Vartalon ihon kuivuus ja hilseily

Kuiva iho aiheuttaa paljon ongelmia sen omistajille. Asia ei pääsääntöisesti pääty kuivumiseen, vaan rinnakkain esiintyy muita oireita: tylsyyttä, ärsytystä, kutinaa, hilseilyä ja kiristystä. Kuiva iho on herkempi luonnollisille ja kodin tekijöille, ikääntyy nopeammin ja tulehtuu enemmän.

Kuivan ihon objektiiviset tuntemukset ovat myös kaukana miellyttävästä. Myös ihoon ja kosketukseen joutuneet vaatteet aiheuttavat ärsytystä, ja jo aavikkomaata muistuttava ihon ulkonäkö masentaa mielialaa.

Ongelmaa ei pidä sivuuttaa, koska se ei ole vain esteettisesti ruma, vaan se on usein merkki tietyistä sairauksista.

Miksi iho tarvitsee vettä?

Kosteus varmistaa ihon joustavuuden ja kiinteyden sekä solujen ravitsemuksen. Nesteytysaste määräytyy ihon marraskeden kunnon ja talin määrän mukaan, jotka ovat vastuussa ihon ja ympäristön välisestä kosteudenvaihdosta. Kohtalainen sarveiskerros ja rasva muodostavat iholle lipidikalvon, joka estää kosteuden poistumisen iholta ja aggressiivisia ympäristötekijöitä tunkeutumasta ihoon.

Ulkoisten tai sisäisten tekijöiden aiheuttama muodostumaton suojaava lipidikalvo johtaa kosteuden liialliseen haihtumiseen, mikä tarkoittaa ihon kuivumista. Samaan aikaan veren mikroverenkierto ja trofismi heikkenevät ja kollageenikuidut kärsivät. Iho ei muutu vain kuivaksi, vaan myös velttoiseksi.

Kuivan ihon syyt

Kuiva iho johtuu talin tuotannon vähenemisestä provosoivien tekijöiden läsnä ollessa. Joskus tehoton talineritys on kehon perinnöllinen ominaisuus.

1. Jos ongelma esiintyy nuorilla, se on todennäköisesti geneettistä.
2. Aikuisilla ihmisillä tämä tila ilmenee tiettyjen ulkoisten ja sisäisten syiden taustalla. Hormonaaliset muutokset johtavat talirauhasten toiminnan vähenemiseen, mikä vaikuttaa välittömästi ihon tilaan. Asianmukaisen hoidon puute pahentaa ongelmaa.

On ymmärrettävä, että tapauksissa, joissa ihon kuivuminen johtuu sisäisistä syistä (kehon sairaudet tai olosuhteet), ulkoiset vaikutukset - voiteet, kylpyt ja muut ihon kosteuttamiseen ja ravitsemiseen tähtäävät toimenpiteet eivät johda toivottuun vaikutukseen. Ja vain taustalla olevan sairauden hoito voi parantaa ihon tilaa.

Sisäiset syyt

Ulkoiset syyt

1. Ihosairaudet: keratoosi, ihottuma, psoriaasi, ekseema, allergiat, sieni-infektio
2. Hormonaaliset epätasapainot (kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes, vaihdevuodet, raskaus)
3. Kuivuminen, joka on seurausta riittämättömästä juomisesta, ruoansulatushäiriöistä, hypertermiasta, ripulista, oksentelusta jne.
4. Metabolinen sairaus
5. Krooninen munuaisten vajaatoiminta
6. Keskushermoston sairaudet
7. Ruoansulatuskanavan sairaudet
8. Autoimmuunisairaudet
9. Raudanpuuteanemia
10. Luonnollinen ihon ikääntyminen
11. Hypovitaminoosi, erityisesti A ja E
12. Pitkäaikainen hoito antibiooteilla ja joillakin muilla lääkkeillä
13. Ravinnon puute, uuvuttava ruokavalio
14. Intohimo kahvia ja vahvaa teetä kohtaan
15. Huonot tavat (tupakointi, alkoholi)
16. Toistuva stressi

1. Kuiva ilmasto
2. Pitkäaikainen altistuminen auringolle
3. Kuiva ilma
4. Jäätymistä
5. Kuuma tai kylmä vesi
6. Altistuminen kotitalous- tai teollisuuskemikaaleille
7. Väärä hoito: emäksisen saippuan, alkoholivoiteiden, kotitalouskemikaalien, aggressiivisen kosmetiikan, toistuva kuorinta.
8. Työskentely maassa jne. ilman suojakäsineitä
9. Työskentely korkeissa lämpötiloissa (kuumat työpajat)

Kuiva iho voi olla yleistä tai vaikuttaa tietyille kehon alueille (kasvot, käsivarret, jalat jne.). Kuivuuden sijainti voi suoraan tai epäsuorasti osoittaa sen esiintymisen syyt.

Kuivan ihon ilmenemismuotoja

On olemassa yksinkertainen kotitesti, joka auttaa määrittämään, onko sinulla kuiva iho: paina sormiasi ihoa vasten, kunnes jäljet ​​jäävät - jos ne eivät katoa pitkään aikaan, ongelmana on kuivuus.

1. Tiukkuus. Kun tällaista ihoa vedetään vahingossa tai tarkoituksella, marrasketeen ilmestyy näkyviä halkeamia;
2. Kutina. Ihon kuivuus ja kutina seuraavat toisiaan, ja yksi ilmiö pahentaa toista;
3. Näkymättömät, poistetut huokoset, ikään kuin kevyesti jauhetut;
4. Ärsytys, punoitus;
5. Ihon kuoriutuminen jopa merkittävää, kun iho on kirjaimellisesti peitetty suomuilla. Se näkyy parhaiten ihon pesun ja sen jälkeen kuivauksen jälkeen.
6. Mikrohalkeamien kautta tunkeutuneen infektion komplisoituessa: tulehdusalueet, joissa on turvotusta.

Kuivan ihon ja hilseilyn hoito

On ymmärrettävä, että pätevän asiantuntijan - ihotautilääkärin - on selvitettävä syy ja määrättävä sitten hoito. Jos vaaratonta kuivaa ihoa voidaan käsitellä ilman lääketieteellistä apua, voiteet ja muut tuotteet ovat yksinkertaisesti hyödyttömiä sairauden sattuessa.

Jos ihon kuivuminen aiheuttaa komplikaatioita ärsytyksen ja mikrohalkeamien muodossa, perushoitoon tulisi kuulua dekspantenolia sisältävät voiteet. Vasta kun ärsytys on helpottunut, voit vaihtaa kosmetiikkaan ja voiteisiin. Alkoholia sisältävät kosmeettiset tuotteet, aggressiiviset kuorinta-aineet ja kalvonaamiot tulee sulkea pois. Älä kuivaa ihoasi aktiivisesti pyyhkeellä pesun jälkeen.

