Evde selülit önleyici yağ tarifi

5 yorum

Selülitin kadın fizyolojisinin doğal bir özelliği olduğuna dair yaygın inanışın aksine, bu da onunla mücadelenin etkisiz ve pratik olmadığı anlamına gelir, uygun cilt bakımı, sorunlu bölgelerdeki iştah açıcı şişliklerden ve sarkmalardan kurtulmaya gerçekten yardımcı olur.

Deri altı yağ birikintileri her sağlıklı kadında bulunur ve uyluklarda ve kalçalarda, bazen de midede veya ön kollarda lokalize olur. Yoğun, iyi nemlendirilmiş cilt, tonu ve elastikiyeti nedeniyle eşitsizlikleri gizlemenize olanak tanır, ancak ince ve kuru epidermisi olanlar çok daha az şanslıdır.

Küçük selülit birikintileri bile dikkat çekicidir ve ince uyluklar, iştah açıcı olmayan çukurlar ve çukurlarla "süslenmiştir". Doğal yağlar cildi besler, kaybolan elastikiyetini geri kazandırır ve nemi içeride “kilitler”. Selülit önleyici yağlar dört farklı şekilde çalışır:

1. Kaldırma – hücre yenilenmesi ve kollajen üretimi nedeniyle cildin hızlı sıkılaştırılması;
2. Lenfatik drenaj - lenf durgunluğunun önlenmesi;
3. Lipoliz – yağ hücrelerinin parçalanması;
4. Kan dolaşımının uyarılması.

Esterlerin başka bir yararlı özelliği daha vardır - bazılarının duygusal durum üzerinde olumlu bir etkisi vardır, sinir sistemini güçlendirir ve endorfin - "sevinç hormonları" üretimini teşvik eder. Bu özelliği nedeniyle aromaterapi, cildin hem şeklini hem de genel durumunu mükemmel şekilde destekleyen, yaygın bir kadın sorunu olan "yeme" stresiyle başa çıkmaya yardımcı olur.

Selülitle mücadelede hangi yağlar yardımcı olur?

Sadece turunçgiller “portakal kabuğunu” yenmeye yardımcı olmaz

Narenciye yağları (portakal, mandalina, greyfurt ve limon) sorunlu bölgelere en iyi bakımı sağlar, ancak bir baz baz ve ek esterlerle birlikte "kokteyllerde" en iyi şekilde çalışırlar.

Badem, fındık ve hindistancevizi gibi fındık bazları böyle bir iletken olarak uygundur, kendi özellikleri nedeniyle esterlerin etkisini tamamlayacaklardır. Örneğin hindistancevizi yağı tek başına selülite karşı etkilidir ve esterlerle kombinasyon halinde anında emildiği için mükemmel bir iletkendir.

Daha nötr bir baz ise zeytin veya keten tohumu yağıdır. Zeytinyağı o kadar iyi emilmez, ancak cildi mükemmel şekilde doyurur ve kuruluğu giderir ve keten tohumu yağı ek bakım sağlayacaktır: nemlendirici ve yumuşatıcı. Selülit yağını kendiniz karıştırırken, 100 ml baz başına kullanılan tüm esterlerden en fazla 35 damla olması gerektiğini unutmamak önemlidir. Yeniden kullanılabilen karışım, hava geçirmez kapağı olan steril koyu renkli bir cam şişede saklanır.

1. Yasemin - ilavesi genel güçlendirme ve tonlama sağlar, figürün modellenmesine yardımcı olur.
2. Selvi – su-yağ dengesini normalleştirir ve kan damarlarını güçlendirir.
3. Şeftali, selülit ve çatlaklar için kalın ve çok besleyici bir yağdır, cilt tarafından mükemmel şekilde emilir, kullanımı hamilelik veya ani kilo alma sırasında yara izlerinin (çatlakların) oluşmasını önler ve kuruluğu ortadan kaldırır. Cildin sarkmasına izin vermediği ve kilo verirken yoğunluk ve elastikiyet kazandırdığı için her türlü kilo dalgalanmasında etkilidir.
4. Karabiber – selülit önleyici masajlar ve sargılar sırasında vücudu ek olarak ısıtmanıza olanak tanır.
5. Tarçın – antioksidan etkiye sahiptir, kan dolaşımını aktive eder, lenf akışını normalleştirir.
6. Limon – beyazlatır ve tonlandırır, oluşan yara izlerinin emilimini arttırır.

