Emotionaalinen ja henkinen köyhtyminen (Hebetude)

Emotionaalinen ja henkinen köyhtyminen on apatian ja emotionaalisen välinpitämättömyyden tila. Sille on ominaista kiinnostuksen väheneminen ympäröivään maailmaan, välinpitämättömyys ajankohtaisiin tapahtumiin ja tunnereaktioiden puute.

Köyhyyden tilassa olevasta ihmisestä tulee unelias, passiivinen, hänen on vaikea kokea vahvoja tunteita - iloa, surua, vihaa. Hän saattaa näyttää etäiseltä ja välinpitämättömältä sen suhteen, mitä hänen ympärillään tapahtuu. Myös älyllinen toiminta hidastuu - kyky keskittyä, muistaa ja analysoida tietoa heikkenee.

Köyhtyminen ei ole minkään tietyn sairauden oire. Se voi ilmetä masennuksen, kroonisen väsymyksen ja stressin yhteydessä. Kuitenkin vaikeissa tapauksissa ehtyminen havaitaan mielenterveyshäiriöissä - skitsofrenia, dementia.

Köyhyyden tilan voittamiseksi on tärkeää tunnistaa ja poistaa sen syyt - hoitaa taustalla oleva sairaus, vähentää stressitasoa ja palauttaa voima. Aktiivinen elämäntapa, kommunikointi rakkaiden kanssa ja sen tekeminen, mitä rakastat, auttavat myös palauttamaan henkisen osallistumisen ja kiinnostuksen elämään.

Emotionaalinen köyhtyminen (apatia), joka tunnetaan myös nimellä heterotopia (kreikaksi hebetudo hebē - heikentynyt, heikko) - alentunut sävy, tunneväsymys, tunnereaktion puute, välinpitämättömyys tai ikävystyminen, jota esiintyy ajoittain tai jatkuvasti ja jota ei liity taustalla olevaan mielialahäiriöt, kuten masennus tai mania. Tämä tunnetila voi esiintyä monissa sairauksissa.

Emotionaalinen köyhtyminen voi tapahtua kolmella tavalla. Ensimmäisessä emotionaalisen vasteen voimakkuus heikkenee samalla kun tunnemerkki säilyy. Esimerkiksi suru, jonka ihminen koki aiemmin, muuttuu vähemmän voimakkaaksi. Toisessa tapauksessa heikkoudet ja positiiviset tunteet hallitsevat, mitä yleensä havaitaan lapsilla. Kolmas vaihtoehto on epäsosiaalinen tila. Tässä tapauksessa henkilö lakkaa kokemasta mitään tunteita suhteessa muihin ja muihin ulkomaailman esineisiin. Kuitenkin emotionaalinen apatia voi olla myös luonteeltaan patologinen, mikä ilmenee haluttomuutena kommunikoida ihmisten kanssa tai haluttomuutena kommunikoida. Joskus apatia sairauden aikana ilmenee liiallisessa ärtyneisyydessä.

Syyt uskoa, että voit köyhtyä paitsi ruumiillisesti myös sielullisesti, ovat seuraavat:

Emotionaalinen ja henkinen köyhtyminen (Hebetuda)

Nykymaailmassa, joka on täynnä stressiä, nopeaa elämäntahtia ja informaatiotulvaa, ihmiset kokevat usein väsymystä ja emotionaalista väsymystä. Jotkut ihmiset kuitenkin kokevat vakavamman tilan, jota kutsutaan **emotionaaliseksi ja henkiseksi köyhtymykseksi (HebetudA)**.

**Emotionaalinen uupumus** ilmenee, kun henkilön kyky kokea vahvoja tunteita, kuten iloa, surua, pelkoa tai vihaa, heikkenee. Ihminen voi tulla välinpitämättömäksi, irti ja välinpitämättömäksi koko häntä ympäröivää maailmaa kohtaan, mukaan lukien läheiset ja omat tunteensa. Usein mukana huono mieliala, unettomuus, ahdistus ja levottomuus. Tätä tilaa ei voida kutsua sairaudeksi, koska siihen ei liity erityisiä oireita tai sairautta. Se voi kuitenkin itsessään olla merkki vakavammista terveysongelmista tulevaisuudessa.

Mikä johtaa henkiseen köyhtymiseen?

**emotionaaliseen ja henkiseen köyhtymiseen** on monia syitä, tässä on joitain