Nasolabialfalten sind Längsfalten, die an den Nasenflügeln beginnen und an den Lippenwinkeln enden. Sie reichen von kaum wahrnehmbaren feinen Linien bis hin zu tiefen und ausgeprägten.
Diese Falten verlängern optisch die Jahre; ein Mensch sieht älter aus, als er wirklich ist. Diese Falten können jedoch bekämpft werden entfernt Nasolabialfalten. Die beste Methode für zu Hause: spezielle Übungen, Massage, Volksrezepte.
Ursachen für Nasolabialfalten
Das erste Auftreten von Nasolabialfalten hängt überhaupt nicht vom Alter einer Person ab; Experten sagen, dass sie sich im Alter von 30 bis 35 Jahren bilden, und dies wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, einschließlich der Emotionen, die eine Person erlebt.
Auch Der Schweregrad der Falten wird durch Vererbung, plötzlichen Gewichtsverlust und unsachgemäße Pflege der empfindlichen Gesichtshaut beeinflusst., das Vorhandensein schlechter Gewohnheiten, sogar ein falscher Biss können Falten verursachen.
Die Entfernung von Nasolabialfalten ist zu Hause ganz einfach, Sie müssen sich hierfür nicht an eine professionelle Kosmetikerin wenden.
Es ist zu beachten, dass eine besonders starke Gewichtsabnahme ein weiterer Grund für das Auftreten dieses Problems ist, während gleichzeitig, im Gegenteil, wenn es einer Person besser geht und sie zunimmt, diese Falten geglättet werden und verschwinden.
Es gibt viele Methoden, mit ihnen umzugehen, aber es gibt keine universelle; jeder kann diejenige wählen, die am besten zu ihm passt. Ja, Sie können Nasolabialfalten wirklich loswerden, ohne auf spezielle kosmetische Eingriffe zurückgreifen zu müssen. Dazu müssen Sie den wahren Grund für ihr Erscheinen kennen.
Es gibt Hauptgründe, die zur Verschlechterung dieser Falten beitragen.
Die Hauptgründe für die Vertiefung der Nasolabialfalten | ||
Schwächung der Weichteile im Gesicht | Altersbedingte Hautalterung | Nachlassender Muskeltonus im Gesicht |
Die Entstehung von Nasolabialfalten hat auch andere Ursachen.
Ursachen für die Bildung von Nasolabialfalten | |||
Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, verringert sich die Elastizität Ihrer Gesichtshaut, was zu Falten und Tränensäcken unter den Augen führt. | Wenn Sie vor dem Schlafengehen viel trinken, beginnt sich die Haut zu dehnen, was zu Nasolabialfalten führt. | Schlechte Umwelteinflüsse schädigen die Gesichtshaut erheblich. Menschen, die in Großstädten oder Industriezentren leben, sind am anfälligsten für negative Einflüsse | Geht man mit Nasolabialfalten falsch um, tritt der gegenteilige Effekt ein – sie werden nur noch ausgeprägter |
Ist es möglich, Nasolabialfalten selbst loszuwerden (die beste Methode zu Hause)?
Die Entfernung von Nasolabialfalten ist zu Hause ganz einfach, Sie müssen sich hierfür nicht an eine professionelle Kosmetikerin wenden.
Um Nasolabialfalten zu entfernen, müssen Sie in 5 Schritten vorgehen:
Bühne 1. Entspannung der Gesichtsmuskeln und Aufrechterhaltung ihres aktiven Tonus.
Stufe 2. Verbesserung der Haut, ihre Erweichung.
Stufe 3. Stimulierung des Kreislaufsystems, um die Gesichtszellen mit Blut zu sättigen.
Stufe 4. Unterstützt den Elastin- und Kollagenspiegel.
Stufe 5. Sättigung der Dermis mit Nährstoffen und Gewebefeuchtigkeit.
Grundlegende Empfehlungen zur Beseitigung von Nasolabialfalten
Um Nasolabialfalten zu Hause zu entfernen, ist es besser, bestimmte Methoden, Regeln und Empfehlungen einzuhalten:
- Trinken Sie täglich 2 Liter sauberes Wasser. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies dazu beiträgt, den Körper von Abfallstoffen und Giftstoffen zu befreien und den Hautton zu erhalten. Denken Sie daran, dass es besser ist, nachts keine Flüssigkeit zu trinken, um ein Anschwellen der Haut zu vermeiden.
- Vermeiden Sie es, auf dem Bauch oder auf der Seite zu schlafen. Wenn Sie beispielsweise ständig auf einer Seite schlafen, werden die Falten auf dieser Seite tiefer sein.
- Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln kann nicht ignoriert werden. Ultraviolette Strahlen schädigen die Dermis, was sich in ihrem Erscheinungsbild widerspiegelt. Dies macht die Frage, wie man Nasolabialfalten entfernt und welche Methode man zu Hause am besten wählt, besonders akut.
- Durch die tägliche Anwendung kosmetischer Öle, Das Epithel wird mit Feuchtigkeit gesättigt und elastisch, was der Haut ein schönes Aussehen verleiht.
