Belső zselatin szedése a bőr számára

A zselatin hatékonyságának titka

A zselatin működésének megértéséhez meg kell értenie, mi az. Ez egy olyan anyag, amelyet a szarvasmarhák kötőszöveteiből nyernek. A kész termék sok állati fehérjét tartalmaz, amely a bőr „építőanyaga” és elősegíti annak regenerálódását. A zselatin jelentősen javítja a haj és a köröm állapotát is.

A zselatin bevételének kifejezett hatása a következő jótékony anyagok jelenlétének köszönhető:

1. kollagén – erős öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek;
2. aminosavak (kb. 15 tétel) – serkentik a sérült bőrterületek regenerálódását, gátolják a természetes öregedési folyamatot;
3. vitamin komplex – táplálja a bőrsejteket, fenntartja az epidermiszt normál funkcionális állapotban;
4. ásványi anyagok (vas, foszfor, kálium, kalcium) – serkentik az anyagcsere folyamatokat és felgyorsítják a regenerációt.

A zselatin értékes állati fehérjeforrás, amely szükséges a szervezet normál működéséhez és a szövetek felépítéséhez. Ez méltó alternatívája a húsnak. De érdemes megjegyezni, hogy a zselatin magas kalóriatartalmú termék. Energiaértéke körülbelül 300 Kcal 100 grammonként. Tehát azok, akik figyelik az alakjukat, mértékkel vegyék a zselatint.

Hogyan vegyem be a zselatint?

A bőr szépségének és fiatalságának megőrzéséhez a leggyakoribb zselatinra van szüksége. Meg tudod venni a legolcsóbbat. A legfontosabb dolog annak biztosítása, hogy a készítmény ne tartalmazzon szintetikus adalékanyagokat (tartósítószereket stb.). A fiatalító ital a következőképpen készül:

1. Este hígíts fel egy teáskanál mézet egy pohár hideg vízben, és adj hozzá két teáskanál zselatint. A méz nem szükséges összetevő, de zselatinnal kombinálva nagyon jól működik. Sőt, anélkül, hogy az ital íze nagyon kellemetlen lesz.
2. Jól keverjük össze és hagyjuk reggelig szobahőmérsékleten.
3. Reggel öntsük a folyadékot egy serpenyőbe, és melegítsük, amíg a zselatin fel nem oldódik. De ne forraljuk, különben a termék haszontalan lesz.
4. Amikor az ital kissé lehűlt, éhgyomorra igya meg. Körülbelül fél óra múlva lehet reggelizni.

A zselatint naponta egy hónapig kell bevenni. A kúra megismétlése előtt legalább három hónapnak el kell telnie, különben túladagolás következik be.

Kényelmes alternatíva

Ha nem szeretne időt vesztegetni egy zselatin ital elkészítésével, vásárolhat zselatin kapszulákat a gyógyszertárban. Ugyanolyan hasznos, mint a kulináris, de használatra kész, és nem igényel további manipulációkat.

Alternatív megoldásként speciális kollagén táplálék-kiegészítőt is vásárolhat egy sporttáplálék boltban. Magas fehérjetartalommal és magas biohasznosulással rendelkezik. Tehát, ha a közönséges zselatint 20-30%-ban szívja fel a szervezet, akkor egy sportkiegészítőt 90%-ban. A sokkdózisú fehérje azonnal belép a vérbe, és a szövetekbe kerül.

De ne feledje, hogy a felesleges fehérje nem kevésbé káros, mint a hiánya. Tehát, ha nem biztos abban, hogy mennyi kollagénre van szüksége szervezetének, válasszon normál zselatint a koncentrált sportkiegészítők helyett. Jó kozmetikai hatása lesz mellékhatások nélkül.

Várható hatás

A zselatin állati eredetű anyagokat tartalmaz, amelyek jelen vannak az emberi szervezetben. Vagyis táplálja a szöveteket és javítja azok funkcionális állapotát. Egy hónapos zselatinterápia után a következő hatásokra számíthat:

1. a bőr rugalmasságának és feszességének növelése;
2. kis ráncok kisimítása;
3. az arcszín javítása;
4. kisimítja az epidermisz textúráját;
5. a haj rugalmassága és fénye;
6. köröm erősítése.

