Problem hud hva du skal gjøre Russland

Problemhud er hud som av en rekke årsaker har noen defekter - utslett, pigmentflekker, arr, arr, vaskulære flekker, akne, etc.

Hva er problemet?

En slik ulykke skåner ingen. Du har kanskje perfekt hud, men når tiden kommer for hormonelle endringer, eller du opplever stress på jobben, eller det oppstår andre problemer, er du ikke lenger fornøyd med refleksjonen i speilet.

Hvor lenge kan det vare?

Hudproblemer kan være forbigående, eller de kan bli et tvangsmessig mareritt. Det avhenger av hvor gammel du er, hvordan helsen din er, hvilken hudtype du har og mange andre faktorer. De mest problematiske hudtypene er tørr, sensitiv og fet.

Hovedfunksjon tørr sensitiv hud — den tåler ikke alltid de aktive komponentene i høyeffektive pleieprodukter, den trekker seg sammen selv ved den minste kontakt med vann av dårlig kvalitet, og irriteres ved kontakt med harde klær eller mannsskjegg, eller av vær- og klimapåvirkninger. I dette tilfellet oppstår rødhet, utslett og irritasjon.

Fet hud Den har en gulaktig olivenfarge, en fet glans, den er storporøs, med dårlig blodtilførsel, og er utsatt for sen dannelse av rynker. Denne huden finnes oftest hos unge kvinner og jenter, spesielt brunetter. De vanligste problemene forbundet med fet hud er fet seboré og akne. Utseendet til utslett er vanligvis forbundet med hormonelle prosesser i kroppen og observeres oftest i ungdomsårene og ung voksen alder.

Årsaker til utslett

Tidligere trodde man at hudutslett var forbundet med visse typer mat eller skitten hud. I dag anses hovedårsakene å være dysfunksjon av talgkjertlene og påvirkning av psykologiske faktorer, som stress. Generelt er problemhud ikke en sykdom, men en kombinasjon av en rekke problemer: hyperfunksjon av talgkjertlene, veksling av tørre og fete områder av huden, dype kraterformede porer og mange andre. Årsaken til kviser er akkumulering av bakterier, oljer og eksfolierede døde celler i hårsekkene og porene. De mest sårbare er de store folliklene i ansiktet, brystet og øvre del av ryggen.

I de mest alvorlige tilfellene kan vi snakke om indre sykdommer som "kommer til overflaten" - fra problemer med fordøyelsessystemet til hormonelle ubalanser. I tillegg kan en disposisjon for visse hudproblemer være genetisk. For eksempel tror hudleger at tendensen til å utvikle aldersflekker er arvelig.

Et eget samtaleemne er aldrende hud. Fra en alder av 50, som et resultat av en reduksjon i hormonell aktivitet, bremses prosessen med kollagenfornyelse, og kvinners hud begynner å falme, dens tone og elastisitet reduseres. I dette tilfellet er det nødvendig å motvirke en rekke faktorer som forårsaker økt tørr hud, skade på hudbarrieren, redusert sekresjon av talgkjertlene, redusert nivå av hyaluronsyre, langsommere cellulær metabolisme, skade på de elastiske fibrene i dermis , etc.

I utgangspunktet bestemmes hudproblemer av typen, og dette er en rent individuell ting. Behandlingen vil derfor være spesiell i hvert enkelt tilfelle. Derfor, hvis du ikke selv kan nevne den eksakte årsaken, og til tross for all din innsats, kan du ikke oppnå ønsket ren og glatt hud, kontakt en kosmetolog.

Behandlingsmetoder for problemhud

En kosmetolog vil hjelpe deg med å navigere i mangfoldet av eksisterende terapimetoder og velge de optimale prosedyrene.

