Star fitness: kdo co dělá a jakým způsobem

Fitness a sportovní životní styl se staly nedílnou součástí života mnoha slavných osobností. Jejich štíhlá těla a krásné svaly se nedostavily samy od sebe – je za nimi mnoho hodin práce v posilovně. V tomto článku si povíme, co preferují sportovní hvězdy a jak vypadají během fitness hodin.

Jessica Alba - běh

Jessica Alba je nejen slavná herečka, ale také vášnivá běžkyně. Pravidelně běhá na dráze, což jí pomáhá zůstat štíhlá a fit. Na jejím Instagramu najdete mnoho fotek, jak běhá a jak si tento proces užívá.

Gisele Bundchen a Miranda Kerr - jóga

Jóga je jedním z nejoblíbenějších sportů mezi celebritami. Výjimkou nejsou ani Gisele Bundchen a Miranda Kerr. Pravidelně cvičí jógu, která jim pomáhá nejen zůstat štíhlými, ale také najít harmonii a klid v duši. Instagramové fotografie těchto celebrit v jógových pozicích vypadají velmi esteticky a inspirují k provozování tohoto sportu.

Rosie Huntington-Whiteley - meditace

Meditace je dalším sportem, který se stal populárním mezi celebritami. Rosie Huntington-Whiteley je nejen slavná modelka, ale také vášnivá fanynka meditace. Pravidelně provozuje tento sport, který jí pomáhá zvládat stres a najít vnitřní klid.

Bar Refaeli - Pilates

Pilates je další oblíbený sport mezi celebritami. Bar Refaeli je známá modelka a herečka, která pravidelně cvičí pilates. Tento sport jí pomáhá nejen zůstat štíhlá, ale také zpevnit svaly a zlepšit držení těla.

Jak se oblékat do tělocvičny: příklady od hvězd

Oblečení pro sport je neméně důležité než samotná aktivita. Mnoho známých osobností věnuje zvláštní pozornost svému sportovnímu vzhledu. Preferují pohodlné, ale stylové oblečení, ve kterém se při cvičení cítí pohodlně. Například Jessica Alba často nosí teplákovou soupravu, Gisele Bundchen a Miranda Kerr volí legíny a topy a Bar Refaeli preferuje světlé a stylové oblečení.

Závěrem lze říci, že celebrity jsou nejen krásné a úspěšné lidi, ale také oddané sportovnímu životnímu stylu. Sledují nejen své zdraví, ale také inspirují miliony svých fanoušků ke cvičení a zdravému životnímu stylu. Ať už si celebrita vybere jakýkoli sport, hlavní je pravidelnost a píle v praxi. A samozřejmě nezapomeňte na pohodlné a stylové oblečení, které vám pomůže cítit se při hodinách sebevědomě a pohodlně. Následujte příklad hvězd a dělejte fitness!