- 2-3 mal pro Woche Verwenden Sie kosmetische natürliche Gesichtsmasken.
- Schlechte Gewohnheiten aufgeben. Dadurch werden Nasolabialfalten beseitigt und allgemein das Wohlbefinden und der Tonus des gesamten Körpers verbessert.
- Machen Sie täglich eine Gesichtsmassage. Es gibt viele Massageoptionen, sodass Sie die effektivste auswählen und gleichzeitig verschiedene Massagearten kombinieren können.
Effektive Übungen zur Entfernung von Nasolabialfalten
Gesichtsübungen gegen Nasolabialfalten wirken nicht nur bei bestehenden Falten, sondern auch zur Vorbeugung der Entstehung von Falten.
Zur regelmäßigen Gesichtsgymnastik gehören folgende Aktionen:
- Bis zum Ende aufpumpen und entleeren Sie Ihre Wangen.
- Ohne den Mund zu schließen, Vokale aussprechen.
- Stellen Sie sich vor, die Lippen seien ein Horn, und ziehen Sie sie so weit wie möglich heraus.
- Den Unterkiefer so weit wie möglich hervortreten lassen, schürzen Sie Ihre Lippen fest und lassen Sie sie dann los.
- Durch den Mund einatmen und ausspülenals gäbe es Wasser statt Luft.
- Atmen Sie tief durch die Nase ein, blase deine Wangen auf und halte unbedingt den Atem an. Atmen Sie langsam und in kleinen Stößen durch den Mund aus.
- Machen Sie dasselbe wie in Punkt 6, Aber während Sie den Atem anhalten, ziehen Sie Ihre Wangen ein.
- Atmen Sie entspannt durch die Nase ein und ebenso ruhig durch den Mund ausatmen.
Gymnastik von Carol Maggio hilft Ihnen, Nasolabialfalten zu Hause zu entfernen.
Gesichtsübungen gegen Nasolabialfalten wirken nicht nur bei bestehenden Falten, sondern auch zur Vorbeugung der Entstehung von Falten.
Um den besten Effekt zu erzielen, sollte eine solche Gymnastik mit der folgenden Methode durchgeführt werden:
- Pressen Sie Ihre Lippen fest zusammendamit sie gegen die Zähne drücken.
- Zeichnen Sie im Geiste ein Punkt in der Mitte beider Lippen.
- Öffne deinen Mund so, sodass ein langes Oval erscheint und die mentalen Punkte auf derselben Linie liegen. Atme durch deinen Mund ein.
- Üben Sie Druck entlang der Nasolabialfalten aus Bewegen Sie Ihre Zeigefinger auf und ab, bis ein brennendes Gefühl auftritt.
- Ausatmen durch den Mund.
Wenn Sie die Übungen täglich 10 Minuten lang durchführen, ist nach 2-3 Wochen das erste Ergebnis spürbar.
Bei dieser Art der Gymnastik werden die aktiven Punkte im Gesicht massiert.
Alle Übungen werden durchgeführt, während Sie den Atem 8–10 Sekunden lang anhalten, in 8–10 Ansätzen:
- Atmen Sie tief durch den Mund ein. Drücken Sie auf die Punkte in den Mundwinkeln und bewegen Sie dann Ihre Finger etwa 1 cm näher an die Nase, um ein Absacken der Lippenwinkel zu vermeiden.
- Der nächste Schritt besteht darin, Druck auszuüben zeigt auf die Nasenflügel.
- Gehen Sie dann zu den Punkten an den Seiten aus der Nase nehmen und drücken. Dies wird bei Nasolabialfalten durchgeführt.
- Anschließend werden die Punkte an den äußeren Augenwinkeln massiert, damit es keine Krähenfüße gibt.
- Anschließend erfolgt eine Massage bewegt sich unter den Augen.
- Innere Augenwinkel gegen eingefallene Augen massiert.
- Punkte vor dem Ohr werden massiert, um Wangen zu beseitigen, Das heißt, es wird verhindert, dass sich Falten um die Ohren bilden, sodass die Wangen nicht durchhängen.
- Tempelmassage verleiht dem gesamten oberen Teil des Gesichts Ton.
Diese Übungen helfen, Falten zu beseitigen und ausgeprägten altersbedingten Veränderungen im Gesicht vorzubeugen.
Massagetechniken für Nasolabialfalten
Nasolabialfalten lassen sich durch eine Massage ganz einfach entfernen. Es gibt so wirksame Techniken wie Shiatsu, indische Massage, Asahi, die zu Hause durchgeführt werden können.
Dies ist eine japanische Massage, die folgende Aktionen umfasst:
- Drücken Sie mit zwei Fingern auf die Mundwinkel und halten Sie sie einige Sekunden lang gedrückt.
- Bewegen Sie sich von der Lippenmitte zu den Mundwinkeln und drücken Sie eine halbe Minute lang darauf.
- die Nasolabialfalten werden mehrmals gedrückt;
- Befeuchten Sie die Haut nach dem Eingriff mit Creme.