1. Mange foryngelsesteknikker har blitt utviklet med sikte på å bremse effekten av aldersrelaterte faktorer eller korrigere spor av deres effekter. Blant dem er for eksempel å glatte ut rynker med biogel eller Botox, samt en mesoterapimetode basert på innføring av ulike medisiner og homøopatiske cocktailer i mesodermen (det neste hudlaget etter epidermis) ved injeksjon. I dag er det mye brukt i estetisk medisin og dermatologi for behandling av cellulitt, fedme, aldring av huden, åreknuter, hevelser, strekkmerker og arr.
2. For å fjerne ulike neoplasmer, som akne, papillomer, føflekker, edderkoppårer, etc. De bruker metoden for elektrokoagulering (diatermokoagulering), basert på kauterisering av vev med elektrisk strøm.
3. Metoden for ozonterapi er nå ganske populær - for behandling av problematisk og for foryngende aldrende hud. Ozonterapi - massasje med ozonisert olje, injeksjon av en ozon-oksygenblanding subkutant og intradermalt - reduserer kråketær, fjerner uttrykksrynker, forbedrer hudfarge.
4. En hel gruppe metoder under det generelle navnet "peeling" er designet for å fjerne stratum corneum av hudceller og beskytte unge voksende celler. Peeling kan også inkluderes i behandlingen av problematisk hud, spesielt ved tenåringskviser og for å fjerne ferske strekkmerker.
5. For å stramme opp aldrende hud utføres også en løfteprosedyre.
6. En av de kraftigste påvirkningsfaktorene i fysioterapi er ultralyd. Under påvirkning av ultralydvibrasjoner aktiveres cellulær metabolisme og lymfedrenasje. Følgelig er en veldig effektiv metode ultralydfonophorese - en metode basert på en kombinasjon av ultralyd og spesielle midler.
7. Behandling med tørr kald luft, eller kryoterapi, er en teknikk som har vært vellykket brukt i kosmetologi og dermatologi i lang tid, og som utvikler seg i to retninger: kryodestruksjon (kryokirurgi) og selve kryoterapien. Kryodestruksjon er kosmetisk kirurgi (fjerning av vorter, arr, tatoveringer, mørke flekker, keratomer) gjennom lokal avkjøling til lave temperaturer. Kryoterapi er kryomassasje, utjevning av rynker, styrking av hårrøtter - basert på kortvarig avkjøling til lave temperaturer, noe som forårsaker en innsnevring av blodkar med påfølgende utvidelse av ikke bare eksisterende, men også reservekapillærer, noe som øker blodstrømmen til stedet betydelig. påføring, og derfor utveksle stoffer.
8. En ny retning i behandlingen av problemhud er fytohormonbehandling. Denne metoden er rettet mot å korrigere hormonell ubalanse, som er en av de viktigste risikofaktorene for problematisk hud.

Hovedspørsmålene for de med problemhud er hvordan man kan eliminere fet glans og er det virkelig mulig å forebygge akne? Vi vil prøve å gi et svar, og samtidig vil vi fortelle deg hvilke skjønnhetsprodukter du skal bruke og hvilke kosmetiske prosedyrer du skal melde deg på.

1. Tegn på problemhud
2. Årsaker til problemer
3. Hva slags hud kan være problematisk?
4. Hvordan ta vare på problemhud
5. Forebygging av hudproblemer
6. Kosmetiske verktøy
7. Kosmetologiske prosedyrer

Tegn på problemhud

Kosmetologer kaller som regel fet hud utsatt for kviser og akne problematisk. Hos pasienter som lider av akne, øker dannelsen av talg betydelig og sammensetningen endres (konsentrasjonen av linolsyre reduseres). Dette fører til hyperkeratose, og deretter til tilstopping av porene og utseendet til lukkede og åpne komedoner, eller hudormer.

Så, de viktigste egenskapene til problemhud:

De viktigste hudproblemene er hudormer, fet glans, kviser, forstørrede porer © iStock

Årsaker til problemer

Antallet talgkjertler i kroppen til hver person bestemmes genetisk. Men intensiteten av arbeidet til disse kjertlene kan endre seg gjennom livet. Hudproblemer kan følge deg ikke bare i ungdomsårene, men også dukke opp i 30- og 40-årene.

Hva kan forårsake dem:

hormonell ubalanse;

feil utvalgt omsorg;

utilstrekkelig hudrensing;

miljøforurensning;

Hva slags hud kan være problematisk?

