Das kurze hintere Iliosakralband (lat. Ligamentum sacroiliacum posterius breve) ist eines der Bänder des menschlichen Beckens. Es handelt sich um ein flaches Band, das sich hinter dem Gelenkraum zwischen Kreuzbein und Darmbein befindet.
Es entsteht aus dem Tuber iliaca und setzt an der hinteren Oberfläche des Kreuzbeins an. Stärkt das Iliosakralgelenk im Rücken. Innerviert durch Äste des Plexus sacralis. Die Blutversorgung erfolgt über die Äste der Arteria iliaca interna.
Das Band spielt eine wichtige Rolle bei der Beweglichkeit und Stabilität des Iliosakralgelenks. Eine Schädigung oder Schwächung des Bandapparates kann zu Schmerzen in der Lenden- und Kreuzbeinwirbelsäule führen.
Das Iliosakralband verbindet Kreuzbein und Darmbein und ist einer der wichtigsten Stabilisatoren der lumbosakralen Wirbelsäule. Seine Verformung, Verletzung oder Funktionsstörungen können zu Problemen wie dem Impingementsyndrom, Arthrose des Lumbosakralgelenks sowie Funktionsstörungen der Beckenorgane und der unteren Extremitäten führen.
Das kurze Iliosakralband hat eine wichtige Funktion bei der Stabilisierung der Verbindung des Kreuzbeins mit den Beckenbögen, also dem oberen Teil des Femurs, der für Kraft und Stabilität in der Haltung beim Sitzen, Gehen, Springen, Laufen usw. sorgt. Ohne Bänder können die Knochen bei körperlichen Bewegungen instabil werden oder sich verschieben.
Das Bandmaterial des Bandes dehnt sich leicht, nur in einem sehr geringen Ausmaß kann dies für manche Menschen ein Problem darstellen. Doch Bandprobleme gehen häufiger mit körperlicher Überlastung, Verletzungen oder Wachstumsstörungen der Iliosakralgelenke einher. Beispielsweise kommt es nach einer Operation zur Korrektur von Deformitäten im unteren Rückenbereich zum jugendlichen Impingementsyndrom oder zu mehreren damit zusammenhängenden Verletzungen oder Erkrankungen, die mit einer Störung der Bandfunktion und der Beweglichkeit der Kreuzbein- und Kreuzbeingelenke einhergehen.
Der Schwerpunkt liegt auf dem Dehnen. Dies können emotionale Gründe sein wie Angst, Stress, Unruhe, Depression, Unruhe, die Unfähigkeit, das Gefühl zu haben, die Kontrolle über das eigene Leben zu haben oder Selbstvertrauen zu haben. Eine Verstauchung kann auch auftreten, wenn eine Person mit ihren Gefühlen zu kämpfen hat oder etwas überwältigendes durchmacht und eine Panikattacke erleidet. Auch wenn das Ergebnis traurig erscheinen mag, ist das Wichtigste in dieser Situation, dass sich die Person einer breiteren und umfassenderen Wahrnehmung des Lebens öffnet, einschließlich negativer, schmerzhafter, beängstigender, schwieriger oder problematischer Dinge.