Tajemství krásy a mladistvé pleti někdy tkví v jednoduchých produktech, které jako by neměly nic společného s kosmetologií. Rybí tuk je toho důkazem. Kdo by to byl řekl, že olejovitá tekutina bez chuti, konzumovaná v dětství se slzami na posílení imunity, se bude v budoucnu tak pečlivě starat o vaši pokožku.
Složení, výhody a účinky
Rybí tuk je zcela přírodní produkt vyrobený z tresčích jater. Jedinečná je kombinace složek léčiva:
- vitamín A (retinol) – konzumace 2-4 g přípravku uspokojí denní potřebu dospělého organismu na vitamín A, který je zodpovědný za výživu, obnovu a hydrataci buněk včetně obličejových tkání;
- vitamin D – usnadňuje vstřebávání minerálních látek (vápník, fosfor), které následně příznivě působí na posílení a hojení epidermis;
- Omega-3 a další polynenasycené mastné kyseliny jsou zdrojem energie pro buňky, pomáhají urychlovat metabolické procesy na buněčné úrovni, zajišťují výživu a vydatnou hydrataci. Výsledek dostatečného obsahu těchto složek v těle je patrný pouhým okem: je vyloučena suchost, odlupování epidermis, různé typy zánětů, stařecké skvrny, alergické reakce jsou vzácným jevem;
- Přítomnost eikosapatentované kyseliny v přípravku zabraňuje tvorbě vrásek a pomáhá vyhlazovat ty stávající;
Skladování a použití rybího tuku
Rybí tuk je základem pro přípravu různých druhů sér a krémů pro problematickou, stárnoucí pleť obličeje.
Abyste předešli hypervitaminóze A, D, musíte mezi léčebnými cykly udělat přestávky. Například se nedoporučuje užívat přípravek v období zvýšené koncentrace slunečního záření (květen-srpen). Masky a séra z tohoto produktu je nutné používat 2-3x týdně (ne častěji) po dobu jednoho měsíce. Poté si dejte 1-2 měsíce pauzu.
Masky a séra z drogy nanášejte pouze na důkladně vyčištěný povrch (nejprve čisticím tonikem, poté znovu teplou vodou).
Lék by měl být skladován bez ohledu na obal (tekutý, kapsle) na tmavém a chladném místě.
Kdy produkt použít a kdy ne
Rybí olej zaujímá přední místo z hlediska účinnosti na pokožku obličeje díky svému bohatému a jedinečnému složení. Lze jej použít při prvních příznacích kožních problémů (suchost, ztráta pružnosti, šedá barva) a pro prevenci vrásek a stárnutí buněk (doplněk je důležitý zejména v zimě).
Výrobek má však velký seznam kontraindikací pro použití. Týká se to pacientů s cholelitiázou, s poruchou funkce štítné žlázy, hemofelií, osob s individuální nesnášenlivostí rybího léku a řady dalších. Proto se před použitím léku poraďte s odborníkem (lékařem).
Nežádoucí účinky léku jsou možné, pokud má tělo přebytek jakékoli složky. Přerušení užívání léku snižuje koncentraci těchto látek a neduhy mizí. Užívání léku vede ke snížení srážlivosti krve. Mějte to prosím na paměti při používání.
Tajemství rychlého odstranění vrásek
Nejlepší kosmetický přípravek pro boj s vráskami (obličejové vrásky, kolem očí, úst) jsou masky na bázi rybích produktů. Již po 10 dnech pravidelného používání se pružnost pokožky zvýší o 10 %, vyrážky a zarudnutí budou na dlouhou dobu minulostí.
Maska č. 1: Smíchejte nadrobno nakrájenou čerstvou petrželku (1 lžička), rybí tuk (1 lžička), citronovou kůru (1 lžička) se 2 lžičkami. nízkotučný tvaroh, hmotu důkladně promícháme a rozetřeme do hladka. Naneste rovnoměrnou vrstvu na obličej po dobu 15 minut, poté opláchněte vodou při pokojové teplotě.
