Κρέμα για ραγάδες στα πόδια

Στο δρόμο προς την τελειότητα, οι σύγχρονες γυναίκες έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα. Ανάμεσά τους υπάρχει ένα που βρίσκεται όχι μόνο μεταξύ των εκπροσώπων του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας, αλλά ακόμη και μεταξύ ανδρών και παιδιών. Πρόκειται για ραγάδες στο σώμα που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων. Δυστυχώς, δεν είναι δυνατό να απαλλαγούμε εντελώς από αυτά, αλλά είναι πολύ πιθανό να τα κάνουμε λιγότερο αισθητά. Οι διαδικασίες κομμωτηρίου, τα καλλυντικά, οι λαϊκές θεραπείες, τα φάρμακα και οι σωματικές ασκήσεις που μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι βοηθούν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Τι είναι οι ραγάδες στα πόδια

Οι ραβδώσεις στα πόδια (στην κοινή γλώσσα – ραγάδες) είναι ελαττώματα στο δέρμα που εμφανίζονται, ανάλογα με την ηλικία, με τη μορφή λευκών, ροζ ή μπλε λωρίδων. Στην ουσία πρόκειται για ουλές που προέρχονται από μικροτραύματα, ρήξεις των ανώτερων στρωμάτων του υποδόριου ιστού. Εξωτερικά, μοιάζουν με «ουλές» από σχισμένα άκρα και συνδετικό ιστό μεταξύ τους, που διαφέρουν σε μήκος και πλάτος. Μια μεμονωμένη εμφάνιση ραγάδων είναι εξαιρετικά σπάνια· πιο συχνά εμφανίζονται σε ομάδες. Ροζ (κόκκινο), μωβ ή μπλε χρώμα των ραγάδων στα πόδια υποδηλώνει ότι εμφανίστηκαν πριν από ένα χρόνο.

Κατά κανόνα, οι νεαρές ουλές φαγούρα, γεγονός που υποδηλώνει τη διαδικασία αναγέννησης των κατεστραμμένων ινών. Είναι πιο εύκολο να καταπολεμήσεις τέτοιες ραγάδες και μπορείς να το κάνεις ακόμα και στο σπίτι. Τα λευκά "ουλές" στα πόδια είναι ήδη επουλωμένα τραύματα που είναι περισσότερο από ένα έτος και επομένως οι λαϊκές θεραπείες και οι καλλυντικές κρέμες θα βοηθήσουν μόνο να τα περιορίσουν λίγο. Το μαύρισμα δεν βοηθά επίσης στην εξάλειψη ενός τέτοιου ελαττώματος, καθώς η μελανίνη δεν παράγεται στα σημεία των σπασίμων και το δέρμα δεν σκουραίνει καθόλου. Είναι δυνατό να κάνετε τις ραγάδες σχεδόν αόρατες μόνο σε ένα περιβάλλον κομμωτηρίου.

Γιατί εμφανίζονται;

Η πιο κοινή γνώμη για τους λόγους εμφάνισης ραγάδων στους εσωτερικούς και εξωτερικούς μηρούς και τις γάμπες είναι μια απότομη αλλαγή βάρους σε μεγαλύτερη κατεύθυνση. Ως αποτέλεσμα της ξαφνικής συσσώρευσης μεγάλης ποσότητας υποδόριου λίπους, οι ίνες του δέρματος δεν προλαβαίνουν να τεντωθούν και επομένως να σχιστούν. Επίσης, οι λόγοι για την εμφάνιση ραγάδων μπορεί να είναι:

1. αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή έλλειψη αυτής.
2. γρήγορη απώλεια βάρους?
3. αλλαγές στην ορμονική ισορροπία στο σώμα, μεταξύ άλλων ως αποτέλεσμα της εφηβείας στην εφηβεία.
4. δυσλειτουργία του παγκρέατος?
5. εγκυμοσύνη, περίοδος γαλουχίας (για γυναίκες), κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζονται συχνά ραγάδες στα γόνατα.
6. ευσαρκία;
7. προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα.
8. μακροχρόνια χρήση φαρμάκων που ανήκουν στην ομάδα των γλυκοκορτικοειδών.
9. κληρονομική, γενετική προδιάθεση.
10. χρήση αναβολικών στεροειδών, απότομη αύξηση μυϊκής μάζας (για αθλητές).
11. εντατική ανάπτυξη·
12. διατροφική διαταραχή;
13. υπερπλασία επινεφριδίων?
14. η παρουσία συνδρόμων Marfan ή Ehlers-Danlos.
15. έλλειψη κολλαγόνου, ελαστίνης, βιταμινών και βασικών μικροστοιχείων.

Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στα πόδια

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί πρόληψη για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος με τη μορφή σωστής διατροφής, χρήσης ντους αντίθεσης και ενυδατικών κρεμών σε προβληματικές περιοχές. Δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τις υπάρχουσες ραγάδες στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας· αυτό θα απαιτήσει χρόνο και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση ή τη βοήθεια ενός ειδικού. Πριν επιλέξετε μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον τύπο των ραγάδων.

Για να καταπολεμήσετε τις νεαρές ραγάδες σε οποιοδήποτε μέρος των ποδιών, πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, να κάνετε πλύσεις με νερό και να ασκηθείτε, να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά (scrubs) και μεθόδους (περιτυλίγματα, peeling). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή ιατρική (μάσκες, κρέμες, έλαια) και φάρμακα (Kontratubeks, Mederma). Ένας δερματολόγος-κοσμετολόγος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις παλιές ουλές στα πόδια σας συνταγογραφώντας μια σειρά από διαδικασίες κομμωτηρίου: μεσοθεραπεία, peeling με λέιζερ, μασάζ.

Θεραπεία στο σπίτι

Μπορείτε να καταπολεμήσετε τις ραγάδες σε οποιοδήποτε μέρος των ποδιών στο σπίτι χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους που πρέπει να χρησιμοποιούνται συνδυαστικά. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, για αυτό χρειάζεστε:

1. Πίνετε τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα καθαρού νερού χωρίς αέριο κάθε μέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης, της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, θα διατηρήσει την ελαστικότητά του και θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων ραγάδων.
2. Υπάρχουν διάφορα είδη κρέατος, συκώτι, ψάρι, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Προωθούν την απώλεια βάρους, διατηρούν φυσιολογικό βάρος και αποτρέπουν την εμφάνιση ραγάδων στα πόδια.
3. Αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά, καπνιστά, γλυκά ανθρακούχα ποτά και πιάτα γρήγορου φαγητού, που συμβάλλουν στην υπερβολική αύξηση βάρους, που συχνά προκαλεί την εμφάνιση ραγάδων στην επιφάνεια του δέρματος των ποδιών.
4. Τρώτε εσπεριδοειδή ή πιείτε ασκορβικό οξύ. Η βιταμίνη C προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού.
5. Πάρτε φάρμακα με ιχθυέλαιο, βιταμίνες Α, Ε και ψευδάργυρο.

