Anti-cellulite olie derhjemme opskrift

5 kommentarer

I modsætning til populær tro, at cellulite er et naturligt træk ved kvindelig fysiologi, hvilket betyder, at bekæmpelse af det er ineffektivt og upraktisk, hjælper ordentlig hudpleje virkelig med at slippe af med uappetitlige klumper og hængende i problemområder.

Subkutane fedtdepoter er til stede i enhver sund kvinde og er lokaliseret i lår og balder, nogle gange på maven eller underarmene. Tæt, godt fugtet hud giver dig mulighed for at skjule ujævnheder på grund af dens tone og elasticitet, men dem med tynd og tør epidermis er meget mindre heldige.

Selv små aflejringer af cellulite er slående, og slanke lår er "pyntet" af uappetitlige buler og gruber. Naturlige olier nærer huden, genopretter tabt elasticitet og "låser" fugt inde. Anti-celluliteolier virker på fire forskellige måder:

1. Lifting – hurtig opstramning af huden på grund af celleregenerering og kollagenproduktion;
2. Lymfedrænage - forebyggelse af lymfestagnation;
3. Lipolyse - nedbrydning af fedtceller;
4. Stimulering af blodcirkulationen.

Estere har også en anden nyttig egenskab - nogle af dem har en positiv effekt på den følelsesmæssige tilstand, styrker nervesystemet og fremmer produktionen af ​​endorfiner - "glædehormoner". På grund af denne funktion hjælper aromaterapi med at klare et almindeligt kvindeligt problem - "spise" stress, som perfekt understøtter både figuren og hudens generelle tilstand.

Hvilke olier hjælper i kampen mod cellulite?

Ikke kun citrusfrugter hjælper med at besejre "appelsinskallen"

Citrusolier (appelsin, mandarin, grapefrugt og citron) plejer bedst problemområder, men de fungerer bedst i "cocktails" - i kombination med en basebase og yderligere estere.

Nøddebaser - mandler, hasselnødder og kokosnødder - er velegnede som en sådan leder; de vil komplementere effekten af ​​estere på grund af deres egne egenskaber. For eksempel er kokosolie effektiv mod cellulite alene, og i kombination med estere er den en fremragende leder på grund af dens umiddelbare absorption.

En mere neutral base er oliven- eller linolie. Olivenolie absorberes ikke så godt, men den mætter huden perfekt og lindrer tørhed, og hørfrøolie vil give ekstra pleje: fugtgivende og blødgørende. Når du selv blander celluliteolie, er det vigtigt at huske, at der per 100 ml base ikke bør være mere end 35 dråber af alle de anvendte estere. Den genanvendelige blanding opbevares i en steril mørk glasflaske med lufttæt låg.

1. Jasmin - dens tilføjelse giver generel styrkelse og toning, hjælper med at modellere figuren.
2. Cypres – normaliserer vand-fedtbalancen og styrker blodkarrene.
3. Peach er en tyk og meget nærende olie til cellulite og strækmærker, absorberes perfekt af huden, dens brug forhindrer forekomsten af ​​ar (strækmærker) under graviditet eller pludselig vægtøgning og eliminerer tørhed. Det er effektivt til eventuelle vægtsvingninger, da det ikke tillader huden at hænge, ​​og når det taber sig, returnerer det tæthed og elasticitet.
4. Sort peber – giver dig mulighed for yderligere at varme kroppen op under anti-cellulite massager og indpakninger.
5. Kanel – har en antioxidant virkning, aktiverer blodcirkulationen, normaliserer lymfestrømmen.
6. Citron – bleger og toner, fremmer resorptionen af ​​dannede ar.

Grapefrugtolie mod cellulite – eliminerer hævelse, spreder stillestående lymfe, fjerner klumpete pletter. Effekten af ​​brugen er mærkbar efter 2-3 ugers brug i wraps eller massage - volumen reduceres, og selve huden bliver mere elastisk og tonet. Til massage tilsættes 3-4 dråber grapefrugtether til 15 ml base.

Appelsinolie mod cellulite – forbedrer blodcirkulationen, opstrammer porerne og forynger huden. I sin rene form bruges den til massage ved hjælp af en speciel badevante eller børste, 4-5 dråber er nok.

I hvilke procedurer og hvordan bruges det?

Korrekt brug af blandinger og olier

Citrusolie til cellulite derhjemme bruges til kropsindpakninger, massage samt til bade og scrubs. Det skal huskes, at en enkelt applikation, selvom den er behagelig, sandsynligvis ikke vil give øjeblikkelige resultater.