Fet hud anses som et problem, men alle er individuelle, så alternativer er mulige.

Den utmerker seg ved oljeaktig glans og forstørrede porer i T-sonen.

Egenskaper: fet glans og forstørrede porer i hele ansiktet.

Dehydrert problem

Den viser en fet glans, forstørrede porer og komedoner. Inflammatorisk utslett - over hele ansiktet eller i visse områder. Pluss rødhet, peeling, svie, en følelse av tetthet som oppstår under medikamentell behandling og aggressiv behandling.

Det viktigste trinnet i å ta vare på problemhud er rensing © iStock

Hvordan ta vare på problemhud

Det kanskje viktigste trinnet i å ta vare på fet hud er rensing. Morgen og kveld, med spesielle midler.

Et av hovedproblemene for eiere av fet akne-utsatt hud er forstyrrelse av overflatehydrolipidlaget. Som et resultat av aggressiv pleie eller behandling blir huden dehydrert og følsom. Derfor er det viktig å unngå såper og alkoholholdig kosmetikk og velge produkter med pH 5,0–5,5 (det vil si tilsvarende normal pH i huden).

Produkter for problemhud bør inneholde syrer og komponenter med anti-inflammatorisk og mattende effekt.

Rensing

For å prøve å kvitte seg med fet glans, renser eiere av problemhud huden "til det knirker" ved å bruke aggressive produkter og oppnår dermed den motsatte effekten - de forstyrrer hydrolipidlaget, og forårsaker ny betennelse og tørrhet.

Velg milde produkter, for eksempel de som inneholder sink. Det regulerer talgproduksjonen. Sammensetningen må også inneholde gjenopprettende komponenter.

Invester i skum og tonic. Vær forsiktig med skrubber. Hvis du har en akutt fase av akne, er det bedre å unngå mekaniske eksfolieringsmidler, de kan øke den inflammatoriske prosessen. Hvis akne allerede er bak deg, bruk skrubben to ganger i uken. Velg en som inneholder antibakterielle og talgregulerende komponenter.

Scrubs er ikke alltid egnet for problemhud, men den elsker virkelig masker med leire © iStock

Hydrering

Dette viktige trinnet i å ta vare på fet hud blir ofte ignorert, og tenker feilaktig at fuktighetsgivende vil gi glans. I motsetning til myter, kan og bør fet hud fuktes for å gjenopprette sin hydrolipide kappe. Velg lette teksturer - væsker og mousser.

Ikke glem behovet for å beskytte din allerede sårbare hud mot ultrafiolett stråling. Både vanlig dagkrem og foundation bør inneholde SPF.

Forebygging av hudproblemer

Vask ansiktet ditt lunkent vann. Varmt vann tørker ut huden og stimulerer talgproduksjonen.

Grundig ta av sminken hver kveld. Hvis du bruker olje eller melk, vask av produktene med vann.

For morgenvask velg en myk gel med fruktsyrer, påfør deretter toner og fuktighetskrem.

Eksfolianter som skrubber og peelinger bør ikke inneholde for store slipende partikler, ellers er det fare for å gi mikroskader på huden, som deretter kan bli til betennelse.

Før du påfører kremen frisk opp huden din med toner, det vil visuelt begrense porene. Tonic-formler har ofte en kumulativ effekt – etter en måneds regelmessig bruk vil du garantert merke at huden din har blitt jevnere.

I løpet av dagen bruk matte våtservietter. Så snart du merker glans, slipp T-sonen og haken.

Fundamenter skal være lett og inneholde beroligende og pleiende komponenter.

Kosmetiske verktøy

Rensende gel "Endeløs friskhet", L'Oréal Paris med rose og sjasminekstrakt.

Gel, skrubb, maske "Ren hud 3-i-1", Garnier med sink, pimpstein og hvit leire.

Mineral pore-rensende maske, Vichy med hvit leire, allantoin og aloe vera.

Mattgjørende sorbetkrem "Livgivende hydrering", Garnier med ekstrakt av grønn te.

Et hurtigvirkende, målrettet middel mot ufullkommenhet Normaderm Hyaluspot, Vichy, med salisylsyre, lipohydroksy og hyaluronsyre.

