Heberdenin kyhmyt

Heberdenin solmut ovat solmu ranteen alueella, joka johtuu kroonisesta rasituksesta käden nivelsiteisiin ja niveliin. Tämä vika muodostuu pitkäaikaisesta työkalujen tai taloustavaroiden käytöstä, jotka vaativat käden siirtämistä yhdelle riville tai sen lähelle. Yleisimmät riskitekijät Heberdenin solmujen kehittymiselle ovat toiminnot, joihin liittyy toistuvia eleitä, kuten neulominen, soittimen soittaminen, tietokoneella työskentely tai muut toimet, jotka vaativat pitkiä työtunteja yhdessä asennossa. Myös kyhmyjen ilmaantumista edistetään puristamalla sormia sekä työskentelemällä pienillä instrumenteilla, ts. jotka ovat lähellä toisiaan. Vaara on, että kun solmu ilmestyy