Guzki Heberdena to węzeł w okolicy nadgarstka, który powstaje na skutek chronicznego obciążenia więzadeł i stawów dłoni. Wada ta powstaje przy długotrwałym używaniu narzędzi lub przedmiotów gospodarstwa domowego, które wymagają przesunięcia ręki do jednej linii lub blisko niej. Najczęstszymi czynnikami ryzyka rozwoju węzłów Heberdena są czynności wymagające powtarzalnych gestów, takie jak robienie na drutach, gra na instrumencie muzycznym, praca przy komputerze lub inne czynności wymagające wielogodzinnej pracy w jednej pozycji. Pojawianiu się guzków sprzyja także ściskanie palców, a także praca z małymi instrumentami, tj. te, które są blisko siebie. Niebezpieczeństwo polega na tym, że gdy pojawi się węzeł