Maska č. 2: Maska obsahuje 1 lžičku nastrouhaných syrových brambor, 1 lžičku medu a 1 lžičku rybího produktu. To vše se smíchá a nanese na obličej po dobu 25-35 minut.
Maska č. 3: Smíchejte plnotučnou zakysanou smetanu (1 ČL) s 1 ČL léku, přidejte 0,5 ČL. rozpuštěný med do tekutého stavu. Aplikujte směs po dobu 30 minut a opláchněte studenou vodou.
Maska č. 4: Smíchejte 1 čerstvý kuřecí vaječný žloutek s tukem (1 lžička), rozpuštěným medem (1 lžička). Vzniklou hmotu naneste na celý obličej a dotkněte se oblasti krku a dekoltu. Po 30 minutách vše opláchněte teplou vodou a otřete heřmánkovým odvarem.
Kompletní řešení
Rybí olej se dobře mísí s éterickými oleji (broskvový, mandlový atd.). Masky na obličej, krk, dekolt a vlasy připravené v jejich kombinaci jsou ekologické a účinné.
Výrazných změn lze dosáhnout pouze neustálým používáním produktu. Rybí tuk totiž proniká hluboko do pokožky a aktivně působí zevnitř. Současně s kosmetikou na bázi léku jej můžete užívat perorálně pro zvýšení účinku.
Můžete zvýšit omlazující účinek léku a dodat pokožce větší pružnost v kombinaci s masážemi, například vakuovou masáží obličeje a obličejovou gymnastikou.
Řešení problému pustul kolem úst
- Jak zabránit vzniku hlubokých vrásek?
- Výběr krému
- Zbavte se vrásek pomocí domácích prostředků
- Gymnastika pro obličej
- Obličejové masky
Naši čtenáři úspěšně používají Biorecin k odstranění vrásek. Když jsme viděli, jak populární je tento produkt, rozhodli jsme se na něj upozornit.
Více čtěte zde...
První vrásky v oblasti úst se mohou objevit již v mladém věku, protože takové vrásky jsou mimické vrásky, to znamená, že nevznikají jako důsledek stárnutí kůže. V mládí jsou viditelné pouze při úsměvu nebo smíchu, ale s věkem se vrásky prohlubují a jsou znatelnější.
Vrásky u úst se nejčastěji objevují u žen s aktivní mimikou, setkání s nimi se nevyhnou ty, které se rády smějí.Vrásky se tvoří nejprve nad rtem, poté kolem úst a nakonec na tvářích. Zbavit se hlubokých nosoretní rýhy je velmi obtížné, proto je lepší předcházet zhoršení potíží.
Kůže kolem úst nemá prakticky žádné mazové žlázy, díky čemuž je tato oblast velmi náchylná k vráskám. Tato část obličeje navíc nese největší zátěž – orbicularis svaly se pohybují téměř nepřetržitě po celý den. Mezi příčiny vrásek patří také špatná životospráva, špatné návyky, špatné životní prostředí.
Jak zabránit vzniku hlubokých vrásek?
Výběr krému
Nejjednodušší metodou je použití krémů. Jejich sortiment je dnes velmi široký, takže vybrat dobrý krém bude docela obtížné. Pro větší účinnost by měl krém obsahovat následující složky:
- Vitamin A a jeho deriváty jsou retinoidy.
- Antioxidanty – mohou zpomalit stárnutí pokožky.
- Hydratační složky, vitamín E, pomáhá udržovat vlhkost uvnitř kožních buněk.
- Přítomnost pentapeptidů – tyto látky stimulují tvorbu přirozeného kolagenu v pokožce, čímž dochází k návratu elasticity.
Dalším účinným způsobem, jak se zbavit vrásek kolem úst, jsou kosmetické procedury. Patří mezi ně salonní masáže a masky, stejně jako radikálnější metody, jak se zbavit vrásek kolem úst, jako je botox. Tento postup dobře blokuje a vyhlazuje pokožku. Podává se jako injekce do kontur obličeje.
