Was schadet Ihrem Sehvermögen

Zu den Dingen, die das Sehvermögen beeinträchtigen, gehören Aktivitäten und Bewegungen sowie die Nahrung und der Grad ihrer Aufnahme. Unter Aktivitäten und Bewegung versteht man alles, was austrocknet, zum Beispiel häufiger Kopulation, längeres Schauen auf glänzende Gegenstände, übermäßig langes Lesen von fein geschriebenen Buchstaben, wobei es bei diesen Dingen sinnvoll ist, in der Mitte zu bleiben. Auch heikle Arbeit und das Schlafen mit vollem Magen unmittelbar nach dem Abendessen sind schädlich. Im Gegenteil: Wer unter einer Sehschwäche leidet, muss warten, bis die Nahrung verdaut ist. Jeder Überlauf ist schädlich für das Sehvermögen, ebenso alles, was die Natur austrocknet, sowie alle salzigen, würzigen und anderen Substanzen, die einen Sediment im Blut bilden. Eine Vergiftung schadet auch dem Sehvermögen. Aber Erbrechen ist nützlich, weil es den Magen reinigt, aber es ist auch schädlich für das Sehvermögen, weil es Materie im Gehirn bewegt und Eis ins Auge treibt. Lässt sich Erbrechen nicht vermeiden, sollte es nach dem Essen und ohne Anstrengung ausgelöst werden. Häufiges Baden in einem Badehaus schadet der Sehkraft, ebenso übermäßiger Schlaf, übermäßiges Weinen und übermäßige Blutungen, insbesondere die ständige Verwendung von Blutsaugbechern. Zu den schädlichen Nahrungsmitteln gehören salzige, scharfe, dampfende und solche, die Magenbeschwerden hervorrufen: dicker trüber Wein, Lauch, Zwiebeln, Bergbasilikum, reife Oliven, Dill, Kohl und Linsen.