Anti-cellulitisolie thuisrecept

5 opmerkingen

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat cellulitis een natuurlijk kenmerk is van de vrouwelijke fysiologie, wat betekent dat het bestrijden ervan ineffectief en onpraktisch is, helpt een goede huidverzorging echt om zich te ontdoen van onsmakelijke knobbeltjes en verzakkingen in probleemgebieden.

Onderhuidse vetophopingen zijn bij elke gezonde vrouw aanwezig en zijn gelokaliseerd in de dijen en billen, soms op de buik of onderarmen. Met een dichte, goed gehydrateerde huid kun je oneffenheden verbergen vanwege de tonus en elasticiteit, maar mensen met een dunne en droge opperhuid hebben veel minder geluk.

Zelfs kleine cellulitisafzettingen vallen op, en slanke dijen zijn ‘versierd’ met onsmakelijke deuken en putjes. Natuurlijke oliën voeden de huid, herstellen de verloren elasticiteit en ‘houden’ vocht vast. Anticellulitisoliën werken op vier verschillende manieren:

1. Lifting – snelle verstrakking van de huid door celregeneratie en collageenproductie;
2. Lymfedrainage - preventie van lymfestagnatie;
3. Lipolyse – afbraak van vetcellen;
4. Stimulatie van de bloedcirculatie.

Esters hebben ook nog een andere nuttige eigenschap: sommige hebben een positief effect op de emotionele toestand, versterken het zenuwstelsel en bevorderen de productie van endorfines - 'vreugdehormonen'. Dankzij deze functie helpt aromatherapie bij het omgaan met een veel voorkomend vrouwelijk probleem: 'eetstress', die zowel het figuur als de algemene conditie van de huid perfect ondersteunt.

Welke oliën helpen in de strijd tegen cellulitis?

Niet alleen citrusvruchten helpen de “sinaasappelschil” te verslaan

Citrusoliën (sinaasappel, mandarijn, grapefruit en citroen) zorgen het beste voor probleemgebieden, maar werken het beste in “cocktails” – in combinatie met een basisbasis en aanvullende esters.

Notenbasissen - amandelen, hazelnoten en kokosnoot - zijn geschikt als dergelijke geleider; ze zullen de werking van esters aanvullen vanwege hun eigen eigenschappen. Kokosolie is bijvoorbeeld op zichzelf effectief tegen cellulitis en is in combinatie met esters door de onmiddellijke opname een uitstekende geleider.

Een meer neutrale basis is olijfolie of lijnolie. Olijfolie wordt niet zo goed opgenomen, maar het verzadigt de huid perfect en verlicht de droogheid, en lijnzaadolie zorgt voor extra verzorging: hydrateert en verzacht. Wanneer u zelf cellulitisolie mengt, is het belangrijk om te onthouden dat er per 100 ml base niet meer dan 35 druppels van alle gebruikte esters mogen zitten. Het herbruikbare mengsel wordt bewaard in een steriele, donkere glazen fles met een luchtdichte dop.

1. Jasmijn - de toevoeging ervan geeft algemene versterking en versteviging, helpt bij het modelleren van de figuur.
2. Cipres – normaliseert de water-vetbalans en versterkt de bloedvaten.
3. Perzik is een dikke en zeer voedzame olie voor cellulitis en striae, wordt perfect door de huid opgenomen, het gebruik ervan voorkomt het ontstaan ​​van littekens (striae) tijdens de zwangerschap of plotselinge gewichtstoename, en elimineert uitdroging. Het is effectief bij gewichtsschommelingen, omdat het de huid niet laat doorzakken en bij het afvallen de dichtheid en elasticiteit teruggeeft.
4. Zwarte peper – hiermee kunt u het lichaam extra opwarmen tijdens anticellulitismassages en pakkingen.
5. Kaneel – heeft een antioxiderende werking, activeert de bloedcirculatie, normaliseert de lymfestroom.
6. Citroen – maakt wit en versterkt, bevordert de resorptie van gevormde littekens.

