Unter einem athletischen Körperbau versteht man üblicherweise eine solche physische Struktur des menschlichen Körpers, die auf entwickelte Muskeln, Kraft und Elastizität der Bänder sowie die Proportionalität der Körperteile hinweist. Unter sonst gleichen Bedingungen haben viele Menschen den Eindruck, dass bei Menschen mit athletischem Körperbau alle Körpergrößen proportional zueinander sind. Die Proportionen können unterschiedlich sein (Kleinwuchs, aber lange Gliedmaßen, zum Beispiel Arme), Hauptsache, eine klare Harmonie bzw. Symmetrie der Formen des menschlichen Körpers bleibt erhalten. Sportlich gebaute Menschen sind für Angehörige des anderen Geschlechts in jedem Alter sehr attraktiv, unterscheiden sich jedoch von „schwachen“ Männern durch ihre natürliche Festigkeit. Dank ihrer hohen Kraft und Ausdauer sind sie in der Lage, sportliche Erfolge zu erzielen und schwere Belastungen problemlos auszuhalten.
Neben den körperlichen Eigenschaften eines athletischen Körpers zeichnet er sich durch seine Größe aus. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass darüber hinaus entwickelte Muskeln, die bei bestimmten körperlichen Übungen die Rolle von Stoßdämpfern spielen, nichts mit anderen Menschen gemeinsam haben. Der Körper eines athletischen Menschen ist in allen Proportionen harmonisch. Die Haut kann einen matten, gesunden Glanz haben und es können ausgeprägte Brustmuskeln sowie Bauchmuskeln, Bizeps und Trizeps entwickelt sein. Es besteht die Meinung, dass es notwendig ist, Männlichkeit und Anmut zu vereinen, um ein attraktives Bild einer Person mit athletischen Körperproportionen zu schaffen. Ein solcher Körper zeichnet sich durch eine Fülle von Muskelmasse und eine ausgeprägte Muskelentlastung aus, die sich deutlich vom Fettgewebe abgrenzt. Dadurch kann die Gesamtmasse dieser Muskeln mit der Muskelmasse von Mädchen vergleichbar sein. Es ist zu beachten, dass beim Aufbau von Muskelmasse in der klassischen Variante überhaupt nicht an der Entlastung gearbeitet werden muss, da jede visuelle Teilung des Muskels vom Menschen selbst nach Belieben vorgenommen wird. Der Kopf eines Sportlers hat klar definierte Grenzen der Gesichtsknochen, und ein massiver Unterkiefer kann den athletischen Körpertyp hervorheben und den Schwerpunkt auf den männlichen Typ verlagern. Wenn ein Mensch harmonisch entwickelt ist, dann haben die Gesichtsformen ähnliche Proportionen. Um Ihr Bild sportlicher zu gestalten, ist es für Männer sinnvoll, die Knochen des Gesichtsbereichs optisch zu erweitern, daher sollten Sie die Linie im Bereich des Unterkiefers betonen, indem Sie sie im Bereich mit einem dunklen Bleistift zeichnen die Wangenknochen und sorgen für zusätzliches Volumen im Bereich des Nasolabialdreiecks. Mit demselben Bleistift müssen Sie „Einbrüche“ im Bereich der Schläfen „zeichnen“ und die Kieferlinie verlängern, indem Sie sie über den Haaransatz anheben. Die Ausdruckskraft des Gesichts wird durch die Dicke der Nase beeinflusst, und wenn die Nase deutlich kleiner als ihre fotogene Größe ist, können wir von einer großen Nase sprechen.