U velmi hlubokých vrásek lze použít laserový resurfacing, ale tato metoda není dostupná pro každého, protože postupy jsou drahé. Jedním z nejbezpečnějších a zároveň účinných způsobů odstranění vrásek kolem úst je chemický peeling.
Tento postup odstraňuje svrchní vrstvu pokožky a aktivuje produkci kolagenu. Jak účinné jsou tyto metody, je vidět na fotografiích „před“ a „po“.
Zbavte se vrásek pomocí domácích prostředků
Velmi účinné jsou obklady vyrobené z esenciálních olejů. Pro tyto účely můžete použít mentolový, meruňkový nebo santalový olej. Oblast úst se doporučuje ošetřovat tímto olejem každý den před spaním. Slunečnicový olej můžete použít i na obklady – navlhčenou gázu přiložte na obličej na 10 minut, poté střídavě omyjte studenou a horkou vodou.
Na obličej můžete aplikovat plátky avokáda nebo dokonce plátky rajčat. Med je vynikající lék, měl by být aplikován na vrásky po dobu 20 minut. Med pomáhá hydratovat pokožku.
Levný lék, který může pomoci snížit vrásky kolem úst, je rybí tuk. Musí se užívat v kapslích 2krát denně po dobu nejméně dvou měsíců. Je však třeba zvážit, že užívání rybího tuku může přispět k tvorbě nadbytečných kilogramů.
Gymnastika pro obličej
Pomocí obličejové gymnastiky můžete zabránit vzniku nových vrásek a dokonce vyhladit ty nepříliš hluboké. Pro ty, kteří přemýšlí, jak odstranit vrásky kolem úst, se doporučují následující cvičení.
- Nadechněte plíce plné vzduchu, nafoukněte tváře a prudce vypusťte vzduch ústy.
- Postavte se před zrcadlo, usmějte se co nejširší a náhle změňte úsměv na uvolněný výraz.
- Střídavě přitahujte horní a dolní rty směrem k nosu a k bradě a odkryjte zuby.
- Nafoukněte tváře a tlačte vzduch z jedné do druhé.
- Pohyb dolní čelisti dopředu a dozadu.
- Nadechněte se ústy a uvolněte vzduch buď levým koutkem úst, nebo pravým.
Tato jednoduchá cvičení je třeba provádět alespoň 20krát denně, do měsíce bude výsledek patrný i na fotografii.
Obličejové masky
K vyhlazení vrásek v koutcích úst pomohou i masky, které znaly naše babičky. Můžete si vzít slepičí vejce, oddělit žloutek od bílku, pak nanést bílek na oblast kolem úst, smíchat žloutek s olivovým olejem a nanést na celý obličej. Uchovávejte do sucha.
Další možností je smíchat tvaroh, med a zakysanou smetanu a aplikovat na problémové partie po dobu 15 minut. Opláchněte teplou vodou.
Nezapomínejte, že aby si vaše pleť zachovala mladistvost co nejdéle, měli byste jíst správně, omezit konzumaci alkoholu, přestat kouřit, dopřát si dostatek spánku a také chránit pokožku před silným slunečním zářením a cvičením. Tato pravidla vám pomohou zůstat mladá a zapomenout na vrásky.
Péče o pokožku obličeje lidovými prostředky
Zářivá, hladká a čistá pleť obličeje je snem každé ženy bez ohledu na věk nebo finanční možnosti. Ne každý zástupce spravedlivého pohlaví má možnost používat profesionální kosmetiku na obličej nebo využívat drahé služby kosmetologa. Proto důvtipné dámy používají lidové prostředky pro péči o obličej, vytvářejí si vlastní kosmetiku a dokonce vymýšlejí vlastní recepty založené na různých dostupných produktech, zelenině, ovoci, olejích a bylinkách. Například na obličej můžete použít vždy stejné jablko, protože toto ovoce se dá koupit v každém ročním období a přínosy jeho vitamínů a minerálů pro pleť jsou k nezaplacení.