Grapefruitolie voor cellulitis – elimineert zwelling, verspreidt stagnerende lymfe, verwijdert klonterige plekken. Het effect van gebruik is merkbaar na 2-3 weken gebruik in wraps of massages - het volume wordt verminderd en de huid zelf wordt elastischer en strakker. Voeg voor massage 3-4 druppels grapefruitether toe aan 15 ml basis.

Sinaasappelolie voor cellulitis – verbetert de bloedcirculatie, vernauwt de poriën en verjongt de huid. In pure vorm wordt het gebruikt voor massage met een speciale badhandschoen of borstel, 4-5 druppels zijn voldoende.

In welke procedures en hoe gebruik je het?

Correct gebruik van mengsels en oliën

Citrusolie voor cellulitis thuis wordt gebruikt voor lichaamspakkingen, massages, maar ook voor baden en scrubs. Houd er rekening mee dat een enkele toepassing, hoewel aangenaam, waarschijnlijk niet onmiddellijk resultaat zal opleveren.

Het verloop van dergelijke procedures duurt ongeveer een maand, omdat het wordt aanbevolen om zowel massages als pakkingen met korte tussenpozen (één dag) en minimaal 10 sessies per kuur uit te voeren.

Hier zijn recepten voor effectieve mengsels voor cellulitis.

Anti-cellulitis scrub met kokosolie

1 eetlepel kokosolie (bij temperaturen onder 25 C hardt het uit. Smelt in dit geval de benodigde hoeveelheid in een waterbad), 1 eetlepel suiker, 1,5 eetlepel koffiedik. Meng alle drie de componenten tot ze volledig homogeen zijn.

1. Deze scrub wordt één keer per week gebruikt.

Verrijking van reguliere lichaamsproducten

Meng in een aparte container een kleine hoeveelheid douchegel met 4 druppels geranium en 4 druppels bergamot. Masseer met een spons de dijen en billen - eerst met de klok mee, daarna tegen de klok in.

1. Spoel het mengsel grondig af, veeg het droog met een handdoek, bevochtig het lichaam met melk verrijkt met 4 druppels grapefruitolie.

Anti-cellulitispakking met klei

Wraps voor buik en dijen

— Verdun blauwe cosmetische klei met water tot de consistentie van zure room. Voeg 6 druppels sinaasappelolie toe. Bedek het behandelde deel van de huid met film. Voor extra effect wordt aanbevolen om 20-30 minuten onder een warme deken te gaan liggen.

— Voeg drie druppels kaneel- en sinaasappelolie toe aan het mengsel van verdunde witte klei. Het verloop van het inpakken is 10 procedures, herhaal om de dag.

Wrap recept

Voeg voor 2 eetlepels verse, licht verwarmde honing 6 druppels grapefruit en 4 druppels andere citrusvruchten toe: sinaasappel, limoen of citroen. Na het aanbrengen met massagebewegingen wordt het gebied bedekt met huishoudfolie. Het mengsel wordt 20 minuten bewaard.

Anti-cellulitis scrub-wrap:

Aan de basisolie worden gemalen koffie, gemalen kaneel en 6 druppels etherische olie van grapefruit toegevoegd. Het mengsel wordt gedurende 40 minuten onder huishoudfolie aangebracht, om de dag in een kuur van 10 wikkelingen.

Buikomslagen

Soms kiest cellulitis nogal onverwachte plaatsen - met elastische heupen en billen kan tonusverlies in de buikstreek aanleiding geven tot lelijke kuiltjes en bultjes, vooral in het gebied onder de zonnevlecht. Gelukkig kan dit specifieke gebied gemakkelijk en snel worden opgeruimd met behulp van wraps, en het toevoegen van andere esters aan anticellulitisproducten zal je taille dunner maken.

Voor de basis kun je het beste perzikolie (1 eetlepel) kiezen, waaraan je een mengsel van 3-4 druppels sinaasappel of grapefruit, 5 druppels zwarte peper en munt toevoegt.