Kuiva käsien iho

Useimmissa tapauksissa tämän ilmiön syy on ulkoiset tekijät. Jos sormissa on kuivuuden lisäksi halkeamia, tämä voi viitata hypovitaminoosiin, allergiseen kosketusihottumaan, sieni-infektioihin jne. (katso käsien halkeamien syyt). Jos sormien välissä on itkuhalkeamia, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen - todennäköisesti kyseessä on ihottuma.

Yleisiä suosituksia

1. Suojaa kätesi kumi- tai puuvillakäsineillä, kun työskentelet aggressiivisten yhdisteiden kanssa tai maassa peset astioita.
2. Suojaa kätesi lämpimillä käsineillä tai lapasilla talvella.
3. Käytä pH-neutraalia käsi- ja vartalopesuainetta.
4. Käytä aurinkovoidetta rusketettaessa auringossa.
5. Normalisoi ruokavaliosi, muista sisällyttää kasvi- ja eläinöljyt valikkoon.

Perinteisen lääketieteen reseptit

1. Perunanaamio. Kuori ja muussaa keitetyt perunat kuorissaan, lisää lusikallinen lämmintä maitoa. Kun naamio on lämmin, levitä käsien iholle 2-3 kertaa päivässä 4-5 päivän ajan peräkkäin. Anna jäähtyä.
2. Oliiviöljyn ja sitruunamehun naamio. Ota pohjaksi käsivoide (1 tl), lisää 1 tl. voita ja puoli tl. sitruunamehua. Levitä ennen nukkumaanmenoa ja pue kangaskäsineet sen päälle. Toista viikoittain.
3. Hunaja-glyseriinipakkaus. Sekoita 1 tl. glyseriiniä, nestemäistä hunajaa, jauhoja ja vettä ja levitä seos käsiisi käyttämällä kangashanskoja päällä. On suositeltavaa tehdä se pari kertaa päivässä, joka päivä, 20 minuutin ajan.
4. Smetana pakkaa. Noin 200 ml smetanaa, jonka rasvapitoisuus on 20%, sekoitetaan munankeltuaiseen ja sitruunamehuun. Puhdas sideharso liotetaan tähän seokseen ja levitetään käsille, peitetään kelmulla ja pyyhkeellä. Pese jäännös pois 20 minuutin kuluttua ja laita kangashanskat käsiisi. On parempi tehdä se ennen nukkumaanmenoa useita päiviä peräkkäin.
5. Öljykylpy. Kuumenna kasviöljy lämpimäksi ja upota harjat siihen 20 minuutiksi. Suorita kahdesti viikossa.

Haavoja parantavat, ravitsevat ja pehmentävät voiteet:

Astroderm

parantava voide, joka perustuu D-pantenoliin, vinyliiniin, allatoiiniin, E-vitamiiniin sekä siankärsämön ja kehäkukkauutteisiin. Palauttaa nopeasti ihon suojatoiminnot, parantaa halkeamia ja uudistaa ihoa. Hinta noin 85 ruplaa.

1. Aloe parantaja

Hoitava ja kuivumista poistava voide. Aloe-uute elvyttää ihoa, nopeuttaa uusiutumista, ehkäisee halkeamia ja pehmentää ihoa. 110 hieroa.

1. Samettikahvat Erittäin kuivalle iholle

Poistaa ärsytystä, kuivuutta ja hilseilyä. Ainesosat: kaakaovoi, D-pantenoli, allatoiini, glyseriini ja oliiviöljy. 75 ruplaa.

1. Käsien palautusvoide Belita

Rauhoittaa, palauttaa ja pehmentää ihoa lehmuskukka- ja tyrniuutteiden, tyrni- ja vehnänalkioöljyn, glyseriinin, E-vitamiinin ansiosta. Hinta noin 85 ruplaa.

1. Öljyvoide Vitexiltä

Poistaa kuivuuden ja hilseilyn. Ainesosat: kehäkukka-, kamomilla-, takiainen, aprikoosinsiemenöljy ja karitevoiuutteet. 90 hieroa.

Halkeamien hoito

1. Hunajasta ja hartsista valmistettu voide. Sekoita metallikattilassa 10 g öljyhartsia ja hunajaa, lisää 30 ml vodkaa ja 15 g mehiläisvahaa. Laita tuleen koko ajan sekoittaen, kunnes seos on homogeeninen. Jäähdytä ja jäähdytä. Voidetta levitetään suoraan halkeamaan ja tiivistetään bakterisidisellä laastarilla 7-8 tunnin ajan.
2. Kehäkukka voide. Jauha noin 100 ml kuivattuja kasvikukkia jauheeksi ja sekoita 200 ml:aan sulatettua porsaanrasvaa. Laita tasaiseksi vesihauteessa, jäähdytä. Sitä sovelletaan samalla tavalla.
3. Plantain voide. Jauha kuiva yrtti jauheeksi ja lisää 9 osaa vaseliinia ja 3 tippaa kasviöljyä. Sitä sovelletaan samalla tavalla.

Lue lisää halkeilevien käsien hoidosta artikkelistamme.

Kuivat kyynärpäät

Usein se johtuu mekaanisesta rasituksesta (työasento painottaen kyynärpäitä) tai kylpyyn ihastumisesta. Kuivat kyynärpäät voivat olla oire:

1. kilpirauhasen vajaatoiminta
2. raudanpuuteanemia
3. diabetes mellitus
4. autoimmuunisairaudet
5. ihosairaudet.

Perinteisen lääketieteen reseptit:

1. Hunaja-kahvikuorinta. Lisää hunajaa vastakeitetyn juoman kahvinporoihin, sekoita ja hiero tuloksena oleva kuorinta varovasti kyynärpäidesi höyrytetylle iholle. Huuhtele vedellä ja voitele runsaasti kasviöljyllä.
2. Auringonkukkaöljyn ja smetanan puristus - sekoita ainekset yhtä suuressa osassa, liota puhdas sideharso seokseen, aseta se kyynärpäälle, kääri se lämpimään liinaan 20 minuutiksi.
3. Maitokylpy. Kuumenna tuore maito ja upota molemmat kyynärpäät siihen 20 minuutiksi.

Haavoja parantavat, ravitsevat ja pehmentävät voiteet:

1. Evelynin SOS-voidetiiviste erittäin kuivalle käsien ja kyynärpäiden iholle - vaikuttaa intensiivisesti karhealle, kuivalle iholle, auttaa säilyttämään kosteuden ihossa aktiivisen kompleksin ansiosta: vuohenmaitoproteiinit, vehnänalkioöljy, A-, F-, E-vitamiinit , H, proelastiini. Hinta noin 70 ruplaa.
2. Radevit voide – poistaa hilseilyn,
   
   
   
   ravitsee ja pehmentää ihoa, elvyttää ihoa aktiivisesti. Sisältää D2-, A-, E-vitamiinia, glyseriiniä, vaseliinia ja muita komponentteja. Hinta noin 370 ruplaa.

