Typer af kosmetisk massage

Kosmetisk massage er en af ​​de mest populære metoder til at pleje huden i ansigtet og på halsen. Det hjælper med at opretholde en sund hud, forhindrer fremkomsten af ​​rynker og øger dens fasthed og elasticitet. I denne artikel vil vi se på hovedtyperne af kosmetisk massage og deres funktioner.

Hygiejnisk massage

Hygiejnisk massage er en form for kosmetisk massage og er designet til at opretholde en sund hud i ansigtet og på halsen. At udføre en hygiejnisk massage hjælper med at bevare en sund hudfarve, dens friskhed, fasthed og elasticitet. Denne type massage forhindrer også fremkomsten af ​​for tidlige rynker.

Teknikker, der bruges til hygiejnisk massage, omfatter strygning, gnidning, æltning og vibration. Bevægelser er lavet i en lige linje, i en cirkel og i en zigzag måde. Pande- og nakkeområderne masseres separat. Når du udfører en kosmetisk hygiejnisk massage, er det nødvendigt at tage hensyn til din hudtype. For normal ansigtshud vil en ugentlig kosmetisk massagesession være tilstrækkelig. Hvis der opstår rynker under øjnene, anbefales det at udføre et behandlingsforløb ved at udføre 10-15 massageprocedurer, afhængigt af hudens tilstand.

Ved tør ansigtshud er regelmæssig hygiejnisk massage indiceret mindst 1-2 gange om ugen. Hver session skal vare 10-12 minutter. For tør, aldrende ansigtshud bør en hygiejnisk massage kun udføres efter påføring af cremen i ansigtet. Ud over gnidnings- og ælteteknikker vil effleurage være nyttigt. I slutningen af ​​massagen skal den resterende creme fjernes med en serviet, og derefter anbefales det at påføre en varm kompres.

Kosmetisk hygiejnisk massage bør udføres med særlig omhu, når ansigtet er hævet. I dette tilfælde er det bedre at begrænse dig til at strøg. Massage af øjenlågene og øjenområdet er helt udelukket.

Forebyggende massage

Forebyggende massage omfatter kryomassage, som udføres ved hjælp af kulsyresne, som huden er meget følsom overfor. Kryomassage hjælper med at reducere sebumsekretionen, så den bruges normalt til fedtet ansigtshud. Det er også med succes brugt til at massere aldrende og slap hud samt porøs og rynket hud.

For at beskytte huden mod hypotermi, når du udfører kryomassage, bør du kun bruge overfladisk strøg. Efter påføring af kulsyre på sne opstår hyperæmi, dvs. rødme af huden, samtidig forsvinder trætheden og en stigning i vitalitet mærkes. Som følge af en stigning i tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer normaliseres blodcirkulationen i ansigt og hals.

Massoterapi

Terapeutisk kosmetisk massage udføres med større intensitet end hygiejnisk massage og bruges til at eliminere hudfejl såsom acne, overdreven talgproduktion og kredsløbsproblemer. Terapeutisk massage udføres ved hjælp af en eller anden teknik. Jacquet-teknikken er en intensiv effekt på væv, der stabiliserer blodcirkulationsprocessen.

Plastmassage

Plastmassage er en af ​​de mest effektive måder at bekæmpe aldersrelaterede hudforandringer. Det er rettet mod at øge hudens elasticitet og tone, reducere dybden af ​​rynker og bekæmpe hævelse.

Teknikker, der bruges til plastikmassage, omfatter æltning, strygning, vibration og effleurage. For at opnå maksimal effekt anbefales det at udføre et kursus på 10-15 procedurer.

Konklusion

Kosmetisk massage er en effektiv måde at pleje huden i ansigtet og på halsen. Hygiejnisk massage hjælper med at opretholde en sund hud, forebyggende massage hjælper med at bekæmpe fedtet, aldrende, slap, porøs og rynket hud, og terapeutisk massage hjælper med at eliminere hudfejl. Plastmassage er en effektiv måde at bekæmpe aldersrelaterede hudforandringer. Når du vælger en type kosmetisk massage, er det nødvendigt at tage hensyn til hudtypen og egenskaberne ved dens tilstand.