Ενδυνάμωση μαλλιών

Ενδυνάμωση μαλλιών: φαρμακευτικά βότανα και λαϊκές θεραπείες

Τα όμορφα, πυκνά και υγιή μαλλιά δεν είναι μόνο σημάδι ομορφιάς, αλλά και υγείας. Ωστόσο, το τριχωτό της κεφαλής μας εκτίθεται σε πολλούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των μαλλιών. Ευτυχώς, υπάρχουν φαρμακευτικά βότανα και άλλες λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μαλλιών και στη διατήρηση της υγείας τους.

Κατά μέσο όρο, ένας υγιής άνθρωπος χάνει 80 με 100 τρίχες την ημέρα. Ωστόσο, η γήρανση του τριχωτού της κεφαλής καθώς και η έκθεση στο κρύο, τον άνεμο, τη ζέστη και το ηλιακό φως μπορούν να επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Το να περπατάτε ξυπόλητοι σε κρύο καιρό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στα μαλλιά σας, με αποτέλεσμα να γίνονται εύθραυστα, εύθραυστα και θαμπά. Τα σφιχτά χτενίσματα, το συχνό μπούκλωμα, η χρήση χημικών βαφών, το ακανόνιστο και σπάνιο λούσιμο των μαλλιών μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των μαλλιών.

Για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από κανόνες. Όταν λούζετε σπάνια τα μαλλιά σας, το λίπος και ο ιδρώτας αποσυντίθενται, τα βακτήρια αυξάνονται και η διατροφή διαταράσσεται. Πιστεύεται ότι τα μαλλιά σας πρέπει να λούζονται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, ακόμη και με στεγνά μαλλιά. Κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας ή κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου, μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά.

Επιπλέον, υπάρχουν φαρμακευτικά βότανα και λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μαλλιών και στη διατήρηση της υγείας τους. Ας δούμε μερικά από αυτά.

Πηγμένο γάλα

Μία από τις λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των μαλλιών είναι το γιαούρτι. Τρέφει τέλεια τους θύλακες των τριχών και εξαφανίζει την πιτυρίδα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αλείφετε πυκνά τα μαλλιά σας με γιαούρτι (ή άλλο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση) μία φορά την εβδομάδα, τρίβοντάς τα στο τριχωτό της κεφαλής. Στη συνέχεια, βάλτε ένα καουτσούκ ή πλαστική σακούλα στο κεφάλι σας για 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό, τα μαλλιά πρέπει να ξεπλυθούν με ζεστό νερό. Εάν παραμένει ξινή μυρωδιά, μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό μουστάρδας ή να τρίψετε το χυμό ή τον πολτό θρυμματισμένου σκόρδου ή κρεμμυδιού στα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα.

Λάδι ιπποφαούς

Το λάδι από ιπποφαές είναι μια άλλη λαϊκή συνταγή για την ενίσχυση των μαλλιών. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών, βελτιώνει τη δομή τους και τα κάνει πιο ογκώδη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρίβετε έλαιο ιπποφαούς στο τριχωτό της κεφαλής δύο φορές την εβδομάδα.

Αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων

Τα αφεψήματα βοτάνων μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μαλλιών και να τα διατηρήσουν υγιή. Για παράδειγμα, ένα αφέψημα τσουκνίδας βοηθά στην ενδυνάμωση των μαλλιών, βελτιώνει την ανάπτυξή τους και αποκαθιστά τη δομή τους. Για να ετοιμάσετε το αφέψημα, πρέπει να ρίξετε 2 κουταλιές της σούπας ξηρή τσουκνίδα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, να αφήσετε για 30 λεπτά, να το στραγγίσετε και να το απλώσετε στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο. Αφήστε για 20-30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε τα μαλλιά με χλιαρό νερό.

Ένα αφέψημα από φύλλα μαϊντανού βοηθά στην ενδυνάμωση των μαλλιών, βελτιώνει το χρώμα τους και τα κάνει πιο λαμπερά. Για να ετοιμάσετε το αφέψημα, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό με 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού, αφήστε το για 30 λεπτά, στραγγίστε και εφαρμόστε στα μαλλιά μετά το λούσιμο. Αφήστε για 20-30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε τα μαλλιά με χλιαρό νερό.

Ένα αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς δυναμώνει τα μαλλιά, βελτιώνει την ανάπτυξή τους και αποκαθιστά τη δομή. Για να ετοιμάσετε το αφέψημα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο φλοιό βελανιδιάς σε 2 ποτήρια νερό, αφήστε το να πάρει βράση, αφήστε το για 30 λεπτά, στραγγίστε και εφαρμόστε στα μαλλιά μετά το λούσιμο. Αφήστε για 20-30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε τα μαλλιά με χλιαρό νερό.

Οι λαϊκές θεραπείες και τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μαλλιών και στη διατήρηση της υγείας τους. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να κάνετε δοκιμή για αλλεργική αντίδραση.