Haarstärkung

Stärkung der Haare: Heilkräuter und Volksheilmittel

Schönes, dichtes und gesundes Haar ist nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch von Gesundheit. Allerdings ist unsere Kopfhaut vielen Faktoren ausgesetzt, die sich negativ auf die Haargesundheit auswirken können. Glücklicherweise gibt es Heilkräuter und andere Volksheilmittel, die helfen, das Haar zu stärken und gesund zu halten.

Im Durchschnitt verliert ein gesunder Mensch 80 bis 100 Haare pro Tag. Allerdings kann die Alterung der Kopfhaut sowie die Einwirkung von Kälte, Wind, Hitze und Sonnenlicht diesen Prozess beschleunigen. Bei kaltem Wetter barhäuptig zu gehen, kann Ihrem Haar großen Schaden zufügen und dazu führen, dass es spröde, brüchig und stumpf wird. Enge Frisuren, häufiges Lockenwickeln, die Verwendung chemischer Farbstoffe sowie unregelmäßiges und seltenes Waschen der Haare können sich ebenfalls negativ auf die Haargesundheit auswirken.

Um gesundes Haar zu erhalten, müssen Sie eine Reihe von Regeln beachten. Wenn Sie Ihre Haare selten waschen, zersetzen sich Fett und Schweiß, Bakterien vermehren sich und die Ernährung wird gestört. Es wird angenommen, dass die Haare auch bei trockenem Haar mindestens dreimal pro Woche gewaschen werden sollten. Bei körperlicher Arbeit oder in der heißen Jahreszeit können Sie Ihre Haare häufiger waschen.

Darüber hinaus gibt es Heilkräuter und Volksheilmittel, die helfen, das Haar zu stärken und gesund zu halten. Schauen wir uns einige davon an.

Geronnene Milch

Eines der Volksheilmittel zur Stärkung der Haare ist Joghurt. Es nährt die Haarfollikel perfekt und beseitigt Schuppen. Dazu müssen Sie Ihr Haar einmal pro Woche dick mit Joghurt (oder einem anderen fermentierten Milchprodukt) bestreichen und in die Kopfhaut einreiben. Setzen Sie dann für 20–30 Minuten eine Gummikappe oder einen Plastikbeutel auf Ihren Kopf. Danach sollten die Haare mit warmem Wasser ausgespült werden. Wenn ein säuerlicher Geruch zurückbleibt, können Sie Ihr Haar einmal pro Woche mit Senfwasser ausspülen oder den Saft oder das Mark von zerdrücktem Knoblauch oder einer Zwiebel in Ihr Haar einreiben.

Sanddornöl

Sanddornöl ist ein weiteres Volksrezept zur Stärkung der Haare. Es fördert das Haarwachstum, verbessert seine Struktur und macht es voluminöser. Dazu müssen Sie zweimal wöchentlich Sanddornöl in die Kopfhaut einreiben.

Abkochungen von Heilkräutern

Auch Kräutertees können dabei helfen, das Haar zu stärken und gesund zu halten. Beispielsweise hilft ein Sud aus Brennnessel dabei, das Haar zu stärken, sein Wachstum zu verbessern und seine Struktur wiederherzustellen. Um die Abkochung zuzubereiten, müssen Sie 2 Esslöffel trockene Brennnessel mit 2 Tassen kochendem Wasser übergießen, 30 Minuten einwirken lassen, abseihen und nach dem Waschen auf Ihr Haar auftragen. 20–30 Minuten einwirken lassen, dann das Haar mit warmem Wasser ausspülen.

Ein Sud aus Petersilienblättern hilft, das Haar zu stärken, seine Farbe zu verbessern und es glänzender zu machen. Zur Zubereitung des Suds 1 Tasse kochendes Wasser mit 1 Esslöffel gehackten Petersilienblättern aufgießen, 30 Minuten einwirken lassen, abseihen und nach dem Waschen auf das Haar auftragen. 20–30 Minuten einwirken lassen, dann das Haar mit warmem Wasser ausspülen.

Ein Sud aus Eichenrinde stärkt das Haar, verbessert sein Wachstum und stellt die Struktur wieder her. Um den Sud zuzubereiten, 2 Esslöffel zerstoßene Eichenrinde in 2 Gläser Wasser geben, zum Kochen bringen, 30 Minuten ziehen lassen, abseihen und nach dem Waschen auf das Haar auftragen. 20–30 Minuten einwirken lassen, dann das Haar mit warmem Wasser ausspülen.

Volksheilmittel und Heilkräuter können helfen, das Haar zu stärken und gesund zu halten. Bevor Sie jedoch ein Produkt verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren oder auf eine allergische Reaktion testen.