Massagemengsel

Dit mengsel van oliën heeft zichzelf zeer goed bewezen - voeg 4 druppels sinaasappel- en lavendelolie toe, en 6 druppels jeneverbes en citroen aan 20 ml basisolie.

Badrecepten

Anti-cellulitisbaden met essentiële oliën

Het heeft geen zin om ethers rechtstreeks in water te gieten, omdat ze er niet gelijkmatig in kunnen oplossen, en, in tegenstelling tot bij massages, is het ook onpraktisch om ze te mengen met basisoliën. Als bindmiddel kun je het beste zeezout gebruiken - voor een therapeutisch bad heb je ongeveer 1 kg nodig (200 liter per bad of kijk op de verpakking).

Bovendien kan een oplossing van citrusoliën met zout worden verdund:

1. sterk afgesloten groene thee (0,5 liter),
2. melk (0,5 liter),
3. vers geperst citroensap

De watertemperatuur moet comfortabel zijn - ongeveer 37 graden, de proceduretijd moet 15 minuten zijn.

Los 1 kg zeezout op in water, voeg 2 druppels rozemarijn, venkel en cipres toe. 20 - 30 minuten in zo'n bad helpt overtollig vocht te verwijderen en de huid gelijkmatig te maken.

Bij een slechte lymfedrainage moet aan de oliecocktail voor massage bovendien één van de volgende esters worden toegevoegd:

Deze planten helpen de bloedcirculatie te verbeteren, overtollig vocht te verwijderen en zwelling te verlichten. Een massagekuur met rozemarijn, venkel en bergamot verbetert niet alleen het uiterlijk van de huid, maar vermindert ook het volume door zwelling te verwijderen.

In de regel zijn de beoordelingen van het gebruik van anticellulitisolie positief - zelfs een korte reeks wraps of massages helpt om het lichaam snel op orde te krijgen. In milde vorm is cellulitis binnen een maand na gebruik niet meer merkbaar vanwege intensieve voeding en versteviging van de huid.

Cellulitis - een nogal onaangenaam fenomeen, waar je bijna niet voor eens en voor altijd vanaf kunt komen. Met andere woorden, cellulitis kan worden beschouwd als een secundair seksueel kenmerk van de eerlijke helft van de mensheid. De aanwezigheid van cellulitis mag echter niet worden opgevat als een straf waartegen geen beroep mogelijk is! Cellulitis kan en moet worden bestreden met alle beschikbare (veilige) methoden, en veel van dergelijke methoden zijn in de loop van de vele jaren van de geschiedenis uitgevonden.

Een van de meest effectieve en efficiënte manieren om cellulitis te bestrijden thuis wordt er over nagedacht Anticellulitis massage (handmatig of pot). Om een ​​goede massage te geven heb je echter olie nodig met speciale anti-cellulitis additieven.

In parfumerie- en cosmeticawinkels vind je een breed scala aan verschillende anti-cellulitisproducten, waaronder oliën. Grotendeels, anti cellulitis olie is een mengsel van basisolie van plantaardige oorsprong met essentiële oliën of andere componenten die anti-cellulitis eigenschappen hebben.

Daarom kunt u, als u de wens en een beetje tijd heeft, thuis zelf anti-cellulitisolie bereiden. Hiervoor heeft u de volgende componenten nodig:

1. Allereerst moet je een basisolie kiezen. Voor deze doeleinden kunt u plantaardige oliën gebruiken, zoals olijf-, druiven-, perzik-, amandel-, abrikozen-, soja-, lijnzaad-, zonnebloemolie, enz. Al deze oliën hebben gunstige eigenschappen voor de huid van het lichaam, verzachten, hydrateren en voeden actief.
2. Nadat u een basisolie heeft gekozen, gaan we verder met het kiezen van essentiële oliën. Citrusoliën – citroen, grapefruit, mandarijn, sinaasappel – hebben uitgesproken anti-cellulitis eigenschappen. Daarnaast kunt u essentiële oliën van jeneverbes, alsem, ananas, druif, enz. gebruiken. Essentiële oliën hebben een stimulerend effect op metabolische processen in het lichaam, helpen afval, stofwisselingsproducten en gifstoffen te verwijderen, verbeteren en herstellen de bloedcirculatie, verhogen de spiertonus, evenals de stevigheid en elasticiteit van de huid.