Et kursus med sådanne procedurer vil tage omkring en måned, da både massage og indpakning anbefales at udføres med korte intervaller (en dag) og mindst 10 sessioner pr. kursus.

Her er opskrifter på effektive blandinger mod cellulite.

Anti-cellulite scrub med kokosolie

1 spsk kokosolie (ved temperaturer under 25 C hærder det. I dette tilfælde smeltes den nødvendige mængde i et vandbad), 1 spsk sukker, 1,5 spsk kaffegrums. Bland alle tre komponenter, indtil de er fuldstændig homogene.

1. Denne scrub bruges en gang om ugen.

Berigelse af almindelige kropsprodukter

I en separat beholder blandes en lille mængde shower gel med 4 dråber geranium og 4 dråber bergamot. Brug en svamp til at massere lår og balder - først med uret, derefter mod uret.

1. Skyl blandingen grundigt, tør af med et håndklæde, fugt kroppen med mælk beriget med 4 dråber grapefrugtolie.

Anti-cellulite indpakning med ler

Indpakning til mave og lår

— Fortynd blåt kosmetisk ler med vand til konsistensen af ​​creme fraiche. Tilsæt 6 dråber appelsinolie. Dæk det behandlede hudområde med film. For yderligere effekt anbefales det at ligge ned i 20-30 minutter under et varmt tæppe.

— Tilsæt tre dråber hver af kanel- og appelsinolie til blandingen af ​​fortyndet hvidt ler. Indpakningsforløbet er 10 procedurer, gentages hver anden dag.

Wrap opskrift

Til 2 spsk frisk, let opvarmet honning, tilsæt 6 dråber grapefrugt og 4 dråber andre citrusfrugter: appelsin, lime eller citron. Efter påføring med massagebevægelser dækkes området med husholdningsfilm. Blandingen henstår i 20 minutter.

Anti-cellulite scrub-indpakning:

Malet kaffe, malet kanel og 6 dråber æterisk grapefrugtolie tilsættes til basisolien. Blandingen påføres under husholdningsfilm i 40 minutter, påføres i et forløb på 10 wraps, hver anden dag.

Mave omslutter

Nogle gange vælger cellulite ret uventede steder - med elastiske hofter og balder kan tab af tonus i maveområdet give anledning til grimme fordybninger og knopper, især i området under solar plexus. Heldigvis kan netop dette område nemt og hurtigt ryddes op ved hjælp af wraps, og tilføjelse af andre estere til anti-celluliteprodukter vil hjælpe med at gøre din talje tyndere.

Til basen er det bedst at vælge ferskenolie (1 spiseskefuld) og tilføje en blanding af 3-4 dråber appelsin eller grapefrugt, 5 dråber sort peber og mynte.

Massage blanding

Denne blanding af olier har vist sig meget godt - tilsæt 4 dråber hver appelsin- og lavendelolie og 6 dråber hver enebær og citron til 20 ml basisolie.

Badeopskrifter

Anti-cellulite bade med æteriske olier

Det er nytteløst at hælde ethere direkte i vand, da de ikke vil være i stand til at opløses jævnt i det, og i modsætning til når de bruges i massage, er det også upraktisk at blande dem med baseolier. Det er bedst at bruge havsalt som bindemiddel - til et terapeutisk bad skal du bruge cirka 1 kg (200 liter pr. bad eller se på pakken).

Derudover kan en opløsning af citrusolier med salt fortyndes:

1. stærkt forseglet grøn te (0,5 liter),
2. mælk (0,5 liter),
3. friskpresset citronsaft

Vandtemperaturen skal være behagelig - omkring 37 grader, proceduretiden skal være 15 minutter.

Opløs 1 kg havsalt i vand, tilsæt 2 dråber hver af rosmarin, fennikel og cypres. 20 - 30 minutter i et sådant bad vil hjælpe med at fjerne overskydende væske og udjævne huden.

I tilfælde af dårlig lymfedrænage skal en af ​​følgende estere også tilsættes oliecocktailen til massage:

Disse planter hjælper med at forbedre blodcirkulationen, fjerne overskydende væske og lindre hævelse. Et massageforløb med rosmarin, fennikel og bergamot vil ikke kun forbedre hudens udseende, men også reducere volumen ved at fjerne hævelser.

Som regel er anmeldelser fra brugen af ​​anti-celluliteolie positive - selv et kort forløb med indpakninger eller massage hjælper med hurtigt at få kroppen i orden. I mild form ophører cellulite med at være mærkbar inden for en måned efter brug på grund af intensiv ernæring og styrkelse af huden.

