Typer kosmetisk massasje

Kosmetisk massasje er en av de mest populære metodene for å ta vare på huden i ansiktet og på halsen. Den bidrar til å opprettholde en sunn hud, forhindrer fremkomsten av rynker og øker dens fasthet og elastisitet. I denne artikkelen vil vi se på hovedtypene av kosmetisk massasje og deres funksjoner.

Hygienisk massasje

Hygienisk massasje er en type kosmetisk massasje og er designet for å opprettholde sunn hud i ansikt og hals. Å utføre en hygienisk massasje bidrar til å opprettholde en sunn hudfarge, dens friskhet, fasthet og elastisitet. Denne typen massasje forhindrer også fremkomsten av for tidlige rynker.

Teknikker som brukes i hygienisk massasje inkluderer stryking, gnidning, elting og vibrasjon. Bevegelser gjøres i en rett linje, i en sirkel og i sikksakk-måte. Panne- og nakkeområdene masseres separat. Når du utfører en kosmetisk hygienisk massasje, er det nødvendig å ta hensyn til din hudtype. For normal ansiktshud vil en ukentlig kosmetisk massasje være tilstrekkelig. Hvis det vises rynker under øynene, anbefales det å gjennomføre et behandlingsforløp ved å utføre 10-15 massasjeprosedyrer, avhengig av hudens tilstand.

For tørr ansiktshud er vanlig hygienisk massasje indisert minst 1-2 ganger i uken. Hver økt skal vare i 10-12 minutter. For tørr, aldrende ansiktshud bør en hygienisk massasje kun utføres etter påføring av kremen i ansiktet. I tillegg til gni- og elteteknikker vil effleurage være nyttig. På slutten av massasjen bør den gjenværende kremen fjernes med et serviett, og deretter anbefales det å påføre en varm kompress.

Kosmetisk hygienisk massasje bør utføres med spesiell forsiktighet når ansiktet er hovent. I dette tilfellet er det bedre å begrense deg til å stryke. Massasje av øyelokkene og øyeområdet er helt utelukket.

Forebyggende massasje

Forebyggende massasje inkluderer kryomassasje, som utføres ved hjelp av karbonsyresnø, som huden er veldig følsom for. Kryomassasje bidrar til å redusere sebumsekresjonen, så den brukes vanligvis til fet ansiktshud. Det er også vellykket brukt til å massere aldrende og slapp hud, samt porøs og rynkete hud.

For å beskytte huden mot hypotermi, når du utfører kryomassasje, bør du bare bruke overfladisk stryking. Etter påføring av karbonsyre på snø, vises hyperemi, dvs. rødhet i huden, samtidig forsvinner tretthet og en økning i vitalitet merkes. Som et resultat av økt tilførsel av oksygen og næringsstoffer normaliseres blodsirkulasjonen i ansikt og nakke.

Massoterapi

Terapeutisk kosmetisk massasje utføres med større intensitet enn hygienisk massasje og brukes til å eliminere hudfeil som akne, overdreven talgproduksjon og sirkulasjonsproblemer. Terapeutisk massasje utføres ved hjelp av en eller annen metode. Jacquet-teknikken er en intensiv effekt på vev som stabiliserer blodsirkulasjonsprosessen.

Plastmassasje

Plastmassasje er en av de mest effektive måtene å bekjempe aldersrelaterte hudforandringer. Den er rettet mot å øke hudens elastisitet og tone, redusere dybden av rynker og bekjempe hevelse.

Teknikker som brukes i plastmassasje inkluderer elting, stryking, vibrasjon og effleurage. For å oppnå maksimal effekt, anbefales det å gjennomføre et kurs på 10-15 prosedyrer.

Konklusjon

Kosmetisk massasje er en effektiv måte å ta vare på huden i ansiktet og på halsen. Hygienisk massasje bidrar til å opprettholde en sunn hud, forebyggende massasje hjelper til med å bekjempe fet, aldrende, slapp, porøs og rynket hud, og terapeutisk massasje hjelper til med å eliminere hudfeil. Plastmassasje er en effektiv måte å bekjempe aldersrelaterte hudforandringer. Når du velger en type kosmetisk massasje, er det nødvendig å ta hensyn til hudtypen og egenskapene til dens tilstand.