Selülit için greyfurt yağı – şişliği ortadan kaldırır, durgun lenfleri dağıtır, yumrulu lekeleri giderir. Kullanımın etkisi, sargılarda veya masajlarda 2-3 haftalık kullanımdan sonra fark edilir - hacimler azalır ve cildin kendisi daha elastik ve tonlu hale gelir. Masaj için 15 ml baza 3-4 damla greyfurt eter ekleyin.

Selülit için portakal yağı – kan dolaşımını iyileştirir, gözenekleri sıkılaştırır ve cildi gençleştirir. Saf haliyle özel banyo eldiveni veya fırça kullanılarak masaj yapmak için kullanılır, 4-5 damla yeterlidir.

Hangi prosedürlerde ve nasıl kullanılır?

Karışımların ve yağların doğru kullanımı

Evde selülit için narenciye yağı, vücut sargıları, masajların yanı sıra banyo ve kese için de kullanılır. Tek bir uygulamanın her ne kadar hoş olsa da anında sonuç verme ihtimalinin düşük olduğu unutulmamalıdır.

Hem masajların hem de sargıların kısa aralıklarla (bir gün) ve kurs başına en az 10 seans yapılması önerildiğinden, bu tür prosedürlerin seyri yaklaşık bir ay sürecektir.

İşte selülite karşı etkili karışımların tarifleri.

Hindistan cevizi yağı ile selülit önleyici peeling

1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı (25 C'nin altındaki sıcaklıklarda sertleşir. Bu durumda gerekli miktarı su banyosunda eritin), 1 yemek kaşığı şeker, 1,5 yemek kaşığı kahve telvesi. Her üç bileşeni de tamamen homojen olana kadar karıştırın.

1. Bu fırçalama haftada bir kez kullanılır.

Düzenli vücut ürünlerinin zenginleştirilmesi

Ayrı bir kapta az miktarda duş jelini 4 damla sardunya ve 4 damla bergamot ile karıştırın. Bir sünger kullanarak uyluklara ve kalçalara masaj yapın - önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine.

1. Karışımı iyice durulayın, bir havluyla kurulayın, vücudu 4 damla greyfurt yağıyla zenginleştirilmiş sütle nemlendirin.

Kil ile selülit önleyici sargı

Göbek ve uyluklar için sarar

— Mavi kozmetik kili ekşi krema kıvamına gelinceye kadar suyla seyreltin. 6 damla portakal yağı ekleyin. Tedavi edilen cilt bölgesini filmle örtün. Ek etki için sıcak bir battaniyenin altında 20-30 dakika uzanmanız önerilir.

— Seyreltilmiş beyaz kil karışımına üçer damla tarçın ve portakal yağı ekleyin. Sarma işlemi 10 prosedürdür, her gün tekrarlayın.

Sarma tarifi

2 yemek kaşığı taze, hafif ısıtılmış bal için 6 damla greyfurt ve 4 damla diğer narenciyeleri ekleyin: portakal, limon veya limon. Masaj hareketleri ile uygulama yapıldıktan sonra bölge streç film ile kapatılır. Karışım 20 dakika bekletilir.

Selülit önleyici peeling sargısı:

Baz yağa öğütülmüş kahve, öğütülmüş tarçın ve 6 damla greyfurt esansiyel yağı eklenir. Karışım streç film altında 40 dakika süreyle, günaşırı 10 sargı halinde uygulanır.

Göbek sarar

Bazen selülit oldukça beklenmedik yerleri seçer - elastik kalçalar ve kalçalar ile karın bölgesindeki ton kaybı, özellikle solar pleksusun altında bulunan bölgede çirkin çukurlara ve şişliklere neden olabilir. Neyse ki bu bölge sargılar yardımıyla kolay ve hızlı bir şekilde düzeltilebilir ve selülit önleyici ürünlere başka esterler eklemek belinizin incelmesine yardımcı olacaktır.

Taban olarak şeftali yağını (1 yemek kaşığı) seçip buna 3-4 damla portakal veya greyfurt, 5 damla karabiber ve nane karışımı eklemek en iyisidir.