Om anti-cellulitisolie thuis te bereiden er zijn geen speciale vaardigheden of diepgaande kennis vereist. Voeg 2-3 druppels van de geselecteerde etherische olie toe aan het bakje met de basisolie, meng grondig (schudden) en laat een tijdje staan ​​om volledig op te lossen. Dat is de hele kookprocedure. Uw anticellulitisolie is klaar voor gebruik. Anticellulitisolie kan worden gebruikt voor cuppingmassage, manuele massage of pakkingen. Bovendien kun je tijdens het baden een paar druppels anti-cellulitisolie toevoegen aan de aromalamp!

Geniet van uw anticellulitisprocedures !

Eigenaardigheden

Momenteel is cellulitis een van de meest voorkomende problemen bij vrouwen. Veel vrouwen proberen op verschillende manieren dit kenmerk van het vrouwelijk lichaam te bestrijden. Cosmetologen bieden veel manieren om sinaasappelschil te bestrijden, maar meestal zijn de voorgestelde procedures vrij duur. Dat is de reden waarom veel vrouwen dit probleem alleen thuis proberen aan te pakken. Hiervoor gebruiken ze scrubs, maskers, speciale massagetechnieken of andere middelen.

Een van de meest effectieve manieren om cellulitis te overwinnen is het bereiden van olie met anti-cellulitis eigenschappen voor massage en wrijven van de probleemhuid op het lichaam. Deze procedure is erg handig, omdat de ingewreven oliemengsels de bloedcirculatie versnellen en een gunstig effect hebben op de huid.

Wraps, massages, baden en andere procedures in combinatie met het gebruik van speciale oliën kunnen aanzienlijke resultaten opleveren en helpen bij het wegwerken van de zogenaamde “sinaasappelschil”. Nu bieden veel fabrikanten aan om kant-en-klare anticellulitisproducten van hun merk te kopen. Men kan echter niet volledig zeker zijn van de natuurlijkheid en effectiviteit ervan. Daarom kun je zo'n middel gemakkelijk zelf thuis bereiden. Een zelfgemaakte anticellulitisolie zal niet minder effectief zijn dan een kant-en-klaar product dat in een winkel wordt verkocht, en misschien zal het zelfs de in de winkel gekochte olie overtreffen in zijn gunstige eigenschappen.

Waar mee te koken

Het recept voor een anticellulitisproduct thuis is eenvoudig: om het te verkrijgen hoeft u slechts twee componenten te mengen, namelijk plantaardige olie, die als basis fungeert, en etherische olie. De eerste groep oliën wordt basisoliën genoemd, dus ze moeten in grotere hoeveelheden worden ingenomen dan essentiële oliën. Plantaardige ingrediënten bevatten veel verschillende vetzuren, aminozuren, evenals essentiële vitamines A, B, E en andere groepen.

Olieachtige stoffen uit de tweede groep zijn essentieel; ze hebben een zeer rijk aroma, omdat het hooggeconcentreerde extracten zijn van nuttige planten. Juist vanwege de verhoogde concentratie en uitgesproken geur van deze stoffen worden ze in kleine hoeveelheden opgenomen in alle cosmetische producten, inclusief anticellulitisproducten. Een paar druppels toegevoegd aan de basis zijn voldoende om het gewenste effect te bereiken.

Cosmetologen omvatten dus olijfolie, lijnzaadolie, jojoba-olie, avocado-olie, abrikozenpitolie, druivenpitolie en tarwekiemolie als basisoliën die een anticellulitiseffect hebben. Olieachtige esters die aan de basisplanten moeten worden toegevoegd, zijn essentiële oliën van grapefruit, sinaasappel, citroen en andere citrusesters. Ze hebben een gladmakend effect en helpen de huid op probleemgebieden elasticiteit en stevigheid te geven. Bovendien versnellen ze de natuurlijke aanmaak van collageen en de afbraak van vetten. Essentiële olie van citrusvruchten helpt ook de regeneratieve processen van huidcellen te stimuleren.

