Opravdu, cestování v krutých mrazech je velkým nebezpečím, i když je podporováno vybavením a zásobami; co může člověk říct, když se to podaří bez nich! Kolik cestovatelů, zabalených do všeho, co mohli, zemřelo následkem chladu a sněhové bouře na křeče, na kuzaz, na zmrznutí, na saktu, a navíc zemřeli tak, jak umírají na pití opia a mandragory.
Pokud jejich stav nekončí smrtí, zažijí hlad, kterému se říká „psí hlad“. Na našem místě jsme zmínili, co je třeba udělat v tomto případě a u jiných onemocnění.
Nejlepší je zakrýt jim tělesné póry a chránit nos a ústa před náhlým průnikem studeného vzduchu. Je také nutné chránit končetiny jak se zmíníme níže.
Když se cestovatel v chladném počasí zastaví, neměl by se zahřívat hned, ale měl by se zahřívat postupně a po troškách; K ohni byste neměli spěchat a je lepší se k němu nepřibližovat. Nejlepší je zdržet se přiblížení k ohni, když cestovatel hodlá okamžitě jít dál a vyjít do mrazu.
To se provádí, pokud chlad nepřivedl cestovatele do bodu relaxace a ztráty síly. Když na něj však působí chlad, pak je bezpodmínečně nutné si pospíšit s nahříváním a mazáním hřejivými oleji, zejména těmi s protijedovými vlastnostmi, například liliovým olejem.
Pokud cestovatel v chladném počasí přestane mít hlad a sní něco horkého, dostane zvláštní horečku, připomínající horečku. Pro cestovatele je tu jídlo, které zmírňuje následky nachlazení; to je podstata pokrmu, do kterého se ve velkém přidává česnek, ořechy, hořčice a páchnoucí guma ferula. Někdy se k nim přidává tvarohová syrovátka, aby byl česnek a ořechy chutnější. Je také dobré přidat sádlo, zejména pokud pijete po jídle neředěné víno.
Člověk cestující v chladném počasí by neměl cestovat hladový. Musí se dosyta najíst, místo vody pít víno, pak chvíli počkat, aby se mu to všechno usadilo v žaludku a zahřálo, načež může vyrazit. Ferula páchnoucí žvýkačka je jedním z prostředků, který zmrzlého člověka zahřeje, zvláště pokud se jeden její dirham zkonzumuje ve víně. Jeho dostatečná dávka je jeden dirham v jednom ritlu vína.
Pro ty, kteří cestují v chladném počasí, existují masti, které chrání jeho tělo před účinky chladu; Patří mezi ně olivový olej a další.
Česnek je nejlepší lék na katary z chladného počasí.