Cellulite - et ret ubehageligt fænomen, som er næsten umuligt at slippe af med én gang for alle. Med andre ord kan cellulite betragtes som en sekundær seksuel karakteristik af den smukke halvdel af menneskeheden. Tilstedeværelsen af ​​cellulite bør dog ikke opfattes som en sætning, der ikke kan appelleres! Cellulite kan og bør bekæmpes med alle tilgængelige (sikre) metoder, og mange sådanne metoder er blevet opfundet gennem mange års historie.

En af de mest effektive måder at bekæmpe cellulite på hjemme betragtes det Anticellulite massage (manuel eller krukke). Men for at give en god massage skal du bruge olie med specielle anti-cellulite-additiver.

I parfumeri- og kosmetikbutikker kan du finde en lang række forskellige anti-cellulite-produkter, herunder olier. For det meste, anti cellulite olie er en blanding af basisolie af vegetabilsk oprindelse med æteriske olier eller andre komponenter, der har anti-cellulite egenskaber.

Derfor, hvis du har lyst og lidt tid, kan du selv forberede anti-celluliteolie derhjemme. For at gøre dette skal du bruge følgende komponenter:

1. Først og fremmest skal du vælge en basisolie. Til disse formål kan du bruge vegetabilske olier som oliven, drue, fersken, mandel, abrikos, soja, hørfrø, solsikke osv. Alle disse olier har gavnlige egenskaber for kroppens hud, blødgør aktivt, fugter og nærer.
2. Når du har valgt en baseolie, går vi videre til at vælge æteriske olier. Citrusolier – citron, grapefrugt, mandarin, appelsin – har udtalte anti-cellulite egenskaber. Derudover kan du bruge æteriske olier af enebær, malurt, ananas, vindruer mv. Essentielle olier have en stimulerende effekt på metaboliske processer i kroppen, hjælpe med at fjerne affald, stofskifteprodukter og toksiner, forbedre og genoprette blodcirkulationen, øge muskeltonus samt fasthed og elasticitet i huden.

For at forberede anti-cellulite olie derhjemme ingen særlige færdigheder eller dyb viden er påkrævet. Tilsæt 2-3 dråber af den valgte æteriske olie til beholderen med basisolien, bland grundigt (ryst) og lad stå i et stykke tid for at opløses fuldstændigt. Det er hele tilberedningsproceduren. Din anti-celluliteolie er klar til brug. Anti-cellulite olie kan bruges til cupping massage, manuel massage eller wraps. Derudover kan du, mens du tager et bad, tilføje et par dråber anti-celluliteolie til aromalampen!

Nyd dine anti-cellulite-procedurer !

Ejendommeligheder

I øjeblikket er et af de mest almindelige kvinders problemer forekomsten af ​​cellulite. Mange kvinder forsøger på forskellige måder at bekæmpe denne funktion af den kvindelige krop. Kosmetologer tilbyder mange måder at bekæmpe appelsinskal på, men normalt er de foreslåede procedurer ret dyre. Det er derfor, mange kvinder forsøger at klare dette problem på egen hånd, hjemme. For at gøre dette bruger de scrubs, masker, specielle massageteknikker eller andre midler.

En af de mest effektive måder at overvinde cellulite på er at forberede olie med anti-cellulite egenskaber til massage og gnidning af problemhud på kroppen. Denne procedure er meget nyttig, da de gnidede olieblandinger accelererer blodcirkulationen og har en gavnlig effekt på huden.

Indpakninger, massage, bade og andre procedurer kombineret med brug af specielle olier kan vise betydelige resultater og hjælpe med at slippe af med den såkaldte "appelsinhud". Nu tilbyder mange producenter at købe færdige anti-celluliteprodukter fra deres mærke. Man kan dog ikke være helt sikker på deres naturlighed og effektivitet. Derfor kan du nemt forberede et sådant middel selv, derhjemme. En hjemmelavet anti-celluliteolie vil ikke være mindre effektiv end et færdiglavet produkt, der sælges i en butik, og måske vil det endda overgå den købte i dens gavnlige egenskaber.

Hvad skal man lave mad med

Opskriften på et anti-celluliteprodukt derhjemme er enkel: For at opnå det skal du kun blande to komponenter, som vil være vegetabilsk olie, der fungerer som en base, og æterisk olie. Den første gruppe af olier kaldes baseolier, så de skal tages i større mængder end æteriske olier. Planteingredienser indeholder mange forskellige fedtsyrer, aminosyrer samt essentielle vitaminer A, B, E og andre grupper.