Burkoló tulajdonságainak köszönhetően a zselatin jótékony hatással van a gyomorra. Az ital reggeli bevétele kezelheti a gyomorhurutot és leküzdheti a gyomorégést.

Miért nem mindenki boldog?

A zselatin tagadhatatlan előnyei ellenére nem csak pozitív vélemények vannak róla. Egyes nők azt állítják, hogy ez a termék haszontalan vagy nagyon csekély hatással volt. Miért történik ez?

A helyzet az, hogy a szervezet körülbelül 30 éves kortól kezd intenzíven elveszíteni a kollagént. Sok nő azonban csak akkor kezd küzdeni a fehérjehiány pótlásáért, amikor látható, életkorral összefüggő változások jelentkeznek - 40 év (vagy akár 50) év után.

De felnőttkorra a szervezetben (és különösen a szövetekben) óriási a kollagénhiány. Amikor elkezdi szedni a zselatin italt, egyszerűen pótolja az ebből eredő tápanyaghiányt. A szervezet a fehérjét a legsérülékenyebb területekre irányítja - a porcokba, az ízületekbe és az erekbe.

Tehát, ha az első kúra után nem észlelt öregedésgátló hatást, ez nem jelenti azt, hogy a zselatin nem működik. Működik, de először a belső átalakulásokról fogunk beszélni. Ahhoz, hogy észrevegye a bőr pozitív átalakulását, két, de akár három vagy négy kúrát kell elvégeznie. Kozmetikai eredményeket csak akkor érhet el, ha a belső problémák megoldódnak.

A zselatin egy pénztárcabarát termék a bőr és az egész test átfogó megfiatalítására. Minél hamarabb kezdi el szedni, annál kifejezettebb lesz a kozmetikai hatás. Lehet, hogy az eredmények nem lesznek olyan gyorsan észrevehetők, mint szeretnéd, de végül pozitív változásokat fogsz észrevenni. A zselatin értéke, hogy nem csak külsőleg, hanem belülről is megfiatalít.

Milyen minőségben szoktunk zselatint használni? Sűrítőszerként zselészerű ételek, leggyakrabban desszertek készítésekor.

A zselatin átlátszó szemcséknek néz ki, sárgás színű. Ráadásul minél sárgábbak ezek a szemek, annál rosszabb a termék minősége.

A zselatin olyan termék, amelyet állati eredetű kötőszövetekből nyernek, mint például inak, csontok, porcok, amelyek főleg kollagénből állnak. A nők tehát azon gondolkodnak, hogy érdemes-e drága, kollagént tartalmazó kozmetikumokat vásárolni, vagy érdemes-e kipróbálni egy natúr terméket a kozmetológia által kínált termékeknél tízszer olcsóbb áron.

Tehát a zselatin lényegében hasított kollagén. Mindannyian tudjuk, hogy a kollagén egy fehérje, amely felelős a bőr állapotáért, feszességéért, rugalmasságáért és egészséges megjelenéséért. Éppen ezért a nők világszerte szívesen vásárolnak kollagént tartalmazó kozmetikumokat, miközben elhallgatják azt az információt, hogy a kozmetikumokban molekulái túl nagyok ahhoz, hogy áthatoljanak a bőrön és megrögzüljenek benne. Ami a zselatint illeti, hasított állapotában tökéletesen kitölti a bőrt, ha például tonik arcmaszkokban használjuk. Ez az anyag segíthet a bőröregedés kezdeti jeleinek megjelenésében. A zselatin maszkok puhítják az arcbőrt és enyhén fehérítik azt, így segítenek megszabadulni az életkor előrehaladtával a nők bőrén megjelenő élénk pigmentfoltoktól. Erről kicsit később bővebben fogunk beszélni. Most szeretném elmondani, hogy a zselatin korrigálja a bőr állapotát, tónust, egészséges színt és megjelenést kölcsönöz neki. És egy ilyen fiatalításhoz nem kell sok időt és pénzt költenie. Személy szerint nagyon örültem a megjelenésem ilyen gazdaságos gondozásának, amikor nők véleményét olvastam a bőrük állapotáról a „zselatin-fiatalítás” használata után. Azonnal leszögezem, senki nem állítja, hogy tíz-húsz évvel fiatalabbnak tűnhetsz, de biztosan kellemesebb lesz a tükörbe nézni, mert az életkorral összefüggő változások nem lesznek „szembetűnőek”.