Die indische Massage wird wie folgt durchgeführt:
- Wärmen Sie Ihr Gesicht mit leichten Bewegungen entlang der Massagelinien auf;
- Drücken Sie fünf Sekunden lang mit zwei Fingern. bei Nasolabialfalten;
- Führen Sie Ihre Finger mehrmals in kreisenden Bewegungen über die Falten.
- Führen Sie mit der Hand Drehbewegungen entlang derselben Nasolabialfalte aus.
- Ziehen Sie mit zwei Fingern an den Falten.
- Lassen Sie einen Finger auf der Falte, strecken Sie die Haut mit der anderen Hand und machen Sie Bewegungen im Halbkreis.
- Legen Sie Ihre Finger erneut auf die Falte, dehnen Sie die Haut und halten Sie sie dort 10-15 Sekunden lang.
Diese Massage wirkt auf die tiefen Schichten des Epithels und verursacht dadurch unangenehme Schmerzgefühle. Davor sollten Sie keine Angst haben, denn selbst Experten sagen, dass diese Massage sehr nützlich ist.
Die Asahi-Massage besteht aus folgenden Übungen:
- Legen Sie Ihre Finger auf die Flügel Ihrer Nase.
- Machen Sie 5 Bewegungen in Form der Zahl 8 und drücken Sie dabei entlang der Falten.
- Wiederholen Sie den Vorgang, jedoch ohne zu drücken.
- Legen Sie zwei Finger auf den Nasenrücken.
- Führen Sie Ihre Finger von den Augenwinkeln zu den Wangen und dehnen Sie die Haut.
- Wiederholen Sie den vorherigen Schritt, jedoch ohne zu drücken.
- Führen Sie alle Schritte fünfmal aus.
Traditionelle Rezepte gegen Nasolabialfalten
Wenn Sie Nasolabialfalten schnell entfernen müssen, sind Masken, Kompressen und Cremes aus Volksheilmitteln die beste Methode zu Hause.
Für Sie Sie benötigen 15 Lorbeerblätter, sie müssen mit ¼ EL gefüllt werden. abgekochtes Wasser und 5 Minuten kochen lassen. Die resultierende Brühe wird filtriert und mit 1 Hühnereiweiß und 1 EL versetzt. l. Olivenöle.
Das Die Maske sollte nur auf die gereinigte Haut aufgetragen werden. Für eine größere Wirkung können Sie den Verband im Fruchtfleisch anfeuchten und ihn mit einem Pflaster an der Stelle befestigen, die besondere Aufmerksamkeit erfordert.
Bewahren Sie diese Maske 20–40 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann einfach mit Wasser ab. Die Maske wird 3 Tage lang angefertigt, danach ist eine Pause nötig.
Erdbeeren sind am besten. Sie können auch andere Beeren nehmen, sofern diese frisch sind. Zu Brei zerstampfen und 1 EL hineingießen. l. Zitronensaft. Anstelle von Zitronensaft kann auch Olivenöl verwendet werden.
Auf Faltenbereiche auftragen und 15–20 Minuten einwirken lassen., dann mit klarem Wasser abspülen.
Dafür werden 2 Liter benötigt. Gelatine. Warten Sie, bis die Mischung aufquillt, fügen Sie ein paar Tropfen Vitamin A und ½ TL hinzu. Zitronensaft.
Lassen Sie die Maske 30 Minuten lang einwirken. Machen Sie es 8 Mal im Monat.
Aufgrund des Vorhandenseins von Omega-3 im Fischöl gilt dieses Produkt in der Kosmetik als eines der wirksamsten Mittel im Kampf gegen Falten.
Wenn Sie Nasolabialfalten schnell entfernen müssen, sind Masken, Kompressen und Cremes aus Volksheilmitteln die beste Methode zu Hause.
Olivenöl mit Stärke mischen, je 1 TL. 1:1 mischen und ½ TL hinzufügen. Fischöl. 20 Minuten lang auftragen.
Für reife Frauen sollten Sie rosa oder grünen Ton wählen. Fügen Sie 1 Löffel Ton Phyto-Abkochung oder warmes Wasser hinzu, bis die saure Sahne eindickt.
Ein Kräutersud wird aus Minze, Kamille oder Salbei hergestellt. Auch eine Schnur, Huflattich oder Johanniskraut wären geeignet. Auf Wunsch können Sie sogar ein paar Tropfen Argan, Kokosnuss oder Pfirsich untermischen.
Nur auf das gereinigte Gesicht auftragen und aufbewahren, bis die Tonerde getrocknet ist. Machen Sie diese Masken jeden zweiten Tag.
Dabei handelt es sich um Eis, das aus Abkochungen von Heilpflanzen hergestellt wird. Eis aus gefrorenem Salbei, Ringelblume oder Johanniskraut wird auf das Gesicht gerieben, um den Hautton zu verbessern und es zu reinigen.
Um solches Eis herzustellen, müssen Sie 250 ml kochendes Wasser mit ein paar Löffeln Pflanzen mischen und 30 Minuten ziehen lassen. Danach wird die Brühe filtriert und in Eisformen gegossen. Eis kann 2-mal täglich verwendet werden.
30 g Wachs und Honig im Dampfbad erhitzen und ½ TL hinzufügen. Zwiebelsaft und ein Teelöffel Aloe. Tragen Sie diese Maske eine halbe Stunde lang warm auf. Anschließend wird es mit warmem Wasser abgewaschen.
