή σακούλες κάτω από τα μάτια.

Κόστος και αριθμός συνεδριών

Ένα αποτελεσματικό μασάζ για τη σύσφιξη του οβάλ προσώπου απαιτεί 10–12 συνεδρίες. Στο σπίτι, συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα. Στο τέλος του μαθήματος, θα πρέπει να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα δύο εβδομάδων και στη συνέχεια να συνεχίσετε τη θεραπεία.

Ο αριθμός των συνεδριών λίφτινγκ στο κομμωτήριο συνταγογραφείται από κοσμετολόγο, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό παραμέλησης και την παρουσία δευτερογενών προβλημάτων (σοβαρές ρυτίδες, λαγόνια, έντονες ρινοχειλικές πτυχές κ.λπ.) Κατά κανόνα, οι γυναίκες άνω των 35 ετών πρέπει να παραγγείλετε ένα μάθημα από επαγγελματίες του ινστιτούτου αισθητικής δύο φορές το χρόνο.

Η τιμή μιας κλασικής συνεδρίας μασάζ στα σαλόνια της Μόσχας ξεκινά από 750 ρούβλια. Αλλά αν θέλετε να κάνετε ένα πιο αποτελεσματικό πλαστικό μασάζ προσώπου χρησιμοποιώντας σύγχρονες τεχνολογίες και ειδικά μηχανήματα μασάζ, θα πρέπει να ξεκουραστείτε λίγο. Κατά μέσο όρο, θα πληρώσετε 2000–2500 ρούβλια για ένα διορθωτικό μασάζ προσώπου.

Η τιμή μιας διαδικασίας κομμωτηρίου επηρεάζεται από:

1. επιλεγμένη τεχνική.
2. η χρήση πρόσθετων καλλυντικών (οροί, μέλι, ζεστή σοκολάτα, έλαια, κρέμες ηλικίας με αποτέλεσμα ανύψωσης κ.λπ.)
3. επαγγελματισμός του πλοιάρχου?
4. κύρος του κομμωτηρίου?
5. χρόνος χειραγώγησης.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η πλαστική επιρροή με τη βοήθεια των χεριών θα πρέπει να γίνεται κυκλικά. Μετά από μια πορεία 10–12 διαδικασιών (ο αριθμός των συνεδριών καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη την κλίμακα του προβλήματος), συνιστάται να κάνετε διάλειμμα ενός μήνα. Στη συνέχεια, μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα αρκετές φορές το χρόνο.

Πώς να εμπεδώσετε το αποτέλεσμα

Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα θα χρειαστείτε:

1. χρησιμοποιήστε έλαια, για παράδειγμα, τριαντάφυλλα, χαμομήλι, φασκόμηλο, βιολέτες, τα οποία θερμαίνονται σε λουτρό νερού σε θερμοκρασία 45 βαθμών.
2. δοκιμάστε αμέσως μετά το μασάζ να κάνετε γυμναστική από τη σειρά face-building.
3. φροντίστε να κάνετε κινήσεις αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
4. Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε την υπόλοιπη κρέμα ή λάδι μασάζ με ένα υγρό πανί μετά τη διαδικασία και να εφαρμόσετε μια μάσκα αντιγήρανσης.
5. αναθεωρήστε τη διατροφή σας (τρώτε ψάρι, κρέας, συκώτι, χόρτα, αυγά, φρούτα και λαχανικά).
6. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, καθώς και διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα και ξεκούραση.
7. εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες (αν υπάρχουν).

Προληπτικά μέτρα

Υπάρχει μια ολόκληρη λίστα με απαγορεύσεις για μασάζ προσώπου για τη διόρθωση του οβάλ. Ανάμεσα τους:

1. αιμορροφιλία (απηκτικότητα του αίματος).
2. ερπητική λοίμωξη στο οξύ στάδιο.
3. η παρουσία ακμής, ελκών και άλλων φλεγμονών του δέρματος.
4. ροδόχρου ακμή και στενή θέση των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα.
5. ανοιχτές πληγές και μη επουλωμένα τραύματα.
6. μεγάλοι κρεατοελιές, κονδυλώματα και θηλώματα.
7. τυχόν επεμβάσεις στο σαλόνι (μεσοθεραπεία, φωτοθεραπεία κ.λπ.), από την ημερομηνία των οποίων έχουν περάσει 3 εβδομάδες.