Masaj karışımı

Bu yağ karışımı kendini çok iyi kanıtlamıştır - 20 ml baz yağa 4'er damla portakal ve lavanta yağı, 6'şar damla ardıç ve limon yağı ekleyin.

Banyo Tarifleri

Esansiyel yağlarla selülit önleyici banyolar

Eterleri doğrudan suya dökmek faydasızdır çünkü bunlar içinde eşit şekilde çözülemezler ve masajlarda kullanıldığından farklı olarak bunları baz yağlarla karıştırmak da pratik değildir. Bağlayıcı olarak deniz tuzunu kullanmak en iyisidir - terapötik bir banyo için yaklaşık 1 kg'a ihtiyacınız olacaktır (banyo başına 200 litre veya pakete bakın).

Ek olarak, narenciye yağlarının tuz içeren bir çözeltisi seyreltilebilir:

1. güçlü bir şekilde kapatılmış yeşil çay (0,5 litre),
2. süt (0,5 litre),
3. taze sıkılmış limon suyu

Su sıcaklığı rahat olmalı - yaklaşık 37 derece, işlem süresi 15 dakika olmalıdır.

1 kg deniz tuzunu suda eritin, 2'şer damla biberiye, rezene ve selvi ekleyin. Böyle bir banyoda 20-30 dakika, fazla sıvının giderilmesine ve cildin eşitlenmesine yardımcı olacaktır.

Zayıf lenfatik drenaj durumunda, masaj için yağ kokteyline aşağıdaki esterlerden birinin de eklenmesi gerekir:

Bu bitkiler kan dolaşımını iyileştirmeye, fazla sıvıyı gidermeye ve şişliği hafifletmeye yardımcı olur. Biberiye, rezene ve bergamot kullanılarak yapılan bir masaj sadece cildin görünümünü iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda şişliği gidererek hacmini de azaltacaktır.

Kural olarak, selülit önleyici yağın kullanımıyla ilgili incelemeler olumludur - kısa süreli bir sargı veya masaj bile vücudun hızlı bir şekilde düzene girmesine yardımcı olur. Hafif formda selülit, yoğun beslenme ve cildin güçlenmesi nedeniyle kullanımdan bir ay sonra farkedilmez hale gelir.

Selülit - bir kerede ve tamamen kurtulmak neredeyse imkansız olan oldukça nahoş bir fenomen. Başka bir deyişle selülit, insanlığın büyük yarısının ikincil cinsel özelliği olarak değerlendirilebilir. Ancak selülitin varlığı temyiz edilemeyecek bir ceza olarak algılanmamalı! Selülitle mevcut tüm (güvenli) yöntemlerle savaşılabilir ve mücadele edilmelidir ve bu tür yöntemlerin çoğu uzun yıllar boyunca icat edilmiştir.

En etkili ve verimli yöntemlerden biri selülitle savaşmanın yolları evde sayılır Selülit önleyici masaj (manuel veya kavanoz). Ancak iyi bir masaj yapabilmek için selülit önleyici özel katkı maddeleri içeren yağlar kullanmanız gerekir.

Parfümeri ve kozmetik mağazalarında yağlar da dahil olmak üzere çok çeşitli farklı selülit önleyici ürünler bulabilirsiniz. Çoğunlukla, selülit önleyici yağ bitkisel kökenli baz yağın esansiyel yağlarla veya selülit önleyici özelliklere sahip diğer bileşenlerle karışımıdır.

Bu nedenle eğer arzunuz ve biraz zamanınız varsa selülit önleyici yağı evde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

1. Her şeyden önce bir baz yağ seçmeniz gerekiyor. Bu amaçla zeytin, üzüm, şeftali, badem, kayısı, soya fasulyesi, keten tohumu, ayçiçeği vb. bitkisel yağları kullanabilirsiniz. Bu yağların tümü vücut cildi için faydalı özelliklere sahiptir, aktif olarak yumuşatır, nemlendirir ve besler.
2. Baz yağı seçtikten sonra esansiyel yağları seçmeye geçiyoruz. Narenciye yağları (limon, greyfurt, mandalina, portakal) belirgin selülit önleyici özelliklere sahiptir. Ayrıca ardıç, pelin, ananas, üzüm vb. esansiyel yağları da kullanabilirsiniz. Uçucu yağlar vücuttaki metabolik süreçler üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir, atıkların, metabolik ürünlerin ve toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur, kan dolaşımını iyileştirir ve onarır, kas tonusunun yanı sıra cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır.