Spirulina-Algen werden häufig in Lifting-Kosmetika verwendet. Die beste Methode ist die Entfernung der Nasolabialfalten zu Hause.
Sie sollten 2 EL nehmen. l. Gelatine, 50-70 ml Wasser hinzufügen. Lassen Sie es 30 Minuten lang ruhen, bis es anschwillt. Zu diesem Zeitpunkt 2 Esslöffel Wasser zu 4 Spirulina-Tabletten hinzufügen, bis es vollständig aufgelöst ist. Sie erhalten eine dicke Mischung.
Nach dem Quellen die Gelatine in ein Dampfbad geben und 2 Tropfen Vitamin A und ½ TL zur Spirulina geben. Zitronensaft. Anschließend Gelatine mit Spirulina vermischen.
Die resultierende Mischung wird 20 Minuten lang auf die Problemzonen aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen. Der Vorgang muss einen Monat lang alle 3 Tage wiederholt werden.
Nasolabialfalten sind ein unangenehmer altersbedingter Defekt, der jedoch ohne die Hilfe von Spezialisten und plastischen Chirurgen leicht zu Hause beseitigt werden kann. Die Hauptsache ist, die Anweisungen genau zu befolgen und keine Verfahren zu überspringen.
Nützliche Videos über Methoden zur Entfernung von Nasolabialfalten im Gesicht
E. Malysheva spricht in ihrem Programm darüber, wie man Nasolabialfalten entfernt:
Nasolabialfalten loswerden: die beste Methode für zu Hause:
Die Nasolabialfalten sind sehr tief, sie reichen von den Nasenflügeln bis zu den Mundwinkeln und manchmal sogar noch tiefer. Früher oder später steht jeder vor diesem Problem. Sie sollten so früh wie möglich mit der Bekämpfung beginnen.
Ursachen für Nasolabialfalten
Es gibt mehrere davon.
Erster Grund - ist das Ergebnis der Auswirkungen häufiger Muskelkontraktionen. Lächeln, Traurigkeit sowie Gesichtsreaktionen auf Sonne oder Wind.
Der zweite Grund - Hierbei handelt es sich um altersbedingte Veränderungen, die durch Austrocknung der Haut entstehen.
Dritter Grund - äußere Einflüsse. Frost, Sonne, starker und kalter Wind – all das wirkt sich sehr schädlich auf die Haut des Menschen, insbesondere der Frau, aus.
Es ist unmöglich, das oben Genannte aus Ihrem Leben auszuschließen; früher oder später betrifft es jeden, aber es ist möglich, den Prozess der Hautalterung abzumildern oder zu verzögern.
Das ist wichtig zu wissen! Seltsamerweise verschlimmert sich die Situation nur, wenn man fetthaltige Cremes verwendet, nachdem man die Unvollkommenheiten gesehen hat. Je mehr Sie Ihre Haut mit fetthaltigen Cremes pflegen, desto stärker trocknet sie aus und wird auf Feuchtigkeit von außen angewiesen.
Um Falten oder Fältchen loszuwerden, sind daher andere Mittel wichtig und notwendig.
Volksrezepte zur Beseitigung von Nasolabialfalten
Unsere Haut enthält einen bestimmten Proteinkomplex namens Kollagen und ist für die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut verantwortlich. Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt der Haut ab; dieser Prozess beginnt im Alter von 23 Jahren. Im Erwachsenenalter nimmt der Kollagengehalt um das Vierfache ab. Die Haut im Gesicht wird trocken, mit ausgeprägten Nasolabialfalten. Daher ist es sehr wichtig, die Haut ein Leben lang mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Elastizität zu erhöhen. Unsere Vorfahren kannten die moderne Kosmetik nicht, sie nutzten nur die Gaben der Natur und ihre Fantasie.
Rezept mit Mikroalgen
Mikroalgen/Spirulina sind ein hervorragender Stimulator für die Kollagenproduktion. Dieser natürliche Mikroorganismus hilft Ihnen, die Elastizität Ihrer Haut wiederherzustellen und Nasolabialfalten zu beseitigen.
– Gelatine, Süßwaren/2,5 TL;
— Mikroalgen (Spirulina)/4 Tabletten;
— Vitamin „A“/1 Kapsel (oder 2 Tropfen);
– Zitronensaft – 2/3 TL.
Gelatine mit einer viertel Tasse erhitztem, kochendem Wasser übergießen und eine halbe Stunde quellen lassen. Geben Sie zwei Esslöffel Wasser, Zitronensaft und Vitamin „A“ zu den Spirulina-Tabletten und mahlen Sie alles gründlich. Dann Gelatine zum Fruchtfleisch geben und gut umrühren. Auf den nasolabialen Teil des Gesichts auftragen. Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten lang einwirken.
Du solltest es wissen! Diese Maske eignet sich perfekt für andere Problembereiche: Augenwinkel, Hals, Dekolleté. Es ist jedoch zu bedenken, dass der Kontakt mit den Augen aufgrund des darin enthaltenen Vitamins A und der Zitronensäure gefährlich ist. Waschen Sie die Maske mit Wasser ab, ohne die Augen zu öffnen.