Έτσι, εάν έχετε μια φλεγμονώδη διαδικασία στο χόριο του προσώπου σας, θα πρέπει πρώτα να την εξαλείψετε και μετά να κάνετε λίφτινγκ. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με κρεατοελιές και κονδυλώματα. Ο τραυματισμός τους κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.

Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι δυνατή η διόρθωση του σχήματος του προσώπου χωρίς τη βοήθεια πλαστικών χειρουργών. Αρκεί να ολοκληρώσετε μια πλήρη πορεία θεραπείας δέρματος στο γραφείο ενός κοσμετολόγου ή να κάνετε τακτικά αυτο-μασάζ σύσφιξης στο σπίτι. Πολλές γυναίκες που έχουν βιώσει όλες τις απολαύσεις μιας τέτοιας διαδικασίας είναι ικανοποιημένες με το αποτέλεσμα. Εάν θέλετε πραγματικά να δείχνετε θεαματική μετά από 35 χρόνια, τότε φροντίστε να δοκιμάσετε μία ή περισσότερες τεχνικές μασάζ για λίφτινγκ.

Χρήσιμα βίντεο

Ιαπωνικό μασάζ για λίφτινγκ προσώπου Asahi.

Με την ηλικία, το οβάλ του προσώπου χάνει την προηγούμενη διαύγειά του και το μασάζ προσώπου για λίφτινγκ είναι μία από τις καλύτερες μεθόδους για την καταπολέμηση των αναπόφευκτων αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Εκτός από την τονωτική επίδραση στους μύες και το δέρμα, οι τεχνικές μασάζ μπορούν να αποκαταστήσουν τη νεανική εμφάνιση και το περίγραμμα του προσώπου.

Ποιες τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται για να επιτευχθεί έντονο αποτέλεσμα ανύψωσης; Και τι άλλα πλεονεκτήματα έχει;

Τα οφέλη του μασάζ για λίφτινγκ προσώπου

Ένα μασάζ λίφτινγκ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τα επίπεδα οξυγόνου στο δέρμα, κάτι που έχει υπέροχη επίδραση στο δέρμα. Το περίγραμμα του προσώπου συσφίγγεται και ορίζεται, το δέρμα αποκτά όμορφο χρώμα, φαίνεται πιο υγιές και φρέσκο, γίνεται πιο απαλό και πιο ευχάριστο στην αφή.

Η ελαστικότητα του δέρματος βελτιώνεται και το δέρμα επιστρέφει σε τόνο: οι μικρές ρυτίδες εξαφανίζονται, οι μεγάλες ρυτίδες γίνονται μικρότερες. Το πρήξιμο του προσώπου μειώνεται, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται, οι μύες απαλλάσσονται από την ένταση και το δέρμα απαλλάσσεται από τις τοξίνες και τα νεκρά κύτταρα. Ο μεταβολισμός βελτιώνεται, η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται.

Δεν είναι μόνο σημαντική η αποτελεσματική ανύψωση των περιγραμμάτων του προσώπου που αποκτήθηκαν μετά τη διαδικασία: κατά τη διάρκεια του μασάζ, το άτομο χαλαρώνει και ηρεμεί, το νευρικό του σύστημα σταθεροποιείται και η διάθεσή του γίνεται καλύτερη. Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται μετά τη διαδικασία απορροφώνται καλύτερα από το δέρμα.

Παρ' όλα τα οφέλη που φέρνει το μασάζ, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αν γίνει λανθασμένα, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος. Για να μην βλάψετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να το κάνετε πολύ προσεκτικά και απαλά, χωρίς να ασκείτε δύναμη ή να τεντώνετε το δέρμα.

