問題のある肌、どうすればいいですか ロシア

問題のある肌とは、さまざまな理由で、発疹、色素斑、傷跡、傷跡、血管斑、ニキビなど、何らかの欠陥がある肌のことです。

何が問題ですか？

このような不幸は誰も容赦しません。あなたは完璧な肌を持っているかもしれませんが、ホルモンの変化の時期が来たり、仕事でストレスを経験したり、その他の問題が発生したりすると、鏡に映る肌に満足できなくなります。

どれくらい持続できますか?

皮膚の問題は一時的な場合もあれば、強迫的な悪夢になる場合もあります。それはあなたの年齢、健康状態、肌のタイプ、その他多くの要因によって異なります。最も問題のある肌のタイプは、乾燥肌、敏感肌、脂性肌です。

主な特徴 乾燥性敏感肌 — 非常に効果的なケア製品に含まれる有効成分を常に許容できるわけではなく、質の悪い水とのわずかな接触でも収縮し、硬い衣服や男性のひげとの接触、または天候や気候の影響によって炎症を起こします。この場合、発赤、発疹、刺激などが生じます。

油性肌 黄色がかったオリーブ色で油っぽい光沢があり、多孔質で血液供給が悪く、しわが後からできやすい傾向があります。この皮膚は、若い女性や少女、特にブルネットに最もよく見られます。脂性肌に関連する最も一般的な問題は、脂性脂漏症とニキビです。発疹の出現は通常、体内のホルモンプロセスに関連しており、思春期および若年成人期に最もよく観察されます。

発疹の原因

以前は、皮膚の発疹は特定の種類の食べ物や皮膚の汚れに関連していると考えられていました。現在では、皮脂腺の機能不全やストレスなどの精神的要因の影響が主な原因と考えられています。一般に、問題のある肌は病気ではなく、皮脂腺の機能亢進、皮膚の乾燥領域と油性領域の交互、深いクレーター状の毛穴など、多くの問題の組み合わせです。吹き出物の原因は、毛包や毛穴に細菌、油分、剥がれ落ちた死細胞が蓄積することです。最も脆弱なのは、顔、胸、背中上部にある大きな毛包です。

最も深刻なケースでは、消化器系の問題からホルモンの不均衡に至るまで、内臓疾患が「表面化」していると言えます。さらに、特定の皮膚問題の素因は遺伝的なものである可能性があります。たとえば、皮膚科医は、シミが発生する傾向は遺伝すると考えています。

別の話題は肌の老化です。 50歳を過ぎると、ホルモン活動の低下により、コラーゲンの再生プロセスが遅くなり、女性の肌は色褪せ、ハリや弾力が低下します。この場合、乾燥肌の増加、皮膚バリアの損傷、皮脂腺の分泌減少、ヒアルロン酸レベルの低下、細胞代謝の低下、真皮の弾性繊維の損傷を引き起こす多くの要因に対処する必要があります。 、など。

基本的に、肌のトラブルはそのタイプによって決まり、これはまったく個人的なものです。したがって、それぞれの場合において特別な扱いとなります。したがって、あなた自身が正確な理由を特定できず、あらゆる努力にもかかわらず、望ましい清潔で滑らかな肌を達成できない場合は、美容師に連絡してください。