Gelatinemasken
Gelatine dient als hervorragendes Anti-Aging-Mittel. Es verleiht der Haut Elastizität und beseitigt tiefe Falten und Fältchen.
Maske mit Himbeerblättern
Himbeerblätter enthalten eine große Menge Vitamin C, das die Verjüngung fördert.
— Lebensmittelgelatine/75 g;
— AE-vit Kapseln/2 Stk.;
- Himbeerblätter.
Himbeerblätter in kochendem Wasser dämpfen und 20 Minuten im Wasserbad stehen lassen. Etwas abkühlen lassen. Gelatine in drei Löffel dieser Brühe gießen, vermischen und quellen lassen. Wenn die Gelatine fertig ist, drücken Sie die Kapsel aus und rühren Sie alles gründlich um. Tragen Sie die Maske auf die Nasolabialfalten auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Waschen Sie die Maske ab, spülen Sie Ihr Gesicht mit der restlichen Brühe ab, ohne es mit einem Handtuch abzuwischen, und lassen Sie Ihr Gesicht trocknen.
Gelatine mit Glycerin
— Speisegelatine/3 Löffel;
- Glycerin, Apotheke/1 Löffel;
— Weintrauben/5 Stück.
Gießen Sie Gelatine mit warmem Wasser und warten Sie, bis sie aufquillt. Fügen Sie Glycerin hinzu und drücken Sie die Trauben so weit wie möglich aus, entfernen Sie die Schalen. Die Maske wird auf den Nasolabialbereich gelegt und 20 Minuten lang belassen.
Sie können auch Apfelsaft oder Apfelmark, Aprikosenmark, Anissud, Ei, Sahne, Honig mit Gelatine mischen.
Japanische Massage
Dank der Visagistin Yukuko Tanaka wurde die japanische Massagetechnik der Welt bekannt. Heute ist diese Technik beim schönen Geschlecht weltweit beliebt. Die Massage heißt Zogan, was übersetzt „ein Gesicht schaffen“ bedeutet. Die japanische Massage entfernt im Gewebe angesammelte Flüssigkeit, verbessert den Austausch chemischer Elemente im Körper, erhöht den Tonus/Turgor der Gesichtshaut und bekämpft dementsprechend Falten und Nasolabialfalten. Das Streicheln sollte in Richtung der Lymphbahnen erfolgen.
Aufmerksamkeit! Es sollte kein Druck auf die Lymphknoten ausgeübt werden. Dies ist mit gesundheitlichen Problemen behaftet.
Reinigen Sie die Haut vor der Massage unbedingt mit Tonic. Zur Massage wird eine sehr reichhaltige Creme verwendet, mit der die Haut so oft wie möglich gepflegt wird, damit die Bewegungen leicht und geschmeidig sind. Die Massage erfolgt immer mit geradem Rücken. Dazu können Sie sich vor einen Spiegel setzen oder stellen. Der Kurs muss mindestens 2 Monate dauern. Im ersten Monat sollten Sie täglich massieren, danach 3-4 mal pro Woche. Alle im Folgenden beschriebenen Bewegungen tragen zur Hautelastizität bei.
Maßnahmen für die Nasolabialbänder
Erste Manipulation. Drücken Sie mit dem Zeige-, Mittel- und Ringfinger beider Hände (alle, nicht die Spitzen) auf die Vertiefung vor den Ohren, unter dem Knochen, als ob Sie die Haut leicht dehnen würden. Der leichte Druck sollte 3 Sekunden anhalten. Nach dieser Manipulation sollten Sie mit den Fingern über die Seitenkonturen Ihres Gesichts fahren.
Zweite Manipulation. Für die Massage benötigen Sie den Mittel- und Zeigefinger beider Hände. Mit halbkreisförmigen Bewegungen massieren Sie zunächst die Nasenflügel und dann den Raum neben den Flügeln. 4–6 Mal wiederholen. Als nächstes müssen Sie die gleichen Finger 3-4 Mal von oben nach unten verwenden: vom Nasenrücken bis zu den Kieferhöhlen und immer tiefer bis zu den Falten. Tun. Bewegen Sie dann Ihre Hände zu Ihren Schläfen und wiederholen Sie die erste Manipulation.
Dritte Manipulation. Legen Sie drei Finger beider Hände (Zeige-, Mittel- und Ringfinger) in die Mitte des Kinns und bewegen Sie sie entlang der Falten in Richtung der Augen. Bleiben Sie unter Ihrem unteren Augenlid stehen und zählen Sie ein paar Sekunden. Machen Sie die Übung dreimal. Kehren Sie zu den Schläfen zurück und wiederholen Sie die erste Manipulation.