Evde selülit önleyici yağ hazırlamak hiçbir özel beceri veya derin bilgi gerekmez. Baz yağın bulunduğu kaba seçilen esansiyel yağdan 2-3 damla ekleyin, iyice karıştırın (çalkalayın) ve tamamen çözünmesi için bir süre bekletin. Bütün pişirme prosedürü bu. Selülit önleyici yağınız kullanıma hazır. Selülit önleyici yağ, hacamat masajı, manuel masaj veya sargılar için kullanılabilir. Ayrıca banyo yaparken aroma lambasına birkaç damla selülit önleyici yağ da ekleyebilirsiniz!

Selülit karşıtı prosedürlerin tadını çıkarın !

Özellikler

Günümüzde kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri selülitlerin ortaya çıkmasıdır. Birçok kadın, kadın bedeninin bu özelliğiyle mücadele etmek için farklı yollar dener. Kozmetologlar portakal kabuğuyla mücadele etmek için birçok yol sunar, ancak genellikle önerilen prosedürler oldukça pahalıdır. Bu nedenle birçok kadın bu sorunla evde kendi başına baş etmeye çalışıyor. Bunu yapmak için kese, maske, özel masaj teknikleri veya başka yöntemler kullanırlar.

Selülitten kurtulmanın en etkili yollarından biri, vücuttaki problemli cilde masaj yapmak ve ovalamak için selülit önleyici özelliklere sahip yağ hazırlamaktır. Ovalanan yağ karışımları kan dolaşımını hızlandırdığı ve cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu için bu prosedür çok faydalıdır.

Özel yağların kullanımıyla birleştirilen sargılar, masajlar, banyolar ve diğer prosedürler önemli sonuçlar verebilir ve sözde "portakal kabuğundan" kurtulmaya yardımcı olabilir. Artık birçok üretici, markalarından hazır selülit önleyici ürünler satın almayı teklif ediyor. Ancak bunların doğallığından ve etkililiğinden tam olarak emin olmak mümkün değildir. Bu nedenle böyle bir ilacı evde kolayca kendiniz hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı selülit önleyici yağ, bir mağazada satılan hazır üründen daha az etkili olmayacak ve belki de mağazadan satın alınan yağı faydalı özellikleri açısından aşacaktır.

Ne ile pişirilir

Evde selülit önleyici bir ürünün tarifi basittir: Bunu elde etmek için yalnızca iki bileşeni karıştırmanız gerekir; bunlar baz görevi gören bitkisel yağ ve uçucu yağ olacaktır. Birinci grup yağlara baz yağlar denir ve bu nedenle uçucu yağlara göre daha büyük hacimlerde alınmaları gerekir. Bitki içerikleri birçok farklı yağ asidi, amino asitin yanı sıra gerekli A, B, E vitaminlerini ve diğer grupları içerir.

İkinci grubun yağlı maddeleri esastır, faydalı bitkilerden elde edilen yüksek konsantrasyonlu ekstraktlar olduklarından çok zengin bir aromaya sahiptirler. Selülit önleyici olanlar da dahil olmak üzere tüm kozmetik ürünlerde küçük miktarlarda yer almaları, bu maddelerin artan konsantrasyonu ve belirgin kokusundan kaynaklanmaktadır. İstenilen etkiyi elde etmek için tabana eklenen birkaç damla yeterli olacaktır.

Bu nedenle kozmetikçiler, selülit önleyici etkiye sahip baz yağlar olarak zeytinyağı, keten tohumu yağı, jojoba yağı, avokado yağı, kayısı çekirdeği yağı, üzüm çekirdeği yağı ve buğday tohumu yağını içerir. Baz bitki olanlara eklenmesi gereken yağlı esterler, greyfurt, portakal, limon ve diğer turunçgil esterlerinin esansiyel yağlarıdır. Pürüzsüzleştirici bir etkiye sahiptirler ve sorunlu bölgelerde cilde esneklik ve sıkılık kazandırmaya yardımcı olurlar. Ayrıca doğal kolajen üretimini ve yağların parçalanmasını hızlandırırlar. Narenciye esansiyel yağı ayrıca cilt hücrelerinin rejeneratif süreçlerini uyarmaya yardımcı olur.