トラブル肌の治療法

美容師は、既存のさまざまな治療法をナビゲートし、最適な手順を選択するのをお手伝いします。

1. 加齢に関連した要因の影響を遅らせたり、その影響の痕跡を修正したりすることを目的とした多くの若返り技術が開発されてきました。その中には、バイオゲルやボトックスを使用してしわを滑らかにする方法や、注射によって中胚葉（表皮の次の皮膚の層）にさまざまな薬物やホメオパシーカクテルを導入することに基づくメソセラピー方法などが含まれます。現在、セルライト、肥満、皮膚の老化、静脈瘤、腫れ、妊娠線、傷跡の治療のために美容医療や皮膚科で広く使用されています。
2. ニキビ、乳頭腫、ほくろ、クモ状静脈などのさまざまな新生物を除去します。彼らは、電流による組織の焼灼に基づいた電気凝固法（ジアサーモ凝固法）を使用します。
3. オゾン療法は、問題のある肌の治療や老化した肌の若返りのために、現在非常に人気があります。オゾン療法 - オゾン化オイルを使用したマッサージ、オゾンと酸素の混合物の皮下および皮内注射 - 目尻のしわを軽減し、表情のしわを取り除き、顔色を改善します。
4. 一般名「ピーリング」の一連の方法は、皮膚細胞の角質層を除去し、成長中の若い細胞を保護することを目的としています。ピーリングは、問題のある皮膚の治療、特に十代のニキビの場合や、できたばかりの妊娠線を除去するためにも行われます。
5. 老化した肌を引き締めるために、リフトアップ処置も行われます。
6. 理学療法において最も強力な影響要因の 1 つは超音波です。超音波振動の影響下で、細胞の代謝とリンパの排出が活性化されます。したがって、非常に効果的な方法は超音波フォノフォレーシス、つまり超音波と特別な手段の組み合わせに基づく方法です。
7. 乾燥冷気による治療、つまり凍結療法は、美容学や皮膚科で長い間効果的に使用されてきた技術であり、凍結破壊 (凍結手術) と凍結療法自体の 2 つの方向で発展しています。凍結破壊とは、局所的に低温に冷却することによる美容整形（いぼ、傷跡、入れ墨、黒ずみ、角腫の除去）です。凍結療法は、低温への短期間の冷却に基づいた凍結マッサージであり、しわを滑らかにし、毛根を強化します。これにより、既存の毛細血管だけでなく予備の毛細血管も拡張し、血管が狭くなり、毛細血管への血流が大幅に増加します。適用部位に影響を与えるため、物質を交換します。
8. 問題のある皮膚の治療における新しい方向性は、植物ホルモン療法です。この方法は、問題のある肌の主な危険因子の 1 つであるホルモンの不均衡を修正することを目的としています。

トラブル肌の人にとっての主な疑問は、どうすればテカリを解消できるのか、そして本当にニキビを予防できるのかということです。私たちは答えを提供しようと努めると同時に、どのような美容製品を使用し、どのような美容処置に登録すべきかをお伝えします。

1. トラブル肌の兆候
2. 問題の原因
3. どのような肌に問題がある可能性がありますか?
4. トラブル肌のケア方法
5. 肌トラブルの予防
6. 化粧道具
7. 美容処置

トラブル肌の兆候

美容師は原則として、吹き出物やニキビができやすい脂性肌を問題があると呼びます。座瘡に苦しんでいる患者では、皮脂の形成が大幅に増加し、その組成が変化します（リノール酸の濃度が減少します）。これは角化症を引き起こし、続いて毛穴の詰まりや閉じた面皰や開いた面皰、または黒ずみの出現につながります。

問題のある肌の主な特徴は次のとおりです。

主な皮膚の問題は、黒ずみ、テカリ、ニキビ、毛穴の拡大です。 © iStock

問題の原因

各人の体内の皮脂腺の数は遺伝的に決定されます。しかし、これらの腺の働きの強さは生涯を通じて変化する可能性があります。肌トラブルは思春期だけでなく、30代、40代になってからも出てきます。

何が原因で起こるのか:

ホルモンの不均衡。

不適切に選択されたケア。

不十分な皮膚の洗浄。

環境汚染;

どのような肌に問題がある可能性がありますか?

脂性肌は問題と考えられていますが、人はそれぞれ異なるため、選択肢は可能です。

油っぽいテカリとTゾーンの毛穴の拡大が特徴です。

特徴：顔全体の油っぽいテカリと毛穴の拡大。

脱水症状の問題

油っぽい光沢、毛穴の拡大、面皰が見られます。炎症性発疹 - 顔全体または特定の領域。さらに、薬物治療や積極的なケア中に発生する発赤、皮むけ、灼熱感、圧迫感を伴います。

問題のある肌のケアで最も重要なステップはクレンジングです © iStock

トラブル肌のケア方法

おそらく、脂性肌のケアで最も重要なステップはクレンジングです。朝と夕方、特別な手段で。

脂性のニキビができやすい肌の所有者にとっての主な問題の 1 つは、表面の親水脂質層の破壊です。積極的なケアや治療の結果、皮膚は脱水状態になり、敏感になります。したがって、石鹸やアルコールを含む化粧品を避け、pH 5.0 ～ 5.5 (つまり、皮膚の正常な pH に相当する) の製品を選択することが重要です。

問題のある肌用の製品には、抗炎症効果と艶消し効果のある酸と成分が含まれている必要があります。

クレンジング

油っぽい光沢を取り除こうとして、問題のある肌の所有者は、強力な製品を使用して「きしみが出るまで」肌を洗浄しますが、それによって逆の効果が得られます。それらは、親水脂質層を破壊し、新たな炎症と乾燥を引き起こします。

亜鉛を含む製品など、刺激の少ない製品を選びましょう。皮脂の生成を調節します。組成物には修復成分も含まれている必要があります。

泡と強壮剤に投資してください。スクラブには注意してください。急性期の座瘡がある場合は、炎症過程を促進する可能性があるため、機械的角質除去剤は避けた方がよいでしょう。ニキビがすでにできてしまっている場合は、週に2回スクラブを使用してください。抗菌成分や皮脂調整成分が配合されているものを選びましょう。

