Miten merellä matkustavan tulee käyttäytyä?

Merellä matkustava kokee huimausta, pahoinvointia ja oksentelua; tämä tapahtuu ensimmäisinä päivinä, ja sen jälkeen ne rauhoittuvat ja laantuu. Älä yritä lopettaa pahoinvointia ja oksentelua, vaan päinvastoin, sinun tulee jättää ne oksentamaan. Jos oksentaminen on kuitenkin runsasta, se on lopetettava.

Mitä tulee alustaviin toimenpiteisiin oksentamisen ehkäisemiseksi, siinä ei ole mitään vikaa. Se koostuu hedelmien, kuten kvittenien, omenan ja granaattiomenan, syömisestä.

Jos kulutat sellerinsiemeniä, ne ehkäisevät pahoinvointia, mutta jos sitä ilmenee, ne rauhoittavat sitä. Koiruoholla on sama vaikutus.

Pahoinvoinnin ilmaantumista ehkäisee myös happamien ruokien nauttiminen, jotka vahvistavat mahalaukun suuta; se estää myös höyryn nousemisen päähän. Hapan sisältää linssit etikalla, kypsymättömät rypäleet ja pieni määrä minttua tai timjamia tai aromaattiseen viiniin murskattu leipä tai kylmä timjamia sisältävä vesi. Myös nenän sisäpuoli on voideltava lyijyvalkoisella.