Mesoscooter
Mesoscooter/Dermaroller für das Gesicht sind ein innovatives Gerät für kosmetische Zwecke. Sie bewältigen Hautunreinheiten und altersbedingte Veränderungen hervorragend. Trotz ihrer Einfachheit erlangten die Erfindungen internationale Popularität. Dieses mechanische Gerät, das über einen Griff und eine rotierende Walze verfügt, massiert die Gesichtshaut durch leichte Injektionen. Die Walze ist aus hochwertigem Stahl gefertigt und mit kleinen Nadeln gefüllt. Das Eindringen dieser Nadeln ist tief, aber dennoch schmerzlos. Die Spuren, die sie hinterlassen, verschwinden innerhalb eines Tages. Bei dieser Therapie, die zu Hause durchgeführt werden kann, wird die obere Schicht der Epidermis nicht entfernt. Das Verfahren aktiviert den Regenerationsprozess der Gesichtshaut.
Aktionsalgorithmus
— Zunächst müssen Sie das Gerät mit Alkohol desinfizieren.
- Behandeln Sie Ihr Gesicht mit Lotion.
— Befeuchten Sie die Haut mit einer leichten Creme.
— Bewegen Sie den Mesoscooter fünfmal vertikal entlang der Nasolabialfalte auf und ab und führen Sie dann mehrere horizontale Bewegungen aus. Nach der Manipulation mit Creme befeuchten.
— Desinfizieren und trocknen Sie das Gerät.
Aufmerksamkeit! Verwenden Sie nach dem Mesoscooter Cremes mit Kamille, sie dienen als hervorragendes Heilmittel.
Übungen
Übungen sind eine hervorragende Möglichkeit, Nasolabialfalten zu bekämpfen. Hier sind einige davon.
- Blasen Sie Ihre Wangen auf und entleeren Sie sie. Sie sollten Ihre Wangen bis zu 6 Sekunden lang im aufgeblasenen Zustand halten und dann loslassen.
- Öffnen Sie Ihren Mund, sagen Sie „O“, glätten Sie dabei mit den Zeige- und Mittelfingern beider Hände die Falten zu den Ohren hin.
— Massieren/erwärmen Sie die Falten mit der Kante Ihrer Handfläche 30 Sekunden lang, blasen Sie dann Ihre Wangen nacheinander auf und wiederholen Sie das Aufblasen 15 Mal auf jeder Seite.
- Halten Sie Ihren Mund mit Ihren Händen und versuchen Sie zu lächeln. Sie sollten Muskelspannung spüren.
- Waschen Sie Ihre Hände gründlich. Legen Sie Ihre Daumen mit den Polstern nach oben auf das obere Zahnfleisch. Die Oberlippe scheint hervorzustehen. Versuchen Sie mehrmals, den Mund zu schließen. Machen Sie es drei Minuten lang.
- Drücken Sie mit den Fingern auf Ihre Oberlippe und versuchen Sie, ein Lächeln aufzusetzen. 20 Mal wiederholen.
- Öffnen Sie Ihren Mund, als würden Sie den Buchstaben „O“ aussprechen, legen Sie Ihre Finger auf die Nasolabialfalten. Versuchen Sie anschließend, mit den Muskeln Ihrer Wangen und Oberlippe zu „spielen“, indem Sie sie heben und senken.
— Jede Übung, die Ihre Wangenmuskeln trainiert, ist gut.
Je mehr Zeit Sie Übungen und anderen Manipulationen widmen, desto schneller werden Sie Nasolabialfalten los.
Nasolabialfalten sind Falten, die sich von den Seiten der Nase bis zu den Lippenwinkeln erstrecken. Dieser Defekt ist besonders bei Frauen verhasst, da er die Gesichter seiner Besitzer optisch verzerrt und altern lässt. Beim Lächeln sind „Nasolabialwülste“ besonders auffällig, aber um sie loszuwerden, muss man nicht endgültig mit dem Lächeln aufhören. Heutzutage gibt es spezielle Methoden zur Bewältigung dieses heiklen Problems, die absolut jeder beherrschen und anwenden kann.
Nasolabialfalten: Arten und Ursachen des Auftretens
Der berühmte plastische Chirurg und Schriftsteller E. B. Laputin identifizierte je nach Aussehen folgende Arten von Nasolabialfalten:
- Farbverlauf: entsteht durch unterschiedliche Höhen von Oberlippe und Wange;
- Spaltfalte: eine klar definierte Falte, die aus altersbedingten Veränderungen resultiert;
- Streifenfalte (oder oberflächliche Falte): eine dünne Falte, die gebildet wird, ohne dass das Unterhautgewebe durchhängt.
Sie können auch ausgeprägte, oberflächliche, schmale, breite, V-förmige, U-förmige Falten beobachten.
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Nasolabialfalten nur im Alter entstehen. Tatsächlich gibt es noch viele weitere Gründe für ihr Erscheinen:
- Umwelteinflüsse: ultraviolette Strahlen, kalter Wind, schlechte Ökologie;
- animierte Mimik: Menschen, die oft lächeln und aktiv gestikulieren, neigen zu Falten;
- plötzlicher Gewichtsverlust: Die Menge an Unterhautfett nimmt ab und die Haut kann sich einfach nicht wieder aufbauen;
- falsche Hautpflege: übermäßige Straffung der Haut während der Massage oder Anwendung von Kosmetika;
- Vererbung;
- schlechte Angewohnheiten: Rauchen, Alkohol usw.;
- Merkmale der Gesichtsstruktur: Malokklusion, hervortretende Wangen usw.;
- Dehydrierung.
