Κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι για το χειμώνα: top 10 συμβουλές

Με την έλευση του χειμώνα αυξάνεται η πιθανότητα να κολλήσετε γρίπη και κρυολόγημα. Ταυτόχρονα, πολλοί από εμάς δεν είμαστε προετοιμασμένοι για μια τέτοια εξέλιξη γεγονότων και τρέχουμε στο φαρμακείο με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Αλλά αν προετοιμάσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι εκ των προτέρων, μπορείτε να αποφύγετε περιττά προβλήματα και να ανακάμψετε γρήγορα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις 10 κορυφαίες συμβουλές για τη συλλογή ενός κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι για το χειμώνα.

1. Κάντε εκ των προτέρων μια λίστα με τα απαραίτητα φάρμακα και προμήθειες. Συμπεριλάβετε φάρμακα για τη γρίπη και το κρυολόγημα, αντιβιοτικά, φάρμακα για τον πόνο και τον πυρετό, αναλγητικές αλοιφές και κρέμες και φάρμακα για την αλλεργία.

2. Μην ξεχνάτε τα μέσα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Οι βιταμίνες, τα προβιοτικά και οι ανοσοτροποποιητές θα βοηθήσουν στην προστασία του οργανισμού από ασθένειες.

3. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε χρόνιες ασθένειες ή αλλεργίες.

4. Αποθηκεύστε τα φάρμακα σε ειδικό ντουλάπι ή συρτάρι μακριά από παιδιά.

5. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης των φαρμάκων και πετάξτε τα φάρμακα που έχουν λήξει.

6. Συμπεριλάβετε την παραδοσιακή ιατρική στο ντουλάπι οικιακής ιατρικής σας. Για παράδειγμα, το σκόρδο, το τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι, το viburnum, η εχινάκεια και άλλα φυτά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ασθενειών.

7. Μην ξεχνάτε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Το χειμώνα, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και απαιτεί πρόσθετη φροντίδα. Συμπεριλάβετε αλοιφές και κρέμες στο κιτ πρώτων βοηθειών σας για να ενυδατώσετε και να προστατέψετε το δέρμα σας.

8. Αφήστε ένα θερμόμετρο στο κιτ πρώτων βοηθειών. Αυτό θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τη θερμοκρασία του σώματός σας και να αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική βοήθεια.

9. Ετοιμάστε προμήθειες πόσιμου νερού και ξηρής τροφής σε περίπτωση που η ασθένειά σας επιδεινωθεί και χρειαστεί να μείνετε σπίτι.

10. Μην ξεχνάτε την προσωπική υγιεινή. Το χειμώνα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας και να καθαρίζετε υγρά το σπίτι σας για να αποτρέψετε την εξάπλωση λοιμώξεων.

Ως αποτέλεσμα, η συναρμολόγηση ενός κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι για το χειμώνα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά προβλήματα και να αναρρώσετε γρήγορα σε περίπτωση ασθένειας. Το κύριο πράγμα είναι να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων και να μην ξεχάσετε τη σωστή αποθήκευση των φαρμάκων και την παραδοσιακή ιατρική.