Emocionální a mentální ochuzení (Hebetude)

Citové a duševní ochuzení je stav apatie a citové lhostejnosti. Vyznačuje se poklesem zájmu o svět kolem nás, lhostejností k aktuálnímu dění a nedostatkem emocionálních reakcí.

Člověk ve stavu zbídačení se stává letargickým, pasivním, je pro něj těžké prožívat silné pocity – radost, smutek, vztek. Může se zdát vzdálený a lhostejný k tomu, co se kolem něj děje. Zpomaluje se také intelektuální aktivita – snižuje se schopnost soustředit se, pamatovat si a analyzovat informace.

Zbídačení není příznakem žádné konkrétní nemoci. Může se objevit při depresi, chronické únavě a stresu. V závažných případech je však vyčerpání pozorováno u duševních poruch - schizofrenie, demence.

Pro překonání stavu zbídačení je důležité identifikovat a odstranit jeho příčiny – léčit základní onemocnění, snížit hladinu stresu a obnovit sílu. Aktivní životní styl, komunikace s blízkými a dělání toho, co máte rádi, také pomůže obnovit emocionální zapojení a zájem o život.

Emoční ochuzení (apatie), také známé jako heterotopie (řecky hebetudo z hebē – oslabený, slabý) – snížený tonus, emoční únava, nedostatek emoční odezvy, lhostejnost nebo nuda, která se čas od času nebo neustále objevuje a není spojena se základním poruchy nálady, jako je deprese nebo mánie. Tento emoční stav se může objevit u široké škály nemocí.

Emoční ochuzení může nastat třemi způsoby. U prvního dochází k poklesu síly emoční reakce při zachování emočního znamení. Například smutek, který člověk zažil dříve, se stává méně intenzivním. Ve druhém případě převažují slabosti a pozitivní emoce, což je obvykle pozorováno u dětí. Třetí možností je asociální stát. V tomto případě člověk přestane zakoušet jakékoli pocity ve vztahu k ostatním a jiným objektům vnějšího světa. Emoční apatie však může mít i patologický charakter, který se projevuje neochotou komunikovat s lidmi nebo neochotou k jakékoli komunikaci. Někdy se apatie během nemoci projevuje nadměrnou podrážděností.

Důvody, proč věřit, že můžete ochudit nejen na těle, ale i na duši, jsou následující:

Emoční a duševní ochuzení (Hebetuda)

V dnešním světě plném stresu, rychlého životního tempa a informačního přetížení lidé často pociťují únavu a emoční únavu. Někteří lidé však prožívají vážnější stav nazývaný **emocionální a duševní ochuzení (HebetudA)**.

**Emoční vyčerpání** nastává, když se snižuje schopnost člověka prožívat silné emoce, jako je radost, smutek, strach nebo hněv. Člověk se může stát lhostejným, odpoutaným a lhostejným k celému světu kolem něj, včetně blízkých a vlastních pocitů. Často doprovázené špatnou náladou, nespavostí, úzkostí a neklidem. Tento stav nelze nazvat nemocí, protože není spojen se specifickými příznaky nebo nemocí. Sama o sobě však může být v budoucnu známkou vážnějších zdravotních problémů.

Co vede k emocionálnímu ochuzení?

Existuje mnoho důvodů pro **emocionální a duševní ochuzení**, zde jsou některé