スクラブは問題のある肌に必ずしも適しているわけではありませんが、粘土を使ったマスクは大好きです。 © iStock

水分補給

脂性肌のケアにおけるこの重要なステップは、保湿がテカリの原因になると誤解して無視されがちです。通説に反して、脂性肌は保湿して親水脂質のマントルを回復することができますし、そうすべきです。液体やムースなど、軽いテクスチャーを選択してください。

すでに傷つきやすい肌を紫外線から守る必要性を忘れないでください。通常のデイクリームとファンデーションの両方にSPFが含まれている必要があります。

肌トラブルの予防

あなたの顔を洗う ぬるま湯。熱いお湯は皮膚を乾燥させ、皮脂の生成を刺激します。

徹底的に 毎晩化粧を落としてください。油や牛乳を使用した場合は水で洗い流してください。

朝の洗顔に ソフトジェルを選ぶ フルーツ酸入り、その後、化粧水と保湿剤を塗ります。

角質除去剤 スクラブやピーリングなどの製品には、大きすぎる研磨粒子が含まれていてはなりません。そうしないと、皮膚に微細な損傷を与え、炎症につながる危険性があります。

クリームを塗る前に トナーでお肌をリフレッシュし、 視覚的に毛穴が狭くなります。トニックフォーミュラには累積的な効果があることが多く、1 か月定期的に使用すると、肌がより均一になったことに間違いなく気づくでしょう。

日中 マットワイプを使用する。テカリに気づいたらすぐに、Tゾーンとあごを拭きます。

基礎 軽くて、心地よい成分と思いやりのある成分が含まれている必要があります。

化粧道具

クレンジングジェル 「終わりのない新鮮さ」、ロレアル パリ ローズとジャスミンエキス配合。

ジェル、スクラブ、マスク 「クリーン スキン 3-in-1」、ガルニエ 亜鉛、軽石、白粘土を使用。

ミネラル毛穴クレンジングマスク ヴィシー 白い粘土、アラントイン、アロエベラを配合。

マットなシャーベットクリーム 「生命を与える水分補給」、ガルニエ 緑茶エキス配合。

欠陥に対する即効性のある、的を絞った治療法 Normaderm Hyaluspot、ヴィシー、サリチル酸、リポヒドロキシ、ヒアルロン酸を配合。

ブラシ付きフェイシャルジェル 「クリーン スキン アセット エキスポプロ」ガルニエ サリチル酸配合で脂性肌のニキビ予防。

肌質再生製品 表皮リテクスチャリング マイクロダーマブレーション、キールズ 酸化アルミニウムパウダー、アルギン酸塩、シアバター配合。

浄化マットマスク エファクラル、ラ・ロシュ・ポゼ 2種類のミネラルクレイを配合。

欠陥に対する矯正ケア Normaderm 24H、ヴィシー サリチル酸と一緒に。

現地対応是正エージェント Effaclar A.I.、ラ ロッシュ ポゼ ナイアシンアミドとリポヒドロキシ酸を配合。

美容処置

以下は、皮膚の問題を軽減するために美容師が使用する最も効果的な方法のリストです。

問題のある肌に対する化粧品のケアに加えて、美容処置もあります © iStock

ケミカルピーリング

通常、皮膚の微細な凹凸を滑らかにするために使用されます（ニキビ後の矯正を含む）。ニキビおよびニキビ後と闘う手段として、さまざまな酸をベースにした水溶液またはゲルが使用されます。

プラズマ療法

今日、これは最も効果的な方法の 1 つです。再生医療の安全な方法は自己血液刺激の原理に基づいています。その本質は、患者の血液から血漿を分離し、それを注射によって投与することです。

多血小板血漿には強力な抗炎症作用と免疫調節作用があります。

ケミカル ピーリングやレーザー リサーフェシングと組み合わせた 3 ～ 7 回の施術コースをお勧めします。

オゾン療法

ニキビに効果的な抗炎症技術。 10〜15回のセッションで手順を実行することをお勧めします。その結果、炎症が大幅に軽減され、炎症後の斑点が軽減され、新たな発疹が予防されます。

