Druhy kosmetických masáží

Kosmetická masáž je jednou z nejoblíbenějších metod péče o pokožku obličeje a krku. Pomáhá udržovat zdravou pokožku, předchází vzniku vrásek a zvyšuje její pevnost a pružnost. V tomto článku se podíváme na hlavní typy kosmetické masáže a jejich vlastnosti.

Hygienická masáž

Hygienická masáž je druh kosmetické masáže a je určena k udržení zdravé pokožky na obličeji a krku. Provádění hygienické masáže pomáhá udržovat zdravou barvu pokožky, její svěžest, pevnost a pružnost. Tento typ masáže také zabraňuje vzniku předčasných vrásek.

Techniky používané při hygienické masáži zahrnují hlazení, tření, hnětení a vibrace. Pohyby se provádějí po přímce, v kruhu a klikatým způsobem. Oblast čela a krku se masíruje odděleně. Při provádění kosmetické hygienické masáže je nutné vzít v úvahu váš typ pleti. Pro normální pokožku obličeje postačí týdenní kosmetická masáž. Pokud se pod očima objeví vrásky, doporučuje se provést léčebný cyklus provedením 10-15 masážních procedur v závislosti na stavu pokožky.

U suché pokožky obličeje je indikována pravidelná hygienická masáž alespoň 1-2x týdně. Každé sezení by mělo trvat 10-12 minut. U suché, stárnoucí pokožky obličeje by se měla hygienická masáž provádět až po nanesení krému na obličej. Kromě technik tření a hnětení se bude hodit effleurage. Na konci masáže je třeba zbývající krém odstranit ubrouskem a poté se doporučuje přiložit horký obklad.

Kosmetická hygienická masáž by měla být prováděna se zvláštní opatrností, když je obličej oteklý. V tomto případě je lepší omezit se na hlazení. Masáž očních víček a očního okolí je zcela vyloučena.

Preventivní masáž

Preventivní masáž zahrnuje kryomasáž, která se provádí pomocí uhličitého sněhu, na který je pokožka velmi citlivá. Kryomasáž pomáhá snižovat sekreci kožního mazu, proto se obvykle používá na mastnou pleť obličeje. Úspěšně se také používá při masáži stárnoucí a ochablé pokožky, stejně jako porézní a vrásčité pokožky.

K ochraně pokožky před podchlazením byste při provádění kryomasáže měli používat pouze povrchové hlazení. Po aplikaci kyseliny uhličité na sníh se objevuje hyperémie, tzn. zarudnutí kůže, zároveň mizí únava a je pociťován nárůst vitality. V důsledku zvýšeného přísunu kyslíku a živin se normalizuje krevní oběh v obličeji a krku.

Masoterapie

Léčebná kosmetická masáž se provádí s větší intenzitou než masáž hygienická a používá se k odstranění nedokonalostí pleti jako je akné, nadměrná tvorba kožního mazu a problémy s krevním oběhem. Terapeutická masáž se provádí pomocí jedné nebo druhé techniky. Technika Jacquet je intenzivní účinek na tkáň, která stabilizuje proces krevního oběhu.

Plastická masáž

Plastická masáž je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak bojovat se změnami kůže souvisejícími s věkem. Je zaměřen na zvýšení pružnosti a tonusu pokožky, snížení hloubky vrásek a boj proti otokům.

Techniky používané v plastické masáži zahrnují hnětení, hlazení, vibrace a effleurage. Pro dosažení maximálního účinku se doporučuje provést kurz 10-15 procedur.

Závěr

Kosmetická masáž je účinný způsob péče o pokožku obličeje a krku. Hygienická masáž pomáhá udržovat zdravou pokožku, preventivní masáž pomáhá v boji proti mastné, stárnoucí, ochablé, porézní a vrásčité pleti a terapeutická masáž pomáhá odstraňovat nedokonalosti pleti. Plastická masáž je účinný způsob, jak bojovat se změnami kůže souvisejícími s věkem. Při výběru typu kosmetické masáže je třeba vzít v úvahu typ pokožky a vlastnosti jejího stavu.