Kuiva kasvojen iho

Hyvin usein tämä kasvojen ihon ominaisuus periytyy. Koska kasvot ovat avoin osa kehoa, ulkoiset tekijät, kuten tuuli, aurinko jne., provosoivat ihon kuivumista. Tilannetta pahentavat myös ikään liittyvät ihomuutokset ja talirauhasten virheellinen toiminta.

Useiden maha-suolikanavan, keskushermoston ja endokriinisten sairauksien oireisiin kuuluu kuiva kasvojen iho. Hypovitaminoosi E ja A vaikuttavat negatiivisesti kasvojen ihoon.

Yleisiä suosituksia

1. Minimoi ympäristötekijöiden haitalliset vaikutukset: kesällä leveälieriset hatut, talvella lämpimät leveät huivit.
2. Käytä aurinkovoidetta maaliskuusta syyskuuhun. Talvella käytä voiteita erityisistä "talvi" -sarjoista, jotka suojaavat ihoa tuulelta ja pakkaselta: Faberlicin ZIMA, Bioconin talvihoito, Floresanin talvi.
3. Pese vain neutraaleilla tuotteilla, vältä saippuaa.
4. Ravitse ihoa säännöllisesti kuivalle iholle suunnitelluilla voiteilla.
   

Perinteisen lääketieteen reseptit

1. Hedelmien ja marjojen naamio. Murskattu meloni-, luumu- ja jojobaöljy sekoitetaan yhtä suuressa määrin ja levitetään kasvoille neljänneksen tunnin ajan. Pese pois lämpimällä vedellä. Toista tarvittaessa.
2. Munaöljy naamio. Sekoita 1 kananmunan keltuainen 1 tl:lla. öljyä (kaikki kasvikset) ja lisää varovasti 1 tl seokseen. farmaseuttinen kamomillauute. Levitä seosta 15 minuuttia ja huuhtele sitten.
3. Kaurapuuro naamio. 3 rkl. Sekoita maidossa keitetty kaurapuuro 3 rkl. oliiviöljyä, levitä paksu kerros kasvoille 15 minuutin ajan. Pese ensin lämpimällä, sitten kylmällä vedellä.

Ravitsevat ja pehmentävät voiteet

Lisäravintovoide 24 HOURS kasvoille Nanosomit Belitiltä

– tarjoaa pitkäaikaista nesteytystä ja ravintoa koentsyymin, seesaminsiemenöljyn, aprikoosi- ja vehnänalkioöljyn, nanosomien ja lanoliinin ansiosta; palauttaa ihon elastisuuden. Hinta noin 170 ruplaa.

1. LOCOBASE lipocream kuivalle ja erittäin kuivalle iholle

kosmeettinen tuote, jolla on erittäin korkea lipidipitoisuus. Muodostaa iholle rasvakerroksen ja suojaa sitä kuivumiselta, tukkimatta huokosia ja ilman näkyvää öljyistä kiiltoa. Aktiivinen koostumus sisältää nestemäistä parafiinia, makrogolia ja setostearyylieetteriä. Hinta noin 650 ruplaa.

1. Yövoide Clean Line Intense ravitseva

sisältää vehnänalkio- ja aloeöljyä ja sillä on intensiivinen pehmentävä ja ravitseva vaikutus. Aloen ansiosta se poistaa ärsytystä ja tasoittaa ryppyjä. Hinta noin 65 ruplaa.

Kuiva vartalon iho

Kehon ihon vakava kuivuus johtuu harvoin ulkoisista tekijöistä, ja se on useammin seurausta mistä tahansa sairaudesta. Kehon ihon kausiluonteinen kuivuus liittyy usein liialliseen rusketukseen. Ihmiset, jotka käyvät säännöllisesti kylvyssä ja saunassa, ovat myös vaarassa kuivua iho.

Yleisiä suosituksia

1. Luo juomajärjestelmä.
2. Rikastuta ruokavaliotasi maitotuotteilla, kasviöljyillä, kalalla ja pähkinöillä.
3. Ravitse ja kosteuta ihoa erityisillä voiteilla vesitoimenpiteiden jälkeen.
4. Käytä aurinkovoidetta rusketuksen aikana.
   

Perinteisen lääketieteen reseptit

1. Merisuolan, hunajan ja oliiviöljyn kuorinta – 4 rkl. ota 1 rkl hunajaa. jäljellä olevat ainesosat. Hiero kevyesti puhdistettua ihoa seoksella ja mene sitten suihkuun.
2. Kamomilla ja pellavansiemenkylpy. Keitä 5 tl 1 litrassa vettä. pellavansiemeniä, keitä erikseen 2 rkl 1 litrassa vettä. kuiva kamomilla - keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia. Siivilöi molemmat keitteet ja lisää kylpyyn, joka on otettava 15 minuuttia.
3. Maito ja hunaja kylpy. Liuota 200 grammaa hunajaa ja 1 tl 1 litraan lämmintä maitoa. öljy (oliivi, manteli) - lisää seos kylpyyn, joka otetaan 15 minuuttia.
4. Oliivi naamio. Suihkun aikana hiero vartaloasi perusteellisesti lämmitetyllä oliiviöljyllä ja huuhtele jäännökset pois lämpimällä vedellä.

Ravitsevat ja pehmentävät voiteet

Dove Intensive Body Cream Oil erittäin kuivalle iholle

Tarjoaa intensiivistä ihon kosteutusta öljyyhdistelmän ja erityisen Cream-Oil -koostumuksen ansiosta. Hinta noin 250 ruplaa.

1. Johnsonin vauvaöljy

Auttaa säilyttämään kosteuden ihossa luoden erityisen suojakerroksen iholle. Hypoallergeeninen. Hinta noin 130 ruplaa.

1. Nivea SOS-intensiivinen vartalovoide

Elvyttävä voide pantenoli-, greippi-, lime-, kamelia- ja manteliöljyillä. Poistaa kuivuuden ja kireyden säilyttäen vaikutuksen 48 tunnin ajan. Hinta noin 270 ruplaa.

Kuivat kantapäät ja jalat

Ongelma voi johtua epämiellyttävien kenkien käytöstä, paljain jaloin kävelemisestä usein tai jalkojen hygieenisen hoidon puutteesta. Hypovitaminoosi, endokriinisen järjestelmän sairaudet, sieni-infektiot johtavat jalkojen kuiviin. Hoitamattomana jalkojen kuiva iho johtaa kovettumien ja halkeamien muodostumiseen, joita voi monimutkaistaa bakteeri-infektio (katso halkeilevien kantapäiden hoito).

Kuiva vartalon iho on ongelma, joka aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta. Kuorintaa, kutinaa ja kireyden tunnetta esiintyy sisäisten ja ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta.

