Auf dem Weg zur Perfektion müssen sich moderne Frauen vielen Problemen stellen. Unter ihnen gibt es eine, die nicht nur unter Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit, sondern sogar unter Männern und Kindern zu finden ist. Dabei handelt es sich um Dehnungsstreifen am Körper, die durch verschiedene Faktoren entstehen. Leider ist es nicht möglich, sie vollständig zu beseitigen, aber es ist durchaus möglich, sie weniger auffällig zu machen. Salonbehandlungen, Kosmetika, Volksheilmittel, Medikamente und körperliche Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können, helfen, dieses Problem zu lösen.
Was sind Dehnungsstreifen an den Beinen?
Striaes an den Beinen (umgangssprachlich Dehnungsstreifen) sind Hautdefekte, die je nach Alter in Form von weißen, rosa oder blauen Streifen auftreten. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um Narben, die aus Mikrotraumata, Brüchen der oberen Schichten des Unterhautgewebes, resultieren. Äußerlich sehen sie aus wie „Narben“ aus eingerissenen Rändern und Bindegewebe dazwischen, unterschiedlich in Länge und Breite. Ein einzelnes Auftreten von Dehnungsstreifen ist äußerst selten; häufiger treten sie in Gruppen auf. Die rosa (rote), violette oder blaue Farbe der Dehnungsstreifen an den Beinen weist darauf hin, dass sie erst vor einem Jahr aufgetreten sind.
In der Regel jucken junge Narben, was auf den Regenerationsprozess beschädigter Fasern hinweist. Die Bekämpfung solcher Dehnungsstreifen ist einfacher und kann sogar zu Hause durchgeführt werden. Weiße „Narben“ an den Beinen sind bereits verheilte Verletzungen, die mehr als ein Jahr alt sind, und daher helfen Volksheilmittel und kosmetische Cremes nur, sie ein wenig einzugrenzen. Auch Bräunen trägt nicht zur Beseitigung eines solchen Defekts bei, da an den Bruchstellen kein Melanin produziert wird und die Haut überhaupt nicht nachdunkelt. Es ist nur im Salon möglich, Dehnungsstreifen nahezu unsichtbar zu machen.
Warum erscheinen sie?
Die häufigste Meinung über die Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen an der Innen- und Außenseite der Oberschenkel und Waden ist eine starke Gewichtsveränderung in eine größere Richtung. Durch die plötzliche Ansammlung großer Mengen an Unterhautfett haben die Hautfasern keine Zeit, sich zu dehnen und reißen daher. Außerdem können die Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen sein:
- erhöhte körperliche Aktivität oder deren Fehlen;
- schneller Gewichtsverlust;
- Veränderungen im Hormonhaushalt im Körper, auch als Folge der Pubertät im Jugendalter;
- Fehlfunktion der Bauchspeicheldrüse;
- Schwangerschaft, Stillzeit (bei Frauen), während dieser Zeit treten häufig Dehnungsstreifen an den Knien auf;
- Fettleibigkeit;
- Probleme mit dem endokrinen System;
- Langzeiteinnahme von Medikamenten aus der Gruppe der Glukokortikoide;
- erbliche, genetische Veranlagung;
- Verwendung von anabolen Steroiden, starker Muskelaufbau (bei Sportlern);
- intensives Wachstum;
- Essstörung;
- Nebennierenhyperplasie;
- das Vorhandensein von Marfan- oder Ehlers-Danlos-Syndromen;
- Mangel an Kollagen, Elastin, Vitaminen und essentiellen Mikroelementen.
So entfernen Sie Dehnungsstreifen an den Beinen
Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, ist eine Vorbeugung zur Aufrechterhaltung der Hautelastizität in Form einer richtigen Ernährung, der Verwendung einer Kontrastdusche und feuchtigkeitsspendender Cremes an Problemzonen erforderlich. Bestehende Dehnungsstreifen an den Beinen lassen sich nicht über Nacht entfernen, dies erfordert Zeit und einen ganzheitlichen Ansatz oder die Hilfe eines Spezialisten. Bevor Sie eine wirksame Behandlungsmethode auswählen, ist es wichtig, die Art der Dehnungsstreifen zu bestimmen.
Um junge Dehnungsstreifen an jedem Teil der Beine zu bekämpfen, müssen Sie Ihre Ernährung ausbalancieren, Wasserduschen machen und Sport treiben sowie spezielle Kosmetika (Peelings) und Methoden (Wickel, Peeling) verwenden. Sie können traditionelle Medizin (Masken, Cremes, Öle) und Medikamente (Kontratubeks, Mederma) verwenden. Ein Dermatologe und Kosmetiker hilft Ihnen bei der Bewältigung alter Narben an Ihren Beinen, indem er Ihnen eine Reihe von Salonbehandlungen verschreibt: Mesotherapie, Laserpeeling, Massage.
Behandlung zu Hause
Sie können Dehnungsstreifen an jedem Teil der Beine zu Hause mit mehreren Methoden bekämpfen, die kombiniert werden müssen. Das Wichtigste ist eine ausgewogene Ernährung, dafür benötigen Sie:
- Trinken Sie täglich mindestens 2-2,5 Liter sauberes Wasser ohne Gas. Dies hilft, Austrocknung und vorzeitige Hautalterung zu verhindern, ihre Elastizität zu erhalten und das Auftreten neuer Dehnungsstreifen zu verhindern.
- Es gibt verschiedene Arten von Fleisch, Leber, Fisch, frischem Gemüse, Obst, Eiern und Milchprodukten. Sie fördern die Gewichtsabnahme, halten das Normalgewicht aufrecht und beugen der Entstehung von Dehnungsstreifen an den Beinen vor.