Selülit önleyici etkiye sahip başka faydalı esansiyel yağlar da vardır. Bunlar arasında tarçın, ardıç yağı esterleri, biberiye, karanfil, adaçayı, bergamot, kekik ve diğerleri bulunur. Kan dolaşımı üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptirler ve ayrıca vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırırlar. Ayrıca cildi mükemmel şekilde sıkılaştırabilirler.

Selülitle mücadelede yardımcı olan bir diğer temel madde ise çiçek yağı esterleridir. Bunlar sardunya, sandal ağacı, lavanta, paçuli ve diğer çiçek bitkilerinin yağlarını içerir. Bu yağlar sağlıklı hücrelerin bölünmesini hızlandırarak eski ölü deri parçacıklarının yeni ve daha iyi olanlarla değiştirilmesine yardımcı olur. Selülit önleyici etkileri uzun zamandır kanıtlanmıştır, çok etkili ve faydalıdırlar.

Nasıl pişirilir

Selülit önleyici etkiye sahip bir karışım yapmak için yaklaşık on mililitre baz yağ ve 2-3 damla yağlı eter birleştirmeniz gerekir. Kural olarak, bu miktar kadın vücudunun sorunlu bölgelerine yönelik bir prosedür için yeterlidir. Ancak bireysel parametrelere ve sorunlu alanın hacmine bağlı olarak, bu ürünün gerekli hacmini hesaplamanız gerekecektir. Hepsi oldukça iyi bir şekilde ovulmaya ve orta derecede emilmeye eğilimlidir, bu nedenle ilk prosedür için belirtilen miktarda içerik yeterli olacaktır. Yağların selülite karşı en iyi etkisi ısıtıldığında ortaya çıkar ancak kaynatılması kesinlikle yasaktır, bu güvenli değildir, ayrıca faydalı maddelerin kaybına yol açabilir.

Daha sonra bu çözümü evinizde bol miktarda yapabilirsiniz. En iyi seçenek, türüne ve spesifik özelliklerine bağlı olarak otuz mililitre baz yağ ile 10-15 damla esans yağını karıştırmaktır. Genellikle bu tür maddelerin her birinin bir türü kullanılır, ancak uzmanlar en etkilisinin birkaç çeşit bitkisel ve birkaç çeşit esansiyel yağdan oluşan bir karışımın kullanılması olacağını belirtiyor.

Selülit önleyici yağı kendi ellerinizle hazırlarken, yalnızca yukarıdaki oranlara uymak önemli olacak ve bileşimi doğrudan size, tercihlerinize ve finansal yeteneklerinize bağlı olacaktır. Elde edilen yağ karışımı koyu renkli bir cam kaba dökülmeli ve serin, kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından korunarak saklanmalıdır; bu maddenin oda sıcaklığında saklanmasına da izin verilir, ancak diğer saklama koşullarına uyulur.

Aşağıda bir video var - selülit için çeşitli yağların kullanıldığı bir tarif.

Nasıl kullanılır?

Bu yağların ve karışımlarının diğer ev kozmetik prosedürleriyle birlikte kullanılması oldukça faydalıdır. Selülite karşı iyi bir çare, masajla birlikte yağ karışımlarıyla sarmaktır. Bu işlemler aşağıdaki gibi yapılmalıdır.

Öncelikle vücudun sorunlu bölgelerinin cildine selülit önleyici etki gösteren yağlardan oluşan bir solüsyon sürmeniz ve ardından tedavi edilen cilt bölgelerini streç filmle sarmanız gerekir. Daha sonra kalın malzemeden yapılmış sıcak pantolonlar giymeniz ve kendinizi bir battaniye veya sıcak bir battaniyeyle örtmeniz gerekir. Bu prosedür çok etkilidir, buna sıcak sarma denir. Selülit önleyici yağların etkisini artırır, bu kullanım sayesinde etkinlikleri gözle görülür şekilde artar.

Yağlı ev yapımı sıcak sargı prosedürünün tek olumsuz yönü, uzmanların varisli damarlar ve diğer damar hastalıklarıyla sorunu olan kadınlara bunu yapmayı önermemesidir.