Sval, Iliocostalis Dorsi (M. Iliocostalis Dorsi, Bna)

Sval, iliocostalis dorsi (M. Iliocostalis Dorsi, BNA): Anatomický popis a funkce

Úvod:
Zádové svaly hrají důležitou roli při udržování držení těla, pohybu páteře a stability v horní části těla. Jedním z klíčových svalů patřících do skupiny zádových svalů je m. iliocostalis dorsi, nebo podle latinského názvu M. Iliocostalis Dorsi. V tomto článku se podíváme na anatomickou stavbu a funkce tohoto svalu.

Anatomický popis:
Iliokostální zádový sval patří do hluboké skupiny zádových svalů a nachází se na laterální straně páteře. Probíhá od kyčelní kosti v dolní části zad k žebrům v horní části zad. Sval se skládá ze tří částí: M. Iliocostalis Lumborum, M. Iliocostalis Thoracis a M. Iliocostalis Cervicis. Každá z těchto částí má své vlastní charakteristiky týkající se původu a zavádění, ale obecně spolupracují při provádění různých pohybů a udržování stability páteře.

Funkce:
Sval iliocostalis dorsi vykonává několik důležitých funkcí souvisejících s udržováním držení těla a pohybem páteře:

1. Protažení zad: Svaly Iliocostalis Dorsi pomáhají při rozšiřování páteře, což je zvláště důležité při narovnávání zad po předklonu nebo ohnutí do strany.

2. Rotace páteře: Tento sval se také podílí na rotaci páteře. Ve spolupráci s ostatními zádovými svaly vám umožňuje otáčet trupem v různých směrech.

3. Udržování polohy: Iliokostální zádové svaly hrají důležitou roli při udržování správného držení těla. Pomáhají udržovat rovnou a stabilní páteř, což podporuje zdravá záda a zabraňuje bolestem.

4. Účast na dýchání: Některá vlákna m. Iliocostalis dorsi přiléhají k žebrům a jejich kontrakce napomáhá expanzi hrudníku a je zapojena do procesu dýchání.

Závěr:
M. iliocostalis dorsi, neboli M. Iliocostalis dorsi, je důležitým prvkem skupiny zádových svalů. Mezi jeho funkce patří udržování držení těla, roztahování a rotace páteře a pomoc při dýchání. Pochopení anatomické struktury a funkce tohoto svalu nám pomáhá pochopit jeho význam a roli při udržování zdravých a funkčních zad. Pravidelné cvičení na posílení IT bandu může být užitečné pro udržení správného držení těla, prevenci bolestí zad a udržení optimální pohyblivosti páteře.

Prameny:

1. Drake, R. L., Vogl, W., Mitchell, A. W. M. Grayova anatomie pro studenty. 4. vydání. Elsevier, 2019.
2. Moore, K. L., Dalley, A. F., & Agur, A. M. R. Clinically Oriented Anatomy. 8. vydání. Wolters Kluwer, 2018.
3. Standring, S. Grayova anatomie: Anatomický základ klinické praxe. 41. vydání. Elsevier, 2015.