Over bescherming tegen hitte, vooral tijdens het reizen, en over het gedrag van iemand die reist bij warm weer

Als reizigers geen actie ondernemen, komt het uiteindelijk op het punt dat ze verzwakken en hun kracht zo sterk verdwijnt dat ze zich niet meer kunnen bewegen, en ze worden overmand door dorst. De zon beschadigt vaak hun hersenen. Daarom moeten ze proberen hun hoofd goed te beschermen tegen de zon. De reiziger moet ook zijn borst tegen de zon beschermen en deze smeren met middelen als weegbreezaadslijm en gecondenseerd posteleinsap.

Reizigers bij warm weer moeten vaak bepaalde dingen meenemen voordat ze vertrekken, zoals gerst, vruchtendranken enz., omdat wanneer ze met een lege maag reizen, het oplossen van de stoffen hen te veel ontspant als er op dat moment geen vervanging is deze stoffen; daarom moeten ze een aantal van de dingen eten die we hebben genoemd en dan een tijdje wachten, zodat het voedsel uit de maag naar beneden komt en niet wordt gekarnd.

Reizigers moeten onderweg rozen- en violetolie bij zich hebben, waarmee ze de wervelkolom van tijd tot tijd smeren.

Veel van degenen die tijdens het reizen bij warm weer een ongeluk overkomen, komen tot bezinning door in koud water te baden; maar het is beter om er niet overhaast in te gaan, even te wachten en het geleidelijk aan te doen.

Iedereen die bang is voor de hete wind, moet zijn neus en mond in een tulband en sluier wikkelen en het ongemak hiervan verdragen. Voordat ze op pad gaan, moeten ze uien met zure melk eten, vooral als ze deze goed koken, of de uien een nacht in zure melk laten weken. Ze eten uien en drinken zure melk. Voordat je de ui in zure melk doet, moet je hem goed verkruimelen.

Je moet rozen- en pompoenolie in je neus druppelen en pompoenolie drinken, omdat dit de schadelijkheid van de verwachte hete wind zal afweren. Als iemand gewond raakt door de hete wind, moet hij koud water over zijn ledematen gieten en zijn gezicht wassen, hem voedsel geven van groenten met koude eigenschappen, zijn hoofd bevochtigen met olie van koude kwaliteit, zoals rozenolie en Egyptische wilgenolie, en sap met een koude kwaliteit, zoals bijvoorbeeld het sap van de overlevende, en daarna wassen. Laat hem oppassen voor geslachtsgemeenschap. Als wat er met hem is gebeurd voorbij is, zal gezouten vis hem ten goede komen. Wijn verdund met water is ook nuttig. Melk is zijn beste voedsel, tenzij hij koorts heeft.

Als zijn koorts niet bedorven is, maar slechts één dag, dan moet hij zure gestremde melk eten. Als hij tijdens de simoom wil drinken, moet hij zich beperken tot het spoelen van zijn mond, maar niet veel drinken, want dan sterft hij ter plekke. Integendeel, hij moet zich beperken tot het spoelen van zijn mond, maar als hij onvermijdelijk moet drinken, laat hem dan in slokjes drinken.

Als wat er met hem is gebeurd voorbij is en zijn opwinding door de dorst afneemt, kan hij rustig drinken. Als je begint met het drinken van een mengsel van rozenolie en water, drink dan water, dat is beter.

Over het algemeen moet een persoon die aan hitte lijdt op een koele plaats blijven, zijn voeten wassen met koud water, en als hij dorst heeft, moet hij beetje bij beetje koud water drinken en snel verteerbare dingen eten.