Ansiktsgelé med børste "Clean skin asset Expopro", Garnier anti-akne for fet hud med salisylsyre.

Hudteksturfornyende produkt Epidermal re-teksturiserende mikro-dermabrasjon, Kiehl's med aluminiumoksidpulver, alginat og sheasmør.

Rensende mattende maske Effaclar, La Roche-Posay med to typer mineralleire.

Korrigerende pleie mot ufullkommenheter Normaderm 24H, Vichy med salisylsyre.

Lokalt korrigerende middel Effaclar A.I., La Roche-Posay med niacinamid og lipohydroksysyre.

Kosmetologiske prosedyrer

Nedenfor er en liste over de mest effektive metodene som brukes av kosmetologer for å lindre problemhud.

I tillegg til kosmetisk pleie for problemhud, er det kosmetiske prosedyrer © iStock

Kjemisk peeling

Det brukes vanligvis til å jevne ut mikrorelieff i huden (inkludert post-akne-korrigering). Som et middel for å bekjempe akne og post-akne, brukes vandige løsninger eller geler basert på forskjellige syrer:

Plasmaterapi

I dag er dette en av de mest effektive metodene. En sikker metode for regenerativ medisin er basert på prinsippene for autohemostimulering. Dens essens er å isolere plasma fra pasientens blod og administrere det ved injeksjon.

Blodplaterikt plasma har en kraftig anti-inflammatorisk og immunmodulerende effekt.

Et kurs på 3–7 prosedyrer i kombinasjon med kjemisk peeling og laserresurfacing anbefales.

Ozonterapi

En effektiv anti-inflammatorisk teknikk for akne. Det anbefales å utføre prosedyrene i løpet av 10–15 økter. Resultatet er en betydelig reduksjon i betennelse, lysere postinflammatoriske flekker og forebygging av nye utslett.

Akne, rødhet og andre hudproblemer er ofte et resultat av gastrointestinal dysfunksjon.

Hudproblemer kan være forårsaket av både ytre og indre årsaker.

Ofte indikerer utslett i ansiktet problemer med galleblæren, magen, tarmen eller leveren.

Hudproblemer kan være forårsaket av ulike typer patogene bakterier og giftstoffer som forstyrrer balansen i normal tarmmikroflora.

Problematisk ansiktshud kan være et resultat av dårlig kosthold eller langvarig bruk av medisiner.

Mangel på rettidig rensing av skadelige stoffer kan påvirke hudens tilstand negativt.

Du kan finne ut hvordan hudtilstanden din avhenger av kostholdet ditt ved å bestå en spesiell test.

Lactofiltrum ® er en naturlig enterosorbent som fjerner ulike typer patogene mikroorganismer og giftstoffer fra tarmen. Dette kan ha en positiv effekt på hudens tilstand.

Å lære mer.

I kampen for vakker og sunn ansiktshud er ikke alle produkter bra. Mange mennesker foretrekker å bruke "eksterne" metoder - fra annonserte kremer og rensetoner til kompleks maskering av akne med kosmetikk og kosmetiske prosedyrer. Men før eller siden kommer det et øyeblikk av fortvilelse, det svært kritiske punktet når det er nødvendig å innrømme: selv dyre kremer og prosedyrer gir bare en midlertidig effekt...

Årsaker til problemhud

Hudutslett er ikke så ofte et resultat av ytre påvirkninger, fordi det naturlige dekket av kroppen har sine egne kraftige forsvarsmekanismer mot miljøtrusler. Men det er mye vanskeligere for huden å motstå indre problemer, fordi den ikke forventer "angrep" fra denne siden. Det er nettopp slike dyptliggende problemer i kroppens funksjon som ofte blir den virkelige årsaken til ufullkommen hud, på grunn av hvilke det vanligvis kalles "problematisk". Og hvis det før fylte 20 er en standard unnskyldning - "det er en tenåringsting, det vil gå over", så i en eldre alder indikerer konstant utslett på huden helseproblemer.