Lidové prostředky - zdroj mládí a zdraví pokožky obličeje
Existuje poměrně málo způsobů, jak pečovat o svůj obličej doma, aniž byste se uchýlili k použití krémů, tonik, peelingů a dalších kosmetických produktů. Lidové prostředky jsou jedinečnou příležitostí, jak si pleť obličeje pořádně odpočinout od chemikálií a omladit. Málokdo ví, jak správně zlepšit stav pokožky obličeje doma. Než se pustíte do aplikace domácích produktů, musíte si zapamatovat pár důležitých pravidel pro péči o pleť. Tipy na péči o obličej:
- Ingredience pro masky, peelingy a pleťové vody by měly být vždy čerstvé.
- Před aplikací musíte obličej kompletně očistit od dekorativní kosmetiky.
- Produkty s vysokým obsahem vitamínu C by se neměly používat na suché typy pleti, takové přísady jsou vhodné pouze pro mastné tváře.
- Masky pro kutily by se měly smýt teplou vodou. Masky na bázi rostlinných a aromatických olejů není nutné smývat, stačí obličej otřít suchým papírovým ručníkem.
- Kůže kolem očí je velmi tenká, na tuto oblast se před použitím domácí masky používají mastné krémy.
- Pro zlepšení turgoru pokožky obličeje používejte přípravky s vysokým obsahem vody.
Afroditiny recepty na krásu už dlouho nejsou tajemstvím, mnohé z nich se dědí z generace na generaci a jejich příprava zabere jen pár minut. Díky univerzálním složkám a léty prověřené receptuře je možné dodat pleti zdravý vzhled, zvýšit její elasticitu, zbavit se vyrážek a omladit epitel. Pro lidové recepty není nic nemožné. Které z nich jsou obzvláště oblíbené mezi kráskami naší doby?
Peroxid vodíku je váš nejlepší přítel v boji proti akné
Peroxid vodíku je jedním z nejlepších baktericidních a vysoušecích činidel často používaných v kosmetologii. Navzdory své bezpečnosti vám správně zvolené procento peroxidu umožňuje rychle se zbavit černých teček, akné a akné. Peroxid vodíku na obličej se také používá jako bělící přísada při výrobě domácích masek a jako účinný lék na vrásky. Několik tipů pro péči o pokožku pomocí peroxidu:
- 3% roztok je považován za nejbezpečnější pro pokožku obličeje, lze jej přidat do tonik nebo použít v čisté formě k zesvětlení pih;
- Peroxid by se měl používat pouze na postižené oblasti pokožky;
- Bělení je povoleno maximálně jednou týdně, jinak si můžete spálit kůži a ztratit svou přirozenou barvu.
Jedním z nejoblíbenějších receptů na bázi peroxidu je maska s tekutým medem a aloe. K tomu se 1 polévková lžíce medu smíchá se stejným množstvím čerstvě vymačkané šťávy z aloe a 2 kapkami 3% peroxidu. Problémové oblasti se pokryjí připravenou směsí a po čtvrt hodině se opláchnou teplou tekoucí vodou.
Rybí olej - přírodní výživa pro pokožku obličeje
Rybí tuk je nepostradatelný lidový lék. Pomáhá zlepšit váš vzhled a obohatí vás o celou řadu vitamínů, na které je rybí tuk bohatý. Používá se nejen k přípravě masek, ale také k vnitřnímu použití, díky kterému jsou z těla odstraněny všechny odpady a toxiny, které způsobují akné. Rybí olej na obličej a jeho výhody:
- vhodné pro jakýkoli typ pleti;
- ideální součást pro mladé dívky a starší ženy;
- účinně vyhlazuje vrásky;
- vyživuje pokožku obličeje;
- pomáhá zlepšit vzhled;
- normalizuje hormonální hladinu a metabolické procesy;
- tóny.