Τύποι μασάζ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ προσώπου, που διαφέρουν ως προς την επίδρασή τους στο δέρμα, τις ενδείξεις εφαρμογής και τις απαιτήσεις για τις δεξιότητες του κοσμετολόγου. Κάθε τύπος έχει σχεδιαστεί για να επιλύει συγκεκριμένα προβλήματα και μπορεί να είναι άχρηστος εάν χρησιμοποιείται για ενδείξεις για τις οποίες δεν προορίζεται.

Στη σύγχρονη κοσμετολογία, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι μασάζ προσώπου:

1. Κλασικό: διατηρεί τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος, ενδυναμώνει τους μυς, δίνει στο πρόσωπο φρεσκάδα και ευχάριστο χρώμα και έχει συσφικτική δράση.
2. Χαλαρωτικό: με στόχο την ανακούφιση από την ένταση και τη χαλάρωση των μυών του προσώπου. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιτρέπει στα καλλυντικά προϊόντα να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα.
3. Λεμφική παροχέτευση: μειώνει το πρήξιμο του προσώπου, απομακρύνει την περίσσεια υγρών, βελτιώνει την επιδερμίδα και μειώνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
4. Πλαστικό: βελτιώνει την επιδερμίδα, συσφίγγει το περίγραμμα, αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και αφαιρεί τις λεπτές ρυτίδες.
5. Χειροπλαστικό: έχει έντονο lifting αποτέλεσμα, ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, μειώνει τον αριθμό των ρυτίδων και τις φλεγμονές.
6. Myofascial: διορθώνει το οβάλ του προσώπου και λειαίνει το δέρμα, εξαλείφοντας τις βαθιές ρυτίδες και μειώνοντας τη σοβαρότητα των ρινοχειλικών πτυχών.
7. Φαρμακευτικό: χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νευραλγίας, της ακμής και της σμηγματόρροιας, καθώς και για την αύξηση της λιπαρότητας του δέρματος και για την απαλλαγή από κωμωδίες. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές θεραπευτικού μασάζ, η πιο δημοφιλής είναι το μασάζ Jacquet.

Ένα λίφτινγκ προσώπου με μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας αρκετές από αυτές τις τεχνικές: το πλαστικό και το χειροπλαστικό μασάζ, καθώς και οι μυοπεριτονιακές, θεραπευτικές και κλασικές τεχνικές μασάζ έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα ανύψωσης. Ωστόσο, όλα αυτά μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο σε ινστιτούτα αισθητικής από ειδικούς με κατάλληλη εκπαίδευση.

Το μασάζ λίφτινγκ προσώπου στο σπίτι γίνεται μόνο με την κλασική τεχνική: χρησιμοποιεί τις γραμμές μασάζ του προσώπου σε πολλές αποτελεσματικές κινήσεις που βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος και στην αποκατάσταση του προηγούμενου περιγράμματος του προσώπου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ στο σπίτι για να σφίξετε το οβάλ του προσώπου: μυοδιεγέρτη, darsonval ή μεσαρόρολο.

Ασκήσεις ανόρθωσης προσώπου

Στο σπίτι, για ανόρθωση δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο μασάζ για να σφίξετε το οβάλ του προσώπου: εκτός από αυτό, οι ειδικές ασκήσεις λειτουργούν επίσης εξαιρετικά. Παίρνουν λίγο περισσότερο χρόνο, αλλά έχουν και αισθητή επίδραση σύσφιξης, επιστρέφοντας ένα καθαρό περίγραμμα στο πρόσωπο.