Mistä johtuu liiallinen ihon kuivuus? Mitä kuivaihoisten ihmisten pitäisi tehdä? Asiantuntijan neuvot auttavat ratkaisemaan ongelman.

Kosteutettu iho – kauneutta ja terveyttä

Ensi silmäyksellä kuivan ihon ongelma saattaa tuntua kaukaa haetulta. Monet ihmiset eivät pidä hilseilyä ja kutinaa vakavana ongelmana.

Itse asiassa kosmeettisen vian takana on usein vakavia sisäelinten ongelmia, aineenvaihduntahäiriöt, vitamiinien puute ja muut epämiellyttävät ilmiöt. Epidermiksen ulkonäkö heijastaa kehon yleistä tilaa.

Sileä iho ei ole vain kauneutta, vaan myös terveyttä. Tuomari itse:

1. Kuiva, hilseilevä iho eri kehon osissa on herkempi mikrotraumalle. Patogeeniset mikrobit tunkeutuvat helposti huomaamattomien halkeamien läpi.
2. Liiallinen kuivuus on todiste kehon vesitasapainon epätasapainosta. Epidermaaliset solut eivät saa tarpeeksi kosteutta, iho rypistyy ja menettää houkuttelevan ulkonäön.
3. Taipumus kuivua iho on merkki talirauhasten toimintahäiriöstä. Riittävän talimäärän puute aiheuttaa orvaskeden ohenemista, varhaisten ryppyjen ilmaantumista ja ihon ennenaikaista ikääntymistä.

Kosteuden puutteen syyt

Miksi kehon iho on kuiva? Joillekin ongelma liittyy altistumiseen kausitekijöille, kun taas toisille yksityiskohtainen tutkimus paljastaa sisäelinten sairaudet. Monet naiset voivat syyttää vain itseään kehonsa kuivien alueiden ilmaantumisesta.

1. huono ravitsemus;
2. säännölliset vierailut solariumissa;
3. oleskelemalla rannalla levittämättä iholle UV-suodattimilla varustettuja voiteita;
4. kuivaa sisäilmaa. Syynä on lämmityslaitteiden ja ilmastointijärjestelmien toiminta;
5. ei juo tarpeeksi vettä päivän aikana;
6. dermatologiset sairaudet, joissa keramidien tuotanto on häiriintynyt;
7. hormonaaliset häiriöt raskauden aikana, vaihdevuodet, synnytyksen jälkeen;
8. intohimo muodikkaita ruokavalioita kohtaan;
9. aggressiivisten puhdistusaineiden käyttö;
10. geelien käyttö, jotka eivät sovi ihotyypille;
11. säännöllinen kuuma kylpy tai suihku;
12. häiriöt endokriinisen järjestelmän toiminnassa.

Kuiva iho johtuu usein seuraavista syistä:

1. jatkuva stressi;
2. ilmasto-ominaisuudet;
3. hypovitaminoosi, A- ja E-vitamiinien puute, jotka ovat vastuussa ihon joustavuudesta;
4. pitkä antibioottihoito;
5. perinnöllinen taipumus;
6. tupakointi, kahvin, vahvan teen, hiilihapollisten juomien juominen.

Sivustollamme on mielenkiintoinen artikkeli sormien halkeamien parantamisesta.

Lue kaikki kiehumishoidosta tästä osoitteesta.

Kuinka päästä eroon kuivasta ihosta

Vesi-rasva-tasapainon palauttaminen ei ole yhden päivän asia. On tärkeää paitsi peittää kosmeettinen vika ja yrittää piilottaa hilseilevät alueet muilta, vaan myös löytää epämiellyttävien ilmentymien syyt.

Jos löydät ongelman, pyydä neuvoja:

Joissakin tapauksissa tarvitaan konsultaatiota:

1. neurologi;
2. endokrinologi;
3. allergialääkäri;
4. ravitsemusterapeutti;
5. gastroenterologi.

Kuivan ihon hoito riippuu syystä., aiheuttaa ärsytystä, kutinaa ja talirauhasten häiriöitä. Joissakin tapauksissa riittää provosoivan tekijän poistaminen, ja jonkin ajan kuluttua ihosta tulee jälleen elastinen ja sileä.

Erittäin kuiva vartalon iho, mitä tehdä tässä tapauksessa? hyödyllisiä vinkkejä:

1. juo enintään 2 litraa nestettä päivässä;
2. vältä kuumia kylpyjä;
3. käytä kermapohjaista suihkugeeliä;
4. älä osta kuorintaaineita;
5. vaihdevuosien aikana, ota lääkärisi määräämiä hormonaalisia lääkkeitä;
6. hoitaa kroonisia sairauksia, jotka aiheuttavat ihon kuivumista.

Ravitsemusasiantuntijoiden suosituksia

Kuuntele terveellisen ruokavalion asiantuntijoiden neuvoja:

1. unohda tiukat dieetit. Vitamiinien puute, hivenaineiden, proteiinien ja ravintoaineiden puute johtaa ihon sävyn heikkenemiseen, roikkumiseen ja kuivaan ihoon;
2. Ole varovainen diureettien ja laihdutusteen kanssa. Ne poistavat nestettä kehosta normaalien rajojen yli, solut kuivuvat nopeasti;
3. painonpudotuksen tulee olla asteittaista. Aktiivinen painonpudotus pahentaa ihon tilaa;
4. tarkista ruokavaliosi. Keskity A- ja E-vitamiinia sisältäviin ruokiin. Pähkinät, maitotuotteet, naudanmaksa ja merikala ovat terveellisiä. Älä unohda kasviöljyjä, parsakaalia, yrttejä, mereneläviä, voita, palkokasveja.

Kosteusvoiteet

Käytä tunnettujen yritysten kosmetiikkaa. Halvat tuotteet sisältävät usein aggressiivisia komponentteja, jotka huonontavat ihon tilaa.

1. Kosmeettinen maito luonnollisilla öljyillä ja kosteuttavilla ainesosilla. Yritysten Black Pearl, Johnson’s Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher tuotteet ovat saaneet paljon positiivisia arvosteluja.
2. Sopii usein naisille, joilla on kuiva iho sarja kosteuttavia koostumuksia lapsille. Monet kuivaihoiset ihmiset levittävät Johnson's Baby Transparent Moisturizing Balmia -kosteusvoidetta kostealle vartalolleen kylvyn tai suihkun jälkeen. Tulos on erinomainen.
3. Kosmeettinen voide – moderni tuote, jolla on herkkä, kevyt rakenne ja miellyttävä tuoksu. Sisältää luonnollisia ainesosia ja kosteuttavaa kompleksia. Tuote ylläpitää vesitasapainoa ja tekee ihosta samettisen ja sileän. Sopii päivittäiseen kosteutukseen, ei aiheuta allergioita.