Αφού αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και αλλάξετε τη διατροφή σας, προχωρήστε σε άλλες μεθόδους για την εξάλειψη των ραγάδων στο σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν:

Λουτρά με διαφορετικούς τύπους αργίλου, αιθέρια έλαια

Καθαρίζει, τονώνει, αναζωογονεί το δέρμα, βοηθά στην αποβολή των τοξινών

Εκτελέστε μηχανικό καθαρισμό, ανοίξτε τους πόρους, προετοιμάστε την επιδερμίδα για την εφαρμογή κρεμών

Επίδραση σε προβληματικές περιοχές με ειδικές ενώσεις

Περιτυλίγματα ποδιών

Κορεσμός με θρεπτικά συστατικά, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος

Θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα.

Λειαίνει, θρέφει το δέρμα, βελτιώνει την υφή του

Φαρμακευτική κρέμα για ραγάδες στα πόδια, αλοιφή

Εξαλείψτε τις ουλές, προωθήστε την αναγέννηση των κυττάρων

Αυτο-μασάζ (κενό σκούπα, χειροκίνητο)

Πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας διάφορες συνθέσεις, λάδια μασάζ, προάγει την αναγέννηση των ιστών και εξαλείφει την κυτταρίτιδα

Εκτελείται μετά από μπάνιο με βούρτσα μασάζ. Η μέθοδος βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση του τόνου του δέρματος.

Γυμνάσια

Η σωματική άσκηση θα βοηθήσει επίσης στην αφαίρεση των ραγάδων στις γάμπες, τα γόνατα και το εξωτερικό και το εσωτερικό των μηρών. Τα lunges και τα squats θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά, αλλά αν για λόγους υγείας δεν μπορείτε να τα κάνετε, κάντε άλλα. Για παράδειγμα, αυτές οι ασκήσεις:

1. Σημύδα. Ξαπλώστε στο πάτωμα, σηκώστε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας τους κοιλιακούς σας μυς και τοποθετήστε τα πίσω από το κεφάλι σας, στηρίζοντας τον εαυτό σας με τα χέρια σας. Στηρίξτε τον κορμό σας με τα χέρια σας στην περιοχή των ωμοπλάτων, ισιώστε τα πόδια σας σε κάθετη θέση. Το στήριγμα πρέπει να βρίσκεται στους αγκώνες σας, αγγίζοντας το πάτωμα μόνο με το πίσω μέρος του κεφαλιού, τις ωμοπλάτες και τους αγκώνες σας. Παγώστε σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον μισό λεπτό. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.
2. Ανύψωση ποδιών με ελάχιστο πλάτος. Ξαπλώστε στο πάτωμα, σηκώστε τα ίσια πόδια σας 20 cm από την επιφάνεια, στερεώστε τα για 10-15 δευτερόλεπτα και χαμηλώστε τα εξίσου αργά. Κάντε 3 επαναλήψεις.
3. Εναλλακτικές ανυψώσεις ποδιών. Αρχική θέση – ξαπλωμένος στο πάτωμα, όλο το σώμα πιέζεται στην επιφάνεια. Σηκώστε το ένα πόδι σε γωνία 45-60 μοιρών, κρατήστε το για μερικά δευτερόλεπτα, χαμηλώστε. Κάντε την ίδια κίνηση με το δεύτερο άκρο. Κάντε 3 σετ των 15 άρσεων σε κάθε πόδι.
4. Ανασηκώνει το πόδι ενώ ξαπλώνετε στο στομάχι σας. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, πιέστε το στο πάτωμα. Εναλλακτικά σηκώστε τα πόδια σας στο μέγιστο δυνατό ύψος για εσάς και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τα. Κάντε 30 επαναλήψεις για κάθε άκρο.
5. Ανελκυστήρες από τη θέση μισής γέφυρας. Ξαπλώστε στο πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας σε ορθή γωνία, σηκώστε τη λεκάνη σας. Ακουμπώντας με το ένα πόδι στο πάτωμα, σηκώστε το άλλο και κατεβάστε το μετά από 5 δευτερόλεπτα. Κάντε 2 σετ των 20 επαναλήψεων για κάθε πόδι.

Περιποιήσεις στο σαλόνι

Εάν οι ραγάδες είναι παλιές, οι μέθοδοι στο σπίτι δεν σας βοηθούν ή θέλετε να απαλλαγείτε από τις ραγάδες το συντομότερο δυνατό, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό. Αυτός θα μπορούσε να είναι ένας κοσμετολόγος σε ένα κομμωτήριο ή ένας δερματολόγος σε μια κλινική. Οι ακόλουθες διαδικασίες έχουν αποδειχθεί καλά στην καταπολέμηση των ραγάδων:

Πραγματοποιείται με χορήγηση βιταμινών και θρεπτικών ενέσεων στον πελάτη, η σύνθεση των οποίων επιλέγεται μεμονωμένα. Μάθημα – 7-15 διαδικασίες.

1. μακροχρόνια επίδραση?
2. αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος?
3. εξάλειψη των ραγάδων, κυτταρίτιδα?
4. απαιτεί λίγο χρόνο για προετοιμασία, εφαρμογή και αποκατάσταση

1. πόνος;
2. κίνδυνος επιπλοκών (πρήξιμο, νέκρωση δέρματος, αλλεργίες).
3. ακριβός

Ένας ειδικός χρησιμοποιεί λέιζερ για τη θεραπεία ουλών. Υπάρχουν δύο τύποι θεραπείας: η επιφανειακή (peeling), που στοχεύει στην εξάλειψη των νεαρών ραγάδων και η βαθιά (resurfacing), η οποία αντιμετωπίζει τυχόν ραγάδες.

1. χωρίς παρενέργειες?
2. το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από 1 διαδικασία.
3. μπορεί να πραγματοποιηθεί σε πολλές περιοχές του σώματος ταυτόχρονα.
4. δεν αφήνει σχεδόν καμία ζημιά

1. υψηλή τιμή;
2. πρέπει να παρακολουθήσετε ένα μάθημα

Ο κοσμητολόγος κάνει ελεγχόμενο έγκαυμα στην προβληματική περιοχή χρησιμοποιώντας ειδικά χημικά, με αποτέλεσμα να ξεκινά η εντατική κυτταρική αποκατάσταση. Η διαδικασία μπορεί να είναι επιφανειακή, μέση και βαθιά.

1. διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
2. εξομαλύνει το χρώμα και τη δομή του δέρματος, αυξάνει την ελαστικότητά του.
3. διεγείρει την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων

1. η διαδικασία είναι ακριβή.
2. υπάρχει κίνδυνος νέων ουλών, ερυθρότητας και υπερμελάγχρωσης

Εκτελούνται χρησιμοποιώντας φύκια ή σπιρουλίνα, προ-εμποτισμένα σε ζεστό νερό. Τα φύκια εφαρμόζονται σε περιοχές με ραγάδες και στη συνέχεια τα πόδια τυλίγονται σε πλαστική μεμβράνη για μια ώρα. Μάθημα – 12 διαδικασίες.

1. προσιτό κόστος της διαδικασίας ·
2. Δυνατότητα να το κάνετε στο σπίτι

1. Τα περιτυλίγματα επηρεάζουν τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας.
2. δεν είναι αποτελεσματικό για παλιές ραγάδες

Χρησιμοποιείται όταν το δέρμα είναι πολύ χαλαρό και μπορεί να αποκατασταθεί μόνο με αφαίρεση.

1. βοηθά να απαλλαγούμε από τις παλαιότερες, βαθύτερες ραγάδες

1. ακριβός;
2. πρέπει να μείνετε στο νοσοκομείο για τουλάχιστον 3 ημέρες

Λαϊκές θεραπείες

Στην καταπολέμηση των ραγάδων, τα φάρμακα που παρασκευάζονται σύμφωνα με συνταγές παραδοσιακής ιατρικής έχουν αποδειχθεί καλά. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των ραβδώσεων:

1. Μίγμα λαδιού που χρησιμοποιείται κατά το μασάζ. Ανακατέψτε ¼ φλιτζάνι λάδι αβοκάντο με δεντρολίβανο, γιασεμί, νερολί, λεβάντα, εστέρες κόκκινου δεντρολίβανου, λαμβανόμενοι 10 σταγόνες το καθένα. Αφήστε για μια μέρα σε σκοτεινό μέρος, χρησιμοποιήστε με κάθε διαδικασία.
2. Μείγμα για περιτυλίγματα σοκολάτας. Για αυτό πρέπει να λιώσετε μια ράβδο μαύρης σοκολάτας, ανακατέψτε με 1 κουτ. ελαιόλαδο. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε περιοχές με ραγάδες, τυλιγμένο σε μεμβράνη και καλυμμένο με μια κουβέρτα. Ξεπλύνετε μετά από 40 λεπτά, κάντε κάθε μέρα μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
3. Ένα scrub φτιαγμένο από ζάχαρη, αλάτι, σε ίσες αναλογίες και μερικές σταγόνες λάδι (λιναρόσπορος, ροδάκινο, σουσάμι κ.λπ.). Απλώστε το μείγμα στο δέρμα και τρίψτε το με κινήσεις μασάζ. Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
4. Μάσκα κατά των ραγάδων. Λιώστε δύο τετράγωνα μαύρης σοκολάτας και αφού κρυώσει, αδειάστε σε ένα μπολ του μπλέντερ. Προσθέστε ένα ποτήρι κατακάθι καφέ, ½ φλιτζάνι μέλι και άμυλο πατάτας, 0,5 κουτ. αλάτι, ανακατεύουμε. Εφαρμόστε το μείγμα στις ραγάδες, αφήστε το για 0,5 ώρα και μετά ξεπλύνετε.
5. Έλαιο-βιταμινούχο σύσταση από 5 σταγόνες βιταμίνη Α, 10 σταγόνες βιταμίνη Ε, αλόη και ελαιόλαδα, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές δύο φορές την ημέρα.

Πρόληψη

Η καταπολέμηση των ραγάδων είναι μια μακρά διαδικασία, και σε ορισμένες περιπτώσεις πολύ ακριβή. Για να αποφύγετε τη χρήση των παραπάνω μεθόδων στον εαυτό σας, αποτρέψτε την εμφάνιση «ουλών» ακολουθώντας τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Φάε σωστά;
2. Προσέξτε το βάρος σας.
3. κάντε αυτομασάζ ή επισκεφτείτε έναν θεραπευτή μασάζ.
4. πίνετε πολλά υγρά?
5. Παίξτε αθλήματα, κάντε σωματικές ασκήσεις.
6. χρησιμοποιήστε ενυδατικές, θρεπτικές κρέμες, τζελ (ειδικές για έγκυες γυναίκες).
7. Φοράτε ρούχα συμπίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
8. Κάντε ένα ντους αντίθεσης, λουτρά με βότανα, λουστείτε.
9. φροντίστε το δέρμα σας.

Φωτογραφία με ραγάδες στα πόδια

βίντεο

Κριτικές

Μιλένα, 25 ετών Εμφάνισα ραγάδες μετά τη γέννηση του παιδιού μου. Δόξα τω Θεώ είναι μικρά, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιούσα ειδικές κρέμες. Τώρα, ενώ οι ραγάδες είναι ακόμη μικρές, αποφάσισα να δοκιμάσω μια λαϊκή θεραπεία από βρεφική κρέμα αναμεμειγμένη με θρυμματισμένα δισκία μούμιας. Το χρησιμοποιώ εδώ και ένα μήνα και υπάρχει ένα αποτέλεσμα - οι ουλές έχουν γίνει μικρότερες.

Κατερίνα, 23 ετών Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποίησα την κρέμα Our Mom που μου έδωσε συγγενής. Το άλειψα στο στομάχι, και από 3 μηνών στο στήθος, αλλά όχι στα πόδια. Για κάποιο λόγο σκέφτηκα ότι δεν θα υπήρχαν ραγάδες εκεί. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα στην κοιλιά παρέμεινε λείο, χωρίς φθορές, και σχηματίστηκαν αποκρουστικές ουλές στους μηρούς, με τις οποίες δεν μπορεί να γίνει τίποτα.

Svetlana, 29 ετών Μετά τον τοκετό, προσπάθησα να αποκαταστήσω το δέρμα μου χρησιμοποιώντας κρέμα τζελ κατά των ραγάδων από την Avon. Μετά από τρεις μήνες χρήσης του προϊόντος, οι ουλές έγιναν ελαφρύτερες, μικρότερες σε μέγεθος και επομένως σχεδόν αόρατες. Είναι απίθανο να μπορέσω να τα ξεφορτωθώ εντελώς, αλλά ήμουν ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, θα συνεχίσω να χρησιμοποιώ την κρέμα, είναι επίσης φθηνή.

Πολλοί από εμάς, δυστυχώς, χρειάστηκε να αντιμετωπίσουμε ραγάδες στα πόδια μας. Και όποιος έχει την τύχη να τα έχει, πιθανότατα θα συμφωνήσει ότι αυτές οι λευκές ρίγες στο δέρμα φαίνονται αντιαισθητικές. Είναι όμως δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτή τη μάστιγα και πώς να τα αφαιρέσουμε στο σπίτι;

Αιτίες ραγάδων: τι μπορεί να προκαλέσει την εμφάνισή τους στο δέρμα

Οι ραβδώσεις, ή ραγάδες όπως συνήθως ονομάζονται, σχηματίζονται λόγω βλάβης στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Εμφανίζεται ρήξη ιστών και αιμοφόρων αγγείων - γι 'αυτό οι φρέσκες ουλές έχουν πλούσιο βατόμουρο-μπορντό χρώμα.

Οι φρέσκες ραγάδες αναδεικνύονται έντονα στο δέρμα

Στη συνέχεια, το δέρμα ανακάμπτει σταδιακά και παραμένει ένα αξιοσημείωτο σημάδι στο σημείο του τραυματισμού, το οποίο με την πάροδο του χρόνου ξεθωριάζει σε λευκό χρώμα. Οι ραβδώσεις δεν προκαλούν καμία βλάβη στο σώμα, αλλά σίγουρα φαίνονται άσχημες. Ωστόσο, κανείς δεν έχει ανοσία από τις ραγάδες, αλλά αυτό το φαινόμενο έχει ορισμένες προϋποθέσεις:

1. Η απότομη αύξηση του βάρους είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για την εμφάνιση ραγάδων. Όποια και αν είναι η αιτία της αύξησης βάρους - εγκυμοσύνη, παχυσαρκία, ανάπτυξη του σώματος κατά τη μεταβατική περίοδο - το δέρμα τεντώνεται για να καλύψει νέους όγκους του σώματος. Αυτή τη στιγμή εμφανίζονται οι ραγάδες. Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στομάχι πρώτα απ 'όλα αυξάνεται, συχνά σχηματίζονται ραγάδες όχι μόνο σε αυτό, αλλά και στα πόδια - τελικά, πολλές γυναίκες παίρνουν βάρος απότομα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και υποφέρουν από σοβαρό πρήξιμο.
2. Οι ορμονικές αλλαγές συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση ραγάδων, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών. Και εδώ, δεν κινδυνεύουν μόνο οι ήδη αναφερθείσες έφηβες και οι μέλλουσες μητέρες, αλλά και άτομα με παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος και όσοι χρησιμοποιούν ορμονική θεραπεία για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας.

Προσωπικά, οι ραγάδες στους μηρούς μου εμφανίστηκαν στην ενηλικίωση σε μια εντελώς ήρεμη περίοδο, κάτι που με ώθησε να επισκεφτώ έναν γιατρό. Ως αποτέλεσμα, την πρώτη φορά, οι ραγάδες αποδείχτηκαν ένα από τα σημάδια του υποκλινικού υποθυρεοειδισμού και τη δεύτερη φορά, αποδείχθηκαν παρενέργεια από τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.

1. Το ξηρό, ανελαστικό δέρμα είναι πιο πιθανό να εμφανίσει ουλές. Με έλλειψη ελαστίνης και φυσικού κολλαγόνου, καθώς και βιταμινών Α, Ε και C, οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και με μικρές και σχεδόν ανεπαίσθητες αυξομειώσεις βάρους.
2. Η κληρονομικότητα μπορεί επίσης να παίξει ένα σκληρό αστείο μαζί σου: μπορείς να είσαι ένας απόλυτα ορμονικά υγιής άνθρωπος και να έχεις ακόμα ραγάδες στα πόδια σου. Για να μην χάσετε αυτή τη στιγμή, δώστε προσοχή στα πόδια των μεγαλύτερων συγγενών σας και ιδιαίτερα των γυναικών συγγενών. Και αν οι μηροί τους είναι γεμάτοι με ραβδώσεις, μπορεί να έχετε κληρονομήσει αυτό το χαρακτηριστικό από αυτούς.

Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στα πόδια

Η καταπολέμηση των ραγάδων δεν είναι προτεραιότητα, αλλά πολλές, ειδικά οι γυναίκες, θέλουν να έχουν τέλεια λεία πόδια. Όμως οι ραγάδες δεν είναι τόσο εύκολο εμπόδιο, αφού υποδεικνύουν ότι το δέρμα έχει καταστραφεί βαθιά και βαθιά. Ο ευκολότερος τρόπος για να τα αντιμετωπίσετε είναι αμέσως μετά την εμφάνισή τους. Αλλά είναι εντελώς αδύνατο να αφαιρέσετε παλιές ραγάδες, καθώς και παλιές ουλές - μπορείτε μόνο να τις κάνετε λίγο λιγότερο αισθητές.

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στα πόδια στο σπίτι;

Αρχικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τις ραγάδες μόνοι σας. Υπάρχουν πολλές πιο δημοφιλείς μέθοδοι:

1. Αλοιφή. Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να πάτε στο φαρμακείο και να προμηθευτείτε οποιαδήποτε αλοιφή ή τζελ για ουλές. Άλλωστε, οι ραγάδες είναι ουσιαστικά ουλές, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο. Μια καλή επιλογή θα ήταν προϊόντα όπως Dermatix, Zeraderm, Mederma, Clearvin. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν ηπαρίνη, κολλαγόνο και τα παράγωγά του, καθώς και εκχυλίσματα από φύκια και ευεργετικά φυτά. Απλά πρέπει να αγοράσετε την αλοιφή και να την εφαρμόσετε, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες.
2. Κρέμες. Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει μια αρκετά μεγάλη γκάμα από κρέμες για ραγάδες, αλλά υπάρχουν κάποιες γενικές συστάσεις. Για παράδειγμα, είναι επιθυμητό η σύνθεση να περιέχει κολλαγόνο, ελαστίνη, υαλουρονικό οξύ, εκχυλίσματα φυκιών, ρετινόλη και βιταμίνη Ε. Όλα αυτά τα συστατικά διεγείρουν το μεταβολισμό, προάγουν την ανάπλαση του δέρματος, καθώς και ενυδατώνουν και αυξάνουν την ελαστικότητα. Τα προϊόντα κατά των ραγάδων παράγονται από κολοσσούς όπως η Vichy, η Lierac, η Avent και η Clarins. Οι κρέμες άνεσης Weleda, “9 months”, Mustela και Mama είναι επίσης δημοφιλείς σήμερα. Όλα είναι πιο αποτελεσματικά για την πρόληψη παρά για την άμεση καταπολέμηση των ραγάδων. Μπορείτε όμως να βρείτε κάτι κατάλληλο ανάμεσα στα προϊόντα τόσο μεγάλων οίκων όσο και ελάχιστα γνωστών εταιρειών ή μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας κρέμα.
3. Scrubs. Το peeling βοηθά στην απομάκρυνση των ανώτερων στιβάδων της επιδερμίδας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Είναι επίσης εύκολο να το φτιάξετε και να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αναμίξετε ένα βασικό έλαιο - το αμύγδαλο, το έλαιο jojoba ή το λάδι καριτέ είναι το καλύτερο - με χοντρό αλάτι, κατακάθι καφέ ή ζάχαρη. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, θα είναι χρήσιμο να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου από τεϊόδεντρο, μανταρίνι, thuja, νερολί ή τριαντάφυλλο στο μείγμα - όλα βοηθούν στην εξάλειψη των ουλών και λειαίνουν το δέρμα.

Η συνταγή μου για τις ραγάδες: ανακατέψτε μπλε άργιλο (1 σακουλάκι, 50 γραμμάρια), 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, 2 σταγόνες αιθέρια έλαια μανταρίνι, τεϊόδεντρο και βιταμίνη Α και μετά προσθέστε λίγο έγχυμα χαμομηλιού στο συμπληρώνουμε το μείγμα μέχρι να γίνει πηχτή κρέμα. Το scrub βοήθησε σε συνδυασμό με την κρέμα Clearwin.

1. Αναδιπλώνεται. Μια άλλη τοπική θεραπεία είναι τα πλαστικά περιτυλίγματα. Η ευεργετική ουσία αραιώνεται με νερό ή καλλυντικό λάδι και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Στη συνέχεια, το πόδι τυλίγεται σφιχτά σε στρώματα μεμβράνης και ασφαλίζεται με χοντρά ρούχα - κολάν ή καλσόν.

Για παράδειγμα, 200 γραμμάρια αργίλου αναμειγνύονται με 3 κουταλιές της σούπας κανέλα, 3 σταγόνες οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών και αραιώνονται με νερό μέχρι τη σύσταση του υγρού χυλού για τηγανίτες. Αυτό το μείγμα μπορεί να διατηρηθεί στο δέρμα για όχι περισσότερο από μία ώρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη φυκιών (πωλείται στα φαρμακεία), αναμεμειγμένη με λάδι καμφοράς στην ακόλουθη αναλογία: 2 κουταλιές της σούπας σκόνη και 20 σταγόνες λάδι, στη συνέχεια προσθέστε ένα ωμό αυγό κοτόπουλου και 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού. Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για χρήση σε όχι περισσότερο από 45 λεπτά. Μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές είναι η μούμια Altai αραιωμένη με ζεστό βραστό νερό. Πρέπει να το πάρετε αρκετή ποσότητα ώστε το μείγμα με πάστα να καλύψει πλήρως τις περιοχές του δέρματος με ραγάδες. Η συνήθης αναλογία είναι δύο ταμπλέτες μούμιας ανά κουταλάκι του γλυκού νερό. Το τύλιγμα με αυτή τη θεραπευτική ουσία θεωρείται απολύτως ασφαλές, μερικοί μάλιστα το κάνουν κάθε μέρα ή το αφήνουν όλη τη νύχτα. Αλλά είναι καλύτερα να κρατήσετε τη μούμια στο δέρμα για όχι περισσότερο από μερικές ώρες. Συνιστάται να κάνετε περιτυλίγματα σε διαστήματα μιας ή δύο ημερών, επαναλαμβάνοντας τις συνεδρίες μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ο πηλός με σουνγκίτη αφαιρεί πολύ καλά τις ραγάδες. Αγοράζω μια έτοιμη μάσκα σε κουβάδες και μετά από μια-δυο μέρες φτιάχνω τυλιχτά. Το απλώνω ακόμη και στο στήθος μου, καθώς υπάρχουν ραγάδες και εκεί. Φοβάμαι ότι το στήθος μου μπορεί να «λεπτύνει» από τέτοια σπα, αλλά αυτές οι ουλές απλώς σκοτώνουν. Ο πηλός είναι το πιο ευέλικτο και αγαπημένο μου προϊόν. Το χρησιμοποιώ και για πρόσωπο και σώμα από τότε που ήμουν έφηβος. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις και υπάρχουν πολλά οφέλη.

Αγκαθωτό αγκάθι

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Κορίτσια, το mumiyo βοηθάει πραγματικά. Μετά τη γέννα ξύπνησα μόνο όταν το παιδί ήταν 6 ετών... Αποφάσισα να δοκιμάσω μούμια, την έτριβα κάθε μέρα το βράδυ και τυλίχθηκα με μεμβράνη...θα δείτε το αποτέλεσμα την τρίτη μέρα. Τώρα έχουν απομείνει μόνο λίγα και δεν είναι καθόλου αισθητά)))

Καίτη

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

1. Μασάζ. Ένα καθημερινό μασάζ 10-20 λεπτών μετά από μπάνιο ή ντους με σκιαγραφικό βοηθά επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τον τόνο των μυών και του δέρματος. Η προβληματική περιοχή ζυμώνεται απαλά αλλά εντατικά και τρίβεται με τα χέρια σας, μερικές φορές επίσης χρησιμοποιώντας τσιμπήματα και χτυπήματα. Για μασάζ, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λάδι - οποιοδήποτε φυτικό λάδι, από την ελιά έως τους πυρήνες βερίκοκου, θα κάνει. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, λάδι καμφοράς ή λάδι τριαντάφυλλου. Οι διαδικασίες πρέπει να επαναλαμβάνονται μέχρι να γίνουν αόρατες οι ραγάδες.

Συλλογή φωτογραφιών: φάρμακα για τις ραγάδες

Βίντεο: DIY κρέμα

Οι οικιακές μέθοδοι για την αντιμετώπιση των ραγάδων είναι καλές γιατί δεν χρειάζεται να πληρώνετε επιπλέον για ακριβό εξοπλισμό και την εργασία των ειδικών. Επομένως, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλά προϊόντα μεμονωμένα ή σε συνδυασμό χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα.

Προϊόντα σαλονιού

Εάν δεν εμπιστεύεστε την εμπειρία των ανθρώπων ή την απελπισία σας από έναν άκαρπο αγώνα, καλώς ήρθατε σε ένα σαλόνι ομορφιάς ή μια κλινική. Πλέον υπηρεσίες μείωσης των ραγάδων παρέχονται σχεδόν παντού, έχουν μεγάλη ζήτηση. Οι τιμές και η διάρκεια της θεραπείας θα εξαρτηθούν όχι μόνο από την πολυτέλεια του κομμωτηρίου, αλλά και από τον τύπο της διαδικασίας. Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τρόποι αντιμετώπισης των ραγάδων.

1. Η επαναφορά της επιφάνειας με λέιζερ θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα. Ουσιαστικά, περιλαμβάνει την αφαίρεση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας - και επομένως όλης της ζημιάς που έχει συσσωρευτεί σε αυτό - με τη χρήση λέιζερ. Η επέμβαση γίνεται με τοπική ή πλήρη αναισθησία. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον έναν έως δύο μήνες, καθώς αποτελείται από πολλές συνεδρίες. Ωστόσο, τα χρήματα και ο χρόνος που ξοδέψατε θα αποδώσουν με λεία και ομοιόμορφη επιδερμίδα.

Η ανάπλαση με λέιζερ πραγματοποιείται από επαγγελματίες που χρησιμοποιούν τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό.

Η διαδικασία νανοεπεξεργασίας με λέιζερ με βοήθησε πολύ· μετά από 3 επεμβάσεις, οι ραγάδες έγιναν ελάχιστα αισθητές· δεν περίμενα τόσο εκπληκτικό αποτέλεσμα.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

1. Το χημικό peeling είναι, σε γενικές γραμμές, ένα καλό παλιομοδίτικο τρίψιμο δέρματος. Αλλά στο σαλόνι, αντί για λειαντικά στοιχεία, χρησιμοποιούνται ειδικά οξέα - αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με τον ίδιο τρόπο, αλλά πιο απαλά και πιο απαλά. Και η τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και η αναγέννηση του δέρματος γίνεται μια ευχάριστη προσθήκη.
2. Τα περιτυλίγματα σαλονιού διαφέρουν από τα οικιακά περιτυλίγματα κυρίως ως προς την ένταση και τη διάρκεια της συνεδρίας. Αρχικά, τα πόδια αχνίζονται γρήγορα και δυνατά, ώστε το δέρμα να είναι έτοιμο να δεχτεί ευεργετικές ουσίες και στη συνέχεια καλύπτονται με ένα φαρμακευτικό προϊόν. Περιέχει εκχυλίσματα φυκιών και φαρμακευτικών βοτάνων, καθώς και βιταμίνες, κολλαγόνο, ελαστίνη και ό,τι λείπει από το προσβεβλημένο δέρμα.
3. Η έκθεση με υπερήχους στα βαθιά στρώματα του δέρματος είναι καλή για τις πρόσφατες ουλές. Η ακτινοβολία χαμηλής συχνότητας προκαλεί αύξηση της παραγωγής φυσικού κολλαγόνου, το οποίο εξομαλύνει τις ραγάδες, γεμίζοντας τις. Αλλά εάν οι φρέσκες ραγάδες μπορούν να υποχωρήσουν πλήρως χάρη στον υπέρηχο, τότε οι παλιές ουλές πιθανότατα απλώς θα γίνουν λιγότερο αισθητές.
4. Η μεσοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική από το wrap γιατί μεταφέρει θρεπτικά συστατικά απευθείας στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει ενέσεις ελαστίνης, κολλαγόνου, βιταμινών και άλλων συστατικών απευθείας στην επιδερμίδα, την υποδερμίδα και το χόριο. Με αυτόν τον τρόπο διεγείρεται ο μεταβολισμός και η κυτταρική αναγέννηση, οι ιστοί αποκαθίστανται μόνοι τους και ενισχύονται. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από διάφορες διαδικασίες - ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος, την ηλικία του ασθενούς και άλλα χαρακτηριστικά - οι οποίες επαναλαμβάνονται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Κάντε ένεση λιδάσης σε παλιές λευκές ραγάδες κάθε 2 mm, μετά από 15 συνεδρίες θα εξαφανιστούν!

ΜΜΜ

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Η θεραπεία των ραγάδων σήμερα πραγματοποιείται όχι μόνο σε ινστιτούτα αισθητικής, αλλά και σε κλινικές που ειδικεύονται στην κοσμετολογία και την αισθητική ιατρική.

Πώς να μην βλάψετε τον εαυτό σας

Παρά το γεγονός ότι η καταπολέμηση των ραγάδων από μόνη της φαίνεται σαν θεραπεία για εμάς, υπάρχουν αρκετές καθολικές και μεμονωμένες αντενδείξεις για ορισμένες από τις μεθόδους της:

1. Δερματικές παθήσεις - έρπητα ζωστήρα, ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδα, αλλεργίες, μύκητες και άλλα. Οποιοδήποτε μέσο για την καταπολέμηση των ραγάδων έχει σχεδιαστεί για να επηρεάζει το δέρμα - από έξω ή από μέσα. Αυτό σημαίνει ότι οι συνέπειες της αλληλεπίδρασής του με μια δερματοπάθεια ή με φάρμακα για αυτήν μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Φροντίστε να αντιμετωπίσετε πρώτα την πιο σοβαρή ασθένεια και μετά περιμένετε τουλάχιστον μερικές εβδομάδες μετά τη θεραπεία για να επιτρέψετε στο δέρμα να ανακάμψει.

Από τη δική μου εμπειρία, σημειώνω: εάν είστε επιρρεπείς σε εποχιακές αλλεργίες, είναι προτιμότερο να μην προβείτε σε δερματικές επεμβάσεις την κατάλληλη περίοδο. Είναι καλύτερα να περιμένετε την εποχή της ανοιξιάτικης ανθοφορίας των δέντρων και της καλοκαιρινής ανθοφορίας των χόρτων. Και αν είστε αλλεργικοί στη σκόνη, αφήστε τον γενικό καθαρισμό του διαμερίσματος, του σπιτιού και του κήπου σας και την καταπολέμηση των ραγάδων. Διαφορετικά, οι εκδηλώσεις αλλεργιών στο δέρμα μπορεί να ενταθούν αισθητά και να σας απενεργοποιήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

1. Λοιμώδεις και ιογενείς ασθένειες. Αποκλείουν τη χρήση λέιζερ, υπερήχων, ενέσεων, περιτυλίξεων και τυχόν απολέπισης. Όσον αφορά τις αλοιφές και τις κρέμες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκείνες που επηρεάζουν μόνο τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι η ευημερία σας δεν επιδεινωθεί μετά από αυτό. Θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση ορμονικών αλοιφών. Αλλά η καλύτερη λύση είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη συμβατότητα των φαρμάκων και τη θεραπεία σας για τις ραγάδες.
2. Εγκυμοσύνη και γαλουχία. Είναι λογικό να αναβάλλετε το laser, το υπερηχογράφημα και τη μεσοθεραπεία, το body wrap και το χημικό peeling για καλύτερες στιγμές. Ανεξάρτητα από το πόσο θα θέλατε να επαναφέρετε τα πόδια σας στο φυσιολογικό όσο το δυνατόν γρηγορότερα και ανεξάρτητα από το πόσο ασφαλείς φαίνονται οι διαδικασίες, η υγεία τόσο της δικής σας όσο και του νεογέννητου μωρού σας πρέπει να είναι προτεραιότητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να περιοριστείτε στη χρήση ειδικών κρέμες για μέλλουσες μητέρες και μαλακών τρίβει.
3. Φλεβεύρυσμα. Εάν πάσχετε από αυτή την ασθένεια, αλλά θέλετε να μειώσετε τις ραγάδες, συμβουλευτείτε τον φλεβολόγο σας και θα σας πει ποια μέθοδος είναι κατάλληλη για εσάς, ανάλογα με το στάδιο των κιρσών και τα χαρακτηριστικά του σώματος.
4. Νεφρική ανεπάρκεια. Ο νεφρολόγος σας πιθανότατα θα μπορεί να επιλέξει μια μέθοδο για την αντιμετώπιση των ραγάδων που δεν θα προκαλέσουν πρήξιμο. Τα πιο επικίνδυνα από αυτή την άποψη είναι το λέιζερ, τα περιτυλίγματα, ο υπέρηχος και η μεσοθεραπεία, αλλά μπορεί να είναι κατάλληλες πιο ήπιες μέθοδοι.
5. Ατομική δυσανεξία. Μπορεί να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε θεραπείας, με τη μορφή απάντησης σε οποιοδήποτε συστατικό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ακριβώς τις ουσίες και τα φάρμακα που απορρίπτει το σώμα σας για να μειώσετε την πιθανότητα προβλημάτων. Και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας προκειμένου να τη διακόψετε αμέσως εάν αισθάνεστε χειρότερα από το αναμενόμενο.

Μέτρα πρόληψης

Δυστυχώς, είναι αδύνατο να αποκλειστεί εντελώς η πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων. Όλοι οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών, είναι επιρρεπείς σε αυτά, παρά τους κοινούς μύθους σχετικά με αυτό το θέμα. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές συστάσεις που θα βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης ραγάδων:

1. Μασάζ. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να διατηρήσετε τον τόνο του δέρματος, είναι χρήσιμο να κάνετε τακτικά μασάζ - τόσο τακτική όσο και λεμφική παροχέτευση. Χάρη σε αυτό, οι μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα συμβαίνουν πιο ενεργά, τα κύτταρα ανανεώνονται πιο εντατικά, το δέρμα παράγει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αποκαθίσταται.

Με βοήθησε πολύ ένα μασάζ σε όλο το σώμα με στεγνή βούρτσα αυστραλιανού κάκτου. Εκτελείται από κάτω προς τα πάνω, από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι το λαιμό. Το δέρμα είναι, σαν να λέγαμε, «χτενισμένο» προς μία κατεύθυνση, πιέζοντας αρκετά δυνατά, αλλά προσεκτικά για να μην τραυματιστεί. Παρά την κληρονομικότητα και την υπερβολική αύξηση βάρους, νέες ραγάδες δεν εμφανίστηκαν στους γοφούς - σε μεγάλο βαθμό χάρη στο μασάζ.

1. Ενυδάτωση. Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές στις ραγάδες, επομένως χρειάζεται επιπλέον θρέψη και ενυδάτωση. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε συνεχώς κρέμα σώματος, λάδι ή γάλα μετά το ντους και το μπάνιο. Και είναι ιδιαίτερα καλό εάν το προϊόν περιέχει βιταμίνες A, E και C, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και εκχυλίσματα φυκιών. Ωστόσο, η ξηρότητα απειλεί όχι μόνο το δέρμα - το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται πολύ νερό και με την αφυδάτωση, όλα τα όργανα υποφέρουν. Επομένως, μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού κάθε μέρα.
2. Προληπτικές κρέμες. Οι περισσότερες κρέμες για ραγάδες για εγκύους έχουν σχεδιαστεί όχι μόνο για την καταπολέμηση των υπαρχουσών ουλών, αλλά και για την πρόληψη. Θα πρέπει να εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Ορμονικό υπόβαθρο. Δεδομένου ότι οι ραγάδες εμφανίζονται συχνά λόγω ορμονικών εξάρσεων, μην αναβάλλετε τις προληπτικές επισκέψεις στον ενδοκρινολόγο. Κάντε τακτικές εξετάσεις και μην αναπτύξετε ενδοκρινικές παθήσεις. Να είστε προσεκτικοί με τα ορμονικά φάρμακα και να τα παίρνετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού και σύμφωνα με τις οδηγίες.
4. Κατάλληλη διατροφή. Για να μπορεί το σώμα να παράγει φυσικό κολλαγόνο, βοηθήστε το τρώγοντας υγιεινές τροφές όπως ζελατίνη, θαλασσινά, κόκκινο ψάρι, λιναρόσπορο, κρέας, ξηρούς καρπούς και ωμά λαχανικά. Και αποφύγετε εντελώς τα επιβλαβή προϊόντα - ειδικά το αλκοόλ και τη νικοτίνη - καθώς καταστρέφουν μόνο το κολλαγόνο.

Ακόμα κι αν δεν μπορέσατε να αποτρέψετε την εμφάνιση ραγάδων στα πόδια σας ή η κληρονομικότητα σας απέτυχε, τώρα ξέρετε πώς να τις αντιμετωπίσετε. Η πλήρης ανακούφιση από τις ραγάδες εξακολουθεί να είναι ένα ανέφικτο ιδανικό. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε ό,τι είναι δυνατό ή να καλέσετε τη σύγχρονη κοσμετολογία για να τα κάνετε λιγότερο αισθητά.

Ο μηχανισμός δράσης όλων σχεδόν αυτών των φαρμάκων είναι η κατακράτηση υγρασίας και η διέγερση των μεταβολικών διεργασιών στην επιδερμίδα. Όσοι τους αρέσει να πειραματίζονται μπορούν να δοκιμάσουν να ετοιμάσουν μια κρέμα για ραγάδες στο σπίτι, αλλά μια καλύτερη λύση θα ήταν η χρήση επαγγελματικών προϊόντων που παράγονται από τους καλύτερους κατασκευαστές χρησιμοποιώντας τα επιτεύγματα της σύγχρονης κοσμετολογίας και τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις σε αυτόν τον τομέα. Ήρθε η ώρα να γνωρίσετε καλύτερα αυτά τα καλλυντικά προϊόντα.

Ποια μάρκα κρέμας για ραγάδες να επιλέξω;

Οι ακόλουθες μάρκες που παράγουν τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τις ραγάδες είναι δημοφιλείς στους αγοραστές:

Avent

Μια αγγλική μάρκα γνωστή για μια μεγάλη γκάμα προϊόντων για νεαρές μητέρες και μωρά. Από το 1984, τα προϊόντα που παράγονται από αυτόν τον κατασκευαστή απολαμβάνουν άξια δημοτικότητας μεταξύ των καταναλωτών σε όλο τον κόσμο, είναι απολύτως φιλικά προς το περιβάλλον και ασφαλή για την υγεία.

Μπεπάνθεν

Ένας Ελβετός κατασκευαστής που προμηθεύει την αγορά με προϊόντα ποιότητας για περισσότερα από 70 χρόνια για να βοηθήσει στη φροντίδα του δέρματος κάθε μέλους της οικογένειας. Η αποτελεσματικότητα και ο υψηλός βαθμός ασφάλειας κατά τη χρήση επιβεβαιώνονται από κλινικές μελέτες. Τα συστατικά είναι σε θέση να διεισδύσουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος και να διεγείρουν την αναγέννησή του.

ΒΙΣΥ

Τα προϊόντα αυτής της μάρκας περιέχουν νερό από γεωθερμικές πηγές, κορεσμένο με μεταλλικά άλατα και μικροστοιχεία, λόγω των οποίων έχει μοναδικές θεραπευτικές και αναγεννητικές ιδιότητες. Από το 1931, οι κρέμες Vichy βοηθούν τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τις ατέλειες του δέρματος και να το φέρουν σε ιδανική κατάσταση.

Μουστέλα

Το προϊόν, που δημιουργήθηκε από το γαλλικό εργαστήριο Expanscience, πωλείται σε περισσότερες από 97 χώρες σε όλο τον κόσμο, με βάση ενεργά συστατικά φυσικής προέλευσης. Όλα τα προϊόντα είναι υποαλλεργικά, με υψηλό βαθμό ανοχής και έχουν ελεγχθεί υπό την επίβλεψη των καλύτερων ειδικών.

Pregnacare

Ένας Άγγλος κατασκευαστής του οποίου τα προϊόντα περιέχουν ένα σύμπλεγμα ενεργών βιταμινών και μετάλλων που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα και συμβάλλουν στη διατήρηση της ιδανικής κατάστασής του.

SANOSAN

Μια σειρά καλλυντικών που αναπτύχθηκε στη Γερμανία για τη φροντίδα του δέρματος νεαρών μητέρων και παιδιών από τις πρώτες μέρες της ζωής τους. Το 97% των προϊόντων αποτελείται από βιταμίνες και φυσικά έλαια, είναι υποαλλεργικά και απολύτως ασφαλή στη χρήση, κάτι που επιβεβαιώνεται από κλινικές μελέτες.

Αξιολόγηση των καλύτερων θεραπειών για τις ραγάδες

Κατά τη δημιουργία αυτής της βαθμολογίας, με βάση κριτικές πραγματικών χρηστών, ελήφθησαν υπόψη οι ακόλουθες βασικές ιδιότητες των εν λόγω προϊόντων:

1. η φήμη του κατασκευαστή, η δημοτικότητα των προϊόντων του μεταξύ των αγοραστών.
2. ασφάλεια – το προϊόν δεν πρέπει να περιέχει ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον οργανισμό. Οι οδηγίες πρέπει να αναφέρουν εάν αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας.
3. σύνθεση - το προϊόν πρέπει να περιέχει συστατικά που επηρεάζουν την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, όπως ελαστίνη και κολλαγόνο ή διεγερτικά της παραγωγής τους.
4. υποαλλεργικό?
5. περιέχει ελάχιστη ποσότητα αρωμάτων και βαφών στην κρέμα. Στην ιδανική περίπτωση, η κρέμα θα πρέπει να είναι πρακτικά άοσμη και άχρωμη.
6. καλή απορρόφηση του επιλεγμένου προϊόντος.
7. τιμή.

Οι καλύτερες κρέμες για τις ραγάδες

Η λίστα με τις καλύτερες κρέμες για ραγάδες που αγοράστηκαν για την καταπολέμηση αυτού του ελαττώματος του δέρματος περιλαμβάνει προϊόντα από τους ακόλουθους κατασκευαστές:

Avent - μια κρέμα δημοφιλής σε όλη την Ευρώπη

Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν:

1. αναγνωρισιμότητα της επωνυμίας και μεγάλος αριθμός χρηστών ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν·
2. μεγάλος όγκος σωλήνα, που σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. ευχάριστη συνοχή που εξασφαλίζει καλή απορρόφηση του προϊόντος.
4. υποαλλεργικό?
5. απουσία έντονης οσμής.
6. την ικανότητα εξάλειψης της αίσθησης ξηρότητας και σύσφιξης του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
7. την ικανότητα χρήσης του προϊόντος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Αυτή η κρέμα έχει λίγα μειονεκτήματα, μεταξύ των οποίων:

1. περιορισμένη ποσότητα πληροφοριών στα ρωσικά σχετικά με τη συσκευασία του προϊόντος.
2. σχετικά υψηλό κόστος?
3. σπάνια βρίσκεται στην πώληση?
4. είναι σε θέση να αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων, αλλά είναι αναποτελεσματική στην καταπολέμηση αυτών που έχουν ήδη εμφανιστεί.

Γενικά, οι χρήστες ανταποκρίνονται θετικά σε αυτό το προϊόν και τις περισσότερες φορές το προτείνουν για χρήση.