1. Κλείστε σφιχτά το σαγόνι σας, σφίξτε τα χείλη σας και φουσκώστε τα μάγουλά σας. Τυλίξτε το ρεύμα αέρα από το ένα μάγουλο στο άλλο, φουσκώνοντάς τα εναλλάξ. Στη συνέχεια, κυλήστε τον αέρα από το κάτω χείλος προς το πάνω. Επαναλάβετε και τις 10 φορές.
2. Χαμογέλα όσο πιο ανοιχτό γίνεται, σφίγγοντας σφιχτά το σαγόνι σου. Κούψτε το πρόσωπό σας με τις παλάμες σας και τεντώστε τα μάγουλά σας στα πλάγια, τεντώνοντας δυνατά τους μυς σας. Μετρήστε μέχρι το 5 και μετά αφήστε το πρόσωπό σας. Επαναλάβετε 5 φορές.
3. Εναλλακτικά χαμογελάστε και τεντώστε τα χείλη σας. Οι ενέργειες θα πρέπει να αντικαθιστούν η μία την άλλη πολύ γρήγορα, ενώ οι μύες θα πρέπει να αισθάνονται ένταση. Επαναλάβετε 20 φορές.
4. Χαμογελάστε πλατιά, ενώ ανοίγετε τα χείλη σας. Προφέρετε τον ήχο "a" δυνατά έως ότου το κάτω μέρος των μάγουλων είναι τεντωμένο στο όριο. Χαλαρώστε, επαναλάβετε 5 φορές.
5. Κλείστε το στόμα σας, ξεφυσήξτε τα μάγουλά σας, πιέστε τα με τις παλάμες σας με δύναμη. Μην απελευθερώνετε αέρα για ένα λεπτό, μετά πάρτε μια βαθιά αναπνοή και επαναλάβετε άλλες 5 φορές.
6. Τραβήξτε τα χείλη σας σε σωλήνες και εκπνεύστε γρήγορα αέρα, σαν να προσπαθείτε να διώξετε μεγάλο αριθμό σωματιδίων σκόνης. Μετρήστε μέχρι το 10, μετά σταματήστε και επαναλάβετε άλλες 5 φορές.

Για να γίνει πιο αισθητό το αποτέλεσμα ανύψωσης, ασκήσεις και μασάζ για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου πρέπει να εκτελούνται σε συνδυασμό: 15 λεπτά γυμναστικής προσώπου καθημερινά και 15-10 λεπτά αυτομασάζ κάθε δεύτερη μέρα. Το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει.

Τεχνική μασάζ στο σπίτι

Πριν κάνετε ένα μασάζ λίφτινγκ στο σπίτι, θα πρέπει να μάθετε τη θέση των γραμμών μασάζ στο πρόσωπο. Τα χέρια πρέπει να κινούνται από τις άκρες της μύτης και το κέντρο του πηγουνιού προς τα αυτιά, από την άκρη της μύτης στο μέτωπο, από τα φρύδια και τους κροτάφους μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Η περιοχή γύρω από τα μάτια δεν πρέπει να επηρεάζεται ενεργά ή να τεντώνεται.

Το μασάζ προσώπου στο σπίτι εκτελείται ως εξής:

1. Ξεκινήστε λειάνοντας το δέρμα: με δύο ή τρία δάχτυλα, κατά μήκος των γραμμών, χωρίς να ασκείτε δύναμη ή να τεντώνετε το δέρμα. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στους κροτάφους σας.
2. Στη συνέχεια, πρέπει να τσιμπήσετε το δέρμα του προσώπου σας: με απαλές, προσεκτικές κινήσεις, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις χαλαρές περιοχές. Εξομαλύνετε ξανά.
3. Στη συνέχεια τρίψτε το δέρμα με κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος μιας κλειστής γροθιάς. Ολοκληρώστε λειάνοντας το δέρμα.
4. Χτυπήστε το πρόσωπο με τις άκρες των δακτύλων σας, ιδιαίτερα ενεργά κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου, στην περιοχή των μάγουλων και του πηγουνιού, όπου το δέρμα κρέμεται προς τα κάτω. Εξομαλύνω.
5. Χτυπήστε κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου με την άκρη της παλάμης σας. Ολοκληρώστε τη συνεδρία χαϊδεύοντας το δέρμα, πλύνετε το πρόσωπό σας και χρησιμοποιήστε μια κρέμα lifting.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε την αποδεδειγμένη τεχνική αυτομασάζ στο βίντεο:

Όταν κάνετε ένα μασάζ, είναι πολύ σημαντικό να μην το παρακάνετε. Μην χρησιμοποιείτε πολύ δύναμη και παρακολουθήστε την ώρα: θα είναι αρκετό να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας για δέκα λεπτά κάθε δύο ημέρες.