Perinteiset menetelmät ja reseptit

Vietä vähän aikaa ihollasi - ja se on pehmeä, sileä, kuin vauvan. Naamiot, kylvyt, lääkekasvit ja parantavat tuotteet estävät ihon kuivumista.

1. Glyseriini kylpy. Liuota puoli lasillista lääketieteellistä glyseriiniä lämpimään veteen. Ota kylpy puoli tuntia. Taputtele vartaloasi kevyesti toimenpiteen jälkeen kuivaksi.
2. Vartalonaamio aloe-mehulla tai kefirillä. Voitele vartalosi jollakin komponenteista vesihoitojen jälkeen. Pese pois 20 minuutin kuluttua.
3. Nopeaa ja helppoa. Sekoita 50 ml maitoa ja 250 ml kivennäisvettä. Näin saamme eräänlaisen vartalovoiteen erittäin kuivalle iholle. Käsittele kaikki alueet kiinnittäen erityistä huomiota kuoriutuviin kohtiin. Koostumuksen hankaus nopeuttaa kollageenin tuotantoa.
4. Kosteuttava naamio. Jauha 2 banaania, kahden avokadon hedelmäliha tehosekoittimessa, kaada 200 g voita, sulatettua vesihauteessa, lisää 10 tippaa ruusuöljyä. Vatkaa seos ja levitä vartalolle. 25 minuutin kuluttua huuhtele pois.
5. Tehokas hunaja-öljynaamio. Kuumenna 4 rkl. l. hunajaa, sekoita samaan määrään oliiviöljyä, hiero seokseen. Huuhtele pois 15-20 minuutin kuluttua. Tuote kosteuttaa hyvin ja poistaa myrkkyjä.
6. Erinomainen kosteuttava naamio. Sekoita öljyliuos, jossa on E-vitamiinia (10 tippaa) ja vettä (1 lasi). Käsittele ihoa, korvaa vitamiini manteli-, aprikoosi-, persikkaöljyllä. Avokadoöljy kosteuttaa ihoa täydellisesti.
7. Kylpy kamomilla- ja pellavansiemenkeitteellä. Miellyttävä hoitojakso rauhoittaa kuivaa, ärtynyttä ihoa. Keitä 5 rkl. l. pellavansiemenet litrassa vettä Valmista erikseen kamomilla-infuusio pakkauksessa olevan reseptin mukaan. Kaada molempien astioiden sisältö kylpyyn. Rentoudu 20 minuuttia. Taputtele vartaloasi kevyesti toimenpiteen jälkeen kuivaksi.
8. Kaurakylpy kutinaa ja hilseilyä vastaan. Kaada kaurahiutaleet kankaaseen ja sido se. Ripusta pussi pienen vesivirran alle. Ota kylpy 20 minuuttia.

Lue kaikki sinkkivoiteen käytöstä aknen hoitoon erillisessä artikkelissa.

Napsauta tästä saadaksesi tietoa ihon ruusufinnien syistä ja hoidosta.

Jos seuraat linkkiä, opit kuinka nopeasti parantaa kantapäässä oleva kovettuma.

Vaatimukset kosmetiikalle

Kuinka valita kosmetiikka kuivalle iholle? Auttavia neuvoja:

1. ostaa korkealaatuisia koostumuksia luonnollisista ainesosista;
2. lopeta kuorintojen ja kuorien käyttö;
3. valitse ei tavallinen, vaan nestemäinen kerma saippua;
4. suihkugeelin tulee sisältää kosteuttavia, ravitsevia, kermaisia ​​ainesosia;
5. älä pyyhi ihoa alkoholia sisältävillä emulsioilla;
   Ihanteellinen tuote hilseilevän ihon hoitoon on kosmeettinen voide;
6. puhdista ja kosteuta kehosi erityisellä maidolla;
7. valitse kosmetiikka samalta linjalta;
   vaihda merkkiä kuuden kuukauden välein tai kokeile eri sarjaa.

Päivittäinen hoito

Pääsääntönä on suorittaa toimenpiteet säännöllisesti. Laiskuus on huono apulainen taistelussa lisääntynyttä ihon kuivuutta vastaan.

Viisi tärkeää sääntöä:

1. Kylpy aamulla kermaisella suihkugeelillä.
2. Voitele vartalosi vesihoitojen jälkeen vauvabalsamilla, älä pyyhi itseäsi pois.
3. Onko ihosi kuiva? Kosteuta sitä kosmeettisella voideella.
4. Iltaisin ota kylpy kamomillalla, hunajalla, glyseriinillä tai muulla hyödyllisellä tuotteella.
5. Levitä ravitseva voide, jossa on keramideja, rasvahappoja ja fosfolipidejä kehollesi.

Älä unohda poistaa kuolleita soluja. Tee hellävarainen kuorinta kerran viikossa. Käyttää:

1. ravitseva maidon ja kahvinporojen seos. Pidä massaa vartalollasi 3-5 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä;
2. kuorinta hienoksi jauhetuista manteleista, kaurapuurosta, smetanasta. Pidä seosta 5 minuuttia, huuhtele.

Kuinka säilyttää ihon sävy

Orvaskeden vesi-rasva-tasapainon ylläpitäminen ei ole vaikeaa. Totuta itsesi säännölliseen vartalonhoitoon - ja estät hilseilevien, ärtyneiden vaurioiden ilmaantumisen.

Ennaltaehkäisytoimenpiteet:

1. säilytä juomajärjestelmä;
2. Älä noudata villitysdieettejä;
3. Älä innostu laihdutusteistä ja diureetteista;
4. voitele kätesi ja kasvosi voideella vuodenajasta riippuen puoli tuntia ennen ulos menoa. Kesällä tarvitset koostumuksia UV-suodattimilla, talvella tarvitset täyteläisen ravitsevan voiteen;
5. käydä solariumissa harvemmin;
6. Käytä aurinkovoidetta rannalla;
7. valitse hyvät puhdistavat, kosteuttavat, ravitsevat tuotteet;
8. Älä käytä halpaa, heikkolaatuista vartalonhoitokosmetiikkaa.

Muutama tärkeä sääntö:

1. käytä kotihoitoja ja kansanreseptejä puhdistamiseen ja kosteutukseen;
2. ota mieluummin lämpimiä kuin kuumia kylpyjä;
3. älä puhdista ihoa kovilla pesulappuilla tai aggressiivisilla aineilla;
4. jos ilma on liian kuivaa, osta ilmankostutin;
5. hoitaa sisäelinten sairauksia, ihosairauksia;
6. Vähennä kahvin tai teen juomien määrää päivän aikana.

Seuraava video puhuu "budjettituotteista" kuivan ihon hoitoon:

Piditkö artikkelista? Tilaa sivuston päivitykset RSS:n kautta tai seuraa päivityksiä VKontaktessa, Odnoklassnikissa, Facebookissa, Google Plusissa tai Twitterissä.

Tilaa päivitykset sähköpostitse:

Kerro ystävillesi!