- Vermeiden Sie fettige, frittierte, salzige, geräucherte Speisen, süße kohlensäurehaltige Getränke und Fast-Food-Gerichte, die zu einer übermäßigen Gewichtszunahme beitragen, die oft das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Hautoberfläche der Beine hervorruft.
- Essen Sie Zitrusfrüchte oder trinken Sie Ascorbinsäure. Vitamin C fördert die Kollagenproduktion und die Normalisierung des Stoffwechsels.
- Nehmen Sie Medikamente mit Fischöl, Vitamin A, E und Zink ein.
Nachdem Sie Ihre Ernährung überprüft und umgestellt haben, fahren Sie mit anderen Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen zu Hause fort. Diese beinhalten:
Bäder mit verschiedenen Tonsorten und ätherischen Ölen
Reinigt, tonisiert, erfrischt die Haut und hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen
Führen Sie eine mechanische Reinigung durch, öffnen Sie die Poren und bereiten Sie die Epidermis für das Auftragen von Cremes vor
Wirkung auf Problembereiche mit speziellen Verbindungen
Fußwickel
Sättigt sich mit Nährstoffen, steigert die Kollagenproduktion und verbessert den Hautton
Nährt und befeuchtet die Haut.
Glättet, nährt die Haut und verbessert ihre Textur
Medizinische Creme gegen Dehnungsstreifen an den Beinen, Salbe
Narben beseitigen, Zellregeneration fördern
Selbstmassage (Vakuum-Schröpfen, manuell)
Es wird mit verschiedenen Zusammensetzungen und Massageölen durchgeführt, fördert die Geweberegeneration und beseitigt Cellulite
Wird nach dem Baden mit einer Massagebürste durchgeführt. Die Methode hilft, die Durchblutung zu verbessern und den Hautton zu verbessern.
Übungen
Körperliche Bewegung hilft auch dabei, Dehnungsstreifen an den Waden, Knien sowie an den Außen- und Innenschenkeln zu entfernen. Ausfallschritte und Kniebeugen gelten als die effektivsten, aber wenn Sie sie aus gesundheitlichen Gründen nicht ausführen können, machen Sie andere. Zum Beispiel diese Übungen:
- Birke. Legen Sie sich auf den Boden, heben Sie Ihre Beine mit Hilfe Ihrer Bauchmuskeln an, legen Sie sie hinter Ihren Kopf und stützen Sie sich mit Ihren Händen ab. Stützen Sie Ihren Oberkörper mit den Händen im Bereich der Schulterblätter ab, strecken Sie Ihre Beine in eine vertikale Position. Die Stütze sollte auf Ihren Ellbogen liegen und den Boden nur mit Ihrem Hinterkopf, Ihren Schulterblättern und Ellbogen berühren. In dieser Position mindestens eine halbe Minute einfrieren. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.
- Heben der Beine mit minimaler Amplitude. Heben Sie auf dem Boden liegend Ihre gestreckten Beine 20 cm von der Oberfläche ab, fixieren Sie sie 10-15 Sekunden lang und senken Sie sie ebenso langsam ab. Machen Sie 3 Wiederholungen.
- Abwechselndes Beinheben. Ausgangsposition – auf dem Boden liegend, der ganze Körper an die Oberfläche gedrückt. Heben Sie ein Bein in einem Winkel von 45–60 Grad an, halten Sie es einige Sekunden lang gedrückt und senken Sie es ab. Machen Sie die gleiche Bewegung mit dem zweiten Glied. Machen Sie 3 Sätze mit je 15 Hebungen pro Bein.
- Beinheben in Bauchlage. Legen Sie sich auf den Bauch und drücken Sie ihn gegen den Boden. Heben Sie abwechselnd Ihre Beine auf die für Sie maximal mögliche Höhe an und senken Sie sie dann ab. Machen Sie 30 Wiederholungen für jedes Glied.
- Hebt aus der Halbbrückenposition. Auf dem Boden liegend, die Knie im rechten Winkel beugen, das Becken anheben. Stützen Sie sich mit einem Fuß auf den Boden, heben Sie den anderen an und senken Sie ihn nach 5 Sekunden ab. Machen Sie 2 Sätze mit 20 Wiederholungen für jedes Bein.
Salonbehandlungen
Wenn die Dehnungsstreifen alt sind, helfen Ihnen Heimmethoden nicht oder Sie möchten Dehnungsstreifen so schnell wie möglich loswerden, suchen Sie Hilfe bei einem Spezialisten auf. Dies kann eine Kosmetikerin in einem Salon oder ein Dermatologe in einer Klinik sein. Im Kampf gegen Dehnungsstreifen haben sich folgende Verfahren bewährt:
Dies geschieht durch die Verabreichung von Vitamin- und Nährstoffinjektionen an den Klienten, deren Zusammensetzung individuell ausgewählt wird. Kurs – 7-15 Prozeduren.
- langanhaltende Wirkung;
- Erhöhung der Hautelastizität;
- Beseitigung von Dehnungsstreifen, Cellulite;
- erfordert wenig Zeit für Vorbereitung, Durchführung und Rehabilitation
- Schmerzen;
- Risiko von Komplikationen (Schwellung, Hautnekrose, Allergien);
- es ist teuer
Zur Narbenbehandlung setzt ein Facharzt einen Laser ein. Es gibt zwei Arten der Therapie: oberflächliche Therapie (Peeling), die darauf abzielt, junge Dehnungsstreifen zu beseitigen, und tiefe Therapie (Resurfacing), die Dehnungsstreifen bekämpft.
- keine Nebenwirkungen;
- das Ergebnis ist nach 1 Eingriff spürbar;
- kann an mehreren Körperstellen gleichzeitig durchgeführt werden;
- hinterlässt nahezu keine Schäden
- hoher Preis;
- muss einen Kurs belegen
Die Kosmetikerin führt mit speziellen Chemikalien eine kontrollierte Verbrennung der Problemzone durch, wodurch eine intensive Zellerneuerung beginnt. Der Eingriff kann oberflächlich, mittel und tief sein.
- stimuliert die Kollagenproduktion;
- gleicht Farbe und Struktur der Haut aus, erhöht ihre Elastizität;
- stimuliert das Wachstum neuer Blutgefäße
- das Verfahren ist teuer;
- Es besteht die Gefahr neuer Narben, Rötungen und Hyperpigmentierungen
Sie werden mit in warmem Wasser eingeweichtem Seetang oder Spirulina durchgeführt. Auf die Stellen mit Dehnungsstreifen werden Algen aufgetragen und anschließend werden die Beine eine Stunde lang in Plastikfolie eingewickelt. Kurs – 12 Verfahren.
- erschwingliche Kosten des Verfahrens;
- Möglichkeit, es zu Hause zu machen
- Wickel wirken auf die oberen Schichten der Epidermis;
- nicht wirksam bei alten Dehnungsstreifen
Es wird verwendet, wenn die Haut stark erschlafft ist und nur durch Entfernung wiederhergestellt werden kann.
- hilft, die ältesten und tiefsten Dehnungsstreifen loszuwerden
- es ist teuer;
- Sie müssen mindestens 3 Tage im Krankenhaus bleiben
Hausmittel
Im Kampf gegen Dehnungsstreifen haben sich nach traditionellen Medizinrezepten zubereitete Heilmittel bewährt. Die folgenden Medikamente sind bei der Behandlung von Striae wirksam:
- Ölmischung, die während der Massage verwendet wird. Mischen Sie ¼ Tasse Avocadoöl mit Rosmarin, Jasmin, Neroli, Lavendel und roten Rosmarinestern und nehmen Sie jeweils 10 Tropfen ein. Einen Tag an einem dunklen Ort stehen lassen und bei jedem Eingriff verwenden.
- Mischung für Schokoladen-Wraps. Dazu müssen Sie eine Tafel dunkle Schokolade schmelzen und mit 1 TL mischen. Olivenöl. Die Mischung sollte auf Stellen mit Dehnungsstreifen aufgetragen, in Folie eingewickelt und mit einer Decke abgedeckt werden. Nach 40 Minuten abwaschen, jeden Tag durchführen, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist.
- Ein Peeling aus Zucker, Salz zu gleichen Teilen und einigen Tropfen Öl (Leinsamen, Pfirsich, Sesam usw.). Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und massieren Sie sie mit Massagebewegungen. 30 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.
- Maske gegen Dehnungsstreifen. Zwei Quadrate dunkle Schokolade schmelzen und nach dem Abkühlen in eine Mixerschüssel geben. Fügen Sie ein Glas Kaffeesatz, je ½ Tasse Honig und Kartoffelstärke, 0,5 TL hinzu. salzen, umrühren. Tragen Sie die Mischung auf Dehnungsstreifen auf, lassen Sie sie 0,5 Stunden einwirken und spülen Sie sie dann aus.
- Öl-Vitamin-Zusammensetzung aus 5 Tropfen Vitamin A, 10 Tropfen Vitamin E, Aloe- und Olivenöl, jeweils in gleichen Mengen eingenommen. Die Mischung sollte zweimal täglich auf die Problemzonen aufgetragen werden.
Verhütung
Der Kampf gegen Dehnungsstreifen ist ein langwieriger und teilweise sehr kostspieliger Prozess. Um die Anwendung der oben genannten Methoden bei sich selbst zu vermeiden, verhindern Sie das Auftreten von „Narben“, indem Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:
- richtig essen;
- Achten Sie auf Ihr Gewicht;
- Machen Sie eine Selbstmassage oder besuchen Sie einen Masseur.
- trinke ausreichend Flüssigkeit;
- Sport treiben, körperliche Übungen machen;
- Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende, nährende Cremes und Gele (speziell für schwangere Frauen).
- Tragen Sie während der Schwangerschaft Kompressionskleidung;
- nehmen Sie eine Wechseldusche, Kräuterbäder, übergießen Sie sich;
- Kümmere dich um deine Haut.
Foto von Dehnungsstreifen an den Beinen
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Rezensionen
Milena, 25 Jahre alt Nach der Geburt meines Kindes bekam ich Dehnungsstreifen. Gott sei Dank sind sie klein, denn während der Schwangerschaft habe ich spezielle Cremes verwendet. Jetzt, da die Dehnungsstreifen noch jung sind, habe ich beschlossen, ein Volksheilmittel auszuprobieren, das aus Babycreme und zerkleinerten Mumientabletten besteht. Ich benutze es seit einem Monat und das Ergebnis ist: Die Narben sind kleiner geworden.
Katerina, 23 Jahre alt Während der Schwangerschaft habe ich die Creme „Our Mom“ verwendet, die mir eine Verwandte gegeben hat. Ich habe es auf meinen Bauch geschmiert und ab einem Alter von 3 Monaten auf meine Brust, aber nicht auf meine Beine. Aus irgendeinem Grund dachte ich, dass es dort keine Dehnungsstreifen geben würde. Dadurch blieb die Haut am Bauch glatt und unbeschädigt und an den Oberschenkeln bildeten sich ekelhafte Narben, gegen die man nichts machen kann.
Svetlana, 29 Jahre alt Nach der Geburt habe ich versucht, meine Haut mit Anti-Dehnungsstreifen-Cremegel von Avon wiederherzustellen. Nach dreimonatiger Anwendung des Produkts wurden die Narben heller, kleiner und daher fast unsichtbar. Es ist unwahrscheinlich, dass ich sie vollständig loswerden kann, aber ich war mit dem Ergebnis zufrieden, ich werde die Creme weiterhin verwenden, sie ist auch preiswert.
Leider haben viele von uns mit Dehnungsstreifen an den Beinen zu kämpfen. Und wer das Pech hat, sie zu besitzen, wird wahrscheinlich zustimmen, dass diese weißen Streifen auf der Haut unästhetisch aussehen. Aber ist es möglich, diese Geißel loszuwerden und wie kann man sie zu Hause entfernen?
Ursachen für Dehnungsstreifen: Was kann dazu führen, dass sie auf der Haut auftreten?
Striae oder Dehnungsstreifen, wie sie üblicherweise genannt werden, entstehen durch Schäden an den oberen Schichten der Epidermis. Es kommt zum Bruch von Gewebe und Blutgefäßen – deshalb haben frische Narben eine satte himbeer-burgunderrote Farbe.
Frische Dehnungsstreifen zeichnen sich deutlich auf der Haut ab
Dann erholt sich die Haut allmählich und an der Verletzungsstelle bleibt ein auffälliger Fleck zurück, der mit der Zeit zu einer weißen Farbe verblasst. Striae schaden dem Körper zwar nicht, sehen aber auf jeden Fall hässlich aus. Allerdings ist niemand vor Dehnungsstreifen gefeit, aber dieses Phänomen hat einige Voraussetzungen:
- Eine starke Gewichtszunahme ist einer der Hauptfaktoren für die Entstehung von Dehnungsstreifen. Was auch immer die Ursache der Gewichtszunahme ist – Schwangerschaft, Fettleibigkeit, Körperwachstum während der Übergangszeit – die Haut dehnt sich aus, um neue Körpervolumina zu bedecken. In diesem Moment entstehen Dehnungsstreifen. Obwohl sich während der Schwangerschaft zunächst der Bauch vergrößert, bilden sich häufig nicht nur an ihm, sondern auch an den Beinen Dehnungsstreifen – schließlich nehmen viele Frauen in dieser Zeit stark zu und leiden unter starken Schwellungen.
- Auch hormonelle Veränderungen tragen zum Auftreten von Dehnungsstreifen bei, auch an den Beinen. Und hier sind nicht nur die bereits erwähnten Teenager und werdenden Mütter gefährdet, sondern auch Menschen mit Erkrankungen des endokrinen Systems und diejenigen, die eine Hormontherapie zur Behandlung jeglicher Krankheit anwenden.
Persönlich traten im Erwachsenenalter in einer völlig ruhigen Zeit Dehnungsstreifen an meinen Oberschenkeln auf, was mich dazu veranlasste, einen Arzt aufzusuchen. Dadurch erwiesen sich Dehnungsstreifen beim ersten Mal als eines der Anzeichen einer subklinischen Hypothyreose und beim zweiten Mal als Nebenwirkung der Anwendung hormoneller Verhütungsmittel.
- Trockene, unelastische Haut neigt eher zur Narbenbildung. Bei einem Mangel an Elastin und natürlichem Kollagen sowie den Vitaminen A, E und C kann es bereits bei geringen und kaum wahrnehmbaren Gewichtsschwankungen zu Dehnungsstreifen kommen.
- Auch die Vererbung kann Ihnen einen grausamen Streich spielen: Sie können ein völlig hormonell gesunder Mensch sein und trotzdem Dehnungsstreifen an den Beinen haben. Um diesen Moment nicht zu verpassen, achten Sie auf die Füße Ihrer älteren Verwandten und insbesondere weiblicher Verwandter. Und wenn ihre Oberschenkel mit Streifen übersät sind, haben Sie diese Eigenschaft möglicherweise von ihnen geerbt.
So entfernen Sie Dehnungsstreifen an den Beinen
Der Kampf gegen Dehnungsstreifen hat keine Priorität, aber viele, insbesondere Frauen, wünschen sich vollkommen glatte Beine. Doch Dehnungsstreifen sind kein so leichtes Hindernis, da sie darauf hinweisen, dass die Haut tief und tief geschädigt ist. Der einfachste Weg, mit ihnen umzugehen, ist unmittelbar nach ihrem Auftreten. Es ist jedoch völlig unmöglich, alte Dehnungsstreifen und alte Narben zu entfernen – Sie können sie nur etwas weniger auffällig machen.
Wie kann man Dehnungsstreifen an den Beinen zu Hause loswerden?
Zunächst können Sie versuchen, Dehnungsstreifen selbst loszuwerden. Es gibt mehrere gängige Methoden:
- Salbe. Zunächst können Sie in die Apotheke gehen und sich mit einer Salbe oder einem Gel gegen Narben eindecken. Schließlich handelt es sich bei Dehnungsstreifen im Wesentlichen um Narben, weshalb mit ihnen auf die gleiche Weise umgegangen werden sollte. Eine gute Option wären Produkte wie Dermatix, Zeraderm, Mederma, Clearvin. Die meisten von ihnen enthalten Heparin, Kollagen und seine Derivate sowie Extrakte aus Algen und Nutzpflanzen. Sie müssen lediglich die Salbe kaufen und unter strikter Befolgung der Anweisungen auftragen.
- Cremes. Die moderne Kosmetik bietet ein recht umfangreiches Sortiment an Cremes gegen Dehnungsstreifen, es gibt jedoch einige allgemeine Empfehlungen. Beispielsweise ist es wünschenswert, dass die Zusammensetzung Kollagen, Elastin, Hyaluronsäure, Algenextrakte, Retinol und Vitamin E enthält. Alle diese Inhaltsstoffe regen den Stoffwechsel an, fördern die Hautregeneration, spenden Feuchtigkeit und erhöhen die Elastizität. Anti-Dehnungsstreifen-Produkte werden von Giganten wie Vichy, Lierac, Avent und Clarins hergestellt. Beliebt sind heute auch die Wohlfühlcremes Weleda, „9 Monate“, Mustela und Mama. Sie alle sind zur Vorbeugung wirksamer als zur direkten Bekämpfung von Dehnungsstreifen. Aber auch bei den Produkten großer Konzerne und weniger bekannter Unternehmen finden Sie das Passende oder kreieren Ihre eigene Creme.
- Peelings. Durch das Peeling werden die oberen Schichten der Epidermis entfernt, die Durchblutung verbessert und das Wachstum neuer Zellen angeregt. Es ist auch einfach zu Hause herzustellen und zu verwenden. Dazu müssen Sie ein Grundöl – am besten Mandel-, Jojoba- oder Sheaöl – mit grobem Salz, Kaffeesatz oder Zucker mischen. Für den besten Effekt ist es sinnvoll, der Mischung ein paar Tropfen ätherisches Teebaum-, Mandarinen-, Thuja-, Neroli- oder Rosenöl hinzuzufügen – sie alle helfen, Narben zu beseitigen und die Haut zu glätten.
Mein Rezept gegen Dehnungsstreifen: Mischen Sie blaue Tonerde (1 Beutel, 50 Gramm), 2 Teelöffel Mandelöl, 1 Esslöffel Rohrzucker, je 2 Tropfen ätherisches Mandarinen-, Teebaum- und Vitamin-A-Öl und fügen Sie dann etwas Kamillenaufguss hinzu Vervollständigen Sie die Mischung, bis die Konsistenz einer dicken Creme erreicht ist. Das Peeling half in Kombination mit der Clearwin-Creme.
- Wraps. Ein weiteres topisches Heilmittel sind Plastikfolien. Der wohltuende Stoff wird mit Wasser oder kosmetischem Öl verdünnt und auf die betroffene Stelle aufgetragen. Anschließend wird das Bein fest in Lagen Frischhaltefolie eingewickelt und mit dicker Kleidung – Leggings oder Strumpfhosen – fixiert.
Zum Beispiel werden 200 Gramm Ton mit 3 Esslöffeln Zimt und 3 Tropfen ätherischem Zitrusöl vermischt und mit Wasser verdünnt, bis die Konsistenz eines flüssigen Pfannkuchenteigs erreicht ist. Diese Mischung kann nicht länger als eine Stunde auf der Haut belassen werden. Sie können Algenpulver (in Apotheken erhältlich) verwenden, gemischt mit Kampferöl im folgenden Verhältnis: 2 Esslöffel Pulver und 20 Tropfen Öl, dann ein rohes Hühnerei und 5-6 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzufügen. Dieses Rezept ist so konzipiert, dass es in nicht mehr als 45 Minuten verwendet werden kann. Eine der beliebtesten Optionen ist die mit warmem kochendem Wasser verdünnte Altai-Mumie. Sie müssen so viel davon einnehmen, dass die pastöse Mischung die Hautpartien mit Dehnungsstreifen vollständig bedeckt. Das übliche Verhältnis beträgt zwei Mumientabletten pro Teelöffel Wasser. Das Einwickeln mit diesem Heilstoff gilt als absolut sicher, manche machen es sogar jeden Tag oder lassen es über Nacht stehen. Es ist jedoch besser, die Mumie nicht länger als ein paar Stunden auf der Haut zu belassen. Es wird empfohlen, die Packungen im Abstand von ein bis zwei Tagen durchzuführen und die Sitzungen zu wiederholen, bis der gewünschte Effekt erreicht ist.
Ton mit Schungit entfernt Dehnungsstreifen sehr gut. Ich kaufe eine fertige Maske in Eimern und mache nach ein oder zwei Tagen Wickel. Ich trage es sogar auf meine Brust auf, da es dort auch Dehnungsstreifen gibt. Ich habe Angst, dass meine Brüste durch solche Kuren „dünner“ werden, aber diese Narben sind einfach tödlich. Ton ist mein vielseitigstes und Lieblingsprodukt. Ich verwende es seit meiner Teenagerzeit sowohl für Gesicht als auch für den Körper. Es gibt praktisch keine Kontraindikationen und viele Vorteile.
Stacheliger Dorn
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678
Mädels, Mumiyo hilft wirklich. Nach der Geburt wachte ich erst auf, als das Kind 6 Jahre alt war... Ich beschloss, es mit Mama zu versuchen, rieb es jeden Tag in der Nacht und wickelte mich in Frischhaltefolie ein... Das Ergebnis werden Sie am dritten Tag sehen. Jetzt sind nur noch wenige übrig und sie fallen überhaupt nicht auf)))
Kate
http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449
- Massage. Eine tägliche 10–20-minütige Massage nach einem Bad oder einer Wechseldusche trägt zusätzlich zur Verbesserung der Durchblutung sowie zur Kräftigung von Muskeln und Haut bei. Die Problemzone wird sanft, aber intensiv mit den Händen geknetet und gerieben, manchmal auch durch Kneifen und Klopfen. Verwenden Sie zur Massage unbedingt Öl – jedes Pflanzenöl, von Oliven- bis Aprikosenkernen, reicht aus. Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl, Kampferöl oder Rosenöl hinzufügen. Die Verfahren sollten wiederholt werden, bis die Dehnungsstreifen unsichtbar werden.
Fotogalerie: Medikamente gegen Dehnungsstreifen
Video: DIY-Creme
Heimmethoden zur Behandlung von Dehnungsstreifen sind gut, da Sie nicht extra für teure Geräte und die Arbeit von Spezialisten bezahlen müssen. Daher können Sie mehrere Produkte einzeln oder in Kombination ausprobieren, ohne viel Geld auszugeben.
Salonprodukte
Wenn Sie den Erfahrungen anderer nicht vertrauen oder aufgrund eines erfolglosen Kampfes verzweifeln, heißen wir Sie in einem Schönheitssalon oder einer Klinik willkommen. Mittlerweile werden Dienstleistungen zur Reduzierung von Dehnungsstreifen fast überall angeboten und sind sehr gefragt. Preise und Dauer der Therapie hängen nicht nur vom Luxus des Salons ab, sondern auch von der Art des Eingriffs. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu behandeln.
- Die Laserbehandlung gilt als eines der wirksamsten Mittel. Im Wesentlichen geht es darum, die oberste Schicht der Epidermis – und damit alle darin angesammelten Schäden – mithilfe eines Lasers zu entfernen. Der Eingriff wird unter örtlicher Betäubung oder Vollnarkose durchgeführt. Der Behandlungsverlauf dauert mindestens ein bis zwei Monate, da er aus mehreren Sitzungen besteht. Der Geld- und Zeitaufwand wird sich jedoch durch eine glatte und ebenmäßige Haut auszahlen.
Die Laserbehandlung wird von Fachleuten mit modernster Ausrüstung durchgeführt.
Das Laser-Nanoperfarationsverfahren hat mir sehr geholfen; nach drei Eingriffen waren die Dehnungsstreifen kaum noch wahrnehmbar; einen so erstaunlichen Effekt hatte ich nicht erwartet.
Lina7704
http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453
- Chemisches Peeling ist im Großen und Ganzen ein gutes altmodisches Hautpeeling. Doch im Salon kommen statt abrasiver Elemente spezielle Säuren zum Einsatz – sie entfernen abgestorbene Hautzellen auf die gleiche Weise, aber sanfter und schonender. Und die Anregung der Durchblutung und Hautregeneration wird zu einer angenehmen Ergänzung.
- Salonpackungen unterscheiden sich von Heimpackungen hauptsächlich in der Intensität und Dauer der Sitzung. Zuerst werden die Beine schnell und stark gedämpft, damit die Haut für die Aufnahme wohltuender Substanzen bereit ist, und dann werden sie mit einem Arzneimittel bedeckt. Es enthält Extrakte aus Algen und Heilkräutern sowie Vitamine, Kollagen, Elastin und alles, was der betroffenen Haut fehlt.
- Eine Ultraschallbehandlung der tiefen Hautschichten ist gut für frische Narben. Durch niederfrequente Strahlung wird die Produktion von natürlichem Kollagen erhöht, das Dehnungsstreifen glättet und auffüllt. Wenn frische Dehnungsstreifen dank Ultraschall jedoch vollständig verschwinden können, werden alte Narben höchstwahrscheinlich einfach weniger sichtbar sein.
- Mesotherapie ist wirksamer als Packungen, da sie Nährstoffe direkt in die tieferen Hautschichten transportiert. Bei dieser Methode werden Elastin, Kollagen, Vitamine und andere Bestandteile direkt in die Epidermis, Unterhaut und Dermis injiziert. Auf diese Weise werden der Stoffwechsel und die Zellregeneration angeregt, das Gewebe wird von selbst regeneriert und gestärkt. Der Therapieverlauf besteht aus mehreren Eingriffen – je nach Hautzustand, Alter des Patienten und anderen Merkmalen – die höchstens einmal pro Woche wiederholt werden.
Injizieren Sie Lidase alle 2 mm in alte weiße Dehnungsstreifen, nach 15 Sitzungen verschwinden diese!
MMM
http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675
Die Behandlung von Dehnungsstreifen wird heute nicht nur in Schönheitssalons, sondern auch in Kliniken durchgeführt, die auf Kosmetologie und ästhetische Medizin spezialisiert sind.
Wie man sich nicht selbst schadet
Auch wenn uns der Kampf gegen Dehnungsstreifen an sich wie eine Behandlung erscheint, gibt es für einige seiner Methoden mehrere universelle und individuelle Kontraindikationen:
- Hautkrankheiten – Gürtelrose, Psoriasis, Ekzeme, Dermatitis, Allergien, Pilze und andere. Jedes Mittel zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen zielt darauf ab, auf die Haut einzuwirken – von außen oder von innen. Das bedeutet, dass die Folgen einer Interaktion mit einer Hauterkrankung oder mit Medikamenten dagegen unvorhersehbar sein können. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die schwerwiegendere Erkrankung behandeln und dann nach der Behandlung mindestens einige Wochen warten, damit sich die Haut erholen kann.
Aus eigener Erfahrung stelle ich fest: Wenn Sie zu saisonalen Allergien neigen, ist es besser, im entsprechenden Zeitraum keine Hautbehandlungen durchzuführen. Es ist besser, die Zeit der Frühlingsblüte der Bäume und der Sommerblüte der Gräser abzuwarten. Und wenn Sie unter einer Stauballergie leiden, sollten Sie die allgemeine Reinigung Ihrer Wohnung, Ihres Hauses und Ihres Gartens sowie die Bekämpfung von Dehnungsstreifen aussparen. Andernfalls können sich die Manifestationen von Allergien auf der Haut merklich verstärken und Sie für längere Zeit behindern.
- Infektions- und Viruserkrankungen. Sie schließen den Einsatz von Laser, Ultraschall, Injektionen, Wickeln und jeglichen Peelings aus. Bei Salben und Cremes können Sie solche verwenden, die nur auf die oberen Hautschichten wirken, allerdings nur unter der Voraussetzung, dass sich Ihr Wohlbefinden danach nicht verschlechtert. Auf die Verwendung von Hormonsalben sollten Sie verzichten. Die beste Lösung besteht jedoch darin, sich mit Ihrem Arzt über die Verträglichkeit von Medikamenten und Ihrem Mittel gegen Dehnungsstreifen zu beraten.
- Schwangerschaft und Stillzeit. Es ist sinnvoll, Laser-, Ultraschall- und Mesotherapie, Körperpackungen und chemische Peelings auf bessere Zeiten zu verschieben. Unabhängig davon, wie sehr Sie Ihre Beine so schnell wie möglich wieder normalisieren möchten und wie sicher die Eingriffe auch erscheinen mögen, sollte die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Neugeborenen Vorrang haben. Für diesen Zeitraum ist es besser, sich auf die Verwendung spezieller Cremes für werdende Mütter und sanfter Peelings zu beschränken.
- Phlebeurysma. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, aber Dehnungsstreifen reduzieren möchten, wenden Sie sich an Ihren Phlebologen. Er wird Ihnen je nach Stadium der Krampfadern und den Eigenschaften des Körpers sagen, welche Methode für Sie die richtige ist.
- Nierenversagen. Ihr Nephrologe wird wahrscheinlich eine Methode zur Behandlung von Dehnungsstreifen wählen können, die keine Schwellung verursacht. Am riskantesten sind hierbei Laser, Wickel, Ultraschall und Mesotherapie, es können aber auch schonendere Methoden geeignet sein.
- Individuelle Intoleranz. Es kann sich während jeder Behandlung in Form einer Reaktion auf jede Komponente manifestieren. Daher ist es notwendig, genau zu wissen, welche Substanzen und Medikamente Ihr Körper abstößt, um die Wahrscheinlichkeit von Problemen zu verringern. Und Sie sollten während des Behandlungsprozesses vorsichtig sein, um ihn sofort zu unterbrechen, wenn Sie sich schlechter fühlen als erwartet.
Präventionsmaßnahmen
Leider lässt sich die Entstehung von Dehnungsstreifen nicht vollständig ausschließen. Alle Menschen, auch Männer, sind dafür anfällig, trotz verbreiteter Mythen zu diesem Thema. Es gibt jedoch mehrere Empfehlungen, die dabei helfen, das Risiko von Dehnungsstreifen zu minimieren:
- Massage. Um die Durchblutung zu verbessern und den Hautton zu erhalten, ist es sinnvoll, regelmäßig zu massieren – sowohl die regelmäßige als auch die Lymphdrainage. Dadurch laufen Stoffwechselprozesse in der Haut aktiver ab, Zellen werden intensiver erneuert, die Haut produziert die notwendigen Nährstoffe und regeneriert sich.
Eine Ganzkörpermassage mit einer trockenen australischen Kaktusbürste hat mir sehr geholfen. Die Ausführung erfolgt von unten nach oben, von den Zehen bis zum Nacken. Die Haut wird sozusagen in eine Richtung „gekämmt“, dabei stark genug, aber vorsichtig gedrückt, um nicht zu verletzen. Trotz Vererbung und übermäßiger Gewichtszunahme traten keine neuen Dehnungsstreifen an den Hüften auf – vor allem dank der Massage.
- Flüssigkeitszufuhr. Trockene Haut ist anfälliger für Dehnungsstreifen und benötigt daher zusätzliche Nährstoffe und Feuchtigkeit. Vergessen Sie nicht, nach dem Duschen und Baden regelmäßig Körpercreme, Öl oder Milch zu verwenden. Und besonders gut ist es, wenn das Produkt die Vitamine A, E und C, Kollagen, Hyaluronsäure und Algenextrakte enthält. Trockenheit bedroht jedoch nicht nur die Haut – der menschliche Körper benötigt dringend Wasser und unter Austrocknung leiden alle Organe. Vergessen Sie daher nicht, täglich mindestens zwei Liter sauberes Wasser zu trinken.
- Vorbeugende Cremes. Die meisten Schwangerschaftsstreifen-Cremes für Schwangere dienen nicht nur der Bekämpfung bestehender Narben, sondern auch der Vorbeugung. Sie sollten während der Schwangerschaft auf Problemzonen, einschließlich der Beine, aufgetragen werden.
- Hormoneller Hintergrund. Da Dehnungsstreifen häufig aufgrund hormoneller Schwankungen auftreten, sollten Sie vorbeugende Besuche beim Endokrinologen nicht aufschieben. Lassen Sie sich regelmäßig testen und entwickeln Sie keine endokrinen Erkrankungen. Seien Sie vorsichtig mit hormonellen Medikamenten und nehmen Sie diese nur nach ärztlicher Verordnung und entsprechend den Anweisungen ein.
- Richtige Ernährung. Damit der Körper natürliches Kollagen produzieren kann, unterstützen Sie ihn durch den Verzehr gesunder Lebensmittel wie Gelatine, Meeresfrüchte, roter Fisch, Leinöl, Fleisch, Nüsse und rohes Gemüse. Und vermeiden Sie schädliche Produkte – insbesondere Alkohol und Nikotin – vollständig, da diese nur Kollagen zerstören.
Auch wenn Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen an Ihren Beinen nicht verhindern konnten oder erblich bedingt versagt haben, wissen Sie jetzt, wie Sie damit umgehen können. Eine vollständige Linderung von Dehnungsstreifen ist immer noch ein unerreichbares Ideal. Dennoch können Sie alles tun oder die moderne Kosmetik in Anspruch nehmen, um sie weniger auffällig zu machen.
Der Wirkmechanismus fast aller dieser Medikamente ist die Speicherung von Feuchtigkeit und die Anregung von Stoffwechselprozessen in der Epidermis. Wer gerne experimentiert, kann versuchen, zu Hause eine Creme gegen Dehnungsstreifen zuzubereiten. Eine bessere Lösung wäre jedoch die Verwendung professioneller Produkte der besten Hersteller, die auf den Errungenschaften der modernen Kosmetologie und den neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen auf diesem Gebiet basieren. Es ist Zeit, diese Kosmetikprodukte besser kennenzulernen.
Welche Marke von Dehnungsstreifencreme soll ich wählen?
Die folgenden Marken, die die wirksamsten Mittel gegen Dehnungsstreifen herstellen, sind bei Käufern beliebt:
Avent
Eine englische Marke, die für eine breite Produktpalette für junge Mütter und Babys bekannt ist. Seit 1984 erfreuen sich die Produkte dieses Herstellers bei Verbrauchern auf der ganzen Welt wohlverdienter Beliebtheit, sind absolut umweltfreundlich und gesundheitlich unbedenklich.
Bepanthen
Ein Schweizer Hersteller, der seit über 70 Jahren den Markt mit Qualitätsprodukten zur Pflege der Haut jedes Familienmitglieds beliefert. Die Wirksamkeit und hohe Anwendungssicherheit werden durch klinische Studien bestätigt. Die Komponenten können in die tiefen Hautschichten eindringen und deren Regeneration anregen.
VICHY
Die Produkte dieser Marke enthalten Wasser aus geothermischen Quellen, das mit Mineralsalzen und Mikroelementen gesättigt ist und dadurch einzigartige heilende und regenerierende Eigenschaften besitzt. Seit 1931 helfen Vichy-Cremes Menschen, Hautunreinheiten zu beseitigen und sie in einen idealen Zustand zu bringen.
Mustela
Das vom französischen Labor Expanscience entwickelte Produkt wird in mehr als 97 Ländern weltweit verkauft und basiert auf Wirkstoffen natürlichen Ursprungs. Alle Produkte sind hypoallergen, haben ein hohes Maß an Verträglichkeit und wurden unter Aufsicht der besten Spezialisten getestet.
Schwangerschaft
Ein englischer Hersteller, dessen Produkte einen Komplex aus aktiven Vitaminen und Mineralstoffen enthalten, die sich positiv auf die Haut auswirken und zur Aufrechterhaltung ihres idealen Zustands beitragen.
SANOSAN
Eine in Deutschland entwickelte Kosmetiklinie zur Pflege der Haut junger Mütter und Kinder ab den ersten Lebenstagen. 97 % der Produkte bestehen aus Vitaminen und natürlichen Ölen, sind hypoallergen und absolut sicher in der Anwendung, was durch klinische Studien bestätigt wird.
Bewertung der besten Mittel gegen Dehnungsstreifen
Bei der Erstellung dieser Bewertung, basierend auf Bewertungen von echten Benutzern, wurden die folgenden grundlegenden Eigenschaften der betreffenden Produkte berücksichtigt:
- der Ruhm des Herstellers, die Beliebtheit seiner Produkte bei Käufern;
- Sicherheit – das Produkt sollte keine Stoffe enthalten, die sich negativ auf den Körper auswirken können. In der Gebrauchsanweisung muss angegeben werden, ob dieses Produkt während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwendet werden kann;
- Zusammensetzung – das Produkt muss Bestandteile enthalten, die die Erhöhung der Hautelastizität beeinflussen, wie Elastin und Kollagen, oder Stimulatoren für deren Produktion;
- hypoallergen;
- enthält eine minimale Menge an Duft- und Farbstoffen in der Creme. Idealerweise sollte die Creme praktisch geruchs- und farblos sein;
- gute Aufnahme des ausgewählten Produkts;
- Preis.
Die besten Cremes gegen Dehnungsstreifen
Die Liste der besten Cremes gegen Dehnungsstreifen, die zur Bekämpfung dieses Hautfehlers gekauft wurden, umfasst Produkte folgender Hersteller:
Avent – eine in ganz Europa beliebte Creme
Zu seinen Vorteilen gehören:
- Markenbekanntheit und eine große Anzahl von Benutzern, die mit den erzielten Ergebnissen zufrieden sind;
- großes Tubenvolumen, sodass Sie das Produkt über einen langen Zeitraum verwenden können;
- angenehme Konsistenz, die eine gute Aufnahme des Produkts gewährleistet;
- hypoallergen;
- Fehlen eines ausgeprägten Geruchs;
- die Fähigkeit, das Gefühl von Trockenheit und Spannungsgefühl der Haut für lange Zeit zu beseitigen;
- die Fähigkeit, das Produkt während der Schwangerschaft und Stillzeit zu verwenden.
Diese Creme hat einige Nachteile, dazu gehören:
- begrenzte Menge an Informationen in russischer Sprache auf der Verpackung des Produkts;
- relativ hohe Kosten;
- selten im Angebot zu finden;
- ist in der Lage, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, ist jedoch im Kampf gegen bereits aufgetretene Dehnungsstreifen wirkungslos.
Im Allgemeinen reagieren Benutzer positiv auf dieses Produkt und empfehlen es am häufigsten zur Verwendung.