Αντενδείξεις

Το μασάζ λίφτινγκ προσώπου έχει πολλά οφέλη, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιδεινώσει δερματικά προβλήματα και να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία σας.

Το lifting μασάζ πρέπει να αποφεύγεται στις ακόλουθες συνθήκες:

1. μώλωπες και πληγές, ράμματα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.
2. κονδυλώματα, μεγάλοι κρεατοελιές?
3. φλεγμονή στο πρόσωπο: ακμή, ακμή.
4. προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και την πήξη του αίματος.
5. κρυολογήματα και έρπης.

Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε μασάζ εάν έχετε κάνει πρόσφατα αισθητικές επεμβάσεις. Μετά από αυτά, το δέρμα χρειάζεται αρκετές εβδομάδες για να επανέλθει πλήρως στο φυσιολογικό και σε αυτό το διάστημα είναι καλύτερο να μην το ενοχλήσετε ξανά.

Το αυτο-μασάζ για τη σύσφιξη του περιγράμματος του προσώπου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας, της βελούδινης και υγιούς όψης του δέρματος. Εάν εκτελείται προσεκτικά και προσεκτικά, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και να αναζωογονήσετε οπτικά το πρόσωπο.

Το συσφιγκτικό μασάζ προσώπου είναι μια εξαιρετική διαδικασία για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος για τις γυναίκες στην ενήλικη ζωή.

Ποιος χρειάζεται μασάζ προσώπου;

Με την ηλικία, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και παύει να είναι ελαστικό. Οι μύες του προσώπου χάνουν τον τόνο με την πάροδο του χρόνου. Εμφανίζονται ρυτίδες στο πρόσωπο, το δέρμα σταδιακά κρεμάει και γίνεται πλαδαρό. Με τα χρόνια, γίνεται όλο και πιο δύσκολο για μια γυναίκα να κρύψει την ηλικία της. Κανένα καλλυντικό προϊόν δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Για να αποτρέψετε ή να σταματήσετε τέτοιες αλλαγές, πρέπει να κάνετε σύσφιξη του δέρματος του προσώπου.



Ένα αναζωογονητικό μασάζ λίφτινγκ προσώπου είναι μια εξαιρετική διαδικασία λίφτινγκ στο σπίτι. Πρώτα απ 'όλα, όταν πραγματοποιείται τακτικά, το αποτέλεσμα εμφανίζεται στον μυϊκό ιστό. Αν είναι τονωμένο, η επιδερμίδα είναι ελαστική και τεντωμένη.

Το πρόβλημα πρέπει να λυθεί χρησιμοποιώντας πιο σοβαρές μεθόδους από την απλή χρήση μιας κλασικής αντιρυτιδικής κρέμας. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πάτε σε ένα καλό σαλόνι ομορφιάς. Ή μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε μασάζ μόνοι σας για να σφίξετε το σχήμα του προσώπου σας. Η διαδικασία δεν είναι περίπλοκη, δεν απαιτεί πολύ χρόνο και δεν απαιτεί έξοδα.

Πώς λειτουργεί ένα μασάζ σύσφιξης;

Ένα μασάζ σύσφιξης προσώπου έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, καθώς βοηθά τους μύες του προσώπου να μην χάσουν την ελαστικότητά τους. Εάν το κάνετε συνεχώς, ο μυϊκός ιστός θα είναι πάντα σε καλή κατάσταση, κάτι που θα συμβάλλει στην ελαστικότητα και τη σύσφιξη της επιδερμίδας. Ακόμα κι αν κάνετε μασάζ για να σφίξετε το οβάλ του προσώπου για λίγο, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.