Kuivan vartalon ihon syyt: ongelman hoito ja ravitsemusasiantuntijoiden suositukset: 15 kommenttia

Tällaisilla oireilla täytyy ehdottomasti mennä lääkäriin, Moskovassa niitä on tietysti paljon ja voi etsiä niin kauan, mutta omasta kokemuksestani haluan antaa nettisivun, jonne voi varata ajan ilman vaikka lähtee))) - +7 (495 ) 120-59-62, äläkä viivyttele, mitä nopeammin otat yhteyttä, sitä vähemmän seurauksia on, Terveyttä kaikille!

Joskus riittää, kun valitset hyvän kosteusvoiteen kuivan ihon ongelmien ratkaisemiseksi. A-vitamiinia sisältävät apteekkivoiteet ovat hyödyllisiä, ja Vistim myös kosteuttaa ihoa täydellisesti. Voidaan käyttää kasvoille ja käsille. Voit myös tahrata huulet, jos ne hilseilevät ja halkeilevat kuivuuden vuoksi.

Kaupoissa ja apteekeissa on paljon tuotteita, pidän todella enemmän farmaseuttisista tuotteista, pidän tästä Burenka-voiteesta vartalolle, se tekee myös kantapäästä pehmeät)

1 ilmankostutin asuntoon! Puolet iho- ja terveysongelmistasi katoaa. Juomaohjelma - vähintään 2 litraa päivässä. Suihkugeeli, jossa on kosteuttava ja/tai ravitseva kompleksi, tai mikä vielä parempi, voidegeeli tai kerma/saippua. Älä säästä ja voitele ihoa runsaasti ravitsevalla voideella, kuten Burenkalla.

Tykkään myös käyttää tätä voidetta) Yhdistän sen yleensä Evalarin hyaluronihappokuoreen. Vaikutus sopii minulle oikein hyvin. Ihosta tulee erittäin pehmeä ja samettinen.

Halkeamat sormissani ovat erittäin tuskallisia, eikä mikään voide auta minua. Pelastukseni on vitamiinit, se on parempi kompleksina kaikkeen kerralla) Täällä Evalarissa on erinomainen vitamiinikompleksi hiusten ja kynsien iholle, join sitä syksyllä ja toista kuukautta en muista halkeamia.

Ihoni kuivuu aina talvella ((hyaluronihappoa sisältävä suihkugeeli ja Burenkan ravitseva voide pelastaa minut!)

Onko tämä Burenkan vartalovoide? Miten on johdonmukaisuus?

Yleensä tämä Burenka-voide sopii vartalolle, kantapäille ja käsille. on suuri tilavuus) riittää kaikkeen) se ei kiristä ihoa ja imeytyy melko nopeasti. Koostumus on paksumpi.

Asunnon ilmaa on talvella todellakin kostutettava, mikä auttaa välttämään limakalvojen ja ihon kuivumista. On myös hyvä käyttää saippuattomia tuotteita hiusten ja vartalon pesuun. Käytän Urelia-geeliä, se kosteuttaa ja pehmentää ihoa. Ja hieron Urelia-balsamia kantapäähäni, jotta ne olisivat pehmeitä))

Olen täysin samaa mieltä siitä, että iho-ongelmien syynä ovat huonot elämäntavat ja ravitsemus. Korjaa ongelmat, älä käsittele seurauksia.

Iho ei vain kuoriudu, eikä voide yksin auta. Söin vitamiineja nimeltä Natubiotin. Erittäin hyvä ja laadukas, jo 2 viikon käytön jälkeen iho kosteutui ja kuukaudessa pienetkin rypyt tasoittuivat.

Olen samaa mieltä siitä, että ravitsemus on erittäin tärkeä tekijä ihosairauksien hoidossa, mutta kun ongelma on jo olemassa, se on ratkaistava. Urelia 50 hilseilevällä voiteleen ihon kuivia alueita urealla. Tämä auttaa pääsemään eroon kutinasta ja hilseilystä Ja pesen Urelia Isispharma -geelillä: sekä vartalolle että hiuksille. Tällä tavalla ratkaisen nesteytysongelman pitkäksi aikaa.

Kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa käsittelemään kuivaa ihoa. Otan erilaisia ​​öljyjä sisäisesti tyhjään mahaan, tuplaan omega-3:a Evalarista ja juon enemmän vettä. Pähkinöiden ja avokadon säännöllinen käyttö auttaa myös kuivalle iholle.

Minulla oli sormissani halkeamia vitamiinien puutteesta, kävin kurssin, käytin fingerfixia halkeamien parantamiseen, se todella auttoi nopeasti palauttamaan halkeaman ihon, muodostaa kalvon halkeamaan ja suojaa bakteereilta

Kseroosi, tai kuiva iho, joka ilmenee ihon pinnan karkeana, kuivana rakenteena, joskus pienten tai suurten pityriaasisuomujen muodostumisena. Kuiva iho on usein kutiava ja altis ärsytykselle.

Monet ihmiset uskovat, että kuiva iho on vain eräänlainen dermis, joten sitä ei tarvitse hoitaa, se riittää poistamaan epämiellyttävät oireet ja saavuttamaan esteettisen kauneuden. Kseroosi on kuitenkin edelleen patologia, joka voi hoitamattomana aiheuttaa komplikaatioita ja ihon varhaista ikääntymistä.

Miten ihon normaali kosteus säilyy?

Kuiva iho – tämä on sen kosteuden, rasvapitoisuuden ja joustavuuden lasku normaaliin verrattuna. Ihon normaalia öljypitoisuutta, kosteutta ja kimmoisuutta ylläpitävät epidermiksen keratinisoitunut epiteeli ja lipidit, joita tuottavat ihon rakeisessa kerroksessa olevat lamellikappaleet ja talirauhaset (tali). Lamellaristen kappaleiden syntetisoimat lipidit muodostavat sappikerroksen tiettyjen ihon marraskeden solujen väliin muodostaen niistä vahvan rakenteen, joka ei päästä vettä pois, eli estää transepidermaalisen kosteuden menetyksen. Talirauhasten erittämät lipidit sekoitetaan hien kanssa, emulgoidaan ja peittävät ihon ohuella kerroksella, jota kutsutaan vesi-lipidivaipaksi.

Tämän monimutkaisen järjestelmän toiminnan häiriöt johtavat kuivan ihon merkkien ilmaantuvuuteen.

Huomaa, että ihon normaalin kosteuden ylläpitävä järjestelmä suorittaa myös muita tärkeitä toimintoja keholle:

1. ylläpitää ihon kimmoisuutta ja estää sen liiallista kuivumista erilaisissa ilmasto-olosuhteissa;
2. estää patogeenien lisääntymistä talin ja hien sisältämien aineiden ja rasvahappojen vuoksi;
3. rasvahapot neutraloivat emäksiä ja ylläpitävät siten jatkuvaa suotuisaa happo-emästasapainoa;
4. osallistuu kehon lämmönsäätelyyn muuttamalla vesi-lipidivaipan koostumusta;
5. on yksi tavoista poistaa kuona-aineita ja muita aineita kehosta.