ニキビ、赤み、その他の皮膚の問題は、胃腸の機能不全が原因であることがよくあります。

皮膚のトラブルは、外部要因と内部要因の両方によって引き起こされる可能性があります。

多くの場合、顔の発疹は胆嚢、胃、腸、肝臓の問題を示しています。

皮膚の問題は、正常な腸内細菌叢のバランスを崩すさまざまな種類の病原性細菌や毒素によって引き起こされることがあります。

顔の皮膚に問題があるのは、不適切な食事や長期にわたる薬の使用が原因である可能性があります。

有害物質をタイムリーに洗浄しないと、皮膚の状態に悪影響を与える可能性があります。

特別なテストに合格することで、肌の状態が食事にどのように依存するかを知ることができます。

ラクトフィルトラム ® は、腸からさまざまな種類の病原性微生物や毒素を除去する天然の腸吸収剤です。これは肌の状態に良い影響を与える可能性があります。

詳しく知ることができ。

美しく健康的な顔の肌を維持するためには、すべての製品が優れているわけではありません。多くの人は、宣伝されているクリームやクレンジングトナーから、化粧品や美容処置による複雑なニキビのマスキングまで、「外部」の方法を使用することを好みます。しかし、遅かれ早かれ、絶望の瞬間が訪れます。それは、高価なクリームや処置でさえも一時的な効果しかもたらさないということを認めなければならないときです。

トラブル肌の原因

体の自然な被覆には環境の脅威に対する独自の強力な防御機構があるため、皮膚の発疹が外部の影響によって引き起こされることはあまりありません。しかし、皮膚はこちら側からの「攻撃」を予期していないため、内部の問題に抵抗するのははるかに困難です。皮膚の欠陥の本当の原因となることが多いのは、まさに身体の機能におけるこのような根深い問題であり、それが通常「問題のある」皮膚欠陥と呼ばれるものです。そして、20歳になる前に「それは10代のことだから、すぐに過ぎます」という標準的な言い訳がある場合、それより古い年齢になると、皮膚に絶え間なく発疹が現れるのは健康上の問題を示しています。

ホルモンの不均衡

最も印象的な例は、ホルモン系の発達と形成の結果として発生する十代のニキビです。これには、女性の月経前期間中の発疹の症状も含まれます。ホルモンの背景が確立されている高齢者では、テストステロンレベルの上昇が原因で皮膚に問題が生じる可能性があります[1]。

局所免疫力の低下

皮膚は独自の免疫細胞、いわゆるランゲルハンス細胞でも構成されています[2]。それらの機能は、紫外線、化粧品などの外部要因と、頻繁なストレス、悪い習慣、栄養不良の結果として生じる内部要因の両方によって妨げられることがあります。

遺伝的要因

皮膚の発疹は遺伝する可能性があります。両親のどちらかがホルモン障害、皮脂腺の機能の変化、または皮脂の組成の異常を抱えている場合、子供も時間の経過とともに同じ問題を発症する可能性があります[3]。

胃腸（GIT）の機能不全と栄養不良

胃腸管の機構に問題があると、身体の中毒を引き起こす可能性があります。腸や胃の機能不全は、未消化の食べ物の「停滞」を引き起こし、それが体にとって真の毒となり、毒素に変わります。皮膚は排泄機能を果たしているため、胃腸の問題にも対処する必要があります。しかし、臓器はそのような負荷に耐えられるように設計されていないため、皮膚管が有害な物質で詰まり、その結果、炎症の焦点が皮膚に形成されます。

アレルギー反応

さまざまな刺激物に対する体の反応は、皮膚の発疹、炎症、かゆみという形で現れることがあります。牛乳やナッツから冷たい空気まで、ほとんどすべての製品、あるいは気象現象さえもアレルゲンとなる可能性があります。

一部の専門家によると、ニキビの原因は顔のどこにあるのかによって判断できるそうです。

1. 鼻橋 - 肝臓の障害、毒素に対処できない肝臓。
2. 額 - 胃腸管の問題、脂肪分や辛い食べ物の乱用。
3. 頬 - 原因は肺にあります。おそらくこれは喫煙習慣の結果です。
4. あご - この領域の吹き出物は、女性のホルモンの不均衡や生殖器系の病気とよく関係しています[4]。

美しく滑らかな肌を取り戻すための治療法はいくつかあります。しかし、それぞれは特定の範囲の健康問題の解決に関連しています。

トラブル肌の治療

厄介なニキビを治すためには、ニキビが発生する原因を突き止めて対策を講じる必要があります。多くの場合、問題の解決策は次の治療方法を使用することです。

薬と軟膏

発疹が軽度の場合は、穏やかな抗菌剤を使用した定期的な洗浄で十分です。問題のある皮膚のより重篤な場合には、サリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの医薬品添加物を使用した局所治療が使用できます[5]。