Το αποτέλεσμα ενός μασάζ σύσφιξης όταν εκτελείται τακτικά είναι το εξής:

1. οι ρυτίδες εξομαλύνονται πλήρως ή εν μέρει - αυτό εξαρτάται από το βάθος των πτυχών του δέρματος.
2. εμφανίζονται διακριτά περιγράμματα του προσώπου.
3. το πρήξιμο κάτω από τα μάτια και στο πρόσωπο υποχωρεί.
4. Οι σακούλες κάτω από τα μάτια και οι μαύροι κύκλοι μειώνονται.
5. Η ανακούφιση του δέρματος του προσώπου εξομαλύνεται, οι μικρές ουλές και οι ρηχές ουλές γίνονται λιγότερο ευδιάκριτες.
6. Η επιδερμίδα βελτιώνεται λόγω της ενεργοποίησης της ροής του αίματος, εμφανίζεται ένα όμορφο ρουζ, η ωχρότητα, τα αγγειακά δίκτυα και οι κηλίδες ηλικίας εξαφανίζονται.

Μετά από λίγες μόνο συνεδρίες, μπορείτε να παρατηρήσετε ένα ελαφρύ αποτέλεσμα σύσφιξης. Και αν μια γυναίκα είναι έτοιμη να αφιερώσει 10 λεπτά στη διαδικασία, τότε η πιθανότητα διπλού πηγουνιού μειώνεται κατά 3 φορές.

Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου

Αξίζει να θυμηθούμε ότι, όπως και κάθε άλλη ιατρική διαδικασία, το μασάζ έχει τις αντενδείξεις του. Δεν πρέπει να κάνετε συνεδρία εάν:

1. ορισμένες φλεγμονώδεις διεργασίες συμβαίνουν.
2. υπάρχουν σπυράκια, μαύρα στίγματα σε μεγάλες ποσότητες, κόκκινα φλεγμονώδη σπυράκια.
3. Ο έρπης επιδεινώθηκε.
4. ανακαλύφθηκε αιμορροφιλία.
5. οι ανοιχτές πληγές στο πρόσωπο δεν έχουν επουλωθεί.
6. τα ράμματα που έχει τοποθετήσει ο χειρουργός δεν έχουν αφαιρεθεί.
7. έκανε άλλες αισθητικές επεμβάσεις πριν από λιγότερο από 3 εβδομάδες.
8. κονδυλώματα και κρεατοελιές υπάρχουν, η βλάβη των τελευταίων οδηγεί συχνά σε καρκίνο.

Εάν υπάρχουν αντενδείξεις από τα παραπάνω, τότε θα πρέπει να αρνηθείτε ένα λίφτινγκ - για λίγο έως ότου επουλωθούν όλες οι ατέλειες ή οριστικά εάν γίνει σοβαρή διάγνωση (για παράδειγμα, καρκίνος του δέρματος ή αιμορροφιλία).



Εάν αφιερώνετε τακτικά μόλις 10 λεπτά την ημέρα σε ένα συσφιγκτικό μασάζ προσώπου, το διπλό πηγούνι και τα τσιμπήματα δεν θα εμφανιστούν ούτε στην ενήλικη ζωή.

Όταν όλα τα σπυράκια, τα κονδυλώματα και οι τραυματισμοί είναι πίσω σας, μπορείτε να σφίξετε το δέρμα του προσώπου σας με ένα μασάζ. Το μασάζ χαλαρώνει τους μύες του προσώπου τόσο πολύ που μπορεί να ισοδυναμεί με 4 ώρες καλό ύπνο. Το πρώτο αποτέλεσμα ανύψωσης μπορεί να γίνει αντιληπτό μετά από 3-4 εφαρμογές εάν όλα γίνουν σωστά.