Miksi iho kuivuu? Tärkeimmät ihon kuivumisen syyt

Tärkeimmät mekanismit kuivuuden kehittymiselle ja ihon kuorinta ovat sen happo-emästasapainon rikkominen, talirauhasten huono toiminta, orvaskeden ylemmän kerroksen liian tiheä uusiutuminen ja epiteelin kosteusvaje.

Syitä voivat olla:

1. ulkoiset vaikutukset;
2. erilaiset sairaudet - sekä dermatologiset että yleiset;
3. kehon yleinen kunto.

Ulkoiset vaikutukset, jotka aiheuttavat ihon kuivumista

Ulkoisista tekijöistä, joilla on haitallinen vaikutus ihoon ja aiheuttaa kuiva iho merkittävimmät ovat seuraavat:

1. altistuminen aggressiivisille aineille;
2. halkeilu, hypotermia tai ihon ylikuumeneminen (esimerkiksi saunassa);
3. väärä ihonhoito;
4. altistuminen ultraviolettisäteilylle, erityisesti yhdessä sään kanssa, tai pitkäaikainen kosketus emäksiseen ympäristöön (esimerkiksi oleskeleminen rannalla meren rannalla);
5. säännöllinen altistuminen kuumalle tai erittäin kylmälle vedelle, erityisesti klooratulle vedelle.

Kuivaa ja hilseilevää ihoa aiheuttavat sairaudet

Kuiva ja hilseilevä iho voi olla oireita seuraavista sairauksista:

1. allerginen reaktio;
2. hankitut, perinnölliset tai synnynnäiset ihosairaudet, mukaan lukien psoriaasi, seborrea, ekseema, atooppinen ihottuma, iktyoosi;
3. bakteeri-, virus-, tulehduksellinen, perinnöllinen ja muiden etiologioiden sairaudet;

Jos silmät ovat sielun peili, niin iho on terveytemme peili. Kuiva ja hilseilevä iho voi viitata sen esiintymiseen

1. endokriiniset sairaudet (kilpirauhasen tai lisämunuaisten liika- tai vajaatoiminta, diabetes mellitus);
2. ruoansulatuskanavan ongelmat (gastriitti, duodeniitti, kolekystiitti);
3. aineenvaihduntahäiriöt;
4. jotkin neurologiset sairaudet (migreeni, vegetatiiviset ja verisuonihäiriöt, neuralgia, neuroosit, masennus),
5. endokriiniset vauriot ja muut hoitoa vaativat sairaudet.

Siksi, kun otat yhteyttä ihotautilääkäriin, jos ilmeisiä ihottumia ei ole, mutta poikkeamia normista havaitaan, lääkärin on määrättävä yleinen tutkimus mahdollisten vaivojen tunnistamiseksi.

Kseroosi oireena kehon yleisen tilan häiriöistä

Poikkeamat ja muutokset kehon yleiskunnossa, mikä johtaa kuiva iho:

1. kehon kuivuminen riittämättömän nesteen saannin vuoksi, lisääntynyt hikoilu;
2. diureettien ja laksatiivien käyttö;
3. vitamiinin puute (vitamiinien ja kivennäisaineiden puute);
4. fysiologiset ikään liittyvät muutokset;
5. ihon geneettiset ominaisuudet.

Yleisin syy kseroosin kehittymiseen on huono ravitsemus ja sen seurauksena kivennäisaineiden ja vitamiinien puute kehossa. Keväinen ihon kuoriutuminen, jota usein luullaan allergiaksi, on itse asiassa useimmiten osoitus kehon vitamiinien puutteesta.

Se on tylsä, kuiva ja hilseilevä iho, joka on useimmissa tapauksissa ensimmäinen oire A-, E-, B1- ja C-vitamiinin puutteesta. Mielenkiintoista on, että B6-vitamiinin puute ilmenee päinvastoin rasvaisen ihon kanssa, joka on altis aknen muodostumiselle. Kuiva käsien iho voi viitata A-, E-, B7- ja D-vitamiinien puutteeseen.

Kuiva ja hilseilevä iho voi johtua myös mineraalien (sinkki, magnesium) ja omega 3 (monityydyttymättömien rasvahappojen) puutteesta.

Kuivaa ja hilseilevää ihoa aiheuttavat riskitekijät

1. Ilmasto-olosuhteet mukaan lukien kuuma ja kuiva ilma, altistuminen ultraviolettisäteilylle, tuulinen ilmasto, erityisesti yhdessä kuuman ja kuivan ilman tai kostean ja kylmän ilman kanssa, merituulet.
2. Elinolosuhteet, mukaan lukien pitkäaikainen oleskelu sisätiloissa ilmastointi- tai keskuslämmitysjärjestelmillä ilman ilmankostuttimien käyttöä.
3. Altistuminen kemikaaleille sekä kotona että työpaikalla, mukaan lukien kloorattu vesi uima-altaassa ja hanassa, kotitalouskemikaalien (pesuaineet, pesujauheet), kosmetiikka, työ kemian- tai lääketehtaissa.
4. Jotkut tottumukset ja riippuvuudet, kuten usein kuuma kylpy tai suihku, solariumissa tai saunassa käynti, kova tai bakteereja tappava saippua.
5. Fysiologisia tekijöitä ovat henkilön ikä, kuivuminen ja minkä tahansa sairauden esiintyminen.

Kseroosin tyypit

Kuiva iho on jaettu kolmeen päätyyppiin syiden perusteella:

1. Hankittu kseroosi esiintyy tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta dermiin, esimerkiksi reaktiona systeemisillä tai ulkoisilla retinoideilla, sekä väärin valitun kosmeettisen aineen, huonon ihonhoidon tai kuorinnan, dermabrasion ja muiden invasiivisten kosmeettisten aineiden liiallisesta käytöstä. menettelyt.
2. Seniili kseroosi – ihon ikääntyminen, sen haalistuminen luonnollisena fysiologisena prosessina, mukaan lukien ihon oheneminen, hilseily ja kuivuminen vaihdevuosien aikana.
3. Perustuslaillinen kseroosi syntyy joidenkin geneettisten tai fysiologisten ominaisuuksien seurauksena. Esimerkiksi lievää kseroosia, joka johtuu talirauhasten riittämättömästä toiminnasta, voidaan havaita 2–6-vuotiailla lapsilla sekä naisilla, joilla on ohut valkoinen iho.

