Die Muskeln, die wir brauchen, um richtig zu sitzen und unseren Rücken gerade zu halten: M. Transverso-spinalis
Der Muskel Musculus transverso-spinalis ist ein Rückenmuskel, der eine wichtige Funktion bei der Aufrechterhaltung der richtigen Körperhaltung und Körperhaltung übernimmt. Dieser Muskel ist einer der Hauptmuskeln der Wirbelsäule und für die Aufrechterhaltung der Spannkraft und Flexibilität des Rückens verantwortlich. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der richtigen Körperhaltung beim Sitzen, Gehen und bei anderen körperlichen Aktivitäten.
Anatomie des M. transverso-spinalis-Muskels, der sich quer über der Bauchdecke befindet