Πώς να εκτελέσετε τη διαδικασία

Το μασάζ πρέπει να γίνεται αφού συμβουλευτείτε έναν καλό, ικανό ειδικό με σημαντική εμπειρία. Είναι καλύτερα να επισκεφτείτε ένα σαλόνι ομορφιάς για πρώτη φορά για να δείτε πώς να κάνετε κάθε κίνηση σωστά. Μπορείτε ακόμη και να μαγνητοσκοπήσετε ολόκληρη τη διαδικασία στην κάμερα του τηλεφώνου σας, ώστε να έχετε ένα πρότυπο σε κασέτα στο σπίτι.

Μπορείτε να μάθετε τεχνικές μασάζ εντελώς δωρεάν σε μαθήματα, από τα οποία υπάρχουν πολλά σήμερα. Μπορείτε επίσης να δείτε στο Διαδίκτυο πώς να κάνετε αυτό το είδος μασάζ για λίφτινγκ προσώπου.

1. Οι κανόνες για την εκτέλεση κινήσεων είναι σημαντικοί.
2. Πριν από το μασάζ, πρέπει να ξεπλύνετε όλο το μακιγιάζ από το πρόσωπο και τα χέρια σας.
3. Τα δάχτυλα πρέπει να κινούνται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών.
4. Είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ με καλή διάθεση, όταν όλοι οι μύες του προσώπου είναι χαλαροί.
5. Η τεχνική του μασάζ είναι πολύ απλή, είναι αρκετά εύκολη στον χειρισμό, αλλά απαγορεύεται να εφεύρετε κινήσεις μόνοι σας. Χωρίς τις απαραίτητες γνώσεις, είναι εύκολο να προκαλέσετε σημαντική βλάβη στον εαυτό σας.
6. Οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται 7-8 φορές.
7. Αυτό το μασάζ πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα· αυτή η ένταση θα είναι επαρκής για την ώριμη επιδερμίδα.
8. Οι διαδικασίες πρέπει να ακολουθούνται σε ένα μάθημα. Ένα μάθημα είναι 10-12 διαδικασίες. Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε το δέρμα σας να ξεκουραστεί για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
9. Δεν βλάπτει η χρήση αρωματικών ελαίων ή μειγμάτων αιθέριων ελαίων: θα διεισδύσουν βαθιά στην επιδερμίδα και θα θρέψουν τα κύτταρα του δέρματος κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

Ασκήσεις ανόρθωσης προσώπου:

1. Χρησιμοποιώντας το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας, λειάνετε απαλά το δέρμα στο πρόσωπό σας από τη μύτη μέχρι τους κροτάφους σας.
2. Χρησιμοποιώντας δύο δείκτες, λειάνετε το δέρμα στο μέτωπο προς την κατεύθυνση από τη γραμμή των φρυδιών προς τα μαλλιά, από κάτω προς τα πάνω.
3. Χρησιμοποιώντας τις παλάμες σας, λειάνετε το δέρμα από το πηγούνι μέχρι τους κροτάφους, πιέζοντας ελαφρά στις προβληματικές περιοχές.
4. Χτυπήστε το δέρμα κάτω από την κάτω γνάθο με το πίσω μέρος των χεριών σας.
5. Σηκώστε το πρόσωπό σας προς τα πάνω και μετά πιέστε αργά τις γωνίες των χειλιών σας με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας.

Το μασάζ είναι μια εξαιρετική αναζωογονητική θεραπεία, μια δωρεάν οικιακή σύσφιξη του δέρματος.

Εάν κάθε μέρα υπάρχουν όλο και περισσότερες ρυτίδες στο πρόσωπό σας, τότε ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να κάνετε μασάζ και να ελέγχετε την κατάσταση του δέρματός σας. Το μασάζ έχει ένα lifting αποτέλεσμα που καμία άλλη διαδικασία δεν μπορεί να προσφέρει.