Olieholdige stoffer fra den anden gruppe er essentielle; de ​​har en meget rig aroma, da de er stærkt koncentrerede ekstrakter fra gavnlige planter. Det er netop på grund af den øgede koncentration og udtalte lugt af disse stoffer, at de indgår i små mængder i alle kosmetiske produkter, inklusive anti-cellulite. Et par dråber tilføjet til basen vil være nok til at opnå den ønskede effekt.

Så kosmetologer inkluderer olivenolie, hørfrøolie, jojobaolie, avocadoolie, abrikoskerneolie, vindruekerneolie og hvedekimolie som basisolier, der har en anti-cellulite-effekt. Fedtede estere, der skal tilføjes til basisplanterne, er æteriske olier af grapefrugt, appelsin, citron og andre citrusestere. De virker udglattende og er med til at give huden elasticitet og fasthed i problemområder. Derudover fremskynder de den naturlige produktion af kollagen og nedbrydningen af ​​fedtstoffer. Citrus æterisk olie hjælper også med at stimulere de regenerative processer af hudceller.

Der er andre nyttige æteriske olier, der har en anti-cellulite effekt. Disse omfatter: kanel, olieestere af enebær, rosmarin, nelliker, salvie, bergamot, timian og andre. De har en fremragende effekt på blodcirkulationen og fremskynder også metaboliske processer i kroppen. Derudover er de i stand til at stramme huden perfekt.

En anden type essentielle stoffer, der hjælper i kampen mod cellulite, er florale olieagtige estere. Disse omfatter olier af geranium, sandeltræ, lavendel, patchouli og andre blomsterplanter. Disse olier fremskynder delingen af ​​sunde celler, hvilket hjælper med at erstatte gamle døde hudpartikler med nye, bedre. Deres anti-cellulite effekt er længe blevet bevist; de er meget effektive og nyttige.

Hvordan man laver mad

For at lave en blanding med en anti-cellulite-effekt skal du kombinere omkring ti milliliter basisolie og 2-3 dråber olieagtig ether. Som regel er denne mængde nok til en procedure for problemområder i den kvindelige krop. Men afhængigt af individuelle parametre såvel som volumen af ​​problemområdet, skal du beregne det nødvendige volumen af ​​dette produkt. Alle har en tendens til at blive gnidet ganske godt ind og absorberes moderat, så til den allerførste procedure vil den angivne mængde ingredienser være tilstrækkelig. Den bedste effekt af olier mod cellulite manifesteres, når de opvarmes, men det er strengt forbudt at koge dem, dette er usikkert, desuden kan det føre til tab af gavnlige stoffer.

Efterfølgende kan du lave denne løsning derhjemme i store mængder. Den bedste mulighed ville være at blande tredive milliliter baseolie og 10-15 dråber æterisk olie, afhængigt af dens type og specifikke egenskaber. Normalt bruges en type af hvert sådant stof, men eksperter angiver, at det mest effektive ville være at bruge en blanding af flere varianter af vegetabilske og flere typer æteriske olier.

Når du forbereder anti-celluliteolie med dine egne hænder, vil det kun være vigtigt at observere ovenstående proportioner, og dens sammensætning vil afhænge direkte af dig, dine præferencer og økonomiske muligheder. Den resulterende blanding af olier skal hældes i en mørk glasbeholder og opbevares på et køligt, tørt sted, beskyttet mod direkte sollys; det er også tilladt at opbevare dette stof ved stuetemperatur, men under overholdelse af andre opbevaringsforhold.

Nedenfor er en video - en opskrift med forskellige olier til cellulite.

Hvordan bruges?

Det er meget nyttigt at bruge disse olier og deres blanding i kombination med andre kosmetiske hjemmeprocedurer. Et godt middel mod cellulite er indpakning med olieblandinger i kombination med massage. Disse procedurer skal udføres som følger.

Først skal du gnide en opløsning af olier med anti-cellulitevirkning ind i huden på problemområder i kroppen, og derefter skal du pakke de behandlede områder af huden med husholdningsfilm. Så skal du tage varme bukser af tykt materiale på og dække dig selv med et tæppe eller et varmt tæppe. Denne procedure er meget effektiv, den kaldes varm wrap. Det forbedrer effekten af ​​anti-celluliteolier; takket være denne brug øges deres effektivitet mærkbart.

Det eneste negative aspekt af proceduren for hjemmelavede varme wraps med olier er, at eksperter ikke anbefaler at gøre det til kvinder, der har problemer med åreknuder og andre vaskulære sygdomme.