美容マッサージの種類

美容マッサージは、顔や首の肌をケアする最も人気のある方法の 1 つです。健康な肌を維持し、しわの発生を防ぎ、ハリと弾力を高めるのに役立ちます。この記事では、美容マッサージの主な種類とその特徴を紹介します。

衛生的なマッサージ

ハイジーンマッサージは美容マッサージの一種で、顔や首の皮膚を健康に保つことを目的としています。衛生的なマッサージを行うことで、健康的な肌の色、みずみずしさ、ハリ、弾力を維持することができます。このタイプのマッサージは、早期のしわの発生も防ぎます。

衛生マッサージで使用される技術には、なでる、こする、こねる、振動などが含まれます。動きは直線、円、ジグザグで行われます。額と首の部分を別々にマッサージします。美容衛生マッサージを行うときは、肌のタイプを考慮する必要があります。正常な顔の皮膚の場合は、毎週の美容マッサージセッションで十分です。目の下にしわができた場合は、肌の状態に応じて10〜15回のマッサージ手順を実行するコースを実行することをお勧めします。

乾燥した顔の皮膚の場合は、少なくとも週に1〜2回の定期的な衛生マッサージが必要です。各セッションの所要時間は 10 ～ 12 分です。乾燥した老化した顔の皮膚の場合、衛生的なマッサージは顔にクリームを塗布した後にのみ実行する必要があります。こすったり捏ねたりするテクニックに加えて、エフフルラージュも役立ちます。マッサージの最後に、残ったクリームをナプキンで取り除き、温湿布を適用することをお勧めします。

顔が腫れているときは、美容衛生マッサージを特に注意して行う必要があります。この場合、ストロークに限定する方が良いでしょう。まぶたや目の周りのマッサージは完全に除外されます。

予防マッサージ

予防マッサージには、肌が非常に敏感な炭酸雪を使用して行われるクライオマッサージが含まれます。クライオマッサージは皮脂の分泌を抑える効果があるため、通常は脂性の顔の肌に使用されます。また、老化やたるみ、多孔質でしわの多い肌のマッサージにも使用されています。

低体温症から皮膚を保護するために、クライオマッサージを行うときは表面的なストロークのみを使用してください。雪に炭酸をかけると充血が現れます。肌の赤みが消えると同時に疲れが消え、活力が増したように感じられます。酸素と栄養素の供給が増加する結果、顔と首の血液循環が正常化されます。

マソセラピー

治療用美容マッサージは衛生的なマッサージよりも強度が高く、ニキビ、過剰な皮脂分泌、循環器系の問題などの皮膚の欠陥を解消するために使用されます。治療マッサージは、さまざまなテクニックを使用して実行されます。ジャケ技術は組織に集中的に作用し、血液循環プロセスを安定させます。

整形マッサージ

整形マッサージは、加齢に伴う皮膚の変化に対処する最も効果的な方法の 1 つです。肌の弾力性とハリを高め、しわの深さを減らし、腫れと戦うことを目的としています。

整形マッサージで使用される技術には、捏ねる、撫でる、振動、エフフルラージュなどがあります。最大の効果を達成するには、10〜15回の手順を実行することをお勧めします。

結論

美容マッサージは、顔や首の皮膚のケアに効果的な方法です。衛生的なマッサージは健康な肌を維持するのに役立ち、予防的なマッサージは油っぽい肌、老化した肌、たるんだ肌、多孔質の肌、しわのある肌と戦うのに役立ち、治療用マッサージは肌の欠陥を取り除くのに役立ちます。整形マッサージは、加齢に伴う皮膚の変化に効果的な方法です。美容マッサージの種類を選択するときは、肌の種類とその状態の特徴を考慮する必要があります。