Doplněk

Dokrmování: Doplňková výživa pro kojence

Dokrmování je doplňková výživa, která je předepisována dítěti ve věku 6 měsíců a starší kromě mléka a/nebo umělé výživy. Doplňkové potraviny pomáhají dětem získat všechny živiny, které potřebují pro zdravý vývoj a růst.

Prvním produktem zaváděným do doplňkových potravin je zpravidla rýžová kaše, postupně se přidává zelenina, ovoce a maso. Je důležité pamatovat na to, že přikrmování by mělo začínat malými porcemi a postupně zvyšovat, aby si dítě zvyklo na nové potraviny a nezpůsobovalo mu žádné zažívací potíže.

Před zahájením doplňkové výživy byste se však měli poradit se svým pediatrem. Pomůže vám určit, kdy a jak začít s přikrmováním, a také vám pomůže vybrat správné potraviny pro přikrmování.

Kromě toho je důležité dodržovat hygienu při přípravě a skladování doplňkových potravin. Všechny produkty musí být před použitím čerstvé a dobře umyté. Kaše a pyré by měly být připravovány pouze v čisté vodě a nástroje a náčiní pro přípravu a podávání doplňkových jídel by měly být důkladně omyty a dezinfikovány.

Nakonec si pamatujte, že doplňkové potraviny jsou doplňkem mléka a umělé výživy, nikoli náhradou. Mateřské mléko nebo umělá výživa by měly zůstat hlavním zdrojem výživy pro vaše dítě po dobu až jednoho roku.

Vyloučením doplňkových potravin pomáháte svému dítěti získat všechny potřebné živiny pro zdravý růst a vývoj. Pamatujte ale, že správný přístup k přikrmování je nutné dohodnout s pediatrem a dodržovat všechna hygienická pravidla.

Jako malá jsem ráda seděla babičce na klíně a dívala se, jak připravuje tradiční kaši. Pamatuji si sladkou vůni horkého másla a mléka a klidný zvuk bublání hrnce. Kdo by si pomyslel, že se tato jednoduchá kuchyně stane mým vstupním bodem do světa doplňkového krmení?

Přikrmování je potravina, která se předepisuje dětem v prvním roce života, kdy se teprve začínají učit o výživě pro dospělé. A i když je to zpočátku jen doplňková strava, postupem času se doplňkové krmení stává plnohodnotným prvkem dětské stravy. Slouží jako důležitý krok v evoluci člověka – od tvora bezobratlých k vědomému organismu.

Každé dítě je samozřejmě jedinečné a jde svou vlastní cestou individuálního rozvoje. Někteří zkoušejí nová jídla mnohem dříve než jiní, ale řada důležitých milníků zůstává stejná. V prvních měsících života jsou děti krmeny běžnou tekutou stravou, často džusy nebo vodou. Ale již v 6 měsících můžete zavést další potraviny - pyré ze zeleniny a ovoce, cereální pokrmy, stejně jako masové a zeleninové pyré.