発疹がホルモン性である場合、成人女性には経口避妊薬による特別な治療コースが処方される場合があります[6]。そのような治療は医師の処方に従って厳密に行われます。

重篤な場合には、薬剤耐性の皮膚炎症を避けるために、抗生物質療法と他の治療法を組み合わせた治療が必要になる場合があります [7] 。

皮膚の問題が体のアレルギー反応の結果である場合は、アレルゲンへの曝露を中止する必要があり、多くの場合、抗ヒスタミン薬、外用ステロイド軟膏および非ステロイド軟膏の服用が必要となります。食物アレルギーに関しては、身体から刺激物を除去するように設計された薬用吸着剤を服用することが、複雑な治療の一環として適切な手段となる可能性があります。

問題のある肌のための美容処置

このような方法は、問題の外部症状のみを目的としているため、ニキビを軽減するとはほとんど言えません。ただし、美容処置を治療手段と組み合わせたり、問題のある発疹の最も軽度の場合に使用すると、すぐに滑らかで美しい肌を実現できます。これらの方法には次のものが含まれます。

1. 凍結療法、寒冷療法。
2. オゾン療法、オゾン注入。
3. 洗顔（手動、超音波）。

食事療法

すでに述べたように、顔の皮膚のニキビの原因は消化器系の問題に関連していることがよくあります。したがって、適切な栄養は問題のある皮膚の発疹を取り除くのに役立ちます。効果を達成するには、脂肪分の多い食品や焼き菓子だけでなく、甘いものの摂取を制限する必要があります[8]。問題のある肌をどうやって治すかという問題に直面している人の多くは、乳製品をやめると良い結果が得られると指摘しています[9]。ただし、体が蓄積した毒素を浄化するのに時間がかかるため、食事療法の効果は時間の経過とともに遅れる可能性があることに留意する価値があります。

内部問題の解決に主な重点を置く必要があるという事実にもかかわらず、外部要因を完全に忘れてはいけません。

トラブル肌のケア

ニキビの家庭療法の第一の主なルールは、手で顔を洗うことができないということです。適切な準備や事前手順を行わずにニキビを「絞る」ことは、感染を広げたり、皮膚を不必要に傷つけたりするリスクが大きすぎます。

ケア製品は3種類あり、これを使用することで、保湿、引き締め、クレンジングという複雑なトラブル肌の治療効果をサポートします。成分の正しい組み合わせの原則がわからない場合は、いずれかの製品ラインを優先することを強くお勧めします。

顔の皮膚に問題がある場合は、高アルコール含有量のケア製品やアルカリ性石鹸の使用を避けるべきです。化粧品を選ぶときは、その目的に注意してください。「すべてのタイプ用」という表記は、多くの場合、問題のある肌を意味するのではなく、乾燥肌、油性肌、混合肌の3つの一般的なタイプについてのみ言及しています。しかし、その製品に「ノンコメドジェニック」（「毛穴を詰まらせない」）または「ニキビ肌用」（「発疹しやすい肌用」）と表示されていれば、ケアに役立つ可能性が高くなります。

顔の皮膚の発疹は、10代の若者や若者の間だけでなく、25歳の誕生日を迎えた人の間でもかなり一般的な問題です。大人になっても美しく透明感のある肌は、自分自身のケアの賜物です。そして、化粧品の使用を伴う外側だけでなく、内側も同様です。

健康な肌の要素としての総合的なケア

問題のある顔の皮膚にどのように対処するかという問題に対する正しい答えを見つけることは、問題に一方の側面からのみアプローチすると、長くて痛みを伴うプロセスになる可能性があります。もちろん、これは「すべてを一度に」治療する必要があるという意味ではありませんが、肌の状態に明らかに影響を与える要因は、どのような状況でも考慮に入れる必要があります。消化器系の問題は常に皮膚の状態に影響を与えるため、胃腸管の機能を正常化することなく対処することは不可能です。

この問題では、適切な栄養と食事療法が重要な要素となります。しかし、以前の食習慣により体が毒素で「汚染」されている場合、健康的な食品に切り替えても効果が現れるのが非常に遅くなります。変換プロセスをスピードアップするために、多くの皮膚科医や美容師は、消化プロセス中に形成される有害物質を「吸収」する腸吸収剤の摂取を推奨しています。しかし、長期使用すると、そのような薬は腸内細菌叢に悪影響を与える可能性があるため、プレバイオティクスを含む複雑な製品に注意を払う必要があります。これらの薬剤の 1 つは、天然吸着剤リグニンとプレバイオティクス ラクツロースを含む「ラクトフィルトラム」です。体から「不要なものをすべて」浄化するだけでなく、微生物叢を回復させ、その結果、肌に有益な効果をもたらします。