Kuivan ihon merkkejä

1. Ihon karkeneminen, jossa huokoset ovat yleensä näkymättömiä.
2. Kiristävä tai kiristävä tunne ihossa, erityisesti vesihoitojen jälkeen tai kylmällä säällä. Kasvojen iho on tässä suhteessa herkin.
3. Kuorinnan ulkonäkö. Vaaka voi olla pieni tai isolevyinen.
4. Joskus ihon joustavuus ja kiinteys voi menettää.
5. Vakavissa tapauksissa tai pahenemisjaksojen aikana saattaa ilmaantua halkeamia, erityisesti ihopoimuissa.
6. Ihosta tulee erittäin herkkä, voi kehittyä ärsytystä, punoitusta, kutinaa ja polttamista.

Vähintään kolmen lueteltujen merkkien esiintyminen voi viitata kseroosin kehittymiseen.

Kuivan ihon kliiniset oireet

Kseroosi voi ilmetä eri tavoin asteesta riippuen kuiva iho ja tähän johtaneet syyt.

1. Ensimmäisen asteen jolle on ominaista ajoittainen kuivuus, mahdollisesti lievä hilseily ja ihon kireyden tunne. Voiteita käytettäessä oireet häviävät nopeasti.
2. Toinen taso siihen liittyy jatkuva ihon kuivuuden ja kireyden tunne, hienolevyinen kuoriutuminen tulee visuaalisesti havaittavaksi, pieniä ryppyjä ilmestyy, voiteen käyttö ei auta niin paljon kuin pitäisi. Ihosta tulee herkkä, ärsytystä voi ilmetä pienillä muutoksilla ulkoisessa ympäristössä, heikosti altistumisesta fysikaalisille tai kemiallisille ärsyttäville aineille.
3. Kolmas vaihe jolle on tunnusomaista merkittävä kuivuus, suurien levyjen kuoriutuminen, ryppyjen syveneminen, halkeamat, mahdollisesti kutina ja punoitus. Pehmittävät aineet eivät tuota toivottua vaikutusta.
4. Neljäs aste johon liittyy degeneratiivisia muutoksia orvaskessä ja dermiksessä. Ihosta tulee veltto ja vanha.

Milloin lääkäriin

On parempi kääntyä asiantuntijan puoleen pienelläkin kuoriutumisella - on tärkeää tunnistaa syy ja valita oikeat tuotteet ja ihonhoito-ohjelma. Mutta jos kseroosiin liittyy voimakasta kutinaa, merkittävää kuoriutumista, infektion kehittymistä, tihkumisen muodostumista, haavaumia, muutoksia ihon värissä tai koostumuksessa sekä prosessin nopeaa etenemistä, ota välittömästi yhteyttä ihotautilääkäriin.

Hoito kuivalle ja hilseilevälle iholle

Kuiva ja hilseilevä iho - tämä on useimmissa tapauksissa seurausta systeemisistä häiriöistä, joten joitakin tärkeitä kohtia hoidossa ovat: unen normalisointi, huonoista tavoista (savukkeet, alkoholi) luopuminen, ihon suojaaminen halkeilulta, pakkaselta ja UV-säteilyltä, mm. kieltäytyminen solariumista.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää ravitsemukseen. Mutta jos kuivuminen ja hilseily johtuu vitamiinin puutteesta ja kivennäisaineiden puutteesta kehossa, ei pelkkä ravinnon parantaminen riitä, koska tuotteet eivät enää pysty kompensoimaan mikro- ja makroelementtien puutetta. Sinun on suoritettava monivitamiinihoito ja seurattava sitten ruokavaliotasi.

Toinen vaihe kseroosin hoidossa on ihon asianmukainen puhdistus. Tätä varten voit käyttää erityisiä voiteita, voiteita tai emulsioita, joista suosituimpia ovat kylmävoiteet ja ionittomat pesuaineet. Säännöllisiä saippuoita ja muita pesuaineita tulee välttää, koska ne voivat edelleen kuivata ihoa. Vesitoimenpiteiden jälkeen ihoa ei saa pyyhkiä, vaan pyyhkiä.

Kolmas tärkeä vaihe kuivan ja hilseilevän ihon hoidossa on sen asianmukainen hoito, erityisten kosteuttavien ja pehmentävien voiteiden käyttö, joiden koostumuksen ja pitoisuuksien tulee olla fysiologisten lipidien kaltaisia. Tietyn tuotteen valinnan tekee asiantuntija potilaan iän, ihon kuivuuden asteen ja kseroosin kehittymisen syyn perusteella.

Nykyään käytetään neljää erilaista keinoa kuiva iho:

1. Kemikaalit, auttaa kosteuden tunkeutumista marraskeesta syvälle dermikseen;
2. Keinot estäätransepidermaalinen veden menetysmenetelmä ihon peittävän lipidikalvon muodostamiseksi;
3. Keratolyyttiset aineet, pehmentää ja poistaa ylimääräistä marraskettä;
4. Keratoplastiset aineet, mikä tehostaa marraskeden normaalia muodostumista.

Fysioterapia kuivalle iholle

1. Mikrovirrat – Altistuminen matalataajuisille sähkövirroille johtaa talirauhasten stimulaatioon, veren ja imusolmukkeiden vaihdon paranemiseen, ravinnon ja kudosten hapetuksen paranemiseen sekä proteiinisynteesin kiihtymiseen.
2. Mesoterapia – mesoterapiacocktailin lisääminen ihon alle ruiskeilla. Cocktailit valmistetaan aina yksilöllisesti riippuen siitä, mitä iholta puuttuu ja miten sen normaali toiminta saadaan palautettua.
3. Otsonihoito – erityisen otsonoidun koostumuksen lisääminen ihon alle, jolla on immunomoduloivia, regeneroivia, myrkkyjä poistavia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.

Jos kyseessä on tietty sairaus, on määrättävä erityinen hoito.

KEEPER-balsamin käyttö kseroosin hoitoon

klo kseroosin hoitoon Ensimmäisen ja toisen asteen luonnollinen balsami "Keeper" voi tarjota tehokasta apua.

Balsamin pääasiallinen aktiivinen komponentti on desinoitu naftalaani - ainutlaatuinen luonnollinen aine, jolla on tulehdusta, kipua lievittävä, kutinaa lievittävä ja uudistava vaikutus, jota on käytetty muinaisista ajoista lähtien ihosairauksien hoitoon.

Balsamin sisältämät luonnolliset eteeriset öljyt auttavat myös palauttamaan vaurioitunutta ihoa ja lisäävät ihon uudistumis- ja suojatoimintoja.

Guardian balsami sisältää A- ja E-vitamiinia, jotka nopeuttavat uusiutumista ja vähentävät tulehdusta. Balsami ei sisällä hormonaalisia tai antibioottisia komponentteja. Ei aiheuta allergioita tai ärsytystä.

Balm "Keeper" auttaa rauhoittamaan vaurioitunutta ihoa, vähentämään ärsytystä ja hilseilyä sekä nopeuttamaan sairastuneiden ihoalueiden uusiutumista.