Gelatine innerlich für die Haut einnehmen

Das Geheimnis der Wirksamkeit von Gelatine

Um zu verstehen, wie Gelatine funktioniert, müssen Sie verstehen, was es ist. Dabei handelt es sich um einen Stoff, der aus dem Bindegewebe von Rindern gewonnen wird. Das fertige Produkt enthält viel tierisches Eiweiß, das als „Baustoff“ für die Haut fungiert und deren Regeneration fördert. Gelatine verbessert zudem deutlich den Zustand von Haaren und Nägeln.

Die ausgeprägte Wirkung der Einnahme von Gelatine ist auf das Vorhandensein der folgenden nützlichen Substanzen in ihrer Zusammensetzung zurückzuführen:

1. Kollagen – hat starke Anti-Aging-Eigenschaften, verleiht der Haut Elastizität und Festigkeit;
2. Aminosäuren (ca. 15 Stück) – stimulieren die Regeneration geschädigter Hautbereiche, hemmen den natürlichen Alterungsprozess;
3. Vitaminkomplex – nährt die Hautzellen, hält die Epidermis in einem normalen Funktionszustand;
4. Mineralien (Eisen, Phosphor, Kalium, Kalzium) – regen Stoffwechselprozesse an und beschleunigen die Regeneration.

Gelatine ist eine wertvolle Quelle tierischen Proteins, das für die normale Funktion des Körpers und den Aufbau von Gewebe notwendig ist. Dies ist eine würdige Alternative zu Fleisch. Es sei jedoch daran erinnert, dass Gelatine ein kalorienreiches Produkt ist. Sein Energiewert beträgt etwa 300 Kcal pro 100 Gramm. Wer also auf seine Figur achtet, sollte Gelatine in Maßen einnehmen.

Wie nehme ich Gelatine?

Um die Schönheit und Jugend der Haut zu bewahren, benötigen Sie die gängigste Gelatine. Sie können das günstigste kaufen. Dabei ist vor allem darauf zu achten, dass die Zusammensetzung keine synthetischen Zusatzstoffe (Konservierungsstoffe etc.) enthält. Das Verjüngungsgetränk wird wie folgt zubereitet:

1. Abends einen Teelöffel Honig in einem Glas kaltem Wasser verdünnen und zwei Teelöffel Gelatine hinzufügen. Honig ist kein notwendiger Bestandteil, funktioniert aber in Kombination mit Gelatine sehr gut. Darüber hinaus wird der Geschmack des Getränks ohne es sehr unangenehm sein.
2. Gut vermischen und die Mischung bis zum Morgen bei Zimmertemperatur stehen lassen.
3. Morgens die Flüssigkeit in einen Topf gießen und erhitzen, bis sich die Gelatine auflöst. Aber nicht kochen, sonst ist das Produkt unbrauchbar.
4. Wenn das Getränk etwas abgekühlt ist, trinken Sie es auf nüchternen Magen. Sie können in etwa einer halben Stunde frühstücken.

Gelatine sollte einen Monat lang täglich eingenommen werden. Es müssen mindestens drei Monate vergehen, bevor der Kurs wiederholt werden kann, sonst kommt es zu einer Überdosis Protein.

Bequeme Alternative

Wenn Sie keine Zeit mit der Zubereitung eines Gelatinegetränks verschwenden möchten, können Sie Gelatinekapseln in der Apotheke kaufen. Es ist genauso nützlich wie kulinarisch, aber es ist gebrauchsfertig und erfordert keine zusätzlichen Manipulationen.

Alternativ können Sie auch ein spezielles Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel in einem Sporternährungsfachgeschäft erwerben. Es hat einen hohen Proteingehalt und eine hohe Bioverfügbarkeit. Wenn also gewöhnliche Gelatine zu 20-30 % vom Körper aufgenommen wird, dann ist es bei einem Sportergänzungsmittel zu 90 % der Fall. Eine Schockdosis Protein gelangt sofort ins Blut und wird zu den Geweben transportiert.

Bedenken Sie jedoch, dass ein Proteinüberschuss nicht weniger schädlich ist als ein Proteinmangel. Wenn Sie also nicht sicher sind, wie viel Kollagen Ihr Körper benötigt, wählen Sie normale Gelatine anstelle konzentrierter Sportergänzungsmittel. Es wird eine gute kosmetische Wirkung ohne Nebenwirkungen haben.

Erwarteter Effekt

Gelatine enthält Stoffe tierischen Ursprungs, die im menschlichen Körper vorkommen. Das heißt, es nährt das Gewebe und verbessert seinen Funktionszustand. Nach einem Monat Gelatinetherapie können Sie mit folgendem Effekt rechnen:

1. Erhöhung der Elastizität und Festigkeit der Haut;
2. Glättung kleiner Fältchen;
3. Verbesserung des Teints;
4. Glättung der Textur der Epidermis;
5. Elastizität und Glanz des Haares;
6. Stärkung der Nägel.

Dank seiner umhüllenden Eigenschaften wirkt Gelatine wohltuend auf den Magen. Die morgendliche Einnahme des Getränks kann zur Behandlung von Gastritis und zur Linderung von Sodbrennen beitragen.

Warum sind nicht alle glücklich?

Trotz der unbestreitbaren Vorteile von Gelatine gibt es nicht nur positive Bewertungen dazu. Einige Frauen behaupten, dass dieses Produkt nutzlos sei oder nur eine sehr geringe Wirkung habe. Warum passiert das?

Tatsache ist, dass der Körper ab einem Alter von etwa 30 Jahren beginnt, intensiv Kollagen zu verlieren. Viele Frauen beginnen jedoch erst dann mit dem Ausgleich des Proteinmangels zu kämpfen, wenn sichtbare altersbedingte Veränderungen auftreten – nach 40 Jahren (oder sogar nach 50).

Doch im Erwachsenenalter ist der Kollagenmangel im Körper (und insbesondere im Gewebe) enorm. Wenn Sie mit der Einnahme eines Gelatinegetränks beginnen, gleichen Sie lediglich den daraus resultierenden Nährstoffmangel aus. Der Körper leitet Protein zu den am stärksten gefährdeten Bereichen – Knorpel, Gelenke und Blutgefäße.

Wenn Sie also nach dem ersten Gang keinen Anti-Aging-Effekt bemerken, bedeutet das nicht, dass Gelatine nicht wirkt. Es funktioniert, aber zuerst werden wir über interne Transformationen sprechen. Um positive Hautveränderungen zu bemerken, müssen Sie zwei oder sogar drei oder vier Kurse belegen. Kosmetische Ergebnisse werden nur dann erzielt, wenn interne Probleme gelöst sind.

Gelatine ist ein preisgünstiges Arbeitsprodukt zur umfassenden Verjüngung der Haut und des gesamten Körpers. Je früher Sie mit der Einnahme beginnen, desto ausgeprägter ist der kosmetische Effekt. Die Ergebnisse sind vielleicht nicht so schnell spürbar, wie Sie es sich wünschen, aber am Ende werden Sie positive Veränderungen bemerken. Der Wert von Gelatine besteht darin, dass sie Sie nicht nur äußerlich, sondern auch von innen verjüngt.

In welcher Eigenschaft sind wir an die Verwendung von Gelatine gewöhnt? Als Verdickungsmittel bei der Zubereitung geleeartiger Gerichte, meist Desserts.

Gelatine sieht aus wie transparente Körner mit gelblicher Farbe. Darüber hinaus ist die Qualität des Produkts umso schlechter, je gelber diese Körner sind.

Gelatine ist ein Produkt, das aus Bindegewebe tierischen Ursprungs wie Sehnen, Knochen und Knorpel gewonnen wird, das hauptsächlich aus Kollagen besteht. Daher denken Frauen darüber nach, ob es sich lohnt, teure Kosmetika zu kaufen, die Kollagen enthalten, oder ob es sich lohnt, ein Naturprodukt auszuprobieren, das zehnmal günstiger ist als die von der Kosmetik angebotenen Produkte.

Im Kern ist Gelatine also gespaltenes Kollagen. Wir alle wissen, dass Kollagen ein Protein ist, das für den Zustand der Haut, ihre Festigkeit, Elastizität und ihr gesundes Aussehen verantwortlich ist. Aus diesem Grund kaufen Frauen auf der ganzen Welt gerne Kosmetika, die Kollagen enthalten, während die Information, dass die Moleküle in Kosmetika zu groß sind, um in die Haut einzudringen und sich darin zu fixieren, verschwiegen wird. Was Gelatine betrifft, so füllt sie im gespaltenen Zustand die Haut perfekt aus, wenn sie beispielsweise in tonischen Gesichtsmasken verwendet wird. Es ist dieser Stoff, der bei der Entstehung erster Anzeichen der Hautalterung helfen kann. Gelatinemasken machen die Gesichtshaut weicher und hellen sie leicht auf, wodurch helle Pigmentflecken beseitigt werden, die mit zunehmendem Alter auf der Haut von Frauen auftreten. Wir werden etwas später mehr darüber sprechen. Jetzt möchte ich sagen, dass Gelatine den Zustand Ihrer Haut korrigieren, ihr Spannkraft, gesunde Farbe und ein gesundes Aussehen verleihen kann. Und für eine solche Verjüngung müssen Sie nicht viel Zeit und Geld aufwenden. Persönlich war ich von der kostengünstigen Pflege meines Aussehens begeistert, als ich die Bewertungen von Frauen über den Zustand ihrer Haut nach der Anwendung von „Gelatine Rejuvenation“ las. Lassen Sie mich gleich einen Vorbehalt anbringen: Niemand sagt, dass Sie zehn oder zwanzig Jahre jünger aussehen können, aber es wird für Sie sicherlich angenehmer sein, in den Spiegel zu schauen, weil altersbedingte Veränderungen nicht „auffällig“ sind.

Wie verdünnt man Lebensmittelgelatine?

Essbare Gelatine wird in verschiedenen Formen verkauft: in Form von Platten oder Körnern. Je nach Form wird es auf unterschiedliche Weise gezüchtet.

Die Teller sollten nicht in einer Packung, sondern einzeln in kaltes Wasser gelegt und etwa 10 Minuten lang stehen gelassen werden. Lassen Sie dann das Wasser ab und stellen Sie die Teller in ein Wasserbad, das heißt, legen Sie sie in einen kleinen Topf, der in einen Topf mit größerem Durchmesser mit kochendem Wasser abgesenkt wird. Warten Sie, bis sich die Platte vollständig aufgelöst hat. Anschließend können Sie die gewünschte Version der Gelatinemaske vorbereiten.
Gelatinekörner in Wasser einweichen, 1 Teelöffel der Substanz pro 5 Teelöffel Wasser. Warten Sie außerdem etwa 10 Minuten. Wenn die Gelatine nicht ausreichend gequollen ist, müssen Sie noch etwas warten. Dann auch - im Wasserbad unter Rühren, bis es vollständig aufgelöst ist.

Kommen wir nun ruhig zur Frage der praktischen Verwendung von Gelatine zum Wohle unserer Schönheit. Beginnen wir mit der Tatsache, dass Gelatinemasken für die Gesichtshaut sehr nützlich und wirksam sind. Im Folgenden stelle ich mehrere Optionen für solche Masken vor, sodass Sie mehrere davon ausprobieren und je nach Hauttyp die richtige auswählen können.

Gelatine-Gesichtsmasken

Universelle Gelatinemaske

Eine universelle Gelatinemaske, die für jeden Hauttyp geeignet ist. Es dient dazu, der Haut ein gesundes Aussehen und Elastizität zu verleihen sowie Altersflecken leicht zu entfernen. Bereiten wir also eine Maske auf Basis von Gelatine, also „lebendem“ Kollagen, vor:
- 1 Teelöffel. Gelatine wird in einem Wasserbad auf die oben angegebene Weise in Wasser verdünnt.
- Suchen Sie im Kühlschrank nach fermentierten Milchprodukten: Kefir, Sauermilch reichen aus, Sie können Joghurt nehmen - 3 TL.
- gemahlene Haferflockenflocken in einer Menge von 1 EL.

Die Masse sollte nicht flüssig sein, da sie sonst ausläuft, was nicht sehr angenehm ist. Während die Maske einzieht, reinigen Sie Ihr Gesicht wie gewohnt und tragen Sie Ihre übliche Feuchtigkeitscreme auf. Tragen Sie die Gelatinemasse als oberste Schicht auf, nehmen Sie eine bequeme Position ein und entspannen Sie sich, bis die Masse vollständig getrocknet ist, ohne dass Sie mit jemandem sprechen, lachen usw. müssen. Sobald der Film aushärtet, spülen Sie ihn mit warmem Wasser ab und tupfen Sie die Haut mit Kefir ab.

Verjüngende Gelatinemaske

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Gesicht zu verblassen beginnt, lohnt es sich, für die Jugend zu kämpfen. Und je früher Sie diesen Kampf beginnen, desto einfacher wird es sein, zu gewinnen.

Bereiten wir also eine verjüngende Maske vor. Nochmals 1 TL. Wir verdünnen die Gelatine im Wasserbad, fügen etwas Bananenmark hinzu, sodass eine cremige Masse entsteht, lassen die Masse abkühlen und ziehen eine Weile. Tragen Sie dann eine dünne Schicht des resultierenden Produkts auf ein sauberes Gesicht auf und warten Sie eine halbe Stunde, dann können Sie es mit warmem Wasser abwaschen.

Bei Mischhaut oder normaler Haut kann die Banane durch Kiwi und Pfirsich ersetzt werden.
Für trockene Haut – Kaki und Avocado.
Für fettige Hauttypen – Erdbeeren, rote Johannisbeeren und Birnen.

Weichmachende Gelatinemaske für trockene Haut

Verdünnte Gelatine 2 TL. + Glycerin 2 TL. (in Apotheken erhältlich) + 2 TL. Honig Die Menge, die ich erhalten habe, reicht für mehrere Male, daher bewahre ich die Reste in einem sterilen Behälter auf. Wenn Sie eine Maske für einen einmaligen Gebrauch benötigen, nehmen Sie eine kleinere Menge ihrer Komponente.
Das Anwendungsprinzip ist das gleiche: Tragen Sie eine dünne Schicht der Mischung auf ein sauberes Gesicht auf, lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie dann alles ab.

Gelatinemaske für fettige Haut

In diesem Fall geben wir das Eiweiß eines Eies zur Gelatine und schlagen die resultierende Masse gründlich, sozusagen zu einem Schaum. Bedecken Sie die Haut 20 Minuten lang mit der Lösung. Diese Maske befreit Ihre Haut vom Glanz, strafft die Poren und verleiht ihr Elastizität.

Aufhellende Gelatinemaske

Frische Gurke kann die Gesichtshaut aufhellen, daher bereiten wir die Maske wie folgt vor: Gelatine in frischem Gurkensaft auflösen und am Ende der Zubereitung fein geriebene Gurke zur Maske hinzufügen. Im Gesicht ebenfalls für 20 Minuten. Bedenken Sie, dass die Maske für alle Hauttypen geeignet ist.

Gelatine im Inneren zur Verbesserung von Gesichtshaut, Haaren und Nägeln

In letzter Zeit höre ich oft, dass Gelatine in reiner Form innerlich eingenommen werden sollte, um den Zustand der Gesichtshaut, die Struktur von Haaren und Nägeln positiv zu beeinflussen.

In Rezensionen zu diesem Thema findet man folgendes Rezept: 10 Monate lang jeden Morgen auf nüchternen Magen eine halbe Stunde vor dem Frühstück 1 Teelöffel Gelatine mit einem Glas Wasser essen.

Die Bewertungen sind unterschiedlich, einige sagen, dass sich das Aussehen und der allgemeine Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessert haben, während andere sagen, dass sie nichts bemerkt haben.

Nachdem ich eine Reihe von Artikeln und Rezensionen gelesen hatte, kam ich zu dem Schluss, dass sich Ihre Gesundheit nicht verschlechtern wird, wenn Sie Gelatine oral einnehmen. Sobald es im Körper angekommen ist, wird es in die von uns benötigten Substanzen zerlegt, darunter Kollagen und Aminosäuren.

Wenn Sie das „Kauen“ von trockener Gelatine als unangenehm empfinden, können Sie sie hervorragend für die Zubereitung von Gelee-Leckereien verwenden, die Ihren Geschmack immer erfreuen werden.

Manche Leute schlagen vor, abends Gelatine aufzubrühen und das Gelee morgens auf nüchternen Magen zu trinken. Kurz gesagt, was auch immer für Sie bequemer ist. Wie sie sagen, sowohl Nutzen als auch Vergnügen.

Weitere Informationen zum Thema Laminierung finden Sie in einem anderen Artikel. Ich möchte eines sagen: Wenn Sie glattes und glänzendes Haar ohne große materielle Investitionen in Ihre Schönheit bekommen möchten, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie.

Gelatine kann also von Natur aus Ihrem Haar nicht nur Glanz verleihen, sondern auch jedes Haar vor den schädlichen Auswirkungen schützen, denen unser Haar täglich ausgesetzt ist, da Gelatine einen Schutzfilm darauf bildet. Durch die Laminierung mit Gelatine werden Sie nach mehreren Eingriffen feststellen, dass das Haar nicht nur glatt und glänzend, sondern auch dicker geworden ist, wodurch die Frisur voluminöser wird.

Die Laminierung kann nach jeder Haarwäsche durchgeführt werden, Sie müssen jedoch davon überzeugt sein, dass diese kostengünstige Methode der Haarpflege real ist und Sie die Wirkung wirklich spüren werden. In diesem Fall dauert es nicht länger als eine Stunde.

Bereiten wir also eine Gelatinezusammensetzung zum Laminieren von Haaren vor. 1 Esslöffel trockene Gelatine sollte in 3 Esslöffeln kochendem Wasser verdünnt und auf einen warmen Zustand abgekühlt werden, wenn Ihr Haar nicht sehr lang oder nicht zu dick ist. Bei Bedarf können Sie das Volumen der Lösung erhöhen. Lassen Sie die Gelatine quellen und waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt, ggf. mit Haarbalsam. Trocknen Sie sauberes Haar mit einem Handtuch. Fügen Sie der gequollenen Gelatine eine kleine Menge Haarbalsam oder Haarmaske hinzu, damit sich die Gelatine später leichter abwaschen lässt. Wir tragen die Zusammensetzung zum Laminieren auf das Haar auf, Sie sollten sie jedoch nicht auf die Wurzeln auftragen, sondern etwa 1 cm zurückziehen. (Die Kopfhaut kann auf die Zusammensetzung mit einem leichten Kribbeln reagieren. Um dieses unangenehme Gefühl zu vermeiden, ist es besser, die angegebene Entfernung zurückzuziehen Zentimeter.) Als nächstes gehen wir wie beim Auftragen jeder Haarmaske vor: Wir setzen eine spezielle Zellophankappe auf unseren Kopf oder eine normale Tüte. Obenauf liegt etwas Warmes: ein Handtuch oder eine alte Mütze, die gerne schmutzig werden darf. Verwenden Sie einen Haartrockner im Warmmodus, um Ihr Haar 15 Minuten lang aufzuwärmen. Anschließend lassen wir die Laminiermasse noch 45 Minuten auf dem Kopf und waschen sie anschließend ab. Dies ist nicht schwierig, da der Zusammensetzung ein Balsam oder eine Maske hinzugefügt wurde.

Die Gelatine-Laminierung sollte mindestens einmal pro Woche erfolgen. Wenn Sie Ihre Haare häufiger waschen, tun Sie es auch öfter. Nachdem Sie das Ergebnis gesehen haben, werden Sie verstehen, wie oft Sie diesen Vorgang durchführen müssen. Die Hauptsache ist, dass es regelmäßig durchgeführt werden muss.

Je nach Zustand Ihres Haares können Sie der Gelatinezusammensetzung zur Haarlaminierung auch andere Komponenten hinzufügen. Wenn sie stark beschädigt sind, fügen Sie ein paar Tropfen Kletten- oder Rizinusöl hinzu.

Für eine bessere Haarpflege können blonde Mädchen der Komposition eine kleine Menge Zitronensaft oder Kamillensud hinzufügen.

Dunkelhaarige Mädchen können ihr Haar laminieren, indem sie der Komposition Brennnesselsud hinzufügen.

Wenn Sie eine voluminösere Haarpracht wünschen, verwenden Sie Senf, farbloses Henna und das Eigelb eines Hühnereies in der Laminierungszusammensetzung.

Abschließend möchte ich Sie auf einige Situationen aufmerksam machen, die beim Laminieren von Haaren mit Gelatine unerwünscht und unangenehm sind:

- Vermeiden Sie, dass die Gelatinezusammensetzung auf die Kopfhaut gelangt. Dies geschieht nicht schlimm, es kann jedoch zu Juckreiz oder Brennen kommen.
- Verdünnen Sie Gelatine nicht mit kochendem Wasser, da sonst die Gefahr besteht, dass ihre wohltuenden Eigenschaften verloren gehen.
- Versuchen Sie, keine Gelatineklumpen zu hinterlassen, die das Kämmen Ihrer Haare beeinträchtigen.

Vielleicht ist das alles! Verwenden Sie Gelatine-Gesichtsmasken, Gelatine-Haarlaminierung und seien Sie schön und gepflegt, und das ohne zusätzliche Materialkosten.

Gelatine wird aus Knochengewebe und tierischem Knorpel durch sehr langes Kochen in Wasser hergestellt.

Es stärkt Kollagen, ein Protein, das für Haut, Haare, Nägel, Gelenke und Bänder wichtig ist.

Zubereitung der „Medizin“:

- 1 Teelöffel essbares Gelatinegranulat;
- 1 Glas Wasser;
- 1 Teelöffel Zitronensaft oder etwas Ascorbinsäurepulver.

Das Gelatinegranulat mit warmem Wasser verdünnen und quellen lassen. Gelatine am besten abends einweichen. Wenn es vollständig aufgelöst ist, fügen Sie Zitronensaft oder Vitamin-C-Pulver hinzu (die saure Komponente verbessert die Verdaulichkeit der Gelatine).

Sollten kleine Klumpen zurückbleiben, stellen Sie die Lösung auf den Herd und erhitzen Sie sie unter Rühren leicht. Dann wird es sich wahrscheinlich auflösen.

Nehmen Sie dieses Getränk täglich 30-40 Minuten vor dem Frühstück (auf nüchternen Magen) ein. Der Kurs dauert 10 Tage. In einem Monat können Sie einen weiteren Kurs durchführen. Und in nur einem Jahr – 3-4 Kurse à 10 Tage.

Durch die regelmäßige Einnahme von Gelatine funktionieren Ihre Gelenke besser, Ihr Haar wird elastischer und kräftiger, Ihre Haut wird straffer und Ihre Nägel blättern nicht mehr ab und brechen nicht mehr.

In der modernen Kosmetik werden häufig Produkte verwendet, die üblicherweise zur Zubereitung von Speisen verwendet werden, da es sich um natürliche und biologische Inhaltsstoffe handelt. Die Vorteile von Gelatine für die Gesichtshaut wurden erst vor relativ kurzer Zeit bewiesen, als Experten sich daran machten, zu lernen, wie man den Körper von außen mit Kollagen anreichern kann.

So entstand die Idee, dieses Produkt innerlich anzuwenden und darauf basierende Masken herzustellen, um die Elastizität der Dermis wiederherzustellen.

Welche Vorteile hat Gelatine für die Gesichtshaut ↑

Frauen fragen sich oft: Ist Gelatine gesund? Die Bewertungen vieler führender Kosmetikerinnen stimmen darin überein, dass dieser Inhaltsstoff tatsächlich eine positive Wirkung auf den Zustand und das Aussehen der Haut von Frauen hat. So können Sie bei regelmäßiger Anwendung von Gelatinemasken Ihr strahlendes Aussehen zurückgewinnen und das Faltennetz deutlich reduzieren.

Der Stoff selbst wird bekanntlich aus Industrieabfällen, Knochen und Knorpel von Tieren hergestellt. Das Ergebnis ist ein trockenes granuliertes (oder krümeliges, gepresstes) Konzentrat, das häufig in Süßwaren verwendet wird. Essbare Gelatine ist die Grundlage für Gelee, viele süße Mousses und andere Desserts.

Doch was ist das Hauptmerkmal eines solchen Produkts? Die Sache ist, dass Gelatinekapseln fast reines tierisches Kollagen sind. Und erfahrenen Kosmetikerinnen zufolge ist es in der Lage, den Mangel dieser Substanz in menschlichen Hautzellen auszugleichen. Im Laufe der Jahre beginnt unser Körper, natürliche Elastine in deutlich geringerer Menge zu produzieren, weshalb es zu schlaffer Haut, Elastizitätsverlust und Gewebeptosis kommt. Ein Mangel an Kollagen beeinträchtigt schnell das Aussehen einer Frau – sie altert schnell, die Konturen ihres Gesichts verschwimmen und verlieren ihre klaren Konturen.

Unsere Dermis ähnelt einem mikroskopisch kleinen Netz mit kleinen Lücken zwischen Molekülen und Zellen. Ihnen ist es zu verdanken, dass die Haut atmen sowie von außen aufgetragene Substanzen, die Bestandteil von Masken, Cremes und Lotionen sind, aufnehmen und absorbieren kann. Kollagenmoleküle dringen zusammen mit der Gelatinemaske auf der Hautoberfläche in die Zellen ein, stellen Elastizität und Turgor wieder her und verjüngen das Erscheinungsbild.

Wie Gelatine die Gesichtshaut beeinflusst ↑

Bei regelmäßiger Anwendung können Gelatinemasken und -kompressen Ihre Schönheit und Jugend wiederherstellen und Ihr Gesicht glatter und frischer machen. Dazu können Sie sowohl hausgemachte Rezepte als auch Fertigprodukte aus der Beauty-Industrie auf Basis tierischen Kollagens verwenden.

Der einfachste Weg, die Dermis mit nützlichen Substanzen zu versorgen, ist die Herstellung einer selbstgemachten Gelatinemaske. Füllen Sie dazu das Zutatenpaket mit einer kleinen Menge zimmerwarmem Wasser. Dann warten wir, bis die Gelatine aufquillt, und kneten sie, bis eine homogene Paste entsteht. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte und vorbereitete Gesichtshaut auf und lassen Sie sie zwanzig bis dreißig Minuten einwirken.

1. Erhaltung der Jugendlichkeit: Diese Maßnahme trägt dazu bei, der Verschlechterung von Falten und Gesichtsfurchen vorzubeugen.
2. Rückkehr der Elastizität: Bei systematischer Pflege (3-4 mal pro Woche) kann eine solche Maske den Zustand der Dermis verbessern.
3. Ebenmäßiger Teint und glatte Haut: Neben der verjüngenden Wirkung wirken Gelatinemasken auch gut gegen fahlen Teint und Hautstruktur.

Nach der Anwendung des Rezepts müssen Sie eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme oder Gesichtsmilch auftragen, um die Elastinfasern in den Zellen zu halten und die resultierende Wirkung zu festigen. Bei regelmäßiger Anwendung verleihen Masken auf Basis von Speisegelatine der Haut ein straffes Aussehen und sorgen für einen spürbaren Lifting-Effekt.

Wenn sich Ihre Zutat in kaltem Wasser nicht gut auflöst, erhitzen Sie die Maske in einem Wasserbad. In diesem Fall lösen sich die Körner und Körnchen schnell auf und Sie erhalten eine homogene, dicke Paste, ideal für kosmetische Eingriffe.

Gelatine im Inneren für die Gesichtshaut ↑

Neben Volksrezepten, die Masken beinhalten, kann Gelatine auch oral eingenommen werden, da diese Zutat lebensmittelecht ist. Dazu können Sie entweder darauf basierende Desserts zubereiten (z. B. Gelee mit Fruchtsaft) oder es einfach verdünnt, einen Esslöffel täglich kurz vor den Mahlzeiten, verzehren.

Bei der oralen Einnahme von Gelatine ist es außerdem wichtig, die Weichteile und Fasern der Dermis weiter zu stärken, wofür der Kauf eines speziellen Vitaminkomplexes wichtig ist. Wählen Sie am besten eines, das eine Gruppe von B-Vitaminen enthält, die sich unglaublich positiv auf die Gesichtshaut und ihre Jugend auswirken.

Wenn Ihnen der Geschmack von reiner Gelatine unangenehm und spezifisch erscheint, versuchen Sie, die Substanz nicht mit klarem Wasser, sondern mit Säften (vorzugsweise frischen Säften) zu verdünnen. Es schmeckt nicht nur besser, sondern ist auch viel gesünder für den Körper.

Neben einem spürbaren kosmetischen Effekt kann die Einnahme von Nahrungskollagen schmerzende Gelenke lindern, die Knochen stärken und die Beweglichkeit des Körpers wiederherstellen. Außerdem pflegt es Ihre Nägel hervorragend und ist gut für die Schönheit Ihrer Haare. Wenn Sie jedoch an einer Nierenerkrankung leiden und zu Verstopfung neigen, sollten Sie das Wundermittel besser nicht missbrauchen. In diesem Fall empfehlen Kosmetikerinnen und Ärzte, sich auf Masken und Rezepte zur äußerlichen Anwendung zu beschränken.

Ich möchte Sie daran erinnern, dass Kosmetika unter Berücksichtigung der Bedürfnisse Ihrer Haut ausgewählt werden müssen. Im Artikel „So bestimmen Sie Ihren Gesichtshauttyp“ Machen Sie Online-Tests und finden Sie heraus, welches Ihrer Haut am ähnlichsten ist.

Wenn Sie einen Gelierstoff mit der Nahrung zu sich nehmen, ist es wichtig, einen Zeitplan einzuhalten und die Einnahme des Produkts nicht auszulassen. In diesem Fall werden dramatische und positive Veränderungen schon bald nach Abschluss des Kurses spürbar sein. So können Sie auch abblätternde Nägel und trockene und schuppige Haut für lange Zeit vergessen. Nach der Einnahme von Gelatinekapseln sieht Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt, genährt und strahlend aus.

Damit Kollagen besser aufgenommen werden kann, ist es notwendig, die Nahrung mit Vitamin C zu ergänzen. Durch die Synthese mit tierischem Eiweiß erhöht dieser Stoff seine Penetrationsfähigkeit, weshalb die Verabreichung effektiver wird.

Ich empfehle Ihnen, in meinem Artikel ausführlicher über die Bedeutung von Vitamin C für den menschlichen Körper zu lesen „Vitamin C – Anzeichen eines Mangels oder Überschusses und seine Dosierung“

Rezept für weibliche Schönheit ↑

Das folgende Rezept zur Gesichtsverjüngung ist unter Menschen bekannt: Ein Teelöffel tierisches Kollagen wird in ein Glas warme Milch gegeben und anschließend eineinhalb Stunden stehen gelassen, damit es gut aufquillt. Dann müssen Sie die Mischung gründlich umrühren und einen Teelöffel Bienenhonig hinzufügen. Dadurch wird der Geschmack des Heilgetränks verbessert und es zusätzlich mit nützlichen Mikroelementen angereichert. Trinken Sie dieses Getränk kurz vor den Mahlzeiten auf nüchternen Magen. Es ist auch nützlich, ein paar Tropfen Zitrone hinzuzufügen, um den Körper mit Vitamin C zu sättigen.

Typischerweise variiert die Einnahmedauer innerhalb eines Monats – von 20 bis 31 Tagen. Wenn Sie schwere Probleme mit der Haut- und Haargesundheit haben, ist es besser, einen Monat lang zweimal täglich Kollagen zu trinken. Achten Sie aber gleichzeitig auf einen regelmäßigen Stuhlgang – oft führt tierisches Eiweiß zu Stuhlproblemen.

Der Hauptvorteil von Gelatine für die Gesichtshaut ist die Fähigkeit, ein strahlendes Aussehen zu bewahren und Ihr Aussehen und Ihre Schönheit zu Hause zu pflegen, ohne teure Cremes und schmerzhafte Eingriffe. Sie können Masken problemlos mit einer Kur zur inneren Einnahme von Kollagen kombinieren. Älteren Frauen wird empfohlen, diese Sitzungen alle paar Monate zu wiederholen, um einer Verschlechterung der Falten vorzubeugen.