Nasolabialfalten treten auf, wenn die Elastizität der Haut nachlässt, ihre Entstehung erfolgt jedoch erst im Jugendalter.
Methoden zur Bekämpfung von Hautunreinheiten zu Hause
Es lohnt sich, die Hilfe einer Kosmetikerin in Anspruch zu nehmen, wenn die Falten ausgeprägt und tief sind und man sie nicht mehr alleine bewältigen kann. Allerdings ist ein kosmetischer oder chirurgischer Eingriff nicht immer die einzige Möglichkeit, Falten zu beseitigen, außerdem gibt es viele Kontraindikationen und er ist nicht für jede Frau erschwinglich. Das Problem des Auftretens von Nasolabialfalten kann mit häuslichen Methoden gelöst werden: Injektionen, Gesichtsmassage, Übungen und Masken. Was Sie wählen, bleibt Ihnen überlassen. Natürlich sind Hausmittel und -methoden nicht so effektiv und man sollte keine Ergebnisse in einer Woche erwarten, aber wenn man sich strikt an den Kurs hält und bei den Übungen nicht faul ist, erfrischt sich die Haut spürbar und feine Fältchen werden sichtbar verschwinden.
Um das Thema Injektionsintervention fortzusetzen, nehmen wir an, dass Sie Hyaluronsäure zu Hause injizieren können. Dazu müssen Sie einen geeigneten Füllstoff (säurehaltiger Füllstoff) auswählen, Schmerzmittel, Handschuhe, Antiseptika und Wattepads kaufen. Um ein solches Verfahren durchzuführen, ist zweifellos Erfahrung erforderlich. Selbstspritzen ist für Anfänger gefährlich! Wenn Sie dies falsch machen, besteht die Gefahr, dass auf der Haut unschöne Beulen, blaue Flecken und Fibrosen entstehen. Durch Ihr unvorsichtiges Handeln können Sie die Haut ungleichmäßig glätten. Die Hauptgefahr durch Fehlhandlungen ist jedoch das Auftreten von Infektionen.
Fotogalerie: Folgen einer unsachgemäßen Gabe von Hyaluronsäure
Es gibt auch eine sichere Methode, Falten zu Hause zu bekämpfen – die Massage. Aber Sie werden nicht sofort Ergebnisse erzielen können; Sie brauchen tägliche Bewegung. Es gibt verschiedene Arten von Massagen:
- Indisch. Legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger auf Ihre Oberlippe. Zeichnen Sie auf einer Seite des Gesichts und dann auf der anderen eine Linie, die von der Mitte der Lippe bis zum Ohr verläuft.
- Japanisch. Folgen Sie mit den Handflächenrändern den Massagelinien Ihres Gesichts von unten nach oben. Sie können es viele Male wiederholen.
- Kombiniert. Atme tief ein und aus. Blasen Sie gleichzeitig abwechselnd Ihre Wangen auf, rollen Sie die Luft nach links und rechts und kneten Sie die Muskeln mit Ihren Fingern.
Reinigen Sie vor der Massage unbedingt die Haut und schmieren Sie die Nasolabialfalten mit Creme ein.
Die Massage hilft innerhalb von 2-3 Wochen. Um den Prozess zu beschleunigen, verwenden Sie spezielle Cremes zur Reduzierung der Nasolabialfalten.
Führen Sie die folgenden Übungen mehrmals täglich und zu jeder für Sie passenden Zeit durch.
Klassischer Komplex
Der klassische Komplex umfasst folgende Übungen:
- Blasen Sie Ihre Wangen auf und entspannen Sie sich.
- Machen Sie Vokale mit offenem Mund.
- Ziehen Sie Ihre Lippen für ein paar Sekunden nach vorne.
- Drücken Sie Ihre Lippen kräftig zusammen und drücken Sie gleichzeitig Ihren Unterkiefer nach vorne.
- Rollen Sie die Luft von Ihrer linken Wange nach rechts und zurück.
- Atmen Sie tief ein, blasen Sie die Wangen auf und blasen Sie dann die Luft in kleinen Portionen aus.
Spannen Sie bei den Übungen Ihre Gesichtsmuskeln an, da sonst das Ergebnis nicht sichtbar oder gar nicht sichtbar ist.
Kreml-Gymnastik
Dieser Komplex wird am besten vor einem Spiegel durchgeführt, um den gesamten Prozess zu kontrollieren. Sie müssen mehrere Ansätze verfolgen:
- Sprechen Sie Vokale laut und deutlich mit offenem Mund aus.
- Drücken Sie den Bleistift mit den Zähnen zusammen, schieben Sie das Kinn nach vorne und zeichnen Sie bis zu 10 Formen in die Luft.
- Öffnen Sie Ihren Mund weit und drücken Sie Ihre Oberlippe gegen Ihre Zähne. Schauen Sie in den Spiegel, die Nasolabialfalten sollten sich dehnen.
- Legen Sie Ihre Finger an die Seiten Ihrer Nase und massieren Sie sie auf und ab.
