Ένα άτομο που ταξιδεύει στη θάλασσα βιώνει ζάλη, ναυτία και έμετο. αυτό συμβαίνει τις πρώτες μέρες, και μετά ηρεμούν και υποχωρούν. Δεν πρέπει να προσπαθείτε να σταματήσετε τη ναυτία και τον εμετό, αντίθετα, θα πρέπει να τα αφήσετε να κάνουν εμετό. Ωστόσο, εάν ο εμετός είναι υπερβολικός, θα πρέπει να σταματήσει.
Όσο για το προκαταρκτικό μέτρο αποφυγής εμετού, δεν υπάρχει τίποτα κακό. Αποτελείται από την κατανάλωση φρούτων όπως κυδώνι, μήλο και ρόδι.
Εάν καταναλώνετε σπόρους σέλινου, θα αποτρέψουν τη ναυτία, αλλά αν προκύψει, θα την ηρεμήσουν. Το αψιθιά έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Η εμφάνιση ναυτίας προλαμβάνεται επίσης από την κατανάλωση όξινων τροφών που δυναμώνουν το στόμα του στομάχου. εμποδίζει επίσης τον ατμό να ανέβει στο κεφάλι. Το ξινό περιλαμβάνει φακές με ξύδι, άγουρα σταφύλια και μικρή ποσότητα δυόσμου ή θυμαριού ή ψωμί θρυμματισμένο σε αρωματικό κρασί ή κρύο νερό που περιέχει θυμάρι. Είναι επίσης απαραίτητο να λιπάνετε το εσωτερικό της μύτης με λευκό μόλυβδο.