仙腸靭帯後部短い

短い後仙腸靱帯（lat. ligamentum 仙腸骨後部短靱帯）は、人間の骨盤の靱帯の 1 つです。仙骨と腸骨の間の関節腔の後ろにある平靱帯です。

それは腸骨結節から生じ、仙骨の後面に付着します。背中の仙腸関節を強化します。仙骨神経叢の枝によって神経支配されています。内腸骨動脈の枝を通じて血液が供給されます。

靱帯は仙腸関節に可動性と安定性を与える上で重要な役割を果たしています。靭帯の損傷または弱体化は、腰椎や仙骨の痛みを引き起こす可能性があります。

仙腸靱帯は仙骨と腸骨を接続しており、腰仙骨脊椎の最も重要な安定装置の 1 つです。その変形、損傷、または機能上の問題は、インピンジメント症候群、腰仙骨関節の関節症、骨盤臓器や下肢の機能不全などの問題を引き起こす可能性があります。

短い仙腸靱帯は、仙骨と腸骨弓、つまり大腿骨の上部との接続を安定させる重要な機能を持ち、座る、歩く、ジャンプする、走るなどの姿勢に強度と安定性をもたらします。靭帯が損傷していると、身体の動きを行うときに骨が不安定になったり、ずれたりする可能性があります。

靭帯の材質は簡単に伸びますが、ごくわずかなレベルでのみ、これが一部の人にとって問題になる可能性があります。しかし、靱帯の問題は、物理的な過負荷、損傷、または仙腸関節の成長異常に関連していることが多くなります。例えば、腰の変形を矯正する手術の後、青年期インピンジメント症候群、あるいはそれに関連するいくつかの傷害や疾患が、靭帯の機能や仙坐骨関節、仙骨関節の可動性の破壊を伴って発生します。

ストレッチが中心です。これらは、恐怖、ストレス、不安、憂鬱、不安、自分の人生をコントロールできない、自信を持てないなどの感情的な理由である可能性があります。捻挫は、感情と格闘しているときや、圧倒されるような出来事を経験してパニック発作を経験しているときにも発生することがあります。その結果は悲しいように見えるかもしれませんが、この状況で重要なことは、その人がネガティブなこと、痛みを伴うこと、怖いこと、困難なこと、問題のあることなど、人生についてより広く完全な認識に自分自身を開くことです。