强化头发

强化头发：草药和民间疗法

美丽、浓密、健康的头发不仅是美丽的标志，也是健康的标志。然而，我们的头皮暴露于许多可能对头发健康产生负面影响的因素。幸运的是，有草药和其他民间疗法可以帮助强化头发并保持头发健康。

平均来说，一个健康的人每天会掉80到100根头发。然而，头皮老化以及暴露于寒冷、风、热和阳光下会加速这一过程。在寒冷的天气里光头走路会对头发造成很大的伤害，导致头发变得脆弱、脆弱、无光泽。紧绷的发型、频繁卷发、使用化学染料、不规律和不频繁的洗发也会对头发健康产生负面影响。

为了保持健康的头发，您必须遵循一些规则。当你很少洗头时，脂肪和汗水就会分解，细菌就会增加，营养就会被破坏。人们认为，即使是干发，每周也应该至少洗 3 次头发。体力劳动期间或炎热季节，可以多洗头。

此外，还有一些草药和民间疗法可以帮助强化头发并保持头发健康。让我们看一下其中的几个。

凝乳

增强头发的民间疗法之一是酸奶。它完美滋养毛囊并消除头皮屑。为此，您需要每周一次在头发上涂上厚厚的酸奶（或其他发酵乳制品），并将其擦到头皮上。然后将橡皮帽或塑料袋戴在头上20-30分钟。之后，应用温水冲洗头发。如果仍有酸味，可以每周一次用芥末水冲洗头发，或将压碎的大蒜或洋葱的汁液或果肉擦在头发上。

沙棘油

沙棘油是另一种增强头发的民间配方。它促进头发生长，改善其结构并使其更加浓密。为此，您需要每周两次将沙棘油擦到头皮上。

药材汤剂

草药输液还可以帮助强化头发并保持健康。例如，荨麻汤有助于增强头发、促进其生长并恢复其结构。准备汤剂时，需要将2汤匙干荨麻倒入2杯沸水中，放置30分钟，洗后过滤并涂在头发上。等待 20-30 分钟，然后用温水冲洗头发。

欧芹叶的汤剂有助于增强头发、改善头发颜色并使其更有光泽。准备汤剂时，将 1 杯沸水倒入 1 汤匙切碎的欧芹叶中，放置 30 分钟，洗净后过滤并涂在头发上。等待 20-30 分钟，然后用温水冲洗头发。

橡树皮汤可以增强头发、促进其生长并恢复结构。准备汤剂时，将 2 汤匙碎橡树皮加入 2 杯水中，煮沸，放置 30 分钟，过滤后涂抹在头发上。等待 20-30 分钟，然后用温水冲洗头发。

民间疗法和草药可以帮助增强头发并保持健康。然而，在使用任何产品之前，您应该咨询医生或测试是否有过敏反应。