Hogyan kell hígítani az élelmiszer-zselatint?

Az étkezési zselatint többféle formában értékesítik: tányérok vagy szemek formájában. A formától függően különböző módon tenyésztik.

A tányérokat nem csomagolva, hanem egyenként hideg vízbe kell tenni, és kb 10 percig kell hagyni. Ezután engedjük le a vizet, és tegyük vízfürdőbe a tányérokat, vagyis tegyük egy kis lábosba, amelyet forrásban lévő vízzel nagyobb átmérőjű serpenyőbe eresztünk. Várja meg, amíg a lemez teljesen feloldódik, majd elkészítheti a zselatin maszk tervezett változatát.
Áztassa a zselatin szemcséket vízben 1 teáskanálnyi anyaggal 5 teáskanál vízhez. Várjon körülbelül 10 percet is. Ha a zselatin nem duzzadt meg eléggé, akkor még várni kell. Ezután is - vízfürdőben, keverés közben, amíg teljesen fel nem oldódik.

Nyugodtan térjünk át a zselatin gyakorlati felhasználásának kérdésére szépségünk érdekében. Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a zselatin maszkok meglehetősen hasznosak és hatékonyak lesznek az arcbőr számára. Az alábbiakban számos lehetőséget mutatok be az ilyen maszkokra, így kipróbálhat közülük többet, és kiválaszthatja a megfelelőt a bőrtípusától függően.

Zselatin arcmaszkok

Univerzális zselatin maszk

Univerzális zselatin maszk bármilyen bőrtípusra. A bőr egészséges megjelenésének és rugalmasságának biztosítására, valamint az öregségi foltok enyhe eltávolítására szolgál. Tehát készítsünk zselatin, azaz „élő” kollagén alapú maszkot:
- 1 tk. a zselatint vízfürdőben a fent leírt módon hígítjuk fel.
- fermentált tejtermékeket keress a hűtőben: kefir, savanyú tej is megteszi, joghurtot vehetsz - 3 tk.
- őrölt zabpehely 1 evőkanál mennyiségben.

A massza ne legyen folyékony, mert lefolyik, ami nem túl kényelmes. Amíg a maszk ázik, tisztítsa meg arcát a szokásos módon, és vigye fel a szokásos hidratáló krémet. Vigye fel a zselatin masszát felső rétegként, vegyen kényelmes pozíciót, és lazítson, amíg a kompozíció teljesen megszárad, anélkül, hogy bárkivel beszélnie, nevetnie stb. Amint a film megkeményedik, öblítse le meleg vízzel, és törölje le a bőrt kefirrel.

Fiatalító zselatin maszk

Ha észreveszed, hogy az arcod kezd elhalványulni, érdemes küzdeni a fiatalságért. És minél hamarabb kezdi meg ezt a harcot, annál könnyebb lesz nyerni.

Tehát készítsünk egy fiatalító maszkot. Ismét 1 tk. A zselatint vízfürdőben felhígítjuk, kevés banánpépet adunk hozzá, hogy krémes masszát kapjunk, a masszát hagyjuk kihűlni és egy ideig főzzük. Ezután vigye fel vékony réteget a kapott termékből a tiszta arcra, és várjon fél órát, majd meleg vízzel lemoshatja.

Kombinált vagy normál bőrtípus esetén a banán helyettesíthető kivivel és barackkal.
Száraz bőrre – datolyaszilva és avokádó.
Zsíros bőrtípusra – eper, ribizli és körte.

Lágyító zselatin maszk száraz bőrre

Hígított zselatin 2 tk. + glicerin 2 tk. (amit a gyógyszertárakban lehet kapni) + 2 tk. édesem A kapott mennyiség többszörösre elegendő, így a maradékot steril edényben tárolom. Ha egyszeri használatra van szüksége maszkra, vegyen kisebb mennyiséget a komponenséből.
Az alkalmazás elve ugyanaz: vékony rétegben vigye fel a keveréket a tiszta arcra, és pihentesse 20 percig, majd öblítse le mindent.

Zselatin maszk zsíros bőrre

Ilyenkor egy tojás fehérjét a zselatinhoz adjuk, és a kapott masszát alaposan, mondhatni habbá verjük. Fedje le a bőrt az oldattal 20 percig. Ez a maszk megszabadítja bőrétől a ragyogást, összehúzza a pórusokat és rugalmassá teszi.

Fehérítő zselatin maszk

A friss uborka fehérítheti az arcbőrt, ezért a maszkot a következőképpen készítjük el: a zselatint feloldjuk a friss uborka lében, majd az elkészítés végén adjunk hozzá finomra reszelt uborkát a maszkhoz. Az arcon is 20 percig. Ne feledje, hogy a maszk minden bőrtípusra alkalmas.

Zselatin belül az arcbőr, a haj és a körmök javítására

Az utóbbi időben gyakran hallani, hogy a zselatint tiszta formájában belsőleg kell bevenni, hogy pozitívan befolyásolja az arcbőr állapotát, a haj és a köröm szerkezetét.

A témával kapcsolatos áttekintésekben a következő recept található: minden reggel éhgyomorra 10 hónapig, fél órával reggeli előtt fogyassz el 1 teáskanál zselatint egy pohár vízzel.

A vélemények eltérőek, egyesek szerint a bőr, a haj és a körmök megjelenése és általános állapota javult, míg mások azt mondják, hogy nem vettek észre semmit.

Egy csomó cikk és vélemény áttekintése után arra a következtetésre jutottam, hogy az egészsége nem lesz rosszabb, ha szájon át szedi a zselatint. A szervezetbe kerülve olyan anyagokra bomlik, amelyekre szükségünk van, beleértve a kollagént és az aminosavakat.

Ha kellemetlennek találja a száraz zselatint „rágni”, akkor kiválóan felhasználható olyan zselés finomságok készítésére, amelyek mindig az Ön ízlésének tetszenek.

Vannak, akik azt javasolják, hogy éjszaka főzzenek zselatint, és reggel éhgyomorra itassák meg a zselét. Röviden, ami kényelmesebb az Ön számára. Ahogy mondják, haszon és öröm egyaránt.

A laminálásról többet megtudhat egy másik cikkben. Egyet elmondok, ha szeretnél sima és fényes hajat kapni anélkül, hogy komolyabb anyagi befektetéseket fektetnél a szépségedbe, akkor ez a recept neked szól.

A zselatin tehát természeténél fogva nem csak fényt adhat a hajnak, hanem megvéd minden hajszálat azoktól a káros hatásoktól, amelyeknek hajunk nap mint nap ki van téve, mert a zselatin védőfóliát képez rajta. A zselatinnal történő laminálás eredményeként számos eljárás után észreveszi, hogy a haj nemcsak sima és fényes lett, hanem megvastagodott is, ezáltal a frizura terjedelmesebbé válik.

A laminálás minden hajmosás után elvégezhető, de el kell hinni, hogy ez a gazdaságos hajápolási módszer valódi, és valóban érezni fogod a hatását. Ebben az esetben ez nem tart tovább egy óránál.

Tehát készítsünk zselatin készítményt a haj laminálásához. 1 evőkanál száraz zselatint 3 evőkanál forralt vízben fel kell hígítani, meleg állapotra hűteni, ha a haja nem túl hosszú vagy nem túl vastag. Ha szükséges, növelheti az oldat térfogatát. Hagyja megduzzadni a zselatint, és mossa meg a haját a szokásos módon, esetleg hajbalzsammal. Törölközővel törölje szárazra a haját. Adjunk hozzá egy kis mennyiségű hajbalzsamot vagy hajmaszkot a megduzzadt zselatinhoz, hogy a zselatin később könnyebben lemosható legyen. A laminálásra szánt készítményt a hajra visszük fel, de nem szabad a gyökerekre kenni, kb 1 cm-re húzódjon vissza.(A fejbőr enyhe bizsergéssel reagálhat a kompozícióra, ennek a kellemetlen érzésnek az elkerülése érdekében érdemes visszahúzni a jelzett centiméter.) Ezután úgy járunk el, mint bármely hajmaszk felvitelénél: A fejünkre speciális celofán sapkát vagy egy szokásos táskát teszünk. A tetején van valami meleg: egy törölköző vagy valami régi sapka, amit nem bánsz, ha bepiszkolod. Használjon hajszárítót meleg üzemmódban, hogy felmelegítse a haját 15 percig. Ezután még 45 percig a fejen hagyjuk a lamináló készítményt, utána megyünk lemosni. Ezt nem nehéz megtenni, mivel a kompozícióhoz balzsamot vagy maszkot adtak.

A zselatin laminálást hetente legalább egyszer el kell végezni. Ha gyakrabban mosol hajat, gyakrabban csináld. Miután látja az eredményt, meg fogja érteni, milyen gyakran kell elvégeznie ezt az eljárást. A lényeg az, hogy ezt rendszeresen meg kell tenni.

A haj laminálására szolgáló zselatin kompozícióhoz a haj állapotától függően más komponenseket is hozzáadhat. Ha súlyosan megsérültek, adjon hozzá néhány csepp bojtorján- vagy ricinusolajat.

A jobb hajápolás érdekében a világos hajú lányok kis mennyiségű citromlevet vagy kamilla főzetet adhatnak a készítményhez.

A sötét hajú lányok úgy laminálhatják a hajukat, hogy csalánfőzetet adnak a kompozícióhoz.

Ha dúsabb hajfejet szeretne kapni, használjon mustárt, színtelen hennát és egy csirke tojás sárgáját a lamináló kompozícióban.

Végezetül szeretném felhívni a figyelmet néhány olyan helyzetre, amelyek nemkívánatosak és kényelmetlenek a haj zselatinnal történő laminálásakor:

- kerülje, hogy a zselatin készítmény a fejbőrre kerüljön, semmi rossz nem történik, de viszkető vagy égő érzés jelentkezhet,
- ne hígítsa fel a zselatint forrásban lévő vízzel, mert azzal a kockázattal jár, hogy elpusztítja előnyös tulajdonságait.
- próbáljon meg ne hagyni zselatin csomókat, amelyek zavarják a fésülést.

Talán ennyi! Használjon zselatin arcmaszkokat, zselatin hajlaminálást és legyen szép és ápolt, ez pedig plusz anyagköltség nélkül lehetséges.

A zselatint csontszövetből és állati porcból állítják elő úgy, hogy nagyon hosszú ideig forralják vízben.

Erősíti a kollagént, a bőr, a haj, a körmök, az ízületek és a szalagok számára nélkülözhetetlen fehérjét.

A „gyógyszer” elkészítése:

- 1 teáskanál étkezési zselatin granulátum;
- 1 pohár víz;
- 1 teáskanál citromlé vagy kevés aszkorbinsavpor.

A zselatin szemcséket meleg vízzel hígítjuk, és hagyjuk megduzzadni. A zselatint a legjobb este beáztatni. Amikor teljesen feloldódott, adjunk hozzá citromlevet vagy C-vitamin port (a savas komponens javítja a zselatin emészthetőségét).

Ha kis csomók maradnak, helyezze az oldatot a tűzhelyre, és keverés közben enyhén melegítse fel. Akkor valószínűleg feloldódik.

Igya ezt az italt naponta, 30-40 perccel reggeli előtt (éhgyomorra). A tanfolyam 10 nap. Egy hónap múlva újabb tanfolyamot folytathat. És mindössze egy év alatt - 3-4 10 napos tanfolyam.

A zselatin rendszeres fogyasztásával jobban működnek az ízületei, rugalmasabbá és erősebbé válik a haja, tónusosabbá válik a bőre, és megszűnik a hámlás és a töredezés.

A modern kozmetológiában gyakran használnak olyan termékeket, amelyeket általában az ételek elkészítéséhez használnak, mivel ezek természetes és bio összetevők. A zselatin arcbőrre gyakorolt ​​jótékony hatása viszonylag nemrégiben bebizonyosodott, amikor a szakértők arra vállalkoztak, hogy megtanulják, hogyan lehet kívülről dúsítani a szervezetet kollagénnel.

Így jött az ötlet, hogy ezt a terméket belsőleg használjuk, és ez alapján készítsünk maszkokat a dermisz rugalmasságának helyreállítására.

Milyen előnyei vannak a zselatinnak az arcbőr számára ↑

A nők gyakran csodálkoznak: egészséges a zselatin? Számos vezető kozmetológus véleménye egyetért abban, hogy ez az összetevő valóban pozitív hatással van a női bőr állapotára és megjelenésére. Tehát a zselatin maszkok rendszeres használatával visszanyerheti virágzó megjelenését és jelentősen csökkentheti a ráncok hálóját.

Maga az anyag, mint ismeretes, ipari hulladékból, állatok csontjaiból és porcából készül. Az eredmény egy száraz granulált (vagy omlós, préselt) koncentrátum, amelyet széles körben használnak az édességekben. Az étkezési zselatin a zselé, sok édes hab és egyéb desszertek alapja.

De mi a fő jellemzője egy ilyen terméknek? A helyzet az, hogy a zselatin kapszulák szinte tiszta állati kollagén. És a tapasztalt kozmetikusok szerint képes kompenzálni ennek az anyagnak a hiányát az emberi bőrsejtekben. Az évek múlásával a természetes elasztinokat a szervezetünk lényegesen kisebb mennyiségben kezdi el termelni, ezért a bőr megereszkedése, rugalmasságának elvesztése és szöveti ptosis lép fel. A kollagén hiánya gyorsan befolyásolja a nő megjelenését – gyorsan öregszik, arca körvonalai elmosódnak és elvesztik tiszta kontúrjaikat.

Dermiszünk egy mikroszkopikus hálóhoz hasonlít, kis hézagokkal a molekulák és a sejtek között. Nekik köszönhető, hogy a bőr tud lélegezni, valamint kívülről is felszívja és magába szívja a ráhordott anyagokat, amelyek a maszkok, krémek és testápolók részét képezik. A kollagénmolekulák a bőr felszínén lévő zselatin maszkkal összeérve behatolnak a sejtekbe, és helyreállítják a rugalmasságot és a turgort, megfiatalítva a megjelenést.

Hogyan hat a zselatin az arcbőrre ↑

Rendszeres használatával a zselatin maszkok és borogatások visszaadhatják szépségét és fiatalságát, simábbá és frissebbé varázsolják az arcot. Ehhez használhat házi készítésű recepteket és a szépségiparból származó, állati kollagén alapú késztermékeket.

A dermis hasznos anyagokkal való táplálásának legegyszerűbb módja egy házi zselatin maszk elkészítése. Ehhez töltse meg az összetevőcsomagot kis mennyiségű vízzel szobahőmérsékleten. Ezután megvárjuk, míg a zselatin megduzzad, addig dagasztjuk, amíg homogén pasztát nem kapunk. Vigye fel a maszkot a megtisztított és előkészített arcbőrre, hagyja hatni húsz-harminc percig.

1. Fiatalság megőrzése: ez az intézkedés segít megelőzni a ráncok és az arc barázdáinak súlyosbodását.
2. A rugalmasság visszatérése: szisztematikus gondozással (hetente 3-4 alkalommal) egy ilyen maszk javíthatja a dermis állapotát.
3. Egyenletes arcszín és sima bőr: a fiatalító hatás mellett a zselatin maszkok a fakó arcszín és a bőr textúrája ellen is jól hatnak.

A recept használata után hidratáló nappali krémet vagy arctejet kell felvinni, hogy megtartsa az elasztin rostokat a sejtek belsejében, és megszilárdítsa a kapott hatást. Rendszeres használat mellett az étkezési zselatin alapú maszkok tónusossá teszik a bőrt, és észrevehető lifting hatást adnak.

Ha az összetevő nem oldódik jól hideg vízben, melegítse fel a maszkot vízfürdőben. Ebben az esetben a szemcsék és granulátumok gyorsan feloldódnak, és homogén sűrű pasztát kap, amely ideális kozmetikai eljárásokhoz.

