Heberdens knuder

Heberdens noder er en knude i håndledsområdet, der opstår på grund af kronisk belastning af håndens ledbånd og led. Denne defekt er dannet ved langvarig brug af værktøj eller husholdningsartikler, der kræver, at hånden flyttes til en linje eller tæt på den. De mest almindelige risikofaktorer for udvikling af Heberdens noder er aktiviteter, der involverer gentagne bevægelser, såsom strikning, spille et musikinstrument, arbejde på en computer eller andre aktiviteter, der kræver mange timers arbejde i én stilling. Også udseendet af knuder fremmes ved at klemme fingrene, samt arbejde med små instrumenter, dvs. dem, der er tæt på hinanden. Faren er, at når en node dukker op