O ochraně před horkem zejména při cestování a o chování toho, kdo cestuje v horkém počasí

Pokud cestovatelé nepodniknou žádné kroky, nakonec dojde k tomu, že zeslábnou a jejich síla zmizí natolik, že se nemohou hýbat, a přemůže je žízeň. Slunce často poškozuje jejich mozek. Proto by se měli snažit dobře chránit hlavu před sluncem. Cestovatel by si měl také chránit hrudník před sluncem a mazat ho takovými prostředky, jako je sliz ze semen jitrocele a kondenzovaná šťáva z portulaky.

Cestovatelé v horkém počasí si často musí vzít určité věci, než se vydají na cestu, jako je ječmen, ovocné nápoje atd., protože když cestují s prázdným žaludkem, rozpouštění látek je příliš uvolňuje, pokud v tu chvíli není náhrada tyto látky; proto by měli sníst něco z toho, co jsme zmínili, a pak chvíli počkat, aby potrava sestoupila ze žaludku a nebyla stlučena.

Cestovatelé by s sebou na cesty měli mít růžový a fialkový olej, kterým si čas od času namažou páteř.

Mnozí z těch, kterým se při cestování v horkém počasí přihodí nějaké neštěstí, si přijdou na své koupáním ve studené vodě; ale je lepší na to nespěchat, chvíli počkat a začít to dělat postupně.

Každý, kdo se bojí horkého větru, by si měl zabalit nos a ústa turbanem a závojem a vydržet to nepohodlí. Než vyrazí na cestu, měli by sníst cibuli s kyselým mlékem, zvláště když ji dobře uvařili, nebo cibuli namočit přes noc do kyselého mléka. Jedí cibuli a pijí kyselé mléko. Než cibuli vložíte do kyselého mléka, musíte ji dobře rozdrtit.

Růžový a dýňový olej je třeba si nakapat do nosu a také pít dýňový olej, protože tím zaženete škodlivost očekávaného horkého větru. Pokud někoho zraní horký vítr, měl by si nalít na končetiny studenou vodu a umýt si obličej, dát mu jídlo ze zeleniny studené kvality, navlhčit mu hlavu olejem studené kvality, jako je růžový olej a olej z egyptské vrby, a šťávu studené kvality, jako je například šťáva z přeživších, a poté omyjte. Ať si dává pozor na pohlavní styk. Když přejde to, co se mu stalo, nasolené ryby mu prospějí. Užitečné je i víno ředěné vodou. Mléko je jeho nejlepší potravou, pokud nemá horečku.

Pokud jeho horečka není hnilobná, ale jednodenní, pak by měl jíst kyselé sražené mléko. Pokud chce pít během simoomu, měl by se omezit na vyplachování úst, ale nepít mnoho, protože pak na místě zemře, naopak by se měl omezit na vyplachování úst, ale pokud nevyhnutelně potřebuje pít, pak ho nechte pít po doušcích.

Když přejde to, co se mu stalo a opadne jeho vzrušení z žízně, může se klidně napít. Pokud začnete pitím směsi růžového oleje a vody, pak pijte vodu, je to lepší.

Obecně platí, že člověk trpící horkem by se měl zdržovat v chladu, mýt si nohy studenou vodou, a pokud má žízeň, měl by pít studenou vodu po troškách a jíst rychle stravitelné věci.