Heberden csomói

A Heberden-csomópontok a csukló területén található csomók, amelyek a kéz szalagjain és ízületein kialakuló krónikus stressz következtében alakulnak ki. Ez a hiba olyan szerszámok vagy háztartási cikkek hosszan tartó használata során alakul ki, amelyeknél a kezet egy sorba kell mozgatni vagy ahhoz közel kell mozgatni. A Heberden-csomópontok kialakulásának leggyakoribb kockázati tényezői az ismétlődő gesztusokat magában foglaló tevékenységek, mint például a kötés, a hangszeren való játék, a számítógépen végzett munka vagy más olyan tevékenységek, amelyek hosszú órákat igényelnek egy pozícióban. Szintén a csomók megjelenését segíti elő az ujjak összeszorítása, valamint a kis műszerekkel való munka, pl. amelyek közel vannak egymáshoz. A veszély az, hogy amikor egy csomópont jelenik meg