Suojauksesta kuumuudelta, erityisesti matkoilla, ja kuumalla säällä matkustavan käyttäytymisestä

Jos matkustajat eivät ryhdy toimiin, niin lopulta he heikkenevät ja heidän voimansa katoavat niin paljon, että he eivät voi liikkua, ja jano valtaa heidät. Aurinko vahingoittaa usein heidän aivojaan. Siksi heidän tulisi yrittää suojata päänsä hyvin auringolta. Matkustajan tulee myös suojata rintaansa auringolta ja voidella se sellaisilla keinoilla, kuten jauhobanaanien siementen limalla ja tiivistetyllä purslane-mehulla.

Lämpimällä säällä matkustajien on usein otettava mukaan tiettyjä tavaroita ennen lähtöä, kuten ohraa, hedelmäjuomia jne., koska tyhjään vatsaan matkustaessaan aineiden liukeneminen rentouttaa liikaa, jos sillä hetkellä ei ole korvaavaa. nämä aineet; siksi heidän tulisi syödä joitain mainitsemistamme asioista ja odottaa sitten vähän, jotta ruoka tulee alas vatsasta eikä se ruskistu.

Matkustajilla kannattaa olla tien päällä ruusu- ja violettiöljyä, jolla voidellaan selkärankaa silloin tällöin.

Monet niistä, joille sattuu epäonnea matkustaessaan kuumalla säällä, tulevat järkiinsä kylpemällä kylmässä vedessä; mutta on parempi olla kiirehtimättä siihen, odottaa vähän ja aloittaa sen tekeminen vähitellen.

Jokaisen, joka pelkää kuumaa tuulta, tulee kääriä nenänsä ja suunsa turbaanilla ja hunnulla ja kestää sen aiheuttama epämukavuus. Ennen matkalle lähtöä heidän tulisi syödä sipulia piimämaidon kanssa, varsinkin jos he kypsentävät sen hyvin, tai liottaa sipulia piimassa yön yli. He syövät sipulia ja juovat piimää. Ennen kuin laitat sipulin piimään, sinun on murennettava se hyvin.

Ruusu- ja kurpitsaöljyä pitää tiputtaa nenään sekä juoda kurpitsaöljyä, sillä se torjuu odotettavissa olevan kuuman tuulen haitallisuuden. Jos joku loukkaantuu kuumasta tuulesta, hänen tulee kaataa kylmää vettä raajoilleen ja pestä kasvonsa, antaa hänelle ruokaa kylmälaatuisista vihanneksista, kostuttaa päänsä kylmälaatuisella öljyllä, kuten ruusuöljyllä ja egyptiläisellä pajuöljyllä, ja kylmälaatuista mehua, kuten esimerkiksi selviytyneen mehua, ja pese sitten. Anna hänen varoa seksiä. Kun se, mitä hänelle tapahtui, menee ohi, suolattu kala hyödyttää häntä. Myös vedellä laimennettu viini on hyödyllinen. Maito on hänen parasta ruokaansa, ellei hänellä ole kuumetta.

Jos hänen kuumeensa ei ole mädäntynyt, vaan yksipäiväinen, hänen tulee syödä hapanmaitoa. Jos hän haluaa juoda simoomin aikana, hänen tulee rajoittua suun huuhteluun, mutta ei juoda paljon, koska silloin hän kuolee paikalla, päinvastoin hänen tulee rajoittua suun huuhteluun, mutta jos hän väistämättä täytyy juoda, anna hänen sitten juoda kulauksilla.

Kun se, mitä hänelle tapahtui, menee ohi ja hänen janonsa aiheuttama jännitys laantuu, hän voi juoda rauhallisesti. Jos aloitat juomalla ruusuöljyn ja veden seosta, juo sitten vettä, se on parempi.

Yleensä kuumuudesta kärsivän tulee pysyä viileässä paikassa, pestä jalkansa kylmällä vedellä, ja jos on jano, tulee juoda kylmää vettä pikkuhiljaa ja syödä nopeasti sulavaa ruokaa.