Er zijn nog andere nuttige essentiële oliën die een anticellulitiseffect hebben. Deze omvatten: kaneel, olie-esters van jeneverbes, rozemarijn, kruidnagel, salie, bergamot, tijm en andere. Ze hebben een uitstekend effect op de bloedcirculatie en versnellen ook de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Bovendien zijn ze in staat om de huid perfect aan te spannen.

Een ander type essentiële stoffen die helpen bij de strijd tegen cellulitis zijn bloemige olie-esters. Deze omvatten oliën van geranium, sandelhout, lavendel, patchouli en andere bloemplanten. Deze oliën versnellen de deling van gezonde cellen, waardoor oude dode huiddeeltjes worden vervangen door nieuwe, betere. Hun anti-cellulitiseffect is al lang bewezen; ze zijn zeer effectief en nuttig.

Hoe koken

Om een ​​mengsel met een anticellulitiseffect te maken, moet je ongeveer tien milliliter basisolie en 2-3 druppels olieachtige ether combineren. In de regel is dit bedrag voldoende voor één procedure voor probleemgebieden van het vrouwelijk lichaam. Maar afhankelijk van individuele parameters, evenals het volume van het probleemgebied, moet u het vereiste volume van dit product berekenen. Ze worden allemaal vrij goed ingewreven en matig geabsorbeerd, dus voor de allereerste procedure zal de aangegeven hoeveelheid ingrediënten voldoende zijn. Het beste effect van oliën tegen cellulitis komt tot uiting wanneer ze worden verwarmd, maar het is ten strengste verboden om ze te koken, dit is onveilig en bovendien kan het leiden tot het verlies van nuttige stoffen.

Vervolgens kunt u deze oplossing in grote hoeveelheden thuis maken. De beste optie zou zijn om dertig milliliter basisolie en 10-15 druppels etherische olie te mengen, afhankelijk van het type en de specifieke eigenschappen. Meestal wordt van elk van deze stoffen één type gebruikt, maar experts geven aan dat het meest effectief zou zijn om een ​​mengsel van verschillende soorten groenten en verschillende soorten etherische oliën te gebruiken.

Wanneer u anticellulitisolie met uw eigen handen bereidt, is het alleen belangrijk om de bovenstaande verhoudingen in acht te nemen, en de samenstelling ervan zal rechtstreeks afhangen van u, uw voorkeuren en financiële mogelijkheden. Het resulterende mengsel van oliën moet in een donkere glazen container worden gegoten en op een koele, droge plaats worden bewaard, beschermd tegen direct zonlicht; het is ook toegestaan ​​om deze stof bij kamertemperatuur op te slaan, maar met inachtneming van andere opslagomstandigheden.

Hieronder staat een video - een recept met verschillende oliën voor cellulitis.

Hoe te gebruiken?

Het is erg handig om deze oliën en hun mengsel te gebruiken in combinatie met andere cosmetische ingrepen thuis. Een goed middel tegen cellulitis is inwikkeling met oliemengsels in combinatie met een massage. Deze procedures moeten als volgt worden uitgevoerd.

Eerst moet je een oplossing van oliën met anticellulitiswerking in de huid van probleemgebieden van het lichaam wrijven, en dan moet je de behandelde delen van de huid in huishoudfolie wikkelen. Dan moet je een warme broek van dik materiaal aantrekken en jezelf bedekken met een deken of een warme deken. Deze procedure is zeer effectief, het wordt hot wrap genoemd. Het verbetert de werking van anti-cellulitisoliën; dankzij dit gebruik neemt hun effectiviteit merkbaar toe.

Het enige negatieve aspect van de procedure voor zelfgemaakte warme wraps met olie is dat deskundigen het niet aanbevelen aan vrouwen die problemen hebben met spataderen en andere vaatziekten.