Video: Übungen zur Glättung von Nasolabialfalten
Massage und Bewegung können kombiniert werden, und Sie erhalten noch mehr Vorteile, wenn Sie sie mit glättenden Masken ergänzen.
Die erste Maske wird mit Gelatine hergestellt:
- 1 EL hineingeben. l. Gelatine in einer Tasse Wasser (eine viertel Tasse) auflösen und eine halbe Stunde ruhen lassen.
- Mischen Sie 4 Spirulina-Tabletten (chinesische Spirulina-Algen-Tabletten) in einem Löffel mit Wasser und vermischen Sie es mit Gelatine.
- Fügen Sie der resultierenden Masse ein paar Tropfen Zitronensaft und Vitamin A hinzu.
- Wir tränken die Gaze mit unserer Maske und tragen sie 20 Minuten lang auf das Gesicht auf.
Die Maske sollte zwei Wochen lang alle drei Tage aufgetragen werden.
Es gibt eine weitere wirksame Maske, die aus Lorbeerblättern hergestellt wird:
- 15 Lorbeerblätter mit 30 ml kochendem Wasser übergießen. 5 Minuten ziehen lassen und filtern.
- 3 Eier verquirlen, mit 1 EL vermischen. l. Olivenöl mit ein paar Esslöffeln gebranntem Alaun (Pulver, das beim Schwitzen hilft).
- Fügen Sie der resultierenden Mischung 1 Löffel Lorbeerblattaufguss hinzu.
Die Maske sollte dreimal wöchentlich für 40 Minuten aufgetragen werden. Der Kurs dauert 1 Monat, danach müssen Sie 2 Wochen Pause machen.
Fischöl eignet sich gut zur Entfernung von Nasolabialfalten. Und der Grund sind die darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren.
Das Rezept für eine Maske auf Fischölbasis ist ganz einfach:
- 1 EL vermischen. l. Stärke und Olivenöl.
- Fügen Sie der Mischung einen halben Teelöffel Fischöl hinzu.
Lassen Sie diese Mischung 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht.
Video: Wie Fischöl hilft, Nasolabialfalten loszuwerden
Rezensionen
Ich habe die Injektion mit Hylauronka durchgeführt. Ich bin eine Woche lang mit blauen Flecken in diesem Bereich herumgelaufen, damit hätte ich nicht einmal gerechnet. Aber es hat geholfen, das Gesicht wurde geglättet und auch zwischen den Augenbrauen wurde geglättet. Es ist schwer zu sagen, wie sehr es geholfen hat, da ich danach auch RF-Lifting durchgeführt habe (etwa anderthalb bis zwei Jahre nach der Hyaluronbehandlung).
Symmetrie
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4210164/
Ich rette mich, indem ich Gesichtsübungen mache. Die Struktur meines Gesichts ist so, dass meine Nasolabiallippen früh hervortraten und jetzt sehr klar definiert sind. Ich bin 33 Jahre alt. Sie erhöhen das Alter fürchterlich. Als ich mit dem Turnen angefangen habe, sind sie nicht mehr so tief, obwohl sie alles andere als ideal sind. Idealerweise muss ich 3-4 kg zunehmen und mein Gesicht wird glatt sein. Aber dann springt mir der Bauch raus :( Ja, und ich erhole mich nicht so schnell, ich nehme nur schnell ab. Wenn man eine Woche lang nicht regelmäßig isst, ist das Gesicht sofort erschöpft. Gewicht 47 kg, Höhe 160.
Rita
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4746392/
Es gibt spezielle Übungen, um das „Absinken“ der Wangen zu verhindern. Beim Gesichtsaufbau können diese dazu beitragen, den Moment der Vertiefung der Nasolabiallippen hinauszuzögern und sogar zu verbessern, was vorhanden ist. Aber man muss es richtig machen, mit einem guten Lehrer lernen, sonst könnten am Ende neue Falten entstehen. Ich habe einmal mit dem Training begonnen, es gibt definitiv einen Effekt, aber es ist die Nasolabialregion, die stark von der Gesichtsstruktur abhängt. Und natürlich brauchen Sie Flüssigkeitszufuhr
Sport verändert sogar Ihren Gesichtsausdruck.
Mika
https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914
Ich mache folgende Übung: Ich sage Vokallaute einen nach dem anderen, aber ich muss mit aller Kraft sprechen, im Sinne einer kräftigen Lippenbewegung, ich schließe mit dem Laut y ab – danach spürt man die Muskeln im Gesicht ))) und die Nasolabialmuskeln werden im Gesicht hochgezogen, die gleichen Muskeln wie am Körper und auch sie müssen behandelt werden.
Nordlichter
https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914
Sie möchten in jedem Alter schön, jung und frisch aussehen. Dazu ist es nicht notwendig, für eine Injektion zu einer Kosmetikerin zu gehen. Heutzutage gibt es andere wirksame Methoden zur Bekämpfung von Alterung und Nasolabialfalten, darunter spezielle Masken und Cremes, Gesichtsmassagen und Anti-Falten-Übungen. Wenn Sie alle diese Techniken in Kombination anwenden, wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen!