Suchost a odlupování pokožky těla

Suchá pokožka svým majitelům způsobuje spoustu problémů. Suchostí věc zpravidla nekončí, paralelně jsou přítomny další příznaky: otupělost, podráždění, svědění, olupování a ztuhnutí. Suchá pokožka je náchylnější k přírodním a domácím faktorům, rychleji stárne a je více zanícená.

Objektivní pocity těch, kdo mají suchou pokožku, také nejsou zdaleka příjemné. Oblečení v kontaktu s pokožkou a dotykem také způsobuje podráždění a už samotný vzhled pokožky, připomínající pouštní půdu, sráží náladu.

Problém by neměl být ignorován, protože je nejen esteticky nevzhledný, ale je často příznakem určitých onemocnění.

Proč pleť potřebuje vodu?

Vlhkost zajišťuje pružnost a pevnost pokožky a také výživu buněk. Stupeň hydratace je dán stavem stratum corneum kůže a množstvím kožního mazu, které jsou zodpovědné za výměnu vlhkosti mezi dermis a prostředím. Mírná zrohovatělá vrstva a tuk vytvářejí na pokožce lipidový film, který zabraňuje pronikání vlhkosti z pokožky a pronikání agresivních faktorů prostředí do pokožky.

Nevytvořený ochranný lipidový film, způsobený vnějšími nebo vnitřními faktory, vede k nadměrnému odpařování vlhkosti, což znamená vysušení pokožky. Zároveň se zhoršuje mikrocirkulace krve a trofismus, trpí kolagenová vlákna. Kůže je nejen suchá, ale také ochablá.

Příčiny suché kůže

Suchá kůže nastává v důsledku snížení produkce kožního mazu v přítomnosti provokujících faktorů. Někdy je neúčinná sekrece mazu dědičnou vlastností těla.

1. Pokud se problém vyskytuje u mladých lidí, je s největší pravděpodobností genetický.
2. U zralých lidí se tento stav vyskytuje na pozadí určitých vnějších a vnitřních důvodů. Hormonální změny vedou ke snížení aktivity mazových žláz, což se okamžitě projeví na stavu pokožky. Nedostatek správné péče problém zhoršuje.

Je třeba si uvědomit, že v případech, kdy je suchá kůže způsobena vnitřními příčinami (nemoci nebo stavy těla), žádné vnější vlivy - krémy, koupele a další procedury zaměřené na zvlhčení a výživu pokožky nevedou k požadovanému účinku. A pouze léčba základního onemocnění může zlepšit stav pokožky.

Vnitřní důvody

Vnější důvody

1. Kožní onemocnění: keratóza, dermatitida, psoriáza, ekzém, alergie, plísňová infekce
2. Hormonální nerovnováha (hypotyreóza, diabetes, menopauza, těhotenství)
3. Dehydratace, která je důsledkem nedostatečného pitného režimu, zažívacích potíží, hypertermie, průjmu, zvracení atd.
4. Metabolické onemocnění
5. Chronické selhání ledvin
6. Nemoci centrálního nervového systému
7. Nemoci trávicího traktu
8. Autoimunitní onemocnění
9. Anémie z nedostatku železa
10. Přirozené stárnutí pleti
11. Hypovitaminóza, zejména A a E
12. Dlouhodobá léčba antibiotiky a některými dalšími léky
13. Nedostatek živin, vyčerpávající diety
14. Vášeň pro kávu a silný čaj
15. Špatné návyky (kouření, alkohol)
16. Častý stres

1. Suché klima
2. Dlouhodobé vystavení slunci
3. Suchý vzduch
4. Zmrazení
5. Horká nebo studená voda
6. Vystavení domácím nebo průmyslovým chemikáliím
7. Nesprávná péče: časté používání alkalického mýdla, alkoholové vody, domácí chemikálie, agresivní kosmetika, časté peelingy.
8. Práce na zemi apod. bez ochranných rukavic
9. Práce v podmínkách zvýšených teplot (horké dílny)

Suchá kůže může být obecná nebo postihovat určité oblasti těla (obličej, paže, nohy atd.). Lokalizace suchosti může přímo nebo nepřímo naznačovat důvody jejího výskytu.

Projevy suché kůže

Existuje jednoduchý domácí test, který pomůže zjistit, zda máte suchou pokožku: přitiskněte prsty na kůži, dokud nezůstanou znaménka – pokud nezmizí po delší dobu, je problém se suchostí.

1. Těsnost. Když je taková kůže náhodně nebo úmyslně stažena, objeví se ve stratum corneum viditelné praskliny;
2. Svědění. Suchost a svědění kůže se navzájem doprovázejí, přičemž jeden jev zhoršuje druhý;
3. Neviditelné, vymazané póry, jakoby lehce zapudrované;
4. Podráždění, zarudnutí;
5. Olupování kůže až výrazné, kdy je pokožka doslova pokryta šupinami. Nejvýrazněji se projeví po umytí pokožky a následném vysušení.
6. Když je komplikovaná infekcí, která pronikla přes mikrotrhliny: oblasti zánětu s otoky.

Ošetření suché pokožky a šupinatění

Je třeba si uvědomit, že kvalifikovaný odborník - dermatolog - musí zjistit příčinu a poté předepsat léčbu. Pokud se neškodná suchá pokožka dá zvládnout bez lékařské pomoci, pak v případě nemoci budou krémy a další produkty prostě k ničemu.

Pokud se objeví suchá kůže s komplikacemi ve formě podráždění a mikrotrhlin, základní terapie by měla zahrnovat masti s dexpanthenolem. Teprve po zmírnění podráždění můžete přejít na kosmetiku a krémy. Je třeba vyloučit kosmetiku obsahující alkohol, agresivní peelingy a filmové masky. Po umytí pokožku aktivně nesušte ručníkem.

Suchá kůže rukou

Ve většině případů jsou příčinou tohoto jevu vnější faktory. Pokud se kromě suchosti objeví i praskliny na prstech, může to znamenat hypovitaminózu, alergickou kontaktní dermatitidu, plísňové infekce atd. (viz příčiny prasklin na rukou). Pokud máte mezi prsty mokvavé praskliny, měli byste se poradit s lékařem – nejspíš se jedná o ekzém.

Obecná doporučení

1. Při práci s agresivními směsmi nebo na zemi, mytí nádobí chraňte ruce gumovými nebo bavlněnými rukavicemi.
2. V zimě si chraňte ruce teplými rukavicemi nebo palčáky.
3. Používejte pH-neutrální mycí prostředky na ruce a tělo.
4. Při opalování na slunci používejte opalovací krém.
5. Normalizujte svůj jídelníček, nezapomeňte do jídelníčku zařadit rostlinné a živočišné oleje.

Recepty tradiční medicíny

1. Bramborová maska. Uvařené brambory ve slupce oloupeme a rozmačkáme, přidáme lžíci teplého mléka. Za tepla nanášejte masku na pokožku rukou 2-3x denně po dobu 4-5 dní po sobě. Nechte vychladnout.
2. Maska z olivového oleje a citronové šťávy. Vezměte krém na ruce (1 lžičku) jako základ, přidejte 1 lžičku. máslo a půl lžičky. citronová šťáva. Naneste před spaním a navlékněte si na něj látkové rukavice. Opakujte každý týden.
3. Medovo-glycerinový obklad. Smíchejte 1 lžičku. glycerinem, tekutým medem, moukou a vodou a naneste směs na ruce, navrchu noste látkové rukavice. Doporučuje se to dělat několikrát denně, každý den, po dobu 20 minut.
4. Komprese ze zakysané smetany. Asi 200 ml zakysané smetany s obsahem tuku 20 % smícháme se žloutkem a citronovou šťávou. V této směsi se namočí čistá gáza a nanese se na ruce, přikryje se potravinářskou fólií a ručníkem. Po 20 minutách zbytky smyjte a na ruce si nasaďte látkové rukavice. Je lepší to udělat před spaním několik dní v řadě.
5. Olejová lázeň. Zahřejte jakýkoli rostlinný olej, dokud se nezahřeje, a ponořte do něj štětce na 20 minut. Provádějte dvakrát týdně.

Krémy na hojení ran, vyživující a změkčující:

Astroderm

hojivý krém na bázi D-panthenolu, vinylinu, allatoinu, vitamínu E a výtažků z řebříčku a měsíčku. Rychle obnovuje ochranné funkce pokožky, hojí praskliny a regeneruje pokožku. Cena cca 85 rublů.

1. Léčitel aloe

Krém pro hojení a odstranění suchosti. Extrakt z aloe obnovuje pokožku, urychluje regeneraci, zabraňuje prasklinám a zjemňuje pokožku. 110 rublů.

1. Sametové rukojeti Pro velmi suchou pokožku

Odstraňuje podráždění, suchost a odlupování. Složení: kakaové máslo, D-panthenol, allatoin, glycerin a olivový olej. 75 rublů.

1. Krém na obnovu rukou Belita

Zklidňuje, obnovuje a zjemňuje pokožku díky výtažkům z lipového květu a rakytníku, oleji z rakytníku a pšeničných klíčků, glycerinu, vitaminu E. Cena cca 85 rublů.

1. Olejový krém od Vitexu

Odstraňuje suchost a odlupování. Složení: výtažky z měsíčku lékařského, heřmánku, lopuchu, oleje z meruňkových jader a bambuckého másla. 90 rublů.

Léčba prasklin

1. Mast vyrobená z medu a pryskyřice. V kovovém hrnci smíchejte 10 g oleoresinu a medu, přidejte 30 ml vodky a 15 g včelího vosku.Zapalte za stálého míchání, dokud se směs nestane homogenní. Zchladit a vychladit. Masť se aplikuje přímo na trhlinu a utěsní se baktericidní náplastí po dobu 7-8 hodin.
2. Měsíčková mast. Asi 100 ml sušených rostlinných květů rozdrťte na prášek a smíchejte s 200 ml rozpuštěného vepřového sádla. Přiveďte do hladka ve vodní lázni, ochlaďte. Aplikuje se stejným způsobem.
3. Jitrocelová mast. Suchou bylinku rozdrťte na prášek a přidejte 9 dílů vazelíny a 3 kapky rostlinného oleje. Aplikuje se stejným způsobem.

Přečtěte si více o léčbě popraskaných rukou v našem článku.

Suché lokty

Často vzniká v důsledku mechanické zátěže (pracovní poloha s důrazem na lokty) nebo zamilovanosti do koupelí. Suché lokty mohou být příznakem:

1. hypotyreóza
2. anémie z nedostatku železa
3. diabetes mellitus
4. autoimunitní onemocnění
5. kožní choroby.

Recepty tradiční medicíny:

1. Medovo-kávový peeling. Přidejte med do kávové sedliny z čerstvě uvařeného nápoje, promíchejte a výsledný peeling jemně vmasírujte na napařenou pokožku loktů. Opláchněte vodou a hojně namažte rostlinným olejem.
2. Komprese ze slunečnicového oleje a zakysané smetany - ingredience smíchejte ve stejných částech, namočte do směsi čistou gázu, položte ji na loket, zabalte ji na 20 minut do teplé látky.
3. Mléčná koupel. Zahřejte čerstvé mléko a ponořte do něj obě lokty na 20 minut.

Krémy na hojení ran, vyživující a změkčující:

1. SOS krémový koncentrát pro velmi suchou pokožku rukou a loktů od Evelyn - intenzivně působí na hrubou, suchou pokožku, pomáhá udržet vlhkost v pokožce díky aktivnímu komplexu: proteiny kozího mléka, olej z pšeničných klíčků, vitamíny A, F, E , H, proelastin . Cena cca 70 rublů.
2. Mast Radevit – eliminuje loupání,
   
   
   
   vyživuje a zjemňuje pokožku, aktivně obnovuje pokožku. Obsahuje vitamíny D2, A, E, glycerin, vazelínu a další složky. Cena cca 370 rublů.

Suchá pokožka obličeje

Velmi často je tato vlastnost kůže obličeje zděděna. Vzhledem k tomu, že obličej je otevřenou částí těla, vnější faktory, jako je vítr, slunce atd., vyvolávají suchou pokožku. Situaci zhoršují i ​​kožní změny související s věkem a nesprávná funkce mazových žláz.

Řada patologií gastrointestinálního traktu, centrálního nervového systému a endokrinního systému má mezi symptomy suchou pokožku obličeje. Hypovitaminóza E a A negativně ovlivňuje pokožku obličeje.

Obecná doporučení

1. Minimalizujte škodlivé účinky environmentálních faktorů: nošení klobouků se širokou krempou v létě, teplých širokých šátků v zimě.
2. Používejte opalovací krém od března do září. V zimě používejte krémy ze speciálních „zimních“ řad, které chrání pokožku před větrem a mrazem: ZIMA od Faberlic, Winter care od Biocon, Winter od Floresan.
3. Myjte pouze neutrálními prostředky, vyhněte se mýdlovému mýdlu.
4. Pravidelně vyživujte pokožku krémy určenými pro suchou pokožku.
   

Recepty tradiční medicíny

1. Maska ovoce a bobulí. Drcený meloun, švestka a jojobový olej se smíchají ve stejném množství a aplikují se na obličej po dobu čtvrt hodiny. Opláchněte teplou vodou. Opakujte podle potřeby.
2. Maska z vaječného oleje. Smíchejte rozšlehaný žloutek z 1 vejce s 1 lžičkou. oleje (jakéhokoli rostlinného) a opatrně do směsi přidejte 1 lžičku. farmaceutický výtažek z heřmánku. Aplikujte směs po dobu 15 minut, poté opláchněte.
3. Maska z ovesných vloček. 3 polévkové lžíce. Smíchejte ovesné vločky uvařené v mléce se 3 lžícemi. olivový olej, naneste silnou vrstvu na obličej po dobu 15 minut. Nejprve omyjte teplou, poté studenou vodou.

Výživné a zjemňující krémy

Extra výživný krém 24 HODIN na obličej Nanosomes od Belit

– poskytuje dlouhodobou hydrataci a výživu díky koenzymu, sezamovému oleji, oleji z meruňkových a pšeničných klíčků, nanozomům a lanolinu; obnovuje pružnost pokožky. Cena asi 170 rublů.

1. LOCOBASE lipokrém pro suchou a velmi suchou pokožku

kosmetický přípravek s velmi vysokým obsahem lipidů. Vytváří na pokožce tukovou vrstvu a chrání ji před vysoušením, bez ucpávání pórů a bez efektu viditelného mastného lesku. Aktivní kompozice obsahuje tekutý parafin, makrogol a cetostearylether. Cena cca 650 rublů.

1. Noční krém Clean Line Intense vyživující

obsahuje olej z pšeničných klíčků a aloe a má intenzivní zjemňující a vyživující účinek. Díky aloe eliminuje podráždění a vyhlazuje vrásky. Cena asi 65 rublů.

Suchá pokožka těla

Silná suchost pokožky těla je zřídka způsobena vnějšími faktory a je častěji důsledkem jakékoli nemoci. Sezónní suchost pokožky těla je často spojena s nadměrným opalováním. Suchou pokožkou hrozí i lidem, kteří pravidelně navštěvují koupele a sauny.

Obecná doporučení

1. Zaveďte pitný režim.
2. Obohaťte svůj jídelníček o mléčné výrobky, rostlinné oleje, ryby a ořechy.
3. Po vodních procedurách vyživujte a hydratujte pokožku speciálními krémy.
4. Při opalování používejte opalovací krém.
   

Recepty tradiční medicíny

1. Peeling z mořské soli, medu a olivového oleje - 4 polévkové lžíce. vezměte 1 polévkovou lžíci medu. zbývající přísady. Směsí lehce masírujte očištěnou pokožku a poté se osprchujte.
2. Koupel z heřmánku a lněných semínek. Vařit 5 lžic v 1 litru vody. lněné semínko, zvlášť povařte 2 polévkové lžíce v 1 litru vody. suchý heřmánek - vařte na mírném ohni 10 minut. Oba odvary přecedíme a přidáme do koupele, kterou je nutné brát 15 minut.
3. Mléčná a medová koupel. V 1 litru teplého mléka rozpusťte 200 gramů medu a 1 lžičku. olej (olivový, mandlový) - přidejte směs do koupele, která se bere 15 minut.
4. Olivová maska. Při sprchování si důkladně masírujte tělo rozehřátým olivovým olejem, poté zbytky opláchněte teplou vodou.

Výživné a zjemňující krémy

Dove Intensive tělový krémový olej pro velmi suchou pokožku

Poskytuje intenzivní hydrataci pokožky díky komplexu olejů a speciální receptuře Cream-Oil. Cena asi 250 rublů.

1. Johnsonův dětský olej

Pomáhá udržovat vlhkost v pokožce a vytváří na pokožce speciální ochrannou vrstvu. Hypoalergenní. Cena asi 130 rublů.

1. Nivea SOS intenzivní tělový krém

Regenerační krém s panthenolem, grapefruitem, limetkou, kamélií, mandlovým olejem. Odstraňuje suchost a pnutí při zachování účinku po dobu 48 hodin. Cena asi 270 rublů.

Suché paty a chodidla

Problém může být způsoben nošením nepohodlné obuvi, častou chůzí naboso nebo nedostatečnou hygienickou péčí o nohy. Hypovitaminóza, onemocnění endokrinního systému, plísňové infekce vedou k suchým nohám. Suchá kůže na chodidlech, pokud se neléčí, vede k tvorbě oblastí tvrdnutí a prasklin, které mohou být komplikovány bakteriální infekcí (viz léčba popraskaných pat).

Suchá pokožka těla je problém, který způsobuje značné nepohodlí. Peeling, svědění a pocit těsnosti se objevují pod vlivem vnitřních a vnějších faktorů.

Co je příčinou nadměrné suché pokožky? Co by měli lidé se suchou kůží dělat? Odborné rady pomohou problém vyřešit.

Hydratovaná pleť – krása a zdraví

Na první pohled se může zdát problém suché pokožky přitažený za vlasy. Mnoho lidí nepovažuje šupinatění a svědění za vážný problém.

Ve skutečnosti za kosmetickou vadou jsou často vážné problémy s vnitřními orgány, metabolické poruchy, nedostatek vitamínů a další nepříjemné jevy. Vzhled epidermis odráží celkový stav těla.

Hladká pokožka není jen krása, ale také zdraví. Posuďte sami:

1. Suchá, šupinatá kůže na různých částech těla je náchylnější k mikrotraumatům. Patogenní mikroby snadno pronikají nepozorovatelnými trhlinami.
2. Nadměrná suchost je důkazem nerovnováhy ve vodní bilanci v těle. Epidermální buňky nedostávají dostatek vlhkosti, kůže se svrašťuje a ztrácí svůj atraktivní vzhled.
3. Tendence k suché kůži ukazuje na poruchu funkce mazových žláz. Nedostatek dostatečného množství kožního mazu je příčinou ztenčení epidermis, vzniku raných vrásek a předčasného stárnutí pokožky.

Příčiny nedostatku vlhkosti

Proč je na těle suchá kůže? U některých lidí je problém spojen s vystavením sezónním faktorům, u jiných podrobné vyšetření odhalí onemocnění vnitřních orgánů. Mnoho žen si za vznik suchých míst na těle může jen samy.

1. špatná výživa;
2. časté návštěvy solária;
3. pobyt na pláži bez nanášení krémů s UV filtry na pokožku;
4. suchý vnitřní vzduch. Důvodem je provoz topných spotřebičů a klimatizačních systémů;
5. nepijí dostatek vody během dne;
6. dermatologická onemocnění, při kterých je narušena produkce ceramidů;
7. hormonální poruchy během těhotenství, menopauzy, po porodu;
8. vášeň pro módní diety;
9. použití agresivních čisticích prostředků;
10. použití gelů, které nejsou vhodné pro váš typ pleti;
11. pravidelné horké koupele nebo sprchy;
12. narušení fungování endokrinního systému.

Suchá kůže je často způsobena:

1. neustálý stres;
2. klimatické vlastnosti;
3. hypovitaminóza, nedostatek vitamínů A a E, které jsou zodpovědné za pružnost pokožky;
4. dlouhý průběh antibiotické léčby;
5. dědičná predispozice;
6. kouření, pití kávy, silného čaje, sycených nápojů.

Na našem webu je zajímavý článek o tom, jak vyléčit praskliny v prstech.

Přečtěte si vše o léčbě varem na této adrese.

Jak se zbavit suché pokožky

Obnovení rovnováhy vody a tuku není otázkou jednoho dne. Je důležité nejen zamaskovat kosmetickou vadu a snažit se skrýt šupinatá místa před ostatními, ale také najít příčiny nepříjemných projevů.

Pokud narazíte na problém, požádejte o radu:

V některých případech bude nutná konzultace:

1. neurolog;
2. endokrinolog;
3. alergolog;
4. odborník na výživu;
5. gastroenterolog.

Léčba suché pokožky závisí na příčině.způsobující podráždění, svědění a narušení mazových žláz. V některých případech stačí odstranit provokující faktor a po chvíli bude pokožka opět elastická a hladká.

Velmi suchá pokožka těla, co dělat v tomto případě? Užitečné tipy:

1. vypijte až 2 litry tekutin denně;
2. vyhnout se horkým koupelím;
3. používejte sprchový gel na bázi krému;
4. nekupujte peelingy;
5. během menopauzy užívejte hormonální léky předepsané lékařem;
6. léčit chronická onemocnění, která způsobují suchost epidermis.

Doporučení od výživových poradců

Poslechněte si rady odborníků na zdravou výživu:

1. zapomeňte na přísné diety. Nedostatek vitamínů, nedostatek mikroelementů, bílkovin, živin vede ke snížení tonusu, ochablé a suché kůži;
2. Pozor na diuretika a čaje na hubnutí. Odstraňují tekutinu z těla nad normální limity, buňky se rychle dehydratují;
3. hubnutí by mělo být postupné. Aktivní hubnutí zhoršuje stav pokožky;
4. přezkoumat svůj jídelníček. Zaměřte se na potraviny obsahující vitamíny A a E. Zdravé jsou ořechy, mléčné výrobky, hovězí játra a mořské ryby. Nezapomeňte na rostlinné oleje, brokolici, bylinky, mořské plody, máslo, luštěniny.

Zvlhčovače

Používejte kosmetiku od známých firem. Levné přípravky často obsahují agresivní složky, které zhoršují stav pokožky.

1. Kosmetické mléko s přírodními oleji a hydratačními složkami. Výrobky firem Black Pearl, Johnson’s Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher získaly mnoho pozitivních recenzí.
2. Často vhodné pro ženy se suchou pokožkou řada hydratačních kompozic pro děti. Mnoho lidí se suchou pokožkou aplikuje Johnson's Baby Transparent Moisturizing Balm na mokré tělo po koupeli nebo sprše. Výsledek je výborný.
3. Kosmetický krém – moderní produkt s jemnou, lehkou texturou a příjemnou vůní. Obsahuje přírodní složky a hydratační komplex. Produkt udržuje vodní rovnováhu a dělá pokožku sametovou a hladkou. Vhodné pro každodenní hydrataci, nezpůsobuje alergie.

Tradiční postupy a receptury

Věnujte trochu času své pokožce – a bude jemná, hladká jako miminko. Masky, koupele, nutriční kompozice z léčivých bylin a léčivé přípravky zabrání vysušení pokožky.

1. Glycerinová koupel. Rozpusťte půl sklenice lékařského glycerinu v teplé vodě. Dejte si koupel na půl hodiny. Po proceduře tělo lehce osušte.
2. Tělová maska ​​s aloe šťávou nebo kefírem. Po vodních procedurách namažte tělo jednou ze složek. Po 20 minutách smyjte.
3. Rychlé a snadné. Smíchejte 50 ml mléka a 250 ml minerální vody. Získáme tak jakýsi tělový krém pro velmi suchou pokožku. Ošetřete všechny oblasti, věnujte zvláštní pozornost oblastem loupání. Tření kompozice urychluje produkci kolagenu.
4. Hydratační maska. Rozdrťte 2 banány, dužinu ze dvou avokád v mixéru, zalijte 200 g másla rozpuštěného ve vodní lázni, přidejte 10 kapek růžového oleje. Směs prošlehejte a naneste na korpus. Po 25 minutách opláchněte.
5. Účinná medovo-olejová maska. Zahřejte 4 polévkové lžíce. l. med, smíchejte se stejným množstvím olivového oleje, vetřete směs. Po 15–20 minutách opláchněte. Přípravek dobře hydratuje a odstraňuje toxiny.
6. Výborná hydratační maska. Smíchejte olejový roztok vitamínu E (10 kapek) a vody (1 sklenice). Ošetřete pokožku, vyměňte vitamín za mandlový, meruňkový, broskvový olej. Avokádový olej dokonale hydratuje pokožku.
7. Koupel s odvarem z heřmánku a lněného semínka. Kúra příjemných procedur zklidní suchou, podrážděnou pokožku. Vařte 5 polévkových lžic. l. lněná semínka v litru vody Samostatně si připravte nálev z heřmánku podle receptu na obalu. Obsah obou nádob nalijte do lázně. Relaxujte 20 minut. Po proceduře tělo lehce osušte.
8. Ovesná koupel proti svědění a šupinatění. Do látky nasypte ovesné vločky a zavažte. Zavěste tašku pod malý proud vody. Dejte si koupel po dobu 20 minut.

Vše o používání zinkové masti na akné si přečtěte v samostatném článku.

Klikněte zde pro informace o příčinách a léčbě kožní růžovky.

Pokud budete následovat odkaz, dozvíte se, jak rychle vyléčit mozol na patě.

Požadavky na kosmetiku

Jak vybrat kosmetiku pro suchou pleť? Užitečné rady:

1. nakupujte vysoce kvalitní přípravky s přírodními složkami;
2. přestat používat peeling a peeling;
3. vyberte ne obyčejné, ale tekuté krémové mýdlo;
4. sprchový gel by měl obsahovat hydratační, výživné, krémové složky;
5. neotírejte epidermis pleťovými vodami obsahujícími alkohol;
   Ideálním produktem pro péči o šupinatou pokožku je kosmetický krém;
6. očistěte a hydratujte své tělo speciálním mlékem;
7. vyberte kosmetiku ze stejné řady;
   změnit značku každých šest měsíců nebo zkusit jinou sérii.

Každodenní péče

Hlavním pravidlem je pravidelné provádění postupů. Špatným pomocníkem v boji se zvýšenou suchostí pokožky je lenost.

Pět důležitých pravidel:

1. Ráno se koupejte s krémovým sprchovým gelem.
2. Po vodních procedurách namažte tělo dětským balzámem, neotírejte se.
3. Je vaše pokožka suchá? Navlhčete ji kosmetickým krémem.
4. Večer si udělejte koupel s heřmánkem, medem, glycerinem nebo jiným prospěšným produktem.
5. Naneste na své tělo výživné mléko s ceramidy, mastnými kyselinami a fosfolipidy.

Nezapomeňte odstranit odumřelé buňky. Jednou týdně si udělejte jemný peeling. Použití:

1. směs výživného mléka a kávové sedliny. Udržujte hmotu na těle po dobu 3-5 minut. Opláchněte teplou vodou;
2. peeling z jemně mletých mandlí, ovesné vločky, zakysaná smetana. Udržujte směs po dobu 5 minut, opláchněte.

Jak udržet tón pleti

Udržení rovnováhy vody a tuku v epidermis není obtížné. Zvykněte si na pravidelnou péči o tělo – a zabráníte vzniku šupinatých, podrážděných lézí.

Preventivní opatření:

1. dodržovat pitný režim;
2. Nedržte módní diety;
3. nenechte se unést čaji na hubnutí a diuretiky;
4. půl hodiny před odchodem ven si namažte ruce a obličej krémem v závislosti na ročním období. V létě potřebujete přípravky s UV filtry, v zimě potřebujete bohatý výživný krém;
5. navštěvujte solárium méně často;
6. Na pláži používejte opalovací krém;
7. vyberte si dobré čisticí, hydratační a výživné produkty;
8. nepoužívejte levnou nekvalitní kosmetiku pro péči o tělo.

Několik dalších důležitých pravidel:

1. používejte domácí prostředky a lidové recepty k čištění a zvlhčení;
2. koupat se raději teplou než horkou;
3. nečistěte pokožku tvrdými žínkami nebo agresivními prostředky;
4. pokud je vzduch příliš suchý, kupte si zvlhčovač vzduchu;
5. léčit onemocnění vnitřních orgánů, kožní onemocnění;
6. Snižte počet šálků kávy nebo čaje během dne.

Následující video hovoří o „rozpočtových“ produktech pro péči o suchou pokožku:

Líbil se vám článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo sledujte aktualizace na VKontakte, Odnoklassniki, Facebooku, Google Plus nebo Twitteru.

Přihlaste se k odběru aktualizací e-mailem:

Řekněte to svým přátelům!

Příčiny suché pokožky těla: léčba problému a doporučení odborníků na výživu: 15 komentářů

S takovými příznaky je určitě potřeba zajít k lékaři, v Moskvě jich je samozřejmě hodně a můžete tak dlouho hledat, ale z vlastní zkušenosti chci dát web, kde se můžete objednat bez i odchod))) - +7 (495 ) 120-59-62 a neotálejte, čím dříve budete kontaktovat, tím méně následků bude, Zdraví všem!

Někdy stačí k vyřešení problémů se suchou pokožkou jen výběr dobrého hydratačního krému. Velmi užitečné jsou lékárnické masti s obsahem vitamínu A. Vistim také dokonale hydratuje pokožku. Lze použít na obličej a ruce. Můžete si také rozmazat rty, pokud se odlupují a praskají kvůli suchu.

V obchodech a lékárnách je spousta produktů, opravdu preferuji farmaceutické produkty, tento krém mám ráda jako Burenka na tělo, zjemní i paty)

1 Zvlhčovač do bytu! Polovina vašich kožních a zdravotních problémů zmizí. Pitný režim - minimálně 2 litry denně. Sprchový gel s hydratačním a/nebo výživným komplexem, nebo ještě lépe krém-gel nebo krém/mýdlo. Nešetřete a štědře promažte pokožku výživným krémem jako je Burenka.

Tento krém také ráda používám) většinou ho kombinuji s kúrou kyseliny hyaluronové od Evalaru. Efekt mi docela vyhovuje. Kůže se stává velmi jemnou a sametovou.

Praskliny na prstech jsou velmi bolestivé a žádný krém mi nepomáhá. Mojí záchranou jsou vitamíny, je to lepší jako komplex na všechno najednou) Tady v Evalaru je výborný vitamínový komplex na pokožku vlasů a nehtů, pila jsem ho na podzim a už druhý měsíc si na to nevzpomínám. praskliny.

Moje pokožka se v zimě vždy vysuší ((zachraňuje mě sprchový gel s kyselinou hyaluronovou a výživným krémem Burenka!

Je to tělový krém Burenka? Jaká je konzistence?

Obecně je tento krém Burenka vhodný na tělo, paty i ruce. je velký objem) stačí na všechno) nestahuje pokožku a celkem rychle se vstřebává. Konzistence je hustší.

Vzduch v bytě v zimě opravdu potřebuje zvlhčovat, pomáhá to předcházet suchu jak na sliznicích, tak na pokožce. K mytí vlasů a těla je také dobré používat přípravky bez mýdla. Používám gel Urelia, hydratuje a zjemňuje pokožku. A vtírám si balzám Urelia do pat, aby byly jemné))

Naprosto souhlasím s tím, že příčinou kožních problémů je špatná životospráva a výživa. Řešte problémy, neřešte následky.

Kůže se prostě neodlupuje a samotný krém nepomůže. Bral jsem nějaké vitamíny zvané Natubiotin. Velmi dobré a kvalitní, již po 2 týdnech používání se pleť více hydratovala a do měsíce se vyhladily i drobné vrásky.

Souhlasím, že výživa je velmi důležitým faktorem při léčbě kožních onemocnění, ale když už problém existuje, musí se řešit. Suchá místa na pokožce, která se odlupují, mažu balzámem Urelia 50 s ureou.To pomáhá zbavit se svědění a šupinatění.A myji gelem Urelia Isispharma: tělo i vlasy. Tímto řeším problém s hydratací na dlouhou dobu.

Komplexní přístup mi pomáhá řešit suchou pleť. Vnitřně užívám různé oleje nalačno, zdvojnásobím omega-3 od Evalaru a piji více vody. Na suchou pokožku pomáhá i pravidelná konzumace ořechů a avokáda.

Měla jsem praskliny na prstech kvůli nedostatku vitamínů, udělala jsem si kurz, použila fingerfix na zacelení prasklin, opravdu to pomohlo rychle obnovit prasklou kůži, vytvoří na prasklinu film a chrání před bacily

Xerózanebo suchá kůže, projevující se hrubou, suchou strukturou povrchu kůže, někdy s tvorbou malých či velkých šupinek pityriázy. Suchá kůže často svědí a je náchylná k podráždění.

Mnoho lidí se domnívá, že suchá kůže je jen druh dermis, takže není třeba ji ošetřovat, stačí odstranit nepříjemné příznaky a dosáhnout estetické krásy. Xeróza je však stále patologií, která, pokud se neléčí, může způsobit komplikace a předčasné stárnutí kůže.

Jak se udržuje normální vlhkost pokožky?

Suchá kůže – to je oproti normě pokles vlhkosti, obsahu tuku a pružnosti. Normální obsah mazu, vlhkost a pružnost pokožky jsou udržovány keratinizovaným epitelem epidermis a lipidy, které jsou produkovány lamelárními tělísky v zrnité vrstvě kůže a mazovými žlázami (mazem). Lipidy syntetizované lamelárními tělísky tvoří bilipidovou vrstvu mezi určitými buňkami stratum corneum kůže, formujíc je do silné struktury, která neumožňuje průchod vody, to znamená, že brání transepidermální ztrátě vlhkosti. Lipidy vylučované mazovými žlázami se mísí s potem, emulgují a pokrývají kůži tenkou vrstvou zvanou vodní lipidový plášť.

Poruchy v činnosti tohoto komplexního systému vedou ke vzniku známek suché pokožky.

Všimněte si, že systém pro udržení normální vlhkosti pokožky plní také další důležité funkce pro tělo:

1. udržuje elasticitu pokožky a zabraňuje jejímu nadměrnému vysušování v různých klimatických podmínkách;
2. potlačuje množení patogenů v důsledku látek a mastných kyselin obsažených v mazu a potu;
3. mastné kyseliny neutralizují alkálie, a tím udržují stálou příznivou acidobazickou rovnováhu;
4. podílí se na tělesné termoregulaci změnou složení vodního lipidového pláště;
5. je jedním ze způsobů odstraňování odpadních látek a dalších látek z těla.

Proč se pokožka vysušuje? Hlavní příčiny suché kůže

Hlavní mechanismy pro rozvoj sucha a loupání kůže jsou porušením její acidobazické rovnováhy, špatnou funkcí mazových žláz, příliš častou obnovou horní vrstvy epidermis a nedostatkem vlhkosti v epitelu.

Důvody mohou být:

1. vnější vlivy;
2. různá onemocnění – dermatologická i celková;
3. celkový stav těla.

Vnější vlivy, které způsobují suchou pokožku

Z vnějších faktorů, které nepříznivě působí na pokožku a způsobují suchá kůže nejvýznamnější jsou následující:

1. vystavení agresivním látkám;
2. popraskání, podchlazení nebo přehřátí kůže (například sauna);
3. nesprávná péče o pleť;
4. vystavení ultrafialovému záření, zejména v kombinaci s povětrnostními vlivy, nebo dlouhodobý kontakt s alkalickým prostředím (například pobyt na pláži u moře);
5. pravidelné vystavení horké nebo extrémně studené vodě, zejména chlorované vodě.

Nemoci, které způsobují suchou a šupinatou pokožku

Suchá a šupinatá kůže může být příznaky následujících onemocnění:

1. alergická reakce;
2. získaná, dědičná nebo vrozená kožní onemocnění, včetně psoriázy, seborey, ekzému, atopické dermatitidy, ichtyózy;
3. onemocnění bakteriální, virové, zánětlivé, dědičné a jiné etiologie;

Pokud jsou oči zrcadlem duše, pak je kůže zrcadlem našeho zdraví. Suchá a šupinatá kůže může naznačovat přítomnost

1. endokrinní onemocnění (hyper- nebo hypofunkce štítné žlázy nebo nadledvin, diabetes mellitus);
2. problémy s trávicím traktem (gastritida, duodenitida, cholecystitida);
3. metabolické poruchy;
4. některá neurologická onemocnění (migréna, vegetativně-vaskulární dysfunkce, neuralgie, neurózy, deprese),
5. poškození endokrinního systému a další onemocnění vyžadující léčbu.

Proto při kontaktu s dermatologem, pokud nejsou žádné zjevné dermatózy, ale jsou pozorovány odchylky od normy, musí lékař předepsat obecné vyšetření k identifikaci možných onemocnění.

Xeróza jako příznak poruch celkového stavu těla

Odchylky a změny v celkovém stavu těla, které vedou k suchá kůže:

1. dehydratace organismu v důsledku nedostatečného příjmu tekutin, zvýšené pocení;
2. užívání diuretik a laxativ;
3. nedostatek vitamínů (nedostatek vitamínů a minerálů);
4. fyziologické změny související s věkem;
5. genetické vlastnosti kůže.

Nejčastější příčinou rozvoje xerózy je špatná výživa a v důsledku toho nedostatek minerálů a vitamínů v těle. Jarní olupování pokožky, často zaměňované za alergii, je ve skutečnosti nejčastěji projevem nedostatku vitamínů v těle.

Právě mdlá, suchá a šupinatá pleť je ve většině případů prvním příznakem nedostatku vitaminů A, E, B1 a C. Zajímavé je, že nedostatek vitaminu B6 se projevuje naopak u mastné pleti se sklonem k tvorbě akné. Suchá pokožka rukou může naznačovat nedostatek vitamínů A, E, B7 a D.

Suchá a šupinatá pokožka může být způsobena i nedostatkem minerálů (zinek, hořčík) a Omega 3 (polynenasycené mastné kyseliny).

Rizikové faktory způsobující suchou a šupinatou pokožku

1. Klimatické podmínky zahrnující horký a suchý vzduch, vystavení ultrafialovému záření, větrné podnebí, zejména v kombinaci s horkým a suchým vzduchem nebo vlhkým a studeným vzduchem, mořské větry.
2. Životní podmínky, včetně dlouhodobého pobytu uvnitř s klimatizací nebo ústředním topením, bez použití zvlhčovačů.
3. Vystavení chemikáliím doma i v práci, včetně chlorované vody v bazénu a v kohoutku, používání domácí chemie (saponáty, prací prášek), kosmetiky, práce v chemických nebo farmaceutických závodech.
4. Některé návyky a závislosti, jako jsou časté horké koupele nebo sprchy, návštěva solária nebo sauny, drsné nebo baktericidní mýdlo.
5. Fyziologické faktory zahrnují věk osoby, dehydrataci a přítomnost jakýchkoli onemocnění.

Typy xerózy

Suchá kůže je rozdělena do tří hlavních typů podle příčin:

1. Získaná xeróza vzniká v důsledku působení určitých faktorů na dermis, například jako reakce na léčbu systémovými nebo externími retinoidy, dále v důsledku nesprávně zvolené kosmetiky, špatné péče o pleť nebo nadměrného používání peelingu, dermabraze a jiné invazivní kosmetiky postupy.
2. Senilní xeróza – stárnutí pleti, její vyblednutí jako přirozený fyziologický proces, včetně ztenčování, loupání a suché pleti v období menopauzy.
3. Konstituční xeróza vzniká v důsledku některých genetických nebo fyziologických vlastností. Například mírnou xerózu v důsledku nedostatečné funkce mazových žláz můžeme pozorovat u dětí od dvou do šesti let a také u žen s tenkou bílou kůží.

Známky suché kůže

1. Zhrubnutí kůže, s póry obvykle neviditelnými.
2. Pocit napjatosti nebo napjatosti pokožky, zejména po vodních procedurách nebo v chladném počasí. Pokožka obličeje je v tomto ohledu nejcitlivější.
3. Vzhled peelingu. Váhy mohou být malé nebo velkoplošné.
4. Někdy může dojít ke ztrátě elasticity a pevnosti pokožky.
5. V závažných případech nebo během období exacerbace se mohou objevit praskliny, zejména v záhybech kůže.
6. Kůže se stává velmi citlivou, může se objevit podráždění, zarudnutí, svědění a pálení.

Přítomnost alespoň tří z uvedených příznaků může naznačovat rozvoj xerózy.

Klinické projevy suché kůže

Xeróza se může projevovat různě v závislosti na stupni suchá kůže a důvody, které k tomu vedou.

1. První stupeň charakterizované přerušovanou suchostí, případně mírným odlupováním a pocitem napjatosti pokožky. Při použití krémů příznaky rychle mizí.
2. Druhá fáze je doprovázena neustálým pocitem suchosti a napjatosti pokožky, olupování jemných plátů se stává vizuálně patrným, objevují se drobné vrásky, použití krému nepomáhá tak, jak by mělo. Kůže se stává citlivou, může se objevit podráždění s malými změnami ve vnějším prostředí, slabým vystavením fyzikálním nebo chemickým dráždidlům.
3. Třetí etapa vyznačující se výraznou suchostí, přítomností olupování velkých plátů, prohlubováním vrásek, prasklin, případně svěděním a erytémem. Emolienty nepřinášejí požadovaný efekt.
4. Čtvrtý stupeň doprovázené degenerativními změnami v epidermis a dermis. Kůže se stává ochablá a stará.

Kdy navštívit lékaře

I menší peeling je lepší konzultovat s odborníkem – důležité je identifikovat příčinu a zvolit správné přípravky a režim péče o pleť. Pokud je však xeróza doprovázena silným svěděním, výrazným olupováním, rozvojem infekce, tvorbou mokvání, vředů, změnami barvy nebo struktury kůže, stejně jako rychlým postupem procesu, měli byste okamžitě kontaktovat dermatologa.

Ošetření pro suchou a šupinatou pokožku

Suchá a šupinatá pokožka - ve většině případů je to důsledek systémových poruch, proto některé z důležitých bodů léčby jsou: normalizace spánku, vzdání se špatných návyků (cigarety, alkohol), ochrana pokožky před popraskáním, mrazem a UV zářením, včetně odmítnutí návštěvy solária.

Zvláštní pozornost by měla být věnována výživě. Pokud jsou však suchost a odlupování způsobeny nedostatkem vitamínů a nedostatkem minerálů v těle, pak samotné zlepšení výživy nebude stačit, protože produkty již nebudou schopny kompenzovat nedostatek mikro- a makroprvků. Musíte podstoupit léčbu multivitaminy a poté sledovat svou stravu.

Druhou fází léčby xerózy je správné čištění pleti. K tomu můžete použít speciální pleťové vody, krémy nebo emulze, z nichž nejoblíbenější jsou studené krémy a neiontové mycí prostředky. Je třeba se vyhnout běžným mýdlům a jiným detergentům, protože mohou pokožku dále vysušovat. Po vodních procedurách by se kůže neměla otírat, ale osušit.

Třetím důležitým krokem v ošetření suché a šupinaté pokožky je správná péče o ni, používání speciálních hydratačních a zjemňujících krémů, jejichž složení a koncentrace by měly být podobné fyziologickým lipidům. Výběr konkrétního přípravku by měl provádět odborník na základě věku pacienta, stupně suché pokožky a příčiny rozvoje xerózy.

Dnes se používají čtyři druhy prostředků suchá kůže:

1. Chemikáliepomáhá pronikání vlhkosti ze stratum corneum hluboko do dermis;
2. Prostředky předcházettransepidermální ztráta vodyzpůsob tvorby lipidového filmu pokrývajícího pokožku;
3. Keratolytické látkyzměkčení a odstranění přebytečného stratum corneum;
4. Činidla keratoplastiky, zlepšující proces normální tvorby stratum corneum.

Fyzioterapie pro suchou pokožku

1. Mikroproudy – působení nízkofrekvenčních elektrických proudů vede ke stimulaci mazových žláz, zlepšení výměny krve a lymfy, zlepšení výživy a okysličení tkání a urychlení syntézy bílkovin.
2. Mezoterapie – zavedení mezoterapeutického koktejlu pod kůži pomocí injekcí. Koktejly se vždy připravují individuálně, podle toho, co pokožce chybí a jak lze obnovit její normální fungování.
3. Ozonoterapie – zavedení pod kůži speciální ozonizované kompozice, která má imunomodulační, regenerační, detoxikační a protizánětlivé účinky.

Pokud existuje konkrétní onemocnění, musí být předepsána specifická terapie.

Použití balzámu KEEPER k léčbě xerózy

Na léčba xerózy Přírodní balzám „Keeper“ prvního a druhého stupně může poskytnout účinnou pomoc.

Hlavní aktivní složkou balzámu je deresinovaný naftalan - unikátní přírodní látka s protizánětlivými, analgetickými, protisvědivými a regeneračními vlastnostmi, která se od pradávna používá k léčbě kožních onemocnění.

Přírodní éterické oleje obsažené v balzámu také pomáhají obnovit poškozenou pokožku a zvyšují regenerační a bariérové ​​funkce pokožky.

Balzám Guardian obsahuje vitamíny A a E, které urychlují regeneraci a zmírňují záněty.Balzám neobsahuje hormonální ani antibiotické složky. Nezpůsobuje alergie ani podráždění.

Balzám „Keeper“ pomůže zklidnit poškozenou pokožku, snížit podráždění a odlupování a urychlit regeneraci postižených oblastí pokožky.