Hormonelle ubalanser

Det mest slående eksemplet er tenåringskviser, som oppstår som et resultat av utviklingen og dannelsen av hormonsystemet. Dette inkluderer også manifestasjoner av utslett under premenstruasjonsperioden hos kvinner. I høyere alder, med etablert hormonell bakgrunn, kan problematisk hud være en konsekvens av økte testosteronnivåer [1].

Redusert lokal immunitet

Huden består også av egne immunceller, de såkalte Langerhans-cellene [2]. Deres funksjoner kan bli forstyrret av både eksterne faktorer - UV-stråling, kosmetikk og indre faktorer som oppstår som følge av hyppig stress, dårlige vaner eller dårlig ernæring.

Genetiske faktorer

Hudutslett kan godt være arvelig. Hvis en av foreldrene har hormonelle lidelser, det er endringer i funksjonen til talgkjertlene, eller en unormal sammensetning av talg, så er det en mulighet for at barnet vil utvikle de samme problemene over tid [3].

Gastrointestinale (GIT) dysfunksjoner og dårlig ernæring

Problemer i mage-tarmkanalen kan forårsake forgiftning av kroppen. Feil i tarmen eller magen bidrar til "stagnasjon" av ufordøyd mat, som igjen blir en ekte gift for kroppen og blir til giftstoffer. Huden utfører en utskillelsesfunksjon, som betyr at den også vil måtte håndtere gastrointestinale problemer. Men organet er ikke designet for slike belastninger, så hudkanalene blir tilstoppet med skadelige stoffer, som et resultat av hvilke foci av betennelse dannes på det.

Allergiske reaksjoner

Kroppens reaksjon på ulike irriterende stoffer kan vise seg i form av utslett, betennelser og kløe på huden. Nesten ethvert produkt eller til og med et værfenomen kan bli et allergen - fra melk og nøtter til iskald luft.

I følge noen eksperter kan årsaken til akne bestemmes av området der den er plassert i ansiktet:

1. nesebroen - forstyrrelser i leveren, dens manglende evne til å takle giftstoffer;
2. panne - problemer med mage-tarmkanalen, misbruk av fet og krydret mat;
3. kinn - årsaken ligger i lungene. Kanskje dette er et resultat av en røykevane;
4. hake - kviser i dette området blir hyppige følgesvenner av hormonelle ubalanser eller sykdommer i reproduksjonssystemet hos kvinner [4].

Det finnes flere typer behandlinger for å gjenopprette vakker og glatt hud. Men hver er assosiert med å løse et spesifikt utvalg av helseproblemer.

Behandling av problemhud

For å bli kvitt irriterende kviser, er det nødvendig å identifisere årsaken til deres utseende, og deretter iverksette tiltak for å eliminere den. Ofte er løsningen på problemet å bruke følgende behandlingsmetoder.

Medisiner og salver

Hvis utslettet er mildt, er regelmessig vask med milde antibakterielle midler tilstrekkelig. I mer alvorlige tilfeller av problematisk hud kan topiske behandlinger med medisinske tilsetningsstoffer, som salisylsyre eller benzoylperoksid, brukes [5].

Hvis utslettet er av hormonell natur, kan voksne kvinner bli foreskrevet et spesielt behandlingsforløp med orale prevensjonsmidler [6] - slik behandling utføres strengt som foreskrevet av legen.

I alvorlige tilfeller kan antibiotikabehandling i kombinasjon med andre behandlinger være nødvendig for å unngå legemiddelresistent hudbetennelse [7].

Hvis problemhud er et resultat av en allergisk reaksjon i kroppen, bør eksponering for allergenet stoppes; i mange tilfeller er det indisert å ta antihistaminer og eksterne steroide og ikke-steroide salver. Når det gjelder matallergi, kan det å ta medisinske sorbenter designet for å fjerne irritanten fra kroppen være et tilstrekkelig tiltak som en del av kompleks terapi.

Kosmetiske prosedyrer for problemhud

Slike metoder kan neppe kalles å lindre akne, fordi de utelukkende er rettet mot de ytre manifestasjonene av problemet. Kosmetiske prosedyrer lar deg imidlertid raskt oppnå jevn og vakker hud hvis den brukes i kombinasjon med terapeutiske tiltak eller i de mildeste tilfellene av problematiske utslett. Disse metodene inkluderer:

1. kryoterapi, kald behandling;
2. ozon terapi; ozon injeksjoner;
3. ansiktsrens (manuell, ultralyd).

Kostholdsterapi

Som vi allerede har nevnt, er årsakene til akne på ansiktets hud ofte forbundet med fordøyelsesproblemer. Derfor hjelper riktig ernæring å bli kvitt utslett på problemhud. For å oppnå effekten er det nødvendig å begrense forbruket av søtsaker, samt fet mat og bakevarer [8]. Mange av de som står overfor spørsmålet om hvordan man kan kurere problemhud, noterer positive resultater når de gir opp meieriprodukter [9]. Men det er verdt å huske på at effekten av diettbehandling kan bli forsinket over tid, siden kroppen trenger tid til å rense seg for akkumulerte giftstoffer.

Til tross for at hovedvekten må legges på å løse det interne problemet, bør ytre faktorer ikke glemmes helt.

Ta vare på problemhud

Den første og hovedregelen for hjemmemedisiner mot akne er at du ikke kan rense ansiktet manuelt. Å "klemme" kviser uten passende forberedelser og foreløpige prosedyrer er for stor risiko for å spre infeksjon eller unødvendig skade på huden.

Det er 3 typer pleieprodukter, hvis bruk støtter effekten av komplekse behandlingsprosedyrer for problemhud - fuktighetsgivende, toning og rensing. Det er sterkt tilrådelig å gi preferanse til en linje med produkter hvis du ikke kjenner prinsippene for de riktige kombinasjonene av ingredienser.

Har du problematisk ansiktshud bør du unngå pleieprodukter med høyt alkoholinnhold eller alkalisk såpe. Når du velger kosmetiske produkter, vær oppmerksom på deres formål - inskripsjonen "for alle typer" betyr ofte ikke problemhud, men snakker bare om tre vanlige typer - tørr, fet eller kombinasjon. Men hvis produktet er merket «ikke-komedogent» («tilstopper ikke porene») eller «for akne-utsatt hud» («for hud utsatt for utslett»), så er det mer sannsynlig at det hjelper med pleie.

Utslett på ansiktets hud er et ganske vanlig problem, ikke bare blant tenåringer og unge voksne, men også blant de som har krysset terskelen til 25-årsdagen sin. Vakker, klar hud i voksen alder er resultatet av å ta vare på deg selv. Og ikke bare ekstern, som involverer bruk av kosmetikk, men også intern.

Omfattende pleie som en faktor for sunn hud

Å finne det riktige svaret på spørsmålet om hvordan du skal håndtere problematisk ansiktshud kan bli en lang og smertefull prosess - hvis du nærmer deg problemet fra bare én side. Dette betyr selvfølgelig ikke at du trenger å bli behandlet "for alt på en gang", men faktorer som tydelig påvirker hudens tilstand må tas i betraktning i enhver situasjon. Problemer med fordøyelsessystemet påvirker alltid tilstanden til huden, noe som betyr at det er umulig å gjøre uten å normalisere funksjonene til mage-tarmkanalen.

Riktig ernæring og diettbehandling er viktige komponenter i denne saken. Men effekten av å bytte til sunn mat vises for sakte hvis kroppen er "forurenset" med giftstoffer på grunn av tidligere spisevaner. For å fremskynde transformasjonsprosessen anbefaler mange hudleger og kosmetologer å ta enterosorbenter, som "absorberer" skadelige stoffer som dannes under fordøyelsesprosessen. Men med langvarig bruk kan slike medisiner skade tarmmikrofloraen, så du bør være oppmerksom på komplekse produkter som inneholder prebiotika. Et av disse stoffene er "Lactofiltrum" med en naturlig sorbent lignin og prebiotisk laktulose. Det renser ikke bare kroppen for "alt unødvendig", men gjenoppretter også mikrofloraen, som som et resultat har en gunstig effekt på huden.