바다로 여행하는 사람은 현기증, 메스꺼움, 구토를 경험합니다. 이것은 첫날에 발생하고 그 후에는 진정되고 가라 앉습니다. 메스꺼움과 구토를 멈추려고 해서는 안 되며, 오히려 토하게 내버려두어야 합니다. 그러나 구토가 과도할 경우에는 중단해야 합니다.
구토를 예방하기 위한 사전 조치는 아무 문제가 없습니다. 모과, 사과, 석류 등의 과일을 섭취하는 것으로 구성됩니다.
셀러리 씨앗을 섭취하면 메스꺼움을 예방할 수 있지만 메스꺼움이 발생하면 진정됩니다. 쑥도 같은 효과가 있습니다.
메스꺼움의 출현은 위의 입을 강화시키는 신맛이 나는 음식을 섭취함으로써 예방됩니다. 또한 증기가 머리 위로 올라가는 것을 방지합니다. 사워에는 식초를 곁들인 렌즈콩, 설익은 포도, 소량의 민트나 백리향, 향기로운 와인에 으깬 빵, 백리향이 함유된 찬물 등이 포함됩니다. 또한 납백으로 코 안쪽에 윤활유를 바르는 것이 필요합니다.