Belül zselatin arcbőrre ↑

A maszkokat tartalmazó népi receptek mellett a zselatin szájon át is bevehető, mivel ez az összetevő élelmiszer-minőségű. Ehhez vagy készíthetünk belőle desszerteket (például zselét gyümölcslével), vagy egyszerűen hígítva fogyaszthatjuk, napi egy evőkanál étkezés előtt.

A zselatin szájon át történő bevételekor fontos a dermis lágy szöveteinek és rostjainak további erősítése is, amihez fontos lesz egy speciális vitaminkomplex beszerzése. A legjobb, ha olyan B-vitamint választunk, amely hihetetlenül jótékony hatással van az arcbőrre és annak fiatalságára.

Ha a tiszta zselatin íze kellemetlennek és sajátosnak tűnik Önnek, próbálja meg az anyagot nem sima vízzel, hanem gyümölcslevekkel (lehetőleg friss gyümölcslevekkel) hígítani. Nemcsak ízesebb lesz, hanem sokkal egészségesebb is a szervezet számára.

Az észrevehető kozmetikai hatáson túl az étrendi kollagén szedése enyhítheti a fájó ízületeket, erősítheti a csontokat és helyreállíthatja a test mozgékonyságát. Ezenkívül kiválóan ápolja a körmöket, és jót tesz a haj szépségének. Ha azonban vesebetegségben szenved, és hajlamos a székrekedésre, jobb, ha nem él vissza a csodaszerrel. Ebben az esetben a kozmetikusok és az orvosok azt javasolják, hogy korlátozzák magát a külső használatra szánt maszkokra és receptekre.

Hadd emlékeztesselek arra, hogy a kozmetikumokat a bőr igényeinek figyelembevételével kell kiválasztani. A „Hogyan határozzuk meg az arcbőr típusát” című cikkben végezzen online teszteket, és nézze meg, melyik hasonlít leginkább a bőréhez.

Ha zselésítő anyagot vesz be az ételbe, fontos, hogy kövesse az ütemezést, és ne hagyja ki az adagokat, hogy a terméket egy kúra során igya meg. Ebben az esetben a drámai és pozitív változások hamarosan a tanfolyam elvégzése után észrevehetők lesznek. Ezzel hosszú időre elfelejtheti a hámló körmöket és a száraz és hámló bőrt is. A zselatin kapszula után az arc hidratált, táplált és ragyogó lesz.

A kollagén jobb felszívódása érdekében az étrendet C-vitaminnal kell kiegészíteni. Az állati fehérjével szintézisbe lépve ez az anyag növeli áthatoló képességét, ezért hatékonyabb lesz az adagolás menete.

Javaslom, hogy cikkemben olvassa el részletesebben a C-vitamin fontosságát az emberi szervezet számára „C-vitamin – a hiány vagy túlzott mennyiség jelei és adagolása”

Női szépség receptje ↑

Az arcfiatalítás alábbi receptje jól ismert az emberek körében: egy teáskanál állati kollagént egy pohár meleg tejbe teszünk, majd másfél órát állni hagyjuk, hogy jól megduzzadjon. Ezután alaposan keverje össze a keveréket, és adjon hozzá egy teáskanál méhmézet. Ez javítja a gyógyító ital ízét, és hasznos mikroelemekkel gazdagítja. Igya ezt az italt éhgyomorra, röviddel étkezés előtt. Hasznos lesz néhány csepp citrom hozzáadása is, hogy a szervezetet C-vitaminnal telítse.

Jellemzően a felvételi folyamat egy hónapon belül változik - 20 naptól 31 napig. Ha súlyos bőr- és hajproblémái vannak, akkor jobb, ha egy hónapig naponta kétszer inni kollagént. Ugyanakkor ügyeljen arra, hogy rendszeres legyen a széklete – az állati fehérje gyakran székletproblémákat okoz.

A zselatin elsődleges előnye az arcbőr számára, hogy megőrizheti virágzó megjelenését, és otthon is gondoskodhat megjelenéséről és szépségéről, drága krémek és fájdalmas eljárások nélkül. Könnyedén kombinálhatja a maszkokat egy belső kollagén bevitellel. Idősebb nőknek ajánlatos ezeket a kezeléseket néhány havonta megismételni, hogy megelőzzük a ráncok súlyosbodását.