Oblíbený recept na masku je připraven na bázi rybího oleje v kapslích, k tomu se stačí vyzbrojit injekční stříkačkou a zcela vytáhnout obsah kapsle a poté nanést tenkou vrstvu tuku na problémové oblasti (čelo, brada, oči).
Výhody okurky pro pokožku obličeje
Okurka je přírodní vyživující pleťové sérum bohaté na vitamíny. Pro svůj vysoký obsah vody je okurka považována za přírodní absorbent, zvlhčovač a zásobárnu vitamínů (B1, B2, kyselina askorbová, K, jód, síra). To je důvod, proč se tato super-silná složka používá v kosmetologii. Výhody okurky pro pokožku:
- má omlazující a regenerační účinek;
- osvěžuje;
- zlepšuje turgor;
- má pozitivní vliv na metabolické procesy;
- odstraňuje tmavé kruhy pod očima;
- zmírňuje otoky;
- tóny;
- odstraňuje stařecké skvrny.
Pokud se potřebujete zbavit tmavých kruhů kolem očí, odstranit stařecké skvrny, povzbudit nebo osvěžit se, musíte použít okurku na obličej ve formě plátků nebo kruhů. Pokud hrozí dehydratace pokožky obličeje, pak vždy přijde na pomoc maska na bázi nastrouhané okurky nebo okurkové šťávy, ovesných vloček nebo tvarohu.
Kávový peeling je zdrojem antioxidantů a vitamínů
Pro problémovou pleť se kávové scruby stanou skutečným záchranným lankem na cestě ke kráse a zdraví. Tato složka má mnoho výhod:
- zdroj antioxidantů a vitamínů;
- aktivuje přirozenou produkci kolagenu;
- tónuje pokožku obličeje;
- zlepšuje vzhled;
- eliminuje mastný lesk;
- zmírňuje otoky;
- vyhlazuje věkové vrásky.
Jak si vyrobit kávový scrub doma? K tomu je třeba použít přírodní mletou kávu (1 polévková lžíce), suchou kosmetickou hlínu (1 polévková lžíce), olivový nebo lněný olej (1 polévková lžíce), tekutý med (1 polévková lžíce). Suché ingredience spolu důkladně promícháme, přidáme právě převařenou horkou vodu a kávu a jíl dobře promícháme, až konzistence připomíná zakysanou smetanu, přidáme tekuté ingredience a znovu důkladně promícháme. Maska se aplikuje na celý povrch obličeje po dobu 20 minut, poté se smyje teplou tekoucí vodou.
Než se uchýlíte ke kávové kosmetologii, měli byste se poradit s odborníkem a ujistit se, že nejste alergičtí na kávu. Ostatně stejně jako med je to dost silný alergen.
Majonéza je cenově dostupný lidový lék na akné
Než začnete nanášet majonézu na obličej, musíte si zapamatovat pár pravidel pro péči o pokožku obličeje tímto způsobem. Majonézu zakoupenou v obchodě lze jen stěží nazvat přírodní, takže zkušení kosmetologové doporučují, abyste ji vytvořili vlastními rukama. Pokud to nechcete dělat sami nebo to nefunguje, je nejlepší koupit si vysoce kvalitní produkt.
Majonéza na obličej je univerzální výživná složka vhodná pro jakýkoli typ pleti. Je považováno za přírodní sérum na obličej, které dokáže rychle vyživovat, hydratovat, zjemňovat a eliminovat suchost.
Jak zlepšit vzhled pleti pomocí majonézy? Osvědčené lidové recepty jsou připraveny pomoci. K tomu se 1 polévková lžíce majonézy smíchá se stejným množstvím husté smetany, zakysané smetany nebo rostlinného oleje. Pro suchou pokožku je vhodná jakákoli možnost. Pro dobrou výživu pokožky stačí nechat tento přípravek na obličeji asi 20 minut a poté jej odstranit teplou vodou.
Šalvěj na kožní vyrážky
Šalvěj je univerzální lidová přísada vhodná pro jakýkoli typ pleti. Používá se jako pleťová voda na postižená místa pokožky, ve formě odvaru na mytí, jako základ pod tonikum nebo masky. Jak může šalvěj pomoci:
- odstraňuje keratinizovanou suchou pokožku;
- eliminuje mastný lesk;
- bojuje proti zánětu;
- odstraňuje černé tečky, akné, černé tečky;
- vyhlazuje věkové vrásky;
- zmírňuje ranní otoky;
- dodává pleti zdravou barvu.
Tipy pro péči o pokožku pomocí šalvěje:
- pro zmírnění zánětu si můžete připravit pleťovou vodu s přidáním lžíce šťávy z aloe a extraktu propolisu (10 kapek);
- Odvarem ze šalvěje se ráno zbavíte vyrážek a tonizujete pleť, k tomu spaříte 5 lžic suchých bylinek litrem vroucí vody, po vychladnutí výsledný odvar použijte k mytí.
Kvasinky proti akné a černým tečkám
Maska na akné a černé tečky na bázi kvasnic je uvedena ve videu:
Péče o pleť není vůbec složitá, zvláště pokud používáte přírodní suroviny a časem prověřené lidové recepty. Buďte vždy krásná!
Mnozí, kteří v dětství spolkli denně požadovanou porci rybího tuku, navždy získali trvalou averzi k tomuto zdravému produktu. S věkem, kdy touha prodloužit mládí a krásu převládá nad chutí, se ženy stále častěji obracejí na pomoc k této olejovité tekutině s vůní ryb. Navíc není vůbec nutné ho užívat vnitřně. Existuje názor, že masky s rybím olejem jsou velmi účinné proti vráskám.
Výhody rybího oleje pro tělo a zejména pro obličej
Ukazuje se, že rybí tuk má příznivý vliv na pokožku obličeje. V rámci hojivých masek eliminuje stařecké skvrny a vrásky. V kombinaci s ústními a vnějšími procedurami rychle čistí pokožku od loupání a akné.
Všechny tyto složky pomáhají spalovat přebytečný tuk v těle, budovat svalovou hmotu, posilovat srdce a cévy. Pomocí rybího tuku se snižuje cholesterol, předchází se křivici, normalizuje se krevní tlak a mozková činnost. Používá se ke zlepšení pohyblivosti kloubů a snížení bolesti, například při artritidě.
Tento dopad je následující:
- vitamín A" aktivuje obnovu kožních buněk
- Pod vlivem vitamín "E" blednutí se zpomalí, epidermis se vyrovná.
Obě tyto složky – vitamíny rozpustné v tucích „A“ a „E“ působí příznivě na játra. Jak víte, stav kůže závisí na normálním fungování tohoto orgánu: nepřítomnost vyrážky a zánětu.
- Vitamín D" zajišťuje rychlé pronikání mikroelementů do hlubokých vrstev. Posiluje také zuby, kosti a nehty, což je důležité zejména pro ženy.
- Rybí olej proniká buněčnými membránami mnohem rychleji než jiné tuky, což znamená, že je snadno absorbován pokožkou.
Ženy všech věkových kategorií mají důvod používat tento přírodní produkt na obličej, protože „funguje“ bez ohledu na typ pleti:
- Mladé dívky jej používají k odstranění akné, pih
- Starší dámy s ním bojují proti vráskám a pigmentacím
- Zvláštní pozornost je věnována těm, kteří mají pokožku náchylnou k odlupování a suchosti.
Jak používat rybí tuk v boji proti vráskám
Podle rad specialistek a žen, které tuto metodu zbavování se vrásek vyzkoušely, by měl být přírodní produkt pro dosažení co největšího účinku používán vnitřně i zevně.
Pro urychlení procesu je lepší použít rybí olej jako externí prostředek.
Recepty na masky
Miláček
Stačí jedna lžíce medu a stejné množství rybího tuku, pokud je med hustý, je potřeba přidat trochu přefiltrované vody a promíchat.
Krémový citron
Vezměte rybí tuk, citronovou šťávu a smetanu ve stejných poměrech (každý jednu čajovou lžičku), promíchejte a opatrně rozetřete na obličej, přičemž oblast očí a rtů ponechte volné.
Tvaroh s petrželkou
Nízkotučný tvaroh, rozmačkaný vidličkou - 1 lžíce, rybí tuk a nasekaná petrželka - každý po 1 lžíci, promíchejte a naneste na obličej. Můžete použít vymačkanou petrželovou šťávu.
Vejce-citron
Jedno vejce rozšlehejte mixérem dotuha, přidejte lžičku tuku a pár kapek citronové šťávy (nebo esenciálního citronového oleje) a znovu důkladně promíchejte. Než pěna odezní, naneste na pokožku.
Alkohol
Lékařský líh a rybí tuk se smíchají v poměru jedna ku jedné a nanesou se v tenké vrstvě na obličej. Ale je třeba si uvědomit, že alkohol pokožku vysušuje, takže tato maska není vhodná pro ženy se suchou pletí. Nebo byste měli do kompozice přidat jednu lžíci mastné zakysané smetany, což změkčí účinek alkoholu.
Droždí
Smíchejte droždí, med, zakysanou smetanu a rybí tuk po lžících a misku se směsí nechte na teplém místě, dokud droždí nezačne aktivně pracovat. Naneste směs na obličej, dokud je teplá.
Zázračný
V poslední době se kolem tohoto produktu hodně mluví a nadšené recenze. A zázračné sérum není nic jiného než voda a rybí tuk. Tyto dvě složky stačí rozmixovat v mixéru v poměru: 1 díl vody a 3 díly tuku.
Další tipy a triky
Bez ohledu na to, co říkají o úžasných vlastnostech tuku, jeho příjem by měl být prováděn v kurzech. Tímto přípravkem není potřeba nahrazovat všechny pečující krémy a masky.
Kurz obvykle trvá tři měsíce podle následujícího programu:
- První měsíc se lék užívá perorálně (3 kapsle denně) a aplikuje se externě jako samostatný produkt (každé 2 dny před spaním)
- Během druhého měsíce je vnitřní příjem ponechán beze změny a rybí olej je aplikován na pokožku ve složení masky doplněné o další složky
- Poslední třetí měsíc - zahrnutí tuku do stravy lze vyloučit, masky s jeho přidáním by se neměly dělat více než 2krát týdně
Klady, zápory, možné poškození, kontraindikace
Když se některé dámy dozvěděly o všech výhodách rybího oleje, mohou se mylně domnívat, že tento produkt přírodního původu je naprosto bezpečný. A začnou to přijímat „čím více, tím lépe“.
Pokud budete tuto radu ignorovat a začnete si ordinovat sami, riskujete, že se dostanete do mnohem větších problémů, než jsou jen sotva viditelné vrásky. Přebytek rybího tuku může způsobit:
- Hypervitaminóza vitaminu "A"
- Průjem
- Dysfunkce jater a ledvin
- Zhoršená srážlivost krve
A také v tomto produktu, vyrobeném z ryb, se někdy hromadí rtuť a další toxiny. A nadměrné užívání vyvolává otravu.
Zvláštní pozornost by měla být věnována seznamu kontraindikací, které naznačují zvláště opatrné použití nebo dokonce kategorické odmítnutí perorálního užívání rybího tuku:
- Onemocnění jater
- Selhání ledvin
- Alergie na produkt
- Střevní poruchy
- Špatná srážlivost krve
- Zvýšený obsah vápníku
- Tuberkulóza
- Těhotenství
- Laktace
- Starší věk