Problemhaut, was man in Russland tun kann

Problemhaut ist Haut, die aus verschiedenen Gründen Mängel aufweist – Hautausschläge, Pigmentflecken, Narben, Narben, Gefäßflecken, Akne usw.

Was ist das Problem?

Solch ein Unglück verschont niemanden. Sie haben vielleicht eine perfekte Haut, aber wenn die Zeit einer hormonellen Umstellung kommt, Sie Stress bei der Arbeit verspüren oder andere Probleme auftreten, sind Sie mit dem Spiegelbild nicht mehr zufrieden.

Wie lange kann es dauern?

Hautprobleme können vorübergehend sein oder sich zu einem zwanghaften Albtraum entwickeln. Es hängt davon ab, wie alt Sie sind, wie Ihr Gesundheitszustand ist, welcher Hauttyp Sie haben und von vielen anderen Faktoren. Die problematischsten Hauttypen sind trockene, empfindliche und fettige Haut.

Hauptmerkmal trockene empfindliche Haut — Es verträgt die in hochwirksamen Pflegeprodukten enthaltenen Wirkstoffe nicht immer, es zieht sich bereits bei geringstem Kontakt mit minderwertigem Wasser zusammen und wird durch den Kontakt mit harter Kleidung oder dem Bart eines Mannes sowie durch Witterungs- und Klimaeinflüsse gereizt. In diesem Fall treten Rötungen, Hautausschlag und Reizungen auf.

Ölige Haut Es hat eine gelblich-olivfarbene Farbe, einen fettigen Glanz, ist großporig, schlecht durchblutet und neigt zu später Faltenbildung. Diese Haut kommt am häufigsten bei jungen Frauen und Mädchen vor, insbesondere bei Brünetten. Die häufigsten Probleme im Zusammenhang mit fettiger Haut sind fettige Seborrhoe und Akne. Das Auftreten von Hautausschlägen ist meist mit hormonellen Vorgängen im Körper verbunden und wird am häufigsten im Jugend- und jungen Erwachsenenalter beobachtet.

Ursachen für Hautausschläge

Früher ging man davon aus, dass Hautausschläge mit bestimmten Nahrungsmitteln oder schmutziger Haut in Zusammenhang stehen. Als Hauptursachen gelten heute Funktionsstörungen der Talgdrüsen und der Einfluss psychischer Faktoren wie Stress. Im Allgemeinen handelt es sich bei Problemhaut nicht um eine Krankheit, sondern um eine Kombination mehrerer Probleme: Überfunktion der Talgdrüsen, Wechsel von trockenen und fettigen Hautpartien, tiefe kraterförmige Poren und viele andere. Die Ursache für Ausbrüche ist die Ansammlung von Bakterien, Ölen und abgestorbenen Zellen in den Haarfollikeln und Poren. Am anfälligsten sind die großen Follikel im Gesicht, auf der Brust und im oberen Rückenbereich.

In den schwersten Fällen können wir davon sprechen, dass innere Krankheiten „an die Oberfläche kommen“ – von Problemen mit dem Verdauungssystem bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten. Darüber hinaus kann eine Veranlagung für bestimmte Hautprobleme genetisch bedingt sein. Dermatologen gehen beispielsweise davon aus, dass die Neigung zur Entstehung von Altersflecken erblich bedingt ist.

Ein separates Gesprächsthema ist die alternde Haut. Ab dem 50. Lebensjahr verlangsamt sich aufgrund der verminderten Hormonaktivität der Prozess der Kollagenerneuerung, die Haut der Frau beginnt zu verblassen, ihre Spannkraft und Elastizität nimmt ab. In diesem Fall ist es notwendig, einer Reihe von Faktoren entgegenzuwirken, die zu einer erhöhten Trockenheit der Haut, einer Schädigung der Hautbarriere, einer verminderten Sekretion der Talgdrüsen, einem verringerten Hyaluronsäurespiegel, einem langsameren Zellstoffwechsel und einer Schädigung der elastischen Fasern der Dermis führen , usw.

Grundsätzlich werden Hautprobleme durch ihren Typ bestimmt und sind eine rein individuelle Angelegenheit. Dementsprechend wird die Behandlung jeweils besonders sein. Wenn Sie also selbst den genauen Grund nicht nennen können und trotz aller Bemühungen nicht die gewünschte saubere und glatte Haut erreichen können, wenden Sie sich an eine Kosmetikerin.

Behandlungsmethoden für Problemhaut

Eine Kosmetikerin hilft Ihnen dabei, sich in der Vielfalt bestehender Therapiemethoden zurechtzufinden und die optimalen Verfahren auszuwählen.

1. Es wurden viele Verjüngungstechniken entwickelt, die darauf abzielen, die Auswirkungen altersbedingter Faktoren zu verlangsamen oder Spuren ihrer Auswirkungen zu korrigieren. Dazu gehören beispielsweise die Glättung von Falten mit Biogel oder Botox sowie eine Mesotherapie-Methode, die auf der Einführung verschiedener Medikamente und homöopathischer Cocktails in das Mesoderm (die nächste Hautschicht nach der Epidermis) durch Injektion basiert. Heutzutage wird es in der ästhetischen Medizin und Dermatologie häufig zur Behandlung von Cellulite, Fettleibigkeit, Hautalterung, Krampfadern, Schwellungen, Dehnungsstreifen und Narben eingesetzt.
2. Zur Entfernung verschiedener Neoplasien wie Akne, Papillome, Muttermale, Besenreiser usw. Sie verwenden die Methode der Elektrokoagulation (Diathermokoagulation), die auf der Kauterisierung von Gewebe mit elektrischem Strom basiert.
3. Die Methode der Ozontherapie erfreut sich mittlerweile großer Beliebtheit – zur Behandlung problematischer und zur Verjüngung alternder Haut. Ozontherapie – Massage mit ozonisiertem Öl, Injektion eines Ozon-Sauerstoff-Gemisches subkutan und intradermal – reduziert Krähenfüße, beseitigt Mimikfalten, verbessert den Teint.
4. Eine ganze Gruppe von Methoden unter dem allgemeinen Namen „Peeling“ soll die Hornschicht der Hautzellen entfernen und junge wachsende Zellen schützen. Auch ein Peeling kann in die Behandlung problematischer Haut einbezogen werden, insbesondere bei Teenagerakne und zur Entfernung frischer Dehnungsstreifen.
5. Zur Straffung alternder Haut wird zusätzlich ein Lifting-Eingriff durchgeführt.
6. Einer der stärksten Einflussfaktoren in der Physiotherapie ist der Ultraschall. Unter dem Einfluss von Ultraschallschwingungen werden der Zellstoffwechsel und die Lymphdrainage aktiviert. Dementsprechend ist die Ultraschall-Phonophorese eine sehr effektive Methode – eine Methode, die auf einer Kombination von Ultraschall und speziellen Mitteln basiert.
7. Die Behandlung mit trockener Kaltluft oder Kryotherapie ist eine Technik, die in der Kosmetik und Dermatologie seit langem erfolgreich eingesetzt wird und sich in zwei Richtungen entwickelt: Kryozerstörung (Kryochirurgie) und Kryotherapie selbst. Bei der Kryodestruktion handelt es sich um eine kosmetische Operation (Entfernung von Warzen, Narben, Tätowierungen, dunklen Flecken, Keratomen) durch lokale Kühlung auf niedrige Temperaturen. Kryotherapie ist eine Kryomassage, die Falten glättet und die Haarwurzeln stärkt – basierend auf einer kurzfristigen Abkühlung auf niedrige Temperaturen, die zu einer Verengung der Blutgefäße mit anschließender Erweiterung nicht nur bestehender, sondern auch Reservekapillaren führt, was den Blutfluss zu den Blutgefäßen deutlich erhöht Ort der Anwendung und tauschen daher Substanzen aus.
8. Eine neue Richtung in der Behandlung problematischer Haut ist die Phytohormontherapie. Ziel dieser Methode ist die Korrektur des hormonellen Ungleichgewichts, das einen der Hauptrisikofaktoren für problematische Haut darstellt.

Die Hauptfragen für Menschen mit Problemhaut sind: Wie kann man fettigen Glanz beseitigen und ist es wirklich möglich, Akne vorzubeugen? Wir werden versuchen, eine Antwort zu geben und Ihnen gleichzeitig zu sagen, welche Schönheitsprodukte Sie verwenden und für welche kosmetischen Eingriffe Sie sich anmelden sollten.

1. Anzeichen von Problemhaut
2. Ursachen von Problemen
3. Welche Art von Haut kann problematisch sein?
4. So pflegen Sie problematische Haut
5. Hautproblemen vorbeugen
6. Kosmetische Hilfsmittel
7. Kosmetologische Verfahren

Anzeichen von Problemhaut

Als problematisch bezeichnen Kosmetikerinnen in der Regel fettige Haut, die zu Pickeln und Akne neigt. Bei Patienten mit Akne nimmt die Talgbildung deutlich zu und ihre Zusammensetzung verändert sich (die Konzentration der Linolsäure nimmt ab). Dies führt zu Hyperkeratose und in der Folge zur Verstopfung der Poren und zum Auftreten geschlossener und offener Komedonen bzw. Mitesser.

Die Hauptmerkmale problematischer Haut:

Die Hauptprobleme der Haut sind Mitesser, Fettglanz, Pickel und vergrößerte Poren © iStock

Ursachen von Problemen

Die Anzahl der Talgdrüsen im Körper eines jeden Menschen wird genetisch bestimmt. Die Intensität der Arbeit dieser Drüsen kann sich jedoch im Laufe des Lebens ändern. Hautprobleme können Sie nicht nur im Jugendalter begleiten, sondern auch in Ihren 30ern und 40ern auftreten.

Was kann sie verursachen:

hormonelles Ungleichgewicht;

falsch ausgewählte Pflege;

unzureichende Hautreinigung;

Umweltverschmutzung;

Welche Art von Haut kann problematisch sein?

Fettige Haut gilt als Problem, aber jeder Mensch ist individuell, daher sind Optionen möglich.

Es zeichnet sich durch öligen Glanz und vergrößerte Poren in der T-Zone aus.

Eigenschaften: Fettiger Glanz und vergrößerte Poren im gesamten Gesicht.

Dehydriertes Problem

Es zeigt einen öligen Glanz, vergrößerte Poren und Komedonen. Entzündliche Hautausschläge – im ganzen Gesicht oder in bestimmten Bereichen. Dazu kommen Rötungen, Peeling, Brennen und ein Spannungsgefühl, das bei medikamentöser Behandlung und aggressiver Pflege auftritt.

Der wichtigste Schritt bei der Pflege problematischer Haut ist die Reinigung © iStock

So pflegen Sie problematische Haut

Der vielleicht wichtigste Schritt bei der Pflege fettiger Haut ist die Reinigung. Morgens und abends, mit besonderen Mitteln.

Eines der Hauptprobleme für Besitzer fettiger, zu Akne neigender Haut ist die Störung der oberflächlichen Hydrolipidschicht. Durch aggressive Pflege oder Behandlung wird die Haut dehydriert und empfindlich. Daher ist es wichtig, auf Seifen und alkoholhaltige Kosmetika zu verzichten und Produkte mit einem pH-Wert von 5,0–5,5 (entspricht dem normalen pH-Wert der Haut) zu wählen.

Produkte für Problemhaut sollten Säuren und Bestandteile mit entzündungshemmender und mattierender Wirkung enthalten.

Reinigung

Um den fettigen Glanz loszuwerden, reinigen Besitzer problematischer Haut ihre Haut „bis zum Quietschen“ mit aggressiven Produkten und erzielen so den gegenteiligen Effekt: Sie zerstören die Hydrolipidschicht und verursachen neue Entzündungen und Trockenheit.

Wählen Sie milde Produkte, beispielsweise solche mit Zink. Es reguliert die Talgproduktion. Die Zusammensetzung muss auch restaurative Komponenten enthalten.

Investieren Sie in Schäume und Stärkungsmittel. Seien Sie vorsichtig mit Peelings. Wenn Sie sich in einer akuten Phase der Akne befinden, ist es besser, auf mechanische Peelings zu verzichten, da diese den Entzündungsprozess verstärken können. Wenn die Akne bereits hinter Ihnen liegt, verwenden Sie das Peeling zweimal pro Woche. Wählen Sie eines, das antibakterielle und talgregulierende Komponenten enthält.

Peelings sind nicht immer für Problemhaut geeignet, aber Masken mit Tonerde sind sehr beliebt © iStock

Flüssigkeitszufuhr

Dieser wichtige Schritt bei der Pflege fettiger Haut wird oft ignoriert, weil man fälschlicherweise denkt, dass die Befeuchtung der Haut Glanz verleiht. Im Gegensatz zu Mythen kann und sollte fettige Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden, um ihren Hydrolipidmantel wiederherzustellen. Wählen Sie leichte Texturen – Flüssigkeiten und Mousse.

Vergessen Sie nicht, Ihre ohnehin schon empfindliche Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen. Sowohl normale Tagescreme als auch Grundierung sollten Lichtschutzfaktor enthalten.

Hautproblemen vorbeugen

Wasch dein Gesicht lauwarmes Wasser. Heißes Wasser trocknet die Haut aus und regt die Talgproduktion an.

Gründlich Nehmen Sie jeden Abend Ihr Make-up ab. Wenn Sie Öl oder Milch verwenden, waschen Sie die Produkte mit Wasser ab.

Zum morgendlichen Waschen Wählen Sie ein weiches Gel mit Fruchtsäuren, dann Toner und Feuchtigkeitscreme auftragen.

Peelings B. Peelings und Peelings, sollten keine zu großen Schleifpartikel enthalten, da sonst die Gefahr einer Mikroschädigung der Haut besteht, die dann zu Entzündungen führen kann.

Vor dem Auftragen der Creme Erfrischen Sie Ihre Haut mit Toner, es wird die Poren optisch verengen. Tonic-Formeln haben oft eine kumulative Wirkung – nach einem Monat regelmäßiger Anwendung werden Sie definitiv feststellen, dass Ihre Haut ebenmäßiger geworden ist.

Im Laufe des Tages Verwenden Sie Mattierungstücher. Sobald Sie Glanz bemerken, tupfen Sie Ihre T-Zone und Ihr Kinn ab.

Stiftungen sollte leicht sein und beruhigende und pflegende Komponenten enthalten.

Kosmetische Hilfsmittel

Reinigungsgel „Endlose Frische“, L’Oréal Paris mit Rosen- und Jasminextrakt.

Gel, Peeling, Maske „Saubere Haut 3-in-1“, Garnier mit Zink, Bimsstein und weißem Ton.

Mineralische Porenreinigungsmaske, Vichy mit weißer Tonerde, Allantoin und Aloe Vera.

Mattierende Sorbetcreme „Lebensspendende Flüssigkeitszufuhr“, Garnier mit Grüntee-Extrakt.

Ein schnell wirkendes, gezieltes Mittel gegen Unreinheiten Normaderm Hyaluspot, Vichy, mit Salicyl-, Lipohydroxy- und Hyaluronsäure.

Gesichtsgel mit Pinsel „Clean Skin Asset Expopro“, Garnier Anti-Akne für fettige Haut mit Salicylsäure.

Produkt zur Erneuerung der Hautstruktur Epidermale retexturierende Mikrodermabrasion, Kiehl's mit Aluminiumoxidpulver, Alginat und Sheabutter.

Reinigende, mattierende Maske Effaclar, La Roche-Posay mit zwei Sorten Mineralton.

Korrigierende Pflege gegen Unreinheiten Normaderm 24H, Vichy mit Salicylsäure.

Lokal wirkendes Korrekturmittel Effaclar A.I., La Roche-Posay mit Niacinamid und Lipohydroxysäure.

Kosmetologische Verfahren

Nachfolgend finden Sie eine Liste der wirksamsten Methoden, mit denen Kosmetikerinnen Problemhaut lindern.

Neben der kosmetischen Pflege problematischer Haut gibt es kosmetische Eingriffe © iStock

Chemisches Peeling

Es wird normalerweise verwendet, um das Mikrorelief der Haut zu glätten (einschließlich Korrektur nach Akne). Zur Bekämpfung von Akne und Postakne werden wässrige Lösungen oder Gele auf Basis verschiedener Säuren eingesetzt:

Plasmatherapie

Heute ist dies eine der effektivsten Methoden. Eine sichere Methode der regenerativen Medizin basiert auf den Prinzipien der Autohämostimulation. Sein Kern besteht darin, Plasma aus dem Blut des Patienten zu isolieren und es durch Injektion zu verabreichen.

Blutplättchenreiches Plasma hat eine starke entzündungshemmende und immunmodulatorische Wirkung.

Empfohlen wird eine Kur von 3–7 Eingriffen in Kombination mit chemischen Peelings und Laser-Oberflächenbehandlung.

Ozontherapie

Eine wirksame entzündungshemmende Technik gegen Akne. Es wird empfohlen, die Eingriffe in 10–15 Sitzungen durchzuführen. Das Ergebnis ist eine deutliche Reduzierung von Entzündungen, eine Aufhellung postinflammatorischer Stellen und die Vorbeugung neuer Hautausschläge.

Akne, Rötungen und andere Hautprobleme sind oft die Folge einer Magen-Darm-Störung.

Hautprobleme können sowohl äußere als auch innere Ursachen haben.

Hautausschläge im Gesicht weisen häufig auf Probleme mit der Gallenblase, dem Magen, dem Darm oder der Leber hin.

Die Ursache für Hautprobleme können verschiedene Arten pathogener Bakterien und Toxine sein, die das Gleichgewicht der normalen Darmflora stören.

Problematische Gesichtshaut kann die Folge einer falschen Ernährung oder der langfristigen Einnahme von Medikamenten sein.

Eine mangelnde rechtzeitige Reinigung von Schadstoffen kann sich negativ auf den Hautzustand auswirken.

Wie Ihr Hautzustand von Ihrer Ernährung abhängt, können Sie durch einen speziellen Test herausfinden.

Lactofiltrum ® ist ein natürliches Enterosorbens, das verschiedene Arten von pathogenen Mikroorganismen und Toxinen aus dem Darm entfernt. Dies kann sich positiv auf den Zustand der Haut auswirken.

Um mehr zu lernen.

Im Kampf um eine schöne und gesunde Gesichtshaut sind nicht alle Produkte gut. Viele Menschen bevorzugen „äußere“ Methoden – von beworbenen Cremes und Reinigungstonika bis hin zur komplexen Maskierung von Akne mit Kosmetika und kosmetischen Eingriffen. Aber früher oder später kommt der Moment der Verzweiflung, der kritische Punkt, an dem man sich eingestehen muss: Selbst teure Cremes und Behandlungen bringen nur eine vorübergehende Wirkung ...

Ursachen für Problemhaut

Hautausschläge sind nicht so oft die Folge äußerer Einflüsse, da die natürliche Hülle des Körpers über eigene starke Abwehrmechanismen gegen Umweltbedrohungen verfügt. Für die Haut ist es jedoch viel schwieriger, inneren Problemen zu widerstehen, da sie von dieser Seite keine „Angriffe“ erwartet. Gerade solche tiefsitzenden Funktionsstörungen des Körpers werden oft zur eigentlichen Ursache für Hautunreinheiten, weshalb sie meist als „problematisch“ bezeichnet werden. Und wenn es bis zum 20. Lebensjahr eine Standardausrede gibt: „Das ist eine Teenagersache, das wird vergehen“, dann weisen im höheren Alter ständige Hautausschläge auf gesundheitliche Probleme hin.

Hormonelle Ungleichgewichte

Das auffälligste Beispiel ist die Akne bei Teenagern, die als Folge der Entwicklung und Bildung des Hormonsystems auftritt. Dazu gehören auch Manifestationen von Hautausschlägen während der prämenstruellen Periode bei Frauen. Im höheren Alter, bei etabliertem hormonellen Hintergrund, kann problematische Haut eine Folge eines erhöhten Testosteronspiegels sein [1].

Verminderte lokale Immunität

Auch die Haut besteht aus eigenen Immunzellen, den sogenannten Langerhans-Zellen [2]. Ihre Funktionen können sowohl durch äußere Faktoren – UV-Strahlung, Kosmetika als auch durch innere Faktoren, die durch häufigen Stress, schlechte Gewohnheiten oder schlechte Ernährung entstehen – gestört werden.

Genetische Faktoren

Hautausschläge können durchaus vererbt sein. Wenn bei einem Elternteil hormonelle Störungen, Veränderungen in der Talgdrüsenfunktion oder eine abnormale Talgzusammensetzung vorliegen, besteht die Möglichkeit, dass das Kind im Laufe der Zeit die gleichen Probleme entwickelt [3].

Magen-Darm-Störungen (GIT) und schlechte Ernährung

Probleme im Magen-Darm-Trakt können zu einer Vergiftung des Körpers führen. Fehlfunktionen im Darm oder Magen tragen zur „Stagnation“ unverdauter Nahrung bei, die wiederum zu einem echten Gift für den Körper wird und sich in Giftstoffe verwandelt. Da die Haut eine Ausscheidungsfunktion übernimmt, muss sie sich auch mit Magen-Darm-Problemen auseinandersetzen. Für solche Belastungen ist das Organ jedoch nicht ausgelegt, sodass die Hautkanäle mit Schadstoffen verstopft werden, wodurch sich darauf Entzündungsherde bilden.

Allergische Reaktionen

Die Reaktion des Körpers auf verschiedene Reizstoffe kann sich in Form von Hautausschlägen, Entzündungen und Juckreiz äußern. Fast jedes Produkt oder auch ein Wetterphänomen kann zum Allergen werden – von Milch über Nüsse bis hin zu frostiger Luft.

Nach Ansicht einiger Experten lässt sich die Ursache von Akne anhand der Stelle im Gesicht bestimmen, an der sie sich befindet:

1. Nasenrücken – Störungen der Leber, ihre Unfähigkeit, mit Giftstoffen umzugehen;
2. Stirn - Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, Missbrauch von fetthaltigen und scharfen Speisen;
3. Wangen – der Grund liegt in der Lunge. Vielleicht ist dies das Ergebnis einer Rauchgewohnheit;
4. Kinn – Pickel in diesem Bereich werden bei Frauen zu häufigen Begleitern von hormonellen Ungleichgewichten oder Erkrankungen des Fortpflanzungssystems [4].

Es gibt verschiedene Arten von Behandlungen, um eine schöne und glatte Haut wiederherzustellen. Aber jede davon ist mit der Lösung einer bestimmten Reihe von Gesundheitsproblemen verbunden.

Behandlung von Problemhaut

Um lästige Pickel loszuwerden, ist es notwendig, die Ursache ihres Auftretens zu ermitteln und dann Maßnahmen zu ihrer Beseitigung zu ergreifen. Die Lösung des Problems besteht häufig darin, die folgenden Behandlungsmethoden anzuwenden.

Medikamente und Salben

Bei mildem Ausschlag genügt regelmäßiges Waschen mit sanften antibakteriellen Mitteln. In schwereren Fällen problematischer Haut können topische Behandlungen mit medizinischen Zusätzen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid eingesetzt werden [5].

Wenn die Ausschläge hormoneller Natur sind, kann erwachsenen Frauen eine spezielle Therapie mit oralen Kontrazeptiva verordnet werden [6] – diese Behandlung erfolgt streng nach ärztlicher Verordnung.

In schweren Fällen kann eine Antibiotikatherapie in Kombination mit anderen Behandlungen erforderlich sein, um arzneimittelresistente Hautentzündungen zu vermeiden [7].

Wenn problematische Haut die Folge einer allergischen Reaktion des Körpers ist, sollte die Exposition gegenüber dem Allergen gestoppt werden; in vielen Fällen ist die Einnahme von Antihistaminika und externen steroidalen und nichtsteroidalen Salben angezeigt. Bei Nahrungsmittelallergien kann im Rahmen einer komplexen Therapie die Einnahme von medikamentösen Sorbentien zur Ausleitung des Reizstoffs aus dem Körper eine adäquate Maßnahme sein.

Kosmetische Eingriffe bei Problemhaut

Solche Methoden können kaum als Linderung von Akne bezeichnet werden, da sie ausschließlich auf die äußeren Erscheinungsformen des Problems abzielen. Allerdings ermöglichen kosmetische Eingriffe in Kombination mit therapeutischen Maßnahmen oder bei mildesten Fällen problematischer Hautausschläge schnell eine glatte und schöne Haut. Zu diesen Methoden gehören:

1. Kryotherapie, Kältebehandlung;
2. Ozontherapie, Ozoninjektionen;
3. Gesichtsreinigung (manuell, Ultraschall).

Diättherapie

Wie wir bereits erwähnt haben, sind die Ursachen für Akne auf der Gesichtshaut oft mit Verdauungsproblemen verbunden. Daher hilft die richtige Ernährung, Ausschläge auf problematischer Haut loszuwerden. Um den Effekt zu erzielen, ist es notwendig, den Verzehr von Süßigkeiten sowie fetthaltigen Lebensmitteln und Backwaren einzuschränken [8]. Viele, die vor der Frage stehen, wie man problematische Haut heilen kann, verzeichnen positive Ergebnisse beim Verzicht auf Milchprodukte [9]. Es ist jedoch zu bedenken, dass sich die Wirkung einer Diättherapie mit der Zeit verzögern kann, da der Körper Zeit braucht, um sich von angesammelten Giftstoffen zu reinigen.

Auch wenn der Schwerpunkt auf der Lösung des internen Problems liegen muss, sollten externe Faktoren nicht völlig außer Acht gelassen werden.

Pflege problematischer Haut

Die erste und wichtigste Regel bei Hausmitteln gegen Akne ist, dass Sie Ihr Gesicht nicht manuell reinigen können. Das „Ausdrücken“ von Pickeln ohne entsprechende Vorbereitung und vorbereitende Maßnahmen birgt ein zu großes Risiko, Infektionen zu verbreiten oder die Haut unnötig zu verletzen.

Es gibt 3 Arten von Pflegeprodukten, deren Anwendung die Wirkung komplexer Behandlungsverfahren bei Problemhaut unterstützt – feuchtigkeitsspendend, tonisierend und reinigend. Es wird dringend empfohlen, einer Produktlinie den Vorzug zu geben, wenn Sie die Prinzipien der richtigen Kombination von Inhaltsstoffen nicht kennen.

Wer problematische Gesichtshaut hat, sollte auf Pflegeprodukte mit hohem Alkoholgehalt oder alkalische Seife verzichten. Achten Sie bei der Auswahl kosmetischer Produkte auf deren Verwendungszweck – die Aufschrift „für alle Hauttypen“ bedeutet oft nicht Problemhaut, sondern spricht nur von drei gängigen Hauttypen – trocken, fettig oder Mischhaut. Wenn das Produkt jedoch als „nicht komedogen“ („verstopft die Poren nicht“) oder „für zu Akne neigende Haut“ („für zu Hautausschlägen neigende Haut“) gekennzeichnet ist, hilft es eher bei der Pflege.

Hautausschläge im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, nicht nur bei Teenagern und jungen Erwachsenen, sondern auch bei Menschen, die die Schwelle ihres 25. Geburtstags überschritten haben. Schöne, reine Haut im Erwachsenenalter ist das Ergebnis der Pflege. Und zwar nicht nur äußerlich, was den Einsatz von Kosmetika erfordert, sondern auch innerlich.

Umfassende Pflege als Faktor für eine gesunde Haut

Die richtige Antwort auf die Frage zu finden, wie man mit problematischer Gesichtshaut umgeht, kann zu einem langen und schmerzhaften Prozess werden – wenn man das Problem nur von einer Seite angeht. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie „alles auf einmal“ behandeln lassen müssen, aber Faktoren, die den Hautzustand eindeutig beeinflussen, müssen in jeder Situation berücksichtigt werden. Probleme mit dem Verdauungssystem wirken sich immer auf den Zustand der Haut aus, sodass auf eine Normalisierung der Funktionen des Magen-Darm-Trakts nicht verzichtet werden kann.

Die richtige Ernährung und Diättherapie sind dabei wichtige Bestandteile. Doch die Wirkung der Umstellung auf gesunde Lebensmittel tritt zu langsam ein, wenn der Körper aufgrund früherer Ernährungsgewohnheiten mit Giftstoffen „belastet“ ist. Um den Transformationsprozess zu beschleunigen, empfehlen viele Dermatologen und Kosmetiker die Einnahme von Enterosorbentien, die bei der Verdauung entstehende Schadstoffe „absorbieren“. Bei längerer Einnahme können solche Medikamente jedoch die Darmflora schädigen, daher sollten Sie auf komplexe Produkte mit Präbiotika achten. Eines dieser Medikamente ist „Lactofiltrum“ mit einem natürlichen Sorptionsmittel Lignin und präbiotischer Lactulose. Es reinigt den Körper nicht nur von „allem Unnötigen“, sondern stellt auch die Mikroflora